孩子缺乏自信心如何改善

孩子成才与成功自信心是孩子们的必要的前提条件，一个人无论再怎么聪明，反应能力再怎么灵敏，如果缺乏自信心、充满自卑。那将始终无法到达成功的彼岸。

孩子缺乏自信心如何改善？

一、反思自己的教育方式有何不妥。

如果孩子不自信，唯唯诺诺，不敢表达，对什么事情都畏畏缩缩，而家长却只会把责任全推到孩子身上，这是不对的。很多孩子的性格是因为后天环境影响。比如有的家长非常强势，孩子必须听自己的命令，这就很容易导致孩子变的胆小懦弱。

二、不责骂孩子。

家长要多给孩子一些鼓舞，在孩子做错事情的时分，要仔细询问原因，而且告诉孩子没关系，犯错了以后改正就好。

三、多一些耐性和鼓舞。

家长对不自信的孩子要给予更多的耐心跟鼓励，要让他们知道父母还是很关心他的，这样他们做事的时候心里也会更有底气。当孩子表现出不敢尝试的时候，家长可以用语言或者肢体动作，比如拥抱、竖大拇指来鼓励孩子勇敢尝试。

四、多向孩子表达爱，多拥抱和亲吻。

家长平时多向孩子表达自己的爱意，可以让孩子的内心情感需求获得满足，他们对其他事情也会充满暖意，不会那么羞怯。

五、多带孩子外出活动。

家长自个要有阳光的心态，平时多带孩子去做户外运动，结交有意思的朋友，让孩子建立自己的朋友圈，以后可以多跟朋友进行有意义的活动。

六、允许孩子成为他自己。

每个孩子都是独特的，他们有自己的兴趣，爱好和需求。我们可能希望孩子选择一个稳重的朋友，但是他偏偏喜欢爱运动的朋友，我们可能希望他用随身听听音乐，但可能他更喜欢手机刷视频。面对孩子和我们需求不同的时候，我们需要尊重孩子满足孩子合理的要求，而不是强迫孩子按照父母的兴趣和喜好来。

孩子缺乏自信心有哪些原因？

一、家长经常拿孩子作比较，打击孩子的自信。

相信很多人都有着“别人家的孩子”那样的噩梦，妈妈总说“你看人谁谁谁，学习成绩好，人缘好，还爱干家务，你怎么就这么笨，干啥啥不行！”在孩子取得一点成绩后，家长非但不给予鼓励，反而进一步施压，导致孩子自信受挫。

二、家长包办过多，让孩子丧失了能力培养的机会。

这是我们很多中国家长都会犯的毛病，我们现在看一些育儿节目也会发现，一些妈妈和奶奶喜欢孩子依赖自己的感觉，希望孩子事事都依靠自己，让自己有种被需要的感觉。这是一种非常自私的爱。真正的爱，不是替孩子长大，而是帮助孩子长大成拥有独立生活能力的社会人。

三、当孩子存在某方面缺陷或者能力不足时。

这类问题导致的缺乏自信是很普遍的。“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的长处和短处，当一个人在某方面存在严重问题时就很容易自卑，这时我们不妨多看看一些成功励志人物的故事。

大多数孩子表现出来的胆小、内向和性格有一定关系，但是，最重要的原因，还是因为自信心不足。现在的社会越自信的人约会成功，因此，建议家长多关注一下自己的孩子，当孩子缺乏自信心的时候，早些开始改善孩子的这一问题。

小孩子缺乏自信心如何改善？

1、让孩子多做力所能及的事情

“自己把鞋穿好”、“把电视关上”、“把杯子递给爸爸”、“帮妈妈把门打开”……日常生活中把一些小事交给孩子，鼓励他独立完成，常常会使孩子信心倍增。自信源于能力，要让孩子确信自己有能力做好事情。

2、遇到挫折安慰孩子

即使遇到最大的失败，如高考落榜，也不能用严厉教训或惩罚的方式对待孩子。相反，应该加以特别的关怀和安慰，还要用暗示的方法使孩子相信天无绝人之路，并用塞翁失马的故事进行开导，使孩子相信有时坏事会变成好事。

3、多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

4、尊重并认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

5、在实践中培养孩子自信心

多给孩子安排一些稍微有挑战的事情，但是又在孩子的能力范围之内，孩子做到的时候就表扬它，正确地认识到孩子的优点和缺点，给孩子安排一些切合实际的任务，发展孩子的各项能力。

