如何培养孩子的自信心

有这么一类孩子，在外人面前，总是表现得很胆小、不敢表现自己。比如，在路上遇到同学，总是低着头走过，假装没看到；上课时，老师提出的问题，明明知道答案，却不敢举手回答。其实，孩子这些表现的根本原因，在于缺乏自信心。所以家长对于孩子的教育就显得重要了。

家长如何培养孩子自信心？

1、尊重孩子，信任孩子

不能常常责怪孩子，没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

2、帮助孩子培养与伙伴们交往的合作能力

这是使他获得自信的重要基础。当孩子经历挫折失败而心情沮丧时，应表示关怀与安慰，花一点时间同他讨论原因，用鼓励法使得他学会接受失败和错误，获得勇气。

3、多带孩子外出

在父母的陪伴下，多带孩子外出，在确保安全的情况下，创造一些机会，让孩子独自去问路，给孩子一些零钱买早餐，买零食，这些都是孩子乐意参与的事情。在不知不觉中，培养孩子的胆量和与人沟通的技巧。

4、父母尽可能多陪伴

每当有父母说，“工作太忙，没空陪孩子。”我都会友善的劝一句：“孩子的童年真的很短，错过就永远错过了。”生活的压力无处不在，但陪伴孩子也是生活的一部分，父母应该尽可能多陪伴孩子，给孩子一个完整，美好的童年。

5、坚持劳动，德育双修

鼓励孩子做家务可谓“一箭双雕”，既能培养孩子良好的习惯，又可以减轻家长。因此，洗碗、晾衣服、拖地，这些都成了孩子日常的“放松”项目。而自己种植水培植物的实践活动也能逐渐培养孩子的责任感。国外有过一个调研，习惯做家务的孩子未来成功的机会大好几倍，因为从小能培养他们的责任感和参与感。

6、要多和孩子平等沟通

孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处

孩子自信心不足的原因：

1、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中，现实生活中大多数父母都喜欢拿自家的孩子和其他的孩子相比较，甚至还会当众说自家的孩子不如他人，其实父母的这种做法是非常不正确，这样很有可能会让孩子的自尊心受到伤害，以至于产生自卑心理。

2、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

3、来自于家人、朋友的比较

孩子缺乏自信的原因很多，除了先天性格，也来自于家人、朋友的比较。通常，个性内向的孩子比较容易有这方面的问题，但原因并不是出自他们不喜欢表现自己，而是当他们和活泼外向的孩子在一起时，比较不容易得到大人的注意，因而让他们产生自卑。

作为父母，我们往往把注意力集中在倾尽全力培养孩子成才的道路上，却忽略了对孩子自信心的培养和沟通的培养，这两点对于孩子来说是非常重要的，家长要注意了。

如何培养孩子自信心？

1、尊重孩子，信任孩子

不能常常责怪孩子，像傻瓜、笨蛋、没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

2、少去干涉

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

3、悦纳不足

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

4、培养孩子成长型思维

当孩子不敢做某事或做不好某件事时，不少父母会将其归因为孩子能力、品德问题。比如，有些家长会说孩子做不好，是因为太笨、太懒。这会导致孩子认为，自己天生比较笨，再努力也没用，从而不愿意去尝试。其实，这时家长正确的做法是，让孩子知道，没有人天生就会做好某件事，都是需要一个学习的过程。比如，父母可以告诉孩子：“妈妈以前也不敢过独木桥。但后来通过一点一点地练习，先学会敢在独木桥上站，再慢慢地敢在上面走。”这种引导，可以让孩子意识到，暂时做不到没关系，只要肯学习，自己也是可以逐步做到的。

如何培养孩子沟通能力？

1、要有积极而良好的亲子互动。多些亲子互动的游戏和交流，便于训练孩子的沟通能力。比如，游戏中尽量鼓励孩子主动指导父母怎么玩，以此来激发他与别人沟通的愿望。互动中家长说话要多些体贴，少些数落或唠叨，以一种开放和发展的态度对待孩子可能有的错误。

2、无论孩子说什么，我们都认真倾听，而非敷衍了事。我会看着美美，时而点头或赞许，而不是闷头吃饭。还有，重点是听孩子说，我们不做任何评论。如果我们过多进行评判，就会剥夺孩子的话语权。

3、父母要让孩子养成社交好习惯。懂得社交礼仪的孩子，能够拥有更好的人缘。父母要鼓励孩子不要害怕与人交往，在平时注意让孩子养成与各种人交往的好习惯，比如见到邻居和周围的人要主动与他们打招呼、问好。

