沉迷网络小说怎么戒掉

知道了孩子沉迷网络小说的原因之后，家长们就要以此来改正孩子心态，可以尝试注意力转移等方式，转移孩子的注意力，将孩子的眼光从网络小说上转移开来，这样也不失为改正孩子沉迷网络小说的好方法。

高中孩子沉迷网络小说怎么办？

1、孩子如果是属于那种比较听话，需要别人监督的那种的话，建议家长可以采取一定的强硬措施，没收手机，禁止上网，上瘾的事只能强制戒断，不然肯定玩完。再说网络小说语言不规范，有的水平很差，看多了会影响语文成绩，作文别想提高了。当然，没收禁止前和孩子好好谈一下，告诉他为什么这么做。

2、如果孩子的逆反心理比较强，那么就不建议家长们采取强硬措施了，要以柔克刚。比如，选择一个合适的时机跟孩子聊一聊，最近都在看些什么小说，你觉得这些小说写的好的地方在哪里，让孩子说说自己对小说的见解，然后问问孩子为什么选择在这种关键的时间看小说，如果孩子能够跟你说，那就去解决孩子所逃避和担心的事情，如果孩子不愿意说，那就跟孩子商量看小说的时间，制定计划，与孩子签订协议之类的，总之，要晓之以情，动之以理。

3、逐步建立孩子的甄别力。切忌禁令式的管制。因为对于青少年，特别是处于青春期的初高中生来说，越反对，他越好奇，越要去看。家长不妨也看看孩子在看的网络小说，以成人的经验发现其中不良或错误情节之后共同探讨，让孩子自己了解到网络小说的不足之处。同时介入优秀文学作品的比较，让孩子逐步学会选择优秀文学作品作为阅读主流内容。

4、及时鼓励，推动孩子阅读经典。不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

高中孩子沉迷网络小说的危害：

1、对自身健康的伤害

网络小说里的内容非常复杂，有的内容不宜青少年观看，，容易对青少年身心造成危害。很多沉迷网络小说的孩子，经常忘记吃饭喝水睡觉，对身体健康也是一种非常大的考验。

2、对亲人的伤害

长年沉迷网络小说容易造成不愿意说话，对家人缺少关心。沉迷小说的人总认为自己是世界的主角，所有人都要围着自己转，不能接受任何批评与管教，对身边亲人的关心都显得极其不耐烦。

3、对自身前途的伤害

网络小说中的主角光环，会给孩子造成一种误导：孩子会以为成功非常简单，开始不思进取。无论在学习还是生活中都是无所谓的态度，觉得自己是主角，上天会亲睐自己的。

经常有父母抱怨自己的孩子沉迷于智能手机、玄幻小说以及网络游戏，这也是教育过程中比较棘手的一个问题。孩子之所以沉迷于智能手机、玄幻小说以及网络游戏与父母错误的教育有极大的关系，但是应该怎么解决呢？

女孩沉迷网络小说怎么办？

1、要注意监管

从整个社会的大背景来说，像“武侠玄幻小说”之类的网络文学，很多都是粗制滥造的，语言表达贫乏，没有什么文学营养；但对于分辨能力、鉴赏能力还不是很高的青少年来说，因为“玄幻小说”里面有比较虚幻的故事情节，对于那些喜欢感官刺激、逃避现实、惟我独尊的孩子来说，这些东西就很能蛊惑人心。所以，父母要及时掌握孩子的学习生活情况，对孩子的阅读书籍给予把关，不要等到孩子出现问题了再来后悔。

2、多与小孩进行交流沟通

多向孩子讲述沉迷于网络小说对自己的学业，对孩子的身心健康带来的影响及危害，让孩子从源头上认识到，沉迷于网络小说危害性，并督促孩子抓好改正工作。

3、不要对孩子的教育绝望

家长要相信孩子沉迷网络游戏、小说电视等行为问题是能够解决的，要相信没有教不好的孩子，只是你还没找到正确的解锁方式，这是解决问题的前提，如果家长都放弃孩子了，那么孩子就真的很难回头了。

