手机瘾太大了怎么办

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，如果孩子长期沉迷其中，必定会对孩子的身心健康带来影响，甚至会危害更多其他的方面，因此，作为家长，在面对孩子玩手机这件事情上，一定要有正确的教导。

小孩子手机瘾太大怎么办？

1、堵不如疏

完全不让孩子接触，其实堵不住。这就和我们不让孩子看电视，孩子也会趁我们不在，偷偷自己看电视一样。因此，不要想着完全禁止，这只会让孩子心更痒痒。

2、规定玩的时间

玩时间长了，对孩子影响很不好，所以家长可以规定时间。每天做完功课了，可以玩上半个小时，家长控制好时间，让孩子养成习惯。

3、规定玩的内容

我们都知道，手机中的内容比较庞杂，好的坏的东西都有。如果孩子看了不适合这个年龄段的内容，对孩子身心发育没有好处。现在很多手机都有着“儿童模式”，还有家长远程操控，规范孩子玩的范围，例如游戏，尽量让孩子少玩，很容易上瘾。

4、家长以身作则

孩子喜欢玩手机，一定程度上与家长影响有关。吃完饭或者放假的时候，家长总是抱着一部手机玩个不停，孩子也会模仿家长，一同加入进去。所以家长尽量少在孩子面前玩手机，尤其是看孩子写作的时候，不然孩子也容易分心。

5、引导参与其他活动

家长可以引导孩子参与其他的活动，例如户外运动、阅读、绘画等，让他们发现生活中的其他乐趣，从而转移对手机的过度依赖。

6、进行心理辅导

如果孩子已经严重依赖手机，可能需要进行心理辅导，帮助他们认识到手机上瘾的危害，激发他们戒掉手机的动力。

小孩子手机瘾太大的原因有哪些？

1、手机里的各种游戏和视频很有趣味性

我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。

2、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

3、父母的影响

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

4、缺少陪伴

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

小孩子手机瘾太大的危害有哪些？

1、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

2、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

4、更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

四岁的孩子的接受能力是惊人的，他们完全可以理解各种只能操作，而这是现代生活中必须的。大人要做的，不是阻止孩子接触，而是如何让孩子对此不沉迷，并司空见惯，还能学会使用，甚至有更好的创意来发明来改进各种电子产品，这一切都是有可能的。

孩子手机瘾太大怎么办：

1、父母要给孩子多一点陪伴，许多孩子因为没有人陪伴，感到孤独才会把手机当作自己的精神寄托，时间长了也就沉溺于其中了。

2、父母要以身作则，不在孩子面前玩手机，对孩子会起到潜移默化的作用，如果父母手机不离手，如何教育孩子不玩手机呢？

3、可以和孩子约定好每天看手机的时间，比如每天看半个小时，到时间就不能看，这样孩子就不会沉溺于手机了。

4、父母可以转移孩子的注意力，比如培养孩子有兴趣爱好，让孩子的焦点不在手机上，也可以带孩子参加现实中的游乐场。

5、控制其上网的用途。是看动画片？玩游戏？还是浏览不良内容。四岁的宝宝，世界观还没有形成，如果过早的让他们接触一些不良内容和暴力游戏，会致使宝宝性格发生扭曲。

6、多与孩子开展健康有益的亲子互动。比如亲子游戏、亲子阅读、亲自旅游、亲自运动。在游戏中交往，在阅读中沟通。将孩子对于手机的兴趣转移到与人交往中来。

7、丰富孩子的业余生活，孩子没事做自然会想到去玩手机，家长平时应该尽量多陪孩子玩，比如带孩子出去散步，陪孩子玩游戏，孩子有了更多的业余生活，自然对玩手机也就提不起兴趣了。

