高中生沉迷网络小说怎么办

在孩子的青春期，家长最害怕的就是孩子迷恋上某件事物影响学习，高中的学业任务是很重的，时间安排很紧张，高中生沉迷小说，对于学习和未来发展来说是很危险的。

高中生沉迷于网络小说怎么办？

1、孩子正处青春期，越制止越容易逆反

青春期的孩子受荷尔蒙影响，性格往往敏感、不安，情绪容易极端。对于这个时期的孩子，父母、老师越让他们不要做什么，他们往往就会故意做什么。哪怕他们内心知道父母、老师说的是对的，他们依然会反着来。这是源于他们在该时期反抗权威、对自我掌控的需求，也是他们渴望表达自我和独立的需求。这种情况下，制止孩子做他们喜欢的事物，只会把他们推向我们的对立面。因此，这里不建议对孩子制止，而建议对孩子进行疏导。

2、增强自控能力

高中孩子之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为他们的自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以孩子们就要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。

3、逐步建立孩子的甄别力

切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是处于青春期的初高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

4、及时鼓励，推动孩子阅读经典

不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

孩子沉迷网络小说的危害：

1、影响身体健康

长期低头对肩椎、脖子伤害大。长期对着屏幕/书本伤眼对视力会有影响沉迷小说与现实生活脱轨，人容易变得内向，不善交流。部分小说扭曲和夸大历史事件和任务，不利于对中国历史的客观的认识和学习。

2、降低了青少年的社会责任能力

不谙世事的青少年一旦沉迷于网络小说，就大大减少了社会交往和增加社会知识的机会，其意志、品质、自制力、交往能力变得更加脆弱，社会责任感也更加淡薄。

3、影响孩子学习

这会让孩子出现不重视学习的情况，也会使孩子的注意力不集中，向往着小说里的世界，会让他认清不了现实，一味地沉迷于网络小说中。而且阅读网络小说很容易上瘾，会浪费时间，要让孩子知道学习在当下是最重要的，没有学历与能力是无法在社会上立足的。

现在网络小说的类型和内容都非常丰富，很受高中学生的喜爱，一旦孩子将大量时间花费在网络小说上，必然会影响到孩子的学业，这也是家长最不愿意看到的。那么，家长该怎么做，才能避免孩子沉迷于网络小说？

高中生沉迷网络小说怎么办？

1、增强自控能力

高中孩子之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为他们的自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以孩子们就要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上。

2、逐步建立孩子的甄别力

切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是处于青春期的初高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

3、缓解在现实生活中的压力

如果在现实中常常有挫折感，感到压力很大，那么即使不迷恋网络小说，也会去打游戏、看低俗电影等，以逃避压力。因此，要从根本上解决的不良情绪和行为，就必须有宽松的生活和学习环境，让高中生自己从现实生活中得到乐趣。

高中生沉迷网络小说的原因：

1、叛逆心理

孩子处于青春期，叛逆心尤其强烈，老师们和家长禁止沉迷网络小说，孩子偏偏要去挑战他们的权威，就是要看网络小说，以此获得一种心理满足感。即使没收了孩子的手机，孩子也总想着尽快拿回手机或者找其他东西消遣时间。

2、猎奇心理

对网络小说充满了好奇心，尤其是优秀小说作者写出来的小说对孩子有很大吸引力。我对网络世界的过度关注导致对现实世界产生距离，上学时盼望快点放学，休息时想着时间走慢点，想看完整部网络小说。

3、厌学心理

孩子的学习成绩变差，而且要学的知识变多变难，上课是一件非常令人折磨的事。因为上课听不懂，学习跟不上，家长和老师们又要求提升成绩，于是孩子讨厌学习了，因为孩子在学习当中找不到自信，不想学习，但是又必须每一天坐在教室里面，那干什么呢？如何来度过这个漫长而痛苦的时间？于是，应付式上课和休息时疯狂看网络小说就成了最佳的选择。

