孩子情绪低落不愿上学怎么办

在家庭教育中，父母要当孩子最贴心的朋友，时常观察孩子的情绪状态。如果孩子情绪低落，一定要找到机会和孩子沟通，开导孩子。孩子们的心理尚且不成熟，很容易被一些琐碎小事所困扰，这个时候，父母的教育就会发挥非常重要的作用。

孩子情绪低落不愿上学怎么办？

一、让孩子树立正确的学习态度

每个人都有需要承担的社会责任和义务，学生的责任就是学习。只有掌握了知识将来才能为国家，为社会，为家庭做出贡献。

二、培养自律的能力

让孩子学会自律，懂得自我管理，学会自律的能力。做一个能守时遵守规则的人，知道自己该做什么，不该做什么，学会控制自己的欲望！明确自己的目标。

三、提高学习的自信心

在学习遇到困难时，或成绩不理想时，要有自信心，相信自己的能力。并能找出学习上失误的原因，或者向老师请教。总结经验，在学习中努力拼搏，总结经验，达到学习目标提高学习效率。

孩子情绪低落不愿上学的原因：

1、内在驱动力不够

一些孩子放学回家后能躺着的绝对不坐着，自记的事情能不做就不做，甚至连作业也是能拖就拖，这种是跟孩子的内在驱动力不够有关。很多父母从小包办任何事情，没有教会孩子独立，导致孩子将这些生活习惯转移到学习上。也让孩子因为作业没有按时完成，害怕老师谴责而不愿上学，总想待在家中玩耍。

2、逃避不良情绪和负性事件

如果校园对于孩子来说是一个不安全的环境，一想到要上学，孩子就会产生焦虑、紧张、抑郁、低落等不良情绪，这时也要考虑孩子在学校是否遇到了霸凌、被排挤或其他压力性事件，这些负性事件会极大程度上导致孩子对上学产生抵触心理。

3、回避社交和公众评价

有孩子不想去上学可能是因为对社交这件事情产生焦虑。孩子害怕也担心如何与同学相处，不想参与小组活动和小组讨论等等社交活动。孩子担心自己的学业成绩，担心别人对自己产生评价，担心在课堂上会点名等等一切需要在集体面前展示自我的场景。

孩子情绪低落不愿上学的表现：

1、疲乏乏力

情绪低落厌学的孩子通常会感到疲乏乏力，他们在上学、上课、写作业等过程中能量枯竭，无法持久集中精力。

2、学习成绩不理想

不愿意上学的孩子学习成绩普遍较差，一些孩子曾经努力过，但由于基础差，学而无成，放弃努力；还有一些学生不愿学，课程出现脱节，随着学科知识的深入拓广，在学习上落伍，开始厌学。

3、违纪现象严重。

学习成绩较差，自尊心受挫，自卑心理作怪，常常为了体现自我“价值”，树立自我“形象”，于是千方百计地通过一些“出风头”的方式吸引别人对自己的注意力，满足其虚荣心，维护其“自尊心”，因此做出违反学习纪律的事情。

读高中的孩子已经进入青春期，他们的内心世界会比较敏感，可能只是一些很小的事，都会引起孩子的情绪起伏。这时候的孩子不想上学，已经不仅仅是因为贪玩。家长不仅要帮助孩子调整情绪，还需要找到孩子不想上学的真正原因。

高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？

首先，要时常与孩子沟通。

高中生学业繁忙，心理压力大，家长要多与孩子沟通，可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

其次，尝试走进孩子内心。

高中孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，很容易出现厌学心理，家长要尝试走进孩子内心，和孩子成为好朋友。可以和孩子找到共同的爱好，在与孩子共同追求热爱的事物时，打开孩子的心扉，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

然后，劝孩子不要急于求成。

很多孩子初中时成绩特别好，可到了高中发现自己成绩渐渐下滑，越来越跟不上了，但再怎么努力还是跟不上。有句老话说的话，心急吃不了热豆腐，成绩是慢慢提高的，怎么能像做火箭一下子上升呢，所以要让孩子找对学习方法。

最后，与孩子协商制定一个定位。

高中的孩子，在学习上应该为自己设定一个定位，有了自己明确的目标之后，就不会盲目的学习，可以将学习的范围控制在目标之内，尽量的完成即可。在完成学习定位的内容之后，孩子就会有足够的自信，可以继续制定下一个定位。

高中孩子不想上学了情绪低落的原因：

原因一：家庭教育方式不当。

家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使孩子有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

原因二：受环境影响，没心学习。

没心学习的原因可能是家庭环境差。有些父母感情不和，经常争吵，打骂，对孩子不闻不问;有些家长沉迷于打牌、玩游戏等；有些父母忙于经商无暇顾及孩子的学习与生活，如此种种不良家庭学习环境潜移默化地影响这些孩子的身心健康和学习发展。

