高三学生心理辅导

高三的孩子厌学事很常见的一件事。高三的孩子压力很大，父母也要让孩子劳逸结合，尽管高三的时间不多，但是课余时间不要都用来看书，看不下书时去做点放松心情的事，放松后再来看书，比孩子一直在书海里死磕好多了。

高三学生心理问题厌学怎么办？

1、及时和孩子交流

高三孩子厌学，一定要活跃的和孩子交流，给他讲不上学的害处，以及上学的优点，给他讲一些案例，最好是讲一些朋友或许亲戚的案例，身边肯定会有的，然后和教师交流，和教师一同去劝导孩子，当然也能够抽一段寒假或许暑假锻炼一下孩子，让他去体验一下挣钱的不容易。

2、引导孩子对困难有一个正确的认知

高三课业压力大，会让孩子发生厌学心情对学习厌烦，往往是因为感到学习是具有一定难度的工作，特别是高考前各科都进入了总复习的阶段，学业上的问题集中迸发。孩子因为想逃避困难，所以厌烦学习。面临这类问题，改进孩子厌学心情的一种办法，便是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，而且尽力让孩子打败这些困难，这种打败困难的心思感触会有助于孩子前进攻克学习困难的决心和勇气。

3、带孩子做一些感兴趣的工作

到了高三，同学们在面临自己三年来一向学习的内容难免会发生厌学心思。所以能够恰当的选择孩子感兴趣的工作来调理一下厌学心思。人们往往会对自己感兴趣的工作投注于更多的精力，因而也更会有所成就。这样一来就会给自己决心。当孩子出现厌学的时分，能够先将手中的书本放一放，选择去外边走走，开阔的环境会让孩子的心情有所改进。

4、不要给孩子过高的希望

家长不要把自己的过高希望和愿望强加给孩子，如果孩子没有到达你的方针而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是一件长时间坚持的进程，不是尽力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。高三学生心思疏导根本办法，应该给孩子一个正确恰当的的定位和评价，孩子的学习成绩在怎样的一个位置，有没有前进和前进的空间。

高三学生心理问题厌学的原因：

1、学习压力过大

高三的学习任务非常繁重，每天都要面对大量的作业和考试。有些学生可能会觉得压力太大，无法承受。长时间的压力会导致他们产生疲劳感和焦虑感，从而产生厌学情绪。

2、缺乏动力和目标

高三是一个重要的阶段，但也是非常短暂的一段时间。如果学生没有明确的目标和动力，很容易就会失去前进的动力。这种情况下，他们可能会感到迷茫和无助，从而产生厌学情绪。

3、身体或心理问题

一些学生可能会出现身体或心理上的问题，例如失眠、头痛、焦虑等等。这些问题会影响学生的学习和生活质量，从而导致他们产生厌学情绪。

高三学生心理问题厌学的表现：

1、个人心理方面

高中生厌学的首要表现是精神上的疲劳与低落情绪。随着高中课程的逐步深入，难度的攀升，高中生可能会产生疲劳感，缺少学习的动力和兴趣。这会导致高中生的情绪低落，容易出现厌学的情况。此外，缺乏自信心也是一种表现。高中生因为学习成绩不好而丧失自信，导致他们认为学习变得更加困难和枯燥。

2、行为方面

行为上的表现主要是学习和生活不规律。高中生不想去上课，不认真听讲，不完成学习任务。学生不愿意参加课外活动，不愿意与同学交朋友，尽管这些能够丰富学生的课余生活。此外，逃课、旷课等行为也是一种常见情况。

3、学习成绩方面

高中生厌学的主要表现就是成绩下降。学生失去对学习的兴趣和热情，不愿意花费大量的时间和精力去学习。这样早晚会导致学生的成绩下降，并且放弃了去上进班级的机会。这种情况还会让学生觉得没有希望，进一步降低了学生进步的积极性。

越来越多的家长关注孩子在学习中出现厌学的情况，作为家长，看到孩子对学习失去兴趣，甚至产生厌学情绪，是一件非常让人痛心的事情。如果这种情况得不到及时的解决，孩子的学业成绩会受到较大的影响。相信只要我们用心去做，就一定能够帮助孩子走出困境，找到属于他们自己的道路。

