上课走神有什么办法不走神

孩子上课走神、注意力不集中是常见现象，也是学习效率低下的最重要原因。因此，如何提高孩子学习的注意力，是家长特别关注的一个问题。

上课走神有什么办法不走神？

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、要重视听课时间

有些同学没有把握好这一重要的学习机会，他们往往寄希望于课后自己看书来解决老师所讲的问题。因而在这种思想支配下，他们上课也就没有要求自己集中精力去认真听课，结果将宝贵的时间白白浪费掉。因此，上课的学习时间是很宝贵的，保证将注意力集中到课堂上来。

5、打好知识基础，扫除听课障碍

有些同学学习基础不够扎实，知识缺漏多。造成听新课困难和听不懂，这样就很难隼中精神往下听了。这些同学解决上课分心的首要任务是扎扎实实打好基础，及时补好知识缺漏，形成学习上的良性循环。

孩子上课走神是为什么？

1、发育问题。儿童发育能力较慢、发育较差，接受同样信息时，即会接收到比较少的信息，上课内容有很大一部分无法理解、无法听懂，即会表现为专注力不够集中、注意力不好。

2、欠缺兴趣爱好。兴趣爱好是最好的老师，假如小孩对所学习课程知识没兴趣的话，学一会儿就厌烦了。

3、休息不好。有很多学员由于休息不好、学习时间太长，造成授课没法注意力不集中。

4、反感教师。有的小孩由于遭受教师指责，青春期叛逆造成小孩反感教师，乃至是捣蛋来表述心里对教师的不良情绪。

孩子上课走神的表现：

1. 对所学学科不感兴趣。

2. 对任课教师有成见有看法。

3. 对所授内容比较熟悉或已掌握。

4. 身体不舒服或生病。

5. 不善于集中注意力。

6. 内外环境的干扰。

高中的学习阶段对于学生来说是至关重要的，因为在此阶段的学习对于今后考大学有着非常重要的影响，但是有很多学生在课堂上由于各种原因无法集中注意力听讲，有什么方法解决呢？

高中孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、讲究吃早餐

美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。大家一定不要因为起晚了而不吃早饭，就算先赶到教室要紧，也不要忘了在课间补上早饭。

2、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

3、明确每节课的听课任务

要知道注意是心灵的警卫，学生上课注意力不集中，就等于注意这个警卫失职了，它失职，很大程度上是因为不明确自己的职责，预习使你明确听课重点，缩小听课目标，同时老师在每节课前也会告诉同学们听课的任务，这个任务一定要记住，要把预习中确定的听课重点缩小了的听课目标与老师的任务结合起来，一节课中有重点有目标有任务，注意这个警卫的职责就明确了，注意力就容易集中了。

4、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

高中孩子上课容易走神的原因？

第一个方面就是外因，也就是外部环境。比如老师本节课的授课方式，学生受家庭等的影响而造成的不良情绪影响，这些外部环境有时候是我们无法控制的。

第二、对学习的目的、意义认识不足或对所学内容的意义认识不足、目的不明确，缺乏学习的兴趣和责任心。

第三、身体因素，包括饥渴、疲劳、生病等；第四、心理不适或障碍如悲观、焦虑、烦躁等均可导致注意力涣散。

高中孩子上课容易走神的危害：

1、压力大，不够从容，内心充满紧张，感容易导致出现分心。由于注意力不集中，错过了很多课堂上的重要内容，导致对知识掌握不透彻，直接使得课后练习完成速度慢，学习效率低下。

2、影响亲子关系，在家里，由于注意力不集中，学习比较困难，会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后，可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况，反而会加重孩子注意力不集中的情况，使孩子与父母产生一些对立的情绪，影响亲子关系。

很多孩子对学习是一点兴趣也没有，除了学习之外的事，只要有一点东西便会吸引他们的注意力，上课很容易走神，从而使得他们一心二用，无法完全集中起来，也正因为这样，使得很多做家长的非常头疼。

13岁孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、养成正确的听课方式

据有关调查显示，大多数学生的听课方式都存在着一定的问题，听课方式不正确的学生往往会更加容易出现上课走神发呆的现象，良好的听课习惯也是影响成绩非常重要的一部分，所以初中孩子一定要对听课方式引起重视。

