12岁孩子情绪不稳定怎么办

12岁，孩子情绪不稳定很常见，作为父母，要尽快处理孩子的心理问题，生气将严重影响孩子的成长，当孩子情绪低落时，父母应该分析孩子经常出现这种现象的原因，从而去解决。

12岁孩子情绪不稳定怎么办？

1、父母应该分析孩子的心理问题，孩子们会有很多情绪，比如快乐、极度愤怒和恐惧。如果父母能马上知道孩子的情绪是因为什么原因，也许再干涉也不会十分困难了。因为孩子有大吵大闹的心态，通常是因为有一些相应的想法需要实现，假如父母能提前分析，处理的情况很可能不会那么辛苦，反而会让孩子更容易让步。

2、由于孩子在成长过程中，人格特征并没有完全创造出来，很多情况下都会有各种表现，因为在成长过程中自我认知还没真正形成。如果孩子的心理问题没有得到处理，父母让他们坚持下去，孩子可能会变得越来越不正常。因此，在处理孩子的心理问题时，父母需要让孩子立即说出心理原因，让孩子变得开放乐观。

3、当孩子情绪不稳定时，父母应该分析孩子的气质，有些孩子开朗乐观，情绪不稳定，通常是因为他们在某些方面做得不好，或者对某些事情不满意，假如是个内向的孩子，情绪低落，很有可能是因为心里的事情没有得到实现或缺乏关注，所以才有这样的表现。如果父母能尽快发现孩子的情况，并采取干预的方法，也许能立即了解孩子的心态，让孩子恢复，虽然孩子的问题不大，但父母需要快速处理，以免危及孩子的成长。

孩子情绪不稳定的原因：

1、如果是孩子在学校遭遇了问题或者是挫折，导致了他回家之后闷闷不乐，家长可以通过讲一讲自己的故事来开导他们。这个时候讲解决方法未必是最好的，因为孩子的问题终究还是需要他自己来解决，现在最需要的是感同身受的理解。

2、在孩子成长的过程中，他们很容易因为一些小事而变得敏感自卑，有时候明明是一件看似很不起眼的事，都能让他们难过失落好久，其实这是孩子缺乏安全感的表现，他们总觉得自己所处的环境不是安全的，对待所有的人都拿出了自己的戒心，在这种情况下，孩子的情绪很难会变得高涨。

3、孩子的情绪，跟孩子的自信心是有很大关系的，如果孩子的自信心没了，孩子的情绪自然就会变得很差，而挫折是最能打击孩子自信心的。所以孩子的情绪低落可能是因为遭遇了自己无法解决的挫折，让他们觉得自己很没用，从而自信心下降。

孩子说“不想上学”的时候，大多数情况都是孩子一时冲动。孩子可能因为学习困难、社交问题、焦虑、适应新环境等各种原因表现出不愿上学的情况。父母们要用高情商的方式去解决问题，不要让错误的教育方式导致孩子的这种想法越演越烈。

12岁的孩子不去上学怎么办？

1、不以分数成绩定学习的成败

家长不要总是关心孩子的成绩，如果孩子有了一点点的进步，就该对孩子有所表示。不要认为夸赞会让孩子骄傲，只要不过分就可以；一味地责怪只会导致孩子厌学。

2、激发孩子积极向上的意识

父母可以帮孩子列出他们的优势，让孩子看到自己曾经所做的，比较有成就感的事情来激发孩子的上进心，让孩子知道他是可以的。比如，当孩子有了一点成绩时，父母要及时给予夸奖，并将这些成绩记录下来。孩子的自信心会在这个过程中增长。

3、设置适合的学习目标

学习目标的设置一定要适当，要明确具体，中等难度。太高会给孩子很大的心理压力，同时达不到目标的失败挫折感会使孩子丧失信心，欲速则不达，如果多次的失败就会使他对学习目标产生恐惧，导致厌学（我达不到，潜意识里害怕失败，我干脆不学了）太低：又起不到激励的作用。所以目标的设定一定要具体明确适当，使学生在实现目标的过程中逐渐体会到成功的喜悦，产生自信，激发内在的学习动机。