高三学生厌学心理疏导？

1、了解原因

咱们需要了解高三学生厌学的原因。厌学可能是由于学习压力过大、学习方法不妥、缺少动力或对未来苍茫等要素引起的。了解问题的本源能够协助咱们更好地处理它。与学生进行真挚的沟通，听取他们的想法和感触，了解他们的困惑和应战。只有了解了问题，咱们才能采取正确的方法来应对。

2、调整学习方法和节奏

很多时候，孩子厌学的原因可能是学习方法不当或者学习节奏过快。家长可以帮助孩子调整学习方法，尝试不同的学习方式，找到最适合自己的方法。同时，适当放慢学习节奏，让孩子有足够的时间休息和娱乐，以缓解学习压力。

3、进行自我定位和评价

家长要引导高三学生给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度有没有提高和进步的空间。这是需要夫思考的。盲日的追求不切合实际的日标，只会让自己觉得学习无望明确目的，接受允许的进步和退才能保持良好的心态，提高自信。

4、树立目标和意义

对于高三学生来说，树立明确的目标和意义是重要的。帮助学生明确自己的学习目标，并理解学习的意义和重要性。我们可以与他们分享成功的故事和榜样的经历，激发他们的动力和信心。同时，也要鼓励学生积极参与课外活动，发展自己的兴趣和特长，让他们在全面发展中找到对学习的动力和热爱。

5、增强孩子的信心

只有相信自己，才不会畏惧困难。很多孩子不喜欢学习而厌学，就是因为对自己丧失了信心，认为自己不是学习的料，再努力也没用，就开始放弃自己，进而不不愿意上学。

所以，父母要帮助孩子增强孩子信心，勇于面对学习的挫折和困难。记得我的孩子在读初一的阶段，他开始不喜欢读书，他记忆力经常很差，背诵总是提不起神，致使他的考试成绩也非常差，就是有了信心，后面就跟上来了。

6、少一点期望

适度期望才能给孩子动力，期望过大，孩子就像托驮着壳的蜗牛，艰难前行。

父母要学会夸孩子，就像小时候，孩子每学会一样新的本领，都会让你感到惊讶，都会让你认为自己的孩子是“神童”，而现在你之所以不断打击孩子，是因为你的期望值太高了，孩子怎么努力，都不如别人家的孩子。当然，少一点期望，不是没有期望，更不是“破罐子破摔”，没有期望的家长，孩子同样没有学习的动力。

高三学生厌学心理产生的原因？

1、升学压力大

高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

2、自我约束差

有的孩子严以律己，有的则不然。他们缺乏约束力，越是到了大考的紧要关头，越容易被其他（游戏、小说、恋爱）所影响，久而久之产生厌学心理。

这里有两种情况，第一种孩子心存逃避心理，繁重的学习压得喘不过气，索性玩一点自己喜欢的东西，但由于缺乏自制力，越玩越不可自拔。第二种单纯不爱学习，当出现比学习更有趣的东西后，就会被吸引，逐渐降低学习兴趣。

3、叛逆期影响

高三正处于青春叛逆期，厌学可以算是叛逆期的一种表现，主要体现在跟父母老师对着干，越是让好好学习，越不想学习，越是强制学习，越容易产生抗拒心理，甚至跟父母老师对着干做出厌学、逃学的行为。

这种叛逆期思维是非常幼稚的，仍需要家长耐心引导，或者让身边的同龄人带动孩子，激发他们的学习兴趣。归根到底，学习是给自己学的，自己有向上的动力，才会抛弃厌学的想法主动学习，好好学习。

4、情感类的困惑

处于青春期的孩子，时常会遭遇情感的纠结。比如心中暗恋某个人，却不敢表白而深度压抑；或者向自己钟爱的异性表白，对方却不予理睬或者拒绝；当然也可能在与别人的相比中觉得自己某些不称意或身世卑微……所有这一切，都会让孩子心理受到打击，让其在学校里感觉到很孤立。如果属于此类情况，家长应帮孩子及时解惑。

