家长如何与叛逆期的孩子沟通

叛逆是生理成熟和思维能力提高的表现。当孩子处于叛逆期时，父母一味的指责打骂，会让孩子形成严重的心理问题，甚至走向极端。如果父母能做到耐心沟通和陪伴，孩子未来更能成长为拥有良好品质的人。

处在青春期叛逆期的孩子家长如何与其沟通？

1、顺势方法化解孩子情绪

这是一种心理学方法。当孩子对父母产生强烈的逆反心理时，他会故意做一些事情来气父母，目的是激怒父母，如果父母被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是父母出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与父母沟通。

2、避免长篇大论的说教

沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，孩子把握不住，反倒造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通，这样就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

3、交换角色，同理心

人与人相处，有一颗同理心很重要，理解对方的难处，自然就不会有怨恨的态度，父母应该理解孩子的逆反心理，在沟通中关系自然就比较融洽。

4、说明分析

叛逆的孩子并不是听不进父母的话，而是父母要抓住孩子逆反心理的要点，分析原因，举例说明，让孩子理解懂得。

5、亲身体验

当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走，让孩子不生气的同时，起身体验他自己的要求，比如在路上看到卖饮料促销的，儿子要求买好几瓶饮料，那父母就不要反对，但是买的饮料却让儿子自己提，让孩子知道提着不应该买的饮料回家是很累的事情。

孩子叛逆的表现：

1、容易烦躁、发脾气

处于青春叛逆期的孩子，对情绪的自控能力相对较差，因此他们的情绪也是起伏比较大、不稳定的。也许一件特别小的事也能让他们大发雷霆，引燃心中的怒火。

2、家长说什么都成了唠叨

由于对处于青春叛逆期的孩子来说，本身对情绪的控制能力就比较薄弱，父母的一些顶住只会让他们觉得不耐烦，认为父母不信任自己。因为在他们眼里，自己已经是大人了，对于自己的事有自己的安排，家长干涉得越多，他们反而更反抗。

3、不喜欢被别人控制的感觉

他们根本不听大人的教诲。有时候他们无能为力。他们会和别人顶嘴。当别人对他们说一句话时，他们会回复别人十句话。他们总是有很多理由。掩盖他们的错误。

青春期，这一时期的孩子更值得家长重视，因为稍微一个不留神，孩子很有可能就会偏离正常的轨道。在这孩子青春期叛逆期，家长千万不可大意，要学会站在孩子们的立场和他们正确交流，千万不要和孩子产生鸿沟和隔阂。

青春期叛逆期男孩子家长如何沟通？

1、和老师和同学，经常互动保持联系

家长可以和他的小伙伴经常交流一下，间接的了解一下自己的孩子。这样才能了解一个完整的孩子，明白他最近内心的想法，知道他在家门以外的状况，最近想要什么。如此，和自己的孩子交流起来，就简单多了。这在深刻的了解之下，有了基础之后，才有全方位的交流。这样有利于建立一个良好而又和谐的亲子关系。

2、需要多陪伴孩子

这个时期的孩子外表长大了，但本质还没有成熟。他们往往非常的敏感，最缺乏的就是关爱和温暖，所以说这个阶段我们应该多多陪伴他们。到了假期没有工作的时候，我们可以带着他们出去游玩，并且和他们进行进一步的交流。所以当你的孩子进入叛逆期之后，你一定要多多陪伴孩子，只有这样，才能与孩子建立一个良好沟通的基础。

3、与孩子商量解决矛盾的办法

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

4、给自己设置一个底线

如果孩子不愿意沟通，你不要着急，也不要再掀起一场争吵。如果你和孩子的关系很紧张，那么这也说明你作为父母的职责没有尽到。家长心里要有一个底线：“无论如何我都不会……”经常暗示自己，这种“自我沟通”的方式是十分有效的。即使你再一次和孩子发生争吵，事后也不要觉得自责，继续改善自己的行为，结果会越来越好。

5、要了解青春期的心理特点

青春期是孩子生理和心理都发生急剧变化的阶段，家长必须对孩子的心理特点有所了解，才能用正确的方式引导孩子。家长可以通过看书、咨询专家、咨询老师等方式了解孩子在青春期的心理特点，手中有了金刚钻才能揽好瓷器活，才能有针对性地搞好教育引导工作。