4、督促孩子将精力与心思

时间放在学习上，如果孩子有空积极引导孩子，帮助做些力所能及的家务，让孩子不要把精力与心思还有时间放在沉迷于网络小说上，久而久之便会使孩子戒掉这一坏习惯。

女孩沉迷网络小说的危害：

1、对亲人的伤害

长年沉迷网络小说容易造成不愿意说话，对家人缺少关心。沉迷小说的人总认为自己是世界的主角，所有人都要围着自己转，不能接受任何批评与管教，对身边亲人的关心都显得极其不耐烦。

2、对孩子的身心带来影响

孩子利用手机和电脑沉迷于网络小说之中，眼睛在长时间的受到手机光线照射以及电脑辐射，容易也导致眼睛胀痛、充血、近视，长时间坐在电脑旁导致手脚麻木、肩膀僵硬，容易出现颈椎病。另外，长期沉迷于网络小说之中，容易受到不良思想的冲击，影响到孩子的思想健康。

3、对自身前途的伤害

网络小说中的主角光环，会给孩子造成一种误导：孩子会以为成功非常简单，开始不思进取。无论在学习还是生活中都是无所谓的态度，觉得自己是主角，上天会亲睐自己的。

虚拟世界很美妙，穿越题材小说中美好的情节、精彩的片段满足了年轻人的幻想，所以会受到大家的追捧。现在不少青少年学习压力大，有许多愿望在现实中实现不了，所以他们就通过其他的渠道来代自己完成现实生活中的愿望，这是一种代偿心理。

沉迷于网络小说怎么办？

第一、适当给孩子提供一些转移兴趣的读物

这个问题比较复杂。效果如何，很大程度上取决于家长的阅读指导水平和孩子的阅读兴趣。网络小说之所以吸引孩子，一个最大的原因是因为其阅读门槛低。那么用纸质版的通俗武侠、爱情、科幻小说取代之，孩子容易接受这种阅读转移。纸质书看久了会累，会形成自然节制。当然，对这个问题最好的解决方法是防患于未然，尽量在孩子低龄段，就让他们具有远离网络小说、远离网络大型游戏。

第二、多沟通

家长要了解孩子看网络小说的心理，可以试着跟孩子一起看，观察一下究竟是什么在吸引孩子们的眼球。家长不要粗暴对待沉迷于网络小说的初中生，而要多沟通，只有沟通才是解决心病最对症的良药。要给孩子一个相对宽松的家庭环境，让孩子放松下来更重要。不要让孩子感觉家长总在监视他，也不要让孩子听到太多的否定语句。

第三、减“热度”

家长要有意让青少年减少对社会热点的关注，尤其是一些低俗的内容“炒作”出来的热点。因为很多网络媒体为了自身的利益和提高网站的点击率，经常恶意“炒作”一些虚假内容。在这样一个网络时代，文化资源被商品化了，尤其是网络小说，它不再只是人文的涵养，而成为一种“快餐式”的消费品。作为网络小说主要消费群体的当代青少年，他们却缺乏这样清醒的认知，过于关注社会热点会让青少年习惯这种浮躁的网络文化，更能认同网络小说中许多不合理的情节，对今后进入现实社会造成障碍。

第四、带孩子出去玩，结交朋友

平常多锻炼，周末家庭多郊游；寒暑假多参加一些学生活动。当孩子的生活、朋友圈丰富起来，见识多，就知道“有所为、有所不为”。另外，一些成熟、懂事的同伴带给他的正面影响远比父母的苦口婆心、棍棒打骂来得奏效。

沉迷于网络小说的危害：

1、影响正常生活

青少年过度的沉迷网络小说，就像是过度沉迷网络游戏一样会对日常生活造成严重的影响。如今，手机已经非常普及了，初中生几乎人手一部，想看网络小说随时随地就可以看。手机带来的便利，使初中生有大量的机会看网络小说，因此很容易看入迷，这些初中生上课的时候看、吃饭的时候看、上厕所的时候在看、甚至过马路的时候还在看，这样就影响到了正常的生活了。

