怎么让孩子吃苦

手机作为新时代的产物，给人们生活带来便利的同时，也带来了很多烦恼，尤其是青春期的孩子父母。作为家长，首先要有正确的认识，不是孩子不能玩手机，而是要适当玩，千万不能沉迷。适当玩可以开拓视野、增长见识，而一旦沉迷不但会影响身心健康，还会影响到学习。

怎么才能让孩子戒掉手机瘾？

首先，父母要以身作则，以身作则，为孩子树立榜样。

父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

其次，培养爱好

父母要培养孩子的兴趣爱好，让孩子把注意力转移到自己的兴趣爱好上来，这样就不会沉溺于手机了。

第三，转移孩子的注意力。

平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。

第四，让孩子多参与一些小事中。

平时做家务时，在孩子完成作业后，可以让孩子参与到日常的家务中，比如帮忙倒倒垃圾，整理下饭桌、洗碗等，培养孩子劳动能力，也间接性提升了亲子之间的关系。

第五，让孩子喜欢读书。在书中丰富孩子的精神食粮。一本好书就是一位良师益友。低年级可以从绘本、漫画书、寓言故事读起。家长陪着孩子一起读，一起交流。书籍伴着孩子成长，知识滋润孩子内心。

条件允许的情况下，可以带孩子去图书馆坐坐，孩子容易受到环境的影响，或者去听听一些公益性具有学习价值意义的讲座，减少手机的依赖何虚拟感，回归到正常的生活中。

第六、领孩子走出去转转，看看周围的变化，欣赏外边的自然风光。

总之，对于孩子玩手机这一正常现象，适度即可，若过于严重，家长就要引起重视，需要采取一些措施来解决，帮助孩子戒掉手机瘾不是一两天的事，而是要坚持，让孩子认识到手机只是一种获取信息的渠道，生活中还有更多值得去做的事。

孩子沉迷手机的原因有哪些？

孩子沉迷手机的问题不是单一因素所致，而是多种因素综合作用的结果。具体来说，有以下几个方面：

个人兴趣：有些孩子可能对手机游戏或其他手机应用感到有趣，因此会花费大量时间在手机上。这可能与他们的个人兴趣和爱好有关。

家庭环境：孩子沉迷手机的问题与家庭环境有很大关系。如果父母经常使用手机，孩子也会受到影响，觉得手机是生活中必不可少的一部分。此外，如果父母没有足够的时间和精力来陪伴孩子，孩子可能会寻求手机带来的安慰。

社会压力：在现代社会中，手机已经成为了一种社交工具，孩子们之间的社交也常常依赖于手机。一些孩子可能会因为想要融入社交圈子而沉迷手机。

逃避现实压力：一些孩子在面对学习、生活等方面的压力时，会选择通过玩手机游戏来逃避现实。游戏中的世界往往比现实更加轻松和愉快，让孩子可以得到短暂的逃避和放松。

寻找自我价值：一些孩子可能因为缺乏自信或者其他原因，而选择在游戏中寻找自我价值和成就感。在游戏中，他们可以更加自由地探索和尝试，同时也可以得到更多的肯定和奖励。

社交需求：有些孩子可能因为性格内向或者社交能力不足，而在现实生活中难以与同龄人建立良好的社交关系。而在手机游戏中，他们可以更容易地结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

让孩子不再沉迷手机的小技巧：

1、父母应该以身作则：父母应该放下手机，多陪伴孩子，多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。

2、合理限制使用时间：父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则，成为孩子的榜样。

3、丰富孩子的业余生活：父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。

4、给孩子换一个环境

让孩子远离玩手机的氛围，在全新的环境中开始生活、学习。孩子离不开手机的原因除了家长方面的因素之外，就是孩子的周围有很多影响的因素，例如周围的同学都喜欢玩手机、班上的学习氛围不好等。因此，给孩子换一个环境也是一个不错的选择。

5、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

好的读书习惯对于孩子的成绩提升有很大的帮助，当然，引导孩子读书不能一味地填鸭式教育，要让他感受到学习的乐趣。劳逸结合，学习和休息兼顾，观察孩子的兴趣，从兴趣爱好出发，引领他学习，一步步来。如果孩子取得好成绩，可以给予一定的奖励，这样学起来就有了动力。现在孩子的角度思考，不能一味地打压，要多给孩子鼓励。

