叛逆期的孩子沉迷于手机怎么办

叛逆孩子玩手机，真是几家欢喜几家愁，针对叛逆孩子，父母可谓用尽了方法，只要能想到的都去做了，可都事与愿违。孩子还是改不掉坏习惯，愁的父母对孩子也不抱有希望了。那么，孩子沉迷手机到底该怎么办呢？

高二叛逆期的孩子沉迷于手机怎么办？

1.父母要及时调整心态

当孩子进入青春叛逆期，即使再融洽的亲子关系，父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。

2.不要责骂、批评他们

再有玩手机可能也是孩子叛逆的一种表现，所以千万不要去批评或者强制要求孩子怎么样，这样只会让他们更加叛逆。我们可以改变一下跟孩子沟通交流的方式，不能再是像小时候一样的命令、权威式的说话方式。

3.懂得倾听

多倾听他们觉得有意思的事情、烦恼的、生气的事情。孩子在现实生活中找不到能够理解他们的同龄人或者长辈，那么就只能去虚拟世界去寻找，去手机里释放他们的不良情绪。同时呢，我们可以多培养他们的兴趣爱好，尤其是艺术类的，帮他们疏导不良的情绪。

4.给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

5.多跟孩子沟通

我们家长无法杜绝孩子玩手机，可以多与孩子聊天。孩子都是很简单的，渴望得到别人的关注，我们要去多关心他们的学习、交友、困惑以及烦恼等，当孩子得到了家长的关注和安全感，孩子自然也就不再那么痴迷于手机了。

6.鼓励孩子社交

鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的，而且还可以提高孩子的社交能力，让孩子成为一个活泼开朗的人。

在孩子小的时候，如果沉迷手机，家长还可以强行没收孩子的手机，但当孩子进入叛逆期你后，如果家长故技重施，只会引来孩子更激烈的反抗，甚至有些孩子还会带着手机离家出走，为了手机和父母“决裂”，这样的真实案例屡见不鲜。

孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？

1、约束手机运用时间。

拟定一份合理的家规来约束孩子运用手机的时刻，例如规定每天只能运用一定的时刻来打游戏或许聊交际软件。这样做能够让孩子明晰了解自己运用手机的时刻约束，从而削减沉迷于手机的时刻。

2、培养孩子运动喜好。

运动对于一个人来说十分重要，不但能够强身健体，还能从中领会到协作以及技巧等。因而要注意从小培育孩子个人运动喜好，让孩子参加身体训练，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、多陪同孩子。

许多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因而不妨先反思一下自己。现在社会压力大，父母忙于挣钱很少陪同孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或许刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

孩子叛逆期沉迷于手机的原因有哪些？

1、社交需求。

有些孩子的人际往来才能比较弱，身边缺少知心朋友，想加入某个群体却由于某些要素而无法融入。而他们到了一定的年纪会发生十分激烈的往来动机，巴望友谊。在网络游戏中，他们以为找到了志同道合的朋友，他们联合协作，一同打败对手，一同获得胜利。在游戏中，他们的社交需求得到满意。

2、成就感。

游戏能够带给他们成就感，打败了对手，攻下了城池，成功闯关。虽然是在虚拟世界，可是这些体会在感觉上是真实的。谁不想做英雄呢？现实世界的失落在网络游戏中得到了补偿，这就导致了他们对网络的沉迷。

3、游戏里没有一个人的孤独。

快节奏的作业、高压的生活让许多家长无暇陪同孩子，而在游戏里，却不会有这样的状况。游戏里总是有旗鼓相当的对手，焚烧孩子的奋斗。有并肩作战的同伴，给予孩子宽慰与支持。很少有人喜欢孤独，而在游戏国际里，孩子从不孤独。

