如何激发孩子的内在驱动力

家长最应该去做的，是激发孩子的内在学习动力，让孩子从“要我学”变为“我要学”。要激发孩子的内驱力，家长首先要自己有能量和动力，这样才能唤醒和带领孩子去探寻自己生命的根源，寻找生命的意义和价值，启动内在智慧，绽放生命光芒。

如何激发孩子们的内在驱动力？

1、正面语言，无条件接纳的归属感

父母需要放低姿态与孩子站在平等的位置上看待事情。发生的结果，而不是利用父母的权威来指责孩子。比如孩子成绩不够理想，要看见孩子的情绪，让他感觉到自己是被父母接纳和包容的，不会因为分数而改变对孩子的爱。

2、积极向上的心态

体现在孩子身上的强大内驱动力，主要表现在心态上，会让他们拥有更强的竞争力，在面对未知人生的时候，总是会伴随着很多难以预料的各种情况，只要能够保持良好的心态，相信所有的难关都能够顺利度过。在积极向上心态的培养上，家长一定不要过于放松，这是会伴随他们一生的会对他们未来的成长有着至关重要的影响。

3、充分放权，享受自主

父母要学会聆听孩子的想法，尊重孩子的选择，打孩子，自己可以做什么，事后就会有更多的责任，更愿意去付出。在交谈时，父母可以鼓励孩子表达情绪表达想法的举动。同时加以对孩子的启发，让孩子深入思考后，再去做决定。

4、激励式刻意练习，小目标产生成就感

孩子之所以喜欢玩游戏，就是因为游戏是一种闯关的形式，而且每通过一关都会拿到相应的奖励，让孩子产生了美好的体验。所以再让孩子学习时，也可以把目标推进成几个星的目标。在完成小目标时，确认自己有能力完成，获得成就感。

5、要培养孩子内在的目标

做任何事情都要有目标，这个目标可以大，也可以小，但不能没有，没有目标的事情，人很容易迷茫，迷茫就容易放弃，放弃就意味着失败。现在的孩子，生活条件大多都不错，基本属于要啥给啥，他们觉得现在就挺好，既然如此，何苦为了一个虚幻的美好未来而努力学习。

6、自我约束力

对于孩子的教育和成长来说，内需动力最强大的一个环节，莫过于自我约束力，在求学和成长的过程当中，总是会遇到各种意想不到的诱惑，只有具有强大的自我约束力，才能在欲望面前果断地说"不"，才不会使成绩下降，使自己一直处于优秀的队列当中。

我们成人也好，孩子也罢，压力太大，他是承受不起的。就像我们现在有很多父母逼孩子学习，要求一定要有好成绩。给孩子太多的外在要求和压力，让孩子喘不过气来。要知道逼迫孩子去学习不仅不会让孩子喜欢学习，成绩提高，时间久了还会让孩子产生厌学的情绪。想要让孩子主动学习，那么我们就要激发孩子的学习动力，让他们对学习产生兴趣。

如何激发孩子的内在驱动力？

第1、不包办，不代替孩子做事情。

让孩子先从自己的事情自己做开始，这个过程中，给予孩子陪伴与鼓励，而不是训斥着“这是你自己的事情，自己去做！”

让孩子开始有一个新的自我认知，让他知道，原来，我自己还可以做这么多的事情，也是挺美好的，一个人自发的想变好，一定是从一个稳定的自我认知开始的。

第2、用表扬和鼓励来激发学习兴趣。

在完成事情的目标之后，人都是希望得到别人的肯定和表扬的，尤其是孩子，他们更加渴望得到父母的表扬和鼓励。父母要懂得发现孩子身上的优点，肯定孩子进步的过程，而不是只注重结果。这样子孩子才会体会到自身的价值，享受学习这件事给自己带来的满足感。随之而来的学习的主动性也会高涨，对学习也会更有兴趣。

第3、

第4、让孩子保持学习的新鲜感。

学习本来就是一件需要长时间坚持的枯燥的事，每天都需要重复一样的事时间长了自然会失去兴趣。父母可以帮助孩子在学习之余增加一些新鲜的有趣的、不会给孩子造成额外负担的学习内容。比如孩子喜欢生物，父母平常周末就可以带孩子去植物园动物园观察这些生物的形态，多购买这方面的书籍。抓住孩子的好奇心，适时扩大孩子的视野。

第5、让孩子体会成就感。

家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。很多人都有过类似的经历，如果能够得到鼓励，我们就更愿意去完成。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。作为家长，培养孩子的自信心还有一点可以做，就是让孩子做家务，自己的事情自己做。

