孩子怕人胆小怎样改善

性格怯懦的孩子容易形成社交障碍，无论是在校园生活中，还是步入社会以后，都无法很好的融入群体。关于这一点，家长可以在家庭教育中帮助孩子进行改善。当然，这也需要家长掌握正确的教育方法才可以实现。

孩子怕人胆小怎样改善？

1、营造良好家庭氛围。胆小的孩子通常是缺乏自信心，应多鼓励、引导、陪伴孩子，少批评、否定，帮孩子树立自信心。温馨、和睦的家庭氛围可以令孩子快乐、轻松，胆怯便会被安全感所代替。

2、培养孩子的抗压能力。许多家长从小便过分疼爱和保护孩子，使其失去自我挑战、锻炼的机会，日后遇到问题时便胆子小，缺乏独立性。应多创造条件，如演讲比赛等，鼓励其表达自己，提高抗压能力，并表扬其独立解决问题的行为。

3、不对孩子提过高的要求。父母要尊重孩子，不打骂孩子，不拿孩子与别人家的孩子作比较，不对孩子提过高的要求，不对孩子进行负面的暗示，多鼓励和表扬孩子。

4、培养孩子的兴趣。对于孩子的兴趣爱好，父母要多加培养，孩子有了自己的才艺，自然有自信，这时孩子就不会显得胆小。

5、让孩子多与人交流。应适当扩展孩子的交友圈，安排合理的社交活动，孩子在交往中可以学会分享、主动、自我管理，消除孤独感，并敢于表达自身的意见和见解。

孩子怕人胆小的原因有哪些？

1、保护过度

家长对孩子的保护过度，怕磕着、怕摔着、怕有任何不安全，总把孩子带在身边，形影不离，使孩子形成一种强烈的依赖心理和被保护意识。当孩子逐渐长大时，保护的惯性照样持续，不能根据孩子的能力发展，结果孩子一离开大人就害怕，完全没有办法一个人适应不同的环境以及不同的生活场景。

2、教育不当

教育孩子时不耐烦或讲不出理所然时就开始吓唬孩子：比如有的家长在孩子不听话时就会说，如哭闹或不好好吃饭时家长就用孩子害怕的语言来吓唬他，“你再哭，我把你扔在外面让老虎吃了你”等。用这些恐吓孩子，从而使孩子失去了安全感，而形成胆小怯懦的性格。

3、控制欲望比较强烈的家庭

家长的强势之爱，不但不能给孩子们铺更坦途的人生路，还会扼杀孩子最看重的朋友圈，社交圈以及健康心理的创建。孩子们在高强度的掌控和压力下，会没有自我，不能独立决定和判断，哪怕连交朋友都会被阻拦，孩子们要背负多么沉重的心情去面对周围的一切，他又怎能不担心害怕，又怎能不畏手畏脚迎合父母。

孩子怕人胆小的后果有哪些？

1、羞于与人交流，沟通能力差

胆小的孩子在沟通能力上也会表现得很差劲，不擅长和别人沟通只等着别人主动过来交流，这种被动性的等待交流会让孩子失去很多沟通的机会，也会让孩子的朋友越来越少，严重的话会导致孩子患上社交恐惧。

2、没主见不懂争取

当孩子出门在外表现的很胆小，那么在争取自己想要的东西时也会显得非常的被动，从不主动去争取只等着别人给予，这对于未来的学习和工作都是非常不利的。凡是需要决策孩子就会没有主见，不知道如何是好。

3、缺乏自信甚至变得自闭

孩子在外面表现的胆小怯懦很大一部分原因是因为缺乏自信，孩子不敢在外人面前表现自己，所以在和人相处的过程当中第一反应就是封闭自己不主动和外界接触，除非别人主动靠近，时间一长孩子就会变得自卑甚至是自闭。

孩子的性格并不是天生的，而是受后天环境和教育所影响。自卑胆小的孩子常常会无缘无故的郁郁寡欢，情绪低落，不敢和别人打交道。时间久了会对孩子的身心发展产生不利影响。因此家长就要多花点时间，多用点心思帮助他们克服这种心理状态。

