让孩子自信的28个方法

自信心是一个人的性格中非常重要的部分，充满自信的人更容易在学习、工作和生活中获得正能量。现在不少父母存在一个共同的苦恼，就是孩子缺乏自信心。自信需要不断的认可和鼓励。有时，父母的无心之举会挫伤孩子信心，甚至让孩子成为一个怯懦的人。

让孩子自信的28个方法：

1、给予孩子足够的爱。父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子，肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信。

2、让孩子多和同龄人玩耍。让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

3、认真对待孩子的提问。孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

4、不要拿孩子和其他孩子比。别用“比较”来刺激孩子，好多家长喜欢拿别人家的孩子跟自己的孩子比，张口“你看看人家的谁，你在看看你”，这样会伤害孩子的自尊心，会让孩子活在“别人家的孩子”的阴影下。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。

5、帮助孩子发挥个性中积极的方面。帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

6、当孩子遭遇挫折时，帮他分析。孩子遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

7、接纳不足。自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

8、挖掘“例外”。当孩子在某方面表现出自信心不足时，比如害怕当众演讲，家长可以找出“例外”，把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍，用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕，引导孩子进一步思考：“你当时怎么做到的？”逐渐使其克服心理障碍。

孩子拥有自信的好处：

1. 提高学业成绩：

自信力的孩子更有可能积极参与学校活动，他们对自己的学术能力充满信心，更容易取得好成绩。这种积极的学习态度和信心，推动他们在学校取得更大的进步。

2. 促进社交能力：

自信力孩子通常更容易建立良好的人际关系。他们能够自信地表达自己，尊重他人，并且乐于与人合作。这种积极的社交能力为他们在团队合作、友谊建立等方面提供了优势。

3. 增强抗挫折能力：

拥有自信力的孩子更能够应对生活中的挫折和失败。他们不会因为一次失败就丧失信心，而是会从失败中汲取教训，坚定地迎接下一个挑战。

4. 培养领导能力：

自信力使孩子更愿意担任领导角色。他们相信自己的决策和行动能够带来积极的影响，从而在集体活动中发挥更大的作用。

孩子为什么没有自信？

1、父母否定孩子的独特个性

父母喜欢孩子听话，孩子只要事事顺从，便是父母心中的乖孩子。孩子不遵从父母的意思，就是不听话、不乖的孩子。然而，父母忽略了孩子有着自己的独特个性，会跟自己的期望不同。

如性急的妈妈会时常催促动作较慢的孩子，事事细心的爸爸会嫌急性子的孩子粗心大意。孩子会因为父母不满意自己的行为表现而感到自卑，继而缺乏自信。

2、父母对孩子期望过高

有些父母对孩子要求很高，总喜欢把孩子与那些最优秀的孩子比较，或者与具有很大成就的自己比较，而孩子在客观上没有达到父母所期望的标准，这样，父母往往就看不到孩子的优点，只看到孩子的缺点。无论孩子做什么都看不顺眼，无论孩子做了多大的努力都觉得做得不好，长久下来孩子觉得自己无能，自信心全无。

3、过低估计自己

东方文化崇尚“谦虚为本”，但有的孩子可能错误地理解了家长的要求，或者是有的家长错误地要求了孩子，于是他们往往高估他人的能力，低估自己的能力，经常拿自己的短处与他人的长处相比，越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，越比越没有自信。

在孩子还小的时候，就教会孩子独立做，他能力范围以内的事情，给孩子有一个远大的理想和抱负。心中有着远大理想的人，从不会为生活中的，一些小事儿苦恼。他们一定会很自律地专注于，自己的努力方向，不会轻易受到外界的影响。

让孩子内心强大的8个方法：

1、正能量培养，为孩子的内心储存心理能量

孩子在表达需求的时候，父母要及时回应，然后能够及时满足就满足，不能满足的就说明不能及时和不能满足的原因。现实生活中不信任和不鼓励孩子的例子比比皆是，这几种形式最好不要有：比较、比较+打击、表扬的时候不忘打击、数落式批评、调侃式否定、直接否定、传递负面价值观。

