16岁的男孩沉迷游戏怎么办

16岁正是孩子的青春期，叛逆期，这个阶段的孩子自以为成熟，他们会轻视父母，处处与家长对着干，家长越不让干的事情他们干的越是起劲。想要解决这个阶段孩子沉迷游戏的问题，家长要先找到他们沉迷游戏的原因。

16岁的男孩沉迷游戏怎么办？

1、家长应以身作则。

严格要求自己才能给孩子做好榜样，不要在他们面前玩网络游戏，孩子都喜欢模仿，而家长是他们身边最好的模仿对象。所谓近朱者赤近墨者黑，最重要的是家长应树立良好的学习榜样，教育孩子不可玩物丧志，适当玩游戏。

2、与孩子一起制定计划。

家长可以与孩子和孩子一起制定计划，比如，今天完成作业之后，就可以玩多长时间的游戏。和孩子一起商讨，不仅能让孩子感受到父母是在尊重他，而且也能增加孩子的学习兴趣。计划一旦制定，就要严格遵守，如果孩子能够很好地执行下去，可以给予孩子一些奖励；如果孩子没有执行，家长也要对孩子做出惩罚。

3、多方面引导孩子发展更多有趣的活动。

通过有趣的活动，来转移孩子沉迷游戏的注意力。比如：暑假带孩子参加夏令营，寒假带孩子回乡下体验田园生活。平时要多注意观察孩子的活动，发现其兴趣和天赋，要善加引导。通过孩子喜欢的兴趣点，将沉迷游戏的注意力转移，这样孩子以后在玩游戏的时间就会大大减少了，这也是最好的引导方式！

4、多花时间陪孩子。

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

5、要真诚、充分地表扬孩子既往的表现。

每个孩子都是渴望被肯定、被表扬的，我们要根据每个孩子的特点对其中的闪光点进行充分地表扬。比如说，你是一个有责任心，有爱心的孩子。孩子被肯定的多了，自然会减少游戏的投入时间。

6、不要给太多零花钱。

通过买装备，不断充钱的游戏，一定要卸载了。家长的网银，支付宝，微信等账号密码，都不要让孩子知道。还要适当控制孩子零花钱，以免他们用来买游戏装备！

16岁的男孩沉迷游戏的原因有哪些？

1、家长忽视导致其重心转移。

有的家庭对孩子的心理状态并不重视，孩子的心理需求得不到父母的满足，比如安全感、信任感、认同感以及渴望交流的心理都被父母一一忽视。并且由于大部分孩子还是独生子女，他们除了父母之外很少与外人接触，无法将自己的哭闹和需求告知他人，于是将这样的心理需求转接到游戏之中，从游戏中寻求心理安慰。

2、缺乏有秩序的作息安排。

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到玩游戏。

3、外部原因。

科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子，而游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子深陷其中。

16岁的男孩沉迷游戏的危害有哪些？

1、学习成绩下滑。

要知道人的精力是有限的，一心只有一用。当孩子迷恋于游戏后，根本无法控制，甚至肆无忌惮，整天想着自己的游戏账号情况，从而影响思维，不考虑学习，学习成绩自然下滑。

2、阻碍身体发育。

孩子沉迷于游戏，活动量少了，容易引起身体发育推迟，运动功能低下，长不高。再说大量的电磁辐射对生长发育也不利。常时间的低头对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

3、无法适应现实生活。

游戏里的世界是虚拟的，但孩子又沉浸于其带来的快感，因而出现上瘾的倾向，而忽略现实世界的变化，又由于缺乏沟通，社交能力不足，导致其适应不了现实生活的节奏。

面对这种类型的孩子，第一要控制他们打游戏的时间，第二要引导他们对其他事物的兴趣。制定玩游戏的相关规定时一定要与孩子先沟通，制定的规定要符合他们的意见，否则他们会不愿意遵守。另外，要多带孩子外出，多陪他们参加户外活动，转移他们对手机游戏的关注。

16岁男孩沉迷手机游戏非常严重怎么办？

1、学会做孩子的朋友。

很多家长对游戏都是谈虎色变，觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够有越来越多的共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通。

2、与孩子约定游戏时间。

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

3、发挥父母的榜样作用。

言传不如身教。父母尽量不要在孩子面前玩游戏，可以多看书给孩子树立热爱学习的榜样。在学习气氛浓厚的环境中长大，孩子往往对学习有浓厚的兴趣。孩子自我约束力差，家长多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

