小孩玩手机上瘾怎么解决

现在的社会玩手机上瘾的孩子越来越多了，很多家长经常被孩子玩手机上瘾的情况气的头疼但是又不知道该如何去解决。其实，家长可以先通过跟孩子的沟通，找到他们沉迷手机的原因，找到了原因就可以对症下药了。

小孩玩手机上瘾怎么解决？

1、避免引起冲突。

由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

2、家长要以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机。

很多父母喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子。很多孩子的行为都是模仿家里亲近人员的行为的，如果家长一天到晚对着手机，就不要指望孩子会远离手机了。俗话说“己所不欲，勿施于人”，所以，从家长自己做起，给孩子树立正确的榜样。

3、合理安排孩子的时间，劳逸结合。

很多父母为了让孩子取得好成绩，总在要求孩子学习，不断施压。孩子没有放松的途径，就会疯狂地玩手机，已达到减压的目的。所以，父母一定不要对孩子太严格。

4、多陪伴孩子。

没有孩子会拒绝家长陪着做游戏的，试着耐心的专心的陪伴孩子。带孩子多参加户外活动也不错，打打球、爬爬山，既能锻炼身体又能转移孩子对手机的注意力。多鼓励孩子和小伙伴一起玩，同龄的孩子有很多共同语言，会玩的很愉快，对孩子社交能力的培养也有好处。

5、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

1、妨碍学习和交际。

小孩过度使用手机容易分散注意力，影响学习效率和学业成绩。还可能因为长时间使用手机而影响社交能力，无法与家人和同龄人进行有效沟通交流。

2、财产损失。

现在孩子都聪明，玩手机的水平也越来越高，正常情况下，大多数家长日常都使用在线支付软件，这就给孩子一个可乘之机，孩子如果沉迷玩游戏，可能会不断动用家长的资产来获得更好的游戏体验，这会造成不必要的经济损失。

3、创新能力减弱。

孩子的年龄段正是创意萌生的重要阶段，这时孩子对世界的认识会决定着他将来创新的方向，但玩手机占据孩子的空想时间，缺少了在这阶段该有的，对孩子后期学业和事业有不好的影响。

小孩玩手机上瘾的表现有哪些？

1、玩手机上瘾的孩子对什么都没有兴趣，唯有对游戏和电子产品有兴趣。

2、不让玩游戏的时候会暴躁发脾气摔东西。

3、上课学习等注意力不集中，容易走神。

16岁的小孩缺乏一定的自制力，玩手机上瘾这种情况是很常见的，但是作为家长，不能眼睁睁的看着孩子这样下去，一定要采取一定的措施帮助孩子戒掉这个坏习惯，让孩子远离手机，活在现实的世界中，享受更加丰富多彩的生活。

小孩玩手机上瘾怎么办16岁？

1、耐心沟通

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

3、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求

孩子沉迷手机，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整。

4、多花时间陪伴孩子

作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，分散孩子的注意力，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪。这样孩子就容易转移自己的兴趣爱好，少以手机为伴。

5、父母多为孩子安排丰富的活动

父母们应该为孩子多安排一些丰富多彩的活动，来充实孩子的业余生活。比如春天来了，周末就可以带孩子外出踏踏青，多与自然接触一下；也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感受一下书香氛围；还可以陪孩子打打球，锻炼一下身体等等。这些都是比较健康的活动，对孩子们的身心发展有很大好处。孩子们对这些健康的活动接触得多了，他的注意力自然就会转移。

16岁小孩玩手机上瘾的原因：

1、自制力差

孩子们普遍自制力比较差，尤其是那些从小到大都是爸爸妈妈说了算的那种，因为他们自我管理的能力很弱，还没学会规划时间和学习。

2、认识不到问题的严重性

您的孩子或许觉得玩网游不会影响学习，所以才那么做。如果您的孩子在乎学习成绩，那么沉浸手机状况会随着一两次考试而减轻乃至消失。

3、逆反心理

青春期的孩子开始主张自己的独立存在，不愿再听命于爸爸妈妈，期望能有自己的自主权。而爸爸妈妈一时很难接受这个实际，会习惯性地当作小孩子来对待。这也是青春期孩子跟爸爸妈妈（主要是妈妈）爆发冲突的主要原因。孩子沉浸游戏或许是在表达一种抵挡，你越是催促我学习，我就越要不学给你看。当孩子看到家长无可奈何的样子，会有一种宣示主权的成就感。