如果家长能够做到真正成功的教育，孩子往往都是充满自信的。拥有自信心的孩子对学习和生活总是充满期待和向往，而缺乏自信心的孩子，内心深处却时常藏着怯懦、害怕、纠结……在未来的人生里，这样的孩子也很容易错失机会。

如何培养孩子自信心七条？

1、给孩子树立起正确的价值观。

我们一定要对孩子正确的引导，孩子缺乏自信心其实就是对自己的不认可，不相信自己的实力。所以，我们要不断地对孩子进行引导，让孩子具备"自我肯定"的意识。多让孩子做一些具有挑战性的事情，从中加以引导，逐渐让孩子产生一定的自信，久而久之，孩子对自己的实力认可后，就会具备强大的自信心。

2、在外人面前，千万不要揭孩子的短。

生活中，许多妈妈喜欢在外人面前说孩子的缺点，这对树立孩子的自信心非常不利。外人夸奖自己的孩子，爸妈要欣然接受，别不好意思。家长要看到孩子的长处和优点，把对孩子的欣赏说出来，让孩子知道，对树立孩子的自信心非常有好处。

3、培养孩子的特别兴趣。

尽力让你的孩子接触各种各样的活动。当他发现自己真正喜欢的活动时，对他予以鼓励。有激情的孩子会对他们的技能感到骄傲，更可能在生活的其他领域取得成功。对那些难以融入学校的孩子来说，拥有奇特的爱好或许会有帮助。你也可以帮助孩子利用他的兴趣，与其他孩子进行交往。

4、多对孩子进行鼓励。

孩子缺乏自信心，家长一定要及时发现这个问题，并帮助孩子克服这种不好的行为习惯。比如：在日常的生活中多对孩子进行鼓励和支持，这时孩子的内心是非常渴望得到的父母认可的，对孩子进行鼓励，就可以很大程度上增强孩子的自信心。据研究表明：人一旦得到别人的鼓励或认可时，内心就会产生一定的自信心。家长一定要把握好各种机会。

5、畅想未来。

如果孩子能想象长大以后会从事什么有意义的事情，现在的他一定会感到更加自信。和你的孩子谈谈，你、你的配偶及他认识的其他成年人，是如何选择职业的。你的孩子可能想要成为歌星或航天员。尽量不要压低他的期望值。即使他改变了主意也不要紧，重要的是他正在思考自己的未来。

6、有效批评，避免打击孩子自信心。

家长如果使用固定型思维进行批评，针对孩子的人格和品质进行指责， 孩子可能会越来越自卑或反叛。而如果使用成长型思维批评，家长只批评孩子的“不当行为”，不会针对孩子的人格和品质进行指责。这样会让孩子不怕犯错，反而能从错误中学习、从错误中成长、更加自信乐观。

7、慎重赞美孩子。

当然，孩子需要得到足够多的鼓励。但是，如果不管孩子完成了什么事情、完成得怎么样，你都对孩子说“干得好”，那么，孩子就分不清你的赞美是不是实事求是的。不过，当你过分夸奖的时候，大多数孩子是知道的。如果你总是这么做，孩子可能开始忽略你的夸赞。

对于孩子来说，自信可以说是他将来立足社会的根本要求。一个有自信的孩子在生活中敢于挑战自己，战胜自己，在这个过程中会获取宝贵的经验。一个缺乏自信的孩子，在做事情的时候会表现的畏首畏尾，极其害怕失败，这样的孩子往往也抓不住成功的机会，所以让孩子拥有自信是非常的重要。

如何培养孩子的自信心家长心得？

1、少去干涉

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

2、悦纳不足

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

3、不比较

“你看别人家的孩子，画画画得多好，钢琴弹得多棒，故事也讲得好，啧啧啧，你怎么什么都不会？”对于孩子，老师和父母就是天，如果他们都觉得自己不行，那孩子就真的觉得自己不行。用儿童心理学教授陈默老师的话来说就是：“瘌痢头儿子，必须是自家的好。”这样才行。所以，忍不住比较的时候，一定把嘴巴管好。

4、不滥表扬

多余的表扬和夸赞，这些孩子到底需不需要？答案是不需要。被夸着长大的孩子，会对表扬形成依赖，渐渐会成为孩子的行为动机。当到了一个新的环境中，优秀的孩子很多，当孩子意识到自己比不过别人时，自信心会马上垮掉。不要滥表扬，不要滥比较。

5、提高孩子自身的专注度

父母要注意提高孩子的自身专注度。不能让孩子有过度依赖父母的心理，让孩子孩子独立起来，可能刚开始孩子独立完成的事情质量不高，但是在孩子自己动手过程中却能锻炼他的专注度，如果最终完成了还会增强自信心，让孩子变得独立自信起来。孩子做事情的专注度提高了，做事情成功的概率就高了很多，孩子也会慢慢的建立自信心，认可自己的价值。