孩子叛逆期沉迷于手机的危害有哪些？

1、不喜欢正常社交

当孩子沉迷于手机后，只要家长不在家便只玩手机，不会主动与其他同龄人在现实生活中打交道。跟着家长出门时，不少家长因为不耐烦，通常也会让孩子玩手机，如此一来，孩子便只沉迷于玩手机，更加不可能与别人交流。长期不与他人正常交流，不仅会影响孩子的正常社交，也会让孩子变得不喜欢说话，不愿意与他人接触。久而久之，除了没有朋友圈外，也变得内向、孤僻。

2、影响睡眠，不利于成长发育

当孩子沉迷于玩手机，甚至晚上不惜熬夜玩手机时，他们的睡眠必然无法得到保证，作息变得不规律。夜晚睡眠时间是成长激素分泌的黄金时期，也是高峰期。

3、影响视力

手机、电视、电脑等设备对眼睛的危害想必大家已经十分清楚了。如果孩子长时间玩手机，因为手机强光而严重影响孩子的视力。

如今，智能手机已经成为人们生活的必需品，对于正在成长的青少年来说，手机弊大于利。既然孩子离不开手机，追着拦截也不管用，那么第一步就是找出孩子沉迷手机的原因，然后找到相应的解决办法。

孩子叛逆期沉迷手机怎么办？

1、家长不急躁，先跟孩子好好沟通。

如果您的孩子还未到完全沉迷的地步，可以试着先跟他好好沟通，告诉他现在的主要任务还是学习，游戏可以玩，但要懂得自制，这种自控能力体现在玩游戏是否能够不影响学习上。只要家长能够做到不急躁，不打骂，孩子大多还是能够听进去的。

2、多陪伴孩子。

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

3、以身作则。

很多家长在管教孩子的时候，自己并没有做好榜样作用，叫孩子写作业，自己却在看电视，叫孩子不要玩电脑、打游戏，自己却在玩手机。这样就起不到一个榜样作用，而且会在孩子面前没有威信。家长要想让孩子戒除网瘾，养成好的习惯，首先自己要以身作则，在孩子学习的时候自己也要看书，叫孩子不要玩游戏的时候，自己也要远离手机。要给孩子当榜样，让孩子知道什么是对的，什么是错的。

4、培养兴趣。

很多孩子之所以会手机，是因为兴趣太少，觉得枯燥，而手机能够增添乐趣。家长要挖掘孩子的兴趣，例如陪孩子打羽毛球、打篮球、踢足球等，不仅能够戒除网瘾，还能够拥有一个健康的身体。

5、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

孩子叛逆期沉迷手机的原因有哪些？

一、家长让孩子玩手机。

很多家长工作忙或者是忙于家务，没空搭理孩子，怕孩子烦到自己。于是经常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示就是：爸爸妈妈允许我玩手机的。

二、孤单。

现如今很多家庭都是独生子女，家长忙于工作，孩子觉得太无聊太孤单了，所以将的感情寄托于手机上，手机上也有丰富的资源可以让孩子获得快乐。

三、追求感官刺激。

对于正在成长中的孩子来说，心智还未成熟，意志力、辨别力相对薄弱，手机对其具有很大的天然的魅力，它能给人带来愉悦的感官刺激。手机中开发的游戏，目的就是为了让玩家沉迷，他们非常清楚你的孩子喜欢什么，想要什么，愿意为此付出什么，从而引导你的孩子沉迷在手机里面。

高中孩子到了叛逆期，出现叛逆的情况在所难免，如果孩子在这个时期沉迷手机了，那家长更需要多费心了，因为叛逆的孩子是不会轻易听家长的说教的。因此，对孩子使用手机的约束需要家长利用一些科学的方法。

高中孩子叛逆沉迷手机怎么办？

1、分析孩子沉迷手机的原因

这需要你多和孩子沟通，旁敲侧击得出，一般孩子不会直接告诉你的，最根本的有两个原因：寻找归属感和价值感。因此，父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

2、和孩子协商制定规则

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

3、家长要和孩子多沟通

要多和孩子聊聊希望考上的大学、将来的职业设想等等，不断强化孩子的梦想意识，因为高中生已接近成年，只要让他们充分意识到只图当前快乐将付出很大的代价，他们就会有意识地控制自己。