高三学生厌学心理的表现：

1、讨厌学习，不喜欢上课，不喜欢读书，不能独立完成作业；

2、学习活动、时间少，从来不主动学习，学习不努力；

3、经常偷懒，习惯拖延，用其他活动来取代学习，占用学习时间；

4、孩子厌学时，一旦谈到学习就头疼痛，或者干脆采取逃避的态度消极应对，他们看到作业就心烦，听到考试就害怕，仿佛已经失去了对于学习的兴趣与求知欲。

总之，高三开学在即时的厌学情绪可能是一种常见的现象，但我们可以通过理解其背后的原因和采取适当的措施来化解它。学生们要相信自己有能力克服困难，为自己的未来努力奋斗。在这个过程中，家长和学校的支持同样重要。让我们共同为学生的未来助力，让他们在未来的道路上绽放光彩。

高考是人生中的一次重大考试。孩子即将面临高考，压力自然是巨大的。一部分抗压能力差的孩子还有可能出现紧张焦虑的情绪，甚至于激发出厌学的情况。这时候，父母作为孩子最有力的“靠山”，自然要站出来为孩子提供鼓励和支持。

高三学生焦虑厌学心理疏导：

第一、要时常与孩子沟通。

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

第二、要鼓励高中生进行自我激励。

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。最后是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生厌学，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

第三、要让高中生体验到成功的快乐。

高三孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。如果别人说他笨，他就会认为自己笨。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。

高三学生出现焦虑厌学心理的原因：

原因一：父母期望过高，对孩子给予过高的期待，甚至提出一些不切实际的目标，为此，父母没少在背后出力，比如请名师上名校，甚至辞职在家全心全意为孩子服务，这般压力之下，如果孩子没有如其所愿，很难不会产生厌学心理。

原因二：错误的家庭教育，孩子如果考不好，有的家长选择找到原因，纠正错误，下次再努力；有的家长则选择唠叨、责骂，甚至打孩子，又或是停止孩子的娱乐活动，增加孩子的学习量。

原因三：学习压力大，负担重，我们一直在讲减负，但不论怎样减，高考还是靠成绩说话，想要考取理想的大学每天学习必然不能放松自己，长此以往对于心理和生理处于发育期的孩子而言，实在是吃不消。

高三学生出现焦虑厌学心理的表现：

表现一：浑身酸痛或头痛。

焦虑常常使人处于紧张状态， 身心无法得到放松。因此，长期的慢性焦虑很容易导致肌肉疼痛或头痛。虽然许多孩子不会直接和父母讲“我很焦虑”，但他们可能通过抱怨身体不适，来表达自己的焦虑和痛苦。

表现二：无法集中注意力。

高三青少年焦虑的诱因通常是学习，有焦虑症的青少年在学习时，通常会感到非常烦躁，难以集中精力。这也是高三学生厌学的典型表现。

表现三：迟到旷课逃学。

如果孩子对学习不感兴趣了，就会很频繁的迟到。孩子要是迟到一次的话，可以说是意外，但是迟到次数比较多了，家长就要注意了，这很可能是孩子厌学了，所以家长这时就可以询问孩子迟到的原因，看孩子对孩子是不是没有兴趣了；旷课跟逃学这就更不用说了，这肯定是对学习没有兴趣了，想要逃避学习。

对于孩子来说，学习就是最重要的任务。而中学阶段正是他们学习的黄金时期。如果孩子在中学阶段出现厌学心理，必然会对学习造成很大影响。学习时间是宝贵的，每分每秒都需要抓紧，所以父母有必要掌握辅导孩子厌学心理的正确方法。

中学生厌学心理辅导？

1、帮助孩子建立良好的人际关系。

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

2、培养孩子对学习的兴趣。

可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

3、激发孩子自我向上的意识。

孩子有厌学情绪通常是因为自己的努力得不到肯定，家长要学会激发孩子的自我向上意识。在孩子学习的时候，当他做对了某道题，有了一些小小的进步，这个时候家长不要吝啬夸奖，还可以适当地给予一些小奖励，这样做会激发孩子向上、学习的欲望。

