孩子在家总是玩手机怎么办

在家庭教育中，孩子沉迷电子产品的现象最为常见，如何管住孩子玩手机、打游戏、刷小视频等，几乎是当下家长们最为头疼的一件事。想想每个人一天都是24小时，有的孩子把大把的时间用在刷手机上，于是不知不觉中便荒废了学业，这是多么可悲的一件事情。不过，作为家长，一定要保持冷静思考，积极引导孩子放下手机，拥抱世界。

孩子在家总是玩手机怎么办？

1、放下手机与孩子积极交流

尽管手机里的世界精彩纷呈，但孩子的世界更具有神秘性，与孩子一起玩耍，在这个过程中去探索孩子的需求，从而了解到孩子的需求，避免孩子因为无聊而去沾染手机。

2、限制使用时间

孩子沉迷手机的主要原因之一是使用时间过长。因此，家长需要制定合理的使用时间限制，让孩子明确知道每天可以使用手机的时间。同时，家长也要严格执行这一规定，避免孩子在家长不在家时偷偷使用手机。此外，家长还可以通过设置家庭网络控制器等工具，限制孩子在特定时间段内使用手机。

3、监督内容

除了限制使用时间，家长还需要监督孩子使用手机的内容。首先，家长应该教育孩子不要沉迷于游戏和社交媒体，避免对学习和生活造成影响。其次，家长可以安装家长监控软件，实时监控孩子的手机使用情况，及时发现问题并进行干预。最后，家长还可以与孩子一起玩手机游戏，了解孩子的兴趣爱好，引导他们选择有益的游戏和应用。

4、培养兴趣爱好

孩子沉迷手机的另一个原因是缺乏其他的兴趣爱好。因此，家长需要引导孩子培养其他的兴趣爱好，如阅读、运动、音乐等。家长可以与孩子一起参加各种活动，让孩子体验到不同的乐趣，慢慢地培养出自己的兴趣爱好。同时，家长也要尊重孩子的选择，不要强迫孩子做自己不喜欢的事情。

5、关注孩子的情绪变化

关注孩子的情绪变化，了解他们是否因为手机使用而感到孤独、不安或其他负面情绪。如果孩子有情感问题，家长应该提供支持和帮助。

孩子在家总是玩手机的原因有哪些？

1、家庭教育

现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。

2、社交需求

孩子处于成长期，社交需求很强，但现实中很难找到志同道合的朋友。智能手机提供了一个虚拟的社交平台，孩子可以通过手机认识新朋友、交流感情。但是，这种社交方式容易让孩子沉迷于虚拟世界，忽略了现实生活中的人际交往。

3、游戏诱惑

手机游戏是孩子沉迷手机的主要原因之一。游戏的刺激性和成就感容易让孩子沉迷其中，忽略了学习和其他活动。

4、学习压力

现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。

孩子在家总是玩手机的危害有哪些？

1、表达能力下降

随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

2、影响生长发育

孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

3、注意力不集中

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

高一孩子不想上学在家玩手机，这时家长该切记不可以霸道地抢走孩子的手机，这样会使孩子产生抵触心理，影响高考成绩。家长得讲究方法，要靠智取，问清楚孩子玩手机的原因，有问题就去沟通解决问题，没问题就合理安排使用时间，多从自己身上找原因，多反思，这样才能和孩子共同成长。

高一孩子不想上学在家玩手机怎么办？

1、家长改变认知思维，控制自己焦虑的情绪。孩子发展到今天这样，很大程度是因为放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？因此，一定要对孩子进行适当的监督，用行动去引导孩子。其次是控制好焦虑的情绪，避免跟孩子讲过多的大道理，或者采取没收手机这样简单粗暴的方法。

2、找对方法，事半功倍。当高一学生不想学习了，而产生了厌学情绪的话，作为家长我们就要紧改变孩子的学习思路。可以请教老师，或者其他的同学，给孩子进行指导，不要让孩子一个人总是这样埋头苦干。

3、多了解一下孩子的情况。父母要和老师多接触，了解高一学生在校内的情况。家长切勿把望子成龙的急切心态外露，令孩子压力增加，影响孩子的学习兴趣和情绪。成绩是现代家长最重视的一个环节，但迫使孩子在考试中取得满分是不可取的，反而会让孩子产生厌学不想上学了的不良情绪。

4、关注孩子的正向能量。家长应该多关注高一孩子积极的一面，看到孩子更多正向的力量。如果孩子在一件事情中做的比以前更好了，家长应该去认可他、鼓励他。积极心理学的研究表明，积极的语言、积极地暗示可以让孩子体验成功的经历的，让孩子自己能够不断地取得更大的成功。父母应该给孩子更多的积极得正向的评价，这样孩子会更愿意去做一些有意义的事情。