2、提升抗挫力和抗压性

多让孩子经历、挑战。孩子学走路摔跤了，不需要大呼小叫，而是要弱化挫折，不要表现得比孩子还在意。如果孩子哭了再给予轻声安慰就可以了。让孩子学会自己去面对一些小挫折和失败。

3、不盲目比较

不追求比别人好，只追求比自己好。不要感性的拿孩子与他人比较，多用鼓励的形式让孩子形成与自己竞赛的意识。

4、提高认知水平

及时改善孩子的不合理认知。班级里大部分孩子跳绳都跳得很好，唯独自己的孩子跳得不好，这时我会从认知上引导：“一个人不可能在任何方面都擅长，你不擅长跳绳，但你擅长打乒乓球，在你擅长的方面好好努力就行了。“这样一来孩子情绪马上好转。

5、提升对环境的适应能力

孩子去到一个新环境，可以告诉他要相信自己，相信可以得到老师和同学的喜欢，不要过于在乎别人的看法，主动去和别人交朋友。到新环境中走走看看，熟悉环境，克服对新环境的胆怯心理。

6、尊重孩子的自我成长节奏

每个孩子的成长节奏不一样，犹如每一种植物发芽期、开花期、结果期都不一样。每个孩子是不同的植物，遵循孩子自己的成长节奏，其实就是遵循孩子的客观成长规律。好的教育，不是教育而是陪伴、关注、但不打扰，让孩子按照自己的节奏体验这个世界。孩子上学路上要看毛毛虫，让他看一会儿好了。看够了自然就会走开。

7、培养自我成长能力

孩子原本有自我成长的能力，会自动调节自己的欲望，调动各种能力来适应周围的人。如果父母从小破坏了孩子的内在成长节奏，孩子变成顺从、依赖父母的教育方式，他就无法完成自我成长。

8、永远保持一个良好稳定的心态

这个世界无时无刻，不在充满着变化，诱惑和打击。如果内心不够强大，就容易情绪不稳定，失去自我，在生活中犯错和迷失方向。有句话说，人最大的敌人是自己。能够掌控外界的人，首先要掌控自己的内心。

没有天生不爱学习的孩子，只有缺乏引导或者不懂学习的孩子，毕竟孩子由于年龄小，心态还不够成熟，这就需要家长给与好的方法，多引导，多鼓励，目标不要定的太高，当然父母的言传身教也很关键。

让孩子主动学习的10个小方法

1、创设和谐的家庭氛围

试想一个家里边，如果家长们经常发生争吵，孩子长期处于焦虑、不安全的环境中，孩子哪里会有心思学习，连学习都想放弃，又怎么会主动学习呢？

家长朋友不要当着孩子的面发生争吵，和谐的家庭氛围有助于孩子学习习惯的养成。孩子放学回家后，家长不要记着叫孩子去学习，可以事先跟孩子来个小的交流，然后在适当地提醒孩子时间，孩子自然就知道去学习了。

2、家长自己要给孩子树立好的榜样

孩子在家时，家长要在孩子学习时，放下手机，拿起书本，与孩子共同学习。当孩子看见爸爸妈妈都在学习时，孩子的积极性会更高。在学习之前，你还可以给孩子定规矩:看看你和我谁学得认真？他潜意识的竞争意识会被激发。在竞争意识的支配下孩子的学习效率往往会更高。

