小孩玩手机上瘾怎么办12岁

手机确实好玩，但是家长要给孩子一个提示，告诉孩子手机虽然是个好东西，但是要科学合理地使用，如果没有规则的保护，会害人害己。只有真正的让孩子理解或者体会到了手机上瘾带来的危害，孩子才能知道适可而止。

小孩玩手机上瘾怎么办12岁？

1、与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

2、家长要意识到自己的情绪和动机。目标是“孩子停止玩手机”，而不是“孩子乖乖地停止手机”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。

3、家长要试着理解孩子的感受和立场。如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

4、提供代替活动。孩子们通常会因为无聊或缺乏其他娱乐活动而沉迷于手机。作为家长，我们可以提供一系列有趣的替代活动，例如户外运动、阅读、绘画、音乐等。这样可以帮助孩子们转移注意力，培养他们的兴趣爱好，并减少对手机的依赖。

5、树立榜样。孩子们常常会模仿父母的行为，所以作为家长，我们要树立良好的榜样。如果我们自己过度使用手机，孩子们很容易效仿。因此，我们应该自己注意手机使用的时间和方式，并与孩子们一起制定规矩，共同遵守。通过自身的榜样作用，我们能够更好地引导孩子们健康使用手机。

6、设立奖惩机制。为了帮助孩子们控制手机使用，可以设立奖惩机制。例如，当孩子成功地控制手机使用时间并完成其他任务时，可以给予奖励，如额外的娱乐时间或小礼物。相反，如果孩子违反规定，可以适当地施加惩罚，例如暂时没收手机或减少娱乐时间。通过奖惩机制，可以增强孩子们的自我控制能力和责任感。

12岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、孩子生活的不愉快

很多家长发现孩子学习成绩下降，认为主要的原因就是孩子玩手机上瘾。但让家长们疏忽的是，孩子之所以玩手机上瘾、成绩下降，最直接的原因是他们在学校生活的不愉快，学习对他们来说是痛苦的，手机只不过是他们寄托情感的工具。

2、亲子关系，缺乏父母的关爱

很多孩子上网，正是因为父母缺乏对孩子的关爱，父母与孩子没有进行有效的沟通与交流。父母一味的给予孩子充沛的物质生活，却常常忽视孩子的心理需要。孩子玩手机上瘾，从某一方面来说，就是孩子对现实生活、对父母的一种宣泄和依赖。而父母要做的就是，在给予孩子物质的同时，也不要忽视情感。

3、模仿父母玩手机

很多孩子玩手机上瘾，其实与沉迷于手机的父母分不开。都说父母是原价，孩子是复印件，当复印件出现问题时，一定是作为原价的家长有问题。孩子之所以沉迷于手机，与家长疏于管教或自己的“言传身教”有关。

12岁小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响学习

很多孩子会使用手机上网查答案，只要遇到自己不会做的题目就想求助于网络，而且往往能查询到正确的答案，这样孩子就不用动脑想，动手算，不仅省时省力，还能保证准确率。但是，孩子通过这种途径得到答案以后，课堂不听课。久而久之，孩子就会产生强烈的学习依赖性，不再愿意独立思考问题，学习成绩也就不能保证。

2、心理健康

长时间沉迷于虚拟世界，减少与现实生活中的人交往的机会，导致社交技能下降、对生活中的任何事提不起兴趣，性格孤僻，时间久了会有心理问题。

3、安全问题

孩子可能会在手机上遇到坏人和不适合的事，如骗子。有的孩子网聊，上当受骗，误入歧途，比比皆是，还有的会在手机上泄露个人信息，导致经济受损失。

12岁的孩子正处于青春期，青春期的孩子玩手机上瘾是很正常的事情，家长不要太过焦虑，及时跟孩子取得良好的沟通，找到他们出现这种情况的原因采取相应的解决办法就好了。

12岁小孩玩手机上瘾怎么办？

1、限定孩子玩手机的场景。

顾名思义就是在家里给孩子人为制造“无电子设备空间”，比如，在吃饭的时候禁止玩手机，孩子在房间里禁止放置电子设备等。让孩子在该做其他事情的时候可以专心去做，不会想别的事情。

2、限制孩子玩手机的时间。

规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。

3、适时赞美，允许反复。

遇到以下情况，可以对孩子及时肯定或赞扬，以更好地巩固和强化孩子的进步，如：孩子提前了几分钟结束玩手机孩子用手机搜索学习信息。在执行手机使用规则的过程中，孩子可能会出现破坏规则的现象，此时家长要学会站在孩子的角度思考。如果确有困难，就慢慢来，给孩子留足不断调整的时间和空间，允许出现反复。