4、让孩子体验更多生活美好。

游戏再好，真正体验过更高级美好的人也不会沉迷，家长可以以下事项提升孩子的生活幸福感：一起吃精心准备的晚餐，一起读一本好书，一起看一场电影，一起去野外散步、爬山，野餐露营看星星，一起去旅行，见识大千世界；帮孩子领悟学习的快乐，为实现某个小目标而努力的快乐，自然就能从虚拟世界中走出来了。

5、给予鼓励与理解。

家长要帮助孩子树立自信心，告诉他不管做什么事情你都是最棒的。切忌拿自己的孩子与其他孩子对比。我们要做的是让孩子感受到我们永远在他身后鼓励并支持着他。不管是学业还是生活中遇到困境我们都可以静下心来站在孩子的角度去帮他分析解决，而不是片面地唠叨斥责，让孩子真正的打开心扉，是摆脱游戏困扰的重要环节。

6、让孩子多交朋友。

有的时候孩子之所以老是玩游戏，是因为他没有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我们可以制造机会让孩子可以多交往一些同龄的小伙伴。这样有小朋友一起玩耍了，就不会总想着玩游戏了。

16岁男孩沉迷手机游戏的原因有哪些？

1、网游满足了孩子的成就感。

网络游戏很刺激，有很多挑战，每一个挑战都不一样，很新鲜，而每完成一个挑战，都能得到奖励，撒花换装备，会不会很有成就感？这一点对那些在家庭和学校缺乏成就感的孩子，尤其具有吸引力。他在学校可能很不起眼，他在网络游戏中可能就是个人人敬仰的大英雄。

2、网游满足了孩子的社交需求。

孩子是有与别人连接的需求的，很多孩子回到家是很孤单的，没有小伙伴玩，没有父母陪，不玩游戏，可以干嘛呢？尤其是初高中学生，如果他同学都玩了，他什么都不懂，你让他如何在团体中找到自己的位置，和同学搞好关系呢？

3、受身边其他人影响。

发现身边的同学、朋友，甚至是父母都在玩游戏，自己也控制不住好奇心理便尝试着去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即时满足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出现沉迷游戏的情况。

4、父母平时对孩子关注度极少。

导致孩子在渴望被关注的过程中，慢慢将注意力转移到了游戏上，孩子一旦发现游戏能够填补他们空缺的内心，就会更加沉迷。

16岁男孩沉迷手机游戏的危害有哪些？

1、阻碍身体发育。

孩子沉迷于游戏，活动量少了，容易引起身体发育推迟，运动功能低下，长不高。再说大量的电磁辐射对生长发育也不利。常时间的低头对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。对眼睛也有伤害，还容易诱发孤独症、焦虑症造成记忆力下降！

2、缺乏社交自信。

孩子的快乐童年本应该是小伙伴一起做游戏，然而孩子的生活只有手机陪伴只会让他变孤单，连和同龄小孩子交朋友的自信也没有了，孩子长大了只会变得越来越内向！

3、影响家庭和睦。

很多亲子冲突都是因为游戏，父母处于好心都会阻止孩子玩游戏，但孩子执意满足自己打游戏的欲望，这样很容易产生矛盾，甚至不断激化，影响亲子关系。

4、耽误学习。

沉迷在游戏里的孩子，不知道时间的流逝，等回过神来，一大半的时间都被用掉了，自己自然也就没有时间思考和学习了。就算有在上课、写作业时，这类孩子也无法静下心来，反而会不断的走神，想去玩游戏，时间一长，成绩自然就会下降了。

如今的社会手机普及率很高，几乎每家都至少有一部手机，这为孩子沉迷手机提供了外部基础，再加上16岁的孩子学习压力比较大，他们想跟家长倾诉可以家长根本不听，只知道向他们施压，手机可以让孩子尽情释放压力，因此他们会对手机越来越上瘾。想要解决孩子沉迷手机的问题，掌握正确的方式是很重要的。

16岁男孩沉迷手机怎么办？

1、不要总是批评责备。

当孩子沉迷手机时，家长不要总是对孩子进行批评和责备，这会让孩子感到烦躁和不满。相反，家长应该采取一些积极的措施来帮助孩子控制手机使用。

2、与孩子进行沟通。

了解他们在手机上都做了些什么，这样可以帮助我们找到问题的根源，并采取相应的措施。

3、科普沉迷手机的危害。

16岁孩子正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的沉着，假如家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子仍是会有所收敛的。