2、精神恍惚和神经衰弱

对于那些喜欢看网络小说的少年来说，经常性的会看到很晚，而这个时候家长差不多都已经睡觉了，也是起不到监督的作用了。许多初中生窝在被窝里，通宵看小说也是非常普遍的现象。先不说看网络小说看到很晚，第二天肯定是没有精神上课，缺乏睡眠对于身体健康也有很大的危害。夜晚是初中生恢复元气的时间，需要充足的睡眠，长期这样熬夜，再加上白天的学业压力，会导致很多初中生精神恍惚和神经衰弱。

相比较纸质书来说，刺激快节奏的网络小说自然更能吸引孩子的注意。不仅是孩子，很多大人都喜欢看网络小说。所以，家长的教育重心不应该放在网络小说上，重点在于对孩子的引导。提升孩子的审美，让孩子意识到沉迷网络小说的危害。

小孩沉迷于网络小说怎么办？

1、注意引导。

多给孩子推荐健康向上的文学作品，陪孩子阅读，让这些积极有意义的文学作品所传递出来的人生观、世界观一点一滴、潜移默化地渗透到孩子的心灵世界。陪孩子阅读是个非常好的方法，每读完一篇文章，和孩子共同分析、共同感悟，有时间还可以鼓励孩子写读后感，寻找其中美的元素，这样的阅读活动坚持下去，将能培养孩子良好的阅读习惯。

2、融入孩子的世界。

孩子看网络小说上瘾，不管小说质量如何，家长首先要做的是和孩子一起看，融入孩子的世界，不了解孩子那么接下来的交流该如何进行。如果只是教条式地说教很难让孩子信服。只有了解了小说的内容才能跟孩子有共同话题，可以在平常交流中互相发表一些对该小说的看法，并趁机教育孩子，这时候孩子在平等交流地环境下很少会有抵触情绪。

3、纾解孩子压力，引导孩子正确面对现实世界。

营造轻松愉悦的家庭氛围，建立良好的代际沟通，让孩子在面对现实压力时有倾诉的愿望和途径，同时树立起面对现实世界的健康的心态。

4、堵不如疏，给孩子留有阅读的空间。

家长要给孩子留有自由阅读的空间，例如孩子做完作业后可以自由的阅读自己想看的书籍。家长可以适当指导，但不要干涉。这样孩子是自由的读喜欢的书，因为喜欢，所以热爱。因为热爱，所以坚持。只有这样，孩子的阅读习惯才会培养出来。由于他们可以自由地读，光明正大地读，不必躲到阴暗的角落里，甚至被窝里读，所以家长们所担心的损伤孩子视力大概率也不会发生。

5、转移孩子注意力，发掘新的兴趣点。

发掘孩子的兴趣爱好，通过“转移注意法”来减轻孩子对网络小说的依赖。如果有机会，还可以趁假期带孩子出去旅行，增加其和现实社会的接触机会。

6、尊重孩子的阅读兴趣。

时下网文类小说契合了当下青少年猎奇，渴望被尊重，渴望独立，渴望成功的心理需求，也有一定的积极意义。作为家长，不要认为自己看不惯就否定一切，就不让孩子看。家长这样做会激起孩子的逆反心理。你不让他看，他便偷着看；你不让他在家看，他便在学校看；你不让他在课下看，他便在课堂上看。这样一来，对孩子的危害更大，而且有损亲子关系。

随着网络的兴起，网络书籍也成为很多孩子喜欢看的书，纸张书籍在这个社会只有少数人爱看，但是电子书参差不齐，而且孩子喜欢看。孩子的对电子书上瘾，经常看书但是不喜欢和人交流。