怎么才能让孩子爱上读书？

1、给孩子创造一个良好的读书环境。孩子在认真读书，身为父母切忌在一旁玩手机或者看电视，分散孩子的注意力。

2、家长要坚持“身教”。

在孩子小的时候，坚持每天安排半小时左右的亲子阅读时间，陪孩子一起读书。同时，家长不要沉迷于手机，游戏或电视，也要养成阅读的好习惯。碰到有趣的书籍或者故事，还可以跟孩子一起讨论分享。

3、给孩子制定一个读书计划，养成读书的习惯。

比如，一周读一本书，每天抽1-2个小时作为阅读时间。阅读的过程中或读后，要学会做一个简单的读书笔记，记录一下书籍、文章的：脉络主旨，主要人物以及事迹等以及阅读后的感悟，还可以摘抄一些优美句子、段落等作为素材。读书笔记的用处是很大的，一方面是知识的积累，另一方面也可以培养你的阅读兴趣。

4、尽早充分了解孩子的兴趣爱好。发现孩子日常生活中对什么东西最感兴趣后，再根据孩子的兴趣爱好给孩子买相关的书籍，当然最开始最好是一些简单的书，不要增加孩子的阅读困难，引起反感。

5、陪孩子一起阅读。数据表明，孩子在12岁之前对知识理解和消化能力有一定的局限性，因此家长要特别注意跟着孩子一起阅读。当孩子遇到不懂的知识时，家长可以适当的进行语言解释，有利于孩子的理解。

6、周末陪孩子去图书馆，见识一下小孩子读书的氛围。

7、建立激励机制。发现还在某一时间在专心看书时，一定要大力赞美，给予表扬。

8、多带孩子出去体验生活，比如，一些野炊、采风、观光活动，带孩子去博物馆等，有了足够多的生活体验，才有更宽的眼界和想法，才能更愿意通过阅读去感受世界。

孩子读书好习惯包括哪些？

定期阅读可以帮助大家养成持续学习的习惯，提高学习效率；

边读书边做读书笔记，把自己喜欢的句子记录下来，同时写一些读书心得；

走到哪里都会带一本书，利用空闲时间读上几页；

有目的地阅读则对于有计划地获取信息进行筛选非常关键，同时可以培养加强思考分析能力；

笔记和摘要可以帮助人们更好地理解和记忆知识点，并且进行信息整合；

读后思考的习惯可以帮助人们进行思想梳理，帮助更好地掌握所学；

交流分享则可以让大家更好地将所学与他人进行交流碰撞，形成共同的学习氛围。

培养孩子阅读习惯的十个小技巧：

1、家里营造一个适合阅读的氛围。比如给孩子设计一个读书角。

2、每天有固定的阅读时间。比如睡前读书，孩子会养成睡觉之前要读会儿书的习惯。

3、选择合适的书。根据孩子的年龄和兴趣特点，选择他喜欢的书作为切入点，后面再慢慢增加不同的类别的书。

4、言传身教很重要。如果家里人都是在刷手机，孩子怎么会一个人去看书，如果家长能做到经常阅读，孩子自然会跟着学。

5、配合故事阅读。

6、跟孩子一起角色扮演。孩子看了书有时候会对里面的角色有兴趣，想要去扮演，家长多多配合孩子，增强读书的趣味性。

7、跟孩子聊聊读书的感受。可以加深孩子的记忆，也可以让孩子更加理解书中的内容，还能增进亲子感情。

8、不要急功近利。阅读习惯的养成不是一朝一夕，要长期坚持。

9、交喜欢阅读的朋友。有朋友一起阅读，一起分享书中的故事是很美好的事情。

10、多带孩子去图书馆和书店。孩子可以去翻阅自己想看的书，不要过多的干涉。

喜欢闹脾气的孩子大多缺乏自控力，不会管理自己的情绪。面对这样的孩子，即使家长逼着孩子去写作业，也会发现，孩子总会心不在焉，磨蹭拖拉的写作业，效率非常低。家长不仅要教会孩子管理情绪，还要教会孩子管理时间。

一让孩子写作业就闹气怎么办？

1、家长及时做情绪调整和改善。

这其实是给家长的负面情绪配上一个笼头，把缰绳交给孩子牵着。既然你管理不好自己的情绪，动不动就让情绪的野马狂奔，那就谦虚一点，交给孩子来负责帮你管理情绪吧。不知道家长们是否愿意交出这缰绳？如果你真交给孩子了，你还真了不起呢。

