孩子腼腆不爱表现自己怎么办

我们在生活中不难发现，有些孩子在日常交往中表现得落落大方，而有些孩子却总是害羞、胆怯，不愿意表达，更不喜欢在公众场合表现自己，而当家长发现自己的孩子出现这样害羞的情绪时，想帮助 孩子但是往往不知道如何做好引导，该怎么办呢？

孩子腼腆不爱表现自己怎么办？

1、及时肯定、表扬孩子的表现

孩子腼腆、害羞，父母可以选择一些简单的社交行为让他锻炼一下，比如打招呼、问好等。当孩子有了哪怕一丁点儿进步时，一定要及时给予肯定和适当的赞美，逐步帮助孩子树立与人交往的信心。

2、教育孩子勇敢地面对困难

要培养有独立、开朗的性格，宽阔的胸怀，勇敢的意志，广泛的兴趣。让孩子什么都敢尝试，勇于表达个人意愿。鼓励孩子走向社会，适应社会来改变孩子的懦弱性格。家长可以多为孩子提供独立思考、表达自己意见的机会。

从孩子一岁开始，就应该着重勇敢和勇气的培养。孩子跌跟头，哭了，别管他，就和没看见一样。刀把手划个口子，出血了，创口贴一包就是了，根本不提疼不疼。我们要意识到，那种对孩子过分疼爱的态度，对孩子其实是一种心灵的伤害，让孩子难以长大。为此，我们要多鼓励，少批评。当孩子完成时，应立即表扬，使他树立信心。

3、给孩子讲—些主人公勇敢的故事

通过一些故事来改变孩子腼腆、害羞的性格改变孩子腼腆、害羞的性格，父母可以多给孩子讲一些故事，让那些不害羞、胆子大的主人公影响他。通过讲故事的方式，让孩子慢慢克服害羞的信心，让孩子渐渐地胆子变大，不再扭扭捏捏。

4、多带孩子见识外面的世界

孩子父母平时工作忙，没有时间带孩子出去走走看看，一旦有了休息的时间就会想要在家歇一歇，忽视了对孩子的陪伴，孩子平时没有和外界接触的机会，就不利于活泼开朗性格的形成。这种环境下长大的孩子大多会性格孤僻，不爱同人交朋友。家长在闲暇的时候多带孩子出去游玩，孩子接触到外面的世界性格就会越来越外向。

5、发自内心地接纳孩子、爱孩子

很多家长发现自己的孩子性格内向不爱与人交流，在看到别人家的孩子性格开朗，活泼可爱时会产生自家孩子不如别人孩子的想法，进而把这种心理带给自己的孩子，让孩子感受到爸爸妈妈没有很喜欢自己的感觉。这样反而会让孩子有心理负担，更不喜欢表现自己。

家长们要学会接纳自己的孩子，让孩子感受关爱，让孩子明白即使自己没有其他小朋友活泼可爱，即使自己有一点不同，爸爸妈妈还是一样的喜欢我，这样孩子会更乐观的面对生活，也会在以后与人相处的过程中慢慢活泼起来。

我们经常会听到这样一句话：“别人家的孩子如何如何优秀，而自己的孩子却总是这也不行那也不行……”现代社会是一个竞争激烈、机遇与挑战共存的时代，在未来的几十年中，现在的孩子们将是未来社会建设的主力军，将会面对很大的竞争。然而，在生活中家长会发现：孩子比较胆小，羞于表达自己，怕与陌生人接触等现象。那么请看以下的内容。

孩子不爱表现自己怎么办家长心得：

1、给予孩子更多的耐心

面对性格内向的孩子，爸妈应当给予孩子积极的心理暗示，对于孩子的畏缩行为，家长也要尽量克制自己的情绪，不要做出太强烈的反应。对孩子提要求时注意循序渐进，不要对孩子一下子提出过高的要求。

2、增长孩子的见识

父母应有意识地扩大孩子的接触面，让孩子经常面对陌生的人与环境，逐渐减轻不安心理。随着见识的增长，孩子面对别人的目光时，便会多几分坦然，也更勇于表现自己。

3、利用特长增强信心

父母注意挖掘、培养孩子的特长。当孩子通过自我表现获得赞美，体会到被肯定的喜悦时，自信心便会随之增强。而自信心的增强，反过来又会促使孩子勇于表现自己。

4、克服孩子的恐惧情绪

恐惧情绪越重，孩子就越不爱表达自我，自然会怯场。因此，家长在孩子面对某一挑战时，在保护的范围内直接解释事件本身，尽量不要加以评判事件的结果。

5、给孩子适当的鼓励

家长在遇到孩子不愿意展示自己的时候，不要强势的要求孩子展示，甚至对拒绝展示的孩子做出批评、讽刺的行为，而是要找到合适的时机去鼓励孩子。比如家长可以对孩子的作品表现出好奇，让孩子感到与爸爸妈妈讨论自己的学习经历是有意思的事情；对孩子学习的成果表示肯定，看到孩子在学习过程中付出的努力、克服困难时的勇气等，而不是仅仅看到孩子展示的行为和结果。

