如何培养孩子的沟通交流能力

作为父母，我们往往把注意力集中在倾尽全力培养孩子成才的道路上，却忽略了对孩子自信心的培养和沟通的培养，这两点对于孩子来说是非常重要的，家长要注意了。

如何培养孩子自信心？

1、尊重孩子，信任孩子

不能常常责怪孩子，像傻瓜、笨蛋、没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

2、少去干涉

家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

3、悦纳不足

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

4、培养孩子成长型思维

当孩子不敢做某事或做不好某件事时，不少父母会将其归因为孩子能力、品德问题。比如，有些家长会说孩子做不好，是因为太笨、太懒。这会导致孩子认为，自己天生比较笨，再努力也没用，从而不愿意去尝试。其实，这时家长正确的做法是，让孩子知道，没有人天生就会做好某件事，都是需要一个学习的过程。比如，父母可以告诉孩子：“妈妈以前也不敢过独木桥。但后来通过一点一点地练习，先学会敢在独木桥上站，再慢慢地敢在上面走。”这种引导，可以让孩子意识到，暂时做不到没关系，只要肯学习，自己也是可以逐步做到的。

如何培养孩子沟通能力？

1、要有积极而良好的亲子互动。多些亲子互动的游戏和交流，便于训练孩子的沟通能力。比如，游戏中尽量鼓励孩子主动指导父母怎么玩，以此来激发他与别人沟通的愿望。互动中家长说话要多些体贴，少些数落或唠叨，以一种开放和发展的态度对待孩子可能有的错误。

2、无论孩子说什么，我们都认真倾听，而非敷衍了事。我会看着美美，时而点头或赞许，而不是闷头吃饭。还有，重点是听孩子说，我们不做任何评论。如果我们过多进行评判，就会剥夺孩子的话语权。

3、父母要让孩子养成社交好习惯。懂得社交礼仪的孩子，能够拥有更好的人缘。父母要鼓励孩子不要害怕与人交往，在平时注意让孩子养成与各种人交往的好习惯，比如见到邻居和周围的人要主动与他们打招呼、问好。

不少家长说自家孩子不擅长沟通，甚至性格内向，不愿意跟人交流。从小培养孩子与人沟通、交流的能力，对于孩子的性格塑造和心理健康都有着非常重要的作用。所以，家长们一定要重视培养孩子的沟通能力。

如何培养孩子的沟通能力？

1、要有积极而良好的亲子互动。

多些亲子互动的游戏和交流，便于训练孩子的沟通能力。比如，游戏中尽量鼓励孩子主动指导父母怎么玩，以此来激发他与别人沟通的愿望。互动中家长说话要多些体贴，少些数落或唠叨，以一种开放和发展的态度对待孩子可能有的错误。

2、让孩子学会倾听。

最好的方法就是以身作则，善于倾听孩子的心声。另外，一个良好的家庭氛围，对孩子的沟通能力也是有好处的。家人之间民主、尊重、自由，家庭气氛安全、轻松、愉快。这样，孩子放松地表达，认真地倾听。

3、阅读也是培养孩子表达能力的好方法。

家长可以给孩子讲睡前故事，也可以陪孩子一起读书，让孩子表达自己对故事中人物和事情的看法。孩子喜欢的动画片，儿童歌曲，古诗等，都能潜移默化地增强孩子的表达能力。

4、家长是孩子的模仿对象。

在家庭中，如果父母两个人的交流是无疆界的，孩子就能知晓人与人交流的快乐，他就会随之如法炮制畅所欲言。沟通的目的不是为了满足成人的好奇心，其核心应当是突出孩子的主导地位。

5、培养孩子的语言表达能力。

在日常生活中多和孩子沟通交流，同时，营造一个自由，平等，轻松，喜欢沟通的家庭氛围，鼓励孩子积极的表达自己的想法，邀请孩子参与家庭事务的讨论，学会倾听，鼓励孩子分享。在家庭这个练习场上不断的练习，走出去才会有这样的能力。

6、做一个积极乐观的人。

不管你在生活中，工作中遇到什么样的问题，遇到什么样的不顺，都不要当着孩子的面去抱怨，去发泄负能量，觉得自己什么都无能为力。而是应该教会孩子，积极的改变自己能改变的，坦然接受自己不能改变的。这样的态度对孩子而言，比学习成绩重要千百倍。