原因三：学习压力太大。

经过几轮高考前的复习或者其他模拟考试，由于已经付出了很多努力，但未能取得理想成绩，使得自信心锐减，学习压力陡增，从而不想上学。

原因四：没法学。

有些孩子他对成绩排名及别人的看法看得太重，导致他在考试之前都非常焦虑，如果在几番失利下，就更加受挫了，长期下去可能会厌学。

我家孩子读初中的时候也是，一上学就垂头丧气，特别不愿意去学校。我刚开始没在意，后来发现孩子的成绩越来越差，厌学情绪也越来越重，才意识到问题的严重性。孩子不喜欢上学，可能是因为贪玩，也可能是因为在学校遇到了一些困难。我们要引导孩子重新找回上学的乐趣。

孩子上学情绪低落怎么办？

第一、别对负面情绪说“不”。

当孩子处于情绪低落的情况下，常常感受到很无助，害怕。孩子能鼓起勇气主动求助家长时，部分家长时常会给出如下回应：不要哭，不要想太多，这有什么大不了。孩子听到类似回应的时候，负面情绪并没有得到处理。

第二、询问情绪发生的原因。

家长可以先询问孩子发生了什么，了解事件情况，判断孩子当下的情绪。如果孩子能够表达发生的事件，家长需要耐心地倾听，关注事件的原由及孩子的情绪，不要急于表达自己意见。如果孩子无法表达发生的事件，可以先进行下一步陪伴安抚，等待有足够条件时再询问发生的原由。

第三、陪伴安抚负面情绪。

不管发生什么家长能陪伴着孩子，安抚他们，让他们不再孤单的一个人面对负面情绪，这对孩子来说很重要。陪伴和安抚可以是言语形式，例如：你真的很难过、委屈、生气、愤怒，我在这陪你；也可以是肢体形式，例如：安静的陪伴、轻抚、拥抱、依靠等。

孩子上学情绪低落的原因：

第一、孩子的受到了挫折，导致自信心下降。

孩子的情绪跟孩子的自信心有很大关系，如果孩子的自信心没了，孩子的情绪自然就会变得很差，而挫折是最能打击孩子自信心的。所以孩子的情绪低落可能是因为遭遇了自己无法解决的挫折，让他们觉得自己很没用，从而自信心下降。

第二、孩子的心理发生了变化。

有时候孩子的情绪变得低落，可能是孩子的心理发生了变化，他们开始让自己变得沉稳。在孩子成长的过程中，孩子可能会觉得自己应该要长大了，要有自己想法，不能总让家长替自己操心了，所以会把心事都藏在自己的心里，所以会看起来情绪比较低落，其实这只是他们稳重了的表现而已。

第三、孩子受到了威胁或者恐吓。

有时候，孩子的一切都表现的很正常，但是突然情绪开始变得低落，而且持续了一段时间，家长要注意，孩子可能是受到了同年龄层人的威胁或者恐吓，这就会让孩子变得战战兢兢，也不敢跟家长讲，所以他们的情绪就会很低落。

孩子上学情绪低落的表现：

第一、精力不集中、上课走神。对于孩子的学习情况，作为家长要经常和老师沟通，如果老师反映孩子在上课时精力不集中、走神儿，如果这种情况频繁发生也表明孩子厌学。

第二、不按时完成作业。做作业总是拖拖拉拉，不等到最后一刻不会下手，而且抄袭情况严重。有的甚至找别人帮忙完成作业。

第三、各种借口不去上学。有些孩子一到上学时间就开始“肚子疼”、“头疼”，这里不舒服那里不舒服，借口不去上学。对于要去上学又哭又闹。

曾有家长这样反馈，我家女儿上初中一年级，平时性格特别活泼，风风火火的，最近变得特别安静，回家情绪也很低落，还给我说她不想上了，了解之后才知道孩子这段时间学习压力太大了，我就按照文章中说的方法，带孩子出去放松了下，并对孩子进行了疏导，减轻了孩子的压力，孩子觉得内心舒服多了，就自愿上学去了。

孩子情绪低落不想上学，家长可以问下孩子是不是在学校发生了什么不好的事情，坐下来和孩子好好的聊一聊，对孩子进行心理疏导，打开孩子的心结，转变孩子的态度。

孩子情绪低落不想上学怎么办？

1、家长要及时对孩子进行心理疏导，引导孩子正确理解自身情绪，提升孩子的自控力，帮助孩子建立正确的心理认知。

2、保持良好的态度，家长要放松自己的思维，及时给孩子讲解，理解孩子的心情，给孩子一个安全的环境，让孩子自由的发表自己的想法，可以有效的改变孩子的情绪。

3、减少压力，学业上的压力，心理上的压力，最重要的是来自家庭的压力。一定要减少对孩子的“威胁”，这不仅会产生逆反心理久而久之变成行为模式，而且会对学习产生厌恶。

4、营建良好的学习环境，给孩子营建良好的学习环境很重要，有的家长却并没有认识到这一点。比如孩子在写作业，你却在孩子旁边看电视、打牌、打游戏等等，在这样的环境下，孩子哪里还能安心去学习。心里早就心猿意马了，学习效率也会很低。家长要有意识的给孩子营建良好的学习环境，避免孩子在学习的时候受到打扰。