4、给手机寻找替代品。

手机对孩子是很有吸引力的，但是一定有别的东西可以替代手机去让他们完成那些该做的事情。比如看动画片和做运动什么的，都可以有效的替代手机。

5、管孩子前要先管好自己。

如果家长在限制孩子玩手机的同时，自己却和手机形影不离的话，那这样的教育是有很大问题的，做家长的需要以身作则，合理接触手机，给孩子树立一个好榜样。这样孩子才能学会合理地玩手机。

6、学习迁移法。

从某种角度来说，玩手机本身也是一种学习，如果把这种学习迁移到现实生活中能让他们感到成功的地方，那么就可以逐步摆脱对手机的沉迷。发掘学生的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，就可能使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感，从而发生兴趣迁移。

12岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、环境。

近朱者赤，近墨者黑。小孩生活的环境，如果大家都在玩，小孩也会去玩。例如一家人，爸爸、妈妈、哥哥和姐姐都在玩手机。没有人和他交流，小孩会去模仿，无意识地玩起了手机。

2、家长过多的批评和限制。

如果孩子在日常生活中经常受到家长的批评指责，或者家长为了安全而过度的限制了孩子的活动，这些都会让孩子在生活中没有成就感，那么他可能就会依赖手机中虚拟的世界来体验自己的成就感了。

3、社交需求。

手机游戏提供了一个虚拟的社交圈，青少年可以通过游戏结识新朋友，与现实生活中的同龄人进行互动。

4、娱乐方式受限。

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

12岁小孩玩手机上瘾的危害：

1、影响睡眠。

手机屏幕发出的蓝光可能影响睡眠质量，导致孩子睡眠不足，影响身体和大脑的发育。

2、影响学习。

孩子手机成瘾会导致在学习上分心，难以集中精力学习，容易分散注意力，导致学习成绩下降。

3、影响孩子的价值观。

现在网络上信息复杂，好的坏的都有，孩子在浏览的过程中，无法分辨好坏，有可能会看一些不良信息，而孩子可能就会无意识地接收这些信息，会影响孩子的价值观。

4、体质下降。

12岁本身是年龄很活跃的一个阶段，孩子正应该活泼好动开朗，但玩手机时间长了，会侵占孩子本该活动的时间，对孩子的体质健康发育是不好的。

随着社会的飞速发展，智能手机的普及让越来越多的人爱上了手机。我们可以看到无论在什么场所，低头玩手机的人都占据了很大的比重，孩子也避免不接触手机，但是家长要规定孩子玩手机的时间，避免孩子沉迷。

12岁男孩玩手机上瘾怎么办？

1、在给孩子安排好足够的休息时间、学习时间后，在周末的时候可以带孩子出去走走、到外面去转转、如到动物园、植物园、博物馆、科技馆等场所，让孩子的注意力转移到学习、扩展外部知识上面。

2、正确引导，合理控制玩手机的时间。小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

3、家长自身带好头，少玩手机。有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

4、孩子毕竟还小，自觉性和自控力都比较差。在戒除手机成瘾的过程中，家长的帮助是不可缺少的，家长要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行、如果孩子违反规定应该受到什么惩罚、做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行要坚定。

5、留意孩子的交友情况，鼓励孩子和一些兴趣广泛，开朗的孩子交友。尽量不要让都是手机瘾君子的孩子互相成为彼此的知己，这样会让孩子从朋友中得到不良的成就感。而如果交了可以给孩子积极信息的朋友，对于孩子早日摆脱手机瘾有很大的好处。

12岁男孩玩手机上瘾的危害：

1、手机有辐射，大家都知道。而从手机中散发出来的电磁波对生长发育也非常不利的。有的严重的甚至还会引起哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

2、长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异。这很容易诱发自闭、孤独等心理疾病；有的还会出现过度依赖网络，导致注意力、记忆力下降，导致焦虑等情绪问题。

3、有的游戏是需要充值充币才能玩，小孩子没有经济来源，会把父母给的生活费花掉。花完之后如果父母不继续给，就会萌生其它不好的想法，可能会去偷盗等。这种行为是及其严重的。一定要严加管教。

4、陶醉于手机创设的虚幻世界之中的孩子，很容易便与现实脱轨，上课的时候无法集中注意力听课，成绩可能会一落千丈，渐渐地对学习失去了兴趣，对自己失去了信心，进而引发厌学情绪，严重的还有可能发生逃学、辍学的情况。