小孩子缺乏自信心的原因有哪些？

1、家长经常拿孩子作比较，打击孩子的自信

相信很多人都有着“别人家的孩子”那样的噩梦，妈妈总说“你看人谁谁谁，学习成绩好，人缘好，还爱干家务，你怎么就这么笨，干啥啥不行！”在孩子取得一点成绩后，家长非但不给予鼓励，反而进一步施压，导致孩子自信受挫。

2、家长包办过多，让孩子丧失了能力培养的机会

这是我们很多家长都会犯的毛病，我们现在看一些育儿节目也会发现，一些妈妈和奶奶喜欢孩子依赖自己的感觉，希望孩子事事都依靠自己，让自己有种被需要的感觉。这是一种非常自私的爱。真正的爱，不是替孩子长大，而是帮助孩子长大成拥有独立生活能力的社会人。

3、孩子存在某方面缺陷或者能力不足

这类问题导致的缺乏自信是很普遍的。“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的长处和短处，当一个人在某方面存在严重问题时就很容易自卑，这时我们不妨多看看一些成功励志人物的故事。

4、一味地付出，不求回报

有的家长，很爱自己的孩子，宁可自己吃尽苦头，也愿意把最好的留给自己的孩子。这种做法无可厚非，但是如果一直把孩子保护在温室里，只会让孩子成长不起来，以后出社会稍微碰壁，都会觉得难以承受，自信心为零。

小孩子缺乏自信心的表现有哪些？

1、过分依赖，总想着别人来做，而不是自己去做。明明孩子独立都能完成的，但是偏偏不愿意自己独立完成，想要依赖身边的人来做。

2、害怕面对、尝试新事物，新活动，用消极的态度去思考问题。这类孩子往往担心自己做不好，对自己不够信心，害怕失败。

3、遇到困难就犹豫不决，面对困难不是积极面对，而是害怕，退缩。遇到挫折容易放弃正在进行的事情。

4、内向、孤僻，不敢主动跟人交往。害怕面对别人的关注，总想着躲开别人的注意。

自信的秘诀就是要尊重自己，即便是一事无成的自己。这世界上没有100%自信的人，每一个人都会有自己的痛点和自己的短板，如果用自己的短板去比别人的长处，那么必然会失去自信。最简单的方法就是暂时远离那些让自己不自信的事情或者场面，等心情好一点的时候再回过头去看。

如何改善缺乏自信心的问题

1、锻炼孩子的能力和自信心

家长可以根据孩子的年龄和能力，为他们提供一些具有挑战性的任务或活动。例如，让孩子参加一些竞赛或演出，让他们感受到自己的努力得到了回报。同时，家长也可以鼓励孩子尝试一些新的技能或爱好，让他们感受到自己的成长和进步。

2、正确对待孩子的不足

每个孩子都有自己不足的地方，有的孩子比较怕羞，说话声很小；有的比较顽皮，爱吵爱闹；有的比较拖拉，作业没完没了。家长应该正确对待孩子的不足，多给予孩子一些表扬和鼓励，让他知道自己的这些特点并不会影响别人对自己的看法，也不会失去别人的支持和帮助。

3、不做比较

许多家长喜欢拿自己的孩子和其他孩子比较，认为这样可以激励孩子更加努力。然而，比较往往会让孩子产生挫败感，觉得自己永远无法达到别人的标准，从而丧失自信心。因此，家长应该避免拿自己的孩子和其他孩子比，而是应该关注自己孩子的成长和进步，鼓励他们做最好的自己。

4、培养孩子的独立性

独立性是孩子增强自信心的关键之一。当孩子学会独立处理问题时，他就会感到自己有能力去解决各种问题。因此，家长应该在适当的时候让孩子尝试独立处理一些问题，比如自己做饭、打扫房间等等。当孩子独立完成了这些任务时，他就会感到自己是有能力的，从而增加自己的自信心。

5、相信孩子的潜能

每个孩子都是独特的，拥有无限的潜能等待开发。家长应该相信孩子的潜能，给予他一定的空间去探索自己的世界。如果他遇到困难，家长可以给予适当的引导和帮助，但不要代替他去解决问题。这样可以帮助孩子树立自信心，相信自己有能力克服困难，实现自己的目标。