12岁的孩子不去上学的原因：

1、学习成绩差，对学习没有信心，从而对学习没有了兴趣；

2、学校内的人际交往不善，与老师和同学没有形成良好的关系；

3、家长对孩子期望太高，给孩子带来了太大的压力；

4、家庭矛盾不断，影响孩子性格发展，造成亲子关系破裂；

5、正值青春期，逆反心理十分明显。

12岁的孩子不去上学的表现：

1、非常抗拒去上学

时常还伴随着逃避现实、依赖网络、沉迷手机、沉迷游戏的情况。拒绝聊任何关于上学的话题，甚至直接封闭自己，不和父母沟通交流。

2、缺乏学习兴趣

厌学症的孩子对学习没有任何兴趣。在课堂上，他们会疲于应付，听不进老师的讲解。对于那些有趣的事情，他们会表现出很大的热情，而对于学习却漠不关心。

3、不愿意完成作业

由于缺乏学习兴趣，厌学症的孩子也不愿意完成作业。即使完成了，他们也不会认真思考，随便草草了事。这种情况容易导致考试成绩不理想，影响学习和未来的生活发展。

孩子学不进去了怎么办的问题，是现在很多家长都面临的问题，很多家长也不知道该怎样解决，只能干着急，又没有什么办法。这里给家分享一些经验，希望能帮助到大家！

12岁孩子学不进去了怎么办？

1、关注孩子的情绪和健康

孩子学习不进去可能与情绪或健康问题有关。家长要关注孩子的情绪变化，与孩子建立良好的沟通，了解他们在学习中遇到的问题和困惑。如果孩子身体不适，可能会影响学习效果，此时应及时带孩子去医院检查，确保身体健康。

2、采用多样化的学习方式

孩子的学习风格各异，有些孩子喜欢听课，有些孩子喜欢看图书，有些孩子更喜欢实践操作。家长和老师可以尝试采用多样化的学习方式，满足不同孩子的学习需求。例如，可以通过趣味游戏、实验和实地考察等方式，让学习变得更加生动有趣。

3、培养学习思维

对于学习困难的孩子，除了掌握学科知识外，还需要建立学习思维，培养学习方法。因此，家长可以和老师一起寻找适合孩子的学习策略，掌握科学有效的学习方法，提高学习效率。

4、创造一个良好的学习环境

有一些孩子不爱学习，和周围的环境也有很大的关系，比如说孩子身边都是一些不爱学习的小伙伴，他们自然也是近墨者黑，变得越来越不爱学习。所以想要让孩子爱上学习，那么就得给他们创造一个良好的学习环境。

5、合理安排时间

五岁到七岁的孩子专注于某一件是的时间大概有十五分钟。七岁到十岁的时候大概是二十分钟。十二岁以上的时候可以达到半小时左右。家长要记住这个特点，按照孩子的发育阶段，合理的安排时间在这个可以专注做事情的时间段。

12岁孩子为什么学不进去？

1、受外部事物影响严重

孩子进入青春期，对于外面的世界充满好奇，不论是网络世界中的游戏、影视剧、小说还是现实世界中的玩具、手工、聚会甚至是早恋，都会或多或少影响孩子的学习，当这些诱惑的兴趣大于学习的兴趣时，孩子自然存在厌学的情绪。

2、缺乏明确的学习目标

没有明确人生目标的人，便没有成功的希望。心理学家曾经分析过：100人中，有98个人没有确定人生目标，这些人后来失败的几率也就很大。这也许就是大多数人人生失败的原因。学习和人生是同样的道理，只有明确了学习目标，才有不断进步的动力。

3、不良的校园和家庭环境

孩子在学校与同学的关系不好、遭遇校园霸凌、与授课老师的关系不佳等，都会造成孩子对学校和学习的抵触，产生厌学心理。而学习成绩不好会使他们产生较大的挫败感，继而更加厌学，形成恶性循环。此外，不良的家庭关系也可能导致孩子在成长过程中自信不足、交流能力不强、学习动力不足、社会适应不良、情绪不佳，从而影响学习成绩。

当孩子陷入到情绪失控的状况时，最需要的就是家长的镇定引导。如果家长自己都乱了阵脚，反过来用负面情绪影响孩子，只会让孩子在暴躁的状态里出不来。如果每次都是如此，必然会导致孩子性格畸形，对孩子的未来不利。

孩子情绪不稳定狂躁易怒怎么办？

一：不要冷处理：父母无视或者袖手旁观的姿态，会让孩子感觉自己是不被爱和关注的，伤心的同时也就对父母更生气。

二：合理引导：当孩子情绪激动时，家长要保持冷静，分析孩子的行为背后的动机，引导孩子学会正确表达情感，适当引导孩子阅读或观看一些有助于舒缓情绪的书籍、影视作品。

三：不要跟孩子讲道理：孩子在情绪不稳定狂躁易怒的时候，是听不进去父母的说教的，大道理这个时候也需要放到一边。

四：接纳孩子的情绪：哭也好闹也罢，父母要允许孩子发泄，陪在孩子旁边，要相信只要是情绪最后都会平复，静静等待孩子情绪平复。

五：向孩子表达爱：孩子情绪平复以后，父母要抱抱孩子、对孩子表达关心，发自内心的问孩子：“宝贝，你好点了吗”，让孩子感觉你是依然爱他的。

六：家庭教育：确立合理的家庭纪律和规则，家长要做好榜样，展现良好的情绪管理能力，培养孩子建立正面的价值观和观念。

孩子情绪不稳定狂躁易怒的原因：

原因一：荷尔蒙的变化。

青春期是性成熟的阶段，荷尔蒙的分泌量激增。这种荷尔蒙变化不仅影响到青少年的身体发育，还会对他们的情绪产生影响。荷尔蒙的分泌可能会导致情绪的起伏和不稳定，使他们更容易发脾气。