16岁小孩玩手机上瘾的危害：

1、阻碍身体发育

孩子们经常玩手机，很多电磁辐射对生长发育不利，甚至导致哮喘和其他疾病。另外，孩子经常玩手机，活动少，容易造成身体发育迟缓，运动机能低下，发育不好。长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏，他们也会对颈椎造成很大的伤害，这很可能导致脊柱畸形。

2、影响亲子关系

孩子经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系。

3、影响学习成绩

有的孩子玩手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。

近年来，孩子沉迷手机已经成为了困扰广大家长的一大难题。长时间使用手机不仅对孩子的身体健康有负面影响，还会对孩子的心理健康造成影响。因为沉迷手机患上焦虑症、忧郁症的孩子有很多，因此为了孩子的身心健康着想，家长要引导孩子减少玩手机的时间。

16岁小孩玩手机上瘾怎么办？

1、限制孩子玩手机的时间。

不可否认，手机就像电视、零食一样，对孩子确实有着巨大的吸引力。虽然没办法让孩子完全不碰手机，但家长可以限制孩子玩手机的时间，比如一次不能超过20分钟，防止孩子沉迷其中。

2、与孩子一起玩。

孩子其实也是从众的，希望有个人陪伴。孩子如果沉迷的是某一款手机游戏，那么不妨爸爸跟着孩子一起玩。规定一个时间，在这个时间内，爸爸陪着孩子一起玩，孩子内心既有了满足，也更加信服爸爸。当规定时间到了之后，爸爸告诉孩子今天到此为止，孩子也不会那么抗拒。

3、家长以身作则。

孩子喜欢玩手机，与家长也有一定关系。家长要以身作则，给孩子树立做好榜样。吃饭的时候，辅导孩子写作业的时候，不要拿出手机。可以和孩子聊聊天，说些孩子感兴趣的东西。

4、培养孩子的兴趣爱好。

孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加。给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会下降。

16岁小孩玩手机上瘾的原因有哪些？

1、环境使然。

人是环境的产物。如果家庭当中爸爸妈妈没事干的时候，就拿着手机在那玩儿，这样我们的孩子耳濡目染也会沉迷上手机。

2、快乐源单一。

人的本源是逃避痛苦，追求幸福。孩子们快乐源单一，容易使孩子们沉迷于手机。

3、手机中的诱惑太多，孩子意志不够坚定。

在如今科技发达的现代，几乎每个家庭都有智能手机，而手机拥有着互联网的支持，自然有很多吸引人的游戏或者视频，甚至是聊天交友，意志不坚定的孩子很快就会沉浸其中，无法自拔。

16岁小孩玩手机上瘾的危害有哪些？

一、伤害身体。

手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，变成驼背和猥琐颈，甚至对脊椎伤害很大。

二、注意力不集中。

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

三、影响学习。

一旦对手机的使用，没有了约束，伴随而生的便是失控，手机不在身边心理便不踏实，无心学习甚至厌学。尤其对于一些自控力本就不太强的孩子，如果使用手机时间过长，会对手机产生依赖感，导致自控力进一步下降。

随着手机游戏越来越风靡，也逐渐有越来越多的孩子进入游戏世界。并不是所有的孩子最终都会沉迷游戏，沉迷其中的孩子大多缺乏安全感和成就感，缺乏父母的陪伴，没有自控能力和时间管理意识，在游戏中迷失自我后，甚至为了在里面获取所谓的胜利，会偷偷瞒着父母往游戏里花钱。很多家长的血汗钱就此打了水漂。

孩子偷玩手机游戏花钱怎么解决？

1、给孩子足够的陪伴。

很多孩子之所以沉迷于游戏的世界里，因为缺少父母的陪伴，如果家长经常陪孩子做亲子游戏，带孩子去做手工，让孩子参加有意义的公益活动，那么孩子也就不会有多余的时间和精力把心思都放在玩游戏上了，陪伴可以很好的让孩子摆脱游戏。

2、让孩子意识到沉迷游戏是不对的。

与孩子做一个约定，游戏可以玩，但是要在作业写完，在规定的时间里玩，完一个小时或者两个小时，将游戏作为奖励让孩子玩，玩游戏的时间少了，孩子的注意力就转移到我可以通过努力让父母同意我玩一个小时的游戏上面，而不是我充多少钱在游戏上面了。

