孩子抗挫折能力差怎么办

抗挫折能力差的孩子在遇到生活和学习中的问题时，往往很难冷静下来处理。他们第一时间想到的就是逃避，通过发脾气的方式发泄情绪。但人在生活中怎么可能不经历挫折？如果孩子在面对挫折时能有一个正确的态度，挫折就会成为他成功的助推力。

一年级孩子抗挫折能力差怎么办？

1、学会原谅，让孩子正视失败。

当孩子钻牛角尖的时候，家长要帮助、鼓励他们寻找真正的原因，让孩子相信：世界是美好的，人生就是要不断地面临挑战的。胜不骄败不馁是基本的态度，当然庆祝胜利与总结失败也是很好的做法，不怕面对失败的心态和快乐迎接成功的心理同等重要的。

2、有意识提高心理锻炼。

心理和身体一样，需要通过锻炼才能促进发育，在孩子心理方面受挫教育也很重要，当孩子在失败时要给予鼓励，但在孩子遇到困难时要让他们积极面对，才能在未来承受挫折时不会被打败。

3、给孩子足够的安全感。

孩子内心脆弱，敏感，是缺乏安全感的表现。孩子对成功和表扬的看重也说明了孩子畏惧否定。父母要给孩子提供安全感，让孩子知道，即使失败了，父母也依然爱着你。父母要为孩子建立起爱的保护伞，让爱与关怀成为孩子脆弱心理上的“防弹衣”。

4、提升独立能力。

当然，独立是内心强大的前提。当一个人在经济上、精神上都独立时，他就不害怕失去，也不害怕选择。所以要想培养一个内心强大的孩子，就放手让他去做，提升他的自信心，同时尽量让他接受好的教育，掌握更多的技能，从而拥有独立的资本。

5、杜绝溺爱，让孩子接受挫折教育。

成长路上一帆风顺的孩子，在遇到挫折的时候往往会更加脆弱，在孩子成长路上多多的经历挫折和失败，有利于磨砺孩子的心性，锻炼孩子的意志力，父母不能对孩子过于溺爱。更不能帮助孩子扫除成长路上的所有困难。父母对孩子的溺爱会让孩子丧失砥砺风雨的能力。让孩子从小体验失败，学会在挫折中探寻成功，有利于培养孩子学会去解决问题的能力，将来长大也不至于玻璃心。

6、表扬要适当。

现在的孩子有点小成就，父母就会格外表扬，大部分孩子是在充满赞扬的环境中成长，甚至有些犯了错误，父母也会因为心疼而护短，却不知这样容易让孩子形成任性、虚荣以及自我为中心等性格，在逐渐长大的过程中，没办法面对困难和挫折。

7、及时对孩子做心理疏导。

在成长的过程中，各种各样的心理压力会让孩子感觉不焦虑不安，如自尊心受辱、成绩不良、家庭不幸等，这时需要给孩子及时做心理辅导，让孩子对人生挫折有一个正确的认知，让他们提高受挫能力，不会因为一点小事情而承受不了。

这些年，经济条件越来越好，家庭溺爱孩子的现象也比较严重，很多孩子从小就没扫过地，洗过碗，基本过着饭来张口，衣来伸手的生活，没有一点生活经验和历练，这样的孩子经不起一点风浪，抗挫折能力是很差的，抗挫折能力差的人是很难取得成功的。

孩子抗挫折能力差怎么办？

1、不能把困难和孩子人为隔开。

提高抗挫折能力，父母把挫折都屏蔽了，你让孩子在温室里，他怎么会耐寒？因此，他能自己做的事情父母不要替代，风吹点雨淋点受点冻挨点累都让他正常面对。成长是无法替代的。因此要自然而然地让孩子接触艰难困苦，让他在与困难的斗争中不断创新方法、磨练意志、经历失效的痛苦、享受成功的喜悦。

2、父母要以身作则，给孩子起到示范引领作用。

当孩子看到父母克服困难时那种自信那种坚强那种乐观时，孩子就会慢慢明白，人遇到困难很正常，只要肯努力坚持不懈咬牙挺住，大部分困难还是可以克服的。因此父母不要只在孩子面前展现生活顺利美好光明的一面，也要让他看给他听父母为了家庭能更加幸福经历了多少坎坷多少磨难多少痛苦多少辛酸。

