怎么才能解决孩子沉迷游戏

如果我们想让我们的孩子远离游戏成瘾的漩涡，我们就必须帮助他们找到更有趣的东西。作为父母，我们必须澄清这一点：孩子对某事上瘾是因为孩子对其他事缺乏兴趣。在这方面，我们应该帮助他们在迷上游戏之前找到他们感兴趣的东西。为了帮助孩子找到更多的激情兴趣，让他们在对游戏没有特殊感觉之前，先抑制一下未来沉迷游戏的后果。

1、培养孩子的自控力

时间有限，您需要在决定之前与您的孩子讨论。例如，周末允许玩两小时。这个时间和阅读时间一样。家长不要打扰。同时，家长要正确认识游戏，认识到玩游戏并不全是坏事，不要在孩子面前表现出抗拒。如果可能的话，父母应该能够和孩子一起玩，不仅要控制游戏时间，还要加强关系，放松心情，提高质量。

2、多做户外活动

您还可以通过增加户外活动来减少孩子的上网时间。所有的孩子都可以享受美丽的河流和山脉，尤其是在假期期间。父母放假了。带您的孩子去散步。您的孩子在家。假期。我想在网上玩游戏，所以我需要更多的干预。

3、学习编程

学习游戏编程后，不代表你不会迷上游戏，只是你不太可能迷上游戏。一般来说，当一个人学习游戏编程并开始玩新游戏时，他的想法如下。这个游戏写的很好，能不能写一个类似的游戏？比如我在玩吃鸡游戏的时候，一直在琢磨如何在游戏中实现一个功能，但是我知道这个游戏只是一个数据的集合，所以玩了几局就停止了。此外，当孩子们学习游戏编程时，他们会非常专注于游戏编程，玩游戏的时间更少。

如果我对网络游戏很着迷怎么办？花更多时间陪伴孩子

玩游戏可能只是孩子们发泄情绪的一种方式！所以，出于某种原因，你不会迟到你的孩子，不管你有多忙，你都不会忽视它。再忙也不要忽视孩子的成长。试着花时间陪你的孩子。不要给孩子逃避的理由。

一位好的老师，或许能够影响孩子三年五年，但是父母对孩子的影响力却是一辈子的。父母作为孩子起点的家庭，直接决定了其成年后会将成为怎样的人。原生家庭的认知空间有多大，孩子的未来发展空间就有多大。

孩子叛逆厌学沉迷游戏怎么解决：

1、停止唠叨，多疏导孩子的情绪

首先，不再唠叨、说教，放弃那些只是感动了自己的“废话”，通过这种方式，来疏导儿子积压已久的负面情绪。改变之前反复要求孩子好好学习、别玩手机、再加把劲儿，父母以为这是苦口婆心地为他好，却不知道孩子感受到的只有命令。

2、转移注意力，让孩子找到有意义的事情

不管沉迷于什么，本质都是为了精神愉悦。对孩子来说，游戏只是一种满足精神需求的途径，在游戏里，他升级打怪，无所不能，每闯过一关都能收到即时的奖励，失败了也可以重生。所以父母堵不如疏，不要把游戏视为洪水猛兽，面对游戏有一个平常心，再去转移孩子沉迷的领域。就这样，孩子慢慢从虚拟的游戏世界中走了出来。从有意义的事情中收获成就感，也在同学崇拜的目光中获得了价值感。牵一发而动全身，孩子也变得阳光积极起来。

3、耐心包容，接纳孩子

对待青春期的孩子多一些耐心，你接纳孩子的程度，决定了青春期孩子和你关系的深度。爱和理解、等待和接纳，才是青春期孩子的出路和救赎。因此，不要天真地认为，我们所给的，就是孩子想要的，很多时候恰恰相反，孩子想要的我们给不了，我们所给的却是孩子不想要的.

4、真诚陪伴

多花点时间陪伴孩子，耐心地听孩子把话说完，胜过在外打拼为孩子创造物质保障，更有利于孩子健康快乐的成长。别忘了，孩子真正需要的，不是家财万贯，而是他需要你的时候，你正好有空，他需要被理解的时候，你全都懂。

如果孩子已对学习毫无兴趣，经常请假，逃学或旷课，或者休学在家，一般这种情况都是旧有模式长期作用的结果，此时家长更需要智慧应对，注意积极拉近和孩子的心理距离，同时及时寻求心理医生或心理咨询师帮助，是最有效的途径。

孩子沉迷游戏对于现在社会来说已经是老生常谈的问题了，特别是疫情时期许多孩子居家上网课，不少孩子因为自制力弱、家长监督不及时从而沉迷游戏无法自拔，孩子沉迷游戏轻则影响学习，重则危害身心发展。

孩子沉迷游戏怎么解决？

一、家长以身作则。

家长以身作则现在的年轻家长都有玩网络游戏的习惯，但是为了孩子的成长，家长要以身作则，不能回到家里就是玩网络游戏，尤其是不能在孩子学习的时间内玩游戏，以此给孩子做一个好榜样。

