孩子晚上偷偷起来玩手机怎么办

你好，这位家长。事出必有因，解决问题之前，我们先分析一下孩子的情况，出在哪里。孩子半夜起来偷玩手机，请问这个手机是哪里来的？孩子自己的还是父母的？孩子是睡到半夜醒了找手机玩，还是说孩子晚上根本睡不着，就等父母睡着了爬起来偷玩手机？孩子喜欢刷短视频的契机是什么，孩子怎么能接触到，是因为家长给手机孩子玩吗？

孩子晚上偷偷起来玩手机怎么办？

1、睡觉前把手机关机并且藏起来，或者把孩子喜欢玩的，都设置密码。手机必须你保管，他要玩就得从你手里拿，还得规定游戏时间必须是他的事情完成后才可以。刚开始时是非常难的，请你在他学习锻炼时也不要碰手机，坚持一段时间就会有收获了。

2、如果孩子晚上睡不着，那家长需要调整居家布置与衣食住行。孩子的衣食住与居家环境，直接影响到孩子的睡眠，情绪，专注力等， 这是从源头改善来帮助孩子提升学习的精神状态。

3、爱玩游戏是孩子天性这是不可避免的，家长尽可能的从多方面的去引导、去教育孩子，而并不是一遇到认为是很有害的事情就对孩子非打即骂。发现孩子偷玩手机不要凶他，你可以这样跟孩子去沟通，你想玩手机可以光明正大的玩不要偷偷摸摸的，孩子你如果要玩手机，就要通过自己的努力来获得你应得的游戏时间，如果你努力学习成绩提高了的话我们可以规定一点时间给你玩。

4、培养孩子睡前阅读的习惯。读一些喜欢的故事书或者课外读物，不仅养成了每天坚持读书的习惯，并且可以渐渐改掉玩手机的毛病。

5、家长必须以身作则，比方说我们不躺着玩手机，晚上睡觉手机不拿到卧室。。。这些规矩很重要，毕竟电子产品诱惑性太大，如果我们大人都做不到，那就更不要孩子了。作为家长，一定给孩子树立良好的生活习惯，不要守着孩子要手机。

6、让孩子转移兴趣点，即使再喜欢玩手机的孩子，他也会有其他兴趣爱好，例如，体育锻炼，户外玩耍等，家长可以给孩子创造一些让他转移兴趣的机会。

7、观看宣传片：年龄较大的孩子可以通过宣传片或实际例子进行教育，当孩子意识到手机上瘾的不良影响很大时，会有意识地逐渐改掉玩手机的不良习惯。

8、陪孩子一起做游戏，或是经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情。

多数家长都会有孩子教育方面的问题，特是孩子到青春期，叛逆期的时候，不知道如何跟孩子沟通，又怕担负孩子的成长，特别是发现儿子晚上偷偷玩手机怎么办的问题。

孩子偷偷晚上玩手机怎么办？

1、限制孩子玩手机的时间和用途

在当下的情况下，如果想让孩子完全不碰手机也是不可能的。如果家长强行阻止孩子不能玩手机，只会激起孩子的叛逆心理。我们可以控制孩子玩手机的时间、要求等等诸多情况。限制孩子玩手机的时间和用途。

2、父母要以身作则

不想让孩子玩手机，父母就应该以身作则，不要沉迷于手机。在孩子面前保持良好的形象，通过父母的行为来调整和影响孩子的行为习惯，从而帮助孩子纠正沉迷于手机的坏习惯。

3、多陪伴孩子

父母平日无论工作多忙，都应该抽出时间陪伴孩子。其实孩子玩手机，也是打发无聊的时间。如果孩子经常得到父母的关心和陪伴，在亲子互动中，孩子可以体验到不同于手机的爱情，逐渐忘记手机。

4、利用孩子的梦想来引导

相信每个孩子心里都会有崇拜的人物，崇拜的人物可能就是电视里的某个主人公，也有可能是明星。家长就可以从这个方面入手，肯定偶像的力量。当孩子跟自己提到关于偶像的话题的时候，先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。