2、有效沟通，激发孩子写作业的兴趣。

孩子不愿意写作业，很可能是因为孩子觉得写作业是一件很痛苦的事情，所以才会不愿意写作业。家长可以带孩子去户外走一走，感受大自然带来的快乐。

3、制定制度并与孩子一起并遵守。

孩子贪玩而忘乎所以，主要是约束力不够，制度的制定正是纠正的最佳方式，比如可以规定孩子如果放学后马上做作业，就可以看电视半小时等。有时候家长缺失诚信，明明做完功课就可玩，但却用时间太晚或还要做附加题等原因让孩子扫兴，这样就会打击孩子做作业的积极性。

4、鼓励孩子。

家长可以时常鼓励孩子，并且放大孩子的优点，这样才会让孩子对学习有兴趣，遇到不会的题时，也不会轻易的放弃，而是努力的钻研。

5、布置作业量要适中。

一些家长为了使孩子变得更加聪明，往往在孩子学校布置的作业的基础上，另外增加额外作业练习，过重的作业量很容易使孩子产生逆反心理。因此，家长在布置作业量的时候应该视情况而定，不要给孩子的写作业施加太多的压力。

6、要让孩子明白自己的事情必须自己完成。

父母往往会把不做作业的后果说得很严重，可孩子并不买账，下意识地觉得有人在替他着急，反倒没有压力了。家长要让孩子明白自己的事情要自已完成，交不了功课受罚的人是他自己，而不是爸妈。不要过于强迫，欲速则不达。

一让孩子写作业就闹气的原因：

原因一：贪玩。当孩子小的时候自制力明显是不够的，由于孩子好奇心，很容易对周围事物产生探索的兴趣，他们有太多感兴趣的事情想要做，也非常容易受到游戏的诱惑，于是索性把手里的作业丢到一边，刚开始一些孩子只要想再玩一会做作业，但是越拖时间越长，最后直接上床睡觉。

原因二：作业真的很难，孩子不会写。有可能作业的难度超出了孩子能力的范畴，孩子无从下笔，“我不会啊，我写不下去，怎么写？”

原因三：学习环境太吵。学习是需要注意力高度集中的，稍稍有一点分心可能就学不进去了，所以如果孩子的学习环境非常吵，或者是有吸引他注意力的存在，也是会让孩子无法学习和写作业的。

不难发现，但凡是学习成绩优秀的孩子，大部分都是发自内心热爱读书，拥有自己的人生梦想和目标，他们并不是为了父母而学，而是为了自己的理想而读书。因此，家长如果希望孩子真正爱上读书，学习目标和动力都是必须的。

怎么样让孩子爱上读书？

1、先说有趣。

有的家长认为，学习是很枯燥的，要想让孩子好好学习，唯一的办法就是施加压力，甚至逼着孩子学。其实，学习也是很有意思的事情，家长完全可以帮助孩子培养学习的兴趣。

2、要多鼓励。

对于孩子的好表现和好成绩，父母不要吝啬使用赞美之词。因为称赞对孩子会起很大的鼓励作用。对于孩子的错处，不要过于批评，因为过多地批评，会令他情绪低落，而犯更多的错误。表扬为主的方式，对提高孩子的学习兴趣也有一定的作用。

3、学习的目标不易大。

学习目标定的过大就会因为目标过空而丧失信心，定一个长期目标作为内心的愿景，但是一定要细分近期的计划和目标，让每一步都能落在实处。每一天的目标达到了都能在内心获得满足感，再加上家长的及时肯定，孩子的学习行为也会被加强，长期以往，孩子的学习动力也会越强。

4、让孩子看到知识的价值。

如果让孩子看到知识的价值，也能激发孩子学习的兴趣。所以，作为父母，要有意识的让孩子把所学知识运用到生活中或用所学知识解释自然现象、解决生活中的问题。所以，让孩子体验到知识的有趣和有用，可以激发孩子学习的动力，让孩子对学习不再那么讨厌。

5、找对方法，帮助孩子持之以恒的坚持。

学习过程中想要持久的坚持下来，除了要让孩子体会到学习的好处，还有很多方面需要配合，比如父母需要满足孩子的内在需求、孩子需要找对正确的学习方法、有好的学习愿景等等。只有方法对了，在学习过程中才能看到更多的好处，才会更容易持之以恒的坚持。

6、学习要定期复盘。

及时的复盘并不是单指学习的及时反思和总结，同时父母也需要及时给予孩子有效的反馈。孩子的学习有时候会是阶段性的，有时候好，有时候不好，但是作为父母用对反馈的方式，孩子的学习热情也会大不一样。

