学不进去又很焦虑怎么办

十几载的寒窗苦读，家长希望孩子在踏入高考战场时，有更强的竞争力。但是不是每一个孩子都能站在山的顶峰，总有一部分孩子需要继续努力拼搏，而对于高三复读学不进去的学生，家长需要开导孩子的心理，督促孩子学习，毕竟这个机会很难得，鼓励孩子一定要更加努力，好好珍惜每一分每一秒。

高三复读学不进去该怎么办？

1、适当的减轻孩子的学习压力

适当的减少孩子的学习时间，因为孩子的学习成绩是和他的学习效率和质量成正比的，并不是学习时间越长成绩越好。一味学习，并不能够提高他的学习效率，反而会使他的学习状态变得越来越差。适当的放松，反而能够调整他的状态。

2、根据孩子的具体情况制定战略

孩子学不进去，有可能是平时成绩不好，而高三又是综合复习的阶段，考试十分频繁。这样老师讲的听不懂，考试成绩又不理想，孩子就会从心理上抵触学习这件事，就会产生学不进去的这种现象。家长要多和孩子沟通，从实际情况出发，补平孩子的短板，让孩子重新拾起对学习的兴趣。

3、娱乐吸引法

爱玩是孩子的天性，家长可以通过游戏激发孩子的学习兴趣。让孩子在游戏中愉快地学习。在游戏中，家长还可以经常和孩子一起玩，不仅可以活跃家庭生活，也可以发展孩子的才能和智慧，使孩子精神饱满、心情舒畅地投入学习。

4、不要提过分的期望，培养孩子的自信心

家长对孩子提很高的目标，孩子也很难达到目标，这就使孩子会认为是自己没用，在学习上也取不到任何进步，孩子就极易产生厌学。其实，对孩子期待高、严厉不能说是一件坏事，但是脱离孩子自身的能力，过分的高期望就超出孩子自身的承受的范围，就很容易失败。

5、鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。

高三复读学不进去的原因有哪些？

1、缺乏动力和计划

复读需要长期坚持，需要有足够的动力和计划才能坚持下去。如果考生缺乏决心和清晰的计划，就会很难取得进展。

2、学习习惯不好

一些学生在中学时没有养成好的学习习惯，例如不重视基础知识、不善于总结等等。这些习惯将导致复读期间的学习效率低下，影响分数的提高。

3、非理性目标设定

一些考生可能在复读之前没有坚定的目标，仅仅是为了逃避未来无所事事的状态，而选择复读。这种情况下，缺乏清晰的目标很难实现高考成绩的提高。

4、忽视心理健康

复读考生需要面对更多的竞争和压力。如果他们不能保持心理健康，控制情绪，并处理压力，将难以达到目标。

5、缺乏良好的学习方法

缺乏科学的学习方法是很容易导致高考复读失败的。没有强调记忆技巧、思维方法、时间管理等等，将导致复习效率不高和困惑。

高三孩子学不进去，家长不要一味唠叨跟说教他们，这样只会加重他们对学习的抵触心理，要耐心地了解他们的情况，积极采取措施帮助他们克服学习困难，让他们顺利地完成学业。

高三实在学不进去了怎么办？

1、建立良好的沟通机制。

与孩子建立一个开放、平等的沟通环境，让他们感受到家长的关心和支持。倾听孩子的心声，了解他们在学习和生活中所面临的困难，给予适当的鼓励和帮助。

2、帮助孩子制定合理的学习计划。

根据孩子的实际情况，为他们制定一份科学、合理的学习计划。计划要包括每日的学习任务、时间安排以及复习预习等内容，有助于孩子更好地管理自己的学习时间和精力。

3、帮助孩子提高自信。

有信心是一个迈向成功的关键。家长可以通过鼓励和认可，来帮助孩子提高自信。一定要让孩子知道，他们的能力可以不断发展和提高，只要他们努力学习并相信自己。

4、鼓励孩子参加活动。

参加体育、音乐或其他艺术活动，可以充分发挥孩子的能力，使其更健康和更快乐。这种活动可以缓解孩子学习上的压力，促进他们的身体和精神健康。

5、注重孩子耐挫能力的培养。

包括怎样辩证地看待挫折，怎样培养对挫折的容忍力和超越力，并学会处理挫折的技巧和方法。应使孩子具备吃苦精神和自强精神。古今中外，凡是事业上取得成就的人，无一不是特别能吃苦耐劳的。

6、帮助孩子寻找学习伙伴。

有时候，孩子可能更喜欢与同龄人一起学习，因为他们可以互相激励和支持。因此，家长可以帮助孩子寻找学习伙伴，一起参加课外活动、学习小组或者社交活动。这不仅可以增加孩子的学习兴趣和动力，还可以帮助孩子建立社交网络和人际关系。