孩子偷偷晚上玩手机的危害：

1、近视加深、青光眼

人在黑暗的环境下，对光的程度是比在非黑暗环境下更敏感，尤其是躺着玩手机，对比度更加强烈。在黑暗的环境下玩手机，手机屏幕的光会刺激到眼睛，容易引起眼睛产生疲劳感，从而导致近视加深，甚至诱发青光眼。别以为手机里安装了“护眼灯”就没事，然而“护眼灯”的功效无济于事。

2、爱揉眼睛

长时间的关灯玩手机，眼睛总会感到疲劳。很多人都喜欢揉揉眼睛，认为这样眼睛就能得到放松，然而并不能。试想一下，揉眼睛的手刚刚碰完布满细菌的手，那种感觉，果真“妙不可言”。爱揉眼睛的孩子啊，你们这种坏习惯可是会引起眼睑水肿，诱发结膜炎甚至角膜炎的！而如果眼里进了异物，此时揉眼睛还可能会导致眼睛的角结膜擦伤。

3、影响现实世界的工作与学习

手机与社会生活息息相关，工作、聊天、学习等都需要手机的使用，甚至于出门付款都与手机离不开，所以手机对于自制力不强得人很容易上瘾，会造成对于身边的人的忽视，或者精神不济、精神恍惚等现象的出现导致作业的未及时完成。

孩子为什么会半夜偷偷玩手机呢，肯定是为了躲避家长，为什么躲避家长呢，是因为家长白天不让玩，所以孩子只能偷偷的晚上玩，晚上玩手机比白天玩手机的危害更大，会加重孩子的近视程度，家长可以合理安排孩子的时间，也可以避免孩子沉迷。

发现孩子晚上偷偷玩手机怎么办？

1、沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。

2、控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则，并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机，一次玩手机多长时间等等。

3、当今学生压力重大是事实，很多学生早出晚归，把一天大部分时间都交给了学习，难免会感到压力重大，有正值青春年华，对电子产品还是十分的依赖，做父母的应该理解孩子每天学习的压力。但是压力虽大，也不能在晚上应该学习的时候偷偷的玩手机。父母应该好好的与孩子谈一谈。

4、引导孩子喜欢学习，热爱学习，也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，降低孩子的压力和负担。也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。

5、培养孩子更多的兴趣爱好，多和孩子互动，去社会实践，或者旅行都是很好的选择。这样可以转移孩子的注意力，从而达到远离手机的目的。

孩子晚上偷玩手机的原因：

1、家长平时对孩子用手机管控的过严，或者平时大多数事情都是家长说了算，孩子觉得无法通过和家长沟通协商的方式达到自己的需求，所以才采用这样的方法。

2、孩子看到周围的人都在用手机，手机毋容置疑对几乎所有人都非常有诱惑力，成人都无法在使用手机上有很好的自控力，更何况对于负责自控力的大脑前额叶皮质发育还不够成熟的孩子。

3、孩子长期处于一种情绪困难状态，长期积累的负面情绪无处释放，让孩子的心理很痛苦，他没有办法入睡，只能通过手机来发泄或者转移自己的情绪。

4、缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。

5、由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

作为高三的学生按理说时间本就不充足，几乎是马不停蹄地和时间赛跑，分秒必争的弹射模式，恰恰有些学生因为过度沉迷手机影响自己的学习成绩，现在的学生有不少都是手机控，上课偷偷玩手机，放学后更是肆无忌惮地玩。长此以往，学生上课注意力不集中、课后游戏成瘾，学习成绩怎么可能会好呢。

孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办？

1、制定学习计划

每个人的学习方法，学习习惯是不相同的，我们一定要根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，比如每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，发挥自己的优势，同时也要正视自己的缺点，取长补短。

2、给孩子重新拟定一个目标

这个目标会很低很低，例如，不要求他考大学了，让他毕业了去专业院校学技术。让他明白自己还是有发展前途的，给他树立信心。

3、陪孩子学习

从基础开始，虽然高三了很晚了，但是让你放弃也不现实，不如走一步算一步，学一点是一点，万一孩子有天赋，成绩上来也很快，就算孩子没天赋，最差也是去职校了嘛。

4、维持家庭和谐

大多数孩子学不好都是家里不和谐，家长自己夫妻两个都过不下去还指望孩子给你长脸，这个也太异想天开了。所以家长自己过得好，孩子自然跟着好，具体家长间的矛盾怎么处理，那就家长自己解决了。