孩子沟通能力差的表现：

一、不敢表达自己的想法

有的孩子喜欢把什么事情都憋在心里，不肯与别人交流，更不敢大胆表达自己的想法，他们极度缺乏自信和勇敢。

二、说话容易口吃

还有的孩子说话总是磕磕巴巴，一句话要停顿个三四次才能说完，就好像脑子想的跟不上嘴巴说的，思维很混乱，找不到合适的表达词语。

三、与别人交流时容易紧张

有部分孩子一跟别人说话就容易紧张，一紧张就导致大脑空白，不知道下一句该说什么，这也是孩子“沟通能力差”的一个典型表现。

学习中上游、阅读广泛、比同龄人成熟、跟同学老师相处不错，我觉得这个非常好，说明孩子在人际沟通和适应环境方面并没有困难，这个是很重要的一个澄清，家长对孩子也是认同。第二个我觉得也非常好的，有了自己的思考，他说他为什么不愿意去跟他们聊呢？是他们说的游戏和电视剧我不喜欢，我也不懂，我说的东西，他们也不懂，就是在沟通的内容上会有这样的一些不一致。

这个时候我们要跟孩子去讨论的是孤独，虽然我们在前面一直在讲人际关系，人际关系你需要跟他人沟通，但是我们也必须提醒大家，有的人因为兴趣爱好跟他人是不一致的，那你要去学会接受你的孤独，或者去享受你的孤独，比如说这个孩子如果说很清楚自己不能跟他人在一起玩的原因是我真的很不喜欢游戏，我也不喜欢聊那些电视剧，但是我有我自己的爱好！那么我可以去其他的地方，找能够跟我聊的同学或者是朋友，就像刚才我说的你要去其他的群体里，相对陌生的一些群体里去找一些能够跟你爱好一致的人，如果在当下的这个群体没有，我们也要能安然地接受自己的孤独。

这个也不代表我们自己就是错误的，就是失败的，但是家长首先要去学会跟孩子探讨孤独给你带来了一种什么样的影响。他会影响你在班里的学习吗？会影响你跟大家的相处吗？你有没有一些愿望是想融入他们？如果想融入的话可能就要去找一些他们喜欢的话题，去跟他们谈，如果你真的不愿意，而且这种状况也不影响你，那我们安然的去享受自己的孤独，也未尝不是一种方法。等你将来上了高中上了大学，当我们的平台越来越高，视野越来越开阔之后，一定会遇到跟自己能够聊的来的人。你的孤独感到那个时候就没有了，也许他只是一个阶段的，这个阶段的一个现象。

所以这个妈妈说的是看他有点小孤独，这个就是说他是有点孤独，但是他并不是有人际沟通方面的问题，或者是他并不缺乏这样的一个能力。其实我们可以去跟孩子聊的是，当你在一个群体里，这也有可能是他以后的一个职场情境！所有的人都是这样的，但是我不太想跟他们一样，我在这样的团队里虽然孤独点但是也不影响我的发展。没问题！这个也是OK的。重要的是你自己心里，不对自己有一个否定的看法，你自己心里不会因为这个而焦虑，那就好了。

同时呢，我们也可以去引导孩子，如果你发现你不喜欢他们的东西。你不喜欢他们的这个兴趣爱好，电视剧、游戏。我们怎么样能更好的施展自己的影响力？比如说我们喜欢小动物的，比如说我们喜欢养花的，比如说我们喜欢研究天文的，我们有喜欢历史的，那么我能不能把我喜欢的东西很生动的描述出来，甚至有的时候跟大家分享，这个时候你就会发现你也可以影响很多人。甚至你可以去培养跟你有共同爱好的一些人。这也会成为你的一种交往方式。不要被动地等着他们跟你喜欢同样的东西。你也可以反过来去影响他们，在交往中更主动一些，这个也都是可以尝试的方法。

无论如何，家长在教育孩子时都应该保持充足的耐心。青春叛逆期的孩子本来就情绪化，如果家长再冲动脾气大，就会让孩子更加失去理智，也就不可能和家长心平气和的坐下来沟通。想要做好亲子沟通，首先要对孩子进行了解。