3、转移孩子的注意力。

当孩子已经有了这种不良的行为时，家长可以尝试让孩子多参加各种活动，培养孩子的兴趣爱好，当孩子找到比游戏更有趣的事情时，那么沉迷游戏的注意力就会被吸引走。其实就是在荒地上种庄稼，防止荒地长满野草的道理。

4、帮助孩子树立正确的消费观。

可以让孩子去跟着爸爸妈妈去上一天班，或者带着他去捡破烂，让他明白挣钱的不易，从而加以引导让他明白往游戏里充钱是不对的。

5、时间控制。

在心理上面一个人越是想要的东西越是得不到，于是越会天天记挂着。心理上面的得不到满足造就了孩子对手机游戏的痴迷。因此家长可以制定一定的规则，一天能够玩多少时间。在一定程度上面可以很好的让孩子渴望玩游戏的心情得到放松。

6、家长要让孩子知道钱不能随意去花。

孩子花钱大手大脚，多半与家长的溺爱脱不开关系。孩子从小就对金钱没有概念，不知道家长的钱是怎么来的，只知道想要什么东西找家长去买就好了，玩起游戏来当然也就忍不住花钱。

孩子偷玩手机游戏花钱的原因有哪些？

1、虚荣心作祟。孩子的从众心理是很强的，看到其他同学买了游戏里的东西，自己非常羡慕，攀比心理作祟“怂恿”小孩子们做出错误的决定。

2、大人没有给孩子树立正确的金钱价值观。孩子没有正确的金钱价值观，他今天不乱花钱，以后照样会乱花钱。

3、父母整天忙着工作，导致应有的家庭教育长期缺位，“被减负”后的孩子有了空余时间，却得不到足够陪伴和沟通，只能被迫“留守”在网络和游戏的世界。长期沉迷下去以后，孩子肯定就会忍不住给手机游戏花钱。

高一的孩子正处于叛逆期，叛逆期的孩子爱玩手机是很正常的事情，这是他们反抗父母的一种手段。想要解决孩子爱玩手机的问题，家长不能绝对禁止，要以疏导为主。

高一孩子玩手机怎么解决？

一、恰当引导，制定规则。

对已经成为“手机控”的孩子，如果采用围追堵截、完全隔离的纠正方式，效果并不一定好。上瘾是一种心理上的渴求，并非行为上的禁止就可以打消，相反，如果一味地禁止、阻拦，只会激发孩子对手机更加感兴趣，导致他们想法设法与手机接触。所以，不能一味限制孩子接触手机。最好是和孩子一起商量每周可以玩手机的时间，制定出时间表，让孩子知道手机使用是有时间限制和地点限制的，什么时候可以用，什么地点可以用，这都有规则限制。与孩子一起把握“度”，帮助孩子做到适时适量地玩手机游戏。

二、帮助孩子明确手机的定位。

家长要指导孩子使用手机辅助学习，让孩子意识到手机也是一种学习工具。针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。最重要的是，快乐的学习体验让孩子对手机的功能有了全面的理解，他们会意识到，手机不再是玩具，屏幕的那边连接的是一个广阔的世界，那里有无穷尽的知识宝藏。当然，在手机上学习和查阅资料的时候要注意屏幕时长，保护好眼睛。

三、培养兴趣爱好，激发内在动力。

兴趣是最好的老师，培养兴趣爱好，能丰富知识、开发智力、使人精神充实。对于孩子来说，除了无尽的题海还可以有自己能坚持下来的兴趣是非常重要如游泳、魔方、看书、象棋……培养一个孩子真切喜欢的爱好，在学习之余用于放松，坚持下去！孩子内在动力会变得越来越强，学习、生活也会变得更加有趣，玩手机的时间自然就会变少了。

高一孩子玩手机的危害有哪些？

一、影响身体发育。

充足的睡眠很重要，尤其是还在发育中的孩子，凡是很多孩子沉迷游戏，不惜牺牲睡眠时间，这会造成他们睡眠不足，影响其正常的生长发育。没有得到足够的睡眠，还会导致孩子注意力下降，学习能力下降，记忆力下降，自我控制能力下降，容易发脾气或是冲动。