5、应给予孩子语言鼓励

当他考试成绩下降，或上课心不在焉或学习状态不佳时，应给予他语言鼓励，要求他提高考试成绩，提醒他注意这段时间内的低谷状态，让他感受到老师的关怀和鼓励，使自己焕发青春。

哪几类的孩子容易玩手机？

1、孩子对自己的学习进度很了解，玩手机是在计划之内，只是按照自己的学习计划，放松式的玩手机，目的是调整自己更好地进入学习状态，这种情况完全不用去管他，孩子放松过之后会自己进入学习状态，这是最好的一种类型的孩子。

2、孩子学习有一定的漏洞，对进步的需求不是很强烈，学习生活也没有什么计划性，遇到什么干什么，想起来啥就干啥，正好手边有手机，觉得游戏好玩就拿手机玩儿，手机里面的微信、游戏、网页、朋友圈一个接一个地都在吸引他，他也就拿着玩起来。

3、孩子故意和家长反叛，家长不让孩子玩手机，孩子偏要玩，父母和孩子已经没有办法沟通。孩子在学习方面的漏洞也很大，在学校得不到认可，前途未来渺茫，在家里也得不到认可，唯有在手机的世界里可以找到精神安慰。

初中的孩子正处于叛逆期，学习固然很重要，但是学习之外的教育也很重要，这种情况建议家长要合理教导可以和孩子好好谈谈，手机也可以玩但是要适当调整好玩的时间，切莫入迷，也不可以强执行不让玩，那会激发他的叛逆心理！

初中生晚上偷偷玩手机家长发现了怎么办？

1、注意方式

不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

2、合理安排孩子的时间

如果孩子的课外生活是空虚的，没有目标的，孩子很容易沉迷于游戏世界。科学合理地帮助孩子安排时间，让他们发展各种兴趣爱好，当孩子找到其他吸引他们的项目时，他们自然会转移注意力，减少玩耍时间。在此期间，有必要与孩子讨论游戏的弊端，让孩子在说教中不被灌输，而意识到游戏也可以带来一些弊端。

3、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在已经沉迷手机了，最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子合理地玩手机，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉长时间玩手机的习惯。

4、适当的让孩子参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性。所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球。时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

5、家长做表率

在孩子面前不要总是玩电子产品，孩子写作业时，可以看书陪着。不写作业时可以一起出去散步、游戏、逛街、手工等。家长自己先控制手机瘾。有的家长为了给孩子打造好的环境，从进门那一刻起，手机就关机了。做法虽然有些过激，但是对于孩子的学习成长还是具有积极正面的作用。

初中生晚上偷偷玩手机的危害：

1、影响学习

经常玩手机会产生严重的依赖，比如吃饭的时候看，睡觉前看，走路的时候看，甚至上课的时候还在看，让你过于沉迷。手机突然没电了自己会变得不知所措，有时候还会出现焦虑的情况，非常的影响自己的学习。尤其是初中生自控能力差，容易过于沉迷手机把学业给耽误了。

2、肌肤暗沉、粗糙

手机的辐射比较厉害，晚上睡觉前玩手机，它的辐射会对身体的细胞造成一定的影响。经常玩手机还容易休息不好，长期如此会导致身体里面黑色素的沉积，脸上会长斑。同时还会导致身体免疫力低下，肌肤会越来越差，比如皮肤变粗糙，还容易长很多痘，人看起来也特别显老。

3、影响孩子的睡眠质量

手机屏幕中的蓝光会干扰我们的生物钟，导致我们难以入睡。而且，玩手机通常会让我们沉迷于其中，忘记了时间，导致晚上睡眠时间不足。长期下来，睡眠不足会导致我们白天精神不集中，影响到学习和思考能力。

4、影响视力

长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳和干涩，甚至可能导致近视。尤其是在晚上，光线较暗，眼睛更容易受到伤害。因此，过度使用手机会对我们的视力造成潜在威胁。