孩子之所以天天玩手机，可能是家长平常的纵容，或者是家长在孩子面前玩手机影响了孩子，在发现孩子沉迷手机的时候，家长应该给孩子制定玩手机的时间，慢慢的减少孩子接触手机的时间，这样才能阻止孩子沉迷手机。

12岁小孩天天玩手机怎么办？

1、做为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。

2、孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。有时间可以带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到图书馆、科技馆等，学习知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在手机里了。

3、和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。

4、画画、阅读、手工等等，除了必要的功课外，多多发展孩子的其他兴趣，转移注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪伴左右，与其聊聊天，更能延长他们对兴趣的专注时间，达到事半功倍的效果。

12岁孩子为什么喜欢天天玩手机：

1、交际环境的需要。孩子在学校过的是集体生活，大家都用手机联络，都在一起玩手机游戏的时候，如果哪个孩子没有，那就被边缘化了，在其它方面就会受到很大的影响。没有朋友，没有交流在学校里是很难过的。

2、家长关注的不够。孩子在年纪小的时候，最看重的还是父母的关注，如果父母有时间陪孩子，孩子就会特别自信，开心，愿意和父母一起玩，自然玩手机的时间就少了。实际生活中，大部分家长为了生活，和孩子玩的时间很少。

3、孩子容易沉迷手机，最简单的原因，就是手机里的功能确实很好玩，可以从视、听等各方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉，能够帮助孩子有效达到放松娱乐的目的。入门简单，上手容易；反馈即时，规则清晰；丰富排名机制；环环相扣的小目标；无限次的重复试误机会；团队协作，提升归属感。

4、在孩子成长的过程中，父母的陪伴是很重要的，不过有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。

有部分孩子沉迷手机游戏，是因为父母忙于工作，爷爷奶奶照顾长大，缺失了父母应有的关爱，到青春叛逆期就容易出现厌学、网瘾的行为表现。孩子的成长过程中，如果父母不到位，是没有什么立场去管教孩子的。因此，如果想帮助孩子从手机游戏的漩涡中解救出来，家长一定要负起应有的责任，引导孩子建立手机网络、学习、作息的界限，培养孩子的规则感。

12岁孩子玩手机上瘾怎么办：

1、改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢?孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。

2、孩子玩游戏要辩证的看待，就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

3、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

4、营造和谐的家庭环境。可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的!有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

5、抽出时间多陪陪孩子。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

12岁孩子玩手机上瘾的原因：

1、缺乏自我控制能力

孩子们的自我控制能力相对较弱，他们很难抵制手机带来的各种诱惑，如游戏、社交媒体等。长期下来，孩子就会沉迷于手机中的虚拟世界。

2、逃避现实压力

长期沉迷于网络的孩子，在现实中都不同程度的遇到了压力和困难，而与父母沟通的路又被堵塞了，而手机和手机游戏就成了孩子逃避现实最好的世界。

3、受父母玩手机的影响

在现实生活中，很都父母也是在陪伴孩子，但是不知不觉就会拿出手机刷屏或者玩游戏。因为家长在孩子面前不停地玩手机，无形之中给孩子树立了不好的榜样，让孩子有种意识，手机真好玩。

12岁孩子玩手机上瘾的危害：

1、学习成绩直线下滑

有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易上瘾，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。

2、容易诱发心理问题

长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚幻世界，迷迷忽忽，很容易诱发一些心理问题。

3、盲目攀比，不择手段

羡慕别人有手机，不择手段购买，可以谎称学校收费，可以从一日三餐中省。有新闻报道，有孩子甚至因没钱买新手机，产生了偷同学、亲人的钱的念头。

青春叛逆期孩子缺乏正确的三观和明确是非能力，再加上孩子的天性就是玩，很难抵抗住手机的诱惑。尤其是在身边其他好朋友的怂恿下，孩子很容易深陷手机的泥潭中难以自拔。对此，家长应该保持镇定，一点点捋清楚导致孩子沉迷手机的原因，并且逐个击破，引导孩子良性使用手机。

12岁小孩沉迷手机怎么办？

1、为孩子安排丰富的业余活动。

很多孩子之所以沉迷手机，是因为找不到其他的乐趣，父母也很少陪伴。所以，父母要多陪伴孩子，比如和他们玩玩具，读书，画画，并且每天安排孩子1-2个小时的户外活动，这些活动不仅有助于帮助孩子缓解视疲劳，还能增进亲子关系。