高中生沉迷网络小说的影响：

1、注意力分散：沉迷于小说可能会分散孩子的注意力，使其难以集中精力学习和掌握新知识。注意力分散会导致孩子的学习效率下降。

2、学业压力：没有充分投入学习会导致孩子成绩下降，从而增加学业压力。尤其是高中，沉迷网络小说必然会影响成绩。

3、减少其他阅读：过度关注网络小说可能会使学生忽视阅读其他有益的书籍，这可能限制了他们的知识面和思维发展。

玄幻小说对中学生有好的影响、也有不好的影响，学生能够正确对待，便能趋利避害，若不能正确对待，便会造成很多负面影响，所以提高学生自身的素质至关重要。家长可以转移孩子的注意力到更多有意义的书籍或者事情上面，让孩子提高思想认识，不断成长进步。

高中生沉迷玄幻小说怎么办？

1、与孩子交谈

了解孩子的阅读习惯和爱好，并详细询问他们对玄幻小说的喜欢原因。家长应该以耐心和理解的态度进行探讨，而不是批评或指责。

2、限制阅读时间

玄幻小说中往往存在着夸张、夸大、虚构的情节，过量阅读可能会导致孩子失去辨别能力，忽略现实生活。因此，家长可以规定每天的阅读时间，以帮助孩子恢复平衡。

3、指导阅读

家长可以和孩子一起探讨其中的道德、价值和思想内涵，引导孩子分析其中的真实性和虚假性，以帮助他们更好的理解并吸收阅读内容。另外，家长也可以鼓励孩子多读其他类型的书籍，以帮助他们拓宽视野。

4、建立多样化的兴趣爱好

除了阅读，还可以鼓励孩子参加运动、亲近自然、学习音乐等多种活动，以帮助孩子培养兴趣，激发创造力和想象力，帮助孩子获得更全面的成长。

5、引导孩子明确目标，想清楚未来

可以这样引导孩子：难道你暗恋或者是明恋的那个他（她），就喜欢一个只会每天看看小说的懒惰的你？没有梦想的你，不务实的你，没有物质保障的你的未来，值得他你喜欢的那个她为你托付吗？你就希望你喜欢的那个他（她）看不起你？如果你真的想明白你的未来，你就不会总是想着看小说了。小说总是一时的愉快，但是你还是要面对现实的。你的一时欢快，可能导致的是你的长时间的痛苦。

高中生沉迷玄幻小说的原因：

1、学生喜爱的减压方式

现在的学生，尤其是中学生，面临的压力非常大，来源也是多方面的，如：考试压力、作业压力、课外学习压力、家长给予的压力、到了毕业年级时更有升学的压力等等。为了减轻心理的压力，看小说来麻醉自己。

2、同学间人际交往的话题

城市居住环境影响了孩子们实际的交往。同时大多数是独生子女，更加造成人际交往弱化。相反阅读穿越、玄幻小说等小说成为中小学生“小圈子”交往的“媒介”。

3、为了逃避现实

不少家长把孩子当成学习、考试的机器，成天念叨着孩子的学习，孩子的学习生活非常单调和乏味。父母望子成龙的心理可以理解，可是对于心智还没有成熟的孩子来说，过大的学习压力，扭曲了他们的灵魂，改变了他们的人生观和世界观。原本美好的学习生活，在他们的眼里都变成摧残他们、扼杀他们的痛苦经历，导致孩子从玄幻小说中寻求解脱。

高中生沉迷玄幻小说的危害：

1、影响眼睛健康：长时间盯着屏幕或者书本，容易导致视力下降，例如近视、眼疲劳等问题。

2、影响学业：过度追求玄幻小说中的虚幻内容，可能会分散学习精力，忽略了课业和学习任务，从而影响学业成绩。

3、影响心理健康：玄幻小说中的情节往往充满了暴力、恐惧、阴暗等元素，容易引起青少年内心的不适和焦虑。

4、影响社交能力：过度沉迷于玄幻小说，可能会让孩子缺乏与人交流的机会，从而影响社交能力的培养。

5、消耗时间：长时间阅读玄幻小说会占据孩子大量的时间，影响其他活动的参与。

虚拟的世界很美妙，尤其是现在的网络很方便，所以很多高中生在学习之外会迷上网络小说。网络小说的内容往往没有边界，天马行空的，对高中生的心理发育有一定的影响。所以，家长发现孩子沉迷时，一定要努力引导。

