如何让高三的孩子不玩手机

这种现象比较普遍。高中的一个班，高一入学的时候人数有七八十，但真正到高考的时候只有四五十，甚至更少，跟高中的学习压力大有关，也跟孩子的成长发展有关。

如何规劝高三孩子不玩手机：

1、首先给孩子减压。

家长应该选择自己心平气和的时候，好好和孩子谈一谈。仔细咨询一下孩子为什么出现这样的原因？问一下孩子以后的打算，让孩子把自己遇到的困难和挫折说出来。家长还可以利用周末的时间，带孩子出去游玩，选择亲近大自然的地方，让孩子在游玩中尽情地去宣泄自己压抑的情感。

2、激励孩子，增强孩子的自信心。

压力犹如弹簧，你弱它就强。没有自信就会被伤害。家长可以采取多种方式增强孩子的自信心。要给孩子讲，回避矛盾并不能解决问题，关键的是我们要会找到解决问题的方法。人有了挫折，就要勇于面对，而面对的前提是自己有一颗自信的心。

3、要放弃对孩子的喋喋不休。

虽然我们看到孩子的现状很厌烦很担心，但也要保持内心的淡定。

4、换一种方式让孩子放松心情。

在强逼学习的方法不奏效的情况下，家长应该改变思路，带孩子出去放松一下，在旅途中或许有所顿悟，或许能和你敞开心扉。

5、告诉孩子关于学习的最坏结果。

父母对孩子有很大的期待没有错，但有时候一定要本着实际的原则，不能过高的要求，所以必须要向孩子坦白：尽力就好，父母不是逼你做不可能的事，但前提是一定要尽力，不要让自己后悔。

孩子在高三出现了问题，脾气暴躁又懒，不去上学只会玩手机。这需要家长的耐心开导，孩子能回归校园读书是最好的，但是孩子实在不想读书，家长也不要对孩子太多斥责。“条条大路通罗马”，教育孩子，我们关键的是要把他培养为一个健康的社会人，继续读考起大学也好，选择直接让孩子出来学技术工作也好，都要把孩子培养为有用的人。

高三的学生面临人生第一次重大考试，高考，这个阶段玩手机，在家长眼里是很看不下去的，因为家长希望他能够把所有的时间都放在学习上。但是家长的想法并不能左右孩子的做法，这就是高三家长和孩子的矛盾点。加之高三的孩子压力本来就大，错误的方式很有可能引发更多负面的效果，甚至让整个家庭蒙受焦虑的阴影。

如何让高三的孩子不玩手机?

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、多鼓励孩子

高三学生玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在生活中要多给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比家长想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

3、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

没有一个高三学生不想考入自己理想的学校，大考当前，他们所面临的压力空前的大。不管是作为老师，还是家长，我们能做的就是助力他们放飞梦想，实现自我。

在这个智能时代，越来越多的孩子爱玩手机，只要一闲下来就吵着大人要手机，当不给的时候还会生气发脾气，家长可以跟孩子约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子，家长也有理可依，可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯，不能让孩子玩太久。

如何教导孩子不玩手机？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、约定每次使用手机的时间

当孩子要玩手机的时候，家长可以跟孩子约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子，家长也有理可依，可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯，不能让孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍赖家长可以设置手机自动关闭程序。

3、发展多样化的兴趣

父母可以帮孩子发展多样的爱好，让他们不会觉得除了玩手机就没有其他事情可以做了，发展多样爱好不仅可以丰富孩子的生活和眼界，也可以帮助孩子转移注意力，避免太过痴迷于手机，这样就不会将太多的时间投入到玩手机当中。

4、适当的让孩子参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性。所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，要培养孩子的兴趣爱好。时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

孩子玩手机的原因：

1、家长让孩子玩手机

很多家长工作忙或者是忙于家务，没空搭理孩子，怕孩子烦到自己。于是经常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示就是：爸爸妈妈允许我玩手机的。家长如果没有时间陪伴孩子，可以让孩子去小伙伴加中玩或者是让小伙伴来自己的家中；还可以让孩子当自己的小帮手，找些他力所能及的家务事让他做。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

孩子沉迷玩手机的表现：

1、总是拿着手机手不释卷，许多时间都花在使用手机上；

2、对手机游戏、社交软件或短视频等内容情有独钟，难以自控；

3、因为玩手机而错过日常活动和学习任务；

4、强烈依赖手机，离开手机会出现不适应感或明显情绪波动；

5、喜欢随时随地使用手机，甚至在床上、饭桌上使用；

6、对其他事物的兴趣减少，例如阅读、运动、社交等。

现在大多数家长都对孩子玩手机游戏发愁，觉得游戏既损害了孩子的眼睛，又耽误了学习，在帮助孩子远离手机游戏的问题上，家长必须根据孩子的实际情况，采取有效的措施，只有从思想上转变孩子的想法，并给予孩子切实可行的帮助，才能达到更好的教育效果。

