高中生沉迷游戏家长该怎么办

高中的孩子沉迷于游戏，是很多家长头疼的问题。不管父母怎么说，他们的孩子都不能放弃玩游戏。孩子真的不可能戒掉这个习惯吗？当然不是。通过正确的方法，孩子们仍然可以回到正轨。那么，高中孩子沉迷游戏家长怎么办？

教育高中生沉迷游戏的方法

1、家长要先冷静下来，分析一下为什么孩子会沉迷网络游戏

专家表示，高中孩子沉迷游戏一般是因为网络游戏比较刺激，而且很新颖，满足大家寻求刺激和好奇的心理。很多高中生以前对网络游戏不感兴趣，但越玩越上瘾。所以父母不要上来责骂他们的孩子，更不要打他们。与他们交谈以了解他们的想法，以便您找到解决方案。

2、让你的孩子玩游戏，光明正大的玩，不要总觉得是遮遮掩掩的

我们知道偷偷摸摸的玩会增加成瘾，而公开玩可以减少孩子对网络游戏的依赖。当然，提前确定玩网络游戏的时间，不能影响学习。

3、帮助孩子正确认识网络游戏

告诉孩子网络游戏不是不能玩，但不要沉迷其中，因为它会影响身心健康。毕竟很多流行的网络游戏都是暴力的，会对孩子的心理产生影响。一旦你向你的孩子说清楚，你就可以相信他们会使用他们自己的判断。

4、了解孩子沉迷游戏的根源

怎么跟孩子沟通，很多中学生可能不会跟家长沟通，因为觉得自己长大了，家长都出去了，那么家长要有耐心，主动跟孩子沟通，哪怕只有五分钟，了解孩子的想法，游戏很好玩，但是上瘾，因为成绩不好的原因很多，还是想在同学面前有面子，或者能和同学说同一种语言，找根本原因，然后是正确的补救措施。

5、丰富课余生活，减少游戏时间

很多中学生也有这样的感受，就是每次花很多时间玩游戏，玩完就后悔了，但下一次还是忍不住诱惑，类似于人上瘾的状态到吸烟。如果家里有这样的学生，他们的父母可以丰富他们的课余生活，减少玩游戏的时间。花时间陪伴孩子。

作为父母，我们只需要沟通和引导我们的孩子能够控制自己，让他们管理好自己。大人也可以省去后顾之忧。长篇大论和控制反而会引起孩子们的反感！

高中生沉迷打游戏，父母要学会和孩子好好沟通，了解孩子的想法，只有了解到孩子的真实想法才能找出解决办法。对于孩子的这种行为，家长也需要采取一定的强制措施，比如和孩子一起制定一些合理的规矩，然后进行监督，这个时候一定要富有原则，狠下心，才能彻底解决孩子沉迷打游戏的问题。

高中生沉迷打游戏怎么办？

1、做好沟通

在家长发现孩子沉迷游戏后，第一步应该是与孩子进行沟通，了解他们的问题所在。在沟通时，要以理性、平和的态度和孩子交流，不要对孩子大喊大叫或者批评指责。家长可以让孩子谈谈他们对游戏的看法，了解他们为什么会沉迷于游戏中，以及游戏带给他们什么。这样可以帮助家长更好地了解孩子，为后续的解决方案提供更多的信息。

2、制定合理的规矩

家长可以和孩子一起制定一些合理的规矩，比如规定每天只能玩多少时间的游戏，学习任务完成后才能玩游戏等等。当然，这些规矩必须是合理的，并且家长也要严格执行。在规矩的制定过程中，家长应该尊重孩子的需求和意见，将孩子视作平等的伙伴。

3、培养多样兴趣

帮助孩子培养多样的兴趣爱好，引导他们在课余时间尝试不同的活动。鼓励他们参加体育、艺术、音乐等课程，以及志愿者活动，这些都能够拓展他们的视野，提供替代性的娱乐方式。

4、设定激励机制

建立激励机制，鼓励孩子在完成学业和家务任务后获得游戏时间。这不仅可以激发他们的积极性，还能培养责任感和时间管理能力。同时，家长也可以与孩子共同制定奖励，如一起外出散步、看电影等，作为坚持规定时间的回报。

