对注意力不集中的孩子该怎么做

孩子注意力不集中也算是一个普遍问题，对孩子的学习成绩有很的影响，需要培养孩子学会独立安静下来做事情，但是培养注意力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。

小孩子上课不集中注意听怎么办？

1、学会倾听孩子说话

在孩子说话的时候，家长和老师都不要打断孩子，让孩子条理清楚的表述自己所要表达的内容，家长和老师都学会倾听，这样不但可以锻炼孩子的语言表达能力，还能培养孩子的注意力。

2、提高兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

3、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

4、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

5、正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

6、定一些小目标，制定学习计划

很多人不自律的原因就是没有计划或者没有目标。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标，制定短期的学习计划，用目标和计划来规划孩子的学习。在制定目标和计划的时候一定要注意，目标要切合实际，要定一些孩子稍微努力就能达到的目标，目标太高远容易磋商孩子自信心和积极性。

7、家长要做好表率

家长要正确对待孩子好动的问题，可能因为受家长的影响，大人做什么，说什么，孩子就会模仿，所以家长们要做起表率，好的习惯，状态可以影响孩子，让孩子从贪玩好奇心中转移到集中注意力上面。

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

孩子进入初中以后，不少家长就开始焦虑和困惑，不知道自己到底该怎么去做，该做些什么，怎样做才能够帮助孩子在初中阶段更好的提高学习成绩，并得到全面发展。其实是需要有一定的方法的，请看以下的内容。

孩子进入初中家长应该怎么做？

1、不要动不动就发火，不要动不动就训责

家长无休无止的发火或者教训孩子，就会想毒刺一样刺进孩子的内心，使孩子在内心产生极其排斥的心理反应，从而使青春期的孩子更加的叛逆，更加的难以管教。可能会因此而学习成绩一落千丈，不愿意再主动学习，积极上进。

2、积极引导

孩子到了初中以后，也就是青春期最为叛逆的阶段。这个时期的孩子，更需要获得独立自由感，获得自我存在感。这时候家长不论有什么样的想法，都应该静下心来听一听孩子是怎么想的。不管他有什么想法，不管他说的不对不对，都要耐心的听。只有耐心的倾听，孩子才能真切的感受到家长对自己的态度。

3、疏导要多一些，限制要少一些

孩子到了初中以后，也就进入了青春期。这个时期的孩子更渴望独立自由，更渴望摆脱父母对自己的管教和限制，如果父母的管教和限制太多，而且太琐碎，往往就会使问题变得越来越糟糕，可能会使孩子产生极其排斥的心理和厌学情绪。

4、学习上多给孩子一些自由和自主空间

初中的孩子完全不同于小学，他们该怎么做，该做什么，心里有一个最起码的认识和判断，家长只需要做好正确的引导就可以了，不要管的太琐碎，管的太紧，管的太严。

5、培养孩子良好的学习习惯

孩子上初中后学习的科目增多，学习压力增大，学科内容趋向专门化，学科的学习方法也各有不同。这对于家长来说也是个很大的挑战。由于时间和精力的限制，辅导初中课程似乎需要家长再多下功夫。如果孩子还是对家长有很强的依赖性，家长没时间管的话，孩子就是能拖再拖，即使是自己做也不主动动脑。所以上初中后先从培养习惯开始。

6、不要给孩子提一些不切实际的要求

应该帮助孩子踏踏实实地学习，逐步提升学习能力和成绩，及时疏导孩子的负面情绪，让孩子在学习中获得成就感。如果家长没有做好相关工作，孩子很可能收到各种负面心理的影响，降低了自己的学习效率，甚至产生厌学心理。所以家长一定要时刻关注孩子的心理变化，引导孩子爱上学习。

7、鼓励孩子迎接挑战

初中是一个关键时期，学习任务和压力都很大，孩子此阶段的学习会出现一个明显的分层，家长需引起高度重视，鼓励孩子提前预习，做好迎接挑战的准备。

8、压力调节

随着中考的临近或多或少会有一些压力，但压力过大就会影响孩子的正常学习生活，家长要多关心孩子，能够观察到孩子的变化和不安，可以请这方面专业的人给孩子帮助。

青春期的情窦初开是一件再正常不过的事情，每个人在年少时都会有仰慕者，很多时候孩子的“早恋”并不是我们成年人想像的样子。遇到孩子早恋，家长要以朋友的身份跟孩子交谈，这样孩子也更容易跟你吐露心声。

初中女孩子谈恋爱了家长该怎么做？

1、理性对待孩子早恋问题。进入青春期后对异性产生好感，这是正常的心理表现，是因为青春期孩子对爱情的朦胧以及憧憬。家长要冷静对待此问题，不能一味的指责和辱骂，以免激怒孩子，导致事情更难以控制。家长提前在心理做好准备，不能突然改变，对孩子的态度给予更多的关爱。

2、和孩子建立信任感。在发现孩子早恋时，父母不必太着急，这是青春期发育的正常情愫。只要处理妥当就没事。父母要告诉孩子，女生在这个年龄喜欢一个人是没有错的，不要责怪孩子早恋是如何的不对。要和孩子建立一种信任感，有事不去回避你，把你当朋友一样愿意和你分享。

