高二学生玩手机上瘾怎么办

现在沉迷手机的孩子很多，大多数孩子的情况会因为正确的教导有所改变，也没有因手机而影响学业，但是也有一部分孩子没有接受应有的教导，从而因此荒废学业，耽误前程。对此，家庭教育的重要性显而易见，希望家长们都能负起责任，给予孩子正确的教导。

高二学生玩手机上瘾怎么办？

1、设立明确的规则和界限。要在家庭中设立明确的手机使用规则和界限。这包括规定手机使用的时间段，如晚饭后或周末，以及手机不应该出现的地方，如卧室或学习区域。家长可以与孩子一起商讨这些规则，以确保他们的参与感和责任感。通过制定规则，孩子们能够更好地管理他们的手机时间，减少沉迷的可能性。

2、示范良好的手机使用行为。家长们应该成为孩子们的榜样。如果你自己沉迷于手机，孩子们很可能会模仿你的行为。因此，要注意自己的手机使用习惯，尽量在孩子面前展示出健康的手机使用行为。这包括避免在家庭聚会或重要时刻使用手机，以及在与孩子交流时放下手机。

3、鼓励多样化的兴趣爱好。孩子们沉迷手机的一个原因是他们可能没有足够的其他兴趣爱好来填补他们的时间。家长可以鼓励孩子参加不同类型的活动，如体育、艺术、音乐或志愿者工作。这不仅有助于分散他们的注意力，还能够培养他们的兴趣，提高自尊心，减少对手机的依赖。

4、建立学习计划和目标。高中生的学习任务通常繁重，但也正是这个时候他们需要专注学业。家长可以与孩子一起制定学习计划和目标，帮助他们更好地管理时间。设立每天的学习时间和任务清单，鼓励孩子们按计划完成工作，这将减少他们被手机分散注意力的机会。

5、与孩子开展坦诚的对话。高中孩子沉迷手机的解决方法有哪些?与孩子开展坦诚的对话是解决手机沉迷问题的关键。家长应该倾听孩子的感受和需求，理解他们为何会沉迷手机。同时，家长也应该分享自己的担忧，并提出合理的解决方案。这种开放和支持性的对话将有助于建立信任，使孩子更愿意与家长分享他们的困扰。

6、使用家庭科技时间。家庭科技时间是一个有趣的方法，可以帮助孩子们减少手机使用时间。每周安排一段时间，全家一起参与科技活动，如观看一部电影、玩桌游或进行户外活动。这样的亲子时光不仅有助于家庭互动，还能让孩子们认识到手机之外的世界的美好。

高二学生玩手机上瘾的原因：

1、高二家长的过多放任

孩子沉迷于手机，实际上也是有家长一部分责任，特别是在孩子一开始玩手机时，家长放任不管，时间久了就离不开了。

2、高二家长没有做好榜样

比如说一个家庭中，大人们都在抱着手机搁哪儿刷手机，孩子看到了，由于好奇心的驱使，会去看看，结果就上瘾了。

3、高二家长没有及时发现和制止

孩子对任何事情都会抱有好奇情绪的，他们想把所有好玩的事情都玩一遍。虚拟世界里面的花花绿绿更是吸引孩子的眼球，孩子自制能力差，通常是经不起诱惑的。如果父母没有及时发现并加以制止，导致孩子对手机的好奇情绪转化为爱，从此会一发不可收拾。

高二学生玩手机上瘾的危害：

1、眼疲劳：如果日常生活中沉迷于玩手机，眼睛长时间注视手机屏幕，可导致眼睛疲劳，出现眼睛干涩不适等情况，增加用眼负担。

2、影响视力：如果长时间看手机，容易导致睫状肌痉挛，眼睛调节功能异常，且眼睛得不到休息，眼部肌肉无法放松，可导致视力下降，出现近视的情况。

3、影响睡眠：沉迷于手机里某些游戏、视频时，长时间处于兴奋、紧张的状态，可能会对睡眠造成影响，甚至通宵熬夜玩手机。

4、损害颈椎：如果在玩手机时不注意姿势，过度低头，容易对颈部肌肉造成牵拉，导致颈部肌肉疲劳。长期如此，可引起慢性劳损，使颈椎出现退行性改变。

5、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

众所周知高中是高考的冲刺阶段，几乎所有考生都在争分夺秒，但有少部分的学生却一点都不紧张，还在沉迷手机网络世界。对此，家长们需要暂时放下自己手头上多余的事情来处理孩子的问题。高二学生还是玩手机不是不能解决的，只要家长多下点功夫，多用点心就好。