3、让孩子自己管理时间

孩子从小就要让他学会管理时间，家长不一定要一个劲地催促孩子干嘛，可以和孩子一起，或者鼓励孩子自己列好学习计划，然后家长督促孩子按学习计划实行。

家长给孩子准备一个闹钟或一块手表，教会孩子认时间。然后告诉宝宝玩多久开始学习，学习多久才能玩。

一开始孩子可能不会自觉，家长可以适当地提醒孩子时间，甚至有的孩子会推脱，对家长说再玩一会儿，家长要和孩子说好一会儿是多久。

慢慢地让孩子自己学会管理时间，如果玩超时了，是要给孩子适当地惩罚的。比如扣减下次玩的时间，或者让孩子加背一首古诗等。

4、充分的陪伴。陪伴的形式是跟孩子一起学习，比如孩子在看书的时候，家长也跟着一起看书

5、及时给予奖励。在开始奖励之前，要与孩子做好约定，必须要达到什么程度，才可以得到奖励

6、家里每个人都摆正自己的位置

不管是年轻的爸爸妈妈，孩子年老的爷爷奶奶，不能一方在管理孩子，另一个就护着孩子。爸爸妈妈管理教育孩子时，可避开爷爷奶奶；爷爷奶奶在孩子被管理教育时，主动离远点。家长需要沟通的，要等孩子不在场时交流。

7、让孩子明白什么时候该做什么

这个习惯最好从小就开始培养，养成好的作息规律:起床、吃饭、看书、看电视、出去玩、睡觉……久而久之，孩子自己就知道要起床，要看书，玩出去玩，要睡觉。

作息规律一旦养成，不能去改变。如果不是非常特殊的情况，不建议家长去扰乱孩子的生活，即使家里有客人，也要督促孩子按时作息。

8、多给孩子信心。

常言道：充满信心做事能事半功倍。可见信心的作用是多么大。要给孩子信心就必须不断给学生以正确的评价、肯定与鼓励，以正面教育为主要手段，多表扬、鼓励孩子，使他们有成功感，愉悦感，看到自己的发光点，特别是中下生，更要激励他们沿着自己的亮点前进，发展自己的长处。使每一个学生都能在不同层次上有不同程度的进步、提高。达到全面提高，整体进步的目的。这就是因材施教，进行全面的素质教育了。

9、培养竞争意识。

适者生存，不适者被淘汰已成为了社会的现实。挑战与机遇并存，竞争与成功同在。培养学生的竞争意识，活跃其思维，增强学生的适应能力，这是社会发展的需要。“有竞争才有进步。”只有力争上游，不断地修正自己，不断地学习、探索，不懂就问，才能学得更多，更好，才能立于不败之地。

10、在课内课外中让孩子找到学习的乐趣。

以我家孩子为例，儿子不时会告诉我语文课上老师讲的内容，比如，北京建那么多地铁，还有人防的功能。我就针对这个问题，谈了自己的看法。再比如，鲁迅那时在北京大学教书，收入很高的。这些都是儿子在课堂学到的，如果针对语文书中的内容，进行探讨，让孩子感受到学习的乐趣。　

孩子不主动的原因有哪些？

第一、家长的榜样性不强，或者树立的是负面榜样

家长的状态是孩子未来的姿态，一到假期，家长也晚睡晚起，也不学习，甚至一天到晚不见踪影（上班的除外）。

孩子看见的是这样的家长，他以为自己也应该过这样的生活。

第二、孩子时间观念淡薄

孩子放学回家，就玩的天昏地暗，等到想到要学习时，时间又晚了，这样孩子做作业草草了事，或者干脆不做。孩子连作业都不完成，何来主动性呢？

第三、家长的溺爱

孩子的成长最忌讳就是家长溺爱。特别是有的老人生怕孙子、孙女受苦受累。年轻的爸爸妈妈一教育孩子，爷爷奶奶就护着，这对孩子都教育是十分不好。

第四、家长没给孩子形成规律

孩子的生活与学习都必须有规律，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候该看书，什么时候学习，都有讲究。

有的家长对孩子的教育就是放任自流，特别是放假，孩子想睡起几点就几点，甚至可以不吃早饭，晚上遇到有什么事更是不管不顾，孩子养成的习惯不是早睡早起，而是晚睡晚起。这对孩子养成良好的学习习惯和生活习惯是十分不利的。