6、给予孩子积极的反馈和肯定

当孩子取得进步和成就时，家长应该及时给予积极的反馈和肯定，让他们感受到自己的努力得到了认可。这样可以增强孩子的自信心，让他们更加愿意尝试新的事物。例如，当孩子在学校取得好成绩时，家长可以表扬他的努力和成就，给他一些小奖励，让他感受到自己的努力得到了回报。

孩子缺乏自信心的原因

1. 失败和挫折

孩子经历的失败和挫折可能会降低他们的自信心。如果孩子经常被告知他们的表现不够好，他们可能会认为自己不够好，从而影响自信心。

2. 家庭环境

家庭环境对孩子的自信心也有很大的影响。如果家庭中存在着不和谐或不稳定的氛围，孩子可能会变得紧张、担心或焦虑。

3. 比较和竞争

在学校、课外活动和社交媒体上，孩子会感受到和其他孩子之间的竞争和比较。这种比较可能会导致孩子的自信心降低，认为自己不如别人。

4. 激励和支持的缺乏

缺乏激励和支持是另一个可能会降低孩子自信心的因素。如果孩子无法得到父母或老师的认可和激励，他们可能会认为自己做得不够好。

5. 负面言论和行为

家庭、学校、社交媒体等地方可能存在着一些负向言论和行为，比如欺凌、恶言等，这些会对孩子的自信心造成伤害。

孩子缺乏自信心的表现

1、害怕尝试

孩子胆子大，只要提供机会，就没有不敢做的，但有的孩子，明明知道自己可以，却不敢尝试，就是缺乏自信心，不相信自己能做到。

2、没有主见

通俗的来说是“墙头草”，谁说得有道理就听谁的，而自己对事物没有一点主见，喜欢随大流，这样的孩子随着年龄增长，也会逐渐成为平庸者。

3、孤僻

孩子最喜欢和玩伴聚在一起玩耍，但缺乏自信心的孩子从来不会主动打开心门交朋友，性格非常孤僻。

4、胜负欲太强

有的孩子做游戏就想赢，一旦输了就又哭又闹，输了就觉得自己能力有问题，归根结底还是自信心不足的原因。

5、不敢拒绝别人

不敢拒绝源自内心的不自信，日常生活中，家长对孩子进行命令式的传达，要求孩子必须听话，久而久之孩子内心缺乏勇气与自信，对自己想要的合理需求也是张不开口。

有这么一类孩子，在外人面前，总是表现得很胆小、不敢表现自己。比如，在路上遇到同学，总是低着头走过，假装没看到；上课时，老师提出的问题，明明知道答案，却不敢举手回答。其实，孩子这些表现的根本原因，在于缺乏自信心。所以家长对于孩子的教育就显得重要了。

家长如何培养孩子自信心？

1、尊重孩子，信任孩子

不能常常责怪孩子，没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

2、帮助孩子培养与伙伴们交往的合作能力

这是使他获得自信的重要基础。当孩子经历挫折失败而心情沮丧时，应表示关怀与安慰，花一点时间同他讨论原因，用鼓励法使得他学会接受失败和错误，获得勇气。

3、多带孩子外出

在父母的陪伴下，多带孩子外出，在确保安全的情况下，创造一些机会，让孩子独自去问路，给孩子一些零钱买早餐，买零食，这些都是孩子乐意参与的事情。在不知不觉中，培养孩子的胆量和与人沟通的技巧。

4、父母尽可能多陪伴

每当有父母说，“工作太忙，没空陪孩子。”我都会友善的劝一句：“孩子的童年真的很短，错过就永远错过了。”生活的压力无处不在，但陪伴孩子也是生活的一部分，父母应该尽可能多陪伴孩子，给孩子一个完整，美好的童年。

5、坚持劳动，德育双修

鼓励孩子做家务可谓“一箭双雕”，既能培养孩子良好的习惯，又可以减轻家长。因此，洗碗、晾衣服、拖地，这些都成了孩子日常的“放松”项目。而自己种植水培植物的实践活动也能逐渐培养孩子的责任感。国外有过一个调研，习惯做家务的孩子未来成功的机会大好几倍，因为从小能培养他们的责任感和参与感。

