辅导作业控制不住情绪怎么办

在写家庭作业的时候，很多学生都是需要在家长的辅导之下才能完成的，但是这个过程可能并不是想象中的那么轻松愉快，所以才有了“不写作业父慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”的情况发生。

辅导作业控制不住情绪怎么办？

1、创造“学习小天地”

“学习小天地”就是一个相对安静独立的学习环境，孩子写作业时，家长不要来回走动、大声喧哗，不要分心玩手机或其他电子产品。

2、改变措辞和态度

沟通时，家长可将祈使句变成疑问句。如“快点写别磨蹭”变成“老师说过写作业时应该注意什么呢?”。这样做可以让孩子减轻“被动接受”的感觉，由“被动接受”变成“主动思考”。

3、无需时刻监督

很多家长喜欢在孩子写作业的时候时刻站在孩子的身后，生怕少看了一分钟，孩子就会不好好学习。这种不间断的紧盯，反而会给孩子造成极大的心理压力，让孩子无法进入放松的学习状态。

所以家长不妨给予孩子一个半开放的空间，不要一直站在孩子的身边，发现错误就打断孩子。家长可以尝试让孩子独自学习15分钟，然后家长再去验收一下学习成果，对孩子进行相应的辅导。

4、调动学习的积极性

爱因斯坦说过：“兴趣是学习最好的老师”。所以如果想让孩子自主地投入到学习当中，家长需要调动孩子学习的积极性，激发孩子的学习兴趣。尤其是在幼儿时期，家长可以尝试通过孩子的好奇心，引导孩子把对事物的好奇转化成学习的动力。也可以帮助孩子树立目标，让孩子在理想的激励之下努力的学习。

控制不住情绪给孩子带来的危害：

1、影响学生写作业进度，可能会让作业完成得更慢

家长在情绪不好的时候，可能会出现生气、发怒的情况，学生在这个时候，就会出现不敢写作业的行为，这样一耽误时间，学生作业完成得就会更慢。

2、容易影响家长的身体健康，不利于家庭和谐

都说气大伤身，家长对学生写作业这件事情感到生气，对自己的身体健康也会带来影响，家长也容易变得脾气暴躁，坏情绪也容易伤害到孩子和其他家人，因此也不利于家庭的和谐。

3、易使孩子产生自卑感

家长心态爆炸，会在第一时间向孩子传达这样的信号，原来，父母不满意我的表现，我太笨了。是的，孩子也很敏感，当家长在一旁发发牢骚的时候，孩子就会对自己越来越没信心，久而久之，就会产生自卑感。

4、开始耍小聪明

既然父母不满意自己的表现，为了表现好自己，孩子就会想到特殊途径，要么抄袭，要么作弊，搜现成的，找现成的，好让父母对自己放心。但这种方式，对于孩子的学习来说，只能是百害而无一利。

5、对自己丧失信心，也爱发牢骚

孩子就是父母的一面镜子，父母的表现，直接影响着孩子的所作所为。因此，当父母在孩子面前大发牢骚时，在孩子的心中，也会埋下这样的种子，平时，孩子若遇到不顺心的事儿，也会发点牢骚，乃至歇斯底里。其实，家长再怎么歇斯底里，都不能达到想要的效果。

几乎每个家长在辅导孩子写作业的时候，都会出现情绪失控的现象。在很多家庭里，辅导孩子写作业，几乎是对孩子和父母的双向折磨。这其实是家长的方法出了问题，家长掌握住正确方法，写作业也可以变成让亲子双方都非常愉悦的一件事。

每天辅导孩子写作业脾气都控制不住怎么办？

1、站在孩子的角度去考虑问题。

家长辅导孩子写作业，脾气控制不住的时候，不妨站在孩子的角度去考虑问题，接受孩子会犯错误的这个事实，毕竟没有谁是十全十美的，要多鼓励孩子，给孩子自信。

2、明确“孩子是作业的责任主体，而不是父母”。

如果没有帮助孩子建立这种意识，孩子写作业永远是被动的，家长的苦有得受。所以家长在孩子做作业的过程中，只能提供一个“有限指导”的角色，提供思路、方法而不是给出具体答案，让孩子感到学习有章可循，也能体会到完成作业的成就感。