原因二：压力和学业负担。

青少年时期，学业压力逐渐增加，他们需要应对更多的学习任务和考试压力。同时，他们可能还面临着与同龄人的竞争和期望带来的压力。这些压力可能会导致他们情绪紧张和易怒，进而表现为爱发脾气的行为。

原因三：自我认同和自我价值感的建立。

青少年时期，个体开始探索自我认同和建立自我价值感。他们可能会面临身体形象、自我价值和社交地位等问题的挑战，这些挑战可能会导致他们感到困惑、不安和压力，以及容易爆发情绪。

10岁是一个关键的年纪，许多家长在这时候都会发现，孩子开始叛逆，脾气也变得很差，不再像以前那么听话，甚至还会对父母挥动拳头，威胁父母。有些家长脾气冲，会强硬的控制孩子的行为，这会对孩子的心理成长造成危害。

10岁孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办？

（一）家长要保持耐心。

很多10岁的孩子脾气暴躁都是因父母对他们没有耐心，家长在这种情况下应该要改变自己对待孩子的方式，要让自己对孩子有更多的耐心。当孩子犯了错误时，家长不管多么生气都要压制住怒火，要多给孩子讲道理。如果说一上来就劈头盖脸的大骂，只会让孩子的脾气变得越来越暴躁。

（二）及时纠正孩子。

10岁儿童脾气暴躁不听管教可能跟家庭教育还是有关系的。因为现在的长辈都毕竟腻爱孩子，什么事情都惯着他们，久而久之就养成了一种习惯了。所以说从现在开始，让他慢慢的断了这种念头，毕竟才10岁，他也会很快改过来的。

（三）主动和孩子沟通，告诉孩子怎么做。

在整个沟通的过程中，一定要控制好情绪。孩子不是通过家长告诉他的道理中学习和成长的，而是通过观察家长的行为，学习一切做人处事的行为。这是一个很关键的问题，家长在处理问题时，能够语气温和，能够平心静气，孩子就会学习到，在遇到事情时不慌不乱，能够从容淡定。

（四）家长要加强对孩子的自我管理能力。

孩子到了叛逆期，自我意识变得强烈的时候，孩子会表现的非常的敏感多疑，如果家长一直这样对待孩子，就会导致家长跟孩子之间的对抗。家长需要帮助孩子认识和认识自己的情绪，并且帮助孩子建立合适的控制情绪的方法，这样才能在孩子心中树立一种信心和威信。

（五）家长要多加陪伴。

孩子有情绪的时候，家长的陪伴比较重要，可以多和孩子进行简单的交流，让孩子感受情绪的积极作用，而且在陪伴的过程当中父母的角色也是非常重要的，只有这样孩子才能及时的发现坏情绪，及时的做出正确的引导。

（六）家长要做好孩子的榜样。

孩子总是会模仿父母的言行举止，尤其是在叛逆期时，孩子模仿能力很强，如果父母经常火冒三丈、大声吼叫、打人，或者是殴打、辱骂孩子，那么孩子的行为习惯肯定会受到影响，很容易发脾气、摔东西。

10岁孩子情绪不稳定易怒烦躁的原因：

不良的成长环境。

如果父母的性格较暴躁、易怒，经常发生家庭战争，这些会给孩子的心灵上造成伤害，会在潜移默化中学会像父母一样在遇到困难、处理问题时采用简单暴力的方法。

跟家长的教育方法有关。

疼爱孩子是家长的本能。对孩子都是百依百顺。但凡孩子的要求，家长都会想尽办法满足。一旦有了得不到满足的时候，就会大发脾气，用各种手段方式来“要挟”父母。长此以往，养成了孩子乱发脾气的坏习惯。

家长总是居高临下。

很多家长在教育孩子的时候都会把自己想成是一个孩子的控制者，统治者，想要无时无刻地管理控制孩子。而且在教育孩子的时候总是以一种命令的口吻。这样的话语对于孩子来说，是一种沉重的压迫感，孩子也会变得容易反抗。

当发现孩子不愿意跟自己沟通时，家长不妨试着跟孩子换位思考，想一下，如果你是孩子，父母跟自己聊学习的话题，讲一堆大道理，你愿意跟父母沟通吗？叛逆期孩子本来就容易情绪化，有时候不耐烦了，顶撞父母也不稀奇。