6、要多和孩子平等沟通

孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处

孩子自信心不足的原因：

1、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

2、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

3、来自于家人、朋友的比较

孩子缺乏自信的原因很多，除了先天性格，也来自于家人、朋友的比较。通常，个性内向的孩子比较容易有这方面的问题，但原因并不是出自他们不喜欢表现自己，而是当他们和活泼外向的孩子在一起时，比较不容易得到大人的注意，因而让他们产生自卑。

很多孩子一接触，一说话，就能感受到他的自信和力量，说话办事都很有气度，谈吐非凡，做事利落大方，气宇轩昂，让人赞叹“这孩子不得了”。如果自己做了一件很漂亮的事情，比如考出好成绩或者比较满意在公共场合的表现，会对自己有个满意的评价，并且主动希望得到别人的赞扬和肯定，并不让人感到违和，而是感到孩子非常可爱，性格积极向上。

家长如何帮助孩子建立自信心？

1、多鼓励赞扬孩子

孩子每成功做成一件事情，都要给予充分的肯定、赞扬和鼓励，孩子有一种自豪感，对自己的能力有一定的把握，在父母不断地正向激励中前进，父母欣喜的眼神就是孩子心中的动力。如果孩子感觉做得很出色，父母却没有丝毫的喜悦，甚至还有些不屑一顾，只知道指出缺点，孩子的自信心无疑会受到重大打击，怀疑自己的能力。

2、树立一个职业愿景

孩子学习的天赋和兴趣以及出众的学习能力需要从小培养，可以问问孩子：“长大后你想干什么？”让孩子有一个职业愿景，进而想到为实现自己的理想应该做出哪方面的努力，并为之付诸行动。让孩子想象实现理想的样子，这样孩子在追逐梦想的过程中，会更有内驱力和目的性，想方设法克服困难，脚踏实地，更努力更有自信心。

3、鼓励孩子的发展性和创造性

从孩子的幼儿时期开始，不要把孩子管得死死的，什么都不允许做，只能做家长认可的安全性极高的事情。比如孩子摸爬登高，玩拆家游戏，把家里搞得乱七八糟，家长训斥太厉害，孩子以后再也不敢探索了。让孩子的性格大胆自由一些，在看似冒险的尝试中学到经验和知识，但也要注意安全和规则，进而产生自信和敢于开拓创新的良好性格。因为长大后许多学习方法是靠自己琢磨，不断实践，任何人也代替不了。

4、鼓励孩子尝试新事物

鼓励孩子尝试新的事物。在日常生活中，我们可以给孩子提供更多的机会去尝试新事物，帮助他们克服内心的恐惧和焦虑，增强他们的勇气和自信心。不同阶层的家长在这一方面也面临着不同的困难和挑战。比如，家境不好的妈妈可能无法为孩子提供更多的机会和资源，而城市中的家长则面临着孩子沉迷于电子设备等问题。

5、帮助孩子设立信心目标

让孩子每次都和自己比，作为家长可以帮助孩子把自己前一星期的成绩当成底线，每一天的练习都要比前一天更熟练。这样可以帮助孩子逐步树立起信心

6、帮助孩子消除负面想法

当孩子对家长说“这太难了，我不想再弄了”的时候，家长可以给孩子一个拥抱，让孩子明白父母的理解与包容，同时询问孩子问题出在哪里，并且你也非常乐意帮助他来一起完成这个挑战。

7、发挥孩子的优势

“尺有所长，寸有所短”，每个孩子都有特长和爱好，父母要善于发现孩子的优点，自己的孩子好好爱，有一双发现的眼睛，盯住孩子的优势好好发展，一枝独秀。孩子在某一学科或者业余爱好上突出发展，获得极强的自信心，品尝到成功的喜悦，由点到面，进而发展到其它方面，自信心和个人综合能力慢慢增强。

自信是一个孩子成功的重要条件。自信的孩子不仅会懂得主动把握机会，让自己发光发热，在遇到失败的时候还能够冷静的分析错误，不会因为一次失误就否定自己。

缺乏自信心的孩子有些什么表现？

1、遇到事情总喜欢往后退

自信的孩子在遇到问题的时候，会思考怎样解决问题，而不会一遇到问题就觉得自己解决不了，然后轻言放弃。而自卑的孩子在遇到事情时，第一反应是退缩，因为他们觉得自己没有办法解决问题。

