如何引导孩子面对挫折

很多家长不知道该怎么培养孩子的抗挫折能力。其实，这并不难，当孩子遇到困难和挫折时，我们应鼓励他们勇于面对、树立信心、永不言败，只有这样孩子才能看到希望。坚持，再坚持，直到走出困境，取得成功！

如何引导孩子面对挫折？

1、分享自己曾经的经验

过来人的经验，对于年纪还小的人是非常有帮助的，可以省去很多不必要的事情，而身为父母，更是希望自己的孩子能少走些弯路。

父亲可以告诉孩子自己以前遇到挫折时候的是怎么做的，这样孩子就会明白，挫折是每个人都要经历的。所以，还是要多和孩子讲讲自己的故事，让孩子理解过程要比结果更重要。

2、鼓励孩子做好自己的事情

多鼓励孩子自己完成自己分内的事情，并且表扬他；孩子在自己独立完成自己的事情的时候，我们可以用鼓励和表扬的语气和孩子沟通，并且告诉孩子，你很棒，妈妈有看到你的进步，也很欣赏你这份执行力，即使没有达到最初的预期也没关系。

3、教育孩子不要太在意他人评价

其他人的评价，总是或多或少，会影响我们对一些事物、事情的看法，有时候这些评价对我们有益，但有些时候，这些评价对我们无益。

所以，身为父母要及时教育孩子，不必太过在意别人的说法。毕竟孩子还小，内心脆弱易碎，很容易受他人诱导，自信心和自尊心也容易受到打击。

4、耐心沟通

在孩子遇到挫折的时候，我们家长一定要告诉孩子一个道理：每个人在自己成长的过程中，都会遇到这样那样的挫折，并且我们每个人也是在不断战胜挫折的过程中才能够成长起来。

当孩子明白了这一点以后，他们就会明白人生是一个不断战胜挫折的过程，经历过挫折，才会看到人生的彩虹。

5、让孩子正确认识失败与挫折

在孩子小的时候，我们就要经常告诉他们，失败是很正常的，摔倒了，我们还要爬起来，挫折，是我们走向成功的必经路，提早告诉孩子，这不是什么难事，只要坚持克服就好了。

如果孩子一遇到挫折，就选择逃避的话，那以后也不会获得成功，所以父亲要及时鼓励孩子，积极去应对困难挫折，不用害怕、不用躲藏，要相信自己。

6、锻炼孩子的竞争精神

在生活中，家长可以多陪孩子玩游戏，和孩子比赛，让孩子拥有竞争精神。 孩子一旦有了竞争意识，不甘于落后于他人，就能够轻松战胜挫折。

现在的社会竞争压力很大，生活中充满了不稳定性，孩子如果承受能力差，接受不了各方面带来的压力，就会产生“负面情绪”，严重者会有极端行为。所以，家长们不要只看重孩子的学习成绩，对孩子的综合教育才是我们要做的。

如何引导孩子正确面对挫折？

1、培养“钝感力”，即延迟享乐的意识。

急功近利是不耐挫折的根本原因，老想着一步到位、一蹴而就，很容易失去耐心，马拉松也得一米一米的跑，横渡海峡也得一米一米的游，用坚强的意志赢取最后的胜利，培养“坚持就是胜利”的精神意志力。

2、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处。

遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。

举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

3、教育孩子不要太在意他人评价。

其他人的评价，总是或多或少，会影响我们对一些事物、事情的看法，有时候这些评价对我们有益，可以帮助我们去明辨是非、改正错误、纠正自己；但有些时候，这些评价对我们无益，甚至会害了我们，会让我们迷失自我、没有自己的主见，也有可能让我们丧失自信心。

所以，身为父母要及时教育孩子，不必太过在意别人的说法。毕竟孩子还小，内心脆弱易碎，很容易受他人诱导，自信心和自尊心也容易受到打击。

4、帮助孩子转挫折为成功。

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。

帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

5、让孩子正确认识失败与挫折。

在孩子小的时候，我们就要经常告诉他们，失败是很正常的，摔倒了，我们还要爬起来，没有失败，又怎么得来成功？挫折，是我们走向成功的必经路，提早告诉孩子，这不是什么难事，只要坚持克服就好了。