8、给孩子灌输长时间玩手机的危害，规定玩手机的时间，一般不要超过半小时，慢慢的孩子就会改掉长时间玩手机的习惯。

孩子沉溺于手机的危害非常大，对孩子的学习、视力、发育、安全都有非常大的影响，父母一定要教育和引导好孩子，不让他沉溺于手机。

16岁的孩子手机瘾大是可以戒掉的，只不过这需要家长的外力帮助。对待孩子手机的使用情况，相信家长也是有所了解的，为了让孩子不受手机的影响，家长需要明确的制定一些家庭使用手机的规则，并为孩子做出榜样，带领孩子平衡好玩手机和生活和学习的时间。

16岁的孩子手机瘾大怎么办？

1、创建清晰的规则和限制

与孩子一起制定明确的手机使用规则和限制。确保规则简明易懂，并与孩子共同商讨，以增强他们的参与感和责任感。例如，规定屏幕时间、禁止使用手机的时间和场所等。这将帮助孩子建立正确的手机使用习惯。

2、提供适当的替代活动

提供丰富多样的替代活动，以吸引孩子们远离手机。这些活动可以包括体育运动、艺术创作、户外探索、阅读等。鼓励他们参与有趣且有意义的活动，以帮助他们重新发现其他兴趣爱好，并减少对手机的依赖。

3、设定手机使用时间表

与孩子讨论和制定适当的手机使用时间表，确保他们能够合理安排自己的时间。设定固定的屏幕时间，并在其他时间段限制手机使用。这有助于恢复他们的生活平衡，并培养良好的自我管理能力。

16岁的孩子手机瘾大的原因：

1、社会氛围的影响

在当今科技迅速发展的情况下，大众对于手机多持正面态度，手机成为人们日常生活中不可或缺的存在。青少年在社会环境中耳濡目染，对于手机十分向往和渴望，这致使青少年拥有手机后会报复性把玩。并且手机中各项软件和游戏应用的设计包含着奖赏类心理效果，让青少年不断为其花费时间甚至金钱，沉迷其中。

2、家庭氛围的影响

家庭氛围无疑是影响青少年成长最大的关键。冷淡、无趣、压抑的家庭氛围致使青少年想要无视和逃离。在环境和金钱因素的制约下，沉迷手机网络世界成为他们逃离家庭的第一选择，在虚拟环境中抒发自己的压抑、感受新奇世界带来的快乐、与网络陌生人交谈带来情感满足，这些在家庭中无法满足的情感需求在手机中都能得到良好的反馈，这让青少年在手机世界中无法自拔。

3、缺失自我控制能力

青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机网络中日新月异的趋势和不断变化的流行吸引着他们，并且由于青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而陷入手机世界。

16岁的孩子手机瘾大的危害：

1、学业受影响

手机瘾大会分散学生的注意力，使他们无法集中精力学习和完成作业。这可能导致学习成绩下降和学习效率降低。

2、社交障碍

手机瘾大肯定会过度沉迷于手机游戏或社交媒体，这可能导致学生与现实世界的社交脱节。他们可能会失去面对面交流、建立人际关系的能力，影响与他人的互动和社交技巧的发展。

3、健康问题

手机瘾大可能导致眼睛疲劳、近视和头痛等问题。此外，过度玩手机还可能导致静坐不动，缺乏锻炼和运动，增加肥胖的风险。

初中生手机瘾严重怎么办？在我们家长群里有很多家长都在反应同一个问题，说自己家的孩子以前学习那是相当的好，班级乃至年级里都是名列前茅的，而且聪明乖巧，但是自从有了手机后，天天抱着手机不离身，甚至不离眼，慢慢地，成绩一落千丈，眼睛也近视了，然而这些家长都不理解，为什么好端端的孩子怎么一下子变了个人一样。

初中生手机瘾严重怎么办？

一、家长以身作则。

父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

二、和孩子约法三章。

不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过于粗鲁的方式：没收手机、砸手机，甚至打过孩子。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则，比如：家长对孩子的手机密码每天不定时更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后，才会得到密码；和家长一起出门时，孩子不带手机；控制孩子玩手机的时间；吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。