3、不要夸大表扬孩子你真棒。

如果孩子本来能扛五十斤，他扛起来了，你夸大表扬孩子你真棒，这只会增加他的虚荣心。如果他根本就扛不起五十斤，你还要夸他你真棒，结果是他没有扛起来，那你这个夸大的表扬恐怕只会伤害他的自尊心。如果他顶个很棒的成功者的光环洋洋得意时，孩子会更加害怕失败躲避困难，因为这涉及到他的荣誉，他己经输不起了。因此，我们要学会夸他自信努力夸他哪个具体做法好，那样他就奔着自信奔着努力奔着完善具体的做法去了，那样他离战胜挫折就不会太远了。

4、多多的让孩子放出自己的光芒。

去发现孩子在哪些方面是擅长的，鼓励孩子去做自己擅长的事情，在这一方面拥有了自信，就可以抵抗在其他方面所受到的困难，使孩子更具有勇气。

5、培养乐观精神，养成良好心态。

乐观是孩子积极面对挫折的底气。有人说乐观的基础不在于胜利的景象、成功的喜悦，而在于我们对不满意的事情的原因看法或者解释。面对半杯水的时候，乐观的人看到了“半满”，看到的都是事情的积极方面。父母也要保有一颗积极乐观的心，将这种正能量传递给孩子，引导孩子以积极的心态看待问题，逐步提升孩子的抗挫折能力。

孩子抗挫折能力差有哪些表现？

一、接受不了批评。

有一些孩子只接受表扬和好听的话，一点批评的重话都听不得。一旦听到了别人的批评，就过不去那道坎，耿耿于怀。更有甚者因为批评的话想不开，这就是抗挫能力相对较差。

二、遇事就躲避。

许多家长把孩子保护的特别好，一遇到事，就希望帮孩子全权解决。这就导致孩子胆小、软弱，在生活中，一遇到事情就很害怕，只想着逃避、寻求帮助。

但是，孩子不可能一辈子不长大，不可能不独自面对社会，家长不可能保护孩子一辈子。那么面对一些突如其来的麻烦，如果孩子遇事只会躲避，躲不过的话，就有可能会采取极端方式解决问题。

三、太过于追求完美。

虽然我们每个人都在追求完美，但是总会有那么一点遗憾，世界上却没有十全十美的事，倘若孩子太过于追求完美，就很有可能将自己禁锢在完美这个词中，甚至可能造成理想破灭。

四、做事缺乏恒心。

通常是做到一半就放弃，虎头蛇尾，不能持之以恒把它完成。

挫折是每个人在人生中都必然会经历的，但面对挫折的不同态度，也决定了一个人最终是成功还是失败。这一点在孩子身上同样受用，受挫能力差的孩子，遇到半点风吹雨打，心态就会崩溃，产生自我贬低和放弃的想法。在这种心态下是注定不会成功的。

孩子受挫折能力差怎么办？

1、有意制造挫折情境磨练孩子。

父母在孩子成长的过程中，应有意识地创造一些适度地挫折情境，使孩子提高抗挫折的能力，教育孩子正确应对日常学习、生活中的挫折，培养孩子处理和应对挫折的能力。

2、提升孩子解决难题的能力。

挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。父母应引导和培养孩子在不同情境下战胜挫折的应变能力，激发孩子的知识积累和大脑潜能，激发他们探究未知事物的兴趣，提高他们解决问题的能力，并从中获得可贵的人生智慧和坚韧的意志品质。

3、不要帮孩子扫清所有障碍。

可能很难付诸实践，当孩子面对难题时不要急于进行帮助。它能让孩子犯错并处理后果，这是值得鼓励的，也是鼓励未来以务实，基于解决方案的思维方式的另一种方式。

4、给孩子适当的目标。

目标的力量是强大的，有一些父母会将自己的遗憾放在孩子的身上，自己年轻时没有达到的目标强加在孩子的身上，让自己最满意的作品完成自己最后悔的事情，这样显然是不人性不合理的。父母可以在征求孩子的意见后，双方一起制定一个切实可行的计划，有针对性地去完成目标。

