高三成绩不稳定正常吗

我也是一名高三学子的家长，确实能理解家长的心情，毕竟孩子马上就要高考，不可能不关心孩子的成绩。但家长要注意的是，即使是成绩再优异的孩子，在高三的强压力，高密度的考试当中，也难免会出现成绩不稳定的情况，这是很常见的。如果我们希望孩子能在最终的高考中取得成功，就要帮助孩子稳下心态。

高三学生成绩不稳定怎么办？

第一：要有查缺补漏的意识

面对孩子高三成绩不稳定的时候，首先要做的是，让孩子对自己的知识掌握有一个了解，家长要对孩子的真实情况有一个好的认知。然后，在知道孩子的实际情况后，让孩子对自己的知识点有个查缺补漏的过程。

第二：做好题型和知识点的整合

高三会经历大大小小的考试无数次，每次都合会有不同的知识点和题型，而这些题型都是高考可能要考的内容。在这个时候，如果成绩不是很稳定，家长和考生都不要慌，学生要意识到自己在这个时候就应该将在考试所面临的新的知识点和题型做一个整合。然后，对这些整合的知识点和题型进行深入的分析和探讨，相信这样对成绩提升一定会有很的帮助。

第三：夯实基础

高三的学习是对高一高二知识点系统地总结，想要保持一个稳定的学习成绩，必须从长计议，从基础开始。静下心，从第一个知识点开始，如果一开始就明白的知识点，则大致熟悉；遇到模糊困难的知识点，则要仔细阅读课本，找些近些年常出现的试题来练习，做题，总结，回顾相结合，吃透掌握并运用知识点。

第四：养成规律的学习习惯

学霸养成不是一时的兴起，而是长期的坚持。在高三学习过程中，不要一下给自己增加学习任务，背单词、练习题、错题集、真题训练……多到熬夜也做不完。但也不要突然减少学习任务，单词不背了，试题也不总结了……长期如此，学习成绩自然会大起大落。所以，稳定的学习成绩一定要有规律的学习习惯做支撑。

第五：多鼓励孩子

高三学习时期是一个很重要的时期，孩子面临的压力也是相当大的，作为家长，应该理解自己的孩子，在高三的学习生活当中，要多鼓励自己的孩子向前进，给她打气，让他有力量再往前进。

第六：保持一个平常心

高三学生的心态是非常容易崩溃的，有的时候可能因为一件小的事情，大家的心态就崩了，因为这个时候的学生都背负着太大的压力。无论是学习还是家长给的压力都太过得沉重，如果学生的压力得不到一个好的舒缓，那么学习成绩肯定就会有一个很大的影响。所以，这个时候，大家千万不要慌张，家长也不要在给学生压力，大家都保持一个平常心，这样反而可能会有一个好的结果。

高三学生成绩不稳定的原因：

1、知识点、题型方面的原因

基本上每个高三孩子都有不擅长的地方，即便是擅长的科目，也有比较薄弱的知识板块。如果某次考试刚好考察到的是高三孩子不擅长的知识板块，可能成绩会不理想。

2、对考试认识不足

有些高三孩子容易出现上次考试成绩很好，下次考试成绩落后很多的现象，这部分高三生很有可能是因为某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，结果由于自己的疏忽，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。

3、高三孩子应试状态不稳定

很多高三孩子“挑灯夜战”，造成身心疲惫。在心理上，很多孩子都希望自己能考出好成绩，对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。

孩子的成绩是我们父母的晴雨表，作为父母肯定盼望孩子的学习成绩能够稳定，如此可以减轻孩子的压力，家长也不用焦虑。然而，事实上大多数孩子的学习成绩不会太稳定，起起伏伏是孩子学习成长过程中的正常现象。

高三成绩不稳定的原因：

一、任何事物的发展都是曲折的，不可能一帆风顺，都不是直线上升的。曲折前行，螺旋上升，有时还不免倒退，这才是事物发发展前行的规律。成绩也不例外，也符合这样的规律。所以父母不必焦虑。

二、客观环境因素：当今社会是竟争的社会，竟争无处不在，无时不在，自己在努力，别人更在努力。谁都在瞄着“名列前茅”之位置，不仅在明中拼比，暗中也在比功夫，所以考试成绩的忽高忽低，再正常 不过了。从这种意义上说，成绩的高低并不是坏事情。

三、知识点掌握存在漏洞。从某种意义上看，考试是查漏补缺的一种手段。那些平时学习中没有暴露的问题经过考试，恰恰就能够被检测出来。没有考好，说明某一阶段的知识学习不扎实，某一个知识点掌握不牢靠。 所以这恰好是孩子补漏的最佳机会，只要在考试后尽快把这些欠缺的知识补上，不就稳定了？