在课堂上容易走神的学生应该要注意多与老师同学进行互动，这样可以大大提高自己的注意力，大家都担心自己会在众人面前出丑，所以课堂上积极互动一定可以提高自己的注意力。

2、以身作则

家长是孩子最好的老师，很多时候初中生都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求初中生专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。

3、锻炼初中生的意志力

初中孩子在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给他闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

保持耐心。在把手指放上键盘开始作文之前，在座位上安坐15~20分钟以使自己心定气闲，在这期间总有一股站起身来离开的冲动，但要会说服自己：只有保持耐心才能专心致志地卯定文题，思流顺畅，文路扩扬。

13岁孩子上课容易走神的原因：

1、无法专注的解决眼前事情

因为对于初中生有着过度的刺激，所以选择会增多，当初中生觉得眼前的功课有难度或者缺乏吸引力的时候，他们就会转移到其他方面，从而无法专注的做一件事情，这样做什么都喜欢半途而废，注意力自然就不会集中在一处。

2、没有兴趣

兴趣是推动人们注意力集中的重要因素。对自己感兴趣的事物就比较容易集中注意力，相反，若是对某种事物没有兴趣，当然就很难集中注意。一些初中生，在小学时就对某门功课存在恐惧、厌学情绪，对这门功课失去兴趣。

3、外界环境嘈杂，容易引起注意力分散

不论是学习还是工作，安静的工作对集中注意力帮助都是非常大的一件事情。在生活中尤其是发达城市，噪音污染严重导致很多人的听力和注意力都受到影响。

4、自以为掌握了知识点

有很多孩子上课走神是觉得老师讲的内容自己已经学会了，就不需要再听了,有些自负的孩子认为老师讲的内容太简单，自己一听就懂了，或者老师讲课的节奏太慢，自己已经学会了，听不听都无所谓，所以走神也就成了必然。

如果孩子上课走神注意力不集中，就会影响听课效率，从而导致学习成绩下降，当孩子出现注意力不集中的时候，家长不要经常唠叨训斥孩子，否则会让孩子出现逆反心理，从而就会丧失自律能力。

15岁孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、了解孩子的兴趣爱好和学习习惯

孩子上课走神的原因可能是因为他们对所学内容没有兴趣或者学习习惯不好。家长可以与孩子沟通，了解他们的兴趣爱好，并通过这些兴趣爱好来激发他们的学习热情。同时，家长也应该关注孩子的学习习惯，适时帮助他们调整学习方式和节奏。

2、培养孩子的注意力

孩子上课走神的另一个原因可能是他们缺乏注意力。因此，培养孩子的注意力是解决这个问题的另一个重要方法。家长可以通过一些游戏和活动来帮助孩子提高注意力，例如玩“找茬”游戏、做拼图、听音乐等。此外，家长还可以通过规律的生活习惯和饮食来帮助孩子提高注意力。

3、改善孩子的生活习惯

家长可以通过改善孩子的生活习惯，规律孩子的作息，来提高孩子的精力。比如督促孩子进行适当的体育锻炼，增强体质；保证孩子充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，做到起居有常；同时也要帮助孩子搭配合理的饮食，均衡营养。只有孩子的日常生活得到保障了，孩子才会有更充足的精力投入到学习中去。

4、培养孩子的学习能力和自学能力

孩子上课走神也可能是因为他们的学习能力和自学能力不足，无法有效地吸收所学知识。家长可以通过培养孩子的学习能力和自学能力来增强孩子的学习效果。例如，培养孩子的阅读能力、思维能力和解决问题的能力等。

5、与老师沟通

孩子上课走神的原因可能是因为他们在课堂上遇到了一些问题，但不知道如何解决。因此，与老师沟通也是解决这个问题的一个重要方法。家长可以与孩子的老师沟通，了解孩子在课堂上的表现和问题，并与老师一起探讨如何帮助孩子解决这些问题。

15岁孩子上课容易走神的原因：

1、对上课内容不感兴趣。如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，听不进老师讲的课，出现发呆走神的现象。

2、休息不好。如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜，会导致身体乏力，在上课时出现走神的现象。

3、讨厌老师。有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

4、其它因素。有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心；有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理；有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌；还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。

有些初中孩子上课总是走神，比如有些同学上课，明知道课堂上的效率很重要，但却不知不觉的容易走神，初中的孩子上课注意力不集中走神对孩子的学习影响是特别大的，此时我们应该怎么办呢?

