训练孩子注意力的方法

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

父母的教育方式对孩子性格的影响非常大，如果父母能给予孩子充分的关爱和鼓励，陪伴并帮助孩子走出困境，孩子就能摆脱胆小懦弱的性格，成为真正的勇士。

改变孩子懦弱性格的训练方法：

1、自信心的培养是根本

孩子胆小懦弱，归根结底便是由内向的性格决定的，而内向的性格主要是孩子的不自信造就的。因此，对于胆小懦弱的孩子，我们首要任务便是重塑孩子的信心。只有孩子的信心起来了，我相信胆小懦弱会很快离开。

2、多让孩子与人接触

我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。

相信不少父母都认识到了“情商”很关键，可是“情商”要如何培养呢？父母的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意，势必给子女带来积极的影响。

提高孩子情商的训练方法：

1、在与孩子相处的过程中，要对自己和孩子的情绪都有所觉察，孩子和大人一样，他们的情绪背后都有相应的原因，当父母发现他们有不明缘由的怒气或者是沮丧的时候，要帮助他们找到情绪的源头，而不是任由情绪牵着鼻子走。在这个过程中引导孩子用更加稳妥安全的方式去表达自己的情绪。

2、不得不说说话方式是体现情商高低的关键，也是最显而易见的，所以日常家长在与孩子沟通时，多用积极语言，无论是面对哪些问题(如孩子成绩不佳等)，多用积极的心态和语言去看待，这样孩子也会培养出积极的思维，要知道，抱怨是情商较低的表现。

3、培养孩子情商，父母正向的鼓励训练不能少。孩子的抗压能力和独立能力是在不断尝试中形成的，在这个过程中，如若父母只知道一味的指责看低他们，不懂得鼓励和肯定，孩子心理上势必会产生挫败感，变得自卑。

4、旅行对孩子来说，不单单是增长见识、开阔视野，对培养自我认知和情商也非常有效。孩子每到一个旅游场地，好奇心和探索欲会促使他们自主学习当地的人文地理。这样一来，孩子会看到不一样的新天地，理解和接纳不同的价值观念，同时也会发现不同的自己，情商也慢慢得到了提升。

自信心对每个人来说都很重要，尤其是对孩子，自信心可以提高孩子的社交能力，而且还影响孩子以后的成长，古往今来取得成功的人都有很大的自信心。因此当家长发现孩子有不自信的情况，要重视起来并及时帮助他们改善。

提高孩子自信心的训练方法：

1、认真对待孩子的请求。

孩子提出的每一个要求，请家长都要认真对待。经常忽视孩子的需要，会让他误以为自己得不到重视对自己失望。当孩子拼拼图遇到了困难向你求助，如果你在忙事情可以这样回答他：“宝贝先自己想一下，或者先拼另一个部分，一会妈妈跟你一起解决好吗？”，千万不要置之不理。

2、不要嘲笑孩子。

做事情可以有奖励有惩罚，但是千万不要在孩子犯错时嘲笑他或者当人面立刻强调，尤其是在大庭广众之下，换个时间来个复盘对孩子的教育意义更大。

孩子因为年龄还小，消化系统发育也不成熟，可孩子对于营养的需求又比较高，因此，就跟容易因为各种原因被引发消化方面的问题，积食这种现象也常有发生。一旦孩子积食，胃口就会变得很差，甚至还有可能影响到孩子的精神状态。

4种方法教你消除孩子积食

第一种方法：饭后半小时可以适当的进行户外散步。

饭前不宜做激烈的运动，饭后半小时内，可以带着孩子到户外进行散步。散步时要保持步伐的匀速，每次走动十五分钟，反复走动3至4次即可，运动量不可过多，长期坚持能够改善孩子积食症状。

第二种方法：饮用山楂陈皮水进行调理。

山楂有着消食健脾的作用，且口感酸甜；而陈皮则能够理气健胃，气味清香。将两种药材冲水当茶饮，不仅能够解决小孩积食，坚持饮用还能够有效调理孩子脾胃。

右脑专注力的培养可以促进孩子更加专心学习，学习中最大“敌人”便是注意力的分散。孩子有很强的好奇心，也许会对诸多的事物感兴趣，这样很难专注于某事，浮光掠影，结果就会半途而废。

右脑开发怎么训练孩子专注力：

1、帮孩子学会“听”

平时尽量给孩子创造安静的生活环境，避免打扰孩子的专注力，有事要跟孩子说时，记得和他面对面，请他看着你的眼睛，告诉他现在要做什么，接下来要做什么，必要时可以请他重复你说的话，确保他听到并且明白你的话。

2、帮孩子学会“看”

在确定孩子接收到指令后，你可以进一步把要做的事情做给他看。有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。

现在的父母对育儿越来越重视，当宝宝还在肚子里的时候，就会买来很多的育儿书籍，学习大量的育儿知识，一些实用性、工具类的育儿书的确解决了妈妈们在育儿方面的燃眉之急。

教育孩子方法的书籍？

《孩子：挑战》不仅让我们一步步跳脱出来反观自己的育儿方式，也能帮我们用科学的心理学知识了解自己的个体情绪和行为。

学习永不嫌迟！已为人父或人母的你，或许早已忘记自己儿时调皮、任性、噘嘴、发脾气、故意跟父母“作对”、跟兄弟姐妹打架时，心里在想些什么了。而今天站在你面前的小孩，他们表达自己心境和情绪的方式，与当年的你一模一样。

每一代的成长都会碰到这种局面——当事人太懵懂，过来人又太健忘。我们在这个永恒的循环里一直寻找、追忆和思索。是时候来一步时光穿梭机带我们回归遥远的童年了。只有懂得，才会理解。儿童心理学奠基之作，这本书适合每一位有学习态度的父母。

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