高中生迷上网络小说怎么办？

1、沟通

家长要及时和孩子沟通，看看孩子是不是生活和学习上遇到什么压力了。孩子遇到压力挫折困难，就可能会通过网络小说来获得成就感。这时候家长就要多观察，及时和孩子沟通，尽快发现孩子遇到了什么事情，遇到了什么困难，帮助孩子一同面对压力，家长要给孩子鼓励、支持，家长的爱可以减轻孩子对在网络小说里寻求慰藉的依赖。

2、引导孩子合理时间合理看

让孩子学会合理安排自己的时间，若不想停止看小说，那就不要沉迷其中。而好的网络小说有宏大的世界观和细致的人际交往方式。比如名着里有历史知识，有华丽的文字，还有作者的沉思。这些都值得我们学习。所以，不是劝孩子不要看小说，也不要盲目学习，而是要引导孩子成为自己的自制力，合理安排时间，学习结束后偶尔看小说。

3、家长以身作则

家长参与进来，制定每日学习计划。既然不让孩子看小说，那么家长就也不要在孩子面前看电视剧了或者刷抖音，有的家长就很有意思，不让孩子看手机，自己却在客厅看的有说有笑，孩子过来看一眼，就着急八荒的撵孩子，有没有想过孩子心理是怎样想的。

所以，建议家长一定有以身作则，最好可以带着孩子一起制动学习计划，这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心。

4、发掘新的兴趣点

引导孩子发掘兴趣爱好，通过新的兴趣来减轻对网络小说的依赖。如果有机会，还可以趁假期带孩子出去旅行，增加和现实社会的接触机会。教导高中生在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头。

高中生迷上网络小说的原因有哪些？

1、寻求安慰和逃避现实

沉迷小说的人往往是因为内心感到孤独、无助、沮丧等负面情绪，通过阅读小说来寻求安慰和逃避现实。小说中的情节和人物，往往是虚构的，但也能引起读者的共鸣，让人感到自己并不孤单。同时，小说中的故事情节也能让人暂时忘却自己的生活问题，从而减轻压力和负面情绪。

2、追求心理刺激和满足

有些人沉迷于小说，是因为追求心理刺激和满足。小说中的情节和人物，往往有着激烈的冲突和情感，能够让人体验到强烈的情感波动。这种刺激和满足，能够让人感到兴奋和快乐，从而形成一种依赖性。

3、缺乏自我控制和自律能力

沉迷小说的人往往缺乏自我控制和自律能力，无法控制自己的阅读时间和频率。他们会把大量的时间和精力投入到小说中，忽略了正常的生活和工作。这种行为可能导致工作和学习成绩下降，人际关系疏远等问题，进而影响到个人的生活质量和心理健康。

高中生迷上网络小说的危害有哪些？

1、时间浪费：很多人因为沉迷于网络小说而忽略了其他重要的活动和任务，浪费时间，影响学习和生活。

2、视力受损：长时间盯着电脑、手机等设备看小说，容易导致视力下降，引发眼疾病。

3、动脑思考能力下降：网络小说内容大多情节简单，语言浅显易懂，缺少思考和分析。过度沉浸其中，可能会影响读者的思维能力和创造力。

4、消极影响：有些网络小说中存在不健康、负面的内容，比如暴力、恐怖、恶俗、低俗等，极易引发产生负面情绪，对心理健康造成影响。

现在电子设备越来越多，孩子们也越来越依赖电子设备了，其中网络小说占据整个互联网的比重还是比较大的，很多人都沉迷其中，当然也包括一部分高中生。别的不说，就拿高中生这个身份来说，就不应该沉迷网络小说，毕竟高中生的时间大部分应该花费在学习上。

