高中孩子天天玩手机怎么办

一听高中孩子玩手机上瘾，家长们首先就会想到这一定会影响孩子的学习，所以就会马不停蹄的去制止孩子玩手机，但往往采用的教育方式不对，那结果自然也就没有想象中的那样美好。因此，建议家长遇到这种情况的时候，先冷静思考一下，再做出行动。

高中孩子玩手机上瘾怎么办？

1、榜样作用

最重要的是发挥父母的榜样作用。言传不如身教。也就是说，家长不能迷恋手机，要从自身真正做到不迷恋手机，给孩子起到良好的正向引导，让孩子在长期的潜移默化中得到良好的不依赖手机的心理暗示。

2、有效交流

家长要多与孩子进行良好的有效交流。这里说的交流，是平等的陪伴与沟通，而不是家长训导式的，也不仅限于语言的沟通。应尽量培养一个与孩子共同的爱好或者喜欢的休闲方式，能够一边陪伴孩子、一边增进沟通交流。人具有社会属性，有被人理解和接受的愿望。缺少了人与人的有趣交流和互动，会加深学生与手机互动的渴望。

3、多多陪伴

让孩子放下手机，陪伴是最好的解药。好的父母，永远知道与其用手机开发孩子的智力，不如带他去外面跑一跑。孩子见识了日月山川，才不会沉迷于小小的屏幕之间。

4、建立专属网络时间

人类的天性就是对于越严禁的东西越好奇，也就是禁果效应。越是限制被限制的孩子，越容易沉迷于手机。现在很多平台已经可以选择青少年模式，营造了一个积极、健康的网络环境，我们可以和孩子一起制定一个合适的时间，让孩子多一扇看世界的窗户。

高中孩子玩手机上瘾的原因：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、紧张的家庭氛围

孩子对手机的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

高中孩子玩手机上瘾的影响：

1、提笔忘字

有多少同学遇见不认识的字还会查字典，取而代之的是，遇到不会的就上网搜索，这样的方式既高效又准确。就是这样的一种习惯，让学生们养成了依赖网络来进行学习的习惯，渐渐的就忘记了书本最原始的知识，写字变为打字，纸质版变为电子版，久而久之，同学们拿起笔，都已经想不起很多字是如何写的。

2、影响社交能力

对于有的学生来说，性格比较内向腼腆，在班级里与同学相处时，话很少，还很容易尴尬。但是网络的世界就不会存在这种情况，网络是一个虚拟的世界，大家都可以尽情的做自己，还可以认识很多的朋友。这对于内向的学生来说，是一个不同于现实中的社交状态。这时，有的学生就很依赖网络上的社交，久而久之，形成习惯。在真实生活中的社交，变得越来越胆怯，只会沉浸在虚拟的网络世界中。

3、消磨意志

智能手机所能带来的快乐是很容易获得的，但也是非常短暂的。这种快乐不需要动脑，不费吹灰之力就能获得。学生一旦习惯了这种低级的快乐，意志就会被大大消磨，失去拼搏奋斗的心力。努力付出所创造的快乐体验，他们已经不屑一顾了。其中，手机游戏更甚，学生在游戏的快乐中待久了，就不愿意通过努力通过拼搏去获取更高级的快乐了。也就是说，智能手机对于学生意志的消磨是非常致命的。

手机已经成为了必需品。而有些孩子可能会沉迷于手机，花费大量的时间玩手机游戏或者在社交媒体上浏览，这对他们的学习和生活都会造成不良影响。

15岁孩子天天玩手机怎么办？

1、多沟通积极引导

父母可以更频繁地与孩子交流。同时，父母自己也应该以身作则，下班后不要用手机刷抖音或看新闻。这个时候，你应该多和孩子交流，多问问他们的学习情况。对于目前必须上的网课，也可以和孩子交流，限制时间，也可以让孩子逐渐形成自律。