初中孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、培养孩子在学习上专心的习惯。家长一定要肯花时间培养学生认真听课的习惯。家长要加强协调，要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。平时在家里孩子在做作业的时候，家长尽量不要过度的关心孩子的情况，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样孩子的专心学习习惯也就逐渐养成了。

2、告诉孩子，可能他是因为不喜欢某一门学科。但是作为一名学生，我们应该理智的看待问题，不能因为不喜欢某些学科就不想去听，这样其实是不对的。毕竟学习是需要毅力的，你要管好你自己的事情，告诉自己，我们只有好好听，才能够跟的上。

4、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

5、和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

初中孩子上课容易走神的原因：

1、正常的现象。孩子正处于生长发育期时，精力比较旺盛，容易被其他事物吸引注意力，可能会出现孩子上课老走神的情况，属于正常的现象，一般不需要特殊处理，注意引导即可。

2、嘈杂的环境。嘈杂的环境是影响孩子注意力集中能力的很大的原因，每个人注意力集中才能深入的思考，孩子深入思考的时候需要一个安静的环境才能持续，当孩子在学习的时候周围的环境是很嘈杂的孩子的学习就不能注意力集中思考，孩子的就会分心，孩子分心注意力能力就会不断的降低造成孩子频繁的注意力不集中。

3、孩子有学习的障碍，就是很多家长说的孩子不开窍，孩子学习比较笨，孩子不是学习的材料，还有家长说的孩子学习理解能力差，这都是孩子上课注意力不集中的原因。

4、平时缺少专注力的训练，专注时间短。诸如精细动作游戏做得少，或是平时在玩的时候经常因为冷热饥饱等问题被打扰等，久而久之，孩子的专注力得不到正确培养，一旦到了课堂上，想让孩子保持注意力集中就有相当的难度了。

初中的孩子上课注意力不集中走神对孩子的学习影响是特别大的，初中是个小转折点，孩子学习课程也比较紧张，无论谁再聪明的孩子缺少了注意力集中的能力都不会有好成绩，那么初中孩子上课老走神怎么办？

初中生上课容易走神有什么办法解决？

1、做好心理暗示

首先想要上课的时候不走神，就要给自己一个很强大的心理暗示，在心理默默地告诉自己这节课很重要，不能不听课，很多初中生上课走神都是因为自己的心思不在这上面，听着听着课就会思想偏离了，一定要给自己一个很强大的心理暗示，如果不好好听课将会落下很多课程，到时候考试的时候就会比别人差很多。

2、提高上课听课的注意力

很多实践美明，初中生们上课走神一大部分是因为注意力有关，一般学习成绩成绩好的学生都是听课高度集中注意力的，而学习成绩不好的学生都是自己的注意力不够集中，听课总会不由自主的想到别的地方上去。当自己的注意力不能集中的时候就会产生一些小动作，比如:抠耳朵，挠头皮、转笔等之类的小动作，这是很影响听课的效率的，有的初中生甚至会上课打瞌睡，一旦有这些现象一定要及时制止，提高自己的注意力，不能因为一些小事情给分散。

3、定个可行的目标

不是要你明天上课就能够注意听讲，而是要你命令自己，从现在开始上课时比过去更多些注意。也许明天你只是开小差的时间短了一些，次数少了一些。没关系，这也是一种进步。想一想，每天都能减少一些，没多长时间，我们就能注意听讲啦。因此，只要达到了这个目标，就给自己一些鼓励，或在镜子前对自己说“我真棒”，或将拳头紧握，悄悄地给自己鼓劲。

4、提高孩子的思维逻辑能力

集中注意力能让孩子高效的学习状态,注意力训练会增加孩子的思考深度,让孩子的思维能力和逻辑能力得到提升。

5、让孩子体验集中注意的好处

对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

初中生上课容易走神的原因：

1、注意力不集中，就是容易分神，学习起来就貌似专心，实则走神，注意力不集中。

2、学习能力不强，在计算时，容易把简单的数字看错，这肯定是学习能力的不足，如果偶尔看错，那不是问题，如果经常看错，那就是能力不足。经常把数字和相似字看错，是视觉能力不足。