17岁男孩子叛逆如何沟通交流？

第一、找到沟通话题。

不妨跟孩子讲讲自己身边的事，把孩子当做朋友，聊聊自己的工作、同事，让他帮你排忧解难。相信孩子会感受到你对他的信任，会让孩子产生成就感，进而获得孩子信任，主动与你聊天。

第二、找到沟通时机。

沟通的目的是为了更好的了解孩子，能够让孩子打开心扉，因此选择好的沟通时机非常重要。比如彼此情绪稳定且都有空闲的时候就是不错的沟通节点，然后家长再利用第一点所讲的找到轻松的话题，相信会有事半功倍的效果。

第三、改变沟通模式。

我们需要改变沟通模式，学会换位思考，要意识到孩子是拥有独立意识的个体，他有自己的想法和坚持，或许有些不成熟，但我们要学会尊重以及接纳孩子的不同。更要转换身份成为一名倾听者，少说多听，慢慢了解孩子的心声。

17岁男孩子叛逆的具体表现：

表现一：拒绝沟通。

叛逆期孩子们很容易拒绝和父母进行沟通交流，不愿意听取父母的话，总觉得自己的想法是最正确的。这种状况会让父母感到孤立无援，甚至是绝望。

表现二：喜欢推卸责任。

孩子在叛逆期会经常犯错误，而孩子犯了错误之后，不会承认自己的错误，即使被家长逮个正着，但孩子还是会找一些理由来为自己开脱，孩子变得喜欢推卸责任，不想为自己的错误承担后果，而家长看到孩子这样的举动，会更加生气，无法心平气和去教育孩子，导致孩子变得更加叛逆，进入死循环当中。

表现三：打扮怪异。

青春期孩子希望自己活得有个性，成为周围人关注的对象，不想成为芸芸众生中最普通的一员。于是，很多青春期孩子会不遗余力让自己变得很另类。为了使自己像个大人，容易交到朋友，显得轻松、潇洒、大方，许多青少年用零用钱吸烟、喝酒，有的在青春期过分追求穿戴打扮。

17岁男孩子叛逆的原因：

这里面可能有两种原因：

其一，父母没有意识到叛逆是孩子成长的表现，他们把叛逆误当成孩子人生的错误加以抹杀，反而导致孩子反抗的更激烈。

其二，从叛逆的意义上来说，17岁男孩子叛逆，是对抗，是反对，是忤逆，这些词都是相对而言的。在家庭中，所谓的叛逆，其实是相对于父母而言的，是孩子对父母意志的背叛与忤逆。父母的权威受到了挑战，这对于长久掌控孩子生活的家长来说，要不生气，的确很难。

孩子终有一日会走向独立，让他们自己面对学习和生活时，自律就会成为决定他们成功与否的重要因素。许多孩子小时候在父母的监督下能取得不错成绩，可一旦离开父母，他们没了束缚，就开始毫无节制的放纵，最后得到一个堕落失败的结局。

如何培养孩子自律能力的方法：

1、让孩子知道自律的好处。

要让孩子知道自律的好处，通过一些小故事和一些名人的事例让孩子知道“自律能让人更成功”这个道理。甚至可以跟孩子来一些情境互动，告诉孩子自律的好处，让孩子也体会到自律的人有什么不一样，能获得什么不一样的经历和成果。

2、循序渐进。

不要逼迫孩子短时间内有所改变。坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处，长此以往，自律就像一个烙印一样烙在孩子的心里。

3、多鼓励孩子。

自律也不是天生就有的，也是需要引导和学习的。在学习的过程中孩子很有可能会有想要放弃的想法，这种时候要多鼓励孩子去坚持。

4、延迟满足。

不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养孩子抵制诱惑、克制自己的能力。

5、对小孩的时间进行管理。

孩子想看电视、上网玩游戏时，家长要先和孩子约定玩的时间，在规定时间内孩子可以尽情的玩，约定时间一到，孩子必须自觉停止。如果孩子不能马上停止，就需要对孩子适当“惩罚”，可以减少玩的次数或减少下次玩的时间，让孩子为自己的“违约”付出代价。