小孩沉迷网络小说怎么办？

1、帮助孩子去建立阅读筛选优秀故事情节的能力，读到相同的描写情节，我们有这样的判断：名家作品的描写好在哪？网络文学对人物形象的设定好在哪？通过对比阅读，我们学会抓住文学作品中精华的部分，值得我们学习和鉴赏的文学价值，这是阅读网络文学一样可以带来的阅读体验。家长觉得推荐优秀名家作品很难，不妨和孩子一起找一找，有些经典的网络文学改编成电视剧了，我们就从电视剧入手，再回去看原文，体会情节和设定上的变化。这也是引导孩子去正确阅读网络文学的方法，希望家长能够试试这样做。

2、家长要及时和孩子沟通，看看孩子是不是生活和学习上遇到什么压力了。有些孩子在现实中得不到成功感，做事或者学习遇到了挫败感，就可能在虚拟世界中寻求慰藉。在网络小说里，轻松不用思考，充满刺激幻想，征战四方，杀伐果断，所向无敌，可以说满足了寻求慰藉的所有特质。孩子遇到压力挫折困难，就可能会通过网络小说来获得成就感。这时候家长就要多观察，及时和孩子沟通，尽快发现孩子遇到了什么事情，遇到了什么困难，帮助孩子一同面对压力，家长要给孩子鼓励、支持，家长的爱可以减轻孩子对在网络小说里寻求慰藉的依赖。

3、父母也应该放下手机陪在孩子身边，一起陪他读书写字，一边教育他，要用各方打比给他听，现在如果不好好学习，将来别人都能考上大学，你一个人在家当农民或者打苦工，到那个时候你会后悔的，这样也许能改变他，但是教育孩子不能用暴力，只能耐心的帮助。

小孩沉迷网络小说的原因：

1、现在不少青少年人学习压力大，有许多愿望在现实中实现不了，所以他们就通过其他的渠道来代自己完成现实生活中的愿望，这是一种代偿心理。另一方面，由于一些人的一些想法在现实生活中是禁止的，受到抑制，无处发泄，所以他们选择在虚幻的想象中来完成或者满足自己的一些想法，这就是一种发泄心理。

2、不少家长把孩子当成学习、考试的机器，成天念叨着孩子的学习，孩子的学习生活非常单调和乏味。父母望子成龙的心理可以理解，可是对于心智还没有成熟的孩子来说，过大的学习压力，扭曲了他们的灵魂，改变了他们的人生观和世界观。原本美好的学习生活，在他们的眼里都变成摧残他们、扼杀他们的痛苦经历，导致孩子网络小说中寻求解脱。

3、现在的学生，尤其是中学生，面临的压力非常大，来源也是多方面的，如：考试压力、作业压力、课外学习压力、家长给予的压力、到了毕业年级时更有升学的压力等等。为了减轻心理的压力,看小说来麻醉自己。

现在的网络小说是越来越多了，且很多粗制滥造，没什么文学内涵。孩子都喜欢新鲜有趣的东西，读网络小说就成了他们消遣时间的一种方式。但有些孩子缺乏自控，容易沉迷进去，就会浪费大量学习的宝贵时间在上面，影响是很大的。

沉迷网络小说怎么办？

1、有意识转移孩子对网络小说的注意力。

一方面杜绝“一言堂”，养成良好的家庭探讨氛围，努力把他的关注热点引导到现实生活中来；另一方面，丰富孩子的课余生活，增加家庭户外活动，培养并大力支持孩子积极的兴趣爱好。

2、融入孩子的世界。

孩子沉迷网络小说，不管小说质量如何，家长首先要做的是和孩子一起看，融入孩子的世界，不了解孩子那么接下来的交流该如何进行。如果只是教条式地说教很难让孩子信服。只有了解了小说的内容才能跟孩子有共同话题，可以在平常交流中互相发表一些对该小说的看法，并趁机教育孩子，这时候孩子在平等交流地环境下很少会有抵触情绪。