这样，遇到困难的话，也可以坚持度过，也会比较容易接受失败。如果孩子一遇到挫折，就选择逃避的话，那以后也不会获得成功，所以父亲要及时鼓励孩子，积极去应对困难挫折，不用害怕、不用躲藏，要相信自己。

6、提高孩子的抗压能力。

父母需要在孩子遇到失败或挫折时，加以正确的引导，孩子在“遇到挫折--解决困难--获取成功”的过程中吸取经验，总结经验，获得解决问题的信心、勇气和方法，无疑是孩子人生中一笔宝贵的财富，随用随取。

办法总比困难多，山高高不过太阳，只要坚持不懈，总会水滴石穿，只要奋力拼搏，就一定能迎来胜利的曙光。

7、让孩子学会自我心理疏导。

孩子长大要自己面对很多事情，遇到棘手的问题，要有一个良好的心态，能够自我疏导内心的压抑，将消极的情绪转移到积极的工作、学习中去。

在情感冲动时，不急于解决矛盾，可稍缓一会，冷静下来再做处理。当理想不可能成为现实时，可选择放手，把一些不愉快的念头，暂时放在潜意识中，力求使自己的心态保持平衡。也可以向信任的人倾吐心声，适当的宣泄也会让自己轻松一些。

一个人活在世上，必然有各种各样的需要，如吃饱穿暖、有安全感、既有爱的得到又有爱的付出，还要追求名誉事业，实现自己的价值等等。这些需要得以满足或实现，人们会感到愉悦和幸福，这些需要得不到满足，或者说人的目标遇到阻碍或干扰时就给人带来了挫折。

孩子面对挫折家长如何去引导 ：

第一、家长要辩证地认识孩子所遇到的挫折，看到挫折的积极作用和消极作用。

从心理学的观点看，个体受一些挫折，特别是在人生的早期，经历一些挫折，可以使人更快地成熟起来。只有在挫折中增长见识，汲取教训，改变解决问题的方法。挫折并非越多越好，越大越好，假如是沉重的打击，或者多种严重的变故接踵而来，一般来说都会产生使人难以容忍的挫折；有时会引起人的粗暴的，消极的对抗方式，导致某些意志薄弱的人放弃对生活的追求，还可能形成孩子的自卑，怯懦等性格而失去，克服挫折的勇气和决心。

第二、帮助孩子认真分析受挫折的原因。

不少初中生把自己的挫折看作是人生道路上的失败，其实这样看并不妥当。更应该看到，失败是成功之母，从失败到成功，并非是自发和自然的过程，只有正确认识失败，研究失败，在失败面前不气馁，认真分析失败的主客观原因，端正继续前进的方向。

第三、家长要知道孩子在遇到挫折时持冷静的态度。

在挫折和失败面前，不少孩子缺乏冷静的态度，他将不满发泄到无辜的人身上，失去信心。对同样的事情采取冷漠和退缩的态度；逃避现实幻想的方式解决问题；或茫然无措，不知道下一步该如何行动。这些都是对待挫折的不冷静、不正确的态度的表现。家长应该引导孩子正确认识顺利与挫折、成功与失败的关系。面对现实审时度势，采取积极进取的态度，对待挫折，或者说对待挫折要做出理性积极的反应。

第四、家长要引导孩子变挫折为动力。

在挫折中奋发，做出巨大成就的人物屡见不鲜，如：科学家牛顿、文学家托尔斯泰、老舍、茅盾等都曾幼年丧父。科学家诺贝尔、文学家曹雪芹、鲁迅，政治家孙中山都是破落户，贫穷人家。美国的海伦，我国的张海迪，都是身残志坚的楷模，天文学家哥白尼、探险家哥伦布，曾被他人嘲笑和非难，仍然为人类做出了重要贡献。

由此来看，对孩子的思想教育，确实是一项巨大的系统教育工程，没有捷径可走，马虎不得，要采取不同的形式和方法，从正面教育入手，要带领孩子多参加社会实践活动，从事力所能及的生产劳动，培养他们敢于面对困难的自立能力，苦其心志，劳其筋骨。唯如此，他们才能健康快乐地成长。

