孩子沉迷短视频怎么办

随着短视频的兴起，不管是大人还是小孩都被深深的吸引。有些大人玩短视频都停不下来，何况是自控力不足的孩子，很容易受到影响，沉迷其中，无法自拔。

孩子沉迷短视频怎么办？

1、适当控制孩子玩手机的时间

父母要和孩子一起进行玩手机刷短视频的利弊分析，提高孩子自我驱动力，让他自己管理自己，引导孩子做好时间规划，玩手机的时间也必须控制在一定的时间之内，到时间准时结束。

2、开启青少年模式

孩子喜欢看短视频的最重要的原因还是眼花缭乱的内容，很多都不太适合小孩子看，为此国家相关部门要求各大短视频应用开设青少年模式，开启该模式，展现的内容都是适合孩子观看的，屏蔽了眼花缭乱的内容，孩子的兴趣自然没有那么浓厚了。

3、帮孩子找到新的兴趣爱好

培养孩子一些其他爱好，例如看电影，读有趣的书，一些球类运动等等，挖掘孩子的健康爱好，让孩子在现实生活中获得快乐与满足感，而不是靠短视频的短暂刺激获得快乐。

4、家长的陪伴终究会唤醒孩子内心的动力

沉迷短视频的孩子大多缺少父母的关爱与理解，如果家长可以多一点时间陪陪孩子，孩子也许就不会任自己沉迷其中。

5、组织一些健康有爱的家庭活动

例如：一起去野餐，一起去钓鱼，一起做家务活动，既能充实生活又能加强家人之间的沟通与感情。

孩子沉迷短视频的原因：

1、容易获得满足和快乐

看短视频，短短几分钟，孩子就能从中获得快乐，和读书学习这种需要长时间积累才能获得成就，获得快乐的慢方式不同，刷短视频的快乐来的简单、容易、即时，所以孩子才容易沉迷，不说孩子，单说成人也抵挡不了短视频的诱惑。

2、大量的内容充斥信息接收快

短视频内容丰富，搞笑段子，知识科普，俊男靓女，还有社会事件，人们的评论。在刷短视频的时候这些内容接收很快，充分满足了孩子的猎奇心理和想对社会了解的心理。

3、打发无聊时间

现在孩子不像80、90小时候在大街上疯跑，和小伙伴们玩过家家，玩警察捉小偷的游戏就很快乐，一直等到爸妈喊，才悻悻的回去。现在的孩子他们生活在信息时代，信息接受快，思想都趋于成熟，快乐来的不再那么简单。所以他们觉得大部分时间都比较无聊，只有在刷短视频的时候，打游戏的时候才能在他们无聊的生活里获得一点暂时快乐。

孩子沉迷短视频的危害：

1、网络暴力的侵害

一些孩子拍摄的搞笑视频下面，可看到弹幕评论中的恶意中伤和调侃，将会给孩子的心理带来巨大的冲击。

2、把炫富当真理

在很多短视频平台中，最常见的一些炫富视频，对孩子的价值观养成很不利。他们会将个例当普遍，将攀比炫富当成了人生追求，并奉为真理。

3、过度关注外在

很多人在短视频平台上展示的是“颜值”。这很容易给未成年人造成幻象：长得漂亮好看就行！他们容易迷失自己，过分关注外貌。

4、过度沉溺，让孩子们失去思考力

一些孩子刷视频段子，能在不知不觉中耗费好几个小时。孩子一旦沉溺于此之后，会导致无法长时间地集中精神，缺乏专注力和思考力。

短视频是这个时代的产物，但事物都有正反面，有很多创作者为了博取眼球、吸引粉丝流量，发布一些低俗的劣质内容，影响孩子的身心发展。家长可以控制孩子孩子玩手机的时间，或者是跟孩子好好沟通，给孩子转移注意力。

孩子沉迷小视频怎么办？

1、现代社会，让孩子不接触手机是不可能的。如果能制订规则，把玩手机变成孩子成长过程中的开胃菜，手机也是可以创造很多乐趣的。孩子沉迷玩手机的根本原因是家长的陪伴不够，如果家长能够放下手机，孩子天然地就更愿意和父母一起玩游戏。

2、家长发现孩子沉迷手机，直接禁止并不会有太好的效果，因为孩子有可能会将玩手机转为“地下活动”，家长更难发现和监管。如果家长跟孩子分享自己小时候的相同感受或者类似经历，会让孩子更容易跟家长心贴心，觉得被理解，这是进一步沟通的基础。

3、家长把看小视频的监管权牢牢抓住。轻易不给孩子配备手机。实在有需要，建议配备儿童手机。多陪伴孩子，让孩子生活内容更丰富。限制看小视频的时间，有条件地给予一定时间观看。和孩子约定玩手机的时间，并且这个约定要有仪式感，比如白纸黑字签订或者视频为证。