高二学生还是玩手机怎么办？

1、规定时间

当孩子玩手机时，父母必须给他们明确的时间。例如，玩一个小时或者半个小时。控制孩子玩手机的时间，可以防止孩子沉迷其中，无法自拔，让孩子有更多的时间做其他事情。

2、父母亲以身作则

孩子喜欢玩手机，肯定离不开家庭因素。如果爸爸妈妈低头玩手机，孩子好奇心重就对手机非常感兴趣。孩子年龄小缺乏自制力，容易沉迷于玩手机。所以父母应该少玩手机，多读书，为孩子树立一个好榜样。

3、培养孩子兴趣爱好

培养孩子的兴趣爱好是避免孩子沉迷手机的好方法。建议父母从小就培养孩子的爱好，比如篮球、钢琴、绘画、围棋等等这样可以很好地转移孩子的注意力，让孩子不再沉迷于手机。而且还能，孩子有一技之长，对孩子的自信心也有所帮助。

4、疏导心理，树立正确的人生观和价值观

对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。

高二学生还是玩手机的原因：

1、家长的过多放任

孩子沉迷于手机，实际上也是有家长一部分责任，特别是在孩子一开始玩手机时，家长放任不管，时间久了就离不开了。

2、家长没有做好榜样

比如说一个家庭中，大人们都在抱着手机搁哪儿刷手机，孩子看到了，由于好奇心的驱使，会去看看，结果就上瘾了。

3、家长没有及时发现和制止

孩子对任何事情都会抱有好奇情绪的，他们想把所有好玩的事情都玩一遍。虚拟世界里面的花花绿绿更是吸引孩子的眼球，孩子自制能力差，通常是经不起诱惑的。如果父母没有及时发现并加以制止，导致孩子对手机的好奇情绪转化为爱，从此会一发不可收拾。

高二学生还是玩手机的危害：

1、引发近视

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、干眼症等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、分散孩子学习的注意力，引起孩子成绩下降

玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。

3、养成孩子不动脑筋的坏习惯

现在手机非常发达，有不会的题一拍就能搜到答案，这就导致很多学生一看到不会的题，根本不动脑筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些学生连自己会做的题都不想动脑，直接拍照抄答案就行，应付了事，结果到考试的时候，不会的题还是不会，甚至有些会做的题长时间不练，也忘记怎么做了。

高二学生玩手机应该是正常现象，毕竟现在的生活如果不玩手机才奇怪，只不过家长也要打起精神，因为孩子这个时候学习最关键，如果因为自己没有及时对孩子使用手机的情况做好教导，导致孩子影响学习状态，那就得不偿失了。

高二学生玩手机家长怎么办？

1、转移孩子注意力

孩子玩手机一开始是为了缓解学校过重的学业压力，但是慢慢的就控制不住上瘾了。家长应该帮助孩子找到更能释放压力的事情，比如家长和孩子多参加户外互动和体育锻炼。或者让孩子培养一项兴趣爱好，多看一些可玩数，有益孩子的身心健康，把孩子的注意力从手机中转移出来。

2、控制时间与内容

由于孩子学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，但家长尽量不要在手机上面安装游戏、短视频等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。为了避免孩子自己下载，家长可以尝试更换密码，防止孩子下载应用。同时控制孩子使用的时间，和孩子商量每次的使用时间。有的手机上有时间锁，家长可以很好地利用起来。

3、多陪伴孩子

高二学生玩手机，很有可能是因为他感到孤独，经常只能自己一个人玩游戏。家长应该缓解孩子的这种孤独感，经常陪伴孩子，温馨的家庭氛围才是让孩子从手机中走出来的良药。

4、父母亲以身作则

孩子喜欢玩手机，肯定离不开家庭因素。如果爸爸妈妈低头玩手机，孩子好奇心重就对手机非常感兴趣。孩子年龄小缺乏自制力，容易沉迷于玩手机。所以父母应该少玩手机，多读书，为孩子树立一个好榜样。