4、设定明确的规则与限制。

另外，家长需要设定明确的规则和限制。例如，规定孩子在什么时间可以使用手机，使用手机的时间有多长，以及不允许玩哪些类型的游戏等。同时，家长也需要以身作则，自己也要遵守这些规则。

5、激励与奖励机制。

建立积极的激励措施，鼓励孩子减少手机使用时间。可以设立奖励制度，如为他们提供额外的娱乐时间、与朋友出去玩或获得其他特殊待遇等。

6、培养孩子其他方面的兴趣，转移注意力。

孩子沉迷于手机，是因为没有什么事情可以做。所以父母可以问问孩子喜欢什么，或者是在给孩子报一些兴趣班，充实孩子的课外生活，这样可以转移孩子的注意力。当孩子有了自己感兴趣的事情去做，就会逐渐淡化对手机的依赖。

7、与学校合作。

与学校老师和管理人员合作，共同关注孩子手机使用问题，并探讨有效的管理策略和教育方案。

16岁男孩沉迷手机的危害有哪些？

1、精神上的影响。

沉迷在手机后，孩子自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力，甚至有人群恐惧症。

2、影响视力。

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

3、学习成绩下滑。

玩手机大量侵占了学习时间。只要有手机的学生，无一例外成绩下降或成绩较差。迷恋网络小说、打网络游戏……极易上瘾，根本无法控制，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。

16岁的孩子大多正在上高中，这个阶段的学习是很重要的，关系着孩子的未来，但是总有一些孩子因为沉迷游戏荒废了学习，不管家长怎么说他们就是不愿意戒掉游戏，想要解决孩子沉迷游戏的问题家长要智取，不能硬来，以硬碰硬只会加重孩子对游戏的迷恋。

16岁小孩沉迷游戏怎么办？

1、不能暴力解决问题。

不要以为棍棒底下就能出孝子，孩子之所以沉迷游戏，是因为他们把游戏当作了心理上的寄托，如果家长直接暴力解决问题，不但起不到好的效果，还会引起孩子心理上的叛逆，甚至导致更加严重的后果。

2、与孩子约定游戏时间。

俗话说：“无规矩，不成方圆”。父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，应该学会给孩子设立良好的规矩。当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

3、帮助孩子学会自律。

沉迷游戏的孩子，往往都是缺乏自律的，而这一点可能往往都体现于父母身上，父母的不自律，会渐渐影响到孩子，让孩子也变得懒散、不自律。因此，父母在日常生活中，首先就需要学会自律，严格要求自己，这样才能潜移默化地影响孩子，让孩子也变得自律。

4、有意识培养孩子的意志力。

孩子容易沉迷于游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，培养孩子的意志力，能够帮助孩子在诱惑面前，做出正确的选择。

5、多花时间陪孩子。

孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。总之，陪伴就是最美好的长情！

6、让孩子失去玩游戏的兴趣。

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

16岁小孩沉迷游戏的危害有哪些？

1、影响孩子的心理健康。

专家指出，沉迷于网络游戏的孩子由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理上则表现出自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。

2、消磨意志、侵蚀理想。

人生都是充满理想的，很多人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在人生的成长过程中努力追寻和实现。青少年是祖国的未来。一些青少年沉迷网络游戏，渐渐地就会消磨意志力，淡化了人生理想，潜移默化地影响成长成才。

3、耽误孩子学习成绩。

孩子的精力也是非常有限的，如果孩子经常玩游戏，他们在脑海里会一直浮现各种游戏的画面，甚至成瘾，即使在学习的时候，也总是心不在焉的，这样会影响孩子的学习成绩，有些孩子甚至会产生厌学的情绪。

一般孩子到了16岁会有一定的自控能力，但是也免不了游戏太过吸引人，从而让孩子沉迷其中。既然现在结果已经是这样了，家长就要有正确的认知，对孩子进行正确的教导，帮助孩子早一些脱离游戏，好好完成自己的学业任务。

16岁沉迷游戏怎么办？

1、多和孩子进行沟通

孩子沉迷网络游戏很常见，当看到孩子玩游戏时，家长不要一味地指责，应和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的拒绝，要疏导。