高中生看网络小说成瘾怎么办？

1、兴趣出发正确疏导

当今流行的网络文学往往将悬疑、科幻和感情等元素都融合在一起，反映出孩子青春期成长的烦恼困惑，符合其心理状态和猎奇快感。作为家长不能“堵”，要用合理方法灌输孩子主流价值观，关键还是要引导孩子如何辨别真艺术和假文学。家长应当多推荐内容积极健康、符合孩子口味的书籍，扭转他们的阅读方向，让他们在阅读中提高欣赏水平，这样一来，孩子就不会再迷恋这些虚构的世界了。

2、承认代沟的存在

在与孩子保持沟通的前提下，家长不妨去读一下网络小说，了解这些小说为什么吸引他们，这可以增加与孩子沟通的话题。教育孩子的时候，家长也要不断学习，跟上时代，了解孩子的心态和需要。看究竟是什么在吸引孩子们的眼球？多沟通，只有沟通才是解决心病最对症的良药。

3、转移注意力

对于已经沉迷网络小说不能自拔的孩子来说，父母也不要过于着急，打骂只能激化矛盾。孩子沉迷其中，说明他们对现实生活有诸多不满，多和孩子交流和沟通，多和孩子讲道理，再慢慢地引导他们安排其他的生活重心，包括了人际互动的机会，其它兴趣的培养等等。自然就慢慢压缩了上网的时间，当生活重心从网络，扩展到了其他层面，孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试。

高中生看网络小说成瘾的原因：

1、为了逃避现实

不少家长把孩子当成学习、考试的机器，成天念叨着孩子的学习，孩子的学习生活非常单调和乏味。父母望子成龙的心理可以理解，可是对于心智还没有成熟的孩子来说，过大的学习压力，扭曲了他们的灵魂，改变了他们的人生观和世界观。原本美好的学习生活，在他们的眼里都变成摧残他们、扼杀他们的痛苦经历，导致孩子网络小说中寻求解脱。

2、虚拟世界很美妙

现在不少青少年人学习压力大，有许多愿望在现实中实现不了，所以他们就通过其他的渠道来代自己完成现实生活中的愿望，这是一种代偿心理。另一方面，由于一些人的一些想法在现实生活中是禁止的，受到抑制，无处发泄，所以他们选择在虚幻的想象中来完成或者满足自己的一些想法，这就是一种发泄心理。

3、同学间人际交往的话题

城市居住环境影响了孩子们实际的交往。同时大多数是独生子女，更加造成人际交往弱化。相反阅读穿越、玄幻小说等网络小说成为中小学生“小圈子”交往的“媒介”。

高中生看网络小说成瘾的危害：

1、影响学习

沉迷网络小说会严重影响学习。网络小说通常情节曲折、吸引人，很容易让人沉迷其中，忘记时间。长时间的阅读会导致学习时间减少，导致成绩下降。

2、影响人际关系

沉迷网络小说还会影响人际关系。长时间的阅读网络小说，会导致人与人之间的交流减少，甚至会导致与家人和朋友之间的关系变得疏远，影响人与人之间的情感沟。

3、降低了青少年的社会责任能力

如不谙世事的青少年一旦沉迷于网络小说，就大大减少了社会交往和增加社会知识的机会，其意志、品质、自制力、交往能力变得更加脆弱，社会责任感也更加淡薄。

知道了孩子沉迷网络小说的原因之后，家长们就要以此来改正孩子心态，可以尝试注意力转移等方式，转移孩子的注意力，将孩子的眼光从网络小说上转移开来，这样也不失为改正孩子沉迷网络小说的好方法。

高中孩子沉迷网络小说怎么办？

1、孩子如果是属于那种比较听话，需要别人监督的那种的话，建议家长可以采取一定的强硬措施，没收手机，禁止上网，上瘾的事只能强制戒断，不然肯定玩完。再说网络小说语言不规范，有的水平很差，看多了会影响语文成绩，作文别想提高了。当然，没收禁止前和孩子好好谈一下，告诉他为什么这么做。