高二学生玩手机的原因有哪些？

1、社交需求：中学生正处于成长发育期，渴望和同龄人进行交流和互动。手机作为社交工具，让他们能够方便地和同学、朋友聊天、分享生活。

2、娱乐需求：手机提供了丰富的娱乐内容，如游戏、音乐、视频等，满足了青少年的娱乐需求。这些娱乐内容具有着很强的吸引力和占据性。

3、消遣时间：手机可以让中学生在闲暇时间快速地打发时间，比如在上课时或等待时间时使用手机。

4、家庭背景：有些中学生来自单独子女家庭或缺乏亲密关系的家庭，手机成为了他们重要的精神寄托。这些中学生可能会更倾向于通过手机来满足他们的情感需求。

高二学生玩手机的影响有哪些？

1、过度使用手机带来的健康问题。由于使用手机需要长时间注视屏幕，长期过度使用手机会导致眼睛疲劳、近视甚至失明等眼部问题。此外，长时间使用手机还会对颈椎产生不良影响，导致颈椎疼痛、头痛等问题。

2、手机游戏成瘾带来的问题。许多青少年特别喜欢玩手机游戏，当使用手机游戏成为了一种习惯时，青少年也容易对手机产生依赖，并且难以控制使用时间。因此，孩子们经常会在玩游戏时忽略学习、生活和社交等其他重要的事情。

3、网络安全问题。年轻人在使用手机时，常常会进入一些非常危险的网站，或者在社交网络上与陌生人交流，这些行为会对青少年的心理和生理健康产生不良影响。有时，孩子们还会因为不慎泄露个人信息而面临各种网络安全问题。

孩子越长越大的同时也越来越难管，不少家长吐槽，现在管教孩子总有力不从心的感觉，想管好孩子实在是太难了。尤其是谈及到，孩子玩手机这个话题，似乎成了很多父母和孩子之间一触即发的主要矛盾，有些孩子甚至会因为玩手机的问题离家出走。

六年级学生玩手机上瘾怎么办？

1、了解孩子使用手机的行为。

孩子玩手机的时候，不要一味抱怨和唠叨。父母可以留下来看看孩子在手机上玩什么。如果他们使用抖音，一旦他们找到一个好的短视频，父母可以与他们的孩子交流。为什么这个视频这么受欢迎？

如今网络课堂时代，大部分家长都会用网络课程来引导孩子，所以孩子必然会接触到电子产品。这就要求家长了解孩子使用手机的行为，鼓励孩子多看有利于学习和成长的视频。

2、转移孩子的注意力。

孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。

孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机"遗忘"。

3、孩子在家里时，家长要树立榜样不玩手机。

有的家长自己自控力差，经常玩手机游戏，这也严重影响了孩子。我们在家里都不玩手机，营造一种良好的氛围。每天工作之余，家长都要抽出一些时间与孩子一起活动，如：一起读书和一起议论，一起逛街，一起与朋友交谈。

总之，家长应留下一点自己的时间和空间陪伴孩子，家长要放下架子，倾听孩子的心声，要注重培养孩子的独立性，维护孩子的自尊。最好家长要时常走访孩子的老师，与老师默契配合。

4、多和孩子一起出去玩。

如果父母有空，可以带孩子去森林公园散步，去水族馆看海洋动物，去海边度假。孩子的天性就是好玩。只要孩子看过外面的世界，意识到比玩手机更有趣，就不会沉迷于手机。因此，父母应该花时间给孩子创造接触大自然的机会。

随着现在互网络在不断的进步，有很多的人对手机的依赖越来越严重，在校园中，学生也不例外。尤其是高中阶段的孩子，在这个十分重要的阶段孩子沉迷手机的危害是非常大的。那么，对于沉迷于玩手机的高中生孩子，我们该怎么引导呢？

高二的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、正确使用。

孩子沉迷手机的原因有很多。有些父母工作忙，很少陪伴和照顾孩子。他们下班回家时，也想休息一下。为了让自己清净，会允许孩子手机。如果要给孩子玩手机需要正确使用。用手机学习知识、爱好等。只是沉迷于游戏，必须及时采取措施。

