孩子喜欢看手机怎么治

随着智能手机的普及，我们的生活也是更加的便利，但是手机的发展对许多孩子来说却是不可自拔的万丈深渊。家长应该给予孩子关爱，让孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机。

孩子喜欢看手机怎么治？

1、培养孩子良好的作息习惯

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。

2、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

3、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

4、锻炼孩子的自主性

给孩子一些机会，让他们从小选择自己应该做的事情，做错了自己承担后果，做对了自己承担喜悦。如果家长和教师把孩子所有的事情都安排好，他们的好奇心得不到满足，更容易偏向网络，因为在那里，他们是可以完全做主的。

5、变堵为疏，让孩子慢慢远离手机

在这种情况下，家长不要简单地对孩子说“不”，而是要心平气和地坐下来，面对面和孩子聊一聊这个话题，当然说教式的语言可以有，讲道理也可以有，至少让孩子知道沉迷于手机的害处。

孩子喜欢看手机的原因：

1、心理压力

孩子繁重的学习任务和学习压力，造成孩子心理压力过大，而手机可以给孩子带来解压的行为，使孩子长时间的沉迷于手机无法自拔。

2、来自父母的行为习惯

大多数的小孩有手机依赖的影响，来源行为习惯影响。父母无意识的掏手机，玩手机这些行为动作，小孩都看在眼里，受到父母的影响，孩子也会不自觉的掏出手机玩手机。

3、逃避现实世界，主动沉迷

对于那些学习不好的孩子来说，因为他们成绩不行，因此他们在现实生活中更多的是受到父母老师的批评指责，这就会打击他们自尊自信，让他们感到自己没有价值。

4、为了社交而沉迷

随着孩子的成长，孩子会越来越重视朋友伙伴，因此伙伴对孩子的影响会越来越大。如果周围的孩子都玩游戏就他不玩，他会受到排挤的。因为为了融入群体，孩子哪怕一开始不喜欢玩，最终也会大概率地去玩。

孩子总喜欢看手机，因为在手机上能够找到很多新奇的事物，如今的手机功能越来越强大，可以满足孩子各式各样的需求，但是孩子的自制力是很差的，因此家长要做好引导，帮助孩子正确使用手机。

孩子总喜欢看手机怎么办？

一、合理安排孩子的时间。

很多父母为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会疯狂的玩手机也就不足为奇，父母一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。

二、执行奖惩制度。

有了约定就要有奖惩制度，这样将会更利于帮孩子树立规则意识，也有利于培养孩子的契约精神，约束言行。如果孩子违法了先前协商好的协议，家长就需要根据奖惩制度对孩子进行惩罚，千万不能随意更改制度，要让孩子明白原则问题不能随意改变。当然，如果孩子表现良好，一直遵守约定，并且逐渐减少玩手机的时间，家长也要给予适当的奖励，以鼓励孩子再接再厉。

三、家长要以身作则。

家长首先应该以身作则，其次要尽可能地减少让儿童青少年接触网络游戏产品。除此之外，家长还要做到，多陪伴孩子，多和孩子沟通交流。要给予孩子足够的信任，要相信他哪怕现在状态不太好，将来也一定会在这个基础上越来越好，因为每一个孩子都是充满潜力的，只是他还没有遇到为他提供力量的外在环境罢了。

四、培养孩子的兴趣。

孩子的好奇心其实正是旺盛的时候，所以家长可以多方面培养一下孩子的兴趣，让孩子去发现更多更有趣的事物，这样就可以把孩子的注意力吸引过去，由此，他们对手机的兴趣自然就减弱了。比如，家长可以多带孩子接触大自然，坚持亲子阅读，或是让孩子参加一些体育活动等，诸如此类的，家长都可以让孩子多参加一些，相信对于培养孩子的兴趣是有益的。

孩子总喜欢看手机的危害有哪些？

一、耽误孩子学习。孩子过度沉迷手机，会对孩子的大脑造成一些刺激，导致孩子注意力不集中，学习能力低下，还容易情绪冲动。

二、影响孩子健康。如果孩子长时间玩手机会影响视力下降，严重点甚至会让孩子失明。并且孩子经常玩手机会对运动很消极，导致运动能力低下，从而影响孩子的生长发育。

三、导致睡眠障碍。经常玩手机的孩子会表现的非常兴奋，可能会引起睡眠问题，导致睡眠障碍。

四、患上抑郁症概率较高。一些专家表示，沉溺于手机并喜欢在家呆着的人，更容易得抑郁症，经常玩手机的孩子比一般孩子更容易得抑郁症。

五、影响孩子的交往能力和交友范围。有些孩子和手机游戏为伴，就很少和同龄孩子一起玩，没有了小伙伴；有的有朋友，可能是打游戏认识的朋友，不能算作是损友吧，至少不算益友。有的甚至网上结交了不良朋友，走上违法犯罪道路。