5、亲自树立榜样

作为家长，你的行为对孩子的影响不容忽视。亲自树立健康的生活习惯，减少过度玩游戏的时间。你的榜样会影响孩子的价值观和行为模式，让他们更愿意投入到更有意义的活动中。

高中生沉迷打游戏的危害：

1、影响学习成绩

沉迷于网络游戏会占用大量的时间和精力，使得青少年无法集中注意力学习，从而影响学习成绩和学业发展。

2、容易受到网络暴力和诈骗的影响

在网络游戏中，青少年可能会遇到一些不良玩家或者受到网络暴力的攻击，这会对他们的心理健康造成负面影响。同时，由于缺乏网络安全意识，他们也容易成为网络诈骗的受害者。

3、对未来职业规划产生影响

长时间沉迷于网络游戏中，会使青少年对现实生活失去兴趣，无法正确认识自己的兴趣爱好和未来发展方向，从而对未来的职业规划产生不利影响。

高中生沉迷打游戏的原因有哪些？

1、孩子学习压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

2、家庭环境不好

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

3、朋友的影响

青春期的孩子渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。

高中生虽然年龄上长大了，但是却没有小时候那么单纯了，家长让学习就学习，现在孩子的心中不止是只有读书这一件事了，还有很多他们感兴趣的事物了。而对比高中学习的枯燥和困难，孩子肯定会被一些更轻松有趣的事情所吸引，导致不愿意读书。这种情况急需家长做出引导。

高中生不愿读书家长该怎么办？

1、尝试走进孩子内心

高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

2、引导孩子明确学习目标

因为这类学生不理解学习的真正目的，多数认为是为父母和老师、或为考试名次而学，对自己的未来没有清晰的目标和方向，只是随大流，因此作为家长要引导学生给他们更明确、更具持久性的目标，对于未来从事的职业有一定的合理规划，让他们看见未来，重新唤起学习动力。

3、让孩子明白“学生”这一词的真正含义

所谓“学生”，就是学习生活、生存和发展的技能技巧。要生活、生存和发展，必然会面对无数的艰难困苦和挫折，人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的，我们要在这个世界上幸福的生存，就必须学会以快乐的心态去面自己所遇到的各种艰难困苦和挫折。

4、建立正面的学习环境

孩子需要一个正面的学习环境，可以为孩子提供一个安静、舒适、有序的学习空间，让孩子有良好的学习体验。

5、帮助孩子好好读书

帮助孩子制定合理的学习计划，让孩子有目标和计划，避免拖延和焦虑。同时鼓励孩子参加课外活动，参加课外活动可以帮助孩子建立自信、增强社交能力，同时也可以缓解学业压力。

高中生不愿读书的原因：

1、家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

2、家庭教育方式不当

家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

3、社会现象的负面影响

如“分配不公”、“大学生就业难”、“国企破产”、“失业率上升”和媒体曝光及民间传闻的腐败案件等，从不同角度给高中生以负面影响，动摇其学习动机和信心，诱使其产生学习无用和厌学的情绪。

高中生不愿读书的后果：

1、个人将失去高中毕业所需的知识和技能，限制了未来就业和职业发展的机会。高中毕业是大多数工作和大学入学的最低要求，如果没有高中文凭，就会被限制在较低的薪资和职业发展水平上。

2、会影响到个人的自信心和自尊心，造成心理压力和挫败感。这可能导致一系列负面情绪，如抑郁、焦虑和自卑等。

3、还可能导致不良行为和犯罪率的增加，影响社会的安全和稳定。未受教育的人更容易受到社会压力的影响，从而变得不安定和不安全。

游戏是把双刃剑，对我们既有利又有弊，它可以让我们放松心情，让整个人都会感到快乐，但是一旦沉迷，它对我们的伤害就会很大了。它会让人走火入魔，让人的情绪不受控制。所以，不管怎样，父母一定要将沉迷游戏的高中生给拉出来。

高中生沉迷游戏父母管不得怎么办？

1、倾听孩子的想法与感受

首先，我们需要尊重孩子的感受，倾听他们对游戏的喜爱和热情。耐心聆听孩子讲述游戏给他们带来的快乐和乐趣，理解游戏在他们生活中的重要性。这样可以增进我们与孩子的亲近感，为后续开导做好准备。

2、建立沟通桥梁

与孩子建立良好的沟通桥梁是解决问题的关键。我们要与孩子保持频繁而坦诚的对话，让他们愿意与我们分享他们在游戏中的体验和情感。不要只限制对游戏的负面看法，而是试图了解他们在游戏中获得的乐趣和动力。

3、制定合理的游戏时间规定

制定合理的游戏时间规定对于控制孩子的游戏使用非常重要。与孩子商量制定游戏时间的限制，确保游戏时间不会影响到他们的学习和生活。同时，要严格执行规定，坚持规定的游戏时间，避免孩子沉迷于无节制的游戏。

