怎么让孩子不自卑

自信心是一个人的魅力所在，凡是有自信心的人，能懂得掌握分寸和知道取舍，并不会受到不相关的因素困扰，能以恰当的方式和这个世界相处。但缺乏自信心的人不喜欢和他人交流，在大庭广众下讲话时会脸红僵硬，不知道该如何做才好。

怎么让孩子不自卑？

1、适时赞美孩子，寻找孩子值得赞许的理由，孩子表现良好时，父母要及时给予孩子赞美，不要吝啬表扬和鼓励孩子，这会让孩子不断增加自信心，能有效改善孩子自卑心理，父母要注意，不要经常因为孩子做错事批评孩子，这会影响孩子的心理健康。

2、父母不要总拿自己的孩子与其他孩子比较，比较的结果是你的孩子不如别人，这样的比较会让孩子的心理受到打击，长时间下去容易导致孩子自卑心理的形成，家长要善于观察孩子的优点，不要总拿孩子的缺点说事。

3、充分尊重孩子的意见，父母千万不要一味的否定孩子的意见，这样会让孩子得不到尊重，觉得自己不受尊重从而变得自卑，引导孩子正视挫折，父母平时也要多关心孩子，不要整天因为工作忽略了对孩子的关心。

4、引导孩子建立积极的人际关系。自卑者大多孤僻、不合群，喜欢把自己孤立起来。而积极的人际关系会为他们提供必要的社会支持系统，有利于自身压力的减缓和排解，性格也会变得开朗起来，并且在与人交往中也会更加客观地评价自己和他人。家长要鼓励自卑的孩子多与别人交往，并教给他们一些社交技能。

孩子自卑的危害：

1、对孩子个性心理品质的影响

不自信是一个人的性格缺陷，它将对孩子的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于不自信的心理状态，必将定格为个性心理特征的一部分，最终形成自卑和孤僻的性格，进而对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍，成为问题儿童。

2、不自信的孩子缺少融入集体的意识和勇气

由于不太主动参加集体的各种活动，对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解，缺少集体组织性和集体荣誉感;对挫折或困难的承受能力差，回避参与任何竞争，甘当逃兵，必将被竞争日益激烈的现代社会所淘汰。

3、自卑会让人不敢去交际

当孩子自卑了，他们会感到自己无法与他人沟通。人际交往中，这些孩子会倾向于退缩、沉默，不愿意表达自己的想法和感受。主要原因在于，他们不自信。所以会怕自己的意见和想法，被否定或嘲笑，因此选择了保持沉默。

孩子自卑的表现：

1、语言组织能力差

据儿童专家统计，自卑的孩子有80%以上语言组织、表达能力较差。具体表现为：表述不连贯、口吃、表达时缺乏情感、羞于开口、不敢表露自己的观点、组织语言跟不上思维速度等。

2、没有自己的主见

相信这一点很多父母都为此沾沾自喜，认为孩子接受自己所有的安排就是福祉，这样自己能少操很多心，殊不知孩子没有之间，往往是因为内心自卑，自信心丧失，或者是从小受到长辈的过度保护，没有机会来培养自我主张。

3、不敢在公众场合表演

这类小孩遇上一些学校组织的活动或者竞赛等，第一反应就是回避，他们习惯于默默坐在一旁，看着舞台上的小伙伴们斗志昂扬，心中充满了羡慕之情，但由于自己内心深处的蛰伏的自卑感，使其不敢迈出这一步。

自卑是一种性格缺点，而一个人自卑性格的形成通常来源于童年时代。毫无疑问，自卑对儿童的心理健康将产生不良影响，更对一个人的心身两方面的正常的发展起消极影响。

怎么才能让孩子不自卑有自信？

1、尊重孩子的意见

孩子从小就待在学校里学习，生活经验基本为零，这是大多数家长的想法。所以，生活中孩子都是听从家长的意见或者可以说是命令指令，从来没有选择的余地。这种家庭环境下长大的孩子，以后如何能够学会自立自信呢?帮助孩子建立自信，必须从小注重孩子的意见。在生活的琐事里询问孩子的意见，即使孩子不知道如何表达自己的想法，家长也应该耐心引导，这是一个帮助孩子培养独立生存的过程。