6、看到孩子的情绪需求

孩子不愿意展示自己，可能是因为以前的“展示”经历给孩子带来过不好的感受。比如做作业错了被家长批评，画画被说不好看等等。此时家长要看到孩子的拒绝背后实际上是负面的情绪体验，可以帮助孩子澄清他在此时的情绪，询问孩子“你是不是担心爸爸妈妈看了会挑错啊？”，引导孩子思考情绪发生的原因，正确地理解自己拒绝展示行为背后的动机，将现在的展示行为和以前的不愉快经历区分开，增强孩子对情绪的感知和理解能力。

7、鼓励孩子多参加集体活动

家长要多创造可以让孩子表现自己的条件，带孩子积极参与集体活动，就是不错的方式。集体活动需要孩子们协同作战，在轻松快乐的活动氛围里，孩子的情绪会被身边的同学感染，一步步突破自己，使他们勇于在团体面前发表自己的观点。当孩子慢慢适应了在众人面前表达自己，实则也是帮助孩子慢慢找回信心。

8、对孩子做好心理预设

培养孩子的自信心，另一方面家长也要做好孩子的心理预设。一个班级，几十个孩子，老师每提一个问题，都会有很多双小手同时举起。家长要让自己的孩子明白，如果老师没有叫到他，那都是一件非常正常的事情，不要丧气。家长应该不断鼓励孩子，只要他能勇于举手回答问题，他就是最棒的。对孩子做好心理预设，有助于帮助孩子始终保持积极回答问题的状态。

有些父母发现自己的孩子平时性格比较孤僻，不爱说话也不爱表现自己，这其实都是孩子性格比较懦弱造成的，无论父母再怎么鼓励，孩子还是习惯躲在角落里一言不发，这就让父母很发愁了。

孩子胆小不爱表现自己怎么办？

1、当孩子感到害怕的时候，或者胆怯的时候，父母不要为了让孩子坚强或能表现自己而强行地把孩子推出去，应该先伸出双臂保护孩子，告诉孩子：别紧张，别害怕，不管任何时候，爸爸妈妈永远都是你最坚实的后盾，我们会一直在这里陪着你。父母的这些鼓励才能给孩子信心和勇气，消除他们内心的恐惧，从而拥有更多的安全感。

2、鼓励孩子展示自己的才能，孩子害羞大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。遇到问题了冷静地陪孩子处理，千万不要焦虑，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

3、孩子如果从小就不爱表现自己，那么孩子在人群中，团体中就很容易变成小透明。久而久之，孩子会越来越不自信，同时也会相对于自信开朗的人失去很多机会，对孩子的心理健康是不好的，长期如此对孩子不好，所以，让我们适当的教会孩子去展示自己，使孩子成为有自信的人。

孩子胆小不爱表现自己的原因：

1、与天生的气质有关

每一个孩子天生的气质都是不相同的，气质是存在于血液中的，是在出生的时候就已经决定了孩子的气质是如何。孩子如果是内向型的，父母也不要着急，孩子在第一次接触陌生人的时候回不愿意打招呼，总是躲在你身后，是因为孩子还没适应，这个时候不能直接在外人面前教育孩子，而是应该慢慢引导，对于这一类孩子，家长一定要有耐心，循序渐进。

2、家长的教育方式

太过于溺爱和保护孩子的家长中的教育，会使孩子太过于依赖父母，导致孩子只有在家庭汇中才会感觉到安全，敢于在家里表现，但是一到幼儿园或者外人面前，孩子会感觉到不安全感，就不敢去表现自己，想把自己隐藏起来。

3、安全感不足

孩子胆小懦弱、不自信等表现来源于没有度过好的陪伴期，如果在婴幼儿时期，母亲不在孩子身边陪伴，就会导致孩子安全感的缺失，孩子会出现内向、胆怯、不自信等问题。

每个孩子的性格都是不同的，有的孩子活泼自信，有的孩子内向自卑。对于自卑的孩子，家长也不要总是说孩子，要接受孩子的天性，挖掘孩子的闪光点，多鼓励孩子，慢慢增强孩子的自信。

孩子内向不敢表现自己自卑怎么办？

1、接受孩子的天性

到了一定年龄，孩子容易害羞是很正常的，我们不能把这个当做他的缺陷。害羞也分为不同的程度，我们要正确看待这种害羞，对于不同程度的害羞给与孩子正确的呵护，让他们感受到我们的态度，让他们放松起来去接受别人的好意。孩子在害羞的时候往往内心充满着焦虑，我们不能把这种情绪展现在表情上，让孩子更加紧张。