4、消除网络游戏和刷短视频的空间，比如孩子在学习，家长在一旁玩网络游戏或者刷短视频，孩子肯定心猿意马，家长也必须杜绝网络游戏或者短视频，至少不要在孩子旁边玩网络游戏活刷短视频。

孩子沉迷小视频的危害：

1、长期观看短视频，以娱乐思维来思考和处理问题以及碎片化的思维方式，会影响孩子深度思考能力的培养，这也不利于孩子的学习。有些短视频所暗含的解构权威、娱乐至上的思想，甚至质疑和恶搞英雄人物形象，容易使孩子对历史知识缺乏正知正见，混淆孩子的视听，不利于优秀传统文化和历史知识的传播和继承。

2、动摇孩子对正向价值观的认同感。对诸多问题是非曲直的混淆和重新定义，将人们所认为的责任感、使命感乃至背后的价值观异化为一种非传统意义上的、带有娱乐性质的错误观点，这些都会无形中对孩子造成误导，甚至会贻害孩子的一生，往远点说，甚至会影响民族和国家的未来。

3、分散孩子的注意力，掠夺和抢占孩子的时间和大脑容量。人的时间和精力是有限的。青少年正处于学习阶段，更需要用人类文明的经典成果来滋养心灵，充实头脑，学习经验，掌握本领，才能实现代际进步。青少年的三观尚未稳固和成熟，对不良信息甄别能力不强；再加上人猎奇的本性和好奇心的驱使，他们更愿意关注短视频里的娱乐信息，对相对严肃的信息直接屏蔽或者不关注。

4、偶尔看点小视频当然不是啥坏事。但沉迷小视频，不仅耽误学习成长 ，也容易把视频中的搞笑内容当现实。更有甚者，有的孩子为了打赏主播，花费父母的大笔血汗钱。

高三的孩子面临高考，复习的时间都很紧张，如果孩子在这个时候沉迷游戏，那简直就是直接放弃了自己的未来，作为家长当然不想看到这样的事情发生，所以，家长现在要沉着冷静，尽快找到合适的办法引导孩子放下游戏，恢复学习状态。

高三的孩子沉迷游戏怎么办？

1、言语上的说教无济于事，说得多只能让孩子更加反感。沉迷游戏的孩子，他的世界里只有游戏，父母几乎等同于取款机。而且这时的孩子都已经长大，青春期的叛逆在与日俱增，如果家长言辞激烈，只会激化矛盾，甚至引发更严重的问题。

2、多陪伴孩子。许多高三孩子沉迷游戏的缘故，是由于情感需求无法得到满足，内心空虚、孤单。因而，父母一定要多陪伴孩子，用爱和关心填满他的内心，他的心理需求才会得到满足，不容易从游戏中寻找寄予，也就不会再沉迷游戏了。

3、鼓励孩子发展兴趣爱好。高三孩子沉迷游戏，可能是没有自己的目标，不知道做什么。父母平时要多注意孩子是否有愁眉苦脸等情况，正确对待孩子，帮助他发展自己的个人兴趣。了解孩子喜欢什么，然后支持他，鼓励他，如此可以分散精力，减少游戏的诱惑，这也是解决孩子沉迷游戏的办法之一。

4、让孩子意识到玩手机游戏的危害。孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中，有些孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的。如果说考试考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好，这跟玩不玩手机是没有太大的关系的，一些班上的学霸们，也都是一边玩游戏一边复习，这让孩子觉得这是很正常的事情，一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。

5、以身作则，正面引导。孩子在身边学习的时候，家长也克制自己，不要玩手机，这就是一种很好的正面引导。都说“父母是孩子的第一任老师”，父母的行为对于孩子的引导作用是很大的。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯，还能在无形中给孩子支持和鼓励，形成与孩子的良性互动。

高三的孩子沉迷游戏的原因有哪些？

1、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。

2、外部原因

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

高三的孩子沉迷游戏的影响有哪些？

1、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

2、影响学习成绩

沉迷游戏会占用大量的时间和精力，使得青少年无法集中注意力学习，从而影响学习成绩和学业发展。

3、沉迷游戏导致社会功能弱化

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

现代科技的发展使手机成为了人们生活中不可或缺的一部分，而年轻人尤其是初中生更是离不开手机。家长要从正面去引导教育孩子正确运用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

14岁的孩子沉迷手机怎么办？

1、约法三章

一开始执行这个约法三章的时候，肯定会有很多的一些地方需要修改，家长需要和小孩好好沟通，尽量采纳他们的意见，有时候父母和14岁孩子的想法很不一样，父母要站在小孩的角度去思考，毕竟这个约法三章这个是为了孩子的行为规范，如果不能贴合他们的意见，那么也起不到相应的作用。