2、总把错误怪罪到自己身上

不自信的孩子因为看不到自己的优点，所以一旦遇到什么不太好的事情就喜欢把错误归咎到自己身上，尽管他们不说，还是会内心自责。

3、不主动交朋友，很孤僻

小孩子正处于爱玩爱闹的年纪，最喜欢和小伙伴们聚在一起玩闹了。但是如果你家孩子从来不主动交朋友，性格非常孤僻，总是自己和自己玩。这样的孩子家长要留心了，可能就是缺乏自信心，自己不敢主动打开心门，去结交新朋友。

4、经常羡慕其他小朋友

有时候孩子总是看着其他小朋友的东西好，生活好；有漂亮的衣服、好玩的玩具；虽然自己也有这些，但总是觉得不如别人的，不爱玩自己的。

孩子缺乏自信心的危害：

1、严重影响孩子的人际交往，抑制能力的发展

不自信的孩子由于“挥之不去”的自卑心理的作祟，对结交朋友或兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”；而且由于过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。因此不自信孩子的交际能力十分缺乏，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并由于囿于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，孩子的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

2、对孩子个性心理品质的影响

不自信是一个人的性格缺陷，它将对孩子的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于不自信的心理状态，必将定格为个性心理特征的一部分，最终形成自卑和孤僻的性格，进而对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍，成为问题儿童。

3、导致孩子的心理品质反常性

不自信的孩子常常注意力难以集中，经常疑神疑鬼，对他人的评论十分敏感，对批评耿耿于怀，难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃，经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。

有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。遇到问题不要责备，不要惩罚，积极帮助孩子解决问题，这也会传递给他们一个信息：成绩不好并不代表着他们是愚蠢的，他们只是犯了一个错误，而且是大部分人都会犯的错误。

如何才能帮助孩子建立自信心？

1、父母要认识自卑，找到孩子自卑的根源

其实他们都非常害怕，但是表现出来的却是不一样的言行。自卑也是一样的，不同的孩子都会有不同的自卑表现方式，有些孩子表现出来的是胆小懦弱，有的孩子表现的是语言上的偏激、掩饰。家长不仅要认识自卑，还要学会从孩子的自卑表现找到孩子自卑的根源，帮助孩子消除自卑因子。

2、接纳孩子的缺点

父母不要对孩子设置过高的期望值，不要奢望孩子是个十全十美的人。我们要知道，看似完美的“别人家的孩子”也有这你看不到的缺点和不足。接纳，才是孩子安全感的来源，才是孩子自信的源泉。因此就算孩子不够好，做得不好完美，也不要去挖苦孩子，给孩子一个拥抱，给孩子一个赞美，真的比什么都重要。

3、对孩子的要求要适当

有的孩子之所以变得越来越自卑，一个非常重要的原因就是家长对孩子要求过高。使孩子常常受到批评与指责。长此以往，孩子每做一件事，他在潜意识中总会对自己做出否定的结论。

4、多夸奖、鼓励孩子

孩子心思单纯，喜欢被夸奖。当孩子完成一件事情时，家长不要吝啬于夸奖他们；当他遇到困难时，也要多多鼓励。来自家人的赞美，可以提高孩子的自信心，让他变得更加开朗、活泼。而长期处于家长言语打击下的孩子，则容易自卑懦弱，做什么事情都提不起兴趣， 不喜欢探索新事物，长大后也缺乏求知精神。

孩子自卑心理的形成原因：

1、很少赞扬孩子

孩子最初的自信大多来自于家长的赞美和鼓励。如果家长总是一味地奉行“挫折教育”的方法和方式，就会让孩子最自己越来越怀疑，逐渐地做什么事都觉得自己做不好，变得越来越不仔细、自卑。

2、向孩子哭穷

有些家庭，为了不让孩子乱花钱，或者抑制孩子购买东西的欲望就向孩子哭穷，说家里没钱，不能买。给孩子塑造一个“穷苦”家庭的环境，会给孩子塑造一个错误的金钱观，也会造成孩子自卑心理的出现。

3、家长过于强势

家长过于强势，要求孩子必须按照自己的想法去做，从某种程度上来说孩子只有服从命令的的份，不能有自己的想法。父母觉得这样会让孩子少走弯路，殊不知这样反而从另一种程度上造成了孩子自卑心理的产生。

4、别人家孩子更好

“别人家孩子”是大多数父母小时候听到最多的话，一味地否定自家的孩子，夸赞别人家的孩子，会让孩子觉得自己不如他人，自信心丧失，从而产生自卑的心理。