现在随着互联网时代，网络内容渗透现实生活成为未成年人成长需要面临的问题，孩子在享受愉悦便利的同时，也面临着视力下降、网络依赖与受到不良信息侵蚀等问题。这些问题都不是小问题，家长需要辩证的看待，才能教育好孩子。

初中孩子总是偷偷看玩手机怎么办？

1、家长要以身作则

在孩子玩手机时，家长首先要以身作则，自己不要只顾玩手机，尤其是在孩子面前，否则让孩子认为手机上有许多吸引人的东西，他们好奇心强，忍不住拿你的手机玩，时间长了玩起来就会痴迷。家长一定不要给孩子买手机，这个年龄的孩子充满着好奇心和玩心，一旦沉迷，想戒就难上加难了。

2、转移孩子的注意力

既然孩子已经对玩手机沉迷了，作为家长就要有相应的手段给予制止。此时，如果让孩子继续玩下去，显然是错误的，这样只会加重孩子对手机的依赖。但是如果强行制止，也不可取，因为孩子必然会激烈的反抗。

3、懂得拒绝孩子

孩子虽小，但是也懂得接受父母所灌输、教育的道理。所以，父母可以适时的对孩子讲讲道理。当孩子提出要玩手机时，家长不要立马严词拒绝，可以先跟孩子讲讲玩手机的害处。让孩子明白，其实手机并没有想象中那么好，也有许多的坏处。比如会造成近视，戴眼镜，眼睛不舒服等，让孩子感受到“害怕”。如此一来，孩子自然不敢常提玩手机一事。

4、营造一个良好的学习氛围

家长在孩子面前尽量避免玩手机，就算工作需要用到手机的时候也不要当着孩子的面玩;与孩子一起学习，当孩子有不会的问题时与孩子一起探讨，帮助孩子自己找到最佳解决问题的思路，培养孩子独立自主的能力。

5、强调规则

现在很多中小学生都会求家长给他们买手机，家长要了解清楚手机是否用作正确用途，要和孩子强调使用规则，比如方便联系，找学习资料等等，同时也强调使用时间，规定如果超出使用时长或者沉迷于手机游戏，将会被没收。

6、不要让孩子的生活过于单调

很多时候，父母因为工作太忙，根本就没多少时间管孩子，小孩的娱乐活动少了，自然很有可能就会喜欢玩游戏了。觉得这是打发时间的神器，可是玩的太多太沉迷，对小孩而言并非好事。所以作为家长，应该及早丰富孩子的业余生活，这样孩子的注意力就会转移了。

初中孩子总是偷偷看玩手机的表现：

1、控制力会下降

孩子通常控制力下降。如果父母强行不让他们玩手机和游戏，他们可能会有一些不良表现。

2、对其他事情丧失兴趣

如果一个孩子过去很喜欢踢足球、与小伙伴们一起玩或者喜欢爬树，现在却对诸如此类的事情丧失兴趣，而只喜欢花上几个小时玩手机和游戏，说明孩子可能已经对手机和游戏沉迷了。

3、产生耐受性

随着时间的推移，上网会产生耐受性。最初，孩子可能玩10分钟就满足了，之后却需要越来越长的时间时，说明孩子可能已经对手机和游戏沉迷了。

初中孩子总是偷偷看玩手机的影响：

1、阻碍身体发育

孩子频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

2、有盲目攀比的心理

孩子还小，有强烈的攀比心，当自己没有手机或手机没有其他同学的手机好时，他就会求家长给自己换手机，如果家长不同意，可能会偷家里的钱，甚至偷别人的钱来给自己买手机。

3、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15－45秒，如果少于10秒，就会出现严重后果。

作为高三的学生按理说时间本就不充足，几乎是马不停蹄地和时间赛跑，分秒必争的弹射模式，但是就是有一部分学生搞不清楚重点，被手机吸引了兴趣，在紧张的学习环境中独树一帜。相信大部分家长都想要赶快阻止孩子玩手机，但是欲速则不达，建议家长冷静下来思考一下，尽量采取适当地策略。