怎样改善孩子自卑胆小？

1、帮助孩子自己认可自己

家长要帮助孩子自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后家长也要相信他们，只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

2、不要做比较

自卑胆小的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀，这时候如果拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。没有对比就没有伤害，不要挫败他们，要让他们变得有信心。

3、尊重孩子的意见

自卑胆小的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，家长要让他们自己做决定，要引导他们，让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

4、营造家庭和睦的欢乐氛围

一个家庭是否幸福，对于孩子的成长是至关重要的。经常吵架的家长，带给孩子心灵上的伤害是很大的。如果家长他一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得自卑内向，不敢与人交流。所以，有什么问题家长要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵。有什么问题可以到外面解决。

孩子自卑胆小的原因：

1、从不赞美孩子

赞美对孩子的成长有重要作用。有些家长吝于赞美孩子，主要原因是担心孩子骄傲。孩子希望能够得到家长的认可和肯定，如果家长从不赞美孩子，又经常打击孩子的自信心，让孩子认为自己很差劲，做不好任何事情，渐渐地孩子就越来越自卑胆小了。

2、家长对孩子有过高的期望

苛求孩子，给孩子定高标准，只会有意无意地超出了孩子的实际水平，而当孩子按着这套过高的标准去看待自己的时候，发现自己总是不行，会把所有的失败都归咎于自己，觉得自己无论怎么努力，努力都还是不够、能力还是不行，最后产生一种处处不如别人的自卑感。

3、家长对孩子过分照顾、事事包办

有的家长对孩子极其溺爱，担心孩子会遇到危险，就不让孩子独立活动，什么都是家长准备好的，不让孩子做任何事情。而这样的孩子极有可能成长为自卑胆小、缺乏主见、遇事优柔寡断的人。

作为大人，有时我们很难理解孩子的恐惧，也时常束手无策，但是家长千万不要忽视孩子的这些小问题，否则最终会积累成一个大问题。建议家长多学习一些相关的知识，为孩子营造一个良好的成长环境，让孩子放心大胆的往前走。

小孩子怕人胆小怎么解决？

1、营造良好家庭氛围

胆子小的孩子通常是缺乏自信心，应多鼓励、引导、陪伴孩子，少批评、否定，帮助孩子树立自信心。温馨、和睦的家庭氛围可以令孩子快乐、轻松，胆怯便会被安全感所代替。

2、培养抗压能力

许多家长从小便过分疼爱和保护孩子，使其失去自我挑战、锻炼的机会，日后遇到问题时便胆子小，缺乏独立性。应多创造条件，如演讲比赛等，鼓励其表达自己，提高抗压能力，并表扬其独立解决问题的行为。

3、给予孩子足够的耐心

父母不妨反思一下，平常是否对孩子缺乏耐心，孩子做事稍有不足，就急躁或者批评孩子，使孩子自信心不足，从而养成了自卑的性格，遇到事情就胆小退缩。如果是这种情况，父母一定要改正自己的态度，多鼓励少批评。

4、多让孩子与人接触

我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。

5、多鼓励孩子

这时候家长就可以大胆地鼓励孩子，让孩子多和别人接触，让孩子知道和别人沟通是有好处的，我们相信他，我们相信他可以和别人好好沟通，我们也要在他和别人沟通的时候，适当的鼓励他，告诉他他真的很棒。其实有些事就是要迈出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，迈出了第一步以后就会有很多很多。

6、放手磨炼孩子

孩子一直在家长的保护下长大，会觉得自己什么事都做不好，会产生一种这样的心理，这时候就需要家长放手去磨炼孩子。只有我们放手磨炼孩子，对孩子有信心，相信孩子，孩子才会自己相信自己，才会觉得自己可以做好。

小孩子怕人胆小的原因有哪些？

1、保护过度

要想让孩子变得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保护着，感觉这样也怕，那样也怕，干这样也不行，干那样也不许。家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，结果就是一旦离开大人就会无所适从，感到害怕。