4、不唯分数论，关注孩子的学习方法和习惯。

不少家长注重孩子学习的结果而不是过程，但是比关注成绩更重要的是孩子的学习方法、习惯和态度，方法不对，努力白费，好的方法能够提高学习效率，做到事半功倍。当孩子学习态度端正，并且掌握适合自己的学习方法后，成绩自然会提高。

5、让孩子感受到来自家长的关爱。

家长要学会换位思考，只有多鼓励孩子，帮助孩子端正学习态度，让孩子感受到来自家长的关爱，这样孩子才能尽快地从厌学情绪中走出来。

中学生出现厌学心理的原因有哪些？

1、学习动力不足。

从个体因素来说，孩子不确定学习的目的和意义，丧失学习的动力，或者在学习过程中屡次受到挫折与失败，学习自信心不足，导致学习动力减弱以至消退。从外部因素来说，家长、学校的教育方式，对学习的重视程度，授课方式，都会影响孩子的学习动机。

2、人际关系出现问题。

有一部分中学生孩子和同学关系出现问题，在学校和同学的人际关系相处得不好，产生焦虑回避的情绪，因此导致厌学。

3、学习压力大。

一方面是考学的压力，高考与中考的规则在瞬息万变，但不变的是“择优录取”的原则，因此孩子会拼尽全力考取理想的成绩，在这个过程中难免会压力丛生，很多孩子无法顶住压力，便会产生厌学的情绪。另一方面是来自家长的压力，家长对孩子的期望值过高，但由于能力的问题，很多孩子并不能达到家长的期望，得不到认可，因而出现厌学的想法。

毫无疑问，高考的压力是巨大的。每年因为高考而产生心理问题的孩子不计其数。所以，相比较孩子的学习成绩而言，家长更应该关注的，是高三阶段孩子的心理健康，及时纾解孩子因为压力过大所产生的心理问题，保证孩子健康顺利的度过这一阶段。

高三学生的心理问题有哪些？

1、自卑。

一些高三学生由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，进而就会缺乏自信心，产生自卑心理。

2、考试焦虑。

部分高三学生过于注重考试，考试之前出现紧张，发冷汗，不停的想上厕所，夜晚失眠，这就说明这些高三学生出现了考试焦虑的心理问题。

3、敏感冲动。

高三学生自制力差，情感冲动，不能正确面对自己和控制自己，受到外界的影响时，心态容易产生动摇。敏感冲动也是高三学生中高发的心理问题。

4、总是抱有消极的心理状态。

一些高三学生认为前途无望，对未来的高考没有积极的心态。这种不健康的心理状态对于成绩处于中下游的同学来说最为常见。

5、厌倦情绪强。

情绪低落是高三学生学习学习所遇到的一大障碍。消沉、低落的情绪会直接影响到孩子的迎考心态，进而影响到孩子的高考成绩。

6、对自己不自信。

一些高三学生遇到难题想要做缩头乌龟，采取回避的态度，不想问老师，觉得丢人。这是典型的对自己不自信。

高三学生的心理问题该怎么解决？

1、让孩子接受紧张情绪。

要知道其实一部分紧张是孩子的“朋友”，它是帮助孩子全神贯注的“助推器”，所以当紧张情绪来临时不要尝试去完全摆脱。家长可以尝试引导孩子开展积极自我对话，告诉自己这次考试只是一场考试而已，尽量避免夸大不合理的想法。

2、学习一些放松技巧。

家长在解决高三孩子的心理问题是，可以教孩子一些放松心理的技巧。如练习腹部深呼吸，想象或回忆你曾经去过的美好地方等，以练习克服考试紧张。

3、家长要鼓励孩子说出来。

面对高三学生的心理问题，家长要鼓励孩子说出来，在诉说的过程中达到放松。而孩子自己也需要进行自我心理调整，不为一时的挫折而丧失信心。

面对孩子表现出厌学的情况，不少家长是颇感头痛。即使是喜爱学习的孩子，在学习中遇到挫折时，也难免产生厌恶学习的情绪。家长需要和孩子一起去分析孩子目前面临的困难，寻找可能的厌学的原因。