6、找孩子信服的人开导他

我们时常费劲心机、说尽好话，道理也都在理儿上，想着哪怕孩子听进去一句都会有好转，可这孩子就是油盐不进，就是要跟你对着干，那么说明什么呢？用句现在流行的话说——你不是他的“菜”。所以就得给孩子换道菜，孩子听谁话你把谁请过来，换个环境换个角度给他讲，效果会更好。

只有经过沟通和理解，父母才能了解孩子的观念和想法，了解孩子初步形成的价值观、世界观和人生观。而孩子的有些观念和想法，肯定存在着一些偏差和问题，这时候，父母需要针对这些偏颇的观念，进行纠正。

叛逆期的孩子家长如何与沟通？

1、尊重孩子，别和孩子“对着来”

孩子的烦恼并不仅仅是针对零用钱、衣服或者是课外书，他们需要的是父母的理解和尊重。当孩子真正得到理解和尊重之后，他的一切消极、叛逆的情绪都会消失。从正面去教育孩子，给孩子正面的评价，给孩子足够的鼓励、赏识、肯定和表扬，以激起孩子心中“想变得更优秀”的欲望。让孩子在一种和善而坚定的气氛中，培养出自律、责任感、合作意识以及独立解决问题的能力。

2、不被激惹，稳住情绪

很多时候，家长会被孩子特异的言行所激惹而暴跳如雷。而当每个人自身处于暴怒的状态下，是无法与孩子有效沟通的。家长要随时对自己的情绪有觉察，可以尝试深呼吸从1数到10，不急于表达，先稳住自己的情绪才是成功沟通的开始。当亲子之间无法沟通的时候，父母需要去审视一下：在养育孩子过程中，自己的言行是如何的。

3、不要一直唠叨

父母唠叨似乎是一种天性，想要借此避免孩子犯错。然而孩子在未成年之前，甚至在成年之后，都是通过反复试错、从中汲取教训来自我学习的。父母要小事放手，大事掌控。就算孩子犯下一些错误，相比被动地受训，他们自己从中学习到失败经验才更有成效。一两个提醒就足够了，一旦喋喋不休地数落孩子的小问题，等到日后想要跟孩子讨论大事情时，说不定他们会下意识地排斥和拒绝。

4、不要帮孩子解决问题

父母的职责之一是引导孩子做出更多明智的选择，培养他们独立思考的能力来迎接这个世界的诸多挑战。对待孩子的困惑，不一定要就所有问题给出答案，也不一定要想法设法地给出一个标准答案。在孩子寻求帮助时，轻声回答他“让我想一想该如何回答你，想不出来的话我们可以一起找找答案。”这是父母的合理回应，也是帮助他们多进行思考和沟通的方法之一。

理智避开沟通雷区：

1、命令、指挥、控制型：你！现在立刻马上给我起来，马上给我写作业去！

2、警告、训诫、威胁型：你要是再这样，不给你任何零花钱和生活费了，看你还怎么上网，看你怎么养活自己。

3、规劝和说教型：孩子，你这样是不行的，你现在每一分每一秒都是很宝贵的，你的同学都在争分夺秒地学习呢。

4、批评、责备型：你天天就知道上网，玩游戏，作业根本就一点都没动，你怎么就这么懒？这么不自觉！你都网络成瘾了吧！

5、嘲笑、讽刺型：就你这样的还有资格玩游戏？你要是你们班排名列前茅，我也就不说什么了。可是你看看你在班里成绩倒数，还玩什么玩，我真为你感到丢脸！

6、直接给建议型：我建议你跟你们班学习好的同学聊聊，看看人家回家之后都是怎么安排学习和休息时间的。然后你把每天回家后要做的事情，列个清单，等所有学习任务完成了，你再玩。

孩子进入青春期出现叛逆，是正常现象，但是，不是每个孩子都有叛逆期，这与家庭环境、孩子性格有关，有的孩子表现的明显，有的孩子表现的不明显。对叛逆期的孩子，建议家长应做到这几点：