6、培养孩子的自我管理能力。

孩子责任心的发展基本上是认识先到位，行为稍滞后。这是因为，孩子预见事物发展结果的能力和自我控制力比较弱。父母不要直接给孩子一个唯一的行为后果，而是给他提供两个以上的选项，提高他的自我管理能力。

7、为孩子树立正确榜样。

家长的行为是孩子模仿的对象。家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束，并体现在行动上，就会对孩子起到强有力的模范作用。反之，如果家长喜怒无常、做事随心所欲，不考虑后果，孩子就会学到同样的行为风格。

培养孩子自律能力的好处：

1、自律的孩子意志力非凡。

“不要等待机会，要创造机会，你唯一的极限就是你自己。”自律是思想上的转变，而非肉体的折磨，自律会让孩子意志力很强，面对困难和挫折时不轻易言败。

2、自律可以让孩子学习效率成倍增长。

学习这件事非常的枯燥，大多数孩子都是迫于外界各种压力，例如学校、老师、父母、考试成绩等等，这就如同老牛拖车，速度只能这么快。但是自律的孩子就不一样了，能够很好的安排学习和生活，该学的时候专心致志的学，该玩的时候放松自己的大脑，一静一动相得益彰，学校效率成倍提升，在班里妥妥的学霸。

3、 自律让孩子人生目标性更强。

自律的人目标性往往很强，无论是在本子上还是在心里的，都会列一个小目标，每一步怎么走怎么计划，做到心中有数，真正做到“今日事今日毕”。自律的孩子对未来有自己的想法，一旦决定便奋力去做，他们不论走到哪里都是尖子生。

4、增强孩子的责任心。

严以律己的人责任心通常都很高，做事认真负责，不会推三阻四。学会自律能够培养孩子的责任心，教会孩子们要为自己的行为负责。

父母想要教育出好孩子，首先就要学会与孩子沟通。当然，这种沟通并不是指让父母逮住孩子给孩子讲大道理。随着孩子的日渐成长，他们会更需要父母倾听自己的声音。父母如果不尊重孩子的成长，交流上自然就会有障碍。

家长与孩子如何正确沟通交流？

第一：平等交流，互相尊重。

要把孩子当作独立的个体，尽量尊重孩子的想法，多问问孩子的意见、用心去感受孩子，不要有教条式的说教、命令的口吻、威胁的语气，要低姿态的和孩子沟通。

第二：理解共情，换位思考。

当碰到一个问题时，家长要学会换位思考，站在孩子的角度和立场，真正地为孩子着想。懂得换位思考，这样孩子才能感受到家长的关心与爱护。

第三：积极鼓励，经常表扬。

不管在学习上还是在日常生活中，小孩子都喜欢被夸奖和被鼓励。家长应在日常生活中尽量多去肯定和夸奖孩子的做法或想法，在我们不断地夸奖和鼓励下，孩子的成就感不断得到满足，也会变得越来越自信，越来越愿意沟通和表达。

家长与孩子正确沟通交流的好处：

第一：有利于父母全方位认识自己的孩子。亲子沟通有利于父母全方位认识自己的孩子，依据孩子的特性来塑造孩子。孩子期盼与父母沟通交流，她们经常会在与父母的闲聊乐道出自身校园内中的各种各样历经。假如父母能静下来聆听孩子的述说，便会对孩子的个性化、交朋友和为人处事有一个清楚的掌握，在文化教育和指导孩子时就较为非常容易，并且也合理得多了。

第二：增进亲子关系，孩子在与父母的交流中能够了解孩子的真实想法和感受，孩子在遇到挫折和困难时也能够找到父母帮助，可以让孩子感受到我们的爱，让孩子变得自信快乐，不孤单，使父母之间的关系更加融洽，即便孩子长大，他有想法和感受也愿意同父母分享，为孩子的健康成长奠定的基础。

第三：提高的孩子学习以及积极思考能力，在于父母的交流中我们可以带着他一起学习，帮助他解决生活学习上的遇到的困难，使他对生活学习能够更深一层次的理解。同时也让我们更了解自己的孩子，走进孩子得内心，了解他喜欢什么，对那一方面的知识感兴趣，在某一方面具有天赋，对孩子未来的发展方向提前做好准备。