4、多让孩子出去做一些户外运动

例如：打篮球，打羽毛球等等，减少孩子心中虚拟的场面。可以让他们去接触一下其它的活动，比如游泳、骑车、看书、跳舞等等这些有益身心健康的运动！有些孩子其实并不是真的沉迷游戏，而是不知道该干些什么，通过引导他们接触这些有益身心健康的运动，他们自然而然的会把注意力从游戏上移开。

5、以身作则当好榜样

孩子直接观察家长的行为，并在不知不觉中进行模仿。因此，父母更要注意身教。假如爸爸妈妈自己就沉迷于游戏，那么孩子就会受到很大影响。所以，父母一定要节制自己的行为，凡是要求孩子不去做的，首先自己不做，为孩子做出表率。

高中生沉迷游戏的原因有哪些？

1、孩子学习压力过大

现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。孩子每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。

2、家庭环境不好

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

3、感到无聊

完成学业以后，有些孩子没有兴趣爱好，就会通过游戏来打发时间。游戏不仅容易上手，还没有时间和空间的限制，孩子经常一玩就忘了时间，逐渐就会出现沉迷的情况。

游戏对于大部分人来说只是作为一种娱乐方式，而娱乐是需要限度的，如果打破了这个限度，那一定是有所不良的反噬的。尤其是对于高中生，如果高中生沉迷游戏无法自拔了，那首先影响的就是孩子的学习，接着还会影响孩子的身心健康，后果是非常严重的。所以，这个时候家长正确的教导非常重要。

高中生沉迷游戏无法自拔了怎么办？

1、家长要起到表率作用，很多家长和孩子说的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手机玩得不亦乐乎，如果想让孩子不再沉迷游戏，家长首先要远离游戏、远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。

2、根据表现适度增减游戏时间，在孩子沉迷游戏的过程中，家长不要用拔网线、断电等暴力手段来解决问题，这样学生会产生逆反心理，家长要通过学生的表现来规定游戏时间。

3、了解孩子沉迷游戏的根本原因，多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，哪怕每次只有五分钟，了解孩子的想法，游戏固然好玩，但是上瘾就有很多原因是因为成绩不好，还是要在同学面前有面子，还是为了能和同学们有共同语言，找到根源，然后对症下药。具体情况，具体分析。

4、丰富课余生活，减少游戏时间，很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，这和抽烟上瘾的人状态差不多，如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间。多陪伴孩子。

高中生沉迷游戏无法自拔了的原因：

1、缺乏自我控制能力

青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新鲜事物好奇与探究的欲望十分强烈。少数人经受不住诱惑，在猎奇心理的驱使下，往往因为自制力薄弱而深陷其中。

2、沟通和社交能力低

孤独感和网络游戏使用的增加呈正相关。自卑造成孤独，难以与人建立良好的人际关系。有的人因为内心压抑，情感得不到释放，通过玩游戏可以得到宣泄和释放，在虚拟世界获得满足感。

3、孩子的闲暇活动太单调

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

高中生沉迷游戏无法自拔了的危害：

1、影响学习和人际交往

过度沉迷于网络游戏，会导致学业成绩下降，也可能会影响青少年的人际交往能力。青少年在沉浸于游戏的世界之中，往往不能很好地与现实世界和周围的人沟通交流，这对他们的成长和发展是十分不利的。

2、对身心健康的危害

过度沉迷于网络游戏，往往会导致青少年的身体素质下降，也可能导致一些心理问题，例如抑郁、焦虑等。长时间连续使用电子设备，比如电脑、手机等，还会造成眼睛疲劳和近视等视力问题。

3、破坏家庭和社会关系

家庭和社会关系的稳定和和谐是人类社会发展的基石，而过度沉迷于网络游戏，会对个人的家庭和社会关系造成破坏，导致孤独和无助等负面情绪。

高中生也有玩手机很沉迷的情况，这样的孩子大多都已经离不开手机了，不管走到哪里，在干什么，都会手机拿着手机，时不时的拿出来看看玩玩。这极大的影响着孩子的生活和学习，因此，作为家长要及时改变这种现象，对孩子做出正确的教导。

高中生离不开手机家长该怎么办？

1、了解孩子的心理需求

高中生正处于青春期的阶段，他们需要自我表达和交流，需要获得认同感和归属感。手机游戏和社交软件能够满足这些需求，因此孩子们会更容易沉迷其中。家长可以通过与孩子沟通，了解他们的心理需求，给予足够的关注和支持，让孩子感到被理解和重视，从而减少他们沉迷手机的可能性。

2、向孩子讲述手机的危害

家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

3、制定合理的规矩和时间表

家长应该与孩子一起制定合理的规矩和时间表，明确手机使用的时间和范围。可以规定孩子在完成学业和课外活动之后才能使用手机，每天使用的时间不能超过两个小时，不能在晚上使用等。同时，家长也要严格执行这些规定，给孩子树立好榜样，让孩子知道家长对这个问题的态度。