如何对厌学的学生进行心理辅导？

1、耐心与孩子沟通，弄清原因

当自己的孩子说不想上学时，家长们千万不要大意，虽说每个父母都想教育好自己的孩子，但是生活中很多人还是不知道该怎么教育。对此，建议和孩子好好交流，了解清楚孩子是什么原因产生的厌学情绪。

2、适当培养孩子特长

培养孩子的特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，学习能力一般也不错，因为它们可以相互影响。由于有特长、有兴趣，她们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励。

3、改善环境，愉悦心境

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

4、培养兴趣，树立信心

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感。

5、把日常生活与学习结合起来

让孩子制定家庭旅行计划也许会使孩子爱上地理，让孩子学会剪报也许会使孩子留意政治、新，领孩子去参观博物馆，全家人至少每天有一段在一起学习的时间，留意课堂上学不到的东西，平时散步、购物、访友时拐进书店，浏览群书。

孩子厌学的原因有哪些？

1、过多的工作任务阻碍了孩子任何学习的欲望

同时，有些人认为这些任务不会影响儿童的学业成绩。长为了让孩子不输在起跑线上从孩子会走路说话开始就不断的报各种各样的班让孩子去学习，每天的行程安排得满满当当，久而久之，孩子被过多学习任务压在身上，很容易对学习产生厌恶情绪。

2、自我否认

孩子在学习上屡屡受测或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时，会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。

3、家庭教育

家庭环境的不良影响也会导致孩子在突然间出现厌倦情绪，如家庭教育方式过于严厉、父母期待过高、使孩子经常感觉处于过于压迫的环境当中，厌学情绪也就会逐渐出现。

4、动机缺失

当学生对学习缺乏足够的认识，没有任何需求的时候，他们是不可能热爱学习的。其中有两个层次的因素，浅层因素是无动机，即对学习没有需求欲，因而没有动机来启动学习，而贪玩好动的天性主宰了他们的学习生活。深层的因素则是负动机。

高三的孩子面临的一生中的重大考试，高考，又面临着学业的压力，复习的压力，很多孩子会出现压力大，焦虑，情绪低落，敏感等问题，家长现在一方面注重孩子的学习，另一方面也非常注重孩子的心理健康。如何对高三学生进行心理疏导？

如何对高三学生进行心理疏导？

一、家长要鼓励孩子说出来

对于孩子的焦虑情绪，家长要鼓励孩子说出来，在诉说的过程中达到放松。而考生自己也需要进行自我心理调整，不为一时的挫折而丧失信心。克服考试焦虑的情绪，首先要对自己有信心，相信自己能达到自己所向往的目标。

二、要学会接受紧张情绪，但不要过分关注。

要知道其实一部分紧张是我们的“朋友”，它是帮助我们全神贯注的“助推器”，所以当紧张情绪来临时不要尝试去完全摆脱。可以尝试开展积极自我对话，告诉自己这次考试只是一场考试而已，尽量避免夸大不合理的想法。

三、学习一些放松技巧

如练习腹部深呼吸，想象或回忆你曾经去过的美好地方等。把每天的习题练习想象成考试，然后放松自己的情绪与身体，以练习克服考试紧张。如果考生在做了以上自我调节仍然无效时，需及时去专业心理咨询机构寻求心理医师或精神科医师的帮助。

四、运动

高三的孩子长时间久坐，往往缺乏运动，而身体上的变化也会影响到情绪和心理。运动可以舒缓身心，释放压力，促进大脑分泌多巴胺。日常可以多进行课间活动，放学后可以适当打球、慢跑等。

五、给孩子足够的心理空间  

1、家长要给孩子留下属于自己的心理空间。每一个人都需要有自己的空间，尤其是高三的学生，有很大的压力。所因此，家长要让孩子有属于自己的空间。  

2、家长不要过多地去询问孩子们不想说的事。在日常生活中，家长不要什么都问一通，如果孩子愿意说，一定认真仔细聆听他的说话。

六、理解并适时鼓励孩子  

1、理解孩子的心情，给予他逐步调整学习状态的时间，切记急躁焦虑。  

2、接受孩子的现状，降低对孩子的期望值，同时要经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦躁、消极的负面情绪。