我们要心态温和，给与孩子正确的方向。

2、多带孩子外出

孩子胆小内向不自信的话，家长可以多带孩子外出，爬爬山或者郊游都是很不错的。这些活动能够让孩子变得外向一些，家长可以跟孩子一起比赛，通过比赛来帮助孩子提高自信心，胆子也能够变大。

3、帮孩子树立自信心

很多性格内向的孩子往往是因为缺乏自信心导致的，因此，在生活中父母应该多给孩子鼓励和支持，激发孩子的内在动力，建立孩子的自信。

父母多说些鼓励孩子的话，千万不要因为一点小事就对孩子大发脾气，这样会伤害孩子的心灵，会使孩子变得不愿意和父母交流，不喜欢和父母说话，时间长了，性格内向就会表现得很明显。

4、引导孩子建立积极的人际关系

内向的人大多比较孤僻，不合群，喜欢把自己孤立起来，而积极的人际关系则为他们提供了必要的社会支持系统，有利于减慢和排解自己的压力，使其性格开朗。

所以，家长要多让孩子参与一些社会实践活动，多让孩子认识一些小伙伴，引导孩子勇敢地参加活动，让孩子在活动中体验勇敢和快乐。

5、给孩子提供一个温馨快乐的家庭环境

孩子从出生就一直和父母在一起，父母的言行是孩子学习的榜样。如果父母有乐观的心态和良好的交际能力，孩子遇到事情也会自己想办法解决。如果父母对孩子没有耐心不理孩子，经常愁眉苦脸闹别扭，那么孩子慢慢就会变得内向自卑。

孩子内向不敢表现自己自卑的原因：

1、家庭不和谐

父母任何一方有暴力的行为，或者父母经常的争吵。然后孩子在中间会失去对父母的依赖，较小的孩子还会有害怕的情绪，一旦孩子心里对父母的期待达不到憧憬，就会产生自卑感，所以家长的争执也影响孩子性格的重要因素之一。

2、经常被打击

孩子做事做不好，就会请教父母，或者照模照样的参考学习，可是经过自己的努力之后，达不到父母的要求反而还会给予指责，所以一来二去失去了本来该有的自信，养成懦弱怕事的习惯。

3、过度保护孩子

总是担心孩子干不好而全面包办，以爱的名义剥夺孩子学习和成长的机会。

孩子一天天长大，他们会有自己的性格，有自己的爱好，而且每一个孩子都是与众不同的，不争不抢的孩子，对任何事都会坦然面对，但是缺少了一点积极上进的精神。

孩子不争不抢不爱表现怎么办？

1、帮助孩子树立物权意识

如果孩子不知道抢回自己的东西，也许是孩子的物权意识还没有形成。因此家长要做的就是帮助孩子树立物权意识。当玩具被抢的时候，家长可以告诉孩子，这是你的玩具，小朋友拿走了，可能会带回家的，你应该告诉他，玩完以后要记得归还。

2、帮助孩子建立原则

孩子之间抢东西是很正常的，家长也不能过多干预，要教育孩子一个原则，自己的东西是属于自己的，可以给别的小朋友玩，但是最终还是要还的；而别的小朋友的物品，自己不能随意拿走，要征求别人的同意才能玩，玩完以后，要懂得归还。

3、不要过度保护和关爱

家长可以适当的先扩展他的生活范围、给他关爱、解除他的孤独感，帮助他适应新的环境。正确的指导并多鼓励孩子克服害羞或害怕，大胆地在小朋友面前展现自己，不要过度保护和关爱，使孩子失去自我。

4、多和孩子的老师沟通

将孩子在校表现情况了解清楚，同时也向老师反馈孩子在家的情况，让老师多给孩子一些鼓励，有时候老师的一句赞许胜过父母的一堆话语。

孩子不争不抢不爱表现的原因：

1、每个人都先天具有特定的气质：有的内向文静，有的外向活泼。孩子也是一样。孩子在人多的场合不爱说话，可能是孩子的气质是比较内向的。

2、孩子生活的环境造成，孩子生活的空间是闷闷不乐、没有多少欢声笑语的环境。

3、孩子从小到大都不爱表现，在一定程度上表明孩子不够自信。通常，孩子最初不敢参与活动，这样容易导致他在遇到机会时退缩，从而失去机会，进而能力得不到锻炼，所以能力难提高，最终造成孩子遇事更爱退缩的消极的循环。