四、孩子的学习不全面，有漏洞。文化课是一个完整的知识体系，孩子大部分掌握了，但还有地方囫囵吞枣，出现漏缺。考试中考到了漏缺部分，自然成绩会下跌。这是最主要原因。

五、学习过程中的态度不稳定。家庭成员的相处方式和情绪感染，学校中的师生关系、同学伙伴中相互影响，孩子自己的心理情感变化，对于一个学习态度不十分坚定的孩子，是否沉心学习是有很大影响的。

六、考试是一种检测学生阶段性学习成果的手段，作为孩子的家长，不能因为孩子考了高分数就只是高兴，也不能因为孩子考了低分数就一味地严厉批评孩子。要善于从高分数中看出孩子的不足，从低分数中发现孩子的进步，并及时提醒鼓励孩子，才能让孩子做到不骄不躁，养成良好学习习惯，最终实现学有所获、学有所成。

面对孩子的成绩不稳定，家长应该鼓励孩子、信任孩子，相信孩子会解决好问题，在这方面应该多跟孩子们沟通，分析为什么考试成绩下滑，给出建设性的意见。

初中孩子成绩不稳定咋办？

1、注重细节

如果孩子成绩不稳定，时高时低的话，很有可能是细节掌握不到位，基础掌握不全面。有时候考试题型对口了就考的好，不对口了就考砸了。或者是马虎引起的，遇见分值高的题目如果马虎肯定会造成大量失分的。以上两种情况也只是推测，家长可以向孩子询问清楚，到底是什么情况导致成绩不稳定，另外可以让孩子在平时写作业时，控制好时间。

2、帮孩子改掉惰性

孩子学习成绩下滑，除了受前面所述原因外，与孩子的惰性也有不小的关系。孩子在家的现象是，只要回到家，往床上或沙发上一躺，就喊累。

其实，初中的孩子，正处于青春期快速发育期，身体的快速发育，会消耗大量的能量，孩子喊累也正常。但是，这个时期的孩子，自控能力、意志力都比较差，在学习上也容易产生惰性。这种惰性不仅表现在身体上，还表现在思想上。这些懒惰一旦养成习惯，会让孩子忘记学习的目标、失去学习的动力，丧失创造力。因此说，惰性也会让孩子的学习成绩下降。

3、做中考真题，掌握应试技巧

每个省份、每个地区中考总分、考察的题型是不同的。但同一个地区中考总分，考察的题型是一样的，在中考之前，同学们要做一些中考真题。中考真题的含金量是非常高的，真题蕴含了出题老师的出题思路、答题技巧等。把中考真题研究透彻了，应试技巧也就掌握了，中考的时候就可以轻车熟路了。

4、良好的心态很重要

在学习和考场中，拥有良好的心态是很重要的。学习的过程是非常枯燥的，当你努力一个月或者两个月后都没有见到成效，就会心灰意冷，不想坚持学习，此时一定要鼓励自己，让自己保持积极的心态，否则一旦半途而废，再好的学习计划，也不会提升成绩。

初中孩子成绩不稳定的原因：

1、学生很难处于同一种应试状态

学生要想考好某次考试，“适应性”很重要。如果说考生在某次考试的时候，状态不好，那么很容易导致考试成绩不理想，例如说心理状态，身体状态等等。特别是初三的学生，很多考生由于“挑灯夜战”，身心疲惫是正常的现象。心在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥水平。

2、学习不积极

“贪玩”是大部分初中生的真实写照，很多家长也会说自己的孩子太贪玩了。明明制定了学习计划，坚持不了几天就被抛到九霄云外去了，明明短时间可以完成的作业，总是拖拖拉拉，直到半夜才能写完，这些现象说到底还是孩子的自控力不强造成的。

3、基础不牢，很难提高

有的学生成绩一直处于中上等，怎么提高都上不去，根源是基础不牢，在辅导初中生学习的过程中方法君发现基础不牢几乎是大部分学生的“病根”，学习是一环扣一环的，哪一环没学好，势必影响下一个环节的学习。

4、知识点、题型方面的原因

每个人都有自己的弱点，或者说每个人都有自己不擅长的东西，中考中涉及到很多知识点和题型，如果考生能把每一个知识都熟练掌握，能把每种题型的解法都练得熟练，那么这个学生成绩肯定不错，但是现实上不是这样的。如果说某次考试中，正好考查得都是薄弱环节，那么有可能考不好。

“学如逆水行舟，不进则退”，高中生经常会经历一些大大小小的考试，在数不清的一次次考试中，学生成绩偶有波动起伏属于正常现象。那么高二学生成绩下滑家长怎么做好呢？

高二成绩下滑正常吗？

正常。高中阶段科目增多，知识难度也会相应增加。可以说，成绩下滑也是一个普遍现象。知识难度加深，学习跨度变大，尤其是数学物理等理科类科目，对于女生来说，难度和初中比提高了不止一个档次。