5、多抽出时间来陪伴孩子。关心孩子的心理健康，培养孩子现实中另外的兴趣爱好，在孩子眼里，外面的世界充满神秘感，向往着各种新奇的事物，只要家长多带孩子出去走走，让孩子多见识外面的新鲜事物，会发现孩子新的兴趣点在哪里，有了新的兴趣，孩子的注意力得到转移，手机自然就被孩子抛在脑后。

高一孩子不想上学在家玩手机的原因有哪些？

1、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高一学生沉迷手机，就因为在高一由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟才高一，离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。

2、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

3、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。

高一孩子不想上学在家玩手机的后果：

1、时间失控

孩子沉迷手机会导致其时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，致使孩子黑白颠倒，白天没有精力学习。

2、情绪失控

孩子沉迷手机会导致其情绪失控。孩子长时间玩手机之后，控制自身情绪的能力会下降，在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，而且孩子会意识到自己的情绪失控。

3、社会功能缺失

孩子沉迷手机会导致其社会功能缺失，使孩子与伙伴分离，不能正常与伙伴交往，对原有爱好失去兴趣。而且，沉溺在网络和手机中，会造成孩子社会角色的缺失，如学生放弃学习、伙伴交往中远离伙伴等，导致孩子出现人格缺陷、人际交往困难及失学、逃学等行为，从而使孩子在以后的人生中出现自卑等心理问题。

现在随着互联网时代，网络内容渗透现实生活成为未成年人成长需要面临的问题，孩子在享受愉悦便利的同时，也面临着视力下降、网络依赖与受到不良信息侵蚀等问题。这些问题都不是小问题，家长需要辩证的看待，才能教育好孩子。

初中孩子总是偷偷看玩手机怎么办？

1、家长要以身作则

在孩子玩手机时，家长首先要以身作则，自己不要只顾玩手机，尤其是在孩子面前，否则让孩子认为手机上有许多吸引人的东西，他们好奇心强，忍不住拿你的手机玩，时间长了玩起来就会痴迷。家长一定不要给孩子买手机，这个年龄的孩子充满着好奇心和玩心，一旦沉迷，想戒就难上加难了。

2、转移孩子的注意力

既然孩子已经对玩手机沉迷了，作为家长就要有相应的手段给予制止。此时，如果让孩子继续玩下去，显然是错误的，这样只会加重孩子对手机的依赖。但是如果强行制止，也不可取，因为孩子必然会激烈的反抗。

3、懂得拒绝孩子

孩子虽小，但是也懂得接受父母所灌输、教育的道理。所以，父母可以适时的对孩子讲讲道理。当孩子提出要玩手机时，家长不要立马严词拒绝，可以先跟孩子讲讲玩手机的害处。让孩子明白，其实手机并没有想象中那么好，也有许多的坏处。比如会造成近视，戴眼镜，眼睛不舒服等，让孩子感受到“害怕”。如此一来，孩子自然不敢常提玩手机一事。

4、营造一个良好的学习氛围

家长在孩子面前尽量避免玩手机，就算工作需要用到手机的时候也不要当着孩子的面玩;与孩子一起学习，当孩子有不会的问题时与孩子一起探讨，帮助孩子自己找到最佳解决问题的思路，培养孩子独立自主的能力。

5、强调规则

现在很多中小学生都会求家长给他们买手机，家长要了解清楚手机是否用作正确用途，要和孩子强调使用规则，比如方便联系，找学习资料等等，同时也强调使用时间，规定如果超出使用时长或者沉迷于手机游戏，将会被没收。

6、不要让孩子的生活过于单调

很多时候，父母因为工作太忙，根本就没多少时间管孩子，小孩的娱乐活动少了，自然很有可能就会喜欢玩游戏了。觉得这是打发时间的神器，可是玩的太多太沉迷，对小孩而言并非好事。所以作为家长，应该及早丰富孩子的业余生活，这样孩子的注意力就会转移了。

初中孩子总是偷偷看玩手机的表现：

1、控制力会下降

孩子通常控制力下降。如果父母强行不让他们玩手机和游戏，他们可能会有一些不良表现。

2、对其他事情丧失兴趣

如果一个孩子过去很喜欢踢足球、与小伙伴们一起玩或者喜欢爬树，现在却对诸如此类的事情丧失兴趣，而只喜欢花上几个小时玩手机和游戏，说明孩子可能已经对手机和游戏沉迷了。