2、见人太少

家庭环境会影响一个孩子的性格和气质，如果孩子的外公外婆，爸爸妈妈都是比较内向安静的人，那么孩子在很大程度上会遗传这一特质。家庭成员比较喜欢宅在家里，导致家庭社交模式相对窄化，接触到了人也相对较少，孩子也因此在社会特性上更容易遗传家族的行为模式。

3、环境因素

孩子在成长过程中所处的环境也会对其胆小害怕的程度产生影响。如果孩子在家庭或学校中经常遭受到威胁、惩罚或恐吓，或者经历过创伤性事件，都可能导致孩子产生胆小害怕的情绪。

小孩子怕人胆小的危害有哪些？

1、情绪表现为负面

因为孩子胆小，所以他们在面对新鲜事物的事物，会表现得自卑，不情愿主动的接触和尝试，久而久之，看到别人因为这些事情获得欢乐，而自己却一无所获的时候，心情也会变得负面。

2、不主动争取，自怨自艾

过于胆小的孩子，他们往往不会主动争取自己的利益，害怕由于自己的争取，而导致其他人不开心，这种过度谨慎和畏畏缩缩的心理，会伴随孩子一生。在往后的职场之中，孩子会带着这样的心态，无法融入到团队之中，最终成为孤立无援的个体。

3、缺乏主见，容易被带偏

胆小、不自信的孩子，他们很容易失去自己的主见，而被别人带偏，很可能自己的观点和意见是正确的，但是由于不自信，不敢确定和做决策，最终，被外界所影响，从而变得随大流。这样的孩子，他们由于胆小怕事，以为跟着别人就能成功，但实际上却忽视了自己的价值和可贵之处，从而会变得碌碌无为。

孩子怕见人往往是一种社交恐惧的表现。所谓的社交恐惧症是指，害怕与人交往或当众说话、担心在别人面前出丑或处于难堪尴尬的局面因而极力回避与人交往的一种恐惧障碍。

孩子怕人怎么办？

1、不要总是拿别人家的孩子比较

别人家孩子学习好、别人家孩子听话懂事，但终究是别人的！难道自己家的孩子一点优点都没有吗？比较次数多了，只会更加挫伤孩子的自信心。

2、多带孩子接触外界

有些孩子怕生，主要是和外界接触比较少导致的，所以想要改变这种状态，最好多带着孩子到户外活动，让孩子多接触不同的人群，让孩子参与其中，慢慢的孩子就不会怕生了。

3、让孩子找一个榜样，然后模仿他的行为

爸妈要让孩子参加各种集体活动，在群体中，孩子会找到自己的榜样，然后模仿他的行为，这样，孩子对父母的依赖相对就减少了。在集体中表现自己，还能增强孩子的自信心，对他自主能力的发展也是一种促进。同时可多让孩子参加各种集体活动，加强孩子自信心的培养。

4、批评要适度

一般内向的孩子，自立性比较强，很少会闯祸，但是如果他们做了错事，家长一定要注意告诉他们，这样做的后果是什么，下次遇到后应该如何解决，而不是过度的指责批评，否则会让孩子过于羞愧、内疚，导致连尝试的勇气都会丧失，变得更加的内向。

孩子怕人的原因：

1、存在认知的偏差，完美主义倾向强烈

在社交过程中总希望给别人留下好的印象，恨不得在众人面前表现得完美无缺，但是，又缺乏自信，担心遭到不屑、嘲笑或者批评，或担心自己的形象不佳，特别注意自己的表情和行为，对自己的社交表现评价过低，自我挫败感明显，不自觉状态下出现紧张、焦虑、恐惧等负性情绪。

2、与语言表达能力有关

孩子往往语言表达能力差，不擅长交流和沟通，所以在与人交往时会遇到一些问题，这样使其更加恐惧与人交往。

3、性格因素

孩子一般性格内向、害羞、孤僻，从小就不善于与人交往，也不知道该如何与人交往，在与人相处时不知道该说些什么、做些什么，遇到问题不知道如何处理，通常是把不满或意见埋在心底，不敢或不愿意表达。

在生活中，可以看到有的孩子特别喜欢表达，叽叽喳喳地总是有说不完的话，就像小猪佩奇，而有的孩子特别不喜欢说话，偶尔一说话就脸红，就像小兔瑞贝卡，这两种性格的孩子同时站在一起，往往爱说话的孩子更招人喜欢，不爱说话的孩子总被人忽视。那么，怎样改善孩子不爱说话？