5、改变观念，接受自我。要变厌学为乐学的重要一环是让厌学的学生能够重新认识自我价值，形成良好的自我意识，所以家长应该认真地去发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，从而改变厌学的观念。

6、激发孩子学习的积极性，如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

高中生在青春期的时候，更多的是面临的学业压力。可能就忽略了自己情绪上的变化，但如果情绪一旦受到干扰，就没有办法去集中学习，最终导致不想上学，

高中孩子情绪低落不想上学怎么办？

1、正确看待孩子不想上学的情绪

首先家长要正确地区分孩子厌学是暂时性的还是长久的。孩子暂时的厌学情绪是正常的一种心态。孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。当孩子出现长时间的厌学，就会严重影响到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些极端的行为。对于孩子这种情况，家长和老师要给予孩子关注，防止出现不良的后果。

2、深入沟通开导

对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

3、激发孩子的自我向上意识

可以让孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。

4、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

比如多鼓励孩子参加“校园演唱会”，“朗诵会”、“体育竞赛”等一系列丰富多彩的课外活动充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

高中孩子情绪低落不想上学有什么原因？

1、学习成绩上的失落，导致情绪低落。能考上高中的学生，在初中的时候学习都是很优秀的。优秀的学习成绩，让自己很有自信，大脑和身体的每个部位都充满了能动性，学习热情很高。而到了高中，好学生聚集，自己的学习成绩在同学们年前不再突出，甚至还相对落后。于是，找不到以前的感觉了，就出现情绪低落的现象。

2、不再有同学们的赞美声，情绪低落。初中时候，在班级中学习优秀，同学们有不会的题就问你，你没有解决不了的问题，同学们无不赞美你。可到了高中，同学们都很优秀，有很多甚至比自己还优秀，于是失落。

3、家庭关系不和是造成高中生产生厌学心理的主要原因。有的家庭父母关系紧张，给子女的心灵留下了严重的创伤，致使他们不能把精力集中在学习上，尤其是离婚后的单亲家庭和重组家庭，他们往往疏于对孩子的管教，把这些学生视为“包””，甩到学校里，懒得去管。这些学生对学习大都抱无所谓的态度，因而很容易产生“厌学”情绪。

高中孩子如何保持情绪稳定？

1、和同学聊天

当你要面对考试时，在考试前如果你内心感觉很轻松，证明此时你的心态不错，那么你可以继续看一会资料或者课本，但是如果这个时候你自己内心非常非常紧张，那就需要调节了。这个时候你不要再看书而是去找一个你平时玩的好的人聊天，如果你附近没有，那么就和你考场座位后面的的聊天，聊天越尽兴越好，这样你的心态就会在不知不觉中变得轻松。

2、正确认识得失成败

很多高中生的心态不好都是因为学习成绩，每位高中生在学习时都非常努力，但是有一部分高中生在考试时因为某些原因而导致成绩不好，所以这些高中生的心态也会有所改变。所以高中生调整心态就要做到“不以物喜，不以己悲”，不被成绩的好坏左右了自己的思想。

3、合理进行宣泄

通过自己的方式来进行合理的宣泄，可以很快地让坏情绪消失。我们可以通过运动的方式来排泄自己的情绪，也可以向自己的朋友，父母或者老师的倾诉自己的烦恼。当我们把事情说出来之后，心里就会觉得更舒服。

我们也可以采用写日记的方式来记录一下自己的情绪，让自己的情绪宣泄出来。把自己的情绪和你宣泄之后，我们的内心就会得到平复，从而促进我们更加高效的进行学习，促进我们的身心健康。

高三孩子不愿意去上学，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈。认真和孩子一起分析一下学习这件事，然后用正确的道理去引导孩子，让孩子坚持下去。

高三孩子不愿意去上学怎么办？

1、帮助孩子认清高考的重要性

高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说，是其人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考，那么，对于绝大数普通人家的孩子来讲，又能凭什么去闯社会，去改变自己的命运，去实现自己自己的人生价值、人生理想呢？因此，从这个角度来看高考，高考的意义无论怎么说都不过分。这一点，家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。