第6、用孩子喜欢的方法激发好奇心。

保护和激发好孩子的好奇心对于激发学习动力也非常重要。一些动手的小实验是家长可以带孩子做的，对于培养孩子们的学习兴趣、动手能力、探究习惯非常有用。

此外还有一些用游戏学数学的方法，比如小一点的孩子搭积木，从中可以了解三角形、长方形、园、半圆等图形概念和红、绿、黄等颜色概念，还能养成观察、记忆、想象、合作等习惯。

第7、激发孩子的好胜心和进取心。

好胜心是每个人都会有的，只是说有的人好胜心比较强有的人比较弱。而对于好胜心，也有不少家长觉得孩子有好胜心以后会不会遇到什么事情都喜欢较劲，那这就需要家长去正确引导孩子。其实孩子有适当的好奇心是好事，看父母如何帮助孩子将好奇心引到学习上。

孩子内驱力强的一个重要大前提就是内心强大，安全感强，情绪稳定。想让孩子拥有这个大前提，家长就要提供一定的情绪价值，帮助孩子建立归属感。人只有在对自己的人生有掌控感的时候，才会主动思考，主动探索，才会产生成长的内驱力。

家长如何激发孩子内在动力？

1、满足孩子的自主感、胜任感和归属感需求

自主感、胜任感和归属感是培养孩子内在动机的三要素，它们之间的关系就像一个鼎的三条腿一样，缺一不可。也就是说，家长要同时考虑孩子这三方面的需求，才能更好的激发孩子的内在动力。

2、需要注意满足孩子的自主需求

即要让孩子觉得“我的事情我做主”。关于这一点，其实我们在前面关于控制感的部分已经讲了许多。感兴趣的家长可以关注之后，查看我们前面的文章。满足孩子的自主需求，简单来说就是给孩子一些自由和空间，让他们自己做主，自己掌控自己的人生。

3、满足孩子的胜任感需求

即要让孩子产生一种他们觉得自己可以把事情处理好的感觉。也就是说，不管孩子是不是真的具有把事情做好的能力，但是一定要让他们有这种感觉。

4、家长要少替孩子代劳

比如，当孩子在做事情的过程中遇到困难时，家长要引导孩子发现问题、分析问题并最终找到问题的解决方法，而不是直接告诉孩子怎么做，或者直接帮孩子做。否则，这将满足的是家长自己的胜任感需求，而不是孩子的。

5、家长可以尽可能多的使用内部奖励法

比如，家长可以和孩子设置明确、具体、可操作、可实现的学习目标。通过引导孩子达成这个目标来获取成就感，达到自我激励的目的。

6、建立好孩子标准，鼓励其按标准去做好孩子

为了帮助孩子建立起积极的内在心理动机，家长就必须要考虑到建立一套好孩子行为准则，有了这个标准，才好去客观评价孩子是否做的很好。据我的观察与了解，九成以上的家长没有这样考虑过，更不要说做过了。如果你准备拟定好孩子标准，那不妨从生活、学习、品德、社交等方面分大类，再把每一大类下再分出几种小类，建议你可以把这件事和孩子一起去做。

7、养成自己的事情自己做，不会时再请求帮助

在很多优秀家长的育儿理念中，他们常会对孩子说一句话：好孩子，自己的事情自己做！如果你不会，要及时向身边人求教，或请求帮助。这样给孩子立下做事原则，通过长时间培养，会让孩子养成良好的独立做事、学习和思考的好习惯。随着年龄的不断增长，这些独立能力会让孩子越来越优秀。可以说，对孩子进行独立能力培养越重视的家长，你的孩子走向独立的周期就会越短。

内动力是基于自我成长和发展的需求，而产生的一种焦虑式渴望渴求。家长若善于发现、了解，并帮助满足，实现共同成长，孩子的精神自我就获得成长。一旦他们自我觉醒，自信满满，学习内动力就像鼓满风的帆，劈波斩浪，逆风向前。

如何唤醒孩子的内在驱动力？

1、学会呼应孩子的内在感觉

随着孩子的节奏去真心得呼应，每一个孩子都不同，作为父母，我们应该是最了解自己孩子的，如果我们能看到孩子在那一刻的存在和感受，孩子会是相当地开心。

2、家长对孩子的期望值要恰当

“跳一跳就能摘到的苹果”定律。家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。

既不要大包大揽，直接把“苹果”送到孩子手上，否则孩子就没兴趣；又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的，否则就会让孩子失去信心。

3、学会变孩子的弱势为优势

不要老是盯着孩子的弱势，比如爱动的想让他静下来看书弹琴、让他踏实。

陷在这种思维中，孩子只会更难接纳自己，内心充满矛盾，利用孩子的弱势去大力欣赏他的闪光之处，会重新收获一个对生活、学习充满了动力的、自信的孩子！

4、承认差异，发现孩子的潜力所在

有些家长喜欢攀比，觉得别人家的孩子都好，孩子慢慢就形成“我比别人笨”的心理定势，甚至产生“妈妈喜欢别人”的抵触情绪。

所以不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。发现自己孩子的特点和长处。

5、激发孩子的好胜心和进取心

好胜心是每个人都会有的，只是说有的人好胜心比较强有的人比较弱。而对于好胜心，也有不少家长觉得孩子有好胜心以后会不会遇到什么事情都喜欢较劲，那这就需要家长去正确引导孩子。

