如何对孩子进行挫折教育

挫折是人的一种消极的情绪体验，包括诸如消沉、怨恨、冷漠等。在挫折的情绪体验中，有人丧失了前进的动力，变得胆小，脆弱，有人却用坚强的意志克服了困难达到成功。现在的孩子被父母保护的太好，很少会遇到挫折和困难，就算遇到了，家长也会挺身挡在孩子的前面，但是要知道挫折教育少不了。

如何对孩子进行挫折教育？

1、刻意让孩子经历挫折

锻炼孩子的抗挫折能力，并不等于刻意让孩子去经历挫折。父母需要做的，是捕捉孩子在日常生活中经历的“小挫折”，找准时机对孩子进行教育。如果是刻意为之的话，效果往往不会太好。

2、帮助孩子转挫折为成功

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

3、提升孩子正向思维的能力

当孩子遇到挫折的时候，父母应该以身作则，保持乐观的态度，这样孩子才会受到感染。孩子的生活中，同样也不乏一些非常不太愉快的事情，即使是一些小事情也有可能让孩子感到心情抑郁，比如天气不好，成绩没考好，没穿到喜欢的衣服等等。

当孩子表现出情绪不佳的状态时，家长应该给孩子鼓励和支持，微笑和拥抱就是最好的抚慰方式。引导孩子积极思考问题，把不开心的事情变成开心的事情，孩子的抗挫折能力才会提升。

4、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处

遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

5、挫折教育越早进行越好

挫折教育越早进行越好。从小让孩子知道，自己并不是世界的中心，除了父母，没有人会对他千依百顺、有求必应，生活中的事情也并不一定会按照他期望的那样发生。

这样，孩子从小就有了这样的意识，当遭遇挫折时，就不会感到惊慌失措，也不会一点儿压力都承受不起。反而，这些挫折，给了孩子磨炼的机会，让孩子变得更加坚强、勇敢。

6、当孩子遇到挫折时，家长正确引导

父母是孩子的第一任老师，当孩子遇到挫折时，家长的正确引导很重要。比如：当孩子失败时，不要只是轻描淡写地安慰“没关系，下次再努力”。而是告诉他正确的解决方法，帮助孩子分析失败的原因，以及今后的改进方向，让孩子很快从失败中找回自信。

挫折就是人在实现目标的活动中，在环境中遇到了无法克服的障碍和干扰而产生的一种心理现象，挫折教育教给孩子的不是挫折，而是要教给孩子面对挫折的勇气和积极的态度，承受挫折的能力，避免和减少不必要的伤害以及解决问题、战胜困难的方法。

怎么对孩子进行挫折教育？

1、父母要树立挫折教育意识

父母要树立挫折教育意识，认识到抗挫教育的重要性。许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好处的。

2、要善于把握抗挫折教育的时机

在平时孩子碰到困难时，家长教育孩子要采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢地向困难发起挑战。一句“你行的”“你真勇敢”“好样的”“瞧你做得真好”……可以帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他自己的“我行”！

3、善于与孩子沟通，共同战胜挫折

父母平常还应注意观察，当发现孩子遇到挫折时，首先要与幼儿沟通，鼓励孩子倾诉，像朋友般耐心地倾听；然后帮助其正确归纳原因，分析为什么会受挫，怎样才能不受挫，引导他们敢于正视自己，客观地给自己合理定位，及时改变策略。

以支持者的身份，帮助孩子重树信心，疏解受挫后的不良情绪，引导其体验或回忆成功的经历，从而使他们坦然地面对学习和生活中的成功与挫折，真正做到在顺境中不盲目得意，在逆境中不唉声叹气，形成坚强的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。

4、发挥榜样作用，引导孩子正确对待挫折

孩子善于模仿，可塑性强。如果父母受挫惊慌失措的话，孩子是不可能沉着冷静的。因而父母应以身示教，时时处处做好孩子的榜样，在自己遇到挫折时，应积极应对，通过言传身教告诉幼儿如何应对。父母还要注意把身边的好榜样及时介绍给孩子，使他们从鲜活的生活事例中受到教益，获得如何应对挫折的经验。