3、产生耐受性

随着时间的推移，上网会产生耐受性。最初，孩子可能玩10分钟就满足了，之后却需要越来越长的时间时，说明孩子可能已经对手机和游戏沉迷了。

初中孩子总是偷偷看玩手机的影响：

1、阻碍身体发育

孩子频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

2、有盲目攀比的心理

孩子还小，有强烈的攀比心，当自己没有手机或手机没有其他同学的手机好时，他就会求家长给自己换手机，如果家长不同意，可能会偷家里的钱，甚至偷别人的钱来给自己买手机。

3、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15－45秒，如果少于10秒，就会出现严重后果。

当孩子出现过度痴迷手机的问题后，往往随后伴随而来的就是厌学。他们的注意力全部被手机吸引，整天不是想着这个游戏，就是想着那个动漫，自然没有心思顾及学习，成绩越来越差，孩子的学习积极性也会越来越低，最后导致厌学辍学。

孩子在家玩手机不愿意上学了怎么办？

1、良好的沟通。

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、多抽空陪伴孩子。

很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式。

3、做好榜样力量。

我们常说，家长是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的老师，家长的一举一动，都会被孩子看到，模仿和学习，所以，我们家长一定要做好榜样力量，下班不要一回家就玩手机。

孩子在家玩手机不愿意上学的原因：

原因一：现在人的生活压力很大，为了营生及提高生活质量，夫妻二人同时工作的不在少数，这样就对孩子的陪伴越来越少，乃至缺失，一旦缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富得有声有色的内容，冲击着孩子的视觉和大脑，更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

原因二：受父母影响最深。而现实情况是，大人常常一边管教孩子不要玩手机，自己却时刻抱着手机不放，孩子都看在眼里，记在心里，自然也会效仿。只要一有机会拿到手机，那就是脱了缰的野马，过年一样开心。

原因三：不开心。孩子在生活和学习中体会不到快乐，就会通过玩手机、打游戏寻找快乐，于是就出现了“沉迷手机”问题。

孩子在家玩手机不愿意上学的影响：

影响一：身体健康的损害。对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等，严重者会导致猝死。

影响二：会导致孩子荒废学业。一些孩子终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至还会被迫退学。

影响三：会导致孩子生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。也就是说不能维持正常的睡眠周期，停止上网时出现失眠、头痛、消化不良、恶心厌食、体重下降、植物神经功能紊乱等症状。

孩子们普遍缺乏自控能力，对于各种智能电子产品也是充满了吸引力，一旦玩上了就会不听家长的话，沉迷在手机游戏里面，不是所有新的东西都可以毁了下一代，任何事物都具有两面性，电子产品也是一样的，对于孩子来说不能太极端了，对于孩子沉迷于手机游戏中，错误并不在电子产品本身，而是因为父母跟孩子的关系出现了问题，要了解孩子喜欢什么。

孩子总是偷偷的玩手机怎么办？

1、父母以身作则

在孩子面前不要总是玩手机。父母在家里要起到榜样的作用，如果父母在孩子面前一直玩手机，孩子自然就会跟着学了，这时候父母就应该在家多读书看报，给孩子做好表率。

2、父母可以让孩子转移注意力

有时候，孩子玩手机，是因为当下没有什么事情可以做，感觉到无聊了。所以当孩子和父母提出，我能玩一下手机的时候，父母们可以给孩子转移注意力。可以和孩子说爸爸妈妈来陪你做游戏或者带你出去玩好吗？当孩子有时候做的时候，就不会一门心思的都在手机上了。所以父母平时多给孩子安排一些娱乐活动，让孩子的时间变得丰富起来。

3、允许玩但一定要控制时间

孩子本身没有时间观念，所以玩起来就不知道停止，为了孩子的身心健康，当孩子玩手机的时候，一定要给孩子约定好时间，可以是把所有任务完成后玩一个会儿，比如半个小时，当然，对他们来说，这半小时很短，所以在他们玩的过程中，可以准备一个计时器，从玩的时候开始倒计时，到时间后立即停止，也培养了孩子诚信的性格。

如果你也不能控制时间，那么也可以准备一个计时器，和孩子比赛，同样的时间看谁做的事情比较多。

4、给孩子做一些训练，提升自控能力

孩子年纪小，自控能力差，家长也可以让孩子做一些练习，或者玩一些小游戏，锻炼孩子的注意力，加强孩子的自控能力。

5、正视手机背后原因

家长要学会分析孩子手机成瘾背后的原因，有的孩子是学习压力大，需要放松，玩手机，玩游戏等成了他放松的一个突破口，有的孩子是青春叛逆期，他需要更多的自主性，玩手机自由是他自主权的一个体现，所以家长要搞清楚背后隐藏的原因，然后去突破。

