如何让孩子接受挫折教育
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随着“双减”政策的落地实施,家长和孩子逐渐从“5天学校+2天补课班”的生活模式中走了出来,开始回归家庭,享受亲子共处的快乐时光。然而,却发现了一个新的教育问题正在不少家庭中蔓延,那就是孩子虽然在家时间多了,但一回家就迫不及待地拿起手机玩游戏,不让看就大发脾气,所以家长的教育非常的重要。
家庭教育如何让孩子合理使用手机?
1、有原则的约束
提前和孩子约定好,哪些app可以使用,哪些app不允许出现在手机里;每天使用时间最好不要超过半小时,定时关机;最重要的是,手机不允许带到学校;与此同时,家长最好给孩子树立好的榜样,约束孩子的同时,最好也减少自己刷手机的时间。
2、充分利用手机的便捷性
学会把手机ipad里的电子应用进行科学的归类,现在很多智能手机、Ipad都有设置学习模式,对于不适合孩子玩的进行权限设置,把适合孩子玩的APP进行科学排列,比如歌曲类、游戏类、英语类、动画类、手绘类等等,这样一来,不仅能满足孩子对电子产品的好奇心,更能让孩子在不同的电子应用里学到知识。
3、培养孩子从事一项或几项有益的运动或活动
可以约孩子的同学,引导孩子从事一些有益的体育运动,如踢足球、打篮球、乒乓球,也可以组织几个家庭登山,放风筝,野外踏青。让几个志趣相投的孩子在一起,从事有益身心的活动。
4、引导孩子多看书转移注意力
可以带着孩子经常去书店、图书馆,也可以有意无意的话家里置办书架,买一些孩子可能喜欢的书,这样我们在控制孩子手机的时候,也给其提供了一个书的世界。没有了手机,孩子可能就会捧起书。
5、通过电子产品学习
在孩子使用电子产品的时候,可以教孩子了解到电子产品的优点,让孩子通过电子产品学习到新的知识。例如地图导航、录像、天气预报、微信语音信息等和生活紧密联系的实用性功能。再者,父母可以帮孩子挑选一些有教育意义的节目,比如动物世界,可以和孩子一起看。
6、家长以身作则
家长自己要避免沉迷手机,要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务,一起外出进行户外活动,一起做游戏等等,既可以增进与孩子之间的亲情,又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。
孩子沉迷手机的危害:
1、引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态。另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒,为病态。
2、阻碍身体发育
小孩频繁玩手机,大量的电磁辐射对生长发育不利,甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外,小孩经常玩手机,活动少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。
3、学习成绩直线下滑
有手机的学生,无一例外成绩下降或成绩较差。因为只要有手机,就一定会想时时玩弄,根本不会去听老师讲的知识。迷恋网络玄幻小说、打网络游戏,根本无法控制,甚至肆无忌惮,完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。
2024-05-10 查看全文 -
挫折是人生成长所必需的,是人生漫长道路上的一个个小山 包,只有跨越无数个小山包才能到达最高峰,才能看到人生最美丽的风景。没有经历过挫折的人生,是不健全的人生。培养孩子抗挫能力,使孩子勇敢面对挫折,会让的孩子更加坚强。如何培养孩子的抗挫折能力呢?
如何对孩子挫折教育?