2、培养孩子的自律意识

家长要引导孩子培养自律意识，让他们认识到过度依赖手机对身心健康的危害。可以教育孩子合理安排时间，自觉控制手机使用。此外，家长还可以鼓励孩子设定目标，努力实现目标，从而提高自律能力。

3、建立家庭规矩和氛围

不仅是孩子，父母本身也应该逐渐克制自己的手机使用，走出手机的阴影，营造家庭和谐的氛围、增强家庭凝聚力。父母应该作出表率，建立合理的家庭规矩和氛围，共同维护家庭和谐和孩子健康成长。

4、以身作则不当“低头族”

家长的言行就是孩子言行的一面镜子，很多孩子的会从生活的方方面面去模仿父母。若是父母在家就只抱个手机傻笑，那孩子当然会觉得手机好玩，手机能使人发笑，从而助涨了孩子玩手机的焰气。这要求我们做父母的，要以身作则，在家尽量少玩手机，多和孩子沟通交流，多陪伴孩子成长。

14岁的孩子沉迷手机的原因：

1、缺乏家庭陪伴和关爱

在现代社会，父母忙于工作，往往没有足够的时间陪伴孩子。孩子们在成长过程中需要得到家庭的关爱和陪伴，而过度依赖手机则成为了他们寻求安慰和满足的一种方式。因此，家长们应该尽量抽出时间陪伴孩子，关心他们的生活和学习，让他们感受到家庭的温暖。

2、逃避现实问题

有些孩子可能会因为学习压力、人际关系等问题而感到焦虑和困扰。他们可能会通过沉迷手机来逃避现实问题，寻求心理慰藉。这时，家长们要关注孩子的心理健康，及时发现和解决问题，帮助他们建立自信和抗压能力。

14岁的孩子沉迷手机的危害：

1、身体健康造成负面影响

对他们的身体健康造成负面影响。长时间盯着手机屏幕或坐在一个姿势不动的位置，青少年容易出现眼睛疲劳、颈椎病、肌肉紧张等问题。此外，缺乏运动和户外活动也增加了患肥胖症和其他与久坐有关的疾病的风险。

2、把现实当虚拟走上犯罪

互联网上诸如“吃鸡游戏”、“王者荣耀”等暴力游戏，不但让青少年在期中得到示范和学习，更提供了模拟杀人、抢劫、强奸等机会。长此以往，青少年会产生认知偏差，并模糊现实世界与虚拟世界的界限，使其误认为网络上的行为在现实生活中也是可行的。

高中孩子到了叛逆期，出现叛逆的情况在所难免，如果孩子在这个时期沉迷手机了，那家长更需要多费心了，因为叛逆的孩子是不会轻易听家长的说教的。因此，对孩子使用手机的约束需要家长利用一些科学的方法。

高中孩子叛逆沉迷手机怎么办？

1、分析孩子沉迷手机的原因

这需要你多和孩子沟通，旁敲侧击得出，一般孩子不会直接告诉你的，最根本的有两个原因：寻找归属感和价值感。因此，父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

2、和孩子协商制定规则

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

3、家长要和孩子多沟通

要多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化孩子的梦想意识，因为高中生已接近成年，只要让他们充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他们就会有意识地控制自己。

4、适当鼓励，给予自信

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

5、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

高中孩子叛逆沉迷手机的原因有哪些？

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高中孩子之所以叛逆沉迷手机，就因为在高中由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，出现焦虑的情绪，不良的情绪让孩子沉迷到手机中。

没有规矩不成方圆。孩子玩手机可以，但要约定时间和约定使用范围，一旦违反，要承担违约责任。家长还要教会孩子，利用手机等多功能设备，多做一些有意义的事情，而不是只沉迷于游戏当中。

初中孩子叛逆沉迷手机游戏怎么办？

1、建立正确的价值观

家长应该通过教育引导，让孩子正确看待手机的使用，树立正确的价值观。首先，要让孩子明白手机不能成为生活的主心骨。其次，家长要对孩子进行积极的引导，提供更多对孩子有意义的活动和运动，例如户外运动、阅读、手工制作等，以丰富孩子的生活，让他们意识到手机只是生活中的一部分。

2、采取正确的教育方法

家长应该尝试与孩子沟通，理解他们为什么喜欢玩手机。一旦了解原因，家长可以与孩子一起制定一份合理的计划，规定孩子使用手机的时间和内容。此外，家长还可以鼓励孩子参加体育运动、读书、写作等其他有益的活动，让孩子逐渐脱离手机的依赖。

