如何训练9岁孩子的专注力

右脑专注力的培养可以促进孩子更加专心学习，学习中最大“敌人”便是注意力的分散。孩子有很强的好奇心，也许会对诸多的事物感兴趣，这样很难专注于某事，浮光掠影，结果就会半途而废。

右脑开发怎么训练孩子专注力：

1、帮孩子学会“听”

平时尽量给孩子创造安静的生活环境，避免打扰孩子的专注力，有事要跟孩子说时，记得和他面对面，请他看着你的眼睛，告诉他现在要做什么，接下来要做什么，必要时可以请他重复你说的话，确保他听到并且明白你的话。

2、帮孩子学会“看”

在确定孩子接收到指令后，你可以进一步把要做的事情做给他看。有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。

专注力其实是一项综合能力，它包括两个方面：幼儿强烈的好奇心，驱使着他们对外界未知事物以及未知领域的探索，这种好奇心，这种探索的欲望，是幼儿专注力的前提。孩子的专注力不是培养出来的，而是“被保护”出来的。只有为孩子准备一个安静、有序、正确的环境，了解孩子、懂得尊重孩子，就能使孩子的专注力得到更好地发展。

儿童专注力的如何训练?

一、沿线剪纸

对三四岁的孩子来说，使用剪刀一直是有吸引力和挑战的事，如果孩子刚学会使用剪刀，可以画一些简单的图像让孩子剪。

等孩子使用剪刀更加灵活以后，可以增加一些难度，比如形状和线条更加复杂，特别是可以引入弧形，这比直线更加有难度。

二、什么东西不见了

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

宝宝的活泼好动是天性所致，宝宝也会通常没有耐心和足够的专注力。对于三岁的宝宝，处于上幼儿园的年龄，专注力的集中培养是很重要的。那么，大家一起来学习一下，3岁宝宝专注力训练方法。

培训三岁孩子专注力：

1、从日常生活做起

宝宝在平时的生活中，对于玩具或其他事物的专注能力都会有所体现。如果宝宝全神贯注的做一件事情的时候，家长尽量不要打断宝宝。并且要给宝宝提供安静的氛围，有助于宝宝培养专注的精神。

2、限制玩具的数量

培养宝宝对一件事物的专注力。家长要在平时只给一，两个玩具，可以改善宝宝丢一个，拿一个的现象。

专注力，可以理解为注意力，只是专注力更倾向于孩子的专注能力，往往孩子越专注，做事就会越认真，学习成绩会越好，家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。

如何培养孩子的专注能力？

1、培养孩子兴趣爱好和良好的习惯

兴趣便是孩子最好的老师。父母要想培养孩子的专注力，首先，先培养一门孩子喜欢的兴趣爱好，可以画画，也可以是弹琴。当孩子做着自己喜欢的事情时，孩子便会懂得静下心来，认真把这门兴趣学起来。

2、父母要做到不干扰孩子

当孩子正在学习或者学习某样兴趣爱好时，父母千万不要去干扰孩子。比如给孩子送水果送吃的、看看孩子作业写得如何等。父母要给孩子足够的空间，让孩子独立去完成这些事情，并且从中培养孩子的专注力，这个时候干扰孩子只会打断孩子的专注力。

专注力是所有认知能力的基础。良好的专注力，是大脑进行感知记忆、思维认识等能力的基本条件。孩子具有良好的专注力，才能拥有优秀的学习力、记忆力、语言力等。所以，培养孩子的专注力非常重要！

如何提高孩子上课的专注度？

1、大声读书

让孩子大声读书也有利于训练专注力，孩子在大声读书的过程中，为了不读错、不读丢、不读断，注意力必须高度集中，长期坚持下去，专注力能得到大幅提升。家长可以让孩子选择自己喜欢的文章，站着大声朗读，更能促使孩子多感官协调。

2、避免给孩子太多选择

孩子有太多选择，反而不知道该怎么做。一次只让孩子做一件事，只给他一个玩具，他就不会太分心，而且当孩子玩耍的时候，家长不要感染他，不停地问问题：宝宝这个怎么玩啊，孩子专注玩玩具的时候家长需要做的就是不干扰就行了。

专注是一个人能高度集中于某一件事的能力，是孩子学习的基础能力，注意力的好坏将影响孩子的认知能力、学习能力和社会交往等身心各方面的发展。但专注力不是天生的，它是需要通过后天来培养，这就需要家长有意识的从小培养，帮助孩子养成良好的专注品质与能力。

如何提升孩子的专注能力？

1、培养孩子看绘本和阅读的习惯

孩子天生爱听故事，家长可以给孩子购买一些有“找不同”和“走迷宫”类的书籍，帮忙孩子锻炼专注力。孩子在看绘本和阅读的过程的过程，家长不要打扰。孩子在没有耐心的时候，家长可以引导一下，让孩子学会再坚持一会儿，这样孩子的专注力也就一点点地提高了。

2、在游戏中锻炼专注力

孩子天生都喜欢玩游戏，在游戏中锻炼孩子的专注力，孩子没有抵抗情绪，更愿意配合。锻炼专注力的游戏走迷宫。在游戏的过程中，孩子既体验了游戏的快乐，又锻炼了他的专注力。好动的孩子特别喜欢这种动手的游戏。