怎样改善孩子不爱说话？

1、增强孩子的自信心

家长不经意间就会用语言暴力而伤到孩子，总说孩子不听话、笨、捡来的等这些话，磨灭孩子的自信心，变得越来越自卑，遇到事情不敢向前，了解孩子擅长的领域，并通过孩子在擅长领域获得的成就感来增强自信心，家长也要多讲一些鼓励性的话语。

2、家长尊重孩子，给孩子话语权

父母应该尊重孩子，给孩子发言权，用爱滋养孩子的心。一个没有爱的家庭，孩子没有安全感，自然不喜欢说话。父母保持家庭关系和谐，开展更多的家庭集体活动，营造一种温暖而充满爱的家庭氛围。

3、与孩子进行平等的交流

每一个父母都想要了解自己的孩子，想与他们进行交流。但由于中国传统的影响，很多父母在与孩子交流的过程中，不知不觉就变成了居高临下的说教或者是苦口婆心的唠叨，给孩子无形中增加了许多压力。久而久之，孩子就不愿意与父母交流了。想要让孩子打开心扉，对自己说出心里话，就要放下家长的身段，从心理上把孩子当成是与自己一样的独立个体，放低家长的姿态，与孩子站在平等的地位上进行交流。

4、营造轻松无压力的氛围

轻松而无压力的氛围是孩子们喜欢说话的前提。孩子不想说话时，父母不要强迫孩子说话，以免引起焦虑和紧张。

在与孩子沟通的过程中，父母不应急于纠正孩子的言语错误，不仅成为孩子的倾听者，还要向孩子发表更多的意见、有机会谈谈自己的想法，要耐心倾听孩子的讲话，不要急代替孩子说完。

5、拓展孩子的视野

让孩子多与其他孩子一起玩，同龄的孩子之间更有话题。平时可以给他多看一些书，让孩子多学习一些词汇，帮助他提高语言能力。家长多带孩子散步，孩子不会感觉沉闷，也就不会觉得无话可说。可以给孩子讲一些故事，令孩子记忆深刻的故事，孩子会更愿意分享给其他人。

6、多陪伴孩子

孩子需要陪伴，还需要高质量陪伴，但现在很多家长都错了，经常这样做，家长回到家不是看电脑就是玩手机，或者忙活自己的事情，然后把孩子撂一边，让他自己玩儿玩具或者看动画片，孩子找家长说话，也会随便敷衍几句。

如果经常这样，会让孩子慢慢地不想说话，他会觉得说话很没意思，一旦这样了孩子就会不爱说话。所以家长的陪伴很重要，抽出时间和孩子玩一玩儿，让孩子乐在其中才会多说话。

当今社会竞争激烈，不仅仅是成年人的世界厮杀惨重，小朋友也同样有着竞争的环境。而有些孩子却表现的非常“佛系”，安于现状，不想去争当第一，养成了安于现状，不争不抢的性格。孩子没有斗志并不是一件好事，这说明孩子缺少上进心，以后很难有大出息。家长要重视这一问题，积极改善孩子不争不抢的性格。

怎样改善孩子不争不抢的性格？

1、鼓励孩子参加竞争性质的比赛

家长可以鼓励孩子参加竞争性质的比赛，无论输赢都要给予鼓励。孩子竞争心不强，家长可以鼓励他参加竞争，比如学校举办的运动会，或者征文比赛、演讲比赛等等，激起孩子的斗志，记住无论结果好不好，家长都可以奖励孩子，孩子以后参与竞争的意识会增强。

2、家长为孩子树立榜样

很多家长因为职业的固定或个人原因并不愿意与他人竞争，那么孩子自然认为这就是最好的生活状态，不争不抢做好自己的，但实际上会陷入无法进步的状态。家长倘若想让孩子不断进步就要多在孩子面前表现出自己热衷竞争的那一面，让孩子知道自己竞争是一件好事，不是只有少数人才会做的事情。