7、为孩子报几个兴趣班。

随着年龄的增长，孩子的课余时间会越来越少，所以，趁着孩子有较多的课外时间，可以先征求一下孩子的意见，然后为孩子报几个兴趣班，增加孩子对学习的兴趣，也可以帮助孩子全面发展。

8、引导孩子适当体育锻炼。

适当的体育锻炼，能让孩子的身体变得更强壮，让孩子的精神状态更佳。都说身体是革命的本钱，良好的精神状态也会影响孩子心理的变化，让孩子心态更积极，更愿意主动去学习。

孩子喜欢闹脾气，往往是父母过度溺爱导致的。他们认为只要自己闹一闹，让父母心软，自己就可以得偿所愿，所以就总在父母跟前撒泼。有些孩子不想写作业，跟父母闹脾气，也是因为这个。这说明父母该反思自己的教育方式了。

每次让孩子写作业就闹脾气怎么办？

第一、告诉孩子写作业是学习的基本要求。

孩子讨厌写作业，证明孩子的学习态度出现了问题，家长必须及时纠正。还要告诉孩子写作业是学习的基本要求，是必须认真完成的。

第二、不要盯着孩子写作业。

首先过问一下有多少家庭作业，然后叫孩子自己去做，我们轻手轻脚地做自己的事，不轻意打扰孩子，等他做完了再按上述方法检查。

第三、设定小目标。

避免过于苛刻的目标，试着让孩子分解任务，分步骤去完成，同时告诉他们每一步的好处，激励孩子先去追求小目标的成果。

第四、鼓励孩子。

孩子在学习中遇到困难时，家长要给予孩子鼓励和支持，让孩子感到自己有能力克服困难。家长可以在孩子完成作业后给予表扬和奖励，让孩子感到自己的努力得到了认可。

第五、提醒孩子休息。

在孩子进行作业的时间中，合理安排休息时间，告诉孩子放松对健康的重要性，这样他们可以保持更好的精神状态去进行学习。

第六、营造舒适的学习环境。

孩子做作业时需要一个舒适的学习环境， 这对孩子的学习效果和情绪都有很大的影响。家长可以为孩子营造一个安静、舒适的学习环境，比如在家里安装空气净化器，让孩子呼吸到清新的空气，在孩子学习时关掉电视等干扰因素。

第七、培养孩子的情商。

孩子的情商对于其做作业时的情绪控制也有很大的影响。因此，家长可以适当地培养孩子的情商，让孩子学会控制自己的情绪并处理好与他人的关系。家长可以通过与孩子的沟通、游戏等方式来培养孩子的情商。

每次让孩子写作业就闹脾气的原因：

1、孩子本身比较贪玩，自觉性差。

写作业是一件耗费体力和脑力的事情，还需要有意志力的支持。相对于写作业，娱乐、玩耍自然轻松多了。自觉性差、毅力不强的孩子会本能地排斥写作业。如果在这个过程中缺少父母有效的帮助和引导，孩子是很难自己好好写作业的。

2、孩子在写作业的过程中遇到了困难。

尤其是一些学习成绩落后的孩子，他们可能在学校没有认真听讲或者没有听懂，如果作业难度再大一点，那么他们完成起来是很困难的。有的孩子不知道向大人求助，只是对着题目发愁，坐在那里难受，或者哼哼唧唧。

3、家里的环境不利于孩子写作业。

有的家庭没有给孩子准备专门用来学习和写作业的空间，孩子有时候在餐桌上，有时候在茶几上，有时候在凳子上。有时候，孩子写作业的光线也不好，这些很容易让孩子感觉不舒服，坚持不了太长时间。

一个孩子要想取得优异的成绩，那他背后必须有父母不断的鼓励和肯定。很多家长说：“我的孩子对待学习总是三分钟的热度。”显然这是个普遍现象，当你的孩子不爱学习时，不妨从今天的这篇文章中找到答案。

怎么才能让孩子喜欢学习？

1、一起寻找成绩差的原因

孩子成绩不理想时，爸妈应该和孩子一起寻找原因。可以让孩子说完原因后，爸妈再结合自己的观察做出补充，比如：“你觉得平时花太多时间看电视玩游戏，有没有影响到成绩？”或者“会不会写字太潦草，让老师看不清楚答案呢？”这样也能激发孩子的反思，产生想要改变的念头。