孩子经不起挫折的表现？

1、不能承受住别人对自己的批评，只喜欢听到别人表扬自己的话，听到别人批评自己就会很生气，甚至哭闹，

2、孩子从来不分析自己失败的原因，也不寻求解决问题的办法，只是一味地怨天尤人。

3、自己做错了事儿，只会推卸责任，不敢勇于面对，老用哭来作为自己逃避这件事情的保护伞。

4、孩子可能表现出自信心不足，容易产生自卑感，觉得自己不如别人。

5、过于依赖家长或其他照顾者，不愿意独立解决问题或完成任务。

6、孩子会非常害怕失败，在面对挫折时表现出沮丧、失落等情绪。

7、当家长或者老师或者同学满足不了自己的需求时，就会开始哭闹，胡乱发脾气。

孩子经不起挫折的原因是什么？

1、父母的过度保护

很多孩子作为家里的独生子，可谓是受尽宠爱，家人事事都依着他，被家长保护得极好。这样的孩子很容易”以自己为中心”的心态和任性的性格。这样的孩子说好听的话是单纯，说不好听的那叫做“单蠢”，他们不明白这世界除了美好还有险恶的存在，他们会把这个世界想象得过于美好。当然，他们也受不得任何的委屈和挫折，当他们稍微遇到一些不顺的事情的时候，他们会很容易颓废。

2、父母的过度夸奖

父母的夸奖可以让孩子充满信心，砥砺前行。可是，过度的夸奖就会让孩子变得自负，出现一种上的来，下不去的心理，也会经受不起挫折。一旦他们遇到强劲的对手且被击败时，他们很容易变得郁闷，没有自信然后变得自卑。

挫折教育当然是应该的，但是完全没有必要刻意地制造挫折，毕竟在孩子的整个成长过程中，经受挫折都是在所难免的。现在的孩子，被保护得过多是常态。很多应该让孩子独立承担的部分，都被父母给顶住了。为什么孩子变得越来越脆弱？因为我们的孩子面对的都是被安排的。

怎样对孩子进行挫折教育：

一、让孩子自己面对困难

随着孩子自我意识的萌芽，这时的孩子开始什么事都要自己来，遇到困难也需要自己去征服，因此，这时候家长应该尽可能让孩子自己去克服困难。

二、从小事着手

孩子在日常生活中会遇到很多困难和挫折，家长应该借此教育孩子，让孩子从小事情做起。

三、准备一些挫折故事

父母可以给孩子看一些绘本或者讲一些挫折方面的故事，让孩子在故事中得到启发。

四、挫折教育不是吃苦教育

很多家长错误地把挫折教育和吃苦教育等同起来，认为挫折教育就是让宝宝吃些苦，其实这样是不正确的，这样只会让孩子挫折感越强，事情越做不好。

五、及时帮助孩子疏导不良情绪

孩子经历挫折的时候，父母一定要给到精神和心灵上的支持，听她诉说，给他加油。事前事鼓励，事后表扬，中间的过程一定正面确认，关注他做的好的方面强化，让孩子有信心，信心是勇往直前的保障。

六、引导孩子正视挫折

让孩子明白世上所有的事情，都是两面性的，成功和失败、顺境和挫折都是结伴而来。不可能事事都尽如人意，要勇敢面对挫折，不要被它打败。我们可以给孩子讲讲历史人物的故事，以故事中人物的百折不挠最终取得成功的榜样激励孩子。

七、帮助孩子正确了解自我

帮助孩子分析自己的长处和短板，根据自己的特长和兴越，树立适合自己的目标和理想，采用合适的方法去实现理想，这样成功的机会就会大很多，从而減小挫折发生的几率。

把爱装在他生命的油箱里，让他独行上路。人路途中的雨雪风霜、酷暑寒冬，成为自然的酸甜苦辣的体验，让他通过意料之外情理之中的经历去增强自己内在的力量。

挫折教育对孩子的好处有哪些？

1、提高孩子的抗压能力

孩子的抗压能力越强，他对幸福感的掌控就会越强。幸福感不单纯是通过物质换来的，更重要的是心灵上的。你如何看待自己的生活，看待失败，这些都会影响到你的幸福感。

2、孩子能够更加的独立

独立是每个孩子迟早都需要拥有的东西，不能独立的孩子，他将无法很好的面对这个社会，不能独立的生存下来，在工作和生活上他就会一直碰壁，最后只能依靠父母来帮忙。而独立性强的孩子，在很多事情上他都不用找父母帮忙，自己就可以很好的解决。