家长如何与叛逆期的孩子沟通？

1、建立沟通的桥梁

尝试使用一些开放的问题来让孩子感觉到你们是平等的，这样孩子们才会更愿意与你们交流。试着问问孩子他们的一天过得如何，在学校或社交方面遇到了什么问题，以及他们 的兴趣和爱好是什么等等。

2、保持冷静和耐心

当孩子表现出叛逆行为时，家长要保持冷静和耐心，不要用攻击性的语言或行为回应，否则可能会加剧孩子的叛逆情绪。例如，当孩子因为不想做作业而大发脾气时，家长可以先让自己冷静下来，然后耐心地询问孩子的想法和感受，而不是大声斥责。

3、倾听孩子的声音

给孩子充分的机会表达自己的想法和感受，家长要认真倾听，不要打断或急于给出建议。让孩子感受到自己被重视和尊重，他们会更愿意与家长沟通。例如，家长可以在晚餐时间或者睡前与孩子聊天，了解他们在学校的经历或者他们关心的事情。

4、多肯定、多鼓励

孩子的逆反心理比较重，多与长期对家长不满的心理积累有关，针对这种情况，想要消除孩子的叛逆心理，家长首先要纠正错误的教育方式，减少孩子对自己的不满情绪，同时沟通当中多肯定多鼓励，让孩子感受到自己的想法被认可，这样他们的叛逆情绪就会逐渐缓解。

5、多理解，少责备

青春期阶段，性格急躁，莫名生气，有时会撕书扔东西，和人相处时容易发生矛盾，甚至还会动手。像撕书摔东西的这些无关大事的行为，让孩子自己去发泄。如果造成一定的后果，父母就要走到前台，把问题解决好，多做事少责备。等过了这段时间，他们就会自然意识到自己的问题。

6、给予孩子一定的自主权

叛逆期的孩子希望能够独立做出一些决定，并且不希望父母在所有方面都给他们指示。与孩子沟通时，尝试给予他们一些自主权，让他们有机会独立思考和做出自己的选择。

7、维护家庭和谐

虽然叛逆期的孩子可能对父母产生情绪反应，但父母应该尽力保持家庭和谐。不要让孩子的情绪干扰到家庭的平静，而是尝试创造一个有爱、有安全感、有支持的环境，与孩子相处。

孩子叛逆的原因：

1、生理变化

青春期是孩子身体和大脑发生重大变化的时期，孩子的荷尔蒙水平上升，导致情绪不稳定和冲动的行为。孩子开始探索自己的身份和个人价值观。他们可能会质疑家庭价值观和规则，并试图建立自己的身份。

2、独立性增强

随着少男少女自我意识的形成，他们的独立性急剧增强，不再被动地听从父母的教诲和安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。这种从被动到主动，从依赖到独立的转变，对于孩子来说是成长的必由之路。

3、家庭教育影响

在孩子小时候的阶段，父母应用的有误或不适当的教育方式。等这种孩子长大后，对爸爸妈妈的这类教育方式便会造成抵触、排斥。此外，爸爸妈妈间的不和也是孩子造成青春期叛逆的关键原因。

4、社会因素

小孩在成长过程中会受到社会环境的影响，包括家庭、学校、社会等。如果小孩的社会环境缺乏支持和理解，或者父母对小孩的期望过高，可能会导致他们产生逆反心理。

孩子叛逆的表现：

1. 情绪易暴躁，不听取他人意见：孩子在叛逆期常常情绪不稳，难以控制自己的情绪，并且不愿意听取父母的建议。

2. 反抗心理强烈：叛逆期孩子会出现反抗行为，例如反对父母和老师的观点。

3. 自我为中心：在叛逆期期间，孩子把自己放在优先位置，不考虑别人的感受。

4. 虚荣心强烈：孩子在叛逆期期间对于名牌、异性关注度等方面有更强烈的追求和关注。

5. 自我封闭：孩子可能开始过度关注自己的内心世界，远离他人，不愿意与他人分享自己的感受和想法。

6. 学业成绩下降：孩子可能会对学习失去兴趣，导致学业成绩下降，甚至出现逃学、辍学等情况。

7. 服装和发型的改变：为了表达个性和独立，叛逆的孩子可能会改变服装和发型，追求标新立异。

想要帮助孩子顺利的渡过叛逆期，跟孩子取得良好的沟通是很重要的。只有跟孩子好好沟通，在沟通中倾听孩子的想法，家长才能知道他们为什么会叛逆，从而才能找到正确的方法去应对孩子的叛逆。