六、引发犯罪。有的手机游戏是需要充值充币才能玩，小孩子没有经济来源，会把父母给的生活费花掉。花完之后如果父母不继续给，就会萌生其它不好的想法，可能会去偷盗等。这种行为是及其严重的。

当今社会，手机已经成为了我们生活不可或缺的一部分。然而，珍惜时间，提高学习效率却成为了越来越多的学生所面临的困难。尤其是其中的部分高一学生，沉迷于手机世界，导致厌学成为了常态。所以趁着孩子放假期间，家长一定要纠正孩子的这个毛病，让孩子正确面对和使用手机。

高一孩子放假一直看手机怎么办？

1、约定规矩

制定一个规定孩子可以玩手机的时间，比如每天看完作业后半个小时或者每周末给予2小时的时间。同时也制定规定限制孩子上网的内容和时间。

2、提醒孩子健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。

3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4、建立合理的目标，制定好假期计划

高中人一般只有在寒暑假在家时，才会有时间去玩下手机。对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。

必要时，家长可以协同孩子制定好假期计划，比如带孩子去参观下他理想中的大学，让孩子有足够的目标去达到自己理想的分数，靠近一所好大学。

高一孩子放假一直看手机的原因：

1、社交型依赖。手机通讯录里有几个好友，微信朋友圈里有多少好友，QQ有各种社群，这么强大的人脉关系让孩子觉得有自己的圈子，有存在感。

2、游戏依赖型。手机里面的网游特别多，在长期的玩之后积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，特感满足。

3、娱乐依赖型。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

高一孩子放假一直看手机的危害：

1、伤害视力

经常盯着手机，电子屏幕对孩子视力伤害是最直接的，之所以很多孩子早早戴上眼睛，“罪魁祸首”就是过早接触了电子产品。

2、影响大脑发育

重度使用电子产品的孩子，大脑皮层会有过早变薄的迹象，而且那些每天盯着屏幕超过2小时的孩子，语言和推理考试表现较差。研究人员认为，孩子每天花费过多的时间在手机等电子产品上，大脑过多被动地接受声光刺激，会导致其他感观刺激接受不足，进而影响大脑的正常发育。

3、破坏专注力

孩子玩手机的过程与看电视类似，受到的刺激过于强烈，会使孩子一直处于被动输入的状态，适应这种快节奏以后，很难在相对平淡、节奏放缓的现实生活里集中注意力。比如有的孩子上课爱走神、坐不住、静不下心来看书，就与经常玩手机，专注能力被破坏有一定联系。

手机作为生活的工具，已经融入了孩子们的生活，而家里的小孩子，甚至成为了手机玩家，对于手机的操作非常精通。手机是把双刃剑，在手机这方面，家长一定要做好引导。

小孩喜欢看手机怎么办？

1、堵不如疏

手机有好的一面，也有坏的一面，家长要区分开。一点都不让孩子玩手机，也不太显示，不如主动后退一步，让孩子适当的玩。现在很多手机都有个功能，那就是家长远程操控。通过这个功能，可以限制孩子玩手机的时间以及软件。给孩子讲明白，不是不让玩手机，而是不能沉迷手机。

2、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

3、限制玩的时间

俗话说"堵不如疏"，完全禁止是不可能的，就像刚才说的，有些孩子是需要手机完成作业以及查找资料的。怎么办呢？只能限制玩的时间，比如上学期间不准带手机上学，放学后写完作业才能玩手机，一直到睡觉前再把手机收上来。特殊情况特殊对待。

如果孩子沉迷于手机，对于现实生活中的事物就会失去兴趣，和同龄人的交流也会减少，时间久了孩子就会变得非常孤僻、不喜欢和别人交往，对于孩子的性格形成是非常不利的。

4、家长应该成为孩子的榜样

如果家长自己过度使用手机，那么很难要求孩子减少使用时间。因此，家长应该以自作则，清晰地认识到自己对手机的依赖程度，并努力减少手机使用时间。同时，在与孩子互动时，尽量减少对手机的依赖，给予孩子足够的关注和关爱。