2、对孩子多鼓励，少批评和指责

不管是职场中的大人还是学校里的孩子，都需要被人鼓励。孩子和大人相比，在心理上其实更为脆弱，如果我们家长对孩子不多一点鼓励、不少一点批评和指责，反而在爱的名义下用很负面的语言来指责和数落孩子的话，孩子的心理就会这些负面语言所撕裂，变得不再自信，变得懦弱自卑。毫无疑问，这种负面心理就会直接影响到孩子正常的学业。

3、引导孩子正确的认识自己，接纳自己

尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势，同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，哪怕是天才也会丧失信心，自暴自弃相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有缺陷的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智的对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的。

4、帮助孩子结交朋友

给孩子充分的自由，相邀朋友到家里玩。可以选定某时间或某些天，让孩子带朋友到家里玩。在朋友的面前，孩子才会放开他们的天性，开心大胆肆意的玩。根据调查数据显示，很多自信成功的人士，他们从小就很会玩，从来不会拘泥于书本之上。

孩子自卑不自信的表现：

1、不喜欢说话与人接触交流

自卑的孩子，容易以自我为中心，活在自己的内心世界里，拒绝表达自己。即使有熟悉的人在一起，也很少说话。孩子心中缺少自信，产生自卑的心理，嘴上不说，但孩子的行为已经表现出来了。

2、经常自我否定，说自己不敢、不会，胆小懦弱

有些孩子平时能说会道，但是只要遇到一点儿事情，就开始往后退缩。不管父母再怎么说，孩子依然是一个劲儿地否定自己，说自己不敢、不会。这种孩子，你可以说他抗挫能力比较差。但其实这也正说明，他的内心深处其实是相当自卑的。

3、对别人的话太敏感

有的孩子自信心不足的时候，往往会对别人的话过分敏感。比如上课时，老师说有些同学的作业写得不够认真，有些孩子就会对号入座，认为老师说的是自己，从而对老师产生很大的意见。如果是比较自信的孩子，不会对别人的话进行过度解读，也不会在心里想得太多。

孩子自卑不自信的危害：

1、严重影响孩子的人际交往，抑制能力的发展。不自信的孩子由于“挥之不去”的自卑心理作祟，对结交朋友或兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”，而且由于过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。

因此不自信孩子的交际能力十分缺乏，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并囿于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，孩子的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

2、导致孩子的心理品质反常性。不自信的孩子常常注意力难以集中，经常疑神疑鬼，对他人的评论十分敏感，对批评耿耿于怀难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃，经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。

3、自卑的孩子语言表述能力差，强烈的自卑可能阻碍大脑系统正常运行，不善于与他人进行交流，还会影响词汇和语言的信息量，自卑的孩子不善于主动学习，孩子的学习成绩会比较差，即使长大后也不会有很大的作为。

家境好与不好与孩子自卑没有直接的关系，与父母的言传身教有直接关系。所以说，关键的问题是父母如何引导和教育！

怎么才能让孩子不自卑？

1、与家长的教育方式有关

家长应及时调整自己的教育方式，给予孩子正面的引导，减少对他们的打击，帮助孩子减少压力，而不是为他们增加压力，给予孩子积极的鼓励和支持，而不是贬低、批评他们，避免触及孩子的心理痛点，以免打击孩子的自信心，加重孩子的自卑心理。

2、要培养孩子喜欢读书

读书可以净化人的心灵，可以使人平静下来。读书对人的一生也很有帮助，养成良好的读书习惯，会让一个人受益终生。阅读也可以让孩子从书本中找到自我。眼睛是心灵的窗户，读书也是心灵的窗户。