5、给孩子安全感。

家是个最温暖的最放松的地方。父母应该给孩子的最重要的是安全感。给孩子安全感说来容易做起来一点也不简单，首先父母需要为孩子提供一个和谐的家庭气氛。家长跟孩子相处和谐，态度柔和，给孩子亲情上的陪伴，积极和孩子做互动，正确对待孩子的合理需求，才能给孩子足够的安全感。家长得让孩子知道，家是他们温暖的港湾。同时家长还得允许孩子适当的示弱，鼓励孩子用自己的方式去积极解决问题。

6、承担家务活。

将家务活纳入孩子的日常活动是建立受挫折能力的一种好方法。在琐事里，孩子还不能获得的乐趣，但是却必须要做。使孩子熟悉”奋斗“这个概念，对于他们不想做的事情很有用，一旦完成任务，甚至会有成就感。

7、给失败一个大大的拥抱。

没有人喜欢失败，特别是孩子。但是，接受并拥抱失败是生活中不可避免的一部分，对于增强孩子的受挫折能力至关重要。这也是一个学习的机会，家长们可以这样问孩子：好吧，这次失败了，出了问题，那下次你会做些什么？

在孩子的日常学习和生活当中，人际交往是必不可少的一项能力。大多数缺乏交往能力的孩子，性格内向、不善言谈，即使机会就在手边，孩子也可能会因为胆怯不敢抓住，和成功擦肩而过。交往能力差也会导致孩子无法融入集体。

孩子交往能力差怎么办？

1、委婉引导孩子。

由于父母与孩子存在思想上的差异，所以父母在遇到孩子意见不统一的时候应该要学会采用较为委婉的方式引导孩子。父母也应该让孩子学会用委婉的方式与人交往，当面对别人不恰当的地方应该采用委婉的方式纠正别人。

2、给予孩子交往自由。

孩子是独立个体，不是父母的附属品，所以父母应该给孩子交往的自由。哪怕孩子的朋友让父母们很不喜欢，那么父母也不应该采用强势的方式阻止孩子，父母应该学会尊重孩子的交友。

3、教孩子礼貌。

在跟别人相处过程中，礼貌是基本的尊重。孩子只有懂得礼貌之后，他们才能更好地赢得别人的尊重。不论是在交新朋友的时候，还是在跟旧朋友相处，孩子都应该要把握好自己的尺度，不要过分让别人感觉到不舒服，也不要太过于疏远。

孩子交往能力差的原因：

1、家长的控制太重。

在这里说的操控太重是心理状态方面的操控太重，有一些家长相对比较强势，当孩子表现出不同意自己的思想观点时或是表达出来自己的不满意时，家长会限制孩子表达出来自己的思想观点。

2、家长的榜样作用。

作为孩子最亲近的人，父母对他的影响是很大的，如果父母自己平时就不擅交际，害怕与别人交往，那么，孩子自然也会受到父母的影响，在与别人交往的时候产生退缩、逃避的心理。

3、与孩子的成长环境有关。

如果孩子的成长过程中，父母因为各种原因，对孩子关心不够，让他在缺乏关爱的环境下成长，那么，孩子会产生自卑的心理，缺乏自信，自然而然会对与人交往感到胆怯。

孩子交往能力差的表现：

1、不会交朋友，不合群。

经常会看到总是一个人待着的小朋友，或许他也想融入但却始终交不到朋友，这样的孩子有些是因为高傲，而有些是因为胆小，无论哪种原因，都表明不具必要的社交能力。

2、不愿意分享，没爱心。

分享是一种美德，更是一种建立人际关系的方法，很多孩子总是把玩具抱在怀里，从不愿意和别人一起玩，久而久之，就真的没有人愿意和他一起玩了。

3、不懂礼貌，不懂得尊重他人。

社交，是与人打交道，如果连“你好”、“谢谢”、“对不起”这样简单的礼貌用语都不会主动去说，社交能力基本上没有。不要认为孩子小没关系，好习惯都是从小养成的，小时候不会，大了也不用指望懂。