2、营造一个良好的亲子关系。

12岁小孩沉迷手机，大多数是家长对其关心不够。平时忙于工作或者生意，无暇顾及孩子的心理需求。因此，让孩子告别手机，最重要的一条就是建立良好的亲子关系，营造良好的家庭氛围，让孩子感受到来自父母的爱，来自家庭的温暖。

3、让孩子对自己戒掉手机瘾有信心。

在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机瘾这件事很坚持。

4、及时提示孩子。

家长要给孩子一个提示，告诉孩子手机是个好东西，但是是有前提的，要科学合理地使用。如果没有规则的保护，会害人害己。

5、利用环境去影响孩子。

如果想让孩子少玩手机，家长就不要总是在孩子面前玩手机，和孩子在一起时，把手机换成书，以身作则去影响孩子。

6、和孩子商量玩手机的方案。

家长要教会孩子如何自己有效地控制玩手机的时间。父母可以和孩子“约法三章”，约定好时间和规则，商量出双方都可以接受的解决方案，要平等讨论，而不是命令。

12岁小孩沉迷手机的原因有哪些？

1、盲目追求时髦。

12岁小孩正是青春叛逆期，还未成熟，盲目从众心理较强。当孩子发现身边同龄人都在玩手机时，很容易学着一起玩，这就会导致孩子沉迷手机。

2、不良的教育方式和环境。

不良的环境和不良的教育方式，会让孩子产生无尽的空虚与迷茫。在孩子空虚和迷茫的时候，就是他意志力薄弱，自控力最差的时候，这时候孩子很容易沉迷于手机。

3、亲情陪伴不足。

12岁小孩之所以沉迷手机，实际上是父母家庭教育的缺失，是缺乏高质量陪伴的外在表现，甚至出现更严重的“假装在陪伴”现象。孩子只能从电子产品里找到自己的兴趣，让自己的身心得到满足。

手机不是洪水猛兽，手机本身也没有罪恶，手机也不会毁掉孩子，关键是看家长是否有正确的引导，教育孩子合理使用手机。手机就是一个工具，可以通讯，可以查找资源，可以用作辅助工作生活和学习，不是游戏机，也让孩子发现手机之外的更多有意义的事情。

12岁男孩喜欢玩手机怎么办？

1，作为父母，我们要学会自律，以身作则，为孩子树立榜样。不要在孩子的面前玩手机，看手机。作为父母，我们应该学会转移孩子的注意力，不要让孩子的注意力过多的关注在我们大人看手机这件事情上。我们父母在教育的孩子必须有足够的耐心。

2，我们应该对孩子进行管理。首先是确定孩子的看手机的时间和看手机的时长。其次是确定孩子看手机的内容。第三是我们要陪同孩子一起看手机，和孩子有一个交流互动的状态，让孩子在看手机的过程当中长知识。

3，主导选择，面对互联网上的海量信息，孩子没有分辨率。家长要帮孩子选择适龄内容，并过滤不良信息。

4，有效陪伴，孩子在玩手机时，家长不光要做到陪看陪玩，还要注重高质量的亲子沟通。

5，使用好的应用软件。家长应该寻找对孩子学习有帮助的应用，来引导孩子在玩手机的同时进行学习，比如利用口语100来学习英语。这样做不仅可以满足孩子玩手机的欲望，又可以达到学习的效果，一举两得。

孩子喜欢玩手机存在哪些原因？

1，全民皆手机的大环境

手机已普及到生活的各个角落，已成为工作、生活的必需品。小孩子是最善于模仿的，在这样的环境下自然会学习和应用。

2，满足感的易获得性

游戏、影视等皆可通过手机轻易获取，这些休闲消费才是上瘾的根源，手机只是载体。就像当年的电脑一样。大人也会上瘾，更别说小孩。

3，父母的影响

很多家长都很抱怨他们的孩子整体抱着手机玩，都不理家长，也不学习。但是他们没有发现，他们也是在家里面就拿出手机来玩，拿着手机就不理孩子。这种其实是受父母不好行为习惯所导致的。父母都有手机瘾，怎么要求和教育孩子不要有手机瘾呢？

4，孩子缺少玩伴

现在随着孩子们升学压力的增大，很多家长都限制了孩子的玩乐时间。这就使得很大一部分孩子没有玩伴，变得孤独。恰巧手机里有很多精彩的内容，现在手机上的各种游戏又满足了社交的需要，所以孩子只能通过玩手机来进行社交和娱乐，并且沉迷其中。