三、转移孩子的注意力。

多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。

四、不能强制干预。

对于青春期的孩子来说，手机的使用频率已经越来越高了，他们可能会通过手机和朋友交流，或者是查阅相关的资料，但是有些小孩却会利用手机来玩游戏。如果发现孩子沉迷游戏，父母不能强制干预，可能会引起孩子的逆反心理。

初中孩子沉迷手机的原因：

1、缺少父母的陪伴。孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。 手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、家长没有坚持原则。心情好的时候是一个标准，心情不好的时候又是一个标准，甚至把玩手机作为一种奖励，这样会误导孩子。

3、缺乏监督。在一些家庭中，孩子们缺乏足够的监督和指导，这可能导致他们使用移动设备来逃避现实问题或者其他负面情绪。

4、生理发展。青春期的孩子正在经历生理和心理上的巨大变化，他们的大脑和身体都在迅速发展。这种变化可能导致他们对外界刺激的敏感性和好奇心增强，而手机作为一种现代化的通讯工具，能够提供各种刺激和信息，满足他们的好奇心和探索欲望。

防止孩子沉迷手机的方法有哪些？

1、提高孩子的自控能力：孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

2、时间填充法：如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

3、多陪伴孩子：很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、选择替代品：当孩子要玩手机的时候，可以提供其他的选项，如打球、做游戏、看书，等等。带着孩子好好的玩，痛快的玩，让他得到满足感和快乐！那手机有没有也就无所谓了。

现在的孩子早早就接触了手机，而且还沉迷于手机。想要孩子不沉迷手机，父母应先做出榜样，可以尝试和孩子沟通，多用其他东西来转移他的注意力，减少玩手机的次数，可以培养他的兴趣爱好。

孩子戒不掉手机瘾怎么办？

1、注意沟通的方式方法

了解沉迷的原因，与孩子沟通，并提出自己的担忧。这个年龄段的孩子，已经有了自己的社会认知以及自尊心。在沟通的时候要注意方式方法，切忌言语责备、辱骂、或是动手，凡此种行为，都无法纠正，并引导良好习惯。

本着真诚，心平气和的态度与孩子沟通，并共同探讨出合适并可执行的行为约束方法后，需要家长和孩子共同努力。

2、弱化家中的电子产品

孩子年幼，自制力也较低，所以，家长需要有意识的去降低使用电子产品的频率，如果无法避免必须要使用，可以和孩子说明使用原因。另外，给孩子在家中做一个游戏角，或是读书角，在陪伴孩子的时候，可以更容易建立良好的游戏或是学习氛围。

3、提高孩子的自控能力 

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。 

4、家长以身作则法

做为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

5、营造和谐的家庭环境

可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的!有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

孩子戒不掉手机的原因：

1、逃避现实生活的挫败感。他们之所以爱玩游戏，就是因为在现实生活中感受不到自己存在的价值，才会到虚拟的网络世界中寻找心理满足。因为现实世界不能给他们的满足可以通过网络游戏可以满足。

2、心理压力。孩子繁重的学习任务和学习压力，造成孩子心理压力过大，而手机可以给孩子带来解压的行为，使孩子长时间的沉迷于手机无法自拔。

3、家庭里的批判语言过多，让孩子在家里找不到成就感和获得感，游戏里却能给到孩子极高的获得感。使得孩子在生活中找不到成就感，于是转向游戏，沉迷于游戏。

12岁的孩子正处于青春期，手机成瘾在青春期的孩子中非常普遍，但大部分家长看到孩子沉迷手机都很无奈。父母怎么引导都效果甚微，处于青春叛逆期的孩子，依旧左耳进右耳出，依旧照常玩手机，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

12岁孩子手机瘾特别大怎么办？

一、不要暴力禁止。

孩子手机上瘾，想要孩子走出来并非暴打一顿就会有效，而是需要一个长期的过程，慢慢改掉这个不良行为。所以家长不要一下子让孩子完全不玩游戏，否则很容易引起孩子更强烈的反抗，甚至离家出走。