3、要多一些耐心。

孩子写作业的时候，总是不可避免的会出现有些题目做了很多遍依然不会的情况，这时候，家长应该要学会耐心，用老师的态度去启发孩子。

4、干脆让孩子出去玩一会。

没有人能是一个完人，人在气头上往往口不择言，很容易说一些伤人的话。当家长情绪要爆发的时候，可以让孩子出去玩一会儿，等他回来气也消了，再说问题，是不是更好呢？家长气也消了，孩子玩耍回来，学习是不是更加轻松呢？

5、学会接受孩子错误。

家长和孩子之间的知识储备是不一样的，有些问题家长看来非常简单，但是由于孩子并没有相关的知识了解，所以就会认为很复杂，所以家长在辅导孩子写作业的时候，一定要摆正自己的心态。

6、了解孩子的想法与感受。

每个孩子都有自己的优缺点，很多看似简单的问题，在孩子看来是很难的。导致孩子写作业出现问题的原因有很多，心情、情绪等都有可能影响到孩子。所以家长要了解孩子的感受，让他们有表达的机会，家长会发现很多时候是不应该发脾气的。

7、摆正位置，做孩子的玩伴，而不是监督者。

不要以成人的标准来要求孩子。家长在辅导孩子写作业的时候，可以和孩子一起学习，比赛谁先完成任务。家长可以拿本书和孩子一起学习，言传身教。有时来个小游戏比比谁先完成制定的目标增加趣味性，做到真正与孩子完美的融入。

每个人都有喜怒哀乐，人们也很容易受到情绪影响，做出一些举动。甚至有的人会被情绪影响做出一些疯狂的举动，做完又后悔莫及。其实很多孩子也会有这样的情绪，但是孩子控制不住自己的情绪，不知道如何引导，造成孩子出现伤害。

孩子脾气暴躁控制不情绪怎么办？

1、观察孩子发脾气之前发生了什么事情

很多家长看到孩子无缘无故的发脾气，自己的心情也会莫名的变得不好，从而就想尽快控制住孩子的情绪，但是忘记了思考，看看是什么事情引发了孩子的情绪，并且做好记录，是不是总是这类事情让孩子的情绪失控，先是观察不去判断和给出结论！

2、理解孩子的情绪

日常生活中，孩子们经常会出现一些情绪上的困扰，反复无常，是正常的，想想我们自己不也一样会出现情绪反复无常吗？不同之处在于，成人能自我调节和控制，孩子却不知道正确的表达，无法自己化解自己的情绪，当一种情绪没有化解，后面肯定会反复出现。

3、将情绪化表达，变为表达情绪

当孩子出现问题的时候，你应该先把自己的情绪调整好，然后再面对问题。平静地与孩子坦诚交流，说出自己真实的感受和期待，相信孩子也能以坦诚相待。“只有平静的内心，才有可能沉淀和吸收教育的理性思考。”父母们只有将内心平静下来，对孩子的教育才是有效的。

4、成为身教的巨人

你知道吗，现在的孩子送给父母们一个“教主”的封号，意思就是“说教的最厉害”。

所有父母，都想在孩子面前树立一个权威的形象，成为孩子眼中的超人。但是中国父母往往是“言传的巨人，身教的矮子”，教育的大道理说了一箩筐，孩子根本就听不进去。

父母们只看到别人家孩子的优秀，却忽视了这些优秀孩子的背后，始终有以身作则的父母，为自己的孩子树立了优秀的榜样。

5、训导并不是处罚

小孩子犯错误、顽皮的原因有很多。最重要的是我们要掌握清晰小孩犯错误的原因。小孩可能出自于孩子气、妒忌、焦虑、疲惫、工作压力或是挫败感而犯错误。我们应当多花一点时间陪小孩玩，一起看书，创建优良的亲子沟通。深入了解小孩的内心有利于我们挑选适度地训导方法。意料小孩可能出现的顽皮个人行为，能够协助我们对症下药。