作为家长，如何才能让孩子从被动转为主动学习？

1、设定目标，循序渐进。

从自己的能力出发，设定的目标才更合理，才更有可能得到学习的成果！如果超出能力范围，再怎么努力也不会有很好的结果；而低于能力范围，努力学习的价值就不能得以体现。

2、逐步培养学习能力。

能力不足，学习就会很痛苦，而且离目标越来越远！所以，学习之前，要客观评价自家孩子，既不妄自菲薄，也不妄自尊大。只不过说易行难，人们普遍容易犯主观错误。情绪一上来，判断就有偏差。有时候孩子会觉得自己无所不能，信心百倍；而有时就认为自己一无所能，灰心气馁。所以，学习时紧时松，时而努力刻苦，时而吊儿郎当。

3、自律与他律相结合。

学习是很单调的活动，离开了监督就容易懈怠。监督方式有两种，一是内心自律，二是外部监督。能做到严于律己的人，自然能够刻苦，譬如曾国藩；而不能自律，就需要他律。未成年的孩子，有师长和家人监督；成年人，可以参加网络打卡活动或者主动公开目标接受群友、同事、亲人监督。

4、激发内在学习动力。

学习是长时期的活动，必须要有积极的目的指引。首先，应该想清楚孩子学习为了什么？比如尽孩子所能考一所更好的大学，这样，孩子的平台能高一些，起点就领先一点；如果不甘平凡，也可以志存高远，比如周总理年少时“为中华崛起而读书”，咱们也可以告诉孩子在实现中华民族伟大复兴的光辉历程中奋发读书。激发内在动力，可以从正反两个方面来思考。努力读书，实现了既定目标，会过上什么样的生活？不努力，又会过上什么样的生活？前者是正向激励，后者是反面鞭策，一正一反，相辅相成。

5、注重学习成效评价。

评价反馈是有效激励的重要手段。怎么评估呢？一是自评，二是他评。

接受他人意见要虚心，智慧的大脑是能同时容纳两种截然相反的观点的。他评与自评结合起来，估量出的结果更接近事实。

对于思想和三观都未成熟，自控能力也比较差的青春期孩子来说，过度沉迷游戏确实会对他们的成长带来非常大的影响。在这方面，家长一定要对孩子做出引导，但并非严防死守，堵住孩子玩游戏的路。我们应该找到能够真正解决问题的方法。

不让孩子玩游戏的方法：

1、学会做孩子的朋友。

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、家长要以身作则。

现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

3、给孩子创造丰富又有趣味的生活。

比如，带孩子去运动场打球，去公园爬山，和孩子一起画画、远足、游泳或者拼乐高，让孩子有很多有意思也喜欢做的事情可以做，这样可以降低他沉迷游戏的度。

孩子玩游戏的原因：

1、家庭环境不好。

父母关系不好以及工作过忙，都会对孩子造成伤害和忽视。在这种环境下，孩子长期得不到关爱和关注，情感上的需求也无法得到满足，就会选择逃避现实，跑到游戏中去寻找慰藉，导致孩子出现沉迷游戏的现象。

2、朋友的影响。

青春期的孩子渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。如果有一位伙伴在玩一款游戏，为了能有更多的共同话题，其他同伴也会去玩这款游戏，这样是孩子进行情感链接的一种方式。但是长期下去，孩子的心思也会不在学习上面，整天想着游戏，也容易导致学习成绩出现下滑。

3、孩子缺乏自控力。

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

孩子玩游戏的害处：

1、长时间玩游戏会导致孩子产生幻想。

沉迷游戏的孩子，你会发现即使在平常聊天中也是一刻也离不开游戏的话题，这样的孩子无论在平时还是上课时，常常脑子里都在幻想着游戏，哪怕是在梦里，都是迫不及待地想要回到游戏当中，甚至还会模仿游戏里的暴力画面，更严重的是可能会把自己幻想成主角整天活在虚拟的世界中。