小孩喜欢看手机的原因：

1、孩子对家长的模仿

一个迷恋手机的孩子背后，往往有一个迷恋手机的家长。在家庭教育中，有一个定论是"身教大于言传"，当家长一边不让孩子玩手机，一边自己又乐此不疲的时候，孩子更多的会模仿大人的行为，而不是听大人的口头教育。

2、寻求价值感

心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说，追求卓越是人类的天性，人类自出生起就有学习和追求卓越的愿望。当这种天性没有得到满足的时候，人们就会寻找心理补偿。

沉迷手机的孩子，最深层次的原因一定是在学习和生活中没有找到自己的价值感，缺少来自外界的认可和肯定。

当孩子在学习上遇到困难，没有及时得到鼓励，就会产生挫败感。当挫败感积累到一定程度，孩子的自信心丧失了。在学习中得不到的内啡肽奖励，手机的碎片信息、短视频却可以轻易给与多巴胺安慰，所以手机成了孩子获取价值感的依靠。

3、对于孩子疏于管教

现在社会竞争压力大，家庭平时工作比较忙，回到家的时候，精力和耐心有限。如果对孩子管得严，不仅费心费力，而且也没有正确的教育方法，如果家庭里大人意见还不一致的话，更会导致管理失控。

4、缺乏兴趣爱好

有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触网络，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把网络当成生活的全部。

手机已经渗透到我们生活中的方方面面，不仅大人，就连小孩子有时候玩手机比大人还熟练，但是因为孩子自控力不足，经常玩手机会造成很多不好的影响，家长在教育孩子玩手机不听话的时候，自己也要做好榜样，多陪伴孩子，帮助孩子更好的成长。

孩子老是看手机不听话怎么办？

1、培养兴趣，转移注意力

越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

2、让孩子养成阅读的习惯

与您的孩子交谈并为您的孩子设置一个固定的阅读时间。如果不读书，就不要让他碰他的手机。并且要阅读记录的内容量限制，坚持一段时间可能会养成这种习惯，最好是家长和孩子一起看书，看完后交流。

3、父母陪孩子时以身作则

当一些家长和他们的孩子一起读书时，他们喜欢把手机放在一边。当手机铃声响起，或者信息提示时，他们就会拿起手机。这种不经意的方法会影响孩子在阅读中的沉浸感，孩子也会养成一种坏习惯，不把注意力放在做事情上。因为我们的许多父母经常抱怨他们的孩子注意力不集中，但是他们没有考虑到是自己的原因。

因此，当父母陪同子女阅读时，最好远离手机，甚至在手机上设置静音，集中精力树立一个好的阅读榜样。

4、多带孩子进行户外活动

当孩子想玩手机的时候，其实孩子是表示出内心的一种孤独感，没有家长们的陪伴，还是想要满足内心的存在感，所以就通过手机，来缓解内心的空虚。在这种情况下，家长为何不做好榜样？放下手中的手机，带着孩子出去一同游玩，进行一些户外活动，感受一下外面新鲜的空气，还能够增强体质，锻炼身体，促进亲子和谐，何乐而不为呢？

孩子老是看手机的危害：

1、影响孩子视力

过度地玩手机会伤害眼睛，除了看电视、玩电脑等等。现在孩子的视力已经成为一个持续下降的趋势，一旦孩子近视了，就会有终身伴随，现在很多职业都有视力要求，如果年轻就近视的话，真的会影响生活。

2、影响孩子的学习兴趣

孩子从小就喜欢玩手机，他们自己的价值观会受到手机内容的影响，但孩子们基本上都用手机玩游戏，不需要从手机上学到太多有用的东西。而且，孩子正在形成世界观、价值观，应该看一些有智慧、有意义的作品，而不是一张白纸装满各种手机游戏。当孩子们小时候太喜欢玩游戏的时候，长大了就更难纠正了。

3、财产损失

孩子们的移动性越来越强，大多数家长都在使用在线支付软件，这让孩子们有机会不断挖掘您的资产以获得更好的游戏乐趣，从而造成不必要的损失。

孩子总是玩手机已经成了现在大多家长困扰的问题，为了不让孩子玩手机，家长对孩子是耐心的劝说，但是孩子根本就不听，无耐有些家长对孩子大打出手，企图让孩子不玩手机，但是这样做不仅起不到效果，还容易引发孩子的叛逆，影响孩子亲子关系。