孩子不敢表现自己主要原因还是因为不自信，家长在日常生活中要多鼓励孩子，遇到孩子做的很好的事情要多夸夸他，不要老是打击他，相信孩子在赞美声中会越来越自信的。

孩子不敢表现自己怎么办？

1、扩大交际面和接触面

家长应有意识地扩大孩子的接触面，让孩子经常面对陌生的人与环境，逐渐减轻不安心理。家长在闲暇时，带孩子和邻居聊上几句，帮孩子与同龄朋友一起玩耍，建立友谊；购物时甚至可以让孩子帮忙付钱;经常到同事、亲戚家串门；节假日，一家三口背上行囊去旅游，让孩子置身于游客潮中。随着见识的增长，孩子面对别人的目光时，便会多几分坦然。

2、对孩子加以鼓励

家长可以通过唱歌、跳舞、背诵古诗、讲故事、模仿等形式挖掘和培养孩子在这方面的能力，先创造机会让他在家人面前展示，加以热情鼓励，树立信心。当孩子为得到赞赏兴奋不已时，家长可以趁机说：“你唱得这么好，小朋友们肯定喜欢听!”“邻居还以为我们家有一只百灵鸟呢，下次唱给大家听吧!”即使孩子一时还不能痛快接受提议也不要紧，至少心里会留下好的印象。

3、创造机会尝试表演

带孩子走出小家，鼓励他迎着外人的目光勇敢地展示自己。不妨先从孩子较为熟悉的环境入手，亲友聚会是个不错的选择，面对熟识的人孩子会比较放松。比如家长可以看准时机，轻声对孩子说：“今天是外婆的生日，如果为外婆唱首歌，她一定特别高兴。”

4、多陪伴孩子

多抽出一些时间陪陪你的孩子，多带孩子出去玩，让他感受到家人对他的爱，让他明白无论何时家人都会站在他的身后，这样会给他带来非常大的自信和勇气，这些都是他胆量的源泉。

孩子不敢表现自己的原因：

1、孩子总是担心自己做不好。

出于对陌生事物的恐惧，孩子会担心自己的能力是否能够完成这件事情。同时，家长在这一过程中也可能出现了反对的声音，如：你行不行啊？到底有没有把握完成啊？试想一下，孩子在自信心不足，也在积极的表达时，家长的一句话语就能改变孩子的思想，就会变得不喜欢表现，也不爱表现自己。

2、孩子锻炼的机会少，周围都是"沉默"的声音。

所有的能力都是锻炼出来的，没有接触过的事物大家都会心生恐惧，更何况要求孩子要表现的非常好。只有给到孩子相对应的能力，孩子才有可能极富表现欲望。因此，孩子周围的环境也必须要有表现者的出现，才能增加孩子想要表现的欲望，进而锻炼自己的能力。

3、之前有过被强迫的经历，并且失败过。

当环境的因素导致孩子家长意见不和，那么家长为保自己的尊严，就会去强迫孩子表现自己，如：家长会上需要孩子们进行发言了，家长总是过分鼓励自己的孩子上台表现，孩子心里却是一万个不愿意的，由此被家长给"逼哭"的孩子在往后的日子里，都会害怕上台表演。

不少家长反映自家孩子害羞，不敢表现自己，也不爱和其他孩子一起玩怎么办？其实孩子害羞是很正常的现象，有天生害羞的，也有后天影响造成不爱交际的，父母不要着急，多引导就好。

孩子害羞不敢表现自己怎么办？

1、多鼓励少批评。

有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。

2、理解孩子。

孩子害羞是多方面原因造成的，强迫孩子逃避害羞，做自己不喜欢的事情，孩子会更加焦虑不安。

我们要用同理心理解孩子，告诉孩子“你没有准备好是吧？妈妈理解你，我们准备好了再说！”孩子感受到父母对自己的理解，内心会放轻松。

3、鼓励孩子展示自己的才能。

孩子害羞大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。

4、多带孩子参加各种游戏和体育活动。

游戏能让孩子有更多机会接触小伙伴，习惯与人的互动行为，这样能在不知不觉中弱化孩子的怯弱心理。通过游戏让孩子慢慢熟悉这种交往形式之后，孩子就能慢慢放开，接纳更多的伙伴，全身心投入游戏当中。

体育活动是一种开阔的运动，不仅让孩子拥有更多的活力，更能让他们感受到身体和心理更大力量的冲击，对孩子的性格发展起到很好的促进作用。

5、父母千万不要焦虑。

遇到问题了冷静地陪孩子处理，千万不要焦虑，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

6、给孩子更多尝试的机会。

只有在日常生活中让孩子能做的事情自己做，尽可能地给孩子更多尝试失败、尝试成功的机会，抗挫折能力提高之后，孩子对自身能力的恐惧感就会减少。