2、对孩子进行心理教育

让他从心理上意识到玩手机不做作业是不对的，而且后果很严重。加上可以在空闲时间，带孩子多跑步，多爬山，在运动中对他进行心理教育，并告诉他玩手机的严重后果。

3、规定时间，对犯规有惩罚

孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

4、转移孩子注意力

大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间，所以家长需要培养孩子跟多的乐趣，让孩子的注意力不在手机上；家长可以带孩子多参加集体活动，或者可以给孩子报喜欢的兴趣班，周末带孩子一起去图书馆，多带孩子交朋友和户外运动。

15岁孩子天天玩手机的原因：

一、缺乏活动的机会

孩子需要在日常生活中得到挑战和刺激。如果他们没有足够的机会积极参与体育活动或其他娱乐活动，他们可能会感到无聊，从而依赖手机来打发时间。

二、消遣娱乐

孩子们喜欢玩手机的原因之一是消遣娱乐。在学习、生活压力大的时候，孩子们需要一些消遣娱乐的方式来放松心情。手机中的游戏、音乐、视频等等都可以为孩子们提供一种快乐、轻松的消遣方式，缓解他们的压力。

三、孩子缺乏自由

很多沉迷游戏的孩子，在现实生活中，没什么自主权。但是游戏不一样，今天拿起手机，是打游戏，还是看综艺，刷短视频，完全可以孩子自己说了算，用哪个武器打败对手，选择权也都在孩子手上，每一个按键的瞬间都给了孩子当家作主的感觉。

手机作为一个便捷人们生活的工具，成为现在必不可少的一个物品了，如果正确使用，那结果肯定是好的，但很多未成年孩子不能控制住自己，尤其是在假期玩手机已经超越了娱乐的界限，已经到了沉迷的地步了。这需要家长及时引导教育，否则会有严重的后果。

高中孩子假期玩手机怎么办？

1、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

2、多陪伴孩子

在孩子的空余时间，父母多陪伴孩子进行户外运动。如跑步、散心、打球、爬山、游泳……一方面可以挤掉孩子无聊的时间，有效地抵制孩子对手机的诱惑；另一方面，父母可以和孩子交流一些感受和心得，既能增进和孩子的情感距离，又能寻机对孩子进行说服、教育，这样的说服教育才真正有效。

3、控制孩子玩手机的时间

严格控制孩子使用手机时间。在当今这个信息化社会，让孩子完全与手机隔离，是不现实的、也是没必要的；但是作为家长可以做到严格控制孩子使用手机的时间和频率，中学时代，是孩子学习的黄金时期，不能因为手机成瘾而荒废了学业和大好年华；所以家长必须真正狠下心来、立下规矩，尽量让中学生远离手机。

4、以身作则

家长以身作则、做好示范。很多孩子迷恋手机都是来自于对家长的模仿，家长在孩子玩手机成瘾问题上，起到了“模范带头”作用，家长只有自己带头不迷恋玩手机，说教起孩子来，才会有力量、有效果，让孩子信服。

5、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

高中孩子假期玩手机的弊端：

1、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。尤其是在假期中，更会让孩子忘记学习。

2、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

4、更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

高中孩子假期玩手机的原因：

1、孩子没有获得足够的陪伴

陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。

2、父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

高中生天天晚上玩手机肯定是影响孩子的睡眠的，间接影响着孩子第二天的学习精神，所以，家长一定要监督孩子改掉这一坏习惯，但是千万不要使用暴力行为，那样只会适得其反。作为父母的我们应该把心态放宽，面对放不下手机的孩子，要耐心引导，急于求成反而没有好的收获。

高中生天天晚上玩手机怎么办？

1、分析孩子着迷玩手机的原因

这需要你多和孩子沟通，旁敲侧击得出，一般孩子不会直接告诉你的，最根本的有两个原因：寻找归属感和价值感。因此，父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

2、家长要和孩子多沟通

高中孩子沉迷手机的解决方法是要多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化孩子的梦想意识，因为高中生已接近成年，只要让他们充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他们就会有意识地控制自己。