其实孩子有适当的好奇心是好事，看父母如何帮助孩子将好奇心引到学习上。千万不要用别人家的孩子来打击孩子，可以引经据典，中华历史上多少名人。

6、让孩子体会成就感

家长在学习上不要大包大揽，但是在培养孩子自信自强这方面要有意识的作为。这给我们一个启示：小孩子要鼓励，要给他成功的体验，培养孩子的成就感。有成就感才会有兴趣。

7、让孩子保持学习的新鲜感

学习本来就是一件需要长时间坚持的枯燥的事，每天都需要重复一样的事时间长了自然会失去兴趣。

适当的娱乐是必要的，父母可以帮助孩子在学习之余增加一些新鲜的有趣的、不会给孩子造成额外负担的娱乐活动，多参加亲子活动，不要让孩子认为父母只看成绩，自己就是学习机器。

教育孩子是一生的事业，想要激发孩子的内驱力，就要让他们产生做事情的动力，只有孩子对一件事情感兴趣，有了动力，那么他就会主动去做，相信父母会在无形中发现孩子其实每一天都在进步。

如何提高孩子的内在驱动力？

1、点燃孩子对学习的浓厚兴趣

通俗一点说，就是及时鼓励孩子哪怕只有一点小小的成功，这也是会让孩子产生良好的自我感觉，从而树立学习信心，激发学习的热情。同时继续学习并争取获得更大的成功的一种动力。这样就进入了一个良性循环。

2、正面强化

找到自家孩子做的正确的事情和行为，家长做出及时的表扬和鼓励。我们可以把外在的和内在的驱动力结合在一起，单纯的内在驱动力固然可以给孩子带来满足感和成就感，但是聪明的外在奖励也可以激发孩子持续向上的动力。

3、良好的家庭氛围

其实不难发现，很多优秀的孩子，他们的家庭都会有这样一个特征，就是非常重视家庭环境对于学习的影响。

他们的家长很少会在孩子学习的时候看电视或者是很大声的交谈；并且如果有工作的话，也会将自己的工作时间和孩子的学习时间安排在一起。看到家长在认真工作，那么孩子受到影响，自然也会很认真的学习。

4、尊重孩子正确的选择和行为

被尊重的需求是人类的第二大需求，哪怕对你只有两岁的孩子展示出来最大的尊重，也是培养内驱力的最好方法。

我们要让他们体会到它的行为可以带来改变，他的意志可以受到尊重，这样才会激发他想要主动去行动的动机。

5、培养孩子的责任感

真正爱孩子，就应该让孩子知道，做任何事都要为自己的行为负责，不能只愿意承担好的一面，而逃避坏的一面。

只有孩子真正树立了责任感，他们才会用心的去做一件事，这自然会使孩子的内驱力越来越强，让孩子成为一个有担当的人。

孩子缺乏内驱力会怎么样？

一、缺乏责任感

缺乏内驱力的孩子做什么事都没有动力，他们习惯于被动的等待安排，甚至在团队中能不出力就不出力，总是想着还会有其他人去做，自己只要享受结果就好，这样的孩子没有责任感。

二、缺乏自信心

内驱力缺乏的孩子，他们平时很难得到父母的认可和表扬，得到更多的只是父母的批评和指责。久而久之，他们的就会产生自我否定，不敢去尝试，渐渐的自信心越来越弱，甚至会产生自卑。

三、缺乏抗压力

没有内驱力的孩子，他们往往习惯性的依赖于他人，以至于自己缺乏独立面对和处理事情的能力。遇到一点事情就会放弃，会崩溃。

乐趣与好奇心。这是学习的启动器，特别孩子小的时候，能够激发孩子的好奇心一般都能吸引孩子去学习。孩子的知识面不是很广，普遍都会对一些新奇的东西感兴趣，但是各个孩子感兴趣的东西不一样，所以没有统一标准的激发孩子好奇心的材料。

如何激发孩子的内在学习动力：

1.把学习的主动权还给孩子

在教育孩子的过程中，家长不妨在适当的时候多“示弱”。要记住，家长变“弱”了，孩子往往就会变“强”了。有些事情多做，但有些事情少做，有所为，有所不为。

首先，家长应该经常和孩子聊聊天，通过交流了解孩子的兴趣爱好，还有他们的心愿和理想，并及时地给予鼓励和支持。通过家长的引导，孩子会进一步明确自己想要的到底是什么，然后有意识地朝着自己的目标去努力。