1、在面对挫折的时候,家长可做为参与者,与孩子一同完成,这样可以调动起孩子努力完成,克服困难的积极性,家长灵活机动地在“比赛”中,输给孩子,让孩子体验成功的喜悦,困难和挫折,只要坚持和努力,就可以面对和战胜。
2、不要对孩子要求过高,所有要求要在孩子的能力范围之内,如果要求过高,那么孩子成功的机会就会少,那么,时间长了,就会恶性循环,越要求高,越完不成,越遇挫折。孩子的自信心就会被磨得所剩无己。
3、当遇到挫折后,家长或老师应该教孩子鼓起勇气去面对挫折,而不是让他们逃避责任,因为在以后的人生旅程中,他可能会遇到更大的挫折。一些家长生怕孩子受到一点委屈,有意无意地替孩子承担本应该由孩子自己面对的挫折,这样的结果是孩子失去了在挫折中成长的机会。
4、注意培养孩子的生活能力、自理能力。让孩子学会整理自己的生活用品、学习用具,自己解决一些实际问题,掌握生活的技能,同时锻炼孩子的抗挫力,培养孩子的责任心。
5、对于已经在生活和自理能力上出现问题的孩子,父母更要痛下决心,停止包办代理。但父母要给予孩子一些提示、指导,让孩子有一个逐渐适应的过程。当孩子有进步时,要给予肯定和鼓励;当孩子出现问题时,不要急于替他补救,让他自己想办法解决问题,并从中吸取教训,避免下次再出现同样的问题。
6、教会孩子在挫折面前调整情绪。遇到挫折后,要教会孩子沉着冷静,不要自乱阵脚,只有这样才能选择合理的方法,去克服困难,战胜挫折。
2024-04-27 查看全文 -
真正的挫折教育,是在孩子面对自然挫折的时候,给予他无条件的抚慰、帮助和支持,让他知道无论遇到什么我都仍然爱你并且会一直陪着你,一切都没有你想象的那么糟。
孩子如何进行挫折教育?
1、培养孩子的积极情绪
高兴、激动、放松等等积极情绪,能让我们自发快乐的东西,都能提升我们的心理调节能力和情绪控制能力。人都是趋利避害的动物,我们就是要去主动找到那些令我们开心的事物,因为能主动找快乐是抗逆力高的表现!作为父母,我们要多给孩子创造一种轻松愉悦的家庭氛围,让孩子从家庭里感受到快乐与幸福,培养孩子的积极情绪。
2、给予孩子足够的抱持
身边的人对你很重要,如果父母关心孩子、爱护孩子,家庭氛围温暖和谐,爸爸妈妈经常对孩子积极评价,那就是无以伦比的家庭支持,孩子在外面受到了再大的苦难和挫折,一想到有家庭这个温暖的港湾,还是会觉得人生美好有希望有奔头。
3、教育孩子正确看待挫折和困难,学会用理由安慰自己
以前人们说到阿Q精神就会批判起中国人的劣根性,阿Q固然有其不争之怨,但从心理健康的角度他却给人们很多启示。当孩子遭受了困苦和磨难,或者遭遇了无可争辩无力改变的失败时,如果让孩子认自己无能、无用,这种自我否定给他带来的心理痛苦会是毁灭性的,真相固然重要,但灵活地从不同角度看待所谓真相更是一种心理灵活性。
4、培养“钝感力”,即延迟享乐的意识
急功近利是不耐挫折的根本原因,老想着一步到位、一蹴而就,很容易失去耐心,马拉松也得一米一米的跑,横渡海峡也得一米一米的游,用坚强的意志赢取最后的胜利,培养“坚持就是胜利”的精神意志力。
5、根据孩子的个体差异正确引导
如果孩子属于自信型,那么家长无需再要求孩子做到更好了,可以适当地让他有一些失败的经验。如果孩子属于怕输型,也可以把标准降到低一点,当他还遇到困难的时候,一定要温柔和坚定地鼓励孩子完成这个任务。
6、孩子失败时要给予勇气
当孩子失败的时候,家长不要表现出自己的失望情绪,甚至指责孩子,也不必为了避免再次失败而小心地呵护,甚至是包办代替。这时不妨积极地去肯定孩子的表现和努力,并给予其细心面对失败的勇气。那么这个时候他们明白原来失败也是学习的途径之一。同时,引导孩子积极乐观地面对困难并寻找各种方法去克服困难。
2024-04-26 查看全文 -
孩子生活中有不同的活动,当孩子面临困难时,我们应该让他了解事物发展的过程,真切地感受到要做任何事情都会遇到困难,只有让孩子在克服困难中感受挫折,认识挫折,才能培养处他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。
如何看待孩子受挫折?