3、激发学习潜能

有些潜能是需要孩子遭受挫折之后，对大脑产生刺激，这样能激发孩子的探究精神和坚持不懈的精神。从而孩子更能对知识充满挑战和掌握知识。

4、挫折教育能培养孩子的谦虚品质

很多孩子自以为自己很优秀，各个方面都比同龄人出色，有这样心态的孩子很容易出现粗心大意的错误，就像龟兔赛跑一样，太骄傲的孩子在学习和生活上很难有所进步。

孩子抗挫折能力差是什么原因？

一、过度保护：温室里的花儿永远无法体会野外的风霜。如果过于保护孩子，不让孩子经历困难和挫折，导致孩子没有克服困难的机会，缺少应对挫折的能力。当真正挫折来临时，孩子就会手足无措，心态渐崩，甚至一蹶不振。

二、缺乏自主能力：现在的孩子因为都是家里的宝，所以普遍缺乏自主能力，缺乏自信心和主动性，不容易接受挑战和承担责任，也不容易在失败时重新站起来。

三、自身因素：当前社会竞争压力大，家长过分注重智力开掌握学习技能，忽视非智力因素培养，孩子缺乏斗争精神。

四、家庭因素：随着生活水平的提高，很多孩子都是蜜罐里长大的缺乏“逆境教育”。

孩子慢慢长大了，也开始逐渐形成自己的三观，而给孩子培养树立正确的三观离不开家长的引导和教育。正确的三观会让孩子自信、拥有积极乐观向上的态度、遇事明辨是非，孩子会生活在一个健康、快乐的世界里。

如何对孩子进行三观教育？

1、父母言传身教

孩子从出生到入学，这期间和父母同处的时间较多，而父母的一言一行都对孩子有着潜移默化的作用。如果父母之间的言行举止和待人待物的方式是积极、健康的，那么孩子的三观也会是积极向上的。相反，如果父母言行不当，做事斤斤计较、经常与他人不和，就会给还在留下阴影，而孩子的三观也很容易受到影响，养成病态不健康的三观。所以，在孩子早期的生活中，父母一定要注意自己的言行，这样才会给孩子在成长的道路上树立良好的形象和培养健康向上、正确、积极的三观。

2、引导孩子多读正确的书

对孩子的教育来说，引导孩子多读正确的书也是家庭教育的核心之一。很多孩子读不到大学就不想读了，甚至辍学在家。所以家长必须把孩子成长放在引导孩子读书上去。鼓励孩子多读正确、健康、积极向上的书籍，引导他们做一个国家栋梁之才。

3、引导孩子树立正确的是非观

在孩子的说话、做事、读书等方面，家长要给孩子树立正确的是非观，让孩子明白做哪些事情是正确的，说哪些话是错误的，应该如何与人相处，什么错误的观念是应该要避免的……并以此来引导孩子可以在观察其他人和事物上进行评论，家长要进行及时的纠正和树立正确的三观。时间久了，孩子就会逐渐养成做事做人辩是非、明事理。

4、教孩子学会理财

培养孩子正确的价值观，让孩子知道父母的薪水和每月支出的标准。给孩子买东西时由他自己来付钱并记账。这不仅能让孩子懂得感恩、节制消费，还能培养其家庭责任感。

5、让孩子保持乐观

孩子是否积极乐观，和家庭环境、爸妈的关系融洽度、是否有健康的爱好都有很大关系。如果情绪都正面乐观，他的喜好和追求就不会只有物质享受了。

6、不要溺爱孩子

不要给孩子一切他想要的东西，这样很容易养成孩子过度自我中心的心理，不能对孩子千依百顺，很容量生成攀比心理。

真正的挫折教育，是在孩子面对自然挫折的时候，给予他无条件的抚慰、帮助和支持，让他知道无论遇到什么我都仍然爱你并且会一直陪着你，一切都没有你想象的那么糟。

孩子如何进行挫折教育？

1、培养孩子的积极情绪

高兴、激动、放松等等积极情绪，能让我们自发快乐的东西，都能提升我们的心理调节能力和情绪控制能力。人都是趋利避害的动物，我们就是要去主动找到那些令我们开心的事物，因为能主动找快乐是抗逆力高的表现！作为父母，我们要多给孩子创造一种轻松愉悦的家庭氛围，让孩子从家庭里感受到快乐与幸福，培养孩子的积极情绪。