2、引导孩子认识其中的危害

要与孩子平等地进行对话，让孩子认识到游戏成瘾的危害。家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省，自己发现在游戏成瘾之前和之后自身的变化，从而认识游戏成瘾的危害以及自己自身存在的问题，然后引导孩子主动改变自我，从而逐步实现“破网重生”。

3、给孩子立规矩

凡事都得有一个度，玩游戏亦是如此。其实，孩子贪玩是可以理解的，但是不能够无节制地玩。所以，家长在让孩子玩手机、玩电脑的时候，最好先给孩子立规矩，例如规定玩游戏的时间、什么情况下才能够玩游戏等等。

4、挖掘孩子的其他兴趣

孩子沉迷于游戏，一方面是因为自控力差，另一方面可能是因为他真的无事可做。面对后一种情况，家长可以用其他事物，来转移孩子的注意力。例如，带孩子去踢足球，又或者是和孩子一起看书，只要能够给孩子培养另一种兴趣，那么他自然就不会只顾着玩游戏了。

16岁沉迷游戏的原因：

1、长时间呆在家中

人在家中待够以后，就会感到生活很无趣，他就想找一些东西来增添自己的生活色彩。但是如果花费大把的时间和精力在上面，就会让人感到颓废，会让人沉迷于其中。就想什么事情都不做，只想在家里打游戏。

2、不爱说话

不爱说话的孩子其实他一个人玩自己的，他会觉得很无聊。所以有些孩子就会通过玩游戏来消遣时间，可能刚开始的时候他对游戏没有什么瘾，但是如果他长时间以这样的方式来打发时间的话，他就会沉迷于其中。

3、孩子到达青春期

自古以来人们都会说，青春期的孩子最难管，因为在这个时候，他懂了很多东西，但是也有很多东西不懂，所以他做事情就会莽莽撞撞的。青春期的孩子很有个性，他这时是很叛逆的，他只会一意孤行，听不进任何人的劝，所以他就不想和任何人说话。他就会通过游戏来打发自己的这段时间。人都是经受不住诱惑的，所以他长期的打游戏就会让他沉迷于其中。

16岁沉迷游戏的危害：

1、影响学习和人际交往

过度沉迷于网络游戏，会导致学业成绩下降，也可能会影响青少年的人际交往能力。青少年在沉浸于游戏的世界之中，往往不能很好地与现实世界和周围的人沟通交流，这对他们的成长和发展是十分不利的。

2、对身心健康的危害

过度沉迷于网络游戏，往往会导致青少年的身体素质下降，也可能导致一些心理问题，例如抑郁、焦虑等。长时间连续使用电子设备，比如电脑、手机等，还会造成眼睛疲劳和近视等视力问题。

3、破坏家庭和社会关系

家庭和社会关系的稳定和和谐是人类社会发展的基石，而过度沉迷于网络游戏，会对个人的家庭和社会关系造成破坏，导致孤独和无助等负面情绪。

16岁男孩爱玩游戏是可以理解的，但是千万不能过度沉迷，在这方面孩子缺乏自制力，所以，家长需要做好规则的制定和监督。当然有很多家长监督孩子的过程采用非常粗暴的行为，这是不可取的，只有耐心的引导才能更有效的解决问题。

16岁男孩爱玩游戏怎么办？

1、耐心劝说

有些孩子玩起游戏竟会达到废寝忘食的地步，这是因为他们都有好胜心，不战胜机器、不超越同伴或不达到理想的过关成绩决不罢休。父母要耐心地对孩子讲道理，告诉他们无休止地玩游戏不但有碍身体健康，而且还会严重影响学习和正常生活。这样做一般孩子比较乐意接受。

2、以身作则当好榜样

孩子直接观察家长的行为，并在不知不觉中进行模仿。因此，父母更要注意身教。假如爸爸妈妈自己就沉迷于电子游戏，那么孩子就会受到很大影响。所以，父母一定要节制自己的行为，凡是要求孩子不去做的，首先自己不做，为孩子做出表率。

3、给孩子制定游戏规则

父母可以和孩子一起制定几条玩游戏的规则，比如做完作业才可以玩，每次玩多长时间，每周玩几次，不能破坏正常作息规律等。孩子能遵守就给予表扬，违反则给予批评，以暂时停玩游戏作为处罚，以此来强化正常行为，抑制不正确行为，并逐步形成良好习惯。