经常看到一些报道说孩子心理承受能力差导致的一些悲剧，非常的心疼。其实孩子心理承受能力差的原因还是因为经历的事情太少，加上家长不舍得让孩子吃苦，不舍得经历挫折。慢慢的孩子的心理承受能力就越来越差。

孩子的心理承受能力差怎么办？

1、正确的关注孩子

“不能输在起跑线上”，孩子被全方位过多的关注了，他们内心承受了极大的压力，没有自由感。关注是有必要的，但需要有正确的方式方法。要以情动人，让孩子认同，不反感；然后，以新奇的东西激发孩子的学习热情。内心不抵触，心理就不产生相关压力，心理承受能力自然而然就会增强。

2、树立独立意识，培养解决问题的能力

研究表明，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理承受能力差的根源所在。因此，作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。

3、及时对孩子进行心理疏导

孩子在成长的过程中，当然会不可避免地面对一些心理压力，如成绩不良，被他人威胁、侮辱、打骂，家庭的不幸等等。这时，家长对孩子进行必要的心理疏导，能使孩子对人生中的挫折有一个正确的认识，从而能提高心理承受能力。

4、学会价值评判，懂得放弃

在实际生活中，现实却并不单一，要让孩子学会价值评判的方法，懂得放弃，不能一根筋。坚持的付出和放弃的代价，怎么思考，怎么评判，让孩子的思维充满理性的光芒，被小小挫折攻破的几率将非常低。

5、对孩子进行心理训练

身体锻炼只要通过一定的劳动就能促进健康，而心理训练则不同。在进行心理训练时，“挫折教育”或“耐挫教育”非常重要。在孩子取得优秀的成绩时，给他们出点儿难题，让他们感到一点儿心理压力。在他们失意时，就多给予鼓励，教育他们无论是生活还是在竞争都要以平和的心态去面对，这样在以后的路上才会经得起挫折。

孩子的心理承受能力差的原因：

1、缺少挫折教育

现在，许多家庭是六个长辈带一个或两个小孩。爸爸妈妈也许还好，爷爷奶奶外公外婆很多时候恨不得全盘包办孩子的一切活动，孩子常年处在这样的教育之下，理所当然的认为会有家长来为自己处理一切，没有经历过挫折，自然心理承受能力比较差。有的时候，学习成绩下滑、老师的批评甚至是同学的玩笑，都有可能让孩子承受不住，完全崩溃。很多教育专家提倡挫折教育也正是因此。

2、压力过大

有些孩子，父母家人期望颇高，“望子成龙望女成凤”，而没有实际考虑到对孩子的压力。孩子长期处在这样强大期望的压力之下，忧虑重重，一点小事都可能成为引爆炸药的导火索。如果缺乏家长或长辈、老师的指导，那么非常容易走极端。

3、知识贫乏

学生课内学习内容比较单纯，课外阅读面又比较狭窄，对怎样进行心理调节、排除忧虑、培养意志，以及恰当处理人际关系等方面的知识则相当贫乏。遇到麻烦、挫折，便难以承受，无法解脱。有的则对青春期生理变化一无所知，对一些正常变化也无端地惊慌失措，成为思想包袱。

好的心理承受能力，并不是与生俱来的，是需要后天的培养。在孩子很小的时候，要让孩子独立去做一些事情去经历困难去遭遇打击，孩子的心理承受能力会慢慢地在这些挫折中得到培养。

十岁孩子心理承受能力差怎么办？

1、正确的关注孩子

“不能输在起跑线上”，孩子被全方位过多的关注了，他们内心承受了极大的压力，没有自由感。关注是有必要的，但需要有正确的方式方法。要以情动人，让孩子认同，不反感；然后，以新奇的东西激发孩子的学习热情。内心不抵触，心理就不产生相关压力，心理承受能力自然而然就会增强。

2、及时对孩子做心理疏导

在成长的过程中，各种各样的心理压力会让孩子感觉不焦虑不安，如自尊心受辱、成绩不良、家庭不幸等，这时需要给孩子及时做心理辅导，让孩子对人生挫折有一个正确的认知，让他们提高受挫能力，不会因为一点小事情而承受不了。