4、适当鼓励，给予自信

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

5、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

高中孩子叛逆沉迷手机的原因有哪些？

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、父母监管不到位，家庭环境影响

不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。

3、学习缺乏信心，也没有动力和目标

高中孩子之所以叛逆沉迷手机，就因为在高中由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，出现焦虑的情绪，不良的情绪让孩子沉迷到手机中。

没有规矩不成方圆。孩子玩手机可以，但要约定时间和约定使用范围，一旦违反，要承担违约责任。家长还要教会孩子，利用手机等多功能设备，多做一些有意义的事情，而不是只沉迷于游戏当中。

初中孩子叛逆沉迷手机游戏怎么办？

1、建立正确的价值观

家长应该通过教育引导，让孩子正确看待手机的使用，树立正确的价值观。首先，要让孩子明白手机不能成为生活的主心骨。其次，家长要对孩子进行积极的引导，提供更多对孩子有意义的活动和运动，例如户外运动、阅读、手工制作等，以丰富孩子的生活，让他们意识到手机只是生活中的一部分。

2、采取正确的教育方法

家长应该尝试与孩子沟通，理解他们为什么喜欢玩手机。一旦了解原因，家长可以与孩子一起制定一份合理的计划，规定孩子使用手机的时间和内容。此外，家长还可以鼓励孩子参加体育运动、读书、写作等其他有益的活动，让孩子逐渐脱离手机的依赖。

3、给予孩子更多的关心

叛逆期的孩子，需要父母的关爱，而不需要批评和指责。当孩子在玩手机时，有的父母看着心里就着急，于是对孩子进行谩骂和指责，有的家长越骂越生气，甚至会将孩子的手机砸掉。这不是解决问题的办法，这样会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。

父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，比如长期使用手机会让眼睛变得更近视，会形成青光眼等，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。

初中孩子叛逆的原因：

1、要求孩子绝对服从。有些家长几乎是独裁统治，孩子必须一切都听他的，一切都要在他掌控之中。而且总是把自己的想法强加在孩子身上，这很容易造成孩子的逆反心理，在小的时候可能他力量还不足够反抗你，一旦他长大，你就会发现你已经对他失去控制了。

2、孩子压力的提升。到初中时，孩子的学习压力和伙伴交往的压力提升，如果孩子在小学时抗压能力弱，应激耐受能力低，则当面对强烈的压力时，就更容易出现放弃和逃避。但是他们又不愿意接受父母和老师的指责、帮助，更愿意我行我素，不能服从老师和父母的管教，有些孩子会出现上课睡觉、不完成作业，甚至逃学、厌学的行为。

初中孩子沉迷手机游戏的危害：

1、对学习的影响

据调查，在大多数中学生网络游戏玩家中，有80%的同学成绩处于中下水平，在这80%中有超过一半的同学是因为玩网络游戏而成绩下降。

通过调查得知，这些同学之所以成绩下降是因为太过于沉迷于游戏中，几乎无时无刻不想着游戏中的情节，想着如何去战胜别人，如何多练级数，甚至于如何去盗取别人的账号等，长期地不思学习，以至于成绩下滑。

2、对心理和精神健康的危害

由于爆破等恐怖镜头频繁，许多中学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，还有可能导致神经衰弱症！

长时间玩手机的现象在现代社会中已经非常普遍，这种行为对孩子的身心发展会产生极为不利的影响。而家长可以采取一些措施来帮助孩子克服这种沉迷。

15岁孩子沉迷于手机怎么办？

1、正确认识手机

作为家长，我们应该意识到手机有它的优缺点，我们不能一味的反对手机的使用，而应该通过正确的引导让孩子理解手机的正确使用方式。我们应该告诉孩子手机是我们生活的一部分，但不是我们生活的全部，手机只能作为我们生活中的一个工具，而非替代品。