2、长时间玩游戏会导致精力不济。

玩游戏的时候孩子精神特别好，一旦停下玩游戏，精神松懈下来，孩子就会显得特别累。尤其体现在上课学习的时候孩子根本没有精神认真听讲，更无法保证学习效果，也没有写作业的劲头。

3、产生自闭倾向。

沉溺于网络游戏，将自己置身于虚拟的环境中，缺乏人际交往、逃避现实，心理产生自闭倾向和畸化，与社会和现实格格不入。

很多家长都希望把自己的孩子培养的与人交往时落落大方，有活动时可以积极参加，在公众表演时不怯场，可是很多父母心中都有一个疑问，孩子该怎么培养和教育才会这样优秀。这就是我们所说的——自信心！自信心的建立和培养是需要时间的，在建立自信心的过程中，父母的教育和影响起到了关键的作用。

怎样让孩子大方有自信？

1、倾听孩子的想法，认真思考孩子所提出的要求，给孩子自主选择的权利，拒绝包办一切的做法，给孩子独立成长的空间。

2、多鼓励孩子的努力，少一些批评和指责。让孩子充满自信，并且可以坚定不移的朝着自己的理想去努力。

3、当孩子遇到挫折和困难时，不要浇灭孩子内心残存的火焰，而是要正确的指引孩子，帮助孩子分析失败的原因，最后重燃内心的熊熊火焰。

4、给孩子树立一个时间的观念，让孩子知道什么时间应该做什么，并且按照计划依次执行，避免出现手忙脚乱的情况，最大程度的提升学习效率。

5、批评孩子要有限度，有些没必要的事情不要总是鸡蛋里挑骨头，孩子不可能百分之百的完美，给孩子留有可以犯错的空间，毕竟人无完人金无足赤。

6、教育孩子敢于向为难的事情说“不”，有些事情孩子本来不想做，但是由于缺乏勇气无法拒绝，只能硬着头皮完成下去。

7、适当的放手。适当的时候，放手让他自己去做，不仅能培养他的动手能力、自控能力；而且，有机会动手尝试得越多，孩子就越有可能从中获得成功的体验，进而增强他的自信。

8、不要盲目的给孩子贴标签，每个孩子都有自己的个性，不要让家长的标签限制了孩子的独特之处。

9、尊重孩子，孩子的眼光、爱好、作品都值得家长去尊重，并且不要在公众场合指责孩子，毕竟孩子也需要面子。

10、让孩子参与家庭中的决定，孩子也是家里的一份子，所以要让孩子有家庭参与感，而不是一直处于服从者的角色。

11、对孩子适当的宽容，孩子难免会犯错，如果所有的错误都进行严厉的批评，那么等到孩子真正犯了严重的错误时，批评就会变得毫无作用，所以在生活中适当的宽容孩子，这很有必要。

每个孩子都是这个世界的唯一，都有着不同的性格，个性有时候就是天生的内向害羞，只要不影响孩子的社交沟通，并无大碍。想让孩子变得自信开朗活泼，请看以下的内容。

如何让孩子开朗自信？

1、创造快乐的家庭氛围

这是一个几乎适用于所有养育问题的方法。孩子的性格形成除了基因决定的部分因素之外，家庭氛围起着不可忽视的作用。当孩子不顺从自己的意愿，调皮捣蛋的时候，父母很容易有无名火，父母遇到事情主动商量，意见不合也不当着孩子的面争吵，当孩子遇到问题或者犯错的时候，态度不粗暴，温和地与孩子交流，耐心开导等等，都可以让家庭氛围宽松愉快，孩子才能更好地体会父母的关心爱护以及亲情的可贵。

2、适度地夸奖孩子

父母适度地夸奖孩子，有助于孩子自信心的建立，性格也会变得乐观向上。但是，需要注意的是，夸奖的目的是强化孩子好的行为，要从孩子的行为出发，无行为指向、泛泛的夸奖并不能很好地达到鼓励孩子的长期效果。