高二成绩下滑怎么办？

1、找出原因

如果一个一直成绩优秀的孩子突然成绩急剧下降，家长就需要在适当的时候和孩子交流，看他们是否遇到过影响学习的不愉快的事情，帮助他们找出原因，解决问题。

2、合理的舒适度

当孩子的成绩下降时，没有人愿意。父母很伤心，但最伤心的是孩子们自己。所以在这个时候，作为家长，我们不能责怪孩子，而是要尽量找一个合适的方式安慰孩子，让他们不要那么伤心，以免影响学习。

3、重新梳理一下书本的知识

高二成绩下滑要重新梳理一下书本的知识。在读课本应该注意知识的全面性、重点性、精确性、联系性和应用性，特别要集中力量对教材中的关键性知识（人们常说的考点），进行反复阅读、深刻理解各知识点之间的相互关系及其前因后果，同时要找出知识疑难点。

4、错什么补什么

高二想要提高成绩还要做到以书为主，以题为辅。看书时要注意我们在平时的联系和考试中，错什么补什么，每个环节都有对应的知识点，不要排斥滚动式的知识点复习，如果有不清楚的地方还要反复看，这样逐渐就能演变成板块式的知识点，形成整体知识网络。

5、总结考试成绩

成绩出现下滑要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。找到自己高二成绩差的原因及时的进行查漏补缺。

高二成绩下滑的原因：

1、学习无计划

“凡事预则立，不预则废。”学习计划是实现学习目标的保证。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”而不是“我要做什么”。

2、不会科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？”还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。

3、家长的原因

并不是全部的原因都在孩子身上。有些时候作家长，还是要先反省家长们自己。比如有些孩子成绩下降了二十多名，并不是不努力，而原因是家长时常争吵，孩子即使坐在屋里，可厌倦的要命，根本看不下去。

4、外部诱因

在该学习的时间和精力里，有其他事项利诱、分散了孩子的注意力。就像：手机里新下了一款好乐的网络游戏，孩子禁不住玩的很晚才休息，以致连课堂时间和精力也偷偷玩会手机。

5、孤独和焦虑很强烈

高二学生是高中生的“断层”期。高一的新鲜感和兴奋感逐渐消失。他们现在面临的是如何适应生活和学习。他们既没有高一的志向，也没有面对高考的紧迫感。它们容易引起混乱和混乱。此外，家长往往认为孩子已经适应了高中生活，忽视了他们的关注和引导。因此，高中生倾向于抵制学习和交流。

高考有压力很正常，高考虽然不能决定人的命运，但足以让你的人生丰富多彩，这是每个莘莘学子都期望的，要崇尚未来，就要抱着一颗不甘心的平常心，高考是人生的转折点，也是对你最好的锻炼。

孩子高三压力大情绪不稳定怎么办？

1、考生情绪不稳定的主要原因就是担心自己的高考成绩，怕考不好会使父母或者老师失望。所以，学生千万不能胡思乱想，给自己心理暗示：即是考不好也是正常现象，谁也不是常胜将军，大不了再复读一年，或许能考上理想的大学。

2、指导孩子正确的对待考试，帮助孩子减轻自我压力。孩子的水平是客观的，只要认真复习，认真做好考试准备，能考出自己的实际水平就行了，孩子有时对自己的水平认识不够，自我期望过高，甚至有侥幸心理，有的孩子总担心出错，这样进考场就紧张，一旦看见熟悉的题目就紧张加剧，导致一连串的失误，家长应该在自己少给孩子压力的同时，让孩子正确对待考试。

3、家长和老师都不要给学生太高的目标和期望。家长应告诉孩子只要认真对待了就好，把高考当成一次挑战或是一次机会，不需要给自己这么大的压力，以平和的心态来面对高考就可以。

4、要把调节心态当做是备考大事来抓。很多同学在高三都是埋头苦学，但是越学状态越不行，越不行要着急，焦虑情绪就此产生。此时何不暂时停下来，集中精力面对自己的心理状况，解决精神状态的问题。这也可以说是倒掉鞋子里那粒沙子，会让你轻装前行，走向远方。

5、指导孩子事先明确自己答卷的程序和要求，按部就班的去做；知道孩子在考前把该准备好的用具准备好，放在比较保险的地方；在考前让孩子适当参加一些文体活动，放松身心，对防止考试焦虑有很好的帮助。

导致孩子成绩不稳定的原因有很多种，但是一次的失败不算什么，只要孩子知道努力，用自己的实际行动面对学习，那一定会有进步，家长只要多跟孩子沟通， 知道什么原因，帮孩子扫除障碍，相信孩子的成绩一定会有所进步。