二、转移孩子的注意力。

孩子需要充实的精神生活和娱乐，因此，如果减少他们上网，他们必须找到其他爱好来代替他们。家长们可以培养孩子的其他兴趣特长，或者是带孩子一起外出活动，例如游泳，打球，带孩子爬山，旅行等。

三、与孩子商量好玩游戏的时间。

父母可以和孩子协商并制定一个总体计划，以逐步减少花在互联网上的时间，并达到偶尔玩网络游戏的目的。如果每天在网络游戏上花费的时间超过8个小时，那么则第一周每天减少为6个小时，第二周每天为4个小时，第三周每天为3个小时，第四周每天为2个小时。如果孩子能够按照计划执行，将会获得积分，也就是说，每周都会发放适当的积分，并在月底将其兑换成现金或礼物。如果他们没有这样做，将处以罚款，但不允许殴打或责骂，而是将减少孩子喜欢的食物，娱乐，看电视或其他活动。这样，两个月下来会有明显改善。

经常沟通，适度控制。以身作则，积极引导。虽然家长们说说教基本上没用，但沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，孩子才能知道父母对他们的期望，让他们知道沉迷于游戏的危害。

事实上许多沉迷游戏的人是因为他们缺乏目标。因为他们没有目标没有动力，只能沉迷在虚拟的游戏世界，逃避现实，寻求安慰。

所以我们必须在生活中找到至少一个目标。就学习而言，我能理解这个问题吗，然后我玩一个5分钟的游戏，我理解这个页面上的所有问题，然后我玩一个10分钟的游戏。

我们必须有一个计划，也就是说，我们不能没完没了地学习或玩游戏。适度的玩耍对大脑有益，过度的玩耍对身体有害。事实上，适度的学习对大脑有益，过度的学习对身体有害。

因此，必须有一个平衡点，所以我们需要制定一个短期规划和长期规划。对此，家长不应先焦虑，因为焦虑是没有用的。你需要放下焦虑，和你的孩子讨论一下。

你知道孩子为什么要玩游戏，因为课业繁重，心虚，做不到题，成绩差，就更需要关心孩子，让孩子感受到你的爱，然后你可以陪孩子学习，或者你可以给孩子找家教，或者你可以给孩子一个学习小组，或者问老师。

只有好好爱孩子，才能让他们感到温暖，才会有爱的流动。当他们看到枯燥的作业时，他们可能会觉得不那么枯燥和有趣。

人们的情绪实际上是至关重要的。你做一件事很开心，而你做一件事很痛苦，这是不一样的。有学习的方法，也有教育孩子的方法。学习的方法有很多，比如听范邓的读书，有那么多亲子教育的书要学。

每个孩子游戏上瘾，都有不同的原因，我们一起来看看，青少年沉迷游戏都有哪些原因。

1、一些孩子是因为生长环境因素，比方说父母之间的关系，家庭氛围等，让孩子想找一个地方逃避。

2、是因为网络本身便利、互动、吸引人的原因。

3、是因为孩子自身的内在动机与需求。也就是说有的孩子想在网络中寻找成就感，想在游戏中认识朋友等。

因为在现实中受到的压力过大，孩子需要在虚拟世界中得到放松，这也情有可原，只不过在青少年阶段，不可过分沉迷游戏，要对游戏把控有度，所以需要家长对孩子进行引导。

我们作为大人该怎么做才能让孩子避免陷入网络游戏的陷阱呢？

一、家长要正确认识游戏

我们对于游戏的态度要开放一些，可以和孩子谈谈他喜欢的游戏。只有当你真正的对孩子喜欢的事情感兴趣时，孩子才会觉得你是在接受他、认可他，这个时候才会慢慢的对你打开心扉，让你走进他的内心，慢慢的做出改变。

二、家长要重新审视自己

我们爱孩子是有条件的还是无条件的？我爱他们是因为他们能给我们带来好成绩为我们争光还是因为他们就是我们的孩子？我们是否相信孩子也是想积极向上，想学好的呢？父母多问一下自己答案是什么，相信我们会做出改变。

三、家长要改变现在的观念

平常多和孩子沟通，了解孩子的生活状况。现在孩子正处在严重危机之中，家长要从孩子角度思考孩子的困难，想想孩子在学校和学习中的困难处境，可以和孩子谈谈他的难处，也可以和学校老师积极沟通，先解决孩子目前的困境。

高三的孩子面临高考，复习的时间都很紧张，如果孩子在这个时候沉迷游戏，那简直就是直接放弃了自己的未来，作为家长当然不想看到这样的事情发生，所以，家长现在要沉着冷静，尽快找到合适的办法引导孩子放下游戏，恢复学习状态。