1、理解孩子的心情与苦恼
要让孩子知道,失败与挫折是人生必不可少的内容,是一个人成功之前必不可少的过程,并且作为孩子的父母不会因为此事就减少对孩子的爱。
2、鼓励孩子继续努力
父母必须首先对孩子有信心,孩子才能对自己产生信心。当父母满怀信心和热情地鼓励孩子时,会极大地激发孩子克服困难的勇气,恢复孩子的自信心。
3、保持平和的心态,接受孩子的成长结果
父母在培养孩子的第一天起,就应该认识到,尽管每一个父母都希望孩子能成为精英,跻身于上流社会中,但是真正能做到这一点的,只是少数人。因此,父母需要做的第一点,也是最重要的一点,就是需要先平和自己的心态。哪怕孩子未来成为了一个平庸的人,父母也不要生出过多的负面情绪,从而对孩子以后的生活产生一些负面的影响。
4、引领好孩子的心理,让孩子明确平庸的人生并不灰暗
父母应该了解到,当孩子的人生遭遇挫折,变得平凡的时候,最受打击的人就是孩子自身。相信每一个为人父母者,最大的心愿都是自己的孩子能健康快乐的生活。所以,在这种时候,父母与其自顾自地表达一些内心的想法,徒增孩子烦扰,不如走进孩子的内心,帮助孩子排忧解难,让孩子明确到心态培养的重要性,明确到在人生面前,保持一颗平常心是多么的重要。
孩子受挫折家长怎么引导?
1、父母做好表率
孩子是父母的复刻,父母面对挫折面对怀情绪的反应和态度其实也在潜移默化的影响着孩子,毕竟父母是孩子的第一任老师,先从我们自身做起,给孩子起一个表率的作用,出现了问题积极去解决而不是逃避,有了怀情绪即使排解而不是压抑,困在坏情绪里出不来。正能量会相互传导的,父母先做好自己,孩子自然而然的会向你看齐。
2、用爱的方式去引导孩子面对挫折
告诉孩子人生中有很多挫折,这次你走路摔了个跟头觉得是挫折,那下次你再摔个跟头就看开了觉得不再是个挫折了,你现在面对的挫折,在往后的你看来可能就不是挫折。
3、告诉孩子正确的情绪发泄方法
坏情绪不可怕,可怕的是不会处理面对坏情绪,我们做父母的不要试想去压制孩子的坏情绪,要知道怀情绪是会累积的,如果一直压制,最后可能是彻底崩塌,我们要带着爱去陪伴孩子经历消化这些情绪,父母应该找孩子来聊,倾听孩子的情绪,了解原因,帮孩子疏通思想。
2024-04-26 查看全文 -
大部分的家长认为在平时的生活中,可以创设一些挫折情境和事件对孩子进行挫折教育。这种理论其实完全没有必要,只要家长注重对孩子这方面的培养和教育,在任何时候都可以对孩子实施挫折教育。比如是假日的郊游、适当的体育锻炼和体力劳动等等,都可以培养孩子的抗挫折能力。
如何给孩子挫折教育?