4、情感再度迁移

这时要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到学习上来，从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书，参加更有趣的活动。有时候并非是游戏多好玩，而是离开了屏幕孩子无所适从。我们要多培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的精神世界，将孩子懂得注意力迁移到更有意义的活动上来。

16岁男孩爱玩游戏的原因有哪些？

1、学业压力重

学校有无数的课要上，数不清的作业要写，课后还有各种各样的辅导班等着参加。每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。而与此相比，网络游戏中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。

2、家中无交流

父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，在游戏中寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。

3、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

16岁男孩爱玩游戏的危害有哪些？

1、浪费时间、辜负青春

大家都知道，青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络游戏，岂不辜负了大好青春。浪费时间就等于慢性自杀。从某种意义上讲，青少年沉迷网络游戏无异于抹杀了自己的青春年华。

2、摧残身体、诱发病痛

青少年是长身体的黄金时期，如果因为沉迷网络游戏，往往会引发眼睛、颈椎、胃肠等方面的疾病，不少学生因此眼睛度数越换越高，也有的作息时间不规律导致营养不良，对身体的生长十分不利。

3、影响三观、破坏人格

青少年时期也是人格成熟的关键时期，网络的世界往往是虚拟的，不少游戏打打杀杀、过渡偏激，长期沉浸，而忽视了现实的人际交往，对三观形成和人格塑造都会产生不良影响。

现在几乎每家每户都有网络，无论是学习还是生活中，孩子必然都会接触到网络。有些孩子上网成瘾后，不仅性情大变，荒废学业，甚至还会和父母敌对。因此，“沉迷网络”的教育问题也成为了许多家长的头号敌人。

16岁男孩沉迷网络怎么办？

1、理解孩子为何沉迷网络。

有时候，孩子出现了沉迷网络、偷偷充值等行为时，家长会认为是孩子“学坏了”、“不懂事”、“该教训了”，但这样的认知往往会让孩子产生逆反心理，在受到严厉的指责后，孩子反而更容易依赖网络，甚至引发别的问题，影响亲子关系。其实孩子的行为问题，背后有许多成因，作为家长第一时间应该试图去理解，到底在孩子身上发生了什么，他是否遇到了什么困难。

2、觉察孩子面对的现实困难和心理困扰。

很多孩子沉迷于网络的背后，是一系列的现实问题和心理问题，而沉迷网络的行为只是一种替代或逃避的手段。家长可以和孩子平心静气地沟通，用耐心和包容引导孩子觉察和表达面临的困境，并帮助孩子解决现实问题、疏导心理问题。

3、要多陪孩子。

对子女最好的教育就是陪伴，陪他们出门，逛街，去看电影。陪伴的时候，能倾听孩子的心声，从孩子的角度去思考，让孩子感受到父母对他们的重视。孩子也就会逐渐和父母说心里话，说他们的感受。让他们感受到网络以外更加丰满美好的生活，让他们不再寂寞孤单。

16岁男孩沉迷网络的原因：

1、学习压力。

在家长眼里，孩子是父母的希望与寄托，无形中给孩子带来了很大的压力，让孩子长时间沉溺在家庭的绑架中，导致孩子的心理发生一定的变化。不管孩子的喜欢，只要他按照家长们的安排去做，为此也很容易导致孩子出现网瘾的发生。

2、人际关系有问题。

由于人际关系不好，希望上网逃避现实。许多孩子虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。

3、自制力弱。

自制力比较弱的孩子，也是网瘾的高危人群。有的孩子在成长过程中因为父母太过溺爱，从小到大都没有学会怎样合理地节制自己，当他上网，发现有些游戏很有趣时，往往就一发不可收拾。

16岁男孩沉迷网络的影响：

1、沉迷网络，使青少年形成交往障碍。

不少青少年人际交往的能力日渐消磨，成为“孤独的网上人”。可以看出，沉迷网络严重的阻碍了青少年心理健康发展，形成人际交往的巨大危机。

2、影响心理健康。

网络活动增多，人际间活动减少，对周围的人、事、物失去了兴趣。同时，沉积网络容易迷失自我。导致对现实中的自我，缺少正确的认识，进而诱发多种心理问题。

3、影响身体健康。

沉溺网络时间过长可引起个体的新陈代谢、生物节律、饮食习惯都遭到破坏。就容易导致体质下降、内分泌紊乱、免疫力下降。这一影响对正处于生长发育期的青少年尤为严重。