6、给予孩子足够的爱

父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子，肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信。

7、不管输赢，都要感激孩子的努力

在孩子成长的过程中，旅程比目的地更重要。所以，无论你的孩子为他的球队进了制胜球，还是不小心把球踢出了界外，都要为他们的努力喝彩，匹克哈特说。他们不应该因为尝试而感到尴尬。“从长远来看，不断努力比断断续续地做好工作更能树立信心。

孩子的自尊心和自信心往往是相互伴随的。一个有自尊心的孩子，多数情况对自己也十分自信。这样的孩子总能积极乐观的面对任何事，即使遇到困难，也相信自己一定能克服，所以比其他孩子也更能把握住机会，更容易获得成功。

如何培养孩子的自尊心和自信心？

1、鼓励孩子不断的增强自信。

孩子在成长过程中必然会遇到越来越多的困难，那么如何让他们更加具有自信心？父母也应该进行一定的引导。亲子之间的相处是较为微妙的，父母的评价也会对孩子产生一定的影响，当孩子表现出对困难极难跨越之时，爸爸妈妈就需要思考言语的鼓励孩子，相信孩子，当孩子的自信心的增强后就会促使他们更加成功。

2、给孩子定目标要符合孩子的能力。

每个家长都对孩子有较高的期望，但是给孩子制定目标时不宜超出孩子的能力。当目标与能力不匹配时，不但孩子会觉得有压力，家长也会有失望的感觉。给孩子制定切合实际的目标，当孩子通过一步步的努力达成目标时，对他们自信心的培养是大有助益的。

3、帮助孩子关注积极的改变领域。

面对缺乏自尊心和自信心的孩子，让他们反思自己的不同方面，对于每个方面，让他们写下他们能为自己做出的两个积极的改变。这是鼓励积极思考和建立健康观点的好方法。真正了解自己，明白自己需要努力的地方，才会有助于建立自信。

4、让孩子学会选择。

家长应该培养孩子学会选择的能力，无论是吃饭、穿衣、还是做游戏、学习，各个方面家长都应该放手让孩子主动选择。即便孩子选择的结果是错误的，家长也不要急于去纠正和干涉，让孩子体验失败的滋味，他们才能够在失败中学会正确解决问题的办法，也能够对自己的行为负责任。

5、要求孩子创建一个积极思考的日志。

关注积极的一面更能有助于提升孩子们的自尊。让他们列出自己的积极品质，以及真正展示这种良好品质的具体实例。在这一周，让他们记录一些他们白天做的活动，以及他们在每次活动中对自己的表现不足或者哪些方面是积极的。

6、不要把自己的孩子跟别的孩子去比较。

不要用自己孩子的缺点去跟别人的优点比，要看到这个孩子他都会发展起来的，它有一个先后的关系，这是一个客观规律。这一比就容易挫伤孩子的积极性。

缺乏自尊心和自信心的孩子有哪些表现？

1、缺乏自尊心和自信心的孩子还表现在，不敢表达自己的主张，他有一些想法的时候他也不敢说，他不敢确定自己的想法到底是对还是不对，比较犹豫。

2、缺乏自尊心和自信心的孩子往往比较情绪化，比较容易发脾气，他感觉自己所预估的事情却没有按照我所想的达到目标，那么他的内心就会有很多负面情绪的产生，所以他容易发脾气。

3、缺乏自尊心和自信心的孩子还有一种表现就是胆怯。非常害怕生人，因为他对陌生人也有很多的不确定感，因为他不敢去掌控他们，与他们主动交往，这种主动性是比较差的。

没有人不喜欢自信的孩子。自信的孩子仿佛自带能量，走到那里都能被人欣赏。即使身上存在或多或少的缺点，他们也能坦然接受，不畏惧别人的批评，并且积极努力的进步。优秀的人往往都是自信的，而自信心的培养，也需要家长尽早抓起。

如何培养小孩子的自信心？

1、告诉孩子相信自己的判断。

自卑的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。

2、如果是快乐的事情就去坚持。

坚持自己觉得快乐的事情，会帮助孩子获得愉悦的心情，能让孩子发现自己的闪光点。久而久之，孩子会在不断的获得成就感之中，慢慢走出自卑，走向自信。坚持自己快乐的事情，每当孩子遇到烦恼和挫败时，总有一方天地让孩子去栖息，孩子明白自己真正要做的什么事情是什么，有着更远更美好的目标，那么孩子就有了披荆斩棘的勇气，克服了烦恼和挫败，孩子便会变得越来越自信。