孩子对学习提不起兴趣，不喜欢写作业，成绩突然下降，情绪低落甚至不想去学校，这些都是厌学的表现，父母如果发现自己的孩子有厌学的症状，一定不要心急，看看下面这几招，能不能帮到你的孩子。

面对厌学的孩子如何正确引导？

1、不要给孩子施加过多的压力

如果孩子已经产生厌学情绪了，父母一定不要继续再给孩子施加压力，一定要先减轻孩子的负担，给他创造一个良好而轻松的学习环境，让他能在高压学习的环境下有喘息的机会，同时要多和孩子沟通，避免揠苗助长。

2、给予孩子理解与鼓励

每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，父母应该多开导孩子，调节他的情绪，适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感。

3、培养孩子的学习兴趣

家长可以根据孩子喜欢的事情给他买一些相关的书籍；或者经常带他去科技馆、博物馆之类的地方参观，让他对未知事物产生探索念头；带他观看一些与学习有关的比较轻松的影片等等，间接引导孩子，培养他的学习兴趣，让孩子慢慢接触学习。

4、给孩子换一个好的学习环境

如果孩子实在讨厌学习，家长不妨尝试着给孩子换一个好一点的学校，吗、好一点的学习环境让他沉浸其中进而慢慢的领会学习的乐趣。虽然这个过程有些困难，但毕竟一切都为了孩子，家长做一些努力也是应该的。

5、带孩子去名校转转

家长不妨带孩子去北京、上海等各大高校转一转，让孩子领略到不同的人文环境对自己的影响，进而沉浸其中无法自拔。要明白，环境对人的影响是巨大的，家长不领孩子去看看，他怎么才能知道好的人文环境究竟是如何塑造人的呢？

6、辅导孩子提高学习能力

很多孩子之所以厌学其实就是因为自己跟不上老师的节奏，学习能力薄弱。家长不应该责备孩子，而是要多辅导一下孩子让他的学习能力能提高，只有孩子的学习成绩好了才能够让他变得自信起来，厌学情绪也会慢慢没有了。

要平常心对待孩子的挫折，不批评也不帮助，这是孩子的问题，不是你的。告诉孩子，挫折是每个人都会遇到的，这种感觉确实不太好，会让我们有些失落甚至难过。但是，沉浸在这种负面情绪中并没有好处，我们该做的是去想办法解决这个问题。

如何帮助孩子面对挫折？

1、我们要引导孩子用积极的态度去面对困难和挫折，尽可能地不被挫折击倒，就是被击倒了也要尽快爬起来。这样，他们才能得到经验的积累。因此，当孩子面对困难和挫折时，父母不妨采取一些措施：孩子能自己解决的困难，让他自己解决；孩子不能解决的困难，可以建议他找父母或朋友、同学帮忙解决。总之，如果我们想要孩子将来获得成功，就要千方百计地让孩子学会抗击挫折，不断增强抗挫力。

2、教育孩子遇事冷静从事，每事受挫是极平常的。因为事物是变化和发展的，并非对所做的事都是一帆风顺的，有困难是必然的，只是在这时就要不断地从思想上正面教育孩子冷静思考，简单的事只要你能重复地去不断做就是胜利，复杂的事分解为简单的步骤就会逐渐完成，成功就会成为现实。如果没有正确的诱导去思维，畏难情绪一生，挫折面前就极易低头，甚至就不做，会到致其好逸恶劳，坐享其成，这样抗挫能力俱无，孩子教育就不成功。

3、教孩子凡事往好处想。有句话说得好，一个人如果觉得不幸，最好的方法就是多看看比自己还不幸的人。这可以称为对比推理法，当一个人看到不幸的并不只有自己的时候，心里自然就会平衡一些。

4、教孩子关注挫折背后更多的东西。当孩子在人生路上面对失败、挫折时，父母应鼓励孩子不要气馁，要善于总结经验、吸取教训，让心中产生正面的能量，失败、挫折给孩子带来的收获远远比他失去的要多。