3、规定手机使用时间

家长可以制定强有力的规定，明确手机使用时间的具体限制。例如，晚上10点前必须关机，每次使用时不能超过30分钟等等。这些规定可以帮助学生培养自我控制的能力，避免沉迷于手机。

4、适当鼓励，给予自信

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

高中生天天晚上玩手机的原因：

1、打发时间

很多父母工作忙，几乎没有什么时间陪伴孩子。现在大多数父母都是让爷爷奶奶帮忙带孩子，而爷爷奶奶也许和他有些代沟，怕他苦闷，于是父母会买手机给孩子，让他靠着电子产品来打发时间。

2、从众心理

由于当前智能机的普及，学生特别是高中学生几乎人手一部智能机，这是他出现天天晚上玩电子产品的又一大诱因。很多同学拿手机并不是为了和家人：联系，而是典型的从众心理，大家都带了，自己不带很没有面子。带了自然就要玩儿，于是久而久之，也就沉迷其中了。

高中生天天晚上玩手机的危害：

1、天天晚上玩手机会影响睡眠。手机屏幕会发出蓝光，而蓝光会刺激大脑分泌出抑制睡眠的激素，导致入睡困难、失眠等问题，长期下去可能会引发更严重的睡眠障碍，如失眠和抑郁等。

2、天天晚上玩手机会对眼睛造成伤害。长时间注视手机屏幕会让眼睛处于高度的紧张状态，使眼睛疲劳、干涩、发痒等，严重的可能会导致视力下降、近视甚至失明等问题。

3、天天晚上玩手机还会对身体其他方面造成危害。长时间保持同一姿势会对脖子和背部造成压力，导致颈椎病、肩颈痛等问题；长时间使用手机也会让手指和手腕处于不自然的姿势，增加手腕和手指受伤的风险，甚至可能导致手指关节疼痛等问题。

当代社会电子产品已经日益普及，手机作为生活的工具，已经融入到孩子们的生活，这也使得沉迷手机游戏的孩子越来越多了。沉迷手机游戏对孩子自身的危害是很大的，尤其是对正处于高中阶段的孩子，因此家长要及时做好引导。

高中孩子爱玩手机游戏怎么办？

一、不能暴力解决问题。

不要以为棍棒底下就能出孝子，孩子之所以沉迷游戏，是因为他们把游戏当作了心理上的寄托，如果家长直接暴力解决问题，不但起不到好的效果，还会引起孩子心理上的叛逆，甚至导致更加严重的后果。

二、与孩子约定游戏时间。

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

三、让孩子主动放弃游戏。

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

四、带孩子去户外运动。

有些孩子沉迷电子游戏，其实也有家长的“功劳”。有的家长因为自己忙，就让手机帮忙“哄”孩子，久而久之，孩子自然被游戏所吸引了。其实，父母在百忙之中，一定要抽出时间，带着孩子去进行户外运动。这样既能够锻炼孩子的身体，又减少了孩子玩游戏的时间。

五、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，小孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。

六、给孩子培养兴趣爱好。

俗话说，兴趣是最好的老师，给孩子培养一种他们感兴趣的爱好，如绘画、阅读、乐器、篮球、手工等等。一旦有了一个爱好，孩子在课余时间，就会去做这些使他感兴趣的事情。这些爱好不仅会占据他的很多精力，还会转移他的注意力，让他长时间不玩游戏。当他离开游戏一段时间再玩游戏时，对游戏的感觉就淡了。

高中孩子爱玩手机游戏的危害有哪些？

1、视力下降。

整天玩游戏，对着手机屏幕，对小孩子的视力伤害是非常严重的，现在小孩子因为玩游戏，看手机时间太长而导致近视的人已经不是少数了。

2、影响小孩子的世界观。

青春期正是树立孩子世界观的时候，这个时候家长给他看什么老师让他学什么他都是要记在脑子里，最容易学习的时候。如果这个时候整天玩游戏，看手机的话会对他的世界观有很大一定的程度改变。