3、心理素质不佳的孩子，遇到考试就容易紧张和激动，有时爱发脾气，这些都是心理素质不佳的表现。孩子自信沉稳冷静，这些都是心理表现。平时学得好，到了考试就考不好，这就是受心理的影响。

4、学习习惯不好，平时学习时，没有好的学习习惯，如做计算题时，在草稿纸上乱写乱涂，没有条理性，最后计算出来的答案还找不到。这些也是造成考试粗心的重要因素。

5、对所学学科不感兴趣或者对任课教师有成见有看法。内外环境的干扰。

6、压力太重。在学习当中，初中学生们走神的现象大多是有消极的心理引起的。例如，一些孩子的父母离异或者生病、一些孩子和同学以及老师之间的关系不融洽等等，这一切的心理因素都会造成初中孩子上课走神的情况发生。

告诉孩子学习是为自己学的，如果不努力学习，那将来的的目标就实现不了，激发孩子的兴趣和动力。学会正确的引导和教育孩子，让孩子找到自己的人生方向。

10岁孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、我们先要接纳孩子的行为，然后通过启发式问孩子，让孩子说出自己不专心听课是为什么，孩子有什么想法，孩子想得到什么结果。他希望老师和父母怎么帮助他。

2、让孩子感受到家庭的温暖和父母的关心，在生活上多照顾，精神上多鼓励，让孩子多参加体育煅炼和劳动，养成劳逸结合的好习惯。

3、尽量不给孩子提太高的目标和要求，以免给孩子造成太多的精神负担和压力，特别想强调的，千万别让孩子因为，力所不及而对学习和生活产生绝望和放弃的情绪。

4、当孩子注意力明显集中后，这时适当的奖励也是少不了的，如果家长一点表示也没有，只会让孩子觉得付出了这么多，好像一点意义也没有。10岁的孩子普遍都喜欢玩具，如果孩子这段时间表现得特别好，家长可以满足他们一个小小的愿望。

孩子上课容易走神的原因：

1、创造环境培养注意力。注意创造一个安宁舒适的环境。孩子在学习时，家长最好坐下来，看点书，读点报，或做一些不引起孩子注意的事情，为孩子创造一个良好的学习环境。要长期做下去，不能着急，要有耐心。

2、充分利用孩子的好奇心培养注意力。家长可以给孩子买一些新颖玩具，让孩子观察摆弄，充分利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。也可以利用游戏让孩子完成一定的任务，比如玩拼图、搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。

3、孩子学习障碍就是很多家长说的孩子不开窍。孩子学习比较笨。孩子不是学习的材料。还有家长说的孩子学习理解能力差。这都是孩子上课注意力不集中的原因。因为孩子的能力不能接受到老师讲课。这也是孩子上课注意力不集中的原因。

4、可能是由于父母不适当的或过高的期望值所引起的，使幼儿的思想过度紧张，导致儿童厌学，主要表现为上课走神或打瞌睡。另外一些老师不考虑儿童的心理承受能力，不根据儿童的心理特点和注意力时间的长短，采用满堂灌的教学方法，也是导致儿童上课走神的一个重要原因。

5、老师讲的枯燥无味。讲课是一门艺木。有的老师讲话天生具有磁性，而且博学多才，幽默风趣，讲起课来如行文流水，常常是旁征博引，声音抑扬顿挫，有很强的穿透力。学生很喜欢听这样老师的课，时常听得津津有味，根本不存在走神之说。但是，有些老师语言表达能力不强，课讲得枯燥乏味，学生听得昏昏欲睡，上课走神也在情理之中。

6、周围环境的影响。教室不是真空，各种各样的学生在一起，其中不乏调皮捣蛋的学生，你本想好好听课，可课堂上时常会出现不和谐的音符。一个学生偶尔的一个笑话，大家笑的前俯后仰，你还能专心听讲吗？一个学生时不时拉你一下，甚至踢你一脚，你会无动于衷吗？教室外面有人在说话，你的目光能不被吸引过去吗？所以，听课环境的好坏，直接影响到学生听课的质量。