2、帮孩子找到正确的学习方法

作为父母，应该要帮助孩子培养良好的学习习惯，并且找到正确的学习方法。如果说学习方法不正确，那么孩子不仅不爱学习，成绩也会越来越差，甚至对学习产生厌恶的情绪。家长们可以多和老师进行沟通，找到孩子不爱学习的原因，然后有针对性的找到适合他们的学习方法，让孩子能够爱上学习。

3、培养兴趣是孩子学习的关键

正所谓，兴趣是最好的老师！如果孩子对学习不感兴趣，那么，家长是没有办法让孩子去认真学习的。所以，家长想要让孩子认真学习，爱上学习，就要先让孩子对学习感兴趣。

4、鼓励是孩子学习的持续动力

孩子不学习，很多时候是因为缺乏激励因素，不自信，或是情绪困扰等原因。家长这个时候，要学会鼓励孩子，要让孩子在学习上取得一定的成就感和胜任感，这样才能让孩子有继续学习的动力。

孩子不喜欢学习的原因：

1、家庭教育出现问题

大多数父母都很疼爱孩子，也很关心孩子的学习情况。不过，有些父母的做法，却有失偏颇，甚至忽视了对孩子的教育。

例如，有的父母会满足孩子在物质方面的需求，但是，他们也会要求孩子用对等的学习成绩来作为回报。孩子的学习成绩好时，父母和颜悦色；如果孩子的学习成绩不好，他就会很生气地责怪孩子了。

2、学校对孩子的影响

孩子上学之后，很多家长会感叹“老师说一句能抵自己说十句。”孩子天生就对老师有一种敬畏，认为老师说的就是对的。所以很多时候老师的一句夸奖可以让他喜欢上一门科目，一句贬低可以让孩子厌恶一门科目。

孩子在学校有什么表现不好的地方会被老师叫去，比如孩子的学习成绩下降了，老师说上课老是分神怀疑是早恋。作为家长的你不分青红皂白的说孩子一顿，总是觉得自己是对的，孩子都是错的，还说一堆自己供他学习多不容易的话，很容易让孩子产生逆反心理。

3、孩子感受不到学习的乐趣

孩子不喜欢学习，另一个重要原因，是因为他认为学习太无趣。上课的时候要坐定定听老师讲课，放学后还要做作业，而且每过一段时间，还得进行考试来检验学习的情况。

万一考试都得不好，孩子不但要挨父母的批评，还很可能被父母强迫去上各种培训班。因此，对于孩子来说，大多数关于学习的事情，都是在老师和父母的强迫下进行的，这难免会令他们觉得学习无趣。

线上线下课程的转换，让孩子更多地接触到了网络电子产品，随之而来的，越来越多的家长反映孩子沉迷，离不开手机，总是借口学习却拿着手机玩游戏。家长要采取有效方法，让孩子放下手机。

怎么让孩子少玩手机？

1、父母尽量少玩

家长下班回到家，千万不要第一时间就躺在床上玩手机，尽可能在他面前多看书，多阅读，给他制造一个良好的学习环境。要通过自己的行为，让孩子知道手机不过是生活辅助工具而已，而不是我们的全部。

2、良好的沟通

让孩子远离手机，跟他良好的沟通是关键。家长不要看到他玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂他，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对他耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、参加体育锻炼

体育活动既可以强身健体，又可以把孩子的注意力从手机游戏中转移开来。因此家长平常可以带他多参加体育锻炼，如跑步、打乒乓球等，让孩子戒掉玩手机。

4、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

5、培养孩子的兴趣爱好

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

6、制定手机使用守则

家长可以对孩子的手机密码每天不定时更新，要求他每天完成家务或者学习任务后，才会得到密码。另外和家长一起出门时，他不能带手机，如果他做不到，那就收走他的手机作为惩罚。

7、让孩子了解沉迷的危害

家长可以告诉孩子常玩手机的危害性，如看手机久了会伤害眼睛，造成近视，将来高考志愿受限。经常玩手机导致注意力不集中、不能把心思放在学习上，导致学习成绩下降。经常玩手机还会导致体重增加、耐性减弱、朋友减少等等，让他自己有个判断。

8、丰富课余生活

孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就会想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮他把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如发展他的其他兴趣，让他爱上读书，多和小伙伴玩耍。

9、给到孩子归属感

良好的亲子关系是一切教育的本质，当家长跟孩子的关系融洽时，那么沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。