孩子脾气暴躁控制不住情绪的原因：

1、大人的暴躁示范

孩子表现得暴躁，是因为成长环境中有一位或者多位情绪化、易暴躁的大人。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老师，因此，父母的言行、举止、性情、脾气、动作等等都会对孩子产生潜移默化的影响。如果大人遇事爱着急，孩子也会变得爱着急；如果大人发脾气、摔东西，孩子毫无疑问也会好发脾气、爱摔东西。

2、过分溺爱

孩子都是父母的心头肉，宠溺孩子是每一个家长都会有的，但过分的溺爱孩子，就会导致孩子脾气暴躁，比如半夜醒来，突然想要去游乐场，一旦不能满足，就会大哭大闹。无奈之下，父母就会给孩子各种承诺，以制止孩子哭闹，虽然暂时有效，却让孩子习惯了遇到不顺心的事，就发脾气、哭闹的习惯。因此宠溺孩子一定要有原则，孩子过分的要求，一定不能无原则的满足，哪怕孩子哭闹，也不行，有几次以后，孩子就会改观很多。

3、疲惫劳累

造成疲惫的原因很多，可能是身体不舒服，也可能是睡眠不足，学业繁重等。孩子情绪不好就容易乱发脾气。往往有段时间家长过于照顾，但过了这期间后，孩子少了特殊待遇一时适应不过来，也容易发脾气。

每个孩子都有自己的小性格，作为父母的我们需要根据自己孩子的性格，制定合理的培养和管理计划，在孩子幼小阶段帮助他们更好的成长，更好的度过儿童时光，有个快乐的童年。

孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办？

1、父母要以身作则，树立好榜样

大多数孩子的暴脾气，都是学习父母的。父母要想孩子脾气好，首先要以身作则，给孩子树立一个好脾气的榜样。父母要做到平时不在孩子面前乱发脾气，做一个情绪温和，附有正能量的父母。当孩子对父母发脾气时，父母一定要保持冷静，不要对耍脾气的孩子进行责骂或者惩罚。也许孩子只是在发泄自己的情绪，父母要教会孩子正确发泄情绪的方法，并且以身作则，孩子树立一个好榜样。

2、要给孩子一个有爱心的微笑和拥抱

孩子脾气暴躁时，我们可以给孩子一个有耐心的微笑，轻声问，怎么了？然后张开怀抱，给孩子一个有爱心的拥抱，可能就能平复孩子的暴躁。尤其在一个家里，母亲和孩子生气，父亲可以这样做，反之，也是如此。

3、给孩子尊严

孩子也需要尊严，希望得到尊重，就算孩子犯错了，家长也应给予孩子尊重。当孩子犯错误时，不要逼迫孩子承认，不要喋喋不休抓住这个错误不放。要给孩子弥补错误的机会，给孩子尊重，不要以为小孩子是不需要面子和尊严的。因为这样不仅起不到家长想要的教育作用，反而会引起孩子的逆反心理。

4、及时和孩子进行沟通

孩子的成长是多方面条件的构成，当我们满足了孩子的愿望，他会乐于和我们沟通，父母和孩子之间已沟通建立桥梁，孩子的性格也会变得友好。而不是他想要什么我们就给他买什么、所有的事情都有家长代劳，这些都不是心理上的满足。

5、以健康的方式发泄情绪

掌控情绪的最重要的一步骤并不是控制情绪，而是寻找一个健康的方式帮助孩子发泄情绪。如果让孩子长时间地压抑自己的情绪，那么久而久之就会导致孩子越来越按捺不住自己的情绪，最后导致自己的情绪大爆发，另一种的可能就是导致孩子出现一些心理疾病，这都是非常严重的后果。

6、学会认识情绪

所有的情绪都是正常的，是允许被发泄的，但是家长要教会孩子正确地认识情绪，让孩子了解到，愤怒也是一种有益的情绪，因为它让我们知道有些事情不对劲儿了，需要做出改变，而这种改变的过程就是情绪管理的一个重要过程。

家长控制不住自己的情绪打骂孩子，从古至今都被视为理所当然。中国人被传统观念根深蒂固的影响一直存在。但是那些小时候经常被父母打骂的孩子，他们长大后也会更倾向虐待自己的孩子；那些在情绪化家庭中长大的人，他们可能也缺乏控制自己情绪的能力。童年时缺爱，被伤害，受虐，没有安全感，缺乏尊严……长大以后，就会演变成自闭、抑郁、自杀、暴力倾向、焦虑症等等。