二、设置上网时间。

虽然不禁止孩子玩手机，但是可以跟孩子协商制定一个玩游戏时间。比如每天什么时候可以玩，玩多久。一般以不超过半个小时为宜。尤其是在晚上的时候，游戏时间不宜过长。

三、以身作则，创造温暖的家庭氛围。

家长们自己要做好榜样，不要一到家里就低着头玩游戏，这样孩子也会跟着一起玩。同时家长之间要达成教育共识，不要在家里发生激烈的冲突，使孩子没有安全感。

四、转移注意力。

平时要丰富业余生活，减少孩子玩游戏的时间。比如可以带孩子外出旅游、和朋友打球、逛街、参加一些户外活动等，从而转移孩子对游戏的关注。

12岁孩子手机瘾特别大的原因有哪些？

一、家长没有正确的看待孩子接触手机网络的情况，谈手机色变，没有给孩子做成良好的沟通与引导，处在青春期的孩子好奇心与逆反性格比较严重，若家长强制压制孩子接触手机，这些因素会驱使孩子去沉迷手机。

二、国内外游戏商家在经济利益的驱动下，不断推出更多、更吸引人的游戏，孩子往往这种游戏玩腻了马上投入到下一种游戏，或者几种游戏轮流玩。

三、如果孩子经常使用消极应对方式处理各种问题，那么他们会更容易出现手机成瘾的行为。毕竟在网络中逃避，比现实中苦撑，爽多了。

四、孩子的朋友少，感觉到孤独，在某音或某度上打发时间，对虚拟世界很憧憬。

五、父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。

现在的智能时代，让孩子一点都不碰手机，那是不可能的，但是对于孩子玩手机这件事情，家长的教育责任非常大。虽然不能说是不能让孩子接触手机，但是一定尽量不要孩子过于沉迷，毕竟世界很大，孩子需要出去看看。

小孩手机瘾很大怎么办？

1、理解手机瘾的危害

在着手解决问题之前，让我们先深入了解一下手机瘾可能带来的危害。手机瘾不仅会影响孩子的学业表现，还可能影响他们的身体健康和社交关系。过度使用手机可能导致眼睛疲劳、睡眠不足，甚至影响大脑发育。此外，孩子们过于沉迷于虚拟世界，可能会减少与家人和朋友的交往，进而影响社交能力的培养。

2、建立沟通桥梁，了解孩子需求

沟通是解决问题的关键。家长需要和孩子建立良好的沟通桥梁，了解他们为何沉迷于手机使用。有时候，手机成瘾可能是一种逃避现实的方式，也可能是因为学业或社交压力导致的。通过倾听孩子的心声，我们可以更好地理解他们的需求，从而找到更合适的解决方案。

3、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4、以身作则，建立家庭手机文化

孩子们往往会模仿家长的行为。如果家长自己也沉迷于手机，那么很难期望孩子能够有一个健康的手机使用习惯。因此，家长首先需要以身作则，养成良好的手机使用习惯。在家庭中，可以设立“手机自由时间”，在这段时间内全家一同参与户外活动、阅读或其他非手机相关的活动，共同享受彼此的陪伴。

5、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

小孩手机瘾很大的原因有哪些？

1、生活环境的限制

现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。

2、家长无力陪伴

很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。

3、孩子的好奇心强，但是自制力差

手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身制止力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。

小孩手机瘾很大的危害有哪些？

1、危害孩子健康

孩子使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成年人多出60％，手机辐射还会破坏孩子神经系统的正常功能，引起记忆力衰退、睡眠不好等一系列问题。青少年长期低头玩手机，易引发颈椎老化。

2、影响孩子的思维模式

手机获取信息方便，孩子有什么不懂的问题，想都不想直接用手机就查了，渐渐养成了不爱动脑筋的习惯，对孩子学习习惯的养成极为不利。

3、影响亲子关系

孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。