3、及时鼓励，推动孩子阅读经典。

不要吝啬你的表扬，及时肯定孩子在积极兴趣爱好和积极面对现实世界的细小进步。让孩子在学习、生活中找到位置，体会到存在感和价值感。鼓励孩子阅读经典，阅读有深度的各类作品。

4、给孩子一个宽松的家庭环境，让孩子放松下来更重要。

不要让他感觉你在监视他，也不要让他听到太多的否定语句，会减轻孩子对你的敌意和防备，逐渐开始和你谈心。即使他当着你的面看网络小说，你也不必去制止，甚至你可以和他一起体验一下，并且和他讨论。可以和他们一起了解、讨论网络小说的产生、发展过程，它在生活中的正负面作用，等等。让孩子自己认识目前网络小说可能对他们产生的负面影响，主动放弃或少看。

5、有意引导孩子看纸质书。

平常多带孩子逛书店，主要是为了吸收书店的正能量，哪怕是不买什么仅看一看。也可以借机向孩子推荐一些积极向上的好书，让孩子自愿选择要不要买回去阅读。

6、培养孩子阅读兴趣坚持由易到难的原则。

家长们带孩子购买书籍，一定要克服唯名著，为了提高孩子语文成绩的功利思想，要遵循唯兴趣，先易后难的原则。只有孩子看自己喜欢的书，他们才会对读书有兴趣。只有对读书有兴趣，才会坚持，才能养成读书的习惯。名著不是不好，而是要看适不适合年龄段。

现在的网络小说是越来越多了，门槛也很低，有一个电脑或者是手机，连上网，然后就可以开始码字，上传了。家长也是越来越担心可能会被尝试新鲜事物的孩子所沉迷，但是却无所下手。

孩子沉迷于看网络小说怎么办？

1、增强自控能力

孩子之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为他们的自控力不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以要增加孩子的自控能力。

2、寻找事情做

许多的人在现实中感觉到空虚，于是就喜欢上小说中的另一个美丽的世界。只有在空闲的时候，才会有强烈的想要看小说的想法。对此，可以在现实中，尽量的去找事情做，避免空虚，压缩无聊时间。在空闲的时候，不如就锻炼一下，去外面打打球，跑跑步啥的。看看其他有益的书籍——有些世界名著还是其他的任务传记等等都是可以的啊。

3、要注意监管

从整个社会的大背景来说，像“武侠玄幻小说”之类的网络文学，很多都是粗制滥造的，语言表达贫乏，没有什么文学营养;但对于分辨能力、鉴赏能力还不是很高的青少年来说，因为“玄幻小说”里面有比较虚幻的故事情节，对于那些喜欢感官刺激、逃避现实、惟我独尊的孩子来说，这些东西就很能蛊惑人心。所以，父母要及时掌握孩子的学习生活情况，对孩子的阅读书籍给予把关，不要等到孩子出现问题了再来后悔。

4、家长要引导注意引导

多给孩子推荐健康向上的文学作品，陪孩子阅读，让这些积极有意义的文学作品所传递出来的人生观、世界观一点一滴、潜移默化地渗透到孩子的心灵世界。陪孩子阅读是个非常好的方法，每读完一篇文章，和孩子共同分析、共同感悟，有时间还可以鼓励孩子写读后感，寻找其中美的元素，这样的阅读活动坚持下去，将能培养孩子良好的阅读习惯。

5、家长要少给孩子压力

家长不要给孩子过大的学习压力，不要强迫孩子学习。让孩子觉得学习生活是一件很有趣的事，心理健康、阳光乐观的孩子，一般都不会沉迷网络或是“武侠玄幻小说"世界里。

6、要让孩子发现现实的美好

对于已经沉迷“玄幻小说”不能自拔的孩子来说，父母也不要过于着急，打骂只能激化矛盾。孩子沉迷其中，说明他们对现实生活有诸多不满，多和孩子交流和沟通，多和孩子讲道理，帮孩子分析沉迷“玄幻小说”的害处，再努力想办法转移孩子的注意力，慢慢地，就能让他们从“玄幻小说"的旋涡中解脱出来。