3、给予孩子更多的关心

叛逆期的孩子，需要父母的关爱，而不需要批评和指责。当孩子在玩手机时，有的父母看着心里就着急，于是对孩子进行谩骂和指责，有的家长越骂越生气，甚至会将孩子的手机砸掉。这不是解决问题的办法，这样会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。

父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，比如长期使用手机会让眼睛变得更近视，会形成青光眼等，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。

初中孩子叛逆的原因：

1、要求孩子绝对服从。有些家长几乎是独裁统治，孩子必须一切都听他的，一切都要在他掌控之中。而且总是把自己的想法强加在孩子身上，这很容易造成孩子的逆反心理，在小的时候可能他力量还不足够反抗你，一旦他长大，你就会发现你已经对他失去控制了。

2、孩子压力的提升。到初中时，孩子的学习压力和伙伴交往的压力提升，如果孩子在小学时抗压能力弱，应激耐受能力低，则当面对强烈的压力时，就更容易出现放弃和逃避。但是他们又不愿意接受父母和老师的指责、帮助，更愿意我行我素，不能服从老师和父母的管教，有些孩子会出现上课睡觉、不完成作业，甚至逃学、厌学的行为。

初中孩子沉迷手机游戏的危害：

1、对学习的影响

据调查，在大多数中学生网络游戏玩家中，有80%的同学成绩处于中下水平，在这80%中有超过一半的同学是因为玩网络游戏而成绩下降。

通过调查得知，这些同学之所以成绩下降是因为太过于沉迷于游戏中，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，甚至于如何去盗取别人的账号等，长期地不思学习，以至于成绩下滑。

2、对心理和精神健康的危害

由于爆破等恐怖镜头频繁，许多中学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，还有可能导致神经衰弱症！

高中是孩子学习任务最重，也是学习压力最大的一个阶段。有很多孩子就是因为这种压力才躲到游戏中放松或者是逃避现实。对此，作为家长要理解孩子，千万不要对孩子进行打骂，要正确引导孩子认识沉迷游戏的危害，做好孩子的思想教导，鼓励孩子走出游戏的世界，积极面对所要面对的一切。

孩子高中沉迷游戏怎么办？

1、了解游戏成瘾的危害。沉迷游戏是一种行为成瘾，不同于物质成瘾，但同样具有强烈的依赖性和戒断反应。长时间沉迷于游戏，会导致生理和心理上的多种问题，如睡眠障碍、近视、脊椎畸形、厌食、抑郁等。此外，沉迷游戏还会严重影响学习、人际交往和家庭关系，甚至导致家庭纠纷和破裂。

2、建立正确的家庭教育观念。家长应该意识到，教育孩子不是一朝一夕的事情，需要长期耐心地引导和教育。在孩子成长的过程中，家长要注重培养孩子的自律能力和责任感，让孩子知道游戏只是一种娱乐方式，不应该成为他们生活的全部。同时，家长也要关注自身的言行举止，做出良好的榜样，以身作则。

3、设立规矩。制定游戏时间表，限制孩子游戏的时长和频率，同时别忘了奖励与惩罚措施。

4、建立监管机制。使用家长控制软件等工具以便在实时了解孩子的行为和游戏时间，监管和保护孩子的网络安全。

5、鼓励孩子参加其他活动。家长应该积极引导孩子多参加其他活动，如体育锻炼、阅读、绘画等。这样不仅能够扩展孩子们的兴趣爱好，还可以增强孩子的学习能力和身体素质，慢慢的培养孩子对游戏的浓厚兴趣。

6、与孩子互动。亲子互动是治疗孩子沉迷游戏的良方。家长可以抽出一些时间，与孩子一起做手工、看电影、旅行等活动，这样不仅可以拉近家庭成员的关系，还可以帮孩子建立正常的社交关系，逐渐摆脱游戏的困扰。

孩子高中沉迷游戏的原因有哪些？

1、学习成绩不如意，丧失学习的动力。学生学习成绩不好，每次考试都排名靠后，自尊心就会受到打击，对学习失去兴趣。这时家长就要多理解孩子，多关心他的心理动态，帮他找出成绩不好的原因。家长不能在孩子成绩不好时在他耳边不停地唠叨，让他不胜其烦。

2、性格孤僻，不愿与其他同学交往。在家父母不和他沟通，在学校又不能和其他同学打成一片，这样的学生往往形成孤僻的性格。在生活中没有倾诉的对象，找不到情绪的宣泄口，就会在游戏中找快乐。

3、受到不公平对待，又无法摆脱。孩子在校如果被同学欺负，被老师歧视，又不能和家长沟通，他有可能憋在心里，关闭自己，去找玩游戏的快乐。总之，生活中的乐趣没有游戏中的乐趣大，生活中没有幸福感，孩子就会成为游戏的俘虏。家长要找出原因来，才能对症下药。