6、开拓孩子的兴趣爱好

发展孩子的兴趣爱好，比如孩子喜欢画画，那你可以给他买个画本，或者是报个画画班等等，孩子有自己喜欢的事情做，自然就没有多余的心思去玩手机了。

孩子玩手机常常熬夜，解决手段要么是没收手机，要么是责备孩子，结果却收效甚微。改变必须从父母开始，尝试着让自己多多关注以及挖掘孩子的积极面，学会独自安顿自己的焦虑情绪，我们才具备影响以及改变孩子的条件。

孩子总是熬夜玩手机怎么办？

1、建立界限

这里说的建立界限指的是帮助孩子建立网络界限，主要表现在控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。

2、引导孩子制定学习目标、学习动力

利用孩子的梦想来引导。家长就可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。

3、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

4、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

孩子总是熬夜玩手机的危害：

1、孩子出现睡眠障碍

孩子睡前玩手机，过亮的电子屏幕画面还会抑制褪黑素的分泌，导致孩子出现入睡障碍，难以入睡，难以拥有深度睡眠。孩子从小一旦养成不健康的睡眠方式，以后就比较难改了，不健康的睡眠方式，会让孩子的体质变差。

2、眼睛受伤害

很多孩子为了不让家长发现自己偷偷玩手机，就会把灯关了偷偷躲在被窝里玩，其实这样危害更大，尤其对孩子眼睛造成的伤害是不可逆的。现在越来越多的小孩子都戴上了眼镜，我国青少年近视率逐年攀升。会带来一些眼部疾病，比如散光，双眼视力偏差，眼睛干涩等。

3、记忆力下降

喜欢熬夜的人就跟我们常人颠倒了，他们就属于夜晚兴奋，然后白天就没有精神，所以工作过程中头昏脑涨、反应迟钝、记忆力减退，健忘头疼等问题，长时间下来就会神经衰弱失眠。

当代社会电子产品已经日益普及，手机作为生活的工具，已经融入到孩子们的生活，这也导致现在孩子们沉迷于手机的年龄越来越小，

小孩子总是玩手机怎么办？

1、不要用玩手机当奖励

这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩2小时手机”等作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。我家孩子曾经也是这样，后来我找了高途美好家庭，里面有非常专业的老师帮助，给了我一系列的措施和完整的亲子教育方法，真心帮了我个大忙。

2、控制使用频率

可能是课余生活太单调，家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间，也有可能因为自己忙不让小孩来打扰自己，直接给孩子手机玩转移注意力。这些都是让孩子游戏成瘾的直接因素，那么想解决这个问题，首先要限制孩子玩手机的时间，家长可以设置一些奖罚机制，比如考试进步等可以允许多一些时间玩手机。

3、父母要以身作则

想要孩子少玩手机，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是帮助戒掉孩子手机瘾的必要途径。

4、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。

小孩子总是玩手机的原因：

1、孩子可以从玩手机中获得心理上的快感和满足感

作为现在的父母，我们需要承受的压力有很多，工作，生活双重压力，常常压得父母喘不过气，因此，白天忙着工作，晚上就想着能赶快休息一下，很容易会忽略了孩子的感受，甚至有的时候还会因为工作太累，脾气太坏，经常会冲着孩子发脾气，甚至在自己心烦气躁的时候，直接把手机扔给孩子，让孩子沉浸手机以换来自己片刻的安静。

2、孩子可以从玩手机中获得精神上的寄托和愉悦感

我们可以仔细的观察一下，那么抱着手机玩游戏或者是看视频的孩子，他们的神情是如此的专注，他们的笑容是如此的真诚，难道真的是孩子们生来就喜欢手机，就是喜欢那些虚无的空虚的人物，动画和游戏内容么？那些从小有自己的爱好，有自己的关注点，被爱被关注的孩子，往往对玩手机的兴趣不大，反而是那些得不到父母的关心和陪伴的孩子，最容易寄情于手机，因此手机上的内容可以让他们获得精神上的寄托和愉悦感，仅此而已。因为，没有一个孩子会觉得手机的陪伴会超越父母对自己的爱。

3、孩子对手机游戏和小视频充满好奇

生活中有很多这样的场景，妈妈打开手机看到好玩的视频会乐的哈哈大笑，这个时候，孩子也会凑上来说：妈妈，让我也看看嘛。有些时候父母心情好，会拉着孩子一起来看，可有的时候父母也想拿着玩，就会随意的把孩子给打发走。试想一下，在这样的环境中，孩子的好奇心一定会被大大的激发出来，为什么妈妈会对着手机笑的真开心，为什么妈妈整天抱着手机，手机里面一定有什么大秘密，我一定要把这个秘密挖掘出来。