孩子总看手机不听话怎么办？

1、取得孩子的认同，拉近孩子的距离

父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。伸手打骂往往会起到反效果，不但不能制止孩子的手机瘾，还会拉开与孩子之间的距离，特别是处在叛逆期的孩子，叛逆心理反而会更加严重。

2、邀请孩子一起讨论并制定使用手机的公约，提高孩子的自控能力

在缓解孩子的情绪后，接下来和孩子一起讨论有哪些解决办法。这时对孩子说：“ 亲爱的，手机还是交给你保管，你现在已经一个12岁的大孩了，妈妈认为你完全有能力用好这部手机。来，让我们一起想一想有什么办法能够解决这个问题。”你把你们所有的想法都写下来，在这些想法里面挑出你们能接受的去执行。由孩子整理制定使用手机的公约，慢慢让孩子养成提前规划学习，生活，娱乐的时间安排表，养成良好的习惯，增强孩子的自控能力。

3、培养兴趣，转移注意力

越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

4、家长要以身作则，正确引导孩子不玩手机

有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！

孩子的很多行为其实都是模仿大人，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范，甚至主动引导？要想孩子减少玩手机，大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。

和孩子在一起的时候，多陪孩子玩耍、读书，做一些有益的事情，就看家长是否用心。如果真的想做到对孩子负责，在陪孩子的时候就关掉手机吧。

如果家长确实有些事情需要通过手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚地告诉孩子你是在处理工作，工作处理完就立马放下手机。

5、多让孩子参加户外活动、集体活动

父母可以多带孩子参加户外或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。

孩子总看手机的原因：

1、手机确实很好玩

比如界面丰富，功能多、能发信息、能打电话、能视频、能玩游戏……当然孩子最关注的肯定是玩游戏。别说孩子喜欢玩，大人也喜欢玩，不同的是：大人可以合理的规划自己的游戏时间。

2、逃避现实

学习的压力、竞争、挫败感，加上父母的指责、讲道理和唠叨，让孩子无处可逃，手机是最好的逃避空间。在日复一日的学习中，学习获得成就感的方式无非就是考试，不仅获取成就感的难度大，而且考砸了还会有巨大的心理落差。

相反，一局十几分钟的游戏胜利，同样能得到成就感，通过不断的进行游戏，孩子便渐渐沉浸在游戏世界中无力挣扎。

3、不良嗜好，沉迷游戏无法自拔

孩子还在成长阶段，自控能力较差，面对一些诱惑极容易被吸引，深陷而不能自拔，不仅是投入精力，有些孩子还会想办法消费，如果没有很好的来源，则会为孩子不良的发展奠定了关键的一步。

孩子总看手机的危害：

1、引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业；

2、孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降；

3、上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差；

4、玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育；

5、玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实；

6、游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。

一开始谁也不知道好玩这东西。孩子是大人教的，第一位老师就是父母。要想把孩教育好，学好文化父母必须在孩子面做好不迷恋手机。一个好的家长，知道自己应该给孩子什么，怎么去教育孩子，让孩子成为佼佼者，而不是让孩子跟着玩手机。

孩子爱看手机怎么控制？

1、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、严格控制自己的手机使用

我们作为家长，应该起到榜样的作用，是孩子们学习行为模式的关键因素之一。所以，我们必须严格控制自己的手机使用，让孩子看到我们对手机的重视，这样孩子们也会更加珍惜自己的时间。

孩子爱看手机的影响：

1、对孩子视力的影响

即使手机在国际辐射安全使用范围内，长时间使用仍然对眼睛有损伤。孩子只要一有时间就会用手机看电视、打游戏，长时间的盯着屏幕，而且距离屏幕越来越近，专注度使得手机的辐射对孩子的影响更大。

2、对孩子学习的影响

父母们应该很了解，每次放学回家，孩子不再主动的做作业，一回家，便把手机拿出来打游戏，最后在父母的催促下才会慢慢的放下手机去完成作业。为了早点完成作业玩手机，孩子们对作业会采取马马虎虎的态度，不会检查，不会深度思考，这样的状况对孩子的学习是有害的。

孩子爱看手机的表现：

1、一些孩子在吃饭玩，睡觉玩，上厕所也要玩电话，玩手机玩到不想写家庭作业还是想玩手机。当孩子玩手机成了他生活的中心。

2、当家长没收他的手机或暂时不希望他玩手机时，他会表现出情绪失控，例如扔东西，砸东西，诅咒和与父母激烈对抗。这完全是因为您随后触摸他的手机时表现出的情绪起伏。