孩子出现自卑心理怎么办

建议父母要发现孩子的优点，进行正面激励，找到自信。孩子出现自卑心理怎么办？

每个孩子都有发光点，请一定要相信这句话。

不爱表达，不爱参加活动的孩子，他们说不定喜欢阅读、思考。也许喜欢运动，或者喜欢小动物，会照顾花草。

这些都是优点啊！如果只是一味地逼孩子去做，然后让他们感受到打击和失败，只会越来越自卑。

孩子出现自卑心理怎么办？

第一，对孩子的要求要适当。

有的孩子之所以变得越来越自卑，一个非常重要的原因就是家长对孩子要求过高。使孩子常常受到批评与指责。长此以往，孩子每做一件事，他在潜意识中总会对自己做出否定的结论。

第二，引导孩子正确的认识自己，接纳自己。

尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，哪怕是天才也会丧失信心，自暴自弃相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有缺陷的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智的对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的。

第三，给孩子积极的心理暗示。

因为积极的心理暗示是帮助孩子建立自信的一个好办法。家长要告诉孩子不要总是在内心暗示自己，我不自信，而应该告诉自己，我能行，我很棒，我一定能把事情做好。如果孩子在某方面做得真的不够好，家长要让孩子知道他可以通过努力来提高这方面的能力，告诉孩子前面有困难，但是他一定可以克服困难，继续前进。孩子只要有心理准备，就不会因为这一点困难而退缩。

不能只注重于孩子身体上的健康，心理健康也至关重要，尤其是自卑心，自我评价很低而且怀疑自己的能力，长时间下去会丧失其斗志和意志力，作为家长应该帮助孩子摆脱自卑的阴影，帮助树立自信心。

孩子有自卑的心理怎么办？

1、学会尊重孩子

大多数父母在教育孩子的时候，总是一副高高在上的样子，长期下去也会给孩子带来很大的心理压力，导致他们的性格非常自卑。想要避免这样的情况发生，在和孩子相处的过程当中，要注意尊重孩子，而且要和他们进行充足的沟通机会。

2、学会心理补偿

每个人都有属于自己的长处与短板，而孩子容易产生自卑的原因之一，可能就是他过分放大了自己的缺点，因此家长希望帮助孩子克服自卑心理，那么就可以引导孩子学会去发挥自己的长处，让孩子知道自己也是有属于自己的发光点的，不只是一昧的去贬低孩子，也可以给孩子提供多一些能够发挥自己长处的机会，借此提高孩子的自信心。同时也要让他懂得正确看待自己的劣势，扬长补短，努力改进缺点，保持优点。

3、把孩子装扮得更自信

对于心理自卑的孩子，可以从改变服饰、说话的音量、走路的体态入手，这是改变孩子的心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的研究显示，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能够提高自己的信心。因此专家认为，家长对有自卑心理的孩子应重视教育他改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路抬头挺胸等等。

4、父母对孩子的要求要适当

家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和鼓励的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。

孩子有自卑心理的原因：

1、对孩子过分苛求

很多父母总是对孩子的期望太高，一旦孩子达不到要求，便指责孩子这也不行那也不行，这会让孩子难以体会成功的喜悦，从而形成自卑的心理。

2、包办代替

孩子的自理能力比较差，因此很多时候需要父母的照顾。但是，如果父母对孩子的吃喝拉撒，以至于玩玩具、交朋友等细枝末节都面面俱到，甚至包办代替，不给孩子自己留任何发挥才干的机会，这就会使孩子极少体验到自己的决定、行为所带来的成功感，在无形中产生自卑的心理。

孩子有自卑心理的表现：

1. 孩子说话声音越来越小，低着头。

2. 喜欢安静独处，不喜欢人多的地方，害怕与陌生人相处。

3. 当有人来家里做客，总是躲在房间里不出来。

4. 不与小朋友玩耍总是低着头眼睛看别处。

孩子叛逆有很多种表现，家长要仔细观察，多跟孩子交流，给予他们足够的尊重。发现孩子做得不对时，要及时跟他们交流，多给孩子些理解，鼓励孩子多种尝试。这样一来，也可以避免孩子的叛逆问题。