3、接受孩子失败和犯错

在打击与控制下成长的孩子，会容易丧失信心、悲观恐惧、不敢面对挑战、失去勇气。家长应该做的，是在原则范围内允许孩子自己去体验和“犯错”。因为犯错也是孩子成长路上的重要环节：人生该走的弯路，其实一米都少不了。

4、父母尽可能多陪伴

每当有父母说，“工作太忙，没空陪孩子。”我都会友善的劝一句：“孩子的童年真的很短，错过就永远错过了。”生活的压力无处不在，但陪伴孩子也是生活的一部分，父母应该尽可能多陪伴孩子，给孩子一个完整，美好的童年。

5、平等的相处和交流

平等的相处和交流是给他自信的阶梯。和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。

6、养成按计划做事情的习惯

做事胸有成竹，做人才能充满自信。帮助孩子拟订详细计划，并提醒他执行。比如帮孩子制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。当他忘了时，及时提醒他“孩子，我们现在该练琴了，对吧?” 让他养成按计划做事情的习惯。

7、帮助孩子发挥个性中积极的方面

让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度;是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

8、让孩子有一定的自主权

将自主权还给孩子，父母不能对孩子听之任之不加管教，但是过严的控制又压制了孩子的成长，还很可能会对孩子的心理健康产生消极作用。被约束过多的孩子，很容易处在自卑的情绪中，父母将一定的自主决策权还给孩子，让孩子在不同年龄阶段有不同的选择权，才能让孩子重视自己的想法，更好地思考和体会自由独立的意义。而只有善于思考的孩子，才能在遇到困难时作出正确的选择。

一个人想要做成一件事，可以说自信是成功的一半。但自信不是天生的，孩子拥有自信，能够在学习中不急不躁，稳中求进；孩子拥有自信，能够待人处事时落落大方，遇到贵人；孩子拥有自信，能够在困难面前勇于拼搏，成就自己。所以有自信真的很重要。

怎样让孩子变得自信？

1、给孩子充分的信任

如果父母敢于撒手让孩子独立做一些事，那么孩子就会认为“父母认为我可以”，在这种积极暗示下，他就会真的认为自己是可以的。只有得到来自父母的信任，孩子心里才会有种踏实感和安全感。

2、收起父母的高标准

有些家长常常给孩子设立无法达到的标准。例如，希望孩子保持房间非常整洁，，希望他们必须把作业做到十全十美。在与孩子的交谈中，总是认为孩子还没有尽最大的努力，觉得他们本来可以做得更好。这样孩子自然无法达到标准,家长也就失去了鼓励孩子的愿望。

3、不要让孩子行走在他人的影子里

你的孩子其实并没有比任何人差，而你却总是拿别的孩子来刺激他,那么他就会产生对自己的怀疑：“我真的不如别人吗？妈妈总是这么说。”久而久之，这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信，最后甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑,这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

4、树立自信的榜样

孩子会观察成人在生活中是如何处理失落、困难和失败的。家长应对挑战的方式会影响孩子的自信。当你在生活中处理挑战的情形时，注意不要表现得灰心丧气或者总和其他人比较。而且，通过在生活中做一些艰难的改变，比如换一个新工作或者结束不良的关系，能够为孩子树立一个自我接纳和坚持的榜样。

5、不要过度保护孩子

孩子在父母的过度保护下，觉得自己不想要跟外界接触的观念是正确的，无形中就给孩子灌输了错误的观念，从而不会踏出勇敢与人交往的第一步。孩子的胆量是可以锻炼的。随着孩子年龄的增长，人生阅历不断丰富，孩子总会越来越勇敢的。所以父母千万不要过度保护孩子，应该给于孩子更多的时间和机会，让孩子在一次次挑战过程中获得足够的锻炼，提高孩子的胆量。

孩子不自信的原因：

1、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中。

2、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

3、父母过于严厉

很多父母其实一方面无视孩子，但另一方面对孩子太严格了。要给孩子更好的生活，忙于工作。结果孩子可能觉得父母不关心自己，只关心自己的成绩，从而导致孩子伤心，陷入自我否定。