3、无心向学。

玩游戏成瘾的孩子每天心思都放在如何获取更好的装备、如何变得更强以及今天要玩什么英雄，拿下多厉害的战绩上……孩子将本该放在学习上的精力全部投入到了游戏当中，自然会对学习效率产生影响，导致孩子听课效率降低，学习成绩下降。

家长不要觉得孩子上了高中就长大了，会好好听自己的话，不会在沉迷手机了，事实上，高中孩子的学习压力很大，又很容易受到外界的影响，他们这个阶段沉迷手机的概率反而会更大。对于高中孩子老玩手机的问题，家长要保持冷静，有一个稳定的心态，这样解决起问题才能事半功倍。

孩子都上高中了老玩手机怎么办？

1、正常地引导而不是抑制。

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、让孩子意识到手机的危害。

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。

3、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则。

每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

4、父母应该做榜样。

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

5、多让孩子参加户外活动、集体活动。

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

孩子都上高中了老玩手机有哪些原因？

一、平时缺乏父母的陪伴，只能靠手机来打发时间。

二、好奇心驱动，被手机上各式各样的资讯吸引。

三、现实生活里没有安全感、成就感，得不到认可。

四、现实生活中太空虚，不充实。

五、环境的诱惑，周围的人都在玩，自己也不得不玩。

孩子都上高中了老玩手机会有哪些危害？

1、影响身体健康。

手机由于屏幕小字体小，比看电脑、电视更“费眼”，使用者经常僵直于一个姿势，专注于屏幕而少眨眼，通常低着头，使眼睛特别易疲劳，也易造成肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎，孩子的骨骼发育尚未定型，如果没有及时调整姿势或休息，长时间使用手机造成的伤害会比成年人更严重。

2、影响人格和社交能力。

经常使用手机玩耍的孩子常常沉迷于虚拟世界，而忽略了现实生活。他们的个性将变得孤僻和易怒。他们将变得越来越不愿社交，不愿意与他人玩耍和交流。

3、容易受骗，盲目攀比。

手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。

读高中的孩子很容易因为学业压力大，迫切的想要找到一个纾解压力的渠道。而手机的出现，就对很多高中孩子产生了诱惑。家长看见整日没日没夜玩手机，甚至半夜躲被窝偷玩手机的孩子时，难免会着急，但再着急也要注意教育方法。

高中孩子偷玩手机怎么办？

1、限制孩子玩手机的时间。

比如说每天规定玩手机一个半小时，时间到了之后爸爸妈妈应该把手机收起来，等孩子自觉能做到的时候，爸爸妈妈可以给予相应的奖励。

2、积极沟通，耐心劝解。

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

3、让孩子感受到跟家人相处才是最快乐的事。

手机能带给孩子的愉悦，一定是暂时的，只有家人活生生的陪伴，对于孩子来说才是最美好，对孩子的成长来说，才是最有帮助的。无论是陪伴孩子玩，还是陪孩子一起读绘本，写作业，让孩子感受到家人的善意和关怀，让孩子体验到自己在家庭中的重要性和存在感，这样幸福美好的环境中，孩子还怎么会沉迷手机呢？

4、制定规矩控制时间。

对于加强思想疏导和行为管理来说，在孩子偷玩手机方面有什么具体的办法吗？有，就是制定玩手机的时间，然后严格控制时间。

5、让孩子发现比手机更好玩的事情。

其实生活中比手机更有意思的事情非常多，比如：游山玩水、去游乐园、去图书馆、去博物馆等。只要家长多陪陪孩子，带孩子感受不同的事物，那么孩子在发现生活里的乐趣后，对手机的兴趣度自然就会降低。

6、先管好自己。

父母平日在家要尽量不玩手机，除了处理必要的社交信息、工作信息或者网络资料的查询，其他内容的东西尽量不要守着孩子操作。多数孩子爱上“手机”是因为父母的影响，家长自己玩得不亦乐乎，不舍得放下，还能要求孩子视而不见吗？若父母自己无法拒绝手机的诱惑，那么孩子爱上手机是迟早的事。