2、及时和孩子交流

高三孩子不想上学，一定要活跃的和孩子交流，给他讲不上学的害处，以及上学的优点，给他讲一些案例，最好是讲一些朋友或许亲戚的案例，身边肯定会有的，然后和教师交流，和教师一同去劝导孩子，当然也能够抽一段寒假或许暑假锻炼一下孩子，让他去体验一下挣钱的不容易。

3、调整孩子的作息时间

高三是一个需要付出极大努力的阶段，孩子们需要在有限的时间内完成大量的学习任务。因此，家长需要帮助孩子调整作息时间，让孩子有足够的时间休息和运动。适当的运动可以缓解孩子的压力和疲劳，提高孩子的学习效率。同时，家长也需要注意孩子的饮食和睡眠，给予孩子营养和充足的睡眠时间，保证孩子身体的健康。

4、提供必要的学习资源

在孩子不想上学的情况下，家长也需要考虑孩子的学习资源是否足够。家长可以通过购买相关的学习资料、为孩子报名辅导班等方式，提供必要的学习资源。同时，家长也可以为孩子提供一个安静的学习环境，避免干扰和打扰，让孩子能够专心致志地学习。

5、激发孩子的学习兴趣

孩子不想上学的一个原因可能是因为缺乏学习的兴趣。因此，家长需要通过多种方式激发孩子的学习兴趣。例如，家长可以与孩子一起看相关的电影、读相关的书籍，让孩子感到学习也可以是一件有趣的事情。同时，家长也可以鼓励孩子参加一些与自己兴趣相关的活动，让孩子感到学习与生活是相互联系的，而不是孤立的。

高三孩子不愿意去上学的原因有哪些？

1、家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

2、家庭教育方式不当

家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

3、学生对学习认识上的偏差

对发现知识、了解知识、掌握和运用知识的难度估计不足或认识不深，以为轻而易举，结果一旦遇到困难便知难而退。缺乏对学习难度充分认识的心理准备，由此滋生厌学情绪。

高三孩子不愿意去上学有哪些表现？

1、个人心理方面

高中生厌学的首要表现是精神上的疲劳与低落情绪。随着高中课程的逐步深入，难度的攀升，高中生可能会产生疲劳感，缺少学习的动力和兴趣。这会导致高中生的情绪低落，容易出现厌学的情况。此外，缺乏自信心也是一种表现。高中生因为学习成绩不好而丧失自信，导致他们认为学习变得更加困难和枯燥。

2、行为方面

行为上的表现主要是学习和生活不规律。高中生不想去上课，不认真听讲，不完成学习任务。学生不愿意参加课外活动，不愿意与同学交朋友，尽管这些能够丰富学生的课余生活。此外，逃课、旷课等行为也是一种常见情况。

孩子不想读书，就是一件天大的事情。毕竟十四五岁的孩子，心智不成熟，出门打工怕学坏。而且那么小，家长也舍不得。但是孩子学不进去，一旦要让他们再继续念高中或者读职高，孩子们就能叛逆。

孩子初中毕业不愿意上学怎么办？

1、多支持孩子其他的爱好

每个孩子都有自己的特长，有的擅长跳舞，有的则擅长下棋。多让孩子去做他擅长的事情，并在不断由易到难的学习过程中体会到学习的乐趣以及克服困难收获成功的喜悦，孩子很容易就找回自信，提高学习欲望。

2、增加孩子的学习欲望

比如带孩子看一看世界名著，多去图书馆学习或读书。同时也可以带孩子去参观博物馆、历史展览馆等等。让孩子有更强的学习兴趣，也可以引导孩子树立远大的理想，这样才能够积极的自我鼓励、自我督促，让孩子自己养成学习习惯。

3、树立正确的学习动机

学习动机是学习活动的最大动力，也是学生学习的最大动力。孩子学习动机是需要及时的，家长要善于发现孩子的优点，并及时鼓励。

孩子初中毕业不愿意上学的原因：

1、看不到希望

孩子平时学习看上去也很认真，但却总是考试倒数，这样就会使他们产生自卑心理，因为他们看不到希望，心中已经在放弃的边缘徘徊。

2、我不会学

有些孩子会有这种情况，并不是自己不想去学，只是因为学习的压力过大，加上班级里面哪些学霸每每都成绩优异，让他们感觉付出再多都收获少；因此，他们也会对学习产生一种负面情绪。

孩子初中毕业不愿意上学的后果：

孩子初中毕业后不上学会对他未来造成很大的影响，因为高中学习是很重要的重要阶段，是为大学做准备的关键时期。如果孩子不上初中，他将失去接受高质量教育的机会，这可能会影响他未来的职业发展和生活质量。

此外，高中教育不仅仅是学习知识，还包括培养学生的社交能力、自我管理能力、团队合作能力等方面的能力。如果孩子不上学，他将失去这些重要的机会，这可能会影响他未来的人际关系和职业发展。