反之，在学习上的一些琐碎小事，家长就尽量不要插手了。比如，准备第二天的文具用品、整理书包、订正作业错题等。要让孩子在学习方面有当家作主的感觉，让他们明白学习是自己的事情，自己要为自己负责。

其次，把学习的主动权还给孩子，尽量让他们在相对自由的空间尽情探索。这样，孩子才会在学习的过程中自带“主角光环”，对待学习才会有持续的热情与动力。

只要孩子把学习当成是自己的事，他们的内在的驱动力就会马力十足。

2.尊重孩子对观点的表达

即便是刚上幼儿园的孩子，也不是白纸一张，他们也会有自己的想法，自己喜好和情绪，老师和家长应该鼓励孩子多参与发言，尊重孩子的观点表达，认真对待这些“童言童语”，甚至可以把它们都记录下来。

一个孩子只要从小得到足够的尊重，拥有表达自己的权利，勇于发言，他就会慢慢地意识到，要对自己说的话和做的决定负责。

3.帮助孩子制定并达成目标

“目标设定理论”指出：目标本身就具有激励作用，而当这个目标“明确具体，具有一定难度，但又在能力所及的范围之内”时，效果是最好的。

当我们为孩子制定难度适中的目标时，他们努把力、“跳一跳”就可能达成。这种情况将会大大激发出个人的内驱力。

成果日积月累，便是蜕变。看似能把人击垮的难题，经过分解，逐个击破后，一旦跨过去了，就会成为他了不起的成就。

家长可以和孩子一起定制学习计划，设立阶段目标，把达成目标需要做的事拆分。这样，孩子会获得十足的胜任感，积极性和自信心自然也就会被充分地调动起来。

苏格拉底有句名言：“教育不是灌输，而是点燃火焰。”这团火焰其实就是孩子心中的内驱力。

如果孩子没有动力，做事的主动性也会大大的降低，所以不少家长都会关注孩子的内在动力这个问题。可能很多人会问“怎样提高孩子的内在动力”，孩子做事情缺乏主动性，学习不上心，成绩差怎么办呢？有什么方法可以提升孩子的内在驱动力？

如何激发孩子的内在动力？

第1、尊重孩子正确的选择和行为。

尊重孩子的行为可以从小事做起，比如让他自己选择今天想要穿的衣服，画画的时候自己选择想用的颜色，放学了是要先看书还是先玩一会儿游戏……

这些小的事情都可以给他带来小小的成就感、满足感和被尊重的需求，这样在他以后就会知道，我要自己去努力采取行动才可以带来改变。

第2、期待效应让孩子相信自己可以学好。

对于那些不主动，没有学习自信的孩子，我们更要给孩子自信，所以我们一定要给孩子一个好的期待。所以面对自己的孩子，我们也要给孩子期待，相信孩子是可以学习好，有所作为的，这样我们对待他的时候，才会更加耐心和用心，孩子感受到我们的期待和信任，才能相信自己是可以变好的。

第3、需要积极倾听，了解孩子真实需求，才能从内在出发，找到对策激发动力。

如何积极倾听？放下自己所有的主观看法和评价，放下所有呼之欲出的建议，全身心投入倾听。只需用简单的语言回应，顺着孩子的思路引导孩子畅所欲言；觉察孩子的感受和情绪，及时回应。

一旦我们把关注的焦点放到倾听孩子上，把我们倾听到的关于孩子的感受、情绪、需求等反馈给孩子，孩子就能够从侧面看到最真实的自己，最真实的内心。

第4、及时提问启发。

我们在启发孩子发现解决方案的过程中，需要带着好奇和欣赏，不对孩子提出的解决方案做任何评价，无论从我们的经验来看这个建议是多么不现实，因为现在最重要的是启发孩子打开思路，培养孩子全方位，多角度思考问题的能力。在这个过程中，孩子会不断地反思，在面对困难和挑战的时候也会越来越勇敢。

第5、正面强化。

找到自家孩子做的正确的事情和行为，家长做出及时的表扬和鼓励。我们可以把外在的和内在的驱动力结合在一起，单纯的内在驱动力固然可以给孩子带来满足感和成就感，但是聪明的外在奖励也可以激发孩子持续向上的动力。

第6、可以适当给孩子分配一些任务。

在家里，也可以适当地给予孩子一些权利，比如你来负责全家餐前的准备工作，看上去只是摆摆餐椅，拿拿碗筷这样的小事。但是在这种小任务，小职责的背后，实际也是给予了孩子自由的感觉和自主做事情的机会。

当他愿意为自己的事情负责任的时候，他才会有激情有热情，也会想出更多的办法去解决问题，这样既有利于孩子自律，更让孩子有责任感，有担当。在帮助孩子建立内在动力的整个过程中，要时常谢谢他，这是让他有价值感，要鼓励孩子，表扬的时候注意要表扬他做事情的过程。