2、以身作则，言传身教

避免孩子沉迷手机其实不难，家长需要以身作则，有怎样的家庭环境，孩子就会有怎样的行为表现，若是家长减少使用手机的频率，主动营造学习氛围浓厚的家庭环境，平日多于孩子玩乐，多去参与一些户外活动，带着孩子去看外面的时候，当孩子精神富足了，也不会过于依赖手机里面的世界。

3、注重家长的监管和沟通

家长对孩子的监管和沟通是塑造孩子使用手机行为的重要因素。家长应该时刻关注孩子的手机使用行为，及时发现并纠正孩子的错误行为。通过家长与孩子的沟通，可以让孩子更好的理解手机使用的正面和负面影响，产生更好的使用行为。

4、制定合理的手机使用规则

家长可以与孩子一起制定合理的手机使用规则，以帮助他们更好地管理手机时间。规定每天使用手机的时间限制，并且规定在特定的时间段内不能使用手机，如晚上睡觉前或者学习时间。此外，家长还可以规定孩子只能在公共场合或者家长的监督下使用手机，以减少孩子沉迷于手机的可能性。

15岁孩子沉迷于手机的原因：

1、父母忽视孩子的心理需求。如果一个孩子无论是在成绩上获得了高分和低分，父母都丝毫不关注的话，孩子会自暴自弃，没人关心我学习是否用心了努力了，我为什么还要获得好成绩。孩子年纪小，他们是没有学习目标和动力的，唯一的动力就是父母的赞许和认可。

2、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩。一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。

15岁孩子沉迷于手机的危害：

1. 伤害眼睛，会形成视力的下降，导致小小年纪就会戴上眼镜，尽管现在或许由于年纪小觉得戴眼镜没什么，可长大后就会十分懊悔，不仅影响美观，还十分的不方便。

2. 会影响学习，玩手机会成瘾，会沉浸于里边虚拟的国际，中学生会逐渐丢掉学习，人也会变得颓丧起来。

3. 影响人际关系，朋友是需要处的，如果整天玩手机，朋友会越来越少的。

真正聪明的人，不会迷失自我，会时刻保持清醒，明白人生的意义和追求，不会让游戏影响了自己的健康成长。但是很多高中生还没有这种思想境界，导致沉迷于手机游戏当中。这时，家长科学的教导是非常关键的，希望家长能够不负使命，教育好自己的孩子。

高中孩子沉迷于手机游戏怎么办？

1、耐心沟通。沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷手机游戏的危害。在沟通的基础上，为了督促孩子好好学习，避免沉迷游戏对孩子学习的影响，可以选择和孩子商量适当地采取一些控制措施。

2、陪伴孩子。家长可以和孩子一起玩游戏，增进亲子关系，并时刻监督孩子的游戏时间和行为。

3、提供多样化的娱乐活动。鼓励孩子参加体育锻炼、音乐、美术等课程，拓宽孩子的视野，增加孩子的兴趣爱好，从而减少孩子对游戏的依赖。

4、积极引导孩子正确使用手机。学会正确利用手机来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考，而不是直接在网络上找答案。这需要父母与小孩一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

5、引导孩子制定学习目标、学习动力。利用孩子的梦想来引导，家长就可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。平时要以表扬为主，少用批评、责怪。批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。

高中孩子沉迷于手机游戏的原因：

1、家庭教育不当

有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，还有的父母经常忙于工作，他们有的把孩子托付给长辈们教育，年纪本就大的长辈哪懂得现在孩子的心理，更加不懂得如何教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。

2、逃避现实

根据调查，大部分游戏成瘾的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。

3、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

高中孩子沉迷于手机游戏的危害：

1、容易形成孤僻的性格

如果孩子长时间玩游戏，会导致他们很少跟父母和身边的人沟通，长期以来就会形成孤僻的性格，不愿意和外界交流。

2、游戏会浪费时间和金钱

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

3、影响孩子学习

高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。如果孩子花大量的时间沉溺于手机游戏之中无法自拔，必然无心于学习，一定会影响到孩子的学业。