1、根据孩子的个体差异正确引导
如果孩子属于自信型,那么家长无需再要求孩子做到更好了,可以适当地让他有一些失败的经验。如果孩子属于怕输型,也可以把标准降到低一点,当他还遇到困难的时候,一定要温柔和坚定地鼓励孩子完成这个任务。同时,家长还可以设置一些通过孩子的努力可以自己完成的游戏,利用游戏对孩子的吸引力,让孩子在游戏挑战之中体验到成功的感受。一旦有了成功的经验,他们在面对挫折的时候,就会愿意做出更大的努力。
2、尽量让孩子自己解决问题
孩子自愿去接受挑战,但是却遇到挫折的时候,如果孩子需要,父母可以给孩子一些指导。但是,父母最好鼓励孩子自己想办法解决问题,克服困难。因为孩子如果能通过自己的能力来解决问题,不但更能够体会到成功的快乐,还能激发孩子的潜能,增强他的抗挫折能力。
3、孩子失败时要给予勇气
当孩子失败的时候,家长不要表现出自己的失望情绪,甚至指责孩子,也不必为了避免再次失败而小心地呵护,甚至是包办代替。这时不妨积极地去肯定孩子的表现和努力,并给予其细心面对失败的勇气。那么这个时候他们明白原来失败也是学习的途径之一。同时,引导孩子积极乐观地面对困难并寻找各种方法去克服困难。
4、有意设置障碍
培养抗挫折能力,任何人的成长都要经历无数的挫折。如果孩子总是一帆风顺,那么一旦遇到困难,就会情绪紧张,束手无策。因此,父母在平时应有意识为孩子创设挫折情境,为孩子打下勇于面对困难的预防针,让他获得应对挫折的适应能力。比如父母可以让孩子负责去做某件事情等,但要注意,障碍设置难度要适中,否则屡次失败,容易引起孩子的自卑。
挫折教育对孩子的好处:
1、激发人的潜能
人的潜能真的就像是一个宝藏,需要去挖掘和发现。很多事物我们没有尝试,就不会发现,原来自己也有着这一方面的天赋本领。也有可能不是我们自愿的探索,而是被逼无奈的去面对,但是面对一个必须完成的任务,就要去学习一门新的技能去解决问题,这就会提升我们的能力,让我们激发自己之前未曾发觉的潜能。
2、适应社会发展
我们的社会发展真的是一天一个样子,互联网技术的发展让我们每天都可以见识到新的事物产生,在积累必学知识储备的时候我们还要面临新的挑战和新的知识。学校阶段我们要克服学习上的挫折,进入社会后更要去锻炼一颗强心脏,人生道路的不同与目标的高度,我们只能通过不断地锻炼让自己在挫折中越来越坚强、越来越优秀。
3、打击骄傲情绪
现在的孩子都太过于容易满足,有的时候取得了一个小的成功就沾沾自喜,骄傲情绪爆棚。但他们的世界还很小,还不知道"人外有人,天外有天",所以一些适当的小挫折小失败,可以抑制住孩子骄傲自满的错误情绪,当然我们也重点强调了,要适当合理的安排小挫折,而且也要鼓励和说明,只是通过这个挫折告诉孩子人生并不是一帆风顺,接下来需要做的是反思和再次勇敢的挑战。
2024-04-26 查看全文 -
叛逆期的孩子可谓是“混世魔王”在世,让很多家长都愁的无计可施。这时候的孩子逆反心理很强,不服从家长管教,且大多数脾气暴躁,偏执固执。家长在教育这时期孩子的时候,老旧的教育方法肯定是行不通,需要找到新方法。
孩子处于叛逆期这样教育让孩子更能接受:
1、多陪伴孩子。
当孩子叛逆,家长要多陪伴。可以与孩子一起逛超市,和孩子一起做家务,和孩子的班主任老师沟通。这样有耐心、对待孩子的问题,帮助孩子更好地解决问题,孩子慢慢会减少叛逆的心理。
2、找原因。
解决问题,我们首先就要搞清楚问题的原因所在。诱发孩子叛逆的可能性是多样的,比如遇到了什么困难,和父母相处的问题等等,但归根结底,所有叛逆的孩子都不知道怎样控制自己的想法和情绪,他们最需要的是帮助。
3、尊重孩子。
怎么管教叛逆期的孩子?每一个孩子都是独一无二的个体,当他的认知达到一定程度时,非常希望得到别人的尊重,表达意愿时有人可以当回事儿。父母在生活中的某些情况下,可以多问问孩子的意见,特别是有关于孩子的事情