孩子出现叛逆心理怎么办？

1、多关心孩子

亲子关系对孩子性格养成有很大影响。有的父母总是喜欢用贬低、威胁的方式教育孩子，还有的父母喜欢掌控孩子生活，让孩子按照自己的想法去做，这些错误的教育方式只会让孩子变得越来越叛逆。

2、尊重孩子的个性

每个人成长环境不同，个性特点也有所差异。有的孩子个性温和，有的孩子内心非常坚强。如果孩子个性敏感易怒，家长要多听听孩子的想法，给予他们足够的尊重与自由，千万不要“硬碰硬”，这样会使亲子关系变得更加融洽。

3、营造一个和谐的家庭氛围

家是孩子栖息的港湾，一个和谐的家庭会给孩子带来温暖，孩子在这样的家庭中也更有安全感。在社会中，多少离异的父母匆匆结婚，结婚后却发现双方种种的不和睦而分道扬镳，给弱小的孩子造成缺憾与阴影。所以，一个和睦的家庭父母一定会以身作则，为孩子树立榜样，为孩子以后的人生道路打好基础。

4、把握好批评孩子的分寸

批评孩子也是一项很考验父母的事情，批评太过度，孩子会觉得压抑，可能下次逆反情绪更严重；批评的太轻，孩子就会以为没太大事，还会一如既往的控制不好自己的情绪。

孩子出现叛逆心理的原因：

1、期望不切实际

现在的家长不免有望子成龙、望女成凤之心，他们往往忽视了孩子自身的素质和能力，不太考虑他们的兴趣、爱好，要求孩子接受自己煞费苦心设计好的蓝图，要他们去做一时还难以做到的事情，其结果只能是适得其反，甚至一事无成，这种拔苗助长的做法很容易引起孩子的对立情绪。

2、压抑孩子的好奇心

孩子的探索心理特别强，世界对他们来说充满神秘和惊奇，大人司空见惯，不以为然的事物，他们都要问问、玩玩、摸摸，有时就难免会闯祸。如果家长不了解他们的好奇心，认为这是胡闹，不分青红皂白地呵斥、打骂孩子，就很自然地会引起他们的不满情绪。

3、过多关注孩子的错误行为

这个问题，其实也是很多人会犯的通病，不仅是家长对孩子，夫妻、朋友、同事这些角色关系之间，也常常发生同样的事。

孩子出现叛逆心理的表现：

1、讨厌父母说得太多

父母们要知道的是叛逆期的孩子本身情绪控制上就比较薄弱，如果父母总是喜欢在孩子身边说得太多，在他们看来这是不信任的一种表现，他们认为自己已经长大了，能够很好滴对会对自己的时间、事情做出安排，对于父母的叮咛他们会觉得很烦躁，甚至会出现强烈的反抗情绪。

2、特别爱顶嘴

进入叛逆期的孩子，他们很多情况下不管自己的父母说得对不对，都喜欢用一些反抗的词语顶回去，总之就是不会好好听话。

很多家长不关注孩子的心理健康，只死盯着孩子的成绩。即使孩子有个好成绩，但也只是表面，这样的孩子未来步入更广阔的空间时，心理问题就会成为限制他们未来发展的大石头。尤其是初二孩子，正是心理敏感的时候，这阶段又是孩子成长的黄金时期，家长一定要多和孩子进行沟通。

初二孩子心理出现问题怎么办？

1、对孩子的变化应早有心理准备

家长应理解孩子青春期的躁动，如果家长对初二学生心理的发展充分了解，就会对孩子的行为多一分理解，即使孩子出现问题，也会用比较科学的态度来解决。

2、尊重理解孩子，做孩子的朋友

父母要学会尊重孩子，学会换位思考，理解孩子。初二是初中相对重要的一个阶段，课业负担比较重，父母应多给孩子一些赞赏，想方设法找到他们的优点并放大。家长应尽量做到多引导，少强加；多沟通，少指责。