2、与孩子进行沟通。

为了帮助孩子戒除手机瘾，家长们要做的就是与孩子进行沟通。在沟通中，家长应该坦诚地对孩子表达出自己的担忧，要让孩子意识到这种沉迷会对自己的正常学习和生活产生危害，从而激发他们主动去戒除手机瘾的意识。

3、明确目标并鼓励孩子。

在帮助孩子戒除手机瘾的过程中，家长需要给孩子树立目标，并不断鼓励他们前进。对于那些沉迷于游戏的孩子，家长们可以设定一个特殊的奖励，例如优秀的成绩或者参加某项活动，只有完成这些目标，才能得到丰厚的奖励。家长们还要时刻提醒孩子，无论在什么时间或者什么情境下都要坚持不使用手机，逐渐戒除手机瘾。

4、适当去督促孩子，制定适合自己的学习计划。

帮助孩子在学习上制定切实合理的目标，短到每天、每周，长至每月、每学期，让他在学习上有获得感，感受到成绩进步带来的喜悦，他的兴趣点就会渐渐地转移到学习上来。

5、反思教育，改变教育。

家长需要反思一下，是否给了孩子正确的关心，是否了解过孩子的想法，尊重过他的决定，是否能从心里真挚平等的和他沟通过，没有良性的沟通，是很多孩子沉迷在虚拟世界里的直接原因。发现自己的问题时，家长们一定要及时做出改变。

高二孩子玩手机上瘾的原因

1、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子手机上瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从手机中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感。

2、孩子自制力薄弱

不少上玩手机上瘾的孩子自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触手机就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。

3、紧张的家庭氛围

孩子对手机的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。

如何教育高二叛逆时期的孩子？

1、不要和孩子吵架，不要让他们难堪

叛逆时期的孩子会变得非常暴躁。他们认为父母的所作所为违背了他们的意愿。他们经常表现出无助、焦虑、孤独等，感觉没有人能理解自己的内心世界，所以家长首先要了解孩子的情况。

2、多一点耐心、宽容和理解

处于叛逆期的孩子经常会让大人感觉到失望，因为他们不再愿意遵守家规和校规，他们认为自己已经长大了，应该有自己的想法和意见。他们不想听任何人的话，包括他们的父母。但作为家长，我们不能一味焦虑，要学会理解和宽容他们。

3、学习上争分夺秒，讲究效率

高中学习课业多，压力大。不讲究学习效率，学习磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的习惯一定要改，养成今日事今日毕的好习惯。建立错题簿，查漏补缺学的才更好。最有价值的题目就是错题，发现了错题一定要研究透彻，这样才算学得有价值。

4、进行必要的自信训练

最根本的一点是家长要真正认识并坚持素质教育的正确方向，以人为本，给孩子人文关怀。当家长意识到这些时，自己也会身心轻松很多，也能够和孩子营造融洽、互相理解的良好关系，让孩子获得身心的健康发展。

很多家长对待孩子玩手机也是有一定的规则意识的，但是奈何孩子到了时间不放手机，这就让家长难办了。其实，孩子的习惯都是长时间养成的，孩子既然手机上瘾一定是缺乏家长的管教，所以从现在开始，希望家长能够严格一点，但是一定要注意那个“度”。

小学生玩手机上瘾怎么办？

1、父母需以身作则

父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩，这样才可以为孩子树立一个好榜样。

2、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

3、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机的时间。

4、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

5、丰富孩子的课余生活

多给孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中可以获得更多的乐趣，他们自然就不会花费大量的时间沉迷于网络了。

小学生玩手机上瘾的表现有哪些？

1、孩子为了玩手机不惜对父母进行打骂。

2、孩子的生活变得没有规律，为了玩手机，他们可能不吃不喝。

3、孩子黑白颠倒，白天睡觉，晚上玩游戏。

4、孩子变得不讲道理，无法理解父母的意见和建议。

5、孩子时刻拿着手机，无论吃饭、睡觉还是上厕所，都在玩手机游戏。

小学生玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响身体健康

长时间捧着手机玩游戏会伤害视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等。你没见班里的近视眼越来越多了吗？玩手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、耽误孩子学习