2、给予孩子足够的抱持

身边的人对你很重要，如果父母关心孩子、爱护孩子，家庭氛围温暖和谐，爸爸妈妈经常对孩子积极评价，那就是无以伦比的家庭支持，孩子在外面受到了再大的苦难和挫折，一想到有家庭这个温暖的港湾，还是会觉得人生美好有希望有奔头。

3、教育孩子正确看待挫折和困难，学会用理由安慰自己

以前人们说到阿Q精神就会批判起中国人的劣根性，阿Q固然有其不争之怨，但从心理健康的角度他却给人们很多启示。当孩子遭受了困苦和磨难，或者遭遇了无可争辩无力改变的失败时，如果让孩子认自己无能、无用，这种自我否定给他带来的心理痛苦会是毁灭性的，真相固然重要，但灵活地从不同角度看待所谓真相更是一种心理灵活性。

4、培养“钝感力”，即延迟享乐的意识

急功近利是不耐挫折的根本原因，老想着一步到位、一蹴而就，很容易失去耐心，马拉松也得一米一米的跑，横渡海峡也得一米一米的游，用坚强的意志赢取最后的胜利，培养“坚持就是胜利”的精神意志力。

5、根据孩子的个体差异正确引导

如果孩子属于自信型，那么家长无需再要求孩子做到更好了，可以适当地让他有一些失败的经验。如果孩子属于怕输型，也可以把标准降到低一点，当他还遇到困难的时候，一定要温柔和坚定地鼓励孩子完成这个任务。

6、孩子失败时要给予勇气

当孩子失败的时候，家长不要表现出自己的失望情绪，甚至指责孩子，也不必为了避免再次失败而小心地呵护，甚至是包办代替。这时不妨积极地去肯定孩子的表现和努力，并给予其细心面对失败的勇气。那么这个时候他们明白原来失败也是学习的途径之一。同时，引导孩子积极乐观地面对困难并寻找各种方法去克服困难。

每一个人在这个社会上都会扮演者不同的角色，相对应来说每个角色都会有自己的责任。随着社会越来越进步，许多教育方式也进入人们的视野。这个方式就是大家所熟悉的"教育挫折"，很多家长也从中领悟到不能事事都顺着孩子，否则不利于以后成长。

为什么要对孩子进行挫折教育？

1、提高适应变化的能力

如果孩子在成长的过程中，一路上都是一马平川的，没有经历过任何困难，那么在遇到问题的时候，就会缺少相应的心理承受能力和应对变化的能力，甚至会由此出现一些过激的行为。比如近年来发生的一些真实案例，因为写不完家庭作业而离家出走，因为接受不了一次考得不太好的成绩而跳楼等，这些事件背后反映出的问题就是挫折教育的缺失。

2、体会到更多成就感

挫折教育并不是意味着要让孩子去经历和面对很大的磨难或者突发性的变故，而是成长的过程中难免会遇到一些小困难，在经过自身的努力，寻找到问题的解决方案，克服困难的过程中就会产生更多成就感，收获到成功带来的喜悦，从而更加充满自信，遇到困难时会变得更乐观。比如孩子在学习英语口语时，在这一学习过程中遇到困难没有选择放弃，而是想办法去解决困难，从不标准的口音到能够流利的进行表达，克服困难取得收获，会让孩子获得更多成就感，变得更加充满自信。

3、更好激发内在潜能

挫折教育在很大程度上表现为孩子独立完成事物、解决困难的能力，通过挫折教育可以起到激发孩子内在潜能的作用。比如孩子在学习的过程中遇到问题，家长不是直接告诉孩子这道题应该怎么去做，而是引导孩子独立进行思考，向老师请教、与同学进行讨论或查阅资料，自己去寻找问题的答案，在这一过程中，就能够发挥孩子解决问题的潜能。