12岁孩子不和父母沟通怎么办？

1、平和的情绪。

面对十几岁的孩子，过度情绪化容易让孩子感到威胁和攻击性，造成反感和抵触。保持平和情绪，耐心倾听孩子的意见，并在适当的时候给出建议和指引。

2、切忌唠唠叨叨，没完没了。

跟孩子做朋友，用心跟孩子交流，不管孩子做什么事，要尊重他，既使做错了也不能横加指贵，粗暴干涉；时间长了，孩子也知道错在哪里，会慢慢反醒。凡事都得有个度。

3、理解在先。

即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

4、尊重孩子的意见。

尽管他们可能不同意您的意见，但是请避免对他们的观点进行评判或讽刺。给他们表达自己的机会，以及对他们的想法给予认真的回复。

5、为话题设限。

如果您发现您和孩子之间的谈话变得太过深入或不和谐，请停下来。重新安排下一次会议，并在那时再回到之前的话题。

6、适当放权。

对孩子有能力做的事情，应该让他们试着自己处理，给予他们管理自己和独自处理问题的机会。孩子会为父母的进一步信任而高兴，并能从中体悟成长。

12岁孩子不和父母沟通的原因：

总喜欢替孩子做决定。

有很多家长或多或少无论是大事还是小事都喜欢帮孩子做决定，总以为孩子还小，就很少会注重小孩子的感受。这样一来会让孩子感觉到他的自主权受到侵害，更会增加孩子的逆反心理，不仅不愿意与你沟通，更想挣脱家长的管制。

家长对于孩子的事漠不关心。

导致孩子们认为在家长的心中自己的事是不重要的，所以慢慢的开始不愿意和家长沟通，因为即使想跟家长交流也得不到回应，甚至还可能被家长当做是胡闹，浪费时间。

打击式教育。

家长在与孩子聊天的时候，聊不到三句就忍不住说孩子笨的情况是比较常见，或是我们都有亲身经历过。对孩子不仅会出现只这样言语上的打击，更是习惯性用比较来衡量孩子的学习能力和聪明程度。这不仅会挫伤孩子的自信心，更会让孩子疏远自己。

大多数孩子在进入青春期后都会表现出容易暴躁、情绪善变的特征，尤其是女孩，她们会更加在意外界的看法，尤其是父母的评价。如果父母不尊重孩子，就会对孩子的内心造成很大影响，让她们产生负面情绪，又无法合理纾解。

青春期女孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办？

1、应给孩子适度的爱。

爸妈对孩子不要盲目溺爱，特别是独生子女家庭，对孩子百依百顺，一切以孩子为中心，把孩子视为家庭中的“太阳”。实质上，父母施以孩子太多的溺爱并不是一件好事，从小在溺爱中成长起来的孩子个性自私，没有自己处理人际关系的能力，对其成长是极为不利的。

2、家长要选择合适的方式来教育孩子。

家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

3、以静制动。

进入青春期后的少年因生理发展和环境因素的影响，其自控能力就会有所下降，因此常会出现情绪暴躁的情况。此时各位家长应及时冷静下来，不要急于去改变孩子，否则很容易会造成反效果，继而使孩子的脾气更加暴躁。当青少年出现脾气暴躁的情况后，各位家长不妨多于孩子沟通，采用以静制动的方式来应对。

4、家长应该适当学习。

对孩子可能出现的情况、问题有思想准备，之后家长对孩子的一些青春期的变化，能够接纳、平和、宽容的对待他们，会让孩子情绪放松，能够适当减少或是减弱孩子的叛逆表现。

5、多表达自己对孩子的感情。

每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血，孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。

6、接纳并帮助孩子释放情绪。

当孩子发脾气时，大部分父母很难做到的一点是看见并感同身受的理解孩子的心情，其实，当孩子感受到自己的情绪是被允许的、被接纳的，怒气就减少了一半。“让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气”。完整地经历过脾气的起和灭，孩子才能更好地认识情绪、管理情绪。

青春期女孩子情绪不稳定易怒烦躁的原因：

原因一：首先可能和父母的教养方式有关。如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒。

原因二：家庭成员关系不和谐。经常吵架或家中最有权威，有影响力的那个人的脾气暴躁，或者家中的人员杂多，环境吵闹，孩子做点事情总是被干扰，难以静下心来。每天在这样的家庭环境中成长，孩子也会潜移默化被同化，被影响，变得容易发脾气，暴躁。

原因三：缺乏关怀。感情上处在欠缺情况的孩子和人沟通交流、沟通交流的工作能力较弱，她们不明白与别人和睦相处的方法，为了更好地造成别人的留意，她们会有意作出一些异常的个人行为，包含发火、发脾气等。发脾气的孩子通常表层顽强，而心里比较敏感敏感，易负伤。