二、易肥胖。

孩子肥胖和手机也有很大的关系，当孩子沉迷玩手机时，根本没办法好好吃饭，囫囵吞枣后就马上投身到游戏上面，慢慢的，身体摄入更多的脂肪且得不到消化，而且有了电子产品后，孩子们也越来越不喜欢户外运动，这也会导致孩子越来越胖。除此之外，还会引发孩子患上心脏病或是糖尿病。

三、不利于人际关系的建立。

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。家长要多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。

慢慢的缩短孩子玩游戏的时间，逐渐增多其他的活动，培养孩子的其他兴趣，让孩子学习其他技能。家长要多花时间把孩子拉回丰富多彩的世界。

孩子手机上瘾怎么解决？

1、父母多注意与其沟通交流

不要采用说教模式，这样会引起他的反感。最好采取朋友式的聊天模式，有利于和孩子沟通。常常和孩子聊聊网络，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的“大朋友”，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，了解孩子沉迷游戏的原因，从而更好地引导孩子，最终找到解决孩子网瘾严重问题的方法。

2、丰富孩子的文化生活

孩子之所以沉迷游戏是因为现实生活中孩子的生活很枯燥无味，所以我们要多抽时间陪陪孩子，陪孩子学习，做游戏，上他的生活丰富多彩。

3、培养孩子良好的作息习惯

家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

4、多陪伴自己的孩子

孩子出现迷恋手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，和孩子通过一些互动的游戏，这样可以促进与孩子之间的感情，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。自己的孩子需要自己多多的陪伴，而不是让孩子一个人在那里玩耍，孩子没有人玩耍也会很孤单的。这样也可以让孩子不再看手机。

孩子手机上瘾的原因：

1、孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。

2、手机中的生动丰富的动画，以及各类有趣的小游戏，都对小朋友充满了吸引力。然而，这个阶段的孩子往往自控力非常差，无法克制自己的需求，很容易就会对新鲜的事物深陷其中无法自拔。这时候就需要家长来帮助孩子控制，用某些事物转移孩子的注意力，让孩子在玩中学，防止对手机产生依赖。

3、学校有无数的课要上，数不清的作业要写，课后还有各种各样的辅导班等着参加。每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。

应该开发引导孩子的兴趣，多陪陪他，了解他真正的想法，爱好加以引导，多抽时间陪陪孩子，让孩子的注意力不在手机上。给孩子塑造一个良好的学习环境，才有利于孩子的身心健康。

孩子玩手机该怎么解决？

1、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

2、用温和的方式拒绝孩子

爸妈在玩手机时，如果孩子抢手机，第一反应就是把手机举得高高的，或者换一个地方继续玩。对孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子得不到的东西会更想要，而换用温和的方式引导他放弃玩手机的念头，反而更重要。

3、转移孩子注意力

想想孩子除了爱玩手机，还喜欢做什么，将孩子的注意力转移到其它方面，当然，这样做最开始是很困难的，毕竟动不动就拿手机的行为养成了一个思维定势，总是会想着玩手机，不玩手机，心里就难受。就像喜欢打游戏的孩子，心里总想着游戏，老想一头扎进那里面。

4、树好榜样， 孩子面前以身做则

在与孩子一起制定手机使用规则的过程中，在约束孩子的同时，为体现民主，也可以给自己设一些限制。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。平时生活中，当家长在陪伴孩子的时候，即便是陪孩子玩，也尽可能提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。如果家长已经开始实施解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决，要让孩子看到你的决心。

孩子沉迷手机的危害：

1、引起视力下降

孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

2、让孩子学坏

玩手机容易让孩子学坏。很多家长由于忙，没时间管孩子，就把孩子交给了手机，孩子没有辨别是非的能力，什么内容都看，有很多不利于未成年人身心健康的内容被孩子看了，就会影响孩子的一生。

3、学习成绩方面

由于孩子的自律性较差，用大把的精力去玩手机，不能正常作息（晚上的睡眠时间不足），导致白天不能精力充沛的听课学习，回家也不能做到及时复习，直接可以影响孩子的学习成绩。

4、心理方面

导致孩子沉迷于虚拟的网游世界，久而久之就会厌倦现实生活中的人和事，从而脱离社会生活，心理容易受伤，甚至患上心理疾病。