家长与孩子沟通交流时千万不要做这些事：

第一：一直沉默。

很多家长并不经常和孩子沟通，而是沉默着听孩子说话，例如孩子放学后，会兴高采烈的和爸爸妈妈说自己在学校的趣事，而爸爸妈妈反而沉默的玩手机，或者是想事情，只是“嗯”两声表示应付。这样的敷衍行为并不是交流，而是会让孩子觉得自己惹父母烦了，反而越来越减少说话的次数，也就跟着变得沉默。

第二：用批判、说教、命令、强迫的语言。

常常听到有大人跟孩子的对话是这样的：“去把杯子给我拿来”、“赶紧给我写作业”、“你今天不把这收好就别吃饭了。”还有的家长，遇事总是喜欢给孩子消极的评价、斥责和猜疑。这些话，会给孩子一种不平等、不被信任的感觉，孩子就渐渐失去和父母沟通的愿望。

第三：一对一答。

父母们在和孩子沟通的时候要避免一问一答的方式，也就是父母提问，孩子回答，这样的沟通会让孩子觉得烦躁。这种公事公办的态度会让孩子不想回答，而且这种方式会让孩子疏远，他们与父母之间的关系会远离，并不利于无距离的沟通交流。

学习是孩子自己的事，而自学能力的培养最能体现孩子的主体作用，也是每个孩子都必须掌握的一种能力，需要父母及早培养。培养孩子自主学习的能力，不但可以养成孩子自己探索的习惯，还可以加强孩子对学习的态度。

家长如何培养孩子自主学习的能力？

1、培养孩子学习钻研的兴趣

父母需要悉心观察，激发孩子的学习兴趣，充分调动学习的积极性，让他们在发现中得到快乐、在研究中获取知识、在探索中提高自主参与的意识和能力。家长要鼓励孩子好奇、好问，鼓励孩子从多角度分析问题，逐步培养求异思维能力和创造能力。

2、营造良好的家庭氛围

为了避免孩子过度沉迷手机，家长和孩子可以制定各自的学习目标互相监督打卡，形成一个良好的家庭氛围。家长通过挑战自己不擅长的领域，带动孩子一起做有意义的事情。

3、培养孩子终生学习的能力

学习力是一个人生存能力的重要基础。学习很重要，但是学会学习更重要。现在是一个终身学习的时代，知识信息充斥网络，互联网给我们提供了便捷的获取信息的便利条件，但是我们学习能力的增长，远没有赶上信息知识的快速增长。

4、定量学习

家长可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长学习时间。

为什么孩子自主学习的能力很差？

1、家长大包大揽

现在的小孩子大都是家里的独生子女，很多家庭都是六个大人围着一个小孩子转，尤其是长辈对孩子的爱甚至达到了溺爱的程度。这样看似是关心孩子，实则使孩子丧失了自主学习的能力和探索世界的机会。孩子要在实践中才能成长，温室里的花朵永远学不会靠自己的力量适应大自然。

2、未被培养学习的兴趣

通过死记硬背等僵硬的方式给孩子们"填鸭式"教学，之后过早地将孩子们的学习热情和学习兴趣磨灭掉。这样孩子们在以后的学习生活中，会从心底里反感学习、缺乏自主学习的动力。

3、环境因素不利于孩子自主学习

之前听过一个讲座，就是讲家长如何提高孩子学习的积极性，其中重要一点，就是要给孩子一个干净的学习环境和家庭环境。

培养孩子自主学习能力的好处：

1、自主学习能够激发孩子的学习兴趣

相比于被动地接受教育，孩子自主学习时能够更好地发挥他们的主动性和创造力。在自主学习的过程中，孩子可以根据自己的兴趣和需求来选择学习的内容和方式，使得他们更容易产生学习的兴趣。由此，孩子会不断地自我激励，获得学习的成就感，从而更加热爱学习。

2、自主学习能够提高孩子的学习效率

孩子自主学习时，能够根据自己的能力和时间安排学习的进度和重点，更好地掌握学习的节奏。同时，孩子可以根据自己的学习习惯和喜好来选择学习的方式和方法，更加高效地掌握知识。孩子自主学习的学习效率会比被动接受教育的孩子更高，从而更容易获得学习的成果。