2、如果孩子的逆反心理比较强，那么就不建议家长们采取强硬措施了，要以柔克刚。比如，选择一个合适的时机跟孩子聊一聊，最近都在看些什么小说，你觉得这些小说写的好的地方在哪里，让孩子说说自己对小说的见解，然后问问孩子为什么选择在这种关键的时间看小说，如果孩子能够跟你说，那就去解决孩子所逃避和担心的事情，如果孩子不愿意说，那就跟孩子商量看小说的时间，制定计划，与孩子签订协议之类的，总之，要晓之以情，动之以理。

3、逐步建立孩子的甄别力。切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是处于青春期的初高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

4、及时鼓励，推动孩子阅读经典。不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

高中孩子沉迷网络小说的危害：

1、对自身健康的伤害

网络小说里的内容非常复杂，有的内容不宜青少年观看，，容易对青少年身心造成危害。很多沉迷网络小说的孩子，经常忘记吃饭喝水睡觉，对身体健康也是一种非常大的考验。

2、对亲人的伤害

长年沉迷网络小说容易造成不愿意说话，对家人缺少关心。沉迷小说的人总认为自己是世界的主角，所有人都要围着自己转，不能接受任何批评与管教，对身边亲人的关心都显得极其不耐烦。

3、对自身前途的伤害

网络小说中的主角光环，会给孩子造成一种误导：孩子会以为成功非常简单，开始不思进取。无论在学习还是生活中都是无所谓的态度，觉得自己是主角，上天会亲睐自己的。

先分析导致孩子沉迷游戏主要原因是哪些，再针对原因去改善。要帮孩子建立手机网络界限，引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力等，当然了家长也要提升自己的沟通技巧，教育认知思维。

高中生沉迷网络怎么办？

1、引导孩子把虚拟世界与现实区分开来，如果上网只是偶尔玩一玩，且能够把握好度，在不影响学习和健康的前提下家长应接受。不要开始放纵，孩子着迷了才惊慌失措把责任全推给孩子推给网络。

2、帮助孩子戒掉网络游戏的时候要有耐心，不能太过于着急了，孩子有一点点进步都要鼓励孩子帮助孩子跳出网络游戏的大坑。同时鼓励孩子多多参加一些积极正面的活动，例如打篮球、踢足球、玩滑板和跳舞等体育运动。只要你不放松对孩子监督几个月就可以帮助孩子戒掉网络游戏。

3、孩子沉迷网络，要冷静不能打骂孩子，和孩子沟通的时候要暗示一下孩子沉迷网络后果的严重性，并且指导孩子要怎么戒掉网络。网络来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子上网，否则你会发现孩子出现了更多问题，比如打架、偷钱等等。

4、加强督促和指导。帮助孩子摆脱网瘾，绝非是一朝夕的功夫能够奏效的，家长要做好打持久战的准备。在这个过程中，家长要跟孩子制定一个科学的作息计划，教育和督促孩子严格按要求作息；要加强日常行为的督促，发现上网时间过长，及时提醒；要本着循序渐进的原则，逐步减少孩子的上网时间；要充分运用激励原则，多表扬孩子，让他感受到自己的进步与成长。

5、多参加户外活动。现在有一些家门口户外群，可以在一定的时间去选择类似的方式，让孩子参与其中，多去欣赏大自然，让他的课外时间丰富一些，而不是说除了学习还是学习，当我们家长在工作的时候，也会出现疲惫，时间长了也会有一些烦躁，当然学习也是一样的，所以要劳逸结合，才能更好地学习。

6、营造良好的学习氛围。当孩子在做作业学习的时候，家长应该也去放下手机，放下电视，放下一切的电子产品，去拿起书来，或者陪孩子一起去做作业，这样孩子就会知道哦，家长也需要学习，也可以对孩子产生榜样力量的影响，所以说这个也是比较重要的。

7、和孩子有效的陪伴。很多时候并不是孩子喜欢去玩游戏，而是因为枯燥无味，在现实中得不到他在网络中可以得到的快感，他没有更感兴趣的事情，还有一定的原因就在于家长都过于看重自己的工作，除了工作还是工作，根本没有时间去陪伴孩子，所以他也有一种孤独在里面，特别是一些独生子，往往就容易沉迷于网络和游戏当中。所以说作为家长应该对孩子有有效的陪伴，以便于他好习惯的养成。