3、培养对孩子的同理心

同理心，在沟通中就是我们如何去理解孩子？要知道，在孩子的世界，有些问题可不是小问题。比如他和小伙伴吵架了，在成年人看来是一件小事儿，但对于孩子来说，这是他生活中重要的人际关系困扰，所以作为家长，一定要努力站在孩子的年龄和角度，尝试去理解他对事情的看法和观点，然后帮助他一起探索解决问题。

初二孩子心理出现问题的原因有哪些？

1、家庭教育的误区

过度溺爱和期望值过高，很多家庭对孩子的教育往往会忽视掉品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试成绩、升学，忽视孩子的品德发展、交往能力及社会行为规范，当家长的高期望值和孩子自身需求不一致的时候，总是把自己的意愿强加给孩子，很容易导致孩子感到压抑和不满。

2、社会环境的影响

学校教育展示给学生的是正面教育，但是现在很多思想冲击着我们的社会，简单的教育内容与复杂的社会生活之间形成了强烈的反差，导致学生陷入了入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混轮、情绪的波动，这也是导致心理障碍的因素。

3、身心成长的失衡

初中时期的身体发育是急剧变化的，由于他们阅历浅，知识和经验不足，导致他们的认识力、理解力、思维力和亲情力都是远远落后于成年人的。这种生理发育和心理发展的不平衡会让学生出现许多的困惑、烦恼和躁动不安，因此产生心理问题。

初二孩子容易出现哪些心理问题？

问题一：逆反心理

由于年龄的特点，不少初二孩子由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

问题二：孤独心理

一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独、郁闷。

问题三：自卑心理

部分初二生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意懒、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。

问题四：唯我独尊心理

一些初二孩子只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处事中，只有别人关心他，他却从不去关心别人，一旦个人欲望满足不了，就想方设法去损害别人和社会利益，以至于走上犯罪的道路。

现在的孩子因为学习压力大，竞争激烈，加上父母的不正确教育，很容易出现心理问题。家长除了关心孩子的学习成绩以外，一定要多关注孩子的心理健康，帮助孩子疏导不良情绪。

孩子心理出现问题该怎么办？

1、用心倾听

多和孩子进行良性沟通。家长要做一个倾听者，陪伴者，即使孩子表露出很多负面情绪，家长也要用心倾听，引导孩子说出自己真实的想法，孩子在学习中遇到了哪些困难，希望家长提供哪些帮助等等。

2、减少对孩子的打压和控制

家长只关心孩子的学习成绩，控制孩子的一言一行，让孩子在外表现来满足自己的面子。导致孩子在生活中很少能与家长沟通，真实感情经常被压抑，慢慢心理出现问题。家长不能着眼于孩子的成绩，要多关心孩子的生活。不逼迫孩子，让孩子做自己喜欢做的事情。

3、肯定孩子，发现孩子优点

当孩子出现心理问题，一部分原因是在生活中没有受到充分肯定，孩子在内心深处对自己产生否定感。所以，家长在与孩子相处中，要学会积极及时肯定孩子，发现孩子的优点、闪光点和内在潜力。孩子在父母这里得到肯定，才会增加孩子的自信心，走出封闭内心。

4、给孩子鼓励和支持，在潜移默化中引导孩子

面对孩子心理问题，作为父母需要给孩子鼓励和支持，在社会压力越来越大的情况下，很多孩子在各种对比中缺乏认可和自信，父母的鼓励和支持就会成为孩子最大的动力。在陪伴孩子克服心理问题时，担起第一责任人的责任，给孩子多点关心、鼓励和支持，陪伴孩子一起学习、成长，一方面是在学习的过程提升自我察觉能力，完善自身人格；另一方面，榜样的力量是巨大的，尤其是父母对于孩子，父母良好的生活、学习习惯会成为孩子的标杆，孩子会主动地跟着父母脚步不断成长。

5、改变家庭气氛

孩子出现严重问题，跟家庭环境是离不开关系的。仅仅逼迫是孩子改正自己，给孩子造成问题的家庭氛围没有变化，孩子不仅不会治愈，还会让孩子心理出现抑郁的严重问题。所以家长帮助孩子恢复健康改变自身的时候，应该给孩子创造一个温暖和谐的家庭环境。孩子在温馨的家庭中感受到父母的关爱时，才会打开自己的内心。孩子不仅要改变，父母同样要完善自己和提升自我，再给孩子营造积极向上的家庭氛围。