高三的孩子沉迷游戏怎么办？

1、言语上的说教无济于事，说得多只能让孩子更加反感。沉迷游戏的孩子，他的世界里只有游戏，父母几乎等同于取款机。而且这时的孩子都已经长大，青春期的叛逆在与日俱增，如果家长言辞激烈，只会激化矛盾，甚至引发更严重的问题。

2、多陪伴孩子。许多高三孩子沉迷游戏的缘故，是由于情感需求无法得到满足，内心空虚、孤单。因而，父母一定要多陪伴孩子，用爱和关心填满他的内心，他的心理需求才会得到满足，不容易从游戏中寻找寄予，也就不会再沉迷游戏了。

3、鼓励孩子发展兴趣爱好。高三孩子沉迷游戏，可能是没有自己的目标，不知道做什么。父母平时要多注意孩子是否有愁眉苦脸等情况，正确对待孩子，帮助他发展自己的个人兴趣。了解孩子喜欢什么，然后支持他，鼓励他，如此可以分散精力，减少游戏的诱惑，这也是解决孩子沉迷游戏的办法之一。

4、让孩子意识到玩手机游戏的危害。孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中，有些孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的。如果说考试考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好，这跟玩不玩手机是没有太大的关系的，一些班上的学霸们，也都是一边玩游戏一边复习，这让孩子觉得这是很正常的事情，一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。

5、以身作则，正面引导。孩子在身边学习的时候，家长也克制自己，不要玩手机，这就是一种很好的正面引导。都说“父母是孩子的第一任老师”，父母的行为对于孩子的引导作用是很大的。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯，还能在无形中给孩子支持和鼓励，形成与孩子的良性互动。

高三的孩子沉迷游戏的原因有哪些？

1、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。而且非常重要的一点，孩子的自制力往往不如成年人，加上大脑对快感有记忆作用，所以会“诱惑”孩子再次玩游戏，一旦上瘾就很难走出来。

2、外部原因

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

高三的孩子沉迷游戏的影响有哪些？

1、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

2、影响学习成绩

沉迷游戏会占用大量的时间和精力，使得青少年无法集中注意力学习，从而影响学习成绩和学业发展。

3、沉迷游戏导致社会功能弱化

孩子因为长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制住，不愿意和人交流。时间久了，现实生活会让孩子无法适应。久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

没有规矩不成方圆。孩子玩手机可以，但要约定时间和约定使用范围，一旦违反，要承担违约责任。家长还要教会孩子，利用手机等多功能设备，多做一些有意义的事情，而不是只沉迷于游戏当中。

初中孩子叛逆沉迷手机游戏怎么办？

1、建立正确的价值观

家长应该通过教育引导，让孩子正确看待手机的使用，树立正确的价值观。首先，要让孩子明白手机不能成为生活的主心骨。其次，家长要对孩子进行积极的引导，提供更多对孩子有意义的活动和运动，例如户外运动、阅读、手工制作等，以丰富孩子的生活，让他们意识到手机只是生活中的一部分。

2、采取正确的教育方法

家长应该尝试与孩子沟通，理解他们为什么喜欢玩手机。一旦了解原因，家长可以与孩子一起制定一份合理的计划，规定孩子使用手机的时间和内容。此外，家长还可以鼓励孩子参加体育运动、读书、写作等其他有益的活动，让孩子逐渐脱离手机的依赖。

3、给予孩子更多的关心

叛逆期的孩子，需要父母的关爱，而不需要批评和指责。当孩子在玩手机时，有的父母看着心里就着急，于是对孩子进行谩骂和指责，有的家长越骂越生气，甚至会将孩子的手机砸掉。这不是解决问题的办法，这样会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。

父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，比如长期使用手机会让眼睛变得更近视，会形成青光眼等，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。

初中孩子叛逆的原因：

1、要求孩子绝对服从。有些家长几乎是独裁统治，孩子必须一切都听他的，一切都要在他掌控之中。而且总是把自己的想法强加在孩子身上，这很容易造成孩子的逆反心理，在小的时候可能他力量还不足够反抗你，一旦他长大，你就会发现你已经对他失去控制了。

2、孩子压力的提升。到初中时，孩子的学习压力和伙伴交往的压力提升，如果孩子在小学时抗压能力弱，应激耐受能力低，则当面对强烈的压力时，就更容易出现放弃和逃避。但是他们又不愿意接受父母和老师的指责、帮助，更愿意我行我素，不能服从老师和父母的管教，有些孩子会出现上课睡觉、不完成作业，甚至逃学、厌学的行为。

初中孩子沉迷手机游戏的危害：

1、对学习的影响

据调查，在大多数中学生网络游戏玩家中，有80%的同学成绩处于中下水平，在这80%中有超过一半的同学是因为玩网络游戏而成绩下降。

通过调查得知，这些同学之所以成绩下降是因为太过于沉迷于游戏中，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，甚至于如何去盗取别人的账号等，长期地不思学习，以至于成绩下滑。

2、对心理和精神健康的危害

由于爆破等恐怖镜头频繁，许多中学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，还有可能导致神经衰弱症！