3、给予孩子足够的爱。

父母要给孩子足够的爱，才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子，肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱，能让孩子在遇到困难的时候，感受到父母就在自己身边的安全感，这样的孩子会很坚强，在生活中也足够自信，因为他们知道，父母就是自己最强有力的后盾。

4、自我表达。

各种情绪释放渠道被堵住，真实的自我越来越弱小，长大后就会害怕被别人否定，就会不自信。孩子们的情感需要回应，我们能做的，就是鼓励他们真实表达自己的情感，让孩子获得内在的力量。

5、避免过度的去保护孩子。

父母在培养孩子的自信心时，千万不要过度的保护孩子，也不要在相信中带有怀疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定对孩子建立自信是非常的重要。

6、帮助孩子拥有具体的梦想。

有了选择，就有了目标；有了目标，就有了实现梦想的可能。帮助孩子从小拥有具体的梦想，做事有目标，脚踏实地，自信的建立，就是这样一砖一瓦的堆起来的。

小孩子缺乏自信心的原因有哪些？

1、家长过度批评。有一些家长对于孩子的期望太高，喜欢把自己的孩子与别的孩子做比较，认为自家的孩子比不上别人，经常觉得孩子做得不够好，批评孩子，这样会给孩子的心理造成创伤。让孩子养成遇事退缩的毛病，这也是缺乏自信的表现。

2、父母和孩子缺乏沟通。家长的工作太忙，平日只是关注孩子的基本需求，对于精神方面的关心很少，导致孩子的性格内向，缺乏上进心，自然也就缺乏了自信心。

3、家长过度保护。家长对孩子过于宠爱，任何事情都代办，从起床到做作业以及未来工作结婚，一切都按照你规划好的路线走，这样的结果会让孩子感到自己一无是处，孩子得不到锻炼，也就认为自己什么也不会做，自然不自信。

自信的人，举手投足看上去都是大方得体，说话做事更容易让人产生信赖感。因为自信的人，能量场就大，在与人交往的能力场上产生流动的能量，就容易吸引他人。

如何才能培养孩子的自信心？

1、家长以身作则

只有自信的家长，才能教肓出自信的孩子，一个做什么事都不自信的家长，一定会影响孩子在学习和生活中的自信，孩子的承受能力是有限的，他需要家长做坚强的后盾，自信也是，不少事是来自家长的后盾才能保证孩子在学习和生活中不断增强自信。家长对前途失去兴趣的时候，可能孩子失去的是对所有事物的兴趣。

2、给孩子以合理的鼓励

现在的很多家长对于孩子的教肓和引导，根本不是用两只眼，大多喜欢用一只眼看孩子，或者不知不觉的去用一只眼睛看孩子，保发现孩子的缺点，根本找不到孩子的优点，在这样的父母眼里，自家的孩子就是该扔的垃圾，而人家的孩子全是宝，孩子学习时他拿学习最好的比，说孩子不如人家。孩子干活时他拿已不上学正在干活的孩子比，说孩子也不如人家，孩子吃饭时家长总是拿那个最能吃的孩子和自家孩子比，孩子还不如人家，这样的家长，不可能给孩子以自信。

3、尊重孩子

想让孩子自信，父母就要将孩子当作独立的个体，尊重孩子的想法和行为。而不是强势地要求孩子，按自己的意志做事，强迫孩子接受自己的观点。

如果家长总是居高临下，挑剔孩子、打击孩子，甚至包办孩子的事务。孩子必然没有办法相信自己。在这样的教育下长大的孩子，做什么都会畏畏缩缩。

所以，父母要意识到，每个人都是独特的个体，都拥有自己的闪光点。我们只有尊重孩子，才能让孩子发展自己的所长，充满自信地生活。

4、营造良好的家庭氛围

家庭是孩子成长的土壤，所以良好的家庭氛围，对于孩子的身心健康非常重要。如果父母关系紧张，经常吵、架，孩子在这样的氛围中，肯定是胆战心惊。既担心父母，又怕父母会迁怒自己。所以在这样的环境中成长起来的孩子，往往非常会看人脸色，总是小心翼翼。也有的孩子会因此表现出叛逆，离家出走或者是夜不归宿。深层次的原因，是想避开家中的纷争。

5、防止自信过度变成自负

任何优点是缺点不适当的延伸。培养孩子的自信心肯定非常重要，但我们应当注意到，现在有些孩子又自信过度了，已经是盲目自信了，觉得自己干什么事都没问题。有信心把事干成当然是好事儿，问题是太高估了自己的能力，他就觉得干这件事的过程不再需要听别人的建议，甚至于没兴趣听父母的意见，这就是自负了 ，自负也会影响孩子一生发展的。