孩子心理出现问题的原因：

1、孩子学习的心理压カ越来越大，造成精神上萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等情形。遇到较为重要的考试时，考试焦虑极为严重，甚至出现焦虑现象。当前的教育考评存在着不合理现象，孩子现在所有的努力就为考大学而准备的，而最终升入大学的只是很少的一部分。孩子面临的是升学难、就业难、出路窄的问题，特别是那些成绩差的后进生，更是感到升学无望，忧愁和恐慌压迫着他们，时时感到心理失衡。

2、家庭教育的无助。由于现在的孩子大多是独生子女，一些家庭过于溺爱孩子，孩子在家中俨然小皇帝、小公主，加之还有四大护卫（爷爷、奶奶、外公、外婆）的呵护，小孩大都产生蛮横不讲理、老子天下第一的心理。这些孩子在家大都习惯于衣来伸手、饭来张口，动手能力极差，不能吃苦，心理素质也很差，经不起一点点的挫折。

3、恋爱问题。早恋问题在青少年群体中并不罕见。青少年正处于青春期发展阶段，正值最美好的年华，孩子们在一起学习，一起成长，难免会产生一些懵懂的感情，但是如果家长不及时发现，正确引导孩子，会让孩子误入歧途，耽误自己的学习。严重一些，会因为感情问题对孩子的心理造成影响。

4、社会上的一些坏风气也给学生带来严的影响。社会上一些不良的事物影响着青少年的成长，诸如手机游戏、黄色淫秽书刊、影视屏幕上形形色色的不健康镜头，都使学生的思想受到影响，精神上受到污染，有些学生无心念书，最后甚至走上违法犯罪道路。

现在的生活条件好了，大家都特别重视孩子的身体健康，却忽视了孩子的心理健康，导致现在的孩子出现了很多的心理问题，如叛逆，郁闷，情绪低落，自卑，敏感等，让家长非常的担心。

孩子心理出现问题了怎么办？

1、家长自己能量要正面，能掌握自己的情绪，尤其是负面的，可以念亲子连心文和深呼吸等平静自己焦虑的情绪，多给孩子一些正能量；关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。

2、家长关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。

3、父母察觉到或者发现孩子出现心理问题的时候，可以先不正面询问孩子，可能孩子自己还没意识到先从侧面引导，问问孩子今天心情怎么样啊什么的。去引导孩子察觉自身的情绪，然后再引导孩子，怎么去调整转换这些负面心情。

4、树立自信心，多数孩子存在心理问题都因内心自卑、缺乏自信心所致，家长教育孩子时，不可以一味训斥和打骂，消磨孩子的自信心，尽量采取说服教育，给孩子一些言语上的鼓励。对于性格敏感、内向的孩子，可通过肢体的动作给予安全感，如拥抱、抚摸等。

5、给予足够的陪伴和尊重，父母给孩子最好的礼物不是金钱、不是佳肴、不是玩具，而是陪伴。与其以给孩子挣钱的理由拼命工作，不如留出时间陪伴孩子，用亲情滋养孩子的心。

孩子不是父母的附属品，他们有自己思想和人格，他们需要被理解、被尊重。如果父母一味粗暴地指责、阻止、强制，只会换来孩子更强烈的对抗。父母要做好的事情就是换位思考，了解孩子的心理，平等地沟通，充分地尊重孩子的想法。

6、提供良好的环境。及时了解孩子的心理问题，确定是否因抑郁、焦虑、强迫等负面情绪所致，针对孩子的自身特点，采取个体化心理疏导，尽可能给孩子提供温馨、舒适、宽松的家庭环境。

孩子心理出现问题的表现：

1、过分内向

内向并不是坏事，重点在于“过分”。这是由于孩子的性格过度平和或过度完美，从而产生严重的自卑感，而且自尊心非常强。当父母给予孩子的学习压力过大，或者碰触了孩子的心理雷区，就会产生早期的这种性格创伤，为以后的心理问题埋下炸弹。