高三孩子晚上玩手机怎么办？

1、了解原因，与孩子交流。首先，别一味施加压力或指责孩子，正是在这个成长的阶段，我们需要为孩子提供正确的引导和教育。高三是紧张的时期，压力大，学习负担沉重。孩子可能通过手机来减轻压力和放松自己。和孩子坐下来聊聊，倾听他们的感受和需求。了解他们为什么晚上偷偷玩手机，这是找到解决办法的第一步。

2、制定明确的规则和时间表。一旦了解了原因，制定明确的规则和时间表是关键。与孩子一起商讨，制定一个合理的学习和手机使用计划。确保晚上有足够的休息时间，同时也要保证学习时间充足。规则要清晰，不容忽视，但也要允许一些弹性，以满足孩子的需求。

3、想办法帮助孩子提高成绩。孩子为什么偷偷玩手机，还有一种原因就是孩子的成绩不好。作为父母一定想尽办法先帮孩子提高成绩，产生学习兴趣。可以多与孩子的老师交流沟通，了解孩子学习成绩不好的大概原因。平时也尽量多花点时间在孩子身上，不要总以工作忙为理由，忽略孩子的学习辅导。

4、创建学习环境。家长为了帮助孩子更好地专注学习，创造一个安静、舒适的学习环境至关重要。确保有足够的光线和良好的通风。帮助孩子整理书桌，让学习变得井然有序。有时，一个舒适的学习环境可以减少手机诱惑。

5、提供替代活动。如果孩子在晚上玩手机，可能是因为他们没有找到更有趣的事情做。因此，家长可以提供一些替代活动，比如阅读、运动、画画等，让孩子在忙碌的学习之余，也能有放松和娱乐的时间。

高三孩子晚上玩手机的危害：

1、占用了高三孩子学习的时间。晚上玩手机的危害不言而喻。有时候孩子们可能觉得自己没玩多久，觉得高三一年还很长，实际上把玩手机的时间加起来，就能看出区别了。毕竟高三这一年真的不长。

2、不利于形成备考状态。要认真学习，要紧张起来，光说是没用的。优质的备考状态，产生于静心晚修，产生于忘我刷题。而手机无形之中使人懈怠，使人变得颓废，消磨高三孩子的时间。

3、影响孩子的健康和身体发育，很多孩子在晚上手机使用的过程中或多或少的躺着或者藏起来偷着看，对视力和发育有害，平时使用手机过程中姿势会让孩子的颈椎和腰椎产生逐渐变形，且玩完手机容易疲劳头疼。

怎样教导高三孩子正确利用手机学习？

1、建立正确的学习观念

首先，家长们需要与孩子们建立正确的学习观念。告诉孩子们，手机不仅仅是用来玩游戏、看视频的，它也可以成为学习的好帮手。家长们可以与孩子们一起制定学习计划，让孩子们明确每天需要完成的学习任务，并且在规定的时间内完成。

2、选择适合的学习应用

其次，家长们需要帮助孩子们选择适合的学习应用。市面上有很多学习应用，但并不是所有的应用都适合孩子们使用。家长们需要根据孩子们的年龄、学习内容等因素，选择适合的学习应用。同时，家长们也需要注意应用的安全性，避免孩子们接触不良信息。

3、控制使用时间

使用手机学习虽然方便，但是也容易让孩子们沉迷其中，影响学习效果。因此，家长们需要控制孩子们使用手机学习的时间。可以制定一个时间表，规定每天使用手机学习的时间，避免孩子们过度使用手机。

4、监督孩子们的学习进度

家长们需要监督孩子们的学习进度，确保孩子们按照学习计划进行学习。可以通过学习应用的学习记录、考试成绩等方式，了解孩子们的学习情况。如果发现孩子们学习效果不佳，家长们需要及时调整学习计划，帮助孩子们提高学习效率。

5、培养孩子们的自主学习能力

最后，家长们需要培养孩子们的自主学习能力。手机虽然可以成为学习的好帮手，但是孩子们还是需要掌握一定的学习方法和技巧。家长们可以与孩子们一起探讨学习方法，帮助孩子们建立正确的学习思维方式，提高自主学习能力。