4、家长要注意自身沟通方式。
家长与孩子之间的交流,需要以沟通的方式。父母需要换个角度看待叛逆期与孩子之间的矛盾,站在孩子的角度看待叛逆,是成长过程中必然会经历的一个阶段,家长需要注意自己与孩子之间的沟通方式,了解孩子的心理需求。
5、不要大声骂孩子。
有的父母的脾气暴躁,每当孩子叛逆时就喜欢打骂孩子,这样的行为是不好的,如果随意骂孩子,孩子会越做出叛逆的行为,这样做往往会取得相反的结果。以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂,基本都是徒劳无功,而且让孩子更加反感了。
6、改变教育方法。
叛逆期的孩子是独立的个体,他们渴望成人不再管教,而应该听父母的,但是由于年龄比较小,不能按照父母的教育观来做事,所以一定要改变父母的教育方式。
2024-04-25 查看全文 -
家长们发现孩子偷玩手机后,简单粗暴地进行干预并非是合适的做法,这样只会让孩子更加地好奇。家长们可以和孩子一起商定玩手机的时间,同时,让孩子在父母的陪同下进行,这样不仅有助于亲子间互动,也可以引导孩子多交流表达,另外,父母也可以孩子接受的内容把把关。
家庭教育家长如何让孩子远离手机?
1、不要打骂孩子
不管是沉迷手机还是有其他方面的问题,对于高中学生而言,作为家长都需要平和一些对待,可以严肃批评,但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈,不喜欢被家长说教,打骂解决不了问题,还会使得孩子产生逆反心理。
2、取得孩子的认同,拉近孩子的距离
如果父母想了解孩子的内心,就必须拉近与孩子的距离,不能总是摆出高姿态,这也会对孩子产生影响,对父母更有抵抗力。家长要耐心与孩子交谈,必要时可融入其中,适当跟随孩子浏览手机内容,玩游戏,在过程中发现问题,在营造良好氛围中借机教育孩子。伸手打骂往往会起到反效果,不但不能制止孩子的手机瘾,还会拉开与孩子之间的距离,特别是处在叛逆期的孩子,叛逆心理反而会更加严重。
3、尝试了解孩子沉迷手机的原因
寂寞无聊的生活很可能是孩子沉迷于手机的原因,解决问题首先就要追根溯源,了解孩子沉迷手机的根本原因,从根部击破才能解决问题,知道病因何在才能对症下药。最好的方法就是根据孩子感兴趣的事情,给他们报兴趣班。如果孩子的精神世界是丰富的,业余生活是充实的,情感世界是饱满的,那么他们肯定是不会沉迷手机的。
4、以身作则
家长是孩子人生中的第一个导师,也是能在这个孩子未来社会生活起到最大影响的一个,举一个关于自身的例子来进行教育,无疑是个好办法。家长在家里的时候可以尽量少玩手机,多看书。如果家长在家里一直玩手机的话,孩子就会觉得手机上是不是有什么吸引人的东西,有什么好玩的,让爸爸妈妈拿起来就不愿意放下了。所以,希望每一位家长为了能够真正对孩子进行了正确地引导,适度地交流以及足够的陪伴。
孩子玩手机的危害:
1、伤害身体
沉迷网络游戏,通宵达旦地玩,能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大!尤其对脑部的伤害很大,上网打游戏时会暂时降低智商,时间长了会导致智商下降。
2、影响学业
学生一旦迷恋上网,成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。有个例子,一个孩子初中开始时成绩是全班第5,仅仅一年就降到了倒数第6名,由此可见其影响。
3、影响孩子视力
一步步看着儿子从眼睛有点看不清黑板,到戴上眼镜,再到度数变化两百,三百,四百一直到五百。只要从学校一回家,立马就抱个手机,听见熟悉的游戏音乐,眼睛紧紧盯着手机屏幕,屏幕亮度调到最亮。
2024-04-19 查看全文
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