3、激励孩子学习。当家长发现自家孩子有谈恋爱的行为时，妈妈可以试着利用恋爱来激励孩子学习，让女儿明白如果喜欢对方，就和他一起努力，把这种朦胧的感情化作学习的动力，争取一起考上重点高中，然后一起考上大学，两个人都作到很优秀，到那个时候家长一定会认可你们。

初中女孩子谈恋爱的原因：

1、从众型，这种早恋现象是来自周围同伴的压力。比如，原本不存在的爱情关系，就可以由身边的人杜撰，也就是“流言蜚语”。这种环境下，在舆论压力之下，很容易产生爱慕之心。

2、模仿心理影响。处于青春期的孩子们，心智还没有发育成熟，所以很容易被引入“歧途”。平时看到圈子里的人都开始谈恋爱了，自己不找一个对象的话，可能就会跟大家玩不到一块去。为了跟朋友们有一个共同“话题”，出于模仿心理就随便找一个伴，其本质并没有什么感情可言。

初中女孩子谈恋爱的危害：

1、增加心理压力

也正是因为不合时宜的恋情得不到社会、家庭和学校的认可，所以青少年的心理有着很大的压力和矛盾。也正是这些压力和矛盾使早恋的青少年注意力不能集中，兴趣、性格都会发生明显的改变。长此以往，对个人的健康发展有不利的影响。由此可见，其实带来危害的并不是早恋，而是由早恋所引起的来自外界的多方面压力。

2、影响学业

女生处于青春期，身心发育不完全，思想容易受到外界影响，特别是感情上的刺激更容易分散注意力，从而导致学习成绩下降，课业压力增加。一旦陷入感情就会疏于学习，忽视学业，从而影响前途发展，长期来看这种不良的恋爱行为可能使女生错失良好的求职机会和发展前景。

当孩子出现早恋的情况时父母一定不要太焦虑，更不要认为是孩子学坏了。早恋其实是孩子成长阶段的一部分，好好和孩子交流沟通，多给予孩子情感上的支持与鼓励。

孩子初三了谈恋爱了家长该怎么做？

1、积极与孩子进行情感交流。不要一开口就问学习如何？成绩如何？名次如何？可以从生活的其它方面，从孩子感兴趣的话题人手。交流要讲艺术，静下心来好好思考，找到解决方法，获得理想的教育效果。

2、要让孩子觉得难堪。家长在同孩子谈这个事的时候不要如临大敌似的。要当成一件平常的事去说，甚至可以在孩子高兴时跟他开个玩笑，把类似的事情说了。这样，孩子也不会太紧张，更不会难堪。在平等尊重的基础上，让孩子理解家长对自己孩子的希望首先是健康的成长，而恋爱是成长过程中非常寻常的一件事情。

3、多陪伴孩子。这段时间，家长们可以多陪伴孩子，多跟她们聊天，听听她们对“早恋”的看法，不要刻意地去“说教”，而应该鼓励孩子说出自己的想法，以一种平和的态度去对待，其实家长越是开放坦白地跟孩子谈青春期的事，才能越成功地帮助孩子打破“早恋”的神秘感。

4、丰富孩子的课余活动，增广孩子的宣泄方式，青少年在发育和成长中，有很多事要自已探寻，在探索的环节中会碰到许多艰难和苦恼，需要遇到和宣泄。

因此，要加强对青少年爱情现象的教育，应注意积极开展各种活动，创造各种形式，丰富活动内容，让青少年有机会以有尊严、有价值的方式利用自己的精力。

孩子初三了谈恋爱的原因：

1、孩子的好奇心。现在孩子接受信息的渠道有很多，手机、电视等等互联网工具，很容易让孩子接触到那些情感上的问题和一些视频。孩子因为好奇心很重就想去尝试，自己也去享受这种情感。

2、家庭关系不和谐、夫妻关系不好、亲子关系不好。比如父母很强势，老想控制孩子或者老是盯着孩子的学习，各种打压式的教育。孩子在家里感受不到爱、感受不到温暖，不能被理解，只能外求了。

3、孩子生长发育很快。情感思想上的发展没有身体发展的快，但心理思想上还是一个孩子，所以他们想通过做一些成年人做的事情比如谈恋爱来证明自己已经长大了。

初中处于青春期的男孩或者女孩建立的恋爱关系，往往以初中、高中居多，恋爱观、爱情观都是不太成熟的，再加上很多孩子有这种升学的压力、对异性的这种吸引和恋爱的关系不稳定，可能会对孩子的学业造成影响。

初二孩子恋爱家长应该怎么做？

1、正面激励孩子

对于正处于早恋之中的青春期男孩和女孩来说，恋爱的情感虽然很美好，但是毕竟还缺少生活经验，思想还不够成熟，还缺乏对彼此负责的那份责任感，往往容易在恋爱过程中因为一些琐事发生不愉快，这就很容易影响情绪。