控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办？

1、跟孩子细心交流

很多家长在打骂完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当你下次再有打骂的意思，孩子就会担惊受怕。与其这样，还不如刚开始就跟孩子细心交流。当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。

2、告诉孩子应该怎么做

当孩子犯了错误之后，家长应该做的不是说他们打他们，要让孩子彻底地知道错在哪里了。可以让孩子有一些独立思考的时间，让他们自己找找错误的地方。父母可以提示他们，孩子知道错在哪里了，就告诉他们应该怎么做。这样不仅可以抚平孩子的情绪，还可以让父母的心情平稳一些，不至于让自己发脾气。

3、给孩子改过的机会

每个父母都希望自己的孩子成材，但每个孩子都需要成长的，生活中难免会做错一些事情。一味地打骂孩子还有可能起到反效果。而正确的方式则是，当孩子出现错误之后，家长要正确引导，让孩子走出误区，纠正错误的观念，这才是父母应该想的办法。

4、保持足够的耐心

很多父母会说熊孩子不听管教，说了无数遍，结果孩子还是不听，而且还会顶嘴，更惹得父母更加火爆的脾气，非得一顿乱揍才奏效。其实这正是父母缺乏耐心的结果，教育孩子不是一朝一夕就能够简单完成的，是父母一次又一次耐着性子的苦口婆心赢得的。父母应该给予十二分的耐心，并且做好打持久战的准备。

5、家长要及时道歉

任何时候，当后悔自己对孩子的言行失当时，家长要立刻真诚的道歉，及时改正，并去拥抱孩子，请求孩子的原谅。及时中止对孩子的心理伤害，恢复亲密和信任。在这种气氛下，才能共同解决问题。也再一次向孩子们示范了错误是学习的好机会，通过真诚的道歉和解以后，不再浪费彼此的心理能量在受伤或内疚之上，也可以专注于解决问题。

6、父母要以身作则，知行合一

父母是孩子的第一任老师，也是和孩子相处时间最长的人。可以说孩子的一言一行都在模仿父母，父母的一言一行也在影响着孩子。作为父母要给孩子树立一个好的榜样。孩子在家的时候，要给孩子提供良好的家庭氛围，懂得控制自己情绪，做个合格的好父母。

7、多陪伴孩子

一些孩子之所以不听父母的话，很大一部分原因就在于，父母很少陪伴孩子。父母和孩子之间的交流减少会让孩子与父母之间的亲子关系变得淡薄。所以当父母的应该多抽出时间来跟孩子相处，玩玩亲子游戏，出去旅游等都可以让孩子感受到温暖的家庭氛围。

经常有家长苦恼，孩子一到青春期，就好像是变了个人，不仅爱发脾气、冲动易怒，而且情绪波动也非常大，有的时候很低落，变得非常叛逆。父母和孩子之间的冲突也会变多。这不仅会影响亲子双方的心态，影响家庭关系，还会影响到孩子的学习和生活。

青春期孩子控制不住情绪怎么办？

1、引导孩子想象“冲动”的后果。

青春期的孩子很容易因为一时冲动做出错事、傻事，甚至做出一辈子后悔的事情。为了避免这种悲剧的发生，父母可以在孩子愤怒、冲动的时候，引导孩子去想象冲动可能造成的后果。通过后果的严重性来震慑孩子，使孩子认识到冲动是愚蠢的，是不值得的，从而克制自己的不良情绪。

2、在孩子情绪即将爆发时喊“停”。

孩子在进入青春期以后，由于激素分泌过多的影响，容易变得暴躁和冲动。当孩子愤怒的情绪即将爆发时，父母要及时喊“停”，设法让孩子冷静下来，还可以教孩子进行自我暗示。例如：对自己说“现在我要冷静一下”。接着，和孩子耐心沟通，鼓励孩子把不良的情绪发泄出来。经常这样做，孩子就能控制不良情绪，而不会那么冲动。