高中孩子叛逆期家长怎样和孩子沟通？

1、与孩子沟通要保持冷静。

以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。此外，和孩子沟通最好在孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好。

2、在沟通中多观察。

沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

3、用好沟通典型。

在教育孩子的时候，不少家长都喜欢用同龄人成功的案例和自己的孩子进行比较。沟通切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨、比较。

4、语言精炼别说教。

和孩子沟通要把握谈话的时间，切忌唠叨。在沟通的过程当中，直接简洁地和孩子说明沟通内容即可，过度唠叨反而会让沟通失去效果。同时家长需要改变只说不做的教育方式，尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

5、增强自己的同理心。

家长和孩子之所以会产生矛盾，其中一个原因是因为彼此之间的年龄差距太大，有很深的代沟。因此家长一定要增强自己的同理心，凡事多站在孩子的角度和立场上想一想，进而才能与孩子妥善沟通，平复孩子的逆反心理。

6、给孩子一定的肯定和鼓励。

每个人都希望得到别人的认可和表扬，孩子也是如此。每次和孩子交流，都要先肯定孩子的优点，再指出他的缺点。赞美需要一定的技巧，表达肯定的时候不要太浮夸，以免让沟通更加困难。

7、亲身体验。

当叛逆的孩子在沟通中一直唱反调时，那父母不妨就沿着孩子的方向走，让孩子不生气的同时，起身体验他自己的要求，比如在路上看到卖饮料促销的，儿子要求买好几瓶饮料，那父母就不要反对，但是买的饮料人让儿子自己提，让孩子知道提着不应该买的饮料回家是很累的事情。

高中孩子叛逆的原因有哪些？

一、生理上的变化。

青春期是人类生理上发生大量变化的时期，包括荷尔蒙水平的增加和身体发育的迅速变化。这些生理上的变化可能会导致情绪波动、情感不稳定以及行为上的反叛。

二、抉瑕掩瑜。

总是看到孩子的缺点，看不到优点。一个人总被否定，肯定是要反抗的。

三、过度刺激的媒体和互联网。

媒体和互联网的许多内容都充满了暴力、暴力和攻击性行为的描绘，这些内容可能会对青少年的行为和价值观产生负面影响，并导致其对规则和权威的不尊重。

高中生孩子已经相对比较成熟，但仍旧处于青春期，因此比较冲动逆反。尤其是当家长没有摆正姿态，居高临下的命令孩子时，更会引起孩子激烈的反抗情绪。想和这时期的孩子沟通，家长找对位置是关键，掌握沟通技巧也是关键。

如何跟高中生叛逆期的孩子沟通？

1、保持冷静。

面对高中生孩子的叛逆行为和情绪，家长应该保持冷静，避免将情绪带到沟通中。冷静的氛围有助于让孩子认识到自己的行为，并打开他们与父母的沟通渠道。

2、尊重、倾听。

在孩子自我意识不断增强的阶段，尊重显得尤为重要，尊重孩子会让孩子获得自尊，会引导孩子健全人格，更有利于建立良好的亲子关系。我们要尊重孩子的人格，意识到他是独立的个体，尤其在叛逆期，需要培养独立能力的关键时期，更要舍得放手，让他自己去探索。

3、理解、接纳。

在理解的基础上接纳孩子的叛逆情绪，叛逆期会出现迷茫，孩子内心会有矛盾、内耗的各种情绪，与其通过强硬手段纠正，不如正确引导他学会表达。

跟高中生叛逆期的孩子难以沟通的原因：

1、心理因素。

十几岁的孩子觉得自己长大了，有自己的想法，想要活出自我，他们渴望独立，不再愿意接受父母的关怀和教育，觉得父母是老古董不愿意和父母沟通，产生逆反心理甚至会做出一些过激的行为。

2、家长只关心孩子的学习。

家长如果眼里只有分数，只有学习成绩，动不动就问什么时候考试？考几分？排名情况如何？孩子会很快进入厌烦的状态，久而久之，他就不愿意跟家长沟通了。毕竟青春期孩子的学习压力会很大，他不再是小时候的状态了。