3、有意识提高心理锻炼

心理和身体一样，需要通过锻炼才能促进发育，在孩子心理方面受挫教育也很重要，当孩子在失败时要给予鼓励，但在孩子遇到困难时要让他们积极面对，才能在未来承受挫折时不会被打败。

4、体能训练，增强耐力

通过体能训练，不仅能使孩子增强体质，还能提高身体协调性，思维敏捷度，更是一个增加孩子心理承受能力的有效办法。

5、让孩子从自理能力中，提高心理承受力

现在很多父母过多的包办代替，会使孩子总是处在被指示的地位，没有自己的选择和决定机会。长此以往孩子无论是在生活上还是学习上，还是在跟小朋友交往当中，如果出现困难或者压力就会不知所措，缺乏独立意识。出现问题就想请家长帮忙处理自己解决不了的事情，缺乏战胜困难的信心和勇气。

十岁孩子心理承受能力差的原因：

1、未经挫折

有的孩子从家庭到学校，一路顺风，未经挫折，平时看去意气扬扬，偶尔遇到挫折就一一蹶不振。

2、孩子从小缺乏独立思维，总是依赖于父母

从小受到父母“包办式”的教育，给了孩子最为优越的家庭环境，导致孩子的自理能力差，都不需要自己去做什么，父母都会安排好。缺少独自解决问题的能力，凡是离不开父母的建议，自己的意志容易被击垮。

对于九岁儿童来讲，从心理发展方面已经步入一个全新的阶段，但对于这个年龄的孩子分化现象已经非常明显。家长必须付出更多的关心。儿童期是发展口语的最佳期，抓紧这个时期逐步形成良好的语言习惯，是发展智力，发展口头、书面表达能力、理解知识能力的前提。

九岁孩子语言表达能力差怎么办？

1、建立思维的结构化

思维的机构化就是思维的正确运行程序，让孩子在大脑中确立一个语言程序，说话时就会有条例，不会天马行空，说不到重点。父母可以从小事锻炼孩子，比如让孩子多整理衣服和房间，做事变得有条理，形成按部就班的思维程序，大脑就会建立结构化的程序，说话的思维也会清晰很多。

2、多读书

孩子说话说的很多，就是讲不到重点，在他人说话时，经常出现语塞的情况，可以通过多读书来改变。读书可以帮助孩子学习到更多的知识，只有脑中有知识，在交谈的过程中才不会胆怯，从内到外都会有一种自信，在自信的状态下，心理的紧张程度自然会降低，大脑也会清晰很多。

3、多给孩子说话的机会

当孩子想要什么东西的时候，家长们让孩子自己表达清楚，表达清楚了自己再给他，不要孩子一想要，家长就迫不及待的给他，不给孩子说话的机会。父母之间也要多多交流，不要让孩子从你们身上学到“沉默是金”的“宝贵品质

4、引导孩子

陪孩子看电视的时候，我们可以诱导孩子说话，比如看到一半让他说说最后主角会克服难关吗。或者平时在吃饭的时候，问一问他饭菜好吃吗，饭甜不甜，菜咸不咸，反正就是要引导孩子去说话。

5、父母帮忙组织语言

在孩子语言表达不清楚的时候，需要我们家长闪亮登场了。我们需要帮助孩子组织语言，让他找到逻辑。这样孩子慢慢的就知道怎么把自己想说的表达出去了，语言表达能力就提升了。

6、多鼓励孩子

小孩子内心很脆弱，一旦说不好或者慢了一点，自己就可能信心丧失。家长就要在从旁给孩子打气，让孩子有继续学下去的信心。如果孩子语言表达能力差，家长们也不要心急这都是可以通过对孩子锻炼进行解决的，找到问题的原因，然后陪孩子一起解决，孩子的表达会越来越好的。

7、给孩子一个良好的语言环境

在跟孩子讲话的时候语速尽量放的慢一些，使用普通话发音尽可能的要标准，可以让孩子多听些标准发音的音频，同时多鼓励孩子能够说话，给孩子大胆犯错的机会，但是不要忽视他的错误，循序渐进让孩子可以慢慢改正过来。