现在孩子生活的环境都较为优越，遇到的困难和挫折较少，就容易让他们缺乏挫折体验，承受挫折的能力自然弱一些。如何培养孩子承受挫折的能力，这是个备受家长关注的问题。

孩子如何面对挫折？

1、当孩子犯错的时候，不要过度的指责和埋怨，帮助孩子分析问题的错误原因，如果一味地批评，孩子再次遇到同类的事情，就不会去尝试了，产生畏惧感，因为怕父母再次地批评自己，当孩子因为自己的努力而没有把事情做好的时候，父母的评价决定孩子以后面对困难和挫折的态度。

2、告诉孩子，现在的挫折对未来来说，只是过去的回忆。不要一味地回顾过去，不要对曾经遇到的挫折过于在意，要充分享受现在及未来。过去的已然过去，悔之无益，耽误的只是自己的时间，糟蹋的只是自己的情绪。

3、当家长遇到让自己心烦意乱的事情时，别把情绪发泄在孩子身上，当然在家里如果不当着孩子的面发牢骚更好。无论是家长正能量的情绪还是负面情绪，都会如同传播流感病毒一样“传染”给孩子。经常在孩子面前抱怨、发牢骚、暴跳如雷的家长，孩子自然也会有样学样，这就是我们所说的“依葫芦画瓢”效应。

4、适当的挫折不仅没有打击孩子自信心，相反会激发孩子潜能提升战斗力，从而分享成功的快乐。有些事情孩子一做就会的我们就用此来鼓励，但有些事情孩子在短时间内是难以完成的，我们就要恰如其份地给予孩子诱导启发，教给孩子成功的方法，不是去代替孩子做，一旦孩子成功，更能有效激发思维品质，增强动手实践能力。成功者就会有惊喜，更有良好的精神抗挫品质的养成。

5、鼓励孩子能克服困难去完成事情，动脑筋、想办法，不怕挫折，及时的评价，有助于帮助孩子产生成就感，面对所有事情，都不会退缩，能够以积极的态度去面对。鼓励孩子去做正确的事情，对于不可以做的事情，家长要及时制止。

每位家长都希望孩子可以乖乖听话，少让家长和老师少操点心。一旦发现孩子出现了叛逆心理，就会及时地制止，有时父母甚至会采用一些比较极端的方式处理，其实这样是完全没有必要的，而且稍微不注意可能还会对孩子造成更加不好的影响。

面对青春期叛逆的孩子家长如何教育引导？

1、做孩子的知心朋友

孩子叛逆期不愿意和父母交流甚至排斥父母，大多是因为父母不了解他们内心真实的想法。家长要真正了解孩子的内心世界，孩子只有感受到父母的关切关心，从父母那里寻得共鸣，才会把父母视为最信赖的人，孩子才能顺利度过叛逆期。

2、换位思考

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

3、尊重孩子的意见

家长要学会尊重孩子的意见，对孩子的叛逆行为，不能够只表达对孩子的不满情绪，要孩子有表达和解释的机会，让他说清楚坚持这件事的理由。家长们不仅要尊重他们的意见，还可以和孩子一起，帮助他们满足需求。

4、不要过多地干涉孩子的事情

孩子在叛逆期的时候，会出现跟父母对着干的情况。当父母强硬管教孩子，就会导致孩子反抗激烈，叛逆行为变得更严重。最好的解决方法就是，父母尊重孩子的想法，给孩子一些权力，不要过多地干涉孩子的事情。

5、耐心倾听

孩子在青春期开始有了自己的想法，也有自己的自尊心。父母要放下架子，不要用命令的语气跟孩子交流，一味地对孩子进行说教，要去倾听孩子，理解孩子的想法，出现问题也要以事情的对错来教育孩子，而不是用自己的身份来进行决定。

6、成为孩子的榜样，言传身教很重要

与其对孩子喋喋不休，让他们对你日渐厌烦，不如退一步，先做好自己，以身作则，通过自己的言行影响孩子。父母是孩子最好的老师，父母有稳定的情绪、自己的事业，且二人相处和谐有爱，都是孩子健康成长的关键。