如何引导孩子不玩手机游戏？

1、要用正确的方式引导孩子的言行

很多家长面对孩子玩游戏，只会指责和谩骂，不会正确引导，容易造成孩子的逆反心理。因此作为家长首先要端正自己的态度，正确看待孩子玩手机游戏的影响。不能完全不让孩子玩，而是要把握好玩时间，充当一个正确的引导者。

2、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

3、多与孩子进行沟通

通过积极向上的亲子活动，增进与孩子之间的距离，了解孩子的心声，使孩子在健康向上的文体活动中得到乐趣，进而疏远对手游的依赖。

4、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

5、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

6、制定奖励惩罚措施

制定好游戏计划任务，每天让孩子打卡。如果孩子按时完成了任务，给予奖励，相反就要给予惩罚。很多家长可能不明白，玩游戏还要给奖励？是的，因为奖励惩罚会将孩子的兴趣外化，让孩子觉得玩游戏是给父母玩的。而一旦孩子的游戏兴趣外化，孩子本身的就不喜欢玩游戏了。就像现在的孩子大多数觉得学习是给父母学的一样，不喜欢学习。

孩子沉迷手机是大人贪图省事和“榜样作用”造成的恶果。千万别等手机替代了父母，孩子“只认手机，不认父母”再后悔莫及。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

如何劝孩子不玩手机？

1、树立榜样不要玩手机

如果不想让孩子玩手机，自己也要树立好的榜样，建议你不要在家里的时候，当着孩子的面疯狂地玩手机，你在玩手机游戏的时候，无疑就是吸引孩子来看，引起他的注意力和好奇心，他自然也会模仿你，学你。

2、让孩子有事可做

很多孩子玩手机的初衷就是因为无事可做，用手机来打发时间。父母应为孩子多提供丰富的资源，比如阅读的书籍、各种益智玩具、各种剪纸游戏等，让孩子即使不玩手机，也能找到很多可以做的事。

3、陪孩子时不玩手机

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

4、对于孩子的积极行为，给予正向强化和鼓励

当孩子关掉电视和手机来找我们的时候，我们一定要给到孩子及时的肯定和鼓励。我们可以告诉孩子：宝贝，你做得非常好，主动遵守约定，关掉了电视，你的自我管理和自我约束能力越来越强了，妈妈都好崇拜你，你真的太棒了！

孩子玩手机的原因：

1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯

审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。

2、家长认为电子产品对孩子也有意义

大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。

3、在玩手机时，释放压力

还有一些家长，习惯拿别人家的孩子做对比，本来是希望自家孩子能更有上进心。结果却适得其反，在不断攀比下，孩子感觉压力大，喜欢在网络游戏中找刺激，释放压力，另外一部分孩子，学习压力大，思想负担重，又经常被父母否定，就迷恋上了玩手机获得的短暂快乐体验。

手机，一种有名无实的陪伴。手机的出现是必然的，它所带来的危害也是必然的。榜样的力量是无穷的。面对孩子玩手机家长要以身作则，尽量减少使用手机的频率，或者至少不要在孩子面前这样做，给孩子树立一个正确使用手机的方式。

如何管教孩子不玩手机？

1，家长要以身作则

家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力，这对于帮助孩子戒掉手机瘾非常重要。

2，让孩子对自己戒掉手机瘾有信心

其实很多时候，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机瘾这件事很坚持。

3，引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

4，培养孩子的兴趣爱好

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

孩子玩手机可能造成的后果：

1，孩子可能会模仿游戏中的行为

孩子沉迷游戏，在现实生活中会下意识的模仿一些游戏中的行为。这种危险的模仿行为会给孩子的生命和安全造成重大的隐患。

如果孩子在没有自制能力和辨别能力的时候沉迷于游戏，很有可能分不清游戏与现实，将游戏中的一些观念带入到现实社会当中。

2，沉迷游戏导致社会功能弱化

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

如何劝说孩子不玩手机？

1、首先和孩子保持良好的沟通

千万不要使用一些极端的方法来克制孩子玩手机，这样不仅不能让孩子戒掉手机，反而还影响了亲子之间的和气。

2、正确认识孩子玩手机

有些家长认为孩子玩手机是不好的，其实这种理解是错误的，在这个互联网发达的时代，几乎人人都有手机，如果你家孩子连手机都没有，甚至不会玩手机，这样的孩子和同学朋友就没有共同话题，严重的还会与时代脱轨。

3、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机

那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。

4、陪孩子时不玩手机

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。

5、明确的规则

在有了时间，也给了孩子选择的机会后，还要制定规则。因为我们不能排除有的孩子会在很多的时间里选择玩手机。规则可以根据实际来制定，并不能一概而论。一般情况下，小学和初中，尽量不给孩子有自己的手机，特殊情况除外。

为什么孩子沉迷于玩手机？

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

3、环境使然

人是环境的产物。如果家庭当中爸爸妈妈没事干的时候，就拿着手机在那玩儿，这样我们的孩子耳濡目染也会沉迷上手机。

4、快乐源单一

人的本源是逃避痛苦，追求幸福。孩子们快乐源单一，容易使孩子们沉迷于手机。孩子能在其他的方面找到快乐，他们就会放下手机。我们应该多培养孩子们的兴趣爱好。