7、体验生活。

要狠下心让孩子体验一下生活的不易。比如，孩子学不进去，我们可以给孩子请几天假，带着孩子到工地上去做小工，大人可以随时陪同，但坚决不能心软，必须要让他自己挣够自己一天的生活费。当他感受到生活的艰辛后，学习就成了唯一的选择了。

高中阶段，是孩子人生中最重要的阶段。对于大多数孩子来说，高中也是孩子人生中一个明显地分化阶段。如果高中时期孩子能够稳定学习状态，那最终的结果肯定也是意料之中的好，但是如果孩子在这个阶段出现学不进去的情况，那对孩子高考会有一个非常不利的影响。但也请不要着急，只要家长在这个情况发生时及时引导，还是有很大的机会转变的。

高一女生学不进去怎么办？

1、了解孩子的情况：与孩子沟通，了解他们对学校的感觉、对学科的兴趣和不喜欢的地方，以及学习上的困难和问题。

2、制定学习计划：与孩子一起制定学习计划，规划每天的学习时间，建议孩子分配时间并列出一份清单，以确保他们充分利用时间，完成任务。

3、建立良好的学习环境：为孩子创造一个安静、舒适、明亮的学习环境。他们需要一个平静的地方来专注于学习。

4、提供支持：鼓励孩子做出自己的努力，可以提供家庭教育的纪律和激励性技巧，让孩子感觉有人支持他们。

5、寻求帮助：如果孩子遇到困难，引导孩子不要犹豫寻求帮助，可以询问老师或互联网上的可靠资源，如在线课程等，帮助孩子更好地学习。

高一女生学不进去的原因：

1、环境的变化

刚进校的高一学生，面临着很多新变化。学不进去是由于刚处于高一这个学习阶段，由于身份以及环境的突然转变会使得个人在学习方面不适应。

2、高中作业比初中作业多

初中学习的科目少，高一还没有开始分科，要学习很多的科目。每个科目学完新知识点之后，为了巩固知识点，老师都会布置作业。科目多了，作业也就多了，学生作业都写不完，更别说复习其它科目了。

3、缺乏学习方法

上高一不习惯、学不进去是很正常的，毕竟高中和初中是不一样的，这需要一个过程才能慢慢适应的，有很多孩子在高一的时候都会找不到学习方法，取得不了成就，从而导致出现心态上的变化。

高一女生学不进去的影响：

1、容易放弃

学习是一件枯燥乏味的事情，很少有人可以因为喜欢，因为兴趣去学习，大多数都是强迫自己学习。即使是学霸也会有学不进去的时候，学不进去的时候，游戏孩子就会放弃去干别的事情，玩游戏，刷抖音……这些事形成了习惯之后只会越陷越深。

2、变得颓废

很多高中生会觉得如果学不进去就静静的思考一下，让自己的大脑完全放空，但是相信你听过这样一句话，“人不可以太闲，太闲就容易胡思乱想”，如果你没有很强的自制力，尽量不要使用这种方法，因为一般什么都不干的结果，要么就是玩手机，要么就是满脑子的胡思乱想。这种现象对于处于关键期的高中生来说是不利的。

3、干一些学习之外的事情

也有一些高中生认为做一些安静的事可以让浮躁的心情平静下来，比如说画画，听歌，书法……但是如果孩子不想学习的话，其他一切无关于学习的东西都会吸引他的注意力，导致孩子更加远离学习。

很多高中学生都会感觉压力越来越大，学习的节奏越来越快，复习的内容越来越多，考试也越来越多，老师的话越来越严肃，父母的表情越来越凝重。对于一部分高中生来说，眼下这个阶段，是最为煎熬的阶段，也会因此有一种学不进去的感觉。此时，孩子是最需要家长帮助的时候，希望家长们能够给予孩子鼓励，为孩子提供坚持下去的力量。

高中女生学不进去怎么办？

1、告诉孩子学习的目的和重要性

很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

2、制定明确的学习计划

帮助孩子制定每天的学习计划，包括规定的学习时间和任务。这可以帮助他们养成良好的学习习惯，并提醒他们需要专注于学习。

3、与孩子建立良好的沟通

与孩子保持良好的沟通，了解他们在学习中的困惑和挑战，并给予适当的指导和支持。鼓励他们分享学习的成果和困难，以建立亲密的家庭学习氛围。

4、培养孩子的学习兴趣

孩子对学习不感兴趣，有一部分原因可能是因为父母没有起到对孩子的引导作用。父母是孩子的第一任老师，父母做什么孩子都会跟着模仿，如果父母在玩手机要孩子学习，孩子怎么可能会学习呢？所以父母应该多引导孩子，与孩子在一起时和他一起看书，培养孩子的阅读兴趣，让孩子能够从学习中体会到乐趣。