孩子成绩不稳定的原因：

1、对上课知识不理解，缺乏兴趣

在上课的时候，很多时候孩子对知识不能及时理解，无法跟上课程进度，就容易出现了走神，开小猜，小动作多等状况，甚至还会对学习失去兴趣。因此父母要注意孩子的学习情况，孩子对学习失去了兴趣的话，就会非常容易不耐烦，把注意力转移到别处去了。

2、基础知识不扎实

学习是一个循序渐进的过程，倘若基础知识薄弱，那么在考试中，知识的升华与衍生运用也就成了一个问题。基础知识不扎实的孩子在吸收新知识的过程，不能紧跟老师的步伐，总会比基础知识好的孩子慢半拍。孩子体会不到学习的连贯性，不能系统学习知识，从而造成学习知识的断层，这对孩子学习的积极性也有所打击。

3、同学关系出现问题

孩子们在学校其实也是一个小社会，他们有自己的圈子，同学之间的关系很大程度上会影响孩子的情绪，同学之间的矛盾更是让孩子心情波动影响学习的重要原因。有些孩子甚至被同学欺负或孤立，这种情况下孩子的安全感受到威胁，心不安定，学习肯定会受影响。

4、心理素质差

心理素质不好的孩子，遇到考试就会容易紧张，有时还会出现失眠的症状。这些心理素质差的表现会导致孩子在考试中精神不佳，出现审题错误等现象。

孩子成绩不稳定怎么办？

1、和孩子沟通谈心

分数并不是最重要的，重要的是和孩子之间的及时交流。当孩子和老师、同学或父母关系不好的时候，就会产生消极情绪，这时孩子会生活在紧张、焦虑、烦躁之中。如果被这种情绪所主宰，孩子就没有办法集中精力学习。所以，此时家长要帮助孩子，把他拉出这种状态。如果一味责骂孩子，只会使孩子的情绪“雪上加霜”。

2、改善孩子的学习习惯

用心去学是学习的必要基础。学习要用心，才能彻底地掌握知识。家长要让孩子知道，天下没有免费的午餐，只有不断进取、努力学习才可以使成绩飞速进步，家长也必须自我检讨，在孩子学习的时候，是否对他们造成了干扰。如果有，要尽量避免。

3、别对孩子要求过高

望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，但每个人身上都存在着不完善之处。很多父母过度关注孩子，对孩子期望和要求过高，都是对孩子非理性的爱。这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——成长的力量为敌，绊住孩子的脚步，束缚孩子的心灵。

孩子成绩不稳定一直都是很多家长头疼的问题，父母在孩子的学习过程中要给予恰当的鼓励，让孩子充满自信，拥有良好的心理素质，在考场上能够有较好甚至超水平的发挥。对孩子不要过分苛求，让孩子一点点进步。

孩子成绩不稳定是什么原因？

1、孩子知识点掌握的不全面

当孩子们对于章节的知识点掌握得不够全面的时候，他们就会出现大考和小测的成绩表现不一致的现象。有可能小测成绩不错的，大考的时候出现成绩集中下滑的现象；也有可能平时小测成绩不是很好，结果大考反而能够考出一个好成绩，这说明孩子的知识点，是经历了从小测到大考的一个完善过程。

2、孩子的信心不足

有一些孩子本身就内向胆怯，他们的气质类型影响了他们的信心发展，有一些孩子们是因为被家长打击压制的太多，不知道自己能够做到，还有一些孩子就是因为自身的感统失调造成的信心不足，我们平常所说的专注力不好，粗心等等，这样的孩子成绩也会表现的不稳定。

3、基础知识不扎实

学习是一个循序渐进的过程，倘若基础知识薄弱，那么在考试中，知识的升华与衍生运用也就成了一个问题。基础知识不扎实的孩子在吸收新知识的过程，不能紧跟老师的步伐，总会比基础知识好的孩子慢半拍。孩子体会不到学习的连贯性，不能系统学习知识，从而造成学习知识的断层，这对孩子学习的积极性也有所打击。

4、 粗心大意

在考试中，有些孩子考试中比较简单的题目容易出错，反而是比较复杂的题目往往能够做出来。由于粗心大意，原本轻而易举可以拿到的分往往因为这个坏习惯而丢掉。

5、心理素质差

心理素质不好的孩子，遇到考试就会容易紧张，有时还会出现失眠的症状。这些心理素质差的表现会导致孩子在考试中精神不佳，出现审题错误等现象。

6、自主学习能力不够

有的孩子考试成绩忽上忽下是因为自主学习能力不够，也就是说孩子缺乏学习主动性，家长的督促力度是决定孩子学习成绩的关键因素。如果家长在孩子成绩上升以后对孩子学习的关注度降低，或者家长因为工作忙无暇顾及孩子的学习，孩子就会出现成绩下滑的问题，所以，家长要培养孩子的自主学习能力。