怎么对孩子进行挫折教育？

1、父母有意识在安排孩子完成一件孩子以前做过的容易完成的事情，增加设置一点障碍或困难，鼓励孩子努力想办法完成。当孩子经过努力完成时，家长要根据情景适时肯定，让孩子体验和感受自己努力后成就的感觉。

2、增加一点点难度，让孩子能够完成。如此几次，每次都视情况给孩子增加一点难度，鼓励孩子不畏艰难，勇于面对挑战，当孩子最后经过努力终于完成任务时，要让孩子充分体验通过自己努力达成目标的成就感和满足感。父母再及时肯定孩子的能力、勇气和不畏艰难的品质。

3、父母认可的眼神，寄予鼓励期待的语言。肯定了孩子的能力和积极努力、不畏困难、勇于挑战的优秀品质，既培养了孩子做事有始有终的好习惯，又提高了受挫能力。

社会进步，教育改革，越来越多的家长管不住孩子，在孩子的成长过程中，心理健康往往被家长忽视，我们常常在意的是孩子的身体，成绩。作为家长，关注儿童心理健康是家长的责任更是社会的责任。让孩子健康成长，不管身体还是心理。

家长如何对孩子进行心理健康教育？

1、对孩子要有适度的期望

每个家长都希望望子成龙，望女成凤，受到传统思想的影响，总是会支配或者指责孩子，非但没有效果，反而会让孩子心理上及人格上发生扭曲。对孩子期望值太多的话，支配就会越多，让孩子内心变得很脆弱，当稍微受到挫折和失败时会直接半途而废或者丧失创造性。

2、给孩子创造和谐温馨的家庭环境

孩子的居住房间，要保持干净和卫生，让孩子内心能感觉到舒适。可以在孩子房间内挂置地图或字画等，房间内放置书架，让孩子遨游在书本的世界中。可以给孩子提供光线充足且安静的房间。长时间待在和谐的家庭中，孩子情感丰富而且细腻，有稳定的情绪，性格积极乐观且有自信心。

3、要正确的评价孩子

要给孩子适度的期望，如果期望太高支配过多的话，会让孩子变得非常脆弱，本来就只会丧失想象力以及创造力，甚至会产生人格上的扭曲。要正确对待孩子的成功以及失败，但是要帮助孩子分析出失败的原因，并且在失败中吸取经验不断的努力，要给孩子正确的教育观。

4、要尊重孩子的隐私

从三岁左右孩子已经有了自尊心，要懂得尊重孩子，不能在其他人的面前来训斥孩子，不然会失去自信而产生叛逆心理，也不能以粗暴的态度给予他们压力。要细心的发现孩子进步并且给予赞扬和肯定，这样能帮助他们建立自信心，及时纠正孩子的不足。

5、多鼓励孩子

每个孩子都天生具有一种需要承认和需要鼓励的心理，对于孩子们的喜欢成功，他们往往是喜欢得到大人们的认同和赞扬。所以，父母们就要经常的对你的孩子进行鼓励，这样孩子就会通过家长的不断地鼓励和赞扬而进步，因此这样孩子的自身的行为才能得到肯定，也就会由肯定产生心理升华。

6、要坚决帮助孩子面对和脱离困境。

孩子难免犯错，或有能力不能抵达的时候。这时父母的关怀、理解和支持就变得尤为重要。父母在孩子手足无措时，一定要客观冷静地鼓励孩子勇敢面对困境，并对困境进行分析和拆解。教会孩子分析问题、解决问题，并在面对和解决问题的过程中，帮助孩子树立起打倒困难的自信心和决心。

7、不盲目攀比

父母的态度能激励孩子不断的向前发展，但若对子女有过高的期望，甚至会不断将孩子与他人作比较严格要求孩子，那样只会让孩子滋生嫉妒仇恨等心理，也会让他们自卑，认为自己什么都不合格。采取正确的教育方式鼓励孩子，不随意否定孩子才是有效的教育方式。