3、进行适当的体育锻炼。

家长可以引导孩子进行适当的锻炼。如散步、游泳和慢跑等等，这样有助于睡眠，也会提高能量水平，促进多巴胺的分泌，让孩子变得愉悦起来。

4、清楚认识到孩子青春期的特征。

父母应该意识到青春期的孩子发生情绪不稳定、没耐心、叛逆等现象，根源在于孩子在青春期的特征，清晰地认识到这一点，就能比较从容、冷静地去处理孩子的问题。

5、给孩子爱。

给孩子无条件的爱，因为孩子是我们的孩子，所以才爱孩子。不管孩子长相如何、身材如何、行为如何、成绩如何，都坚定地给孩子关爱，不带批判和有色眼镜看待孩子。孩子到了青春期，想要自己决定很多事情，不着急否定孩子，在充分考虑后，尊重孩子的决策权，明确告知自己承担后果。经常和孩子交谈，让孩子释放压力。

青春期孩子控制不住情绪的原因有哪些？

1、受家长情绪影响。

青春期的孩子情绪变化大，还可能是因为家长的情绪变化也很大，所以孩子看到家长就如临大敌一样，都非常的警惕，而对孩子过多的干涉，否定和指责，家长的情绪，会影响到孩子的情绪，导致孩子经常控制不住自己的情绪。

2、情绪的垃圾桶爆发。

孩子在成长过程中，积压了很多的负性情绪，就像一个情绪的垃圾桶一样埋在心里，在青春期时，孩子的精力都用来自己成长了，没有精力去维护垃圾桶了，这个时候情绪的垃圾桶一经碰触，就会有爆发的可能。

3、渴望独立却无能的冲突。

自己的成人化的趋势和那种无能感的冲突，孩子既想成人化摆脱家庭，但在生活上又有弱小和无能的感觉，这个冲突也是让他情绪变大的原因。

脾气再好的父母，在辅导孩子写作业时，难免都会出现情绪失控、没耐心的情况，这是可以理解的。但家长一定不要放任自己的脾气，会对孩子心理和学习上都会产生很大的影响，尤其是不要动手打孩子。一旦孩子对此留下心理阴影，以后或许都很难治愈。

写作业控制不住打孩子怎么办？

1、保持乐观的心态。

对孩子没有要求，那么孩子的每一点进步都会让你欣喜若狂。所以，家长在辅导孩子写作业的时候，一定要时刻保持乐观的心态，多关注孩子的进步和长处。

2、把作业权交给孩子。

既然父母也无法忍受孩子写作业时的慢吞吞、错误百出，倒不如礼貌性地退出，把作业权交给孩子，家长只负责检查、签字就好了，至于作业中错误率多高、如何订正，可以把这些还给学生和老师，让学习的两个主体自行去发生“化学反应”去吧。

3、控制住自己的情绪。

情绪平和是父母给孩子最好的礼物，打骂只会换来孩子的叛逆和内向，而这样的孩子都不是我们所希望的，所以就只能从自己的情绪入手。控制自己的情绪，是开启和谐亲子关系的第一步。

4、换位思考。

换位思考一下：当我们小的时候，我们的父母这样吼我们、骂我们、打我们，我们会怎么想？应该也会非常不爽吧？再换位一下：当我们小的时候，我们的作业会按时做完吗？我们的成绩也像父母期待的那样优秀吗？孩子现在做的题目，在我们这么大的时候，都会做吗？这样想想，心里就会觉得舒缓很多，也就更加明白：为人父母，应该宽容。

5、帮孩子分析原因。

看到孩子在作业中出现错误，要帮助孩子分析错误的原因，看看孩子是怎么错的？是上课没有专心听讲，还是孩子不会审题等等原因。找查出孩子的原因，给予及时的指导，避免下次再犯同样的错误。如果家长上来就是打骂，那孩子下次还是会错，如此一来，就陷入了一个没有结果的漩涡。

6、安慰自己。

当家长因为孩子写作业焦躁的时候，可以安慰自己：没关系，只要他健康快乐，快快乐乐就好了，作业成绩都是小事。更何况，如果家长经常狂躁暴怒，对孩子的心灵伤害是非常大的，长此以往，对孩子的心灵健康也是一种损伤。