3、告诉孩子过程比结果更重要

很多孩子不愿意竞争就是害怕结果失败，害怕被人嘲笑，此时父母要为孩子做好心理辅导，告诉孩子失败不可怕，不敢尝试不敢竞争不敢挑战自己才可怕，因为失败可以带来教训和经验，但不去尝试永远不可能成功，永远在原地踏步。

4、树立孩子自信心

一是家长减少对孩子的干预，这个不能，那个不让，会让孩子畏首畏尾。二是尊重孩子。孩子也是独立的个体，不是父母的附属品。三是允许孩子犯错。对孩子的错误，不要一味的指责，而是和他一起分析、面对，给予他支持。

5、引导孩子积极看待竞争

现实生活中，无论竞争结果成功还是失败，结果都不是最重要的，无论输赢，我们都要大方接受。面对竞争结果教会孩子更应该看重和享受竞争的过程。父母在培养孩子竞争意识的同时，更教育孩子在竞争中要学会大方，让孩子明白作为竞争者应有广阔的胸膛。

孩子产生不争不抢的性格的原因：

1、父母过于溺爱

现在很多家长对孩子都是有求必应，只要孩子想要的，家长总是会竭尽全力去满足。这样孩子的竞争意识自然会变得薄弱，因为他们会觉得只要自己提出要求，父母就会满足，所以他们根本不需要去竞争，就能得到他们想要的一切，那么又何必去竞争呢？

2、父母的谦虚教育

有的父母希望孩子养成谦虚的好习惯，有的父母觉得孩子低调一点才会更安全，不管出于什么样的想法，他们对孩子的教育都是一样的，那就是谦虚教育。虽然父母的出发点是好的，不想让孩子受到伤害，可是也在无形之中压抑了孩子的竞争欲望，导致孩子因为谦虚而不愿意参与竞争。

3、孩子害怕失败

有竞争，就会有高低上下之分，就能够一目了然的看出谁会更优秀。这会让竞争中处于优势的孩子增加自信心，同样也会让处于劣势中的孩子产生自我否定和自我怀疑。这使得孩子越来越不愿意竞争，因为只要没有竞争，就不会有对比，自然就不会有伤害，而这正是很多孩子所追求的。

可以多让孩子跟他人接触，多参与集体活动，观察和发现他们的长处和进步，并给予充分的肯定和赞扬，使他们重新体验成功的乐趣，并重建自信。

怎样改变孩子胆小害羞的心理？

1、养成良好的生活习惯

孩子过度依赖父母也是造成胆小的原因之一。父母在生活中对孩子过度照料，造成孩子的生活能力低，改变孩子的生活习惯，也会改变孩子“胆小”、“怯场”。

2、创造良好的家庭氛围

简单粗暴的教育方式会造成孩子“胆小”、“怯场”出现性格问题。一般比较内向的孩子自尊心强、害羞、容易胆小、怯懦，家长要尊重孩子，避免在公众场合训斥、责骂孩子。平时要和孩子多沟通，让孩子多表达内心的意愿。

3、锻炼孩子的表达能力

多带孩子参加集体活动，让孩子大胆的说话，锻炼语言表达能力。多参加户外活动，与小伙伴，多交流一起游戏、共同学习。帮助孩子养成乐观开朗的性格。

4、鼓励孩子与人接触交往

可以多带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。

5、端正父母教育态度

从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。

孩子胆小害羞的原因：

1、过分保护孩子，孩子缺乏自我保护的能力。父母的成长经历让自己谨小慎微，害怕孩子受到一点点伤害，给孩子营造了一个过分保护的环境，让孩子缺乏面对外界的经验，过度保护令孩子更恐惧未知的环境。同时也丧失了探索的意愿。

2、平时不舍得让孩子走出家门，也不许别的小朋友来找孩子玩。这样即剥夺了孩子独立的能力，还给孩子造成严重的性格缺陷。使孩子养成依赖心理，丧失自信，胆小无能，不敢一个人出远门。

3、孩子在一个缺爱的家庭里长大，父母没有给予正确的爱，或者陪伴较少，爱的安全感不足，整天担心被抛弃，孩子是怯懦的。