4、让孩子学会自我管理

通过把制定规则的权利交给孩子，把监督执行的功能留给他们，让他们充分体会到对自己事情的掌控感。这个规则需要让孩子自己适当地制定，不然就变成了父母的一种高压政策。自我管理的感觉，是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉，这种自由度是不一样的，这样孩子才不会沉迷手机。

5、寻找替代孩子玩手机的娱乐活动

孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去图书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。

6、家长要给孩子树立榜样

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩手机，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

高中生离不开手机的原因：

1、手机中的诱惑太多，孩子意志不够坚定，总是会沉浸其中，无法自拔

针对手机，很多人都知道低头一族的存在，很明显，手机如果没有过大的诱惑，也不会出现这样的一群人。在如今科技发达的现代，几乎每个家庭都有智能手机，而手机拥有着互联网的支持，自然有很多吸引人的游戏或者视频，甚至是聊天交友。所以在意志不坚定的孩子手中，自然就会让孩子沉浸其中，无法自拔。

2、父母的陪伴过少，孩子需要通过手机当做倾诉的地方

孩子沉迷于手机有很大的因素是父母带来的。曾经有父母因为工作繁忙，没有时间带孩子，并且对于孩子的哭闹很是烦恼，于是便将手机给孩子，让孩子玩手机，然后转移孩子的注意力，因此孩子沉迷手机，有一部分都是因为家长带来的因素。并且因为父母不愿意陪伴孩子，然后导致了孩子通过手机来进行舒缓自己的内心需求，来倾诉自己的心事。

3、用虚拟的空间逃避现实带来的压力和烦恼，逃避人际交往

孩子在成长过程中会遇见很多的问题，特别是针对青少年群体，沉迷手机是最常见的问题之一，而他们之所以沉迷手机的原因就是因为他们的学习压力，还有人际关系。青少年在进入学校之后，已经是处于一个非常紧张的状态，特别是高中生，面对考试成绩，就是压力倍增，所以他们通过手机，可以发泄自己的压力，用虚拟空间带来的自由，让自己逃避现实，逃避人际关系。

高中生依然是小孩，面对游戏的诱惑依然会抵抗不住沉迷其中。但是高中阶段和其他阶段还有些不一样，高中的学习是非常重要的，容不下一丝耽搁，所以，对于沉迷游戏的高中生，家长需要紧张起来，抓紧时间找到方法引导孩子从游戏的世界中走出来。

高中生还沉迷游戏怎么办？

1、做好沟通

在家长发现孩子沉迷游戏后，第一步应该是与孩子进行沟通，了解他们的问题所在。在沟通时，要以理性、平和的态度和孩子交流，不要对孩子大喊大叫或者批评指责。家长可以让孩子谈谈他们对游戏的看法，了解他们为什么会沉迷于游戏中，以及游戏带给他们什么。这样可以帮助家长更好地了解孩子，为后续的解决方案提供更多的信息。

2、制定合理的规矩

家长可以和孩子一起制定一些合理的规矩，比如规定每天只能玩多少时间的游戏，学习任务完成后才能玩游戏等等。当然，这些规矩必须是合理的，并且家长也要严格执行。在规矩的制定过程中，家长应该尊重孩子的需求和意见，将孩子视作平等的伙伴。

3、激发孩子的兴趣

有些孩子沉迷于游戏中是因为他们缺乏其他的兴趣爱好。家长可以通过了解孩子的兴趣爱好，帮助他们发现自己的特长和潜力，培养他们的兴趣爱好。这种方法不仅可以帮助孩子摆脱游戏沉迷，还可以促进他们的全面发展。

4、引导孩子建立远大的目标和理想

当孩子建立远大的目标和理想后，就会为之去努力，过程中家长还要告诉孩子：打游戏能够让你得到暂时的快乐，但是会让你失去人生价值，而实现远大的目标和理想，才能实现你的人生价值。

高中生还沉迷游戏的原因：

1、家庭教育不当

有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，还有的父母经常忙于工作，他们有的把孩子托付给长辈们教育，年纪本就大的长辈哪懂得现在孩子的心理，更加不懂得如何教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。

2、逃避现实

根据调查，大部分沉迷游戏的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。

3、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

高中生还沉迷游戏会有哪些影响？

1、浪费时间和金钱

玩游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩；这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。

2、影响身体健康

当游戏者把大量的精力用来玩游戏时，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发各种疾患。

3、影响正常的学习、生活

当游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，就出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。