2、过分敏感

孩子很容易生气、很容易哭，甚至一句对大家来说很平常的话，他就会产生情绪变化。对于活泼型性格的孩子，父母经常指责，或者经常表达“如果你做得不对，我就不爱你”，就会很容易导致这种状况。他们很在乎别人对自己的看法，喜欢取悦别人，以别人的开心为开心。这类孩子活得小心翼翼，甚至失去了自我。

3、过分对抗

你说什么，他怼什么；你要求干什么，他偏不干什么。这类孩子很容易成为问题少年，甚至会酿成大错。这一方面是沟通不畅的问题，另一方面就是孩子性格的问题。归根结底就是原生家庭中父母不和谐的关系造成的，特别是父亲人格的不健全。

高三的孩子面临高考，心理压力非常的大，很多的孩子不会排解内心的负面情绪，出现厌学，情绪低落，自卑等心理问题，家长一定要及时关注孩子的内心世界，关注孩子的心理变化，及时做好引导。

高三孩子心理出现问题怎么办？

1、发现孩子心理变化，及时找出根源

高三这一年，对于每一位同学来说，都马虎不得，一时的开小差，都会影响成绩的提升，进而在高考中失利。作为家长，除了忙碌于自己的工作之外，还应该及时跟班主任沟通，关注孩子的心理的变化；当孩子产生厌学的情绪，或者因为其他原因，对学习缺乏积极性时，家长应该找出原因，并且予以纠正。

2、鼓励孩子参加体育活动和运动

运动可以有效地减轻压力和紧张感，因此高三学生可以参加一些体育活动和运动，如跑步、游泳、瑜伽等，以缓解心理压力。这些活动可以使学生放松身心，同时增强身体健康，提高自信和抗压能力。

3、督促孩子养成良好作息

若想保持学习上的高效，离不开良好的作息，只有晚上睡眠良好，才能保证白天的学习，能在高效中进行。如果孩子缺乏一定的毅力，无法坚持学习计划，甚至还会熬夜学习时，那么作为家长，可以提醒他，应该养成科学合理的作息习惯，这样才能保证精力旺盛，实现持续提升成绩的目的。

4、提供生活上的帮助，做好后勤工作

对于高三的学生来说，他们已经有了自己的主见，知道如何去学习，以及考上大学的重要性，所以，大部分的学生，都会争分夺秒，抓住高三这一年，努力学习提升。

作为家长，对孩子最大的帮助，就是做好后勤保障工作，在生活上给予孩子足够的支持。比如说，注重孩子饮食的营养，在孩子学习之后，能够端一杯牛奶，帮助缓解压力等。

高三孩子容易出现哪些心理问题？

1、厌学

其明显的特征是学习无动力，觉得是为了别人（如家长与老师）而学习。这些高三生把学习看作是件痛苦的事情，由于学习动力不足，因此学习习惯差。表现为上课注意力不集中，作业马马虎虎，应付了事，字迹潦草，没有复习习惯等。厌学带来的后果是学习成绩差，大多数成为学习困难生。

2、自卑

有这种表现的高三生自我意识差，认知也片面，“只见树木，不见森林”，只要一方面不如别人，就认为自己什么都不行。例如，学习成绩不好会自卑，生理上有残疾会自卑，父母下岗会自卑，某些疾病（如口吃）也会自卑，甚至长相不好也会自卑。这种高三生总感觉到自己低人一等，畏首畏尾，“弯着腰”过日子。

3、逆反心理

具有这种心理的高三生反抗权威，拒绝服从教师或家长的正当要求。对学校的校规校纪，他们抱无所谓的态度，不去执行，甚至故意违反。这种现象是一种心理上的抗拒。

4、敏感冲动，难以管理自己的情绪

意志薄弱，情感冲动，自制力差，不能正确对待和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇；过于敏感，过分关注考试排名，对自己的名次升降敏感过度，喜欢竞争，感觉有种向上的动力，但是有的时候感觉很吃力。