网络世界找到慰藉：习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

3、导致睡眠障碍

手机屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激强烈，经常暴露在这种光线下，将导致褪黑激素分泌被抑制，让人变得非常难以入睡。

初二的孩子正处于学习的关键时期，这个时候沉迷手机对他们的学习跟身心危害是很大的。面对他们沉迷于玩手机的情况，家长应该果断采取措施，与孩子立约讲原则，让孩子每天规定玩的时间段和时长，另外，要让他们意识到沉迷手机的危害，如视力下降、学习成绩下降，这样相信时间一长，他们手机上瘾的情况会慢慢改善的。

初二学生玩手机上瘾怎么办？

1、多与孩子沟通。

和孩子沟通，了解孩子为什么会玩手机，是解决问题的关键。父母可以与孩子一起探讨手机对他们的影响，如眼睛疲劳、学习成绩下降等，让孩子意识到手机带来的负面影响。同时，父母也应该倾听孩子的想法和需求，理解孩子的心情，找到解决问题的方法。

2、约法三章，共同监督。

建议家长和孩子一起制定玩手机的内容、时间、奖惩制度并公示，比如，完成作业或运动后能玩手机1小时，吃饭不能玩手机等。甚至可以制定反监督规则，例如孩子也可以给父母制定规则，并监督父母完成。

3、转移注意力，培养新的兴趣。

孩子依赖手机很大的原因可能是生活单调，如果能安排丰富多彩的兴趣活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，也能很大程度帮助孩子放下手机。此外，家长可多鼓励孩子参加一些集体活动，寻找志同道合的好友。

4、坚持例行检查。

父母应该定期检查孩子的手机使用情况，确保孩子按照规定使用手机。如果发现孩子违反了规定，可以适当地惩罚孩子，并让孩子意识到规定的重要性和必要性。同时，父母也应该教育孩子如何正确使用手机，例如保护眼睛、正确姿势等。

5、给予情感滋养，重回现实世界。

家长要倾听孩子近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。

6、父母以身作则。

在孩子的面前，尽量少去看手机，更不要一直去刷视频、玩游戏。父母只有主动远离手机，用心去陪伴孩子，才能增加亲子之间的沟通交流，孩子才能够逐渐地摆脱手机的诱惑。

初二学生玩手机上瘾的原因有哪些？

1、家长的榜样作用。

家长是孩子们天生会第一个模仿的对象，家长或许会因为各种原因不得不使用手机，可孩子眼中，只能看到你手机不离身，如果家长再不及时正确引导，孩子自然有样学样的使用手机。

2、无人陪伴，无聊。

有些孩子家中只有祖辈的老人陪伴生活，没有父母的陪伴，他们很多时候都会无所适从，很孤独，手机中各种纷繁复杂的新闻趣事，还有眼花缭乱的游戏，自然要比捉泥鳅来的有趣的多。

3、逃避压力。

学习成绩是大部分父母评价孩子好坏的标准，只有成绩好才是优秀的孩子。父母时时盯着孩子的成绩，偶尔还要拿别人家的孩子来进行对比。在学校的时候要努力学习，在家的时候要好好写作业，周末的时候上各种培训班。生活中到处都是学习、成绩，单调又枯燥。在手机里面，没有人督促他学习、也没有人总在耳边唠叨，比现实更加轻松自由。

4、手机原因。

手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。

初二学生玩手机上瘾的危害有哪些？

1、成绩下降。

手机是偏向娱乐的产物，尤其是现在功能很强大的智能手机，会让孩子把更多的精力投入到玩手机的乐趣当中，孩子会缺少对学习的渴望，出现走神，心不在焉的学习状态，不利于孩子成绩的提高。

2、体质下降。

初二本身是年龄很活跃的一个阶段，孩子正应该活泼好动开朗，但玩手机时间长了，会侵占孩子本该活动的时间，对孩子的体质健康发育是不好的。

3、不利于人际关系的建立。

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

4、影响家庭沟通。

当孩子沉迷于手机游戏或社交媒体时，他们很容易忽略身边的人和事，甚至无法与家人正常沟通。