高中女生学不进去的原因：

1、学习压力大：高中的学习内容比初中更为深入和复杂，孩子们需要花费更多的时间和精力去理解和掌握。这种压力可能会导致他们对学习产生厌倦感。

2、对未来的迷茫：许多高中生对于自己的未来没有明确的规划和目标，这种不确定性会让他们感到焦虑和迷茫，从而影响他们的学习兴趣。

3、对自我价值的怀疑：在学习过程中，如果孩子们总是遇到困难，他们可能会开始怀疑自己的能力，这种自我怀疑会削弱他们的学习动力。

高中女生学不进去的表现：

1、个人心理方面

高中生厌学的首要表现是精神上的疲劳与低落情绪。随着高中课程的逐步深入，难度的攀升，高中生可能会产生疲劳感，缺少学习的动力和兴趣。这会导致高中生的情绪低落，容易出现厌学的情况。此外，缺乏自信心也是一种表现。高中生因为学习成绩不好而丧失自信，导致他们认为学习变得更加困难和枯燥。

2、行为方面

行为上的表现主要是学习和生活不规律。高中生不想去上课，不认真听讲，不完成学习任务。学生不愿意参加课外活动，不愿意与同学交朋友，尽管这些能够丰富学生的课余生活。此外，逃课、旷课等行为也是一种常见情况。

3、学习成绩方面

高中生厌学的主要表现就是成绩下降。学生失去对学习的兴趣和热情，不愿意花费大量的时间和精力去学习。这样早晚会导致学生的成绩下降，并且放弃了去上进班级的机会。这种情况还会让学生觉得没有希望，进一步降低了学生进步的积极性。

高二学不进去其实也是孩子厌学的一种表现，开导厌学的高二孩子并不是一件容易的事，但只要我们用心去理解他们，用爱去支持他们，用智慧去引导他们，我相信每个孩子都能找回学习的乐趣，走出困境。让我们一起为孩子们的成长努力吧！

高二学不进去怎么办？

1、告诉孩子学习的目的以及重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的账，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

2、适当的减压，不要心存压力

引导孩子在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

3、帮孩子选择正确的学习方法

在为孩子解决难题的路上会遇到各种各样的困难，如阅读非常费力效率低、认真上课回家后知识点却记不住、课上经常开小差等等，这些不良的习惯不旦会影响孩子的学习，长期下去会导致孩子丧失学习动力，学不进去和厌学的想法。

4、制定明确的学习目标和计划

学习的目标和计划对于激发学生的学习动力至关重要。帮助学生制定明确的学习目标，并将其分解为可行的小步骤。这样，学生可以逐步实现目标，感受到进步的喜悦，并激发继续努力的动力。

5、经常看到孩子的努力和进步

家长发现孩子在学习和生活上有进步和闪光点的时候，要不失时机地给予表扬和夸奖，这样一方面可以让孩子有成就感而越来越主动地加强学习，另一方面通过我们的良性心理暗示更进一步激发孩子向上追求的自信心。同时有必要多和任课老师沟通，建议多关照孩子，最好是多表扬和鼓励等等。

高二学不进去的原因有哪些？

1、过大的压力

现在有些父母对孩子的期望过高，超过了孩子所能承受的范围，久而久之，孩子会感到压力过大，产生厌学情绪。

2、目标不明确

这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。

3、学习技能低

这类高中生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成，容易陷入书山题海，产生知识漏洞。

高二学不进去有哪些表现？

1、没有学习兴趣

高中生是广受启发和挑战的阶段，需要积极的心态和好奇心支持。如果一个学生毫无兴趣，感觉学习是一种负担，就可能面临情感倦怠。

2、放弃学习目标

许多高中学生都面临着选科和职业的选择，他们需要在家长的帮助下，找到自己的未来方向，并制定实现目标的计划。但如果学生无法找到方向和目标，就会出现心态焦虑和迷茫，导致缺乏学习的哲学思考，会对学业产生不良影响。

高中阶段是每个孩子人生中非常重要的一个阶段。在这个时期里，他们将面临越来越多的功课，而且难度也会越来越大，因此很多孩子会出现心情不好学不进去的情况，这对他们的学习危害是很大的，家长要及时做好引导。