2、陪伴关心孩子

家长们多去关心孩子的日常生活，很多早恋的孩子往往都是缺少关怀和照顾，进而对有好感的同龄人产生依赖。家长们做好孩子人生的引路人，保护好孩子，也不要轻易就给孩子扣上“早恋”的帽子。多营造轻松和谐的氛围，赢取孩子的信任才能让孩子敞开心扉去和父母交流。

3、树立正确的爱情观

家长要规范自己的言行，给孩子以积极的影响，夫妻之间感情的融洽程度往往会影响孩子感情的发展和今后的婚恋观。所以，在家庭里面夫妻之间要做到感情和谐，在日常生活中，要表现出对对方的真诚关心与人格的尊重。在孩子面前不要说带有性别歧视的话，诸如“女人头发长见识短”、“男人都特别坏，没有好东西”之类。

初二孩子恋爱的原因：

1. 模仿行为：孩子容易受到周围环境的影响，包括媒体、电视、电影和同龄人的行为。他们可能模仿他们所见到的恋爱行为，将其视为一种新鲜和有趣的经历。

2. 对友谊的误解：孩子在这个年龄阶段还没有真正理解爱情的含义，他们可能将友谊和亲密关系混淆在一起，将其称为“恋爱”。他们可能不明白爱情的复杂性和深度。

初二孩子恋爱的危害：

由于青少年过早地接触恋爱，不懂得如何正确处理亲密关系，也无法掌控情感发展的方向，很容易导致情感强烈的波动，导致情感受伤。最严重的情况可能会引发心理障碍。

此外，早恋还会影响同学们的学习。大家都知道学习是学生最重要的任务，而早恋会大大占用学习时间和精力，最终可能导致学业成果受到严重影响。

再次，早恋还可能导致青少年生理上的问题。如未成年人早期发生性关系，无论是在健康上还是法律上都会造成不良后果，更不用说这个过程中可能存在的传染病等诸多风险。

当孩子在学校受到欺负的时候，不同的家长会有不同的做法，强势的家长可能会让孩子还手，有的家长可能会让孩子忍着。不管是哪一种，对孩子来讲都不是最佳的解决方法。家长应该尽快采取措施帮助孩子处理欺负问题，并与学校、老师和其他相关人员合作，共同保护孩子的权益和安全。

初中孩子在学校受欺负了家长该怎么做？

1、家长要保持理智

初中孩子在学校被欺负时，家长容易出现激动情绪，甚至不理智的行为。这时建议家长自己先要平静下来，反思自己是否了解孩子学校的安全情况。

如果是理性的家长，再通过一番分析之后，就会根据已有的现实情况，在与打人孩子沟通、通过班主任、学校协调解决，还是通过其他途径等选择中间得出最合适的解决方案。

2、安慰孩子

发现孩子情绪不对，父母第一时间要安慰孩子，在孩子说出事情原因时可以对孩子说到：“这不是你的错，你不要对自己有任何怀疑。”孩子在遭遇校园欺凌时，内心已经受到了很大的创伤，如果这个时间家长不是站在孩子一边，孩子只会受到的伤害越大，这对孩子的成长非常不利。

3、要正确教导孩子

家长发现孩子在学校受欺负了，一定要正确的教导孩子，了解孩子欺负的原因，要找到欺负孩子的那个人。如果孩子一直被欺负，就会对自己很压抑，比较自卑，不敢争取自己的权力。家长要正确，这个孩子如果被别人欺负，一定要告诉老师或者告诉父母，只有这样才能够保证自己不被别人欺负。

4、帮助孩子学习如何交往

孩子与同学起冲突，无非是因为交流方面出现了问题，如果孩子能够掌握交往的技巧，减少交流上的问题，就不容易发生冲突了。家长可以引导孩子学会发现他人身上的亮点，并赞美他人，学会聆听、不打断别人，如果遇到同学耍横、耍无赖时不要用强，必要时求助老师。

初中孩子在学校受欺负有哪些原因：

1、性格软弱

有的初中生性格比较软弱，一些学生可能也不是因为讨厌他，只是觉得欺负他很有意思，于是就会愿意去欺负这样的学生。

虽然性格软弱的学生在初中阶段可能除了学习并没有做错什么，但是还是很容易成为学生们欺负的对象，所以希望那些性格软弱的学生家长们，能够引起重视。

2、爱出风头

有的学生在上学的时候，为了显示自己的能耐，就很爱出风头，但是中国有句老话叫“树大招风”，爱出风头的学生也很容易成为被别人欺负的人，所以希望有这种性格的学生，能够收敛一下自己的“锋芒”，平时在学校的时候，尽量“低调”一些，避免被别的同学欺负。

3、孩子学习成绩比较差

其实很多家长都有一个错误的认知，往往觉得学习成绩差的孩子通常都会欺负其他小朋友，但也有很多情况是那些学习不好的小朋友反而被欺负，平时课堂不认真听讲，也会经常挨老师批评，这样的孩子在其他同学眼里才往往容易被欺负。

4、不爱表达

有些小朋友性格比较内向，不愿意和其他小朋友沟通交流，也不是很合群，这样的孩子往往会被其他孩子认为是“特别”，时间长了，难免受到同学的欺负。