3、觉得父母很烦，总是唠叨。

唠叨是什么意思呢？就是同一件事重复很过遍就叫唠叨。家长跟孩子说话的时候是一次把话说清楚，接下来就让他决定？还是一次又一次的不断去说？在这样的情况下，不管是孩子，只要是个人都会觉得烦。

跟高中生叛逆期的孩子沟通的好处：

1、了解孩子。

和孩子聊天能明白孩子脑子里到底想些什么，弄清孩子真正想要什么。要知道孩子年纪小会听从父母、依赖父母，长大后有了自己的思想，如果再不多多交流沟通，那么孩子就不会再听从父母，亲子关系也就变得疏远了。

2、和孩子交朋友。

每天和孩子聊天，孩子会把父母当朋友，什么心里话都和父母说。多和孩子聊天，父母的教导孩子能听得进去；多和孩子聊天，父母和孩子都不会感到寂寞空虚，精神上也会感到很富有。

3、把爱传递给孩子。

通过和孩子聊天，父母的爱可以及时地传递给孩子，并深深地在孩子心里扎根。孩子会对父母产生沟通和交流的依赖，“亲其师才能信其道”，这样对孩子的教育才会产生效果。父母如果能保持和孩子聊天的习惯，孩子会很开朗、很聪明，反之，孩子不仅性格内向，有时还会出现心理障碍。

在许多对叛逆期孩子的教育案例中，之所以父母和孩子难以沟通下去，都在于父母依旧把青少年当“小孩子”，根本不了解自己的孩子，又谈何沟通？如果想要顺利的进行亲子沟通，家长必须要掌握必要的沟通技巧，绕开叛逆期孩子的雷区。

如何给叛逆期的孩子沟通？

1、尽量保持平常心。

在孩子开始叛逆的时候，家长根本无需太过强硬，更不需要马上去改变孩子，而是要学会去冷处理。不管孩子如何过激，家长都要尽量平静，甚至做到完全不搭理孩子。等到孩子冷静下来之后，再去和孩子以一种平等的方式进行沟通。

2、停下来倾听孩子。

叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

3、不唠叨，忌说教。

孩子的心理由于变得细腻而敏感。与这个青春期阶段的小孩子进行沟通，不论是生活上，还是在学习上，家长都应该关注孩子细微的心理变化。

4、不要去命令孩子。

孩子叛逆期阶段，自我意识会出现增强，渴望被当作成人对待，所以导致很多孩子不愿意听从家长的命令。如果家长强迫孩子，就会引发孩子的反感，从而造成叛逆心理。家长在孩子叛逆期可以多以沟通、引导等方式来代替命令，才不会引发孩子的叛逆心理。

5、多点理解多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

6、多陪孩子参加他们感兴趣的活动。

如：看足球赛、欣赏演唱会等，鼓励其多参加课外活动，在活动中展现自我价值，用知心朋友的态度与他们交流感受，潜移默化地引导孩子正确的待人接物观念。

给叛逆期的孩子沟通时家长容易进入的误区：

全面打击。

有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门，从而可能误入歧途，甚至跌进犯罪的深渊。

“火上浇油”，错误沟通时机。

当孩子在专心致志做一件事时，家长总喜欢打断并凭主观想法评头论足，或者当孩子刚被老师批评完，心情极度郁闷不高兴，妈妈紧接着再批评一顿。此时，孩子内心只会更加抗拒与不满。家长在与孩子沟通时把控时机非常重要。

沟通态度措辞强硬。

“一定要”，“必须这样做”果断而又强硬的说辞会让孩子觉得烦躁，尤其当孩子进入叛逆期时，这种话往往会带来反面效果。家长在与孩子沟通时容易陷入过度主观的状态，完全或者几乎不考虑孩子的感受。部分脾气暴躁的家长有时甚至会“动手”，这些都是亲子沟通时的雷区。

不给孩子解释机会。

许多家长与孩子沟通时把自己定义为教育者，把孩子当做受教育者，不给孩子解释和反驳的机会，不仅抑制孩子表达，过度的否定孩子还会伤害其自尊。长久以往，孩子会失去与家长沟通的欲望。