高中生心情不好学不进去怎么办？

1、父母静下心来给孩子做一次心理交流。

因为高三的孩子在这个时候学不进去不仅仅是因为自己成绩差，还有可能是学校每天的题海战术让孩子对自己失去了考试的信心。父母在这个时候千万别打骂孩子或给孩子灌输人生的大道理，要通过静心交流，了解孩子内心真正的想法。

2、培养孩子的学习兴趣。

引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

3、给予孩子足够的鼓励和支持。

学习是一件需要耐心和毅力的事情，孩子们在学习过程中难免会遇到挫折和困难。因此，我们需要给予他们足够的鼓励和支持，让他们感受到我们的关心和爱护。同时，我们也需要及时发现孩子的优点和长处，并给予肯定和赞扬，让他们建立自信心和自尊心。

4、适当地给孩子减压。

父母应该根据孩子的实际能力，适当降低对孩子的期望值，对孩子的期待值不要过高，必要时要学会给孩子减压。孩子毕竟太小，承受不了太多的压力。

5、培养孩子社交能力。

很多孩子学不进去因为再学校没有朋友或者遭到了排挤。所以家长平时一定要让孩子参加学校的各种实践活动，让孩子去跟同学有机会多接触，交流，分享。

6、适时放手。

很多父母特别喜欢管孩子，觉得孩子各个方面都做得不好，其实，孩子的天性是很聪明的，只要父母做好了榜样，孩子在家自然也能学成。

7、为孩子创造良好的学习环境。

学习环境对于孩子的学习效果有着至关重要的影响。因此，我们需要为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，让他能够专心致志地学习。同时，我们也需要为孩子提供充足的学习资源，比如图书、电脑等，以便他能够更好地进行学习。

高中生学不进去浮躁，首先是孩子自己的问题，他们常常对自己认识不足，随波逐流，盲目行动。其次，是孩子对自己期望过高，家长也对孩子期望过高，这样的期望使得孩子变得很浮躁了。所以对于孩子这种情况，家长也需要做出改变，适当降低自己对孩子的期望，引导孩子树立一个合理的目标，让孩子按照自己舒服的节奏去学习。

高中生学不进去浮躁怎么办？

1、给孩子做个学习生涯规划和职业规划

首先要和孩子做个坦诚的沟通，问问孩子将来想干什么，能干什么。依据孩子的想法，做个规划和目标。具体就是高考的分数和院校目标，这样孩子也有了学习目标和动力。

2、要做好思想工作

主要是分析好孩子的心理之后有针对性的进行思想辅导。可以邀请班主任、科任老师、孩子要好的朋友等与他能把话说开的人进行交流，了解他学习状况和心理状况。可以采取身边榜样激励、校互动监督、大学愿景激励等方法激励孩子的求学主动性，培养他的自信心，让他有明确的理想规划和目标意识。

3、培养孩子良好的生活习惯，作息时间要有规律

生活习惯是需要时间来培养的，可以同孩子进行交流，接下来要怎么做，制定一个作息时间表，每天要做什么，要合理安排学习和休息的时间，可以告诉他和协调好每天做到按时睡觉和按时起床，一步一点的来，要坚持下来，每天必须做好。

高中生学不进去浮躁的原因：

1、学习缺乏更高的效率

我们无论在做什么事情，都需要我们能够全神贯注的，这样才可以保持一个高的效率，如果说你在学习的时候，抱着特别松散的态度，这样会很难提升自己的学习成绩，虽然说同学们都可以意识到高中这一年，是圆梦的一年。

2、学生比较迷茫

刚刚开始的时候，很多同学都能够意识到高考的重要性，也都能锁定自己的目标，但是在长久的忙碌中，学生们回遇到成绩起伏的时候，也不能用正确的心态去面对，再加上长时间的疲劳学习，慢慢地就产生了消极的情绪。

3、家庭的干涉和苛求

多数学生家长为子女选择文理学科或填报高考志愿时，强势干扰，紧盯热门专业，表现出过分的专断。学生为了完成家长对自己的成才的渴望，学习目标和态度主观冒进，急于事功，多不符合个人实际。

高中生学不进去浮躁的表现：

1、行动盲目，缺乏思考和计划，不知道如何安排自己的时间，又想娱乐，又想学习，又想去运动！不知道自己到底该做什么，或者什么先做什么后做；犹豫不决的过程中，时间就慢慢溜走了！

2、在课堂上注意力不集中，有时候总会觉得老师讲得很简单，好像自己已经掌握了，已经学会了，但是当要求独立完成的时候，又手足无措！课堂上或是东张西望，交头接耳，或是思想已经神游了！

3、看上去总是好像很忙碌，但是却没有效果。做事时乱忙一气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事情做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人。布置任务下来后，没有认真阅读，没有认真听，就动手去做，结果“欲速则不达”，往往需要返工！