3、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

孩子自卑的原因：

1、父母对孩子的要求高

每对父母都希望自己的孩子能成龙成凤，也希望自己的孩子在学习上能取得优异成绩，也因此对孩子有高标准的要求。特别是在学习上，会为孩子报各种学习班，成绩稍微不达标就大骂，时间一长会让孩子不愿意与父母交流，产生自卑心理。

2、家长过度保护孩子

部分家长对孩子溺爱有加，所以，不舍得孩子劳动，从小对孩子都是一手包办的，这种过度保护孩子的行为，会使孩子丧失最基本的自理独立能力。以后孩子离开了家长的保护，往往会表现得比其他人差，因此会让孩子感觉自卑。

3、孩子受到他人的歧视

孩子经常受到同学的歧视、欺负，那么就会产生自卑心理，而且，往往孩子对社会容易产生恐惧心理。

自信的孩子都是被教育出来的，如果想让自己的孩子变得自信，那么就应该善于用正确的方法来面对他们，只有这样才能够保证他们成为一个自信勇敢的人。所以对于那些自卑敏感的孩子来说，家长的教育方法真的是很重要的。

怎样让孩子不自卑有自信心？

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

3、不以名次为目的

想要孩子变得自信，首先孩子自己要开朗乐观。但是很多父母在孩子学习的过程中，过分重视成绩名次，一旦发现孩子在某次考试中进步不明显或者有退步现象，就会过分责骂。这样不仅会使孩子丧失学习的兴趣，也会变得畏手畏脚。

4、受孩子的需要

很多孩子看起来很自信，但是事实上他们内心很自卑，这看起来是很矛盾的说法，但是在当代社会是真真正正发生的。因为很多孩子唱跳俱佳，得到很多人的赞赏，并非是因为他们热爱在公共场所表演，而是父母在日常生活中，向他们传达这样会使他们很有面子，因此孩子的自信乐观就沦为父母虚荣的工具。

5、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

孩子自卑没自信心的原因：

1、"学习至上"的教育方式

中国的家长，最看重的就是成绩，为了让孩子长大以后有出息，不惜砍去孩子休息的时间，于是推掉孩子所有的课余活动，这种做法只会到引发两种结果，第一是孩子失去交往能力，第二是孩子慢慢失去对学习的信心，起到很不好的作用，这是家长不希望看到的。

2、喜欢打击孩子

一般情况下，父母可能很难意识到自己身上的错误，比如每次打击孩子之后，总是强调"我是为了你好"，在这种理由之下，孩子的自尊心被一次又一次的践踏，每当孩子拿着一百分卷子给父母看的时候，多么希望你能够表扬他一次，可得到的却是无情的蔑视，一句"要继续保持"让孩子从天堂跌入深渊，这种教育方式孩子只会越来越自卑。

3、 父母控制欲太强

上学的时候，父母总是会告诫孩子："在校内要听老师的话，老师让你怎么做你就怎么做"，到了家里，父母又给孩子提给种各样的要求，甚至强求孩子学钢琴、学画画、学舞蹈，在家长强大的控制欲之下，孩子几乎没有发言权，一切听从家长的安排，这样长此以往，孩子的自信心被逐渐消磨殆尽。

4、过分的"谦虚"教育

大多数中国人都曾经接受过"中庸"思想的洗礼，所以大家都觉得礼貌、谦虚、低调可以说明这个人的涵养，家长为了教育孩子成为一个有教养的人，往往会警告孩子不能太过骄傲，要学会低调，这样的教育方式本身没有错，但"展现自己"是孩子的天性，家长过分低调让孩子压抑自己的天性，不断地要求孩子"谦虚"，很有可能会扼杀孩子的自信心。

自卑无疑是最让人讨厌的，总是有人因为自卑心理而错过很多成功的机会，自卑心理也成为很多人无法在人群中闪耀的绊脚石。那么，家长们要如何避免孩子形成自卑心理呢？

怎样让孩子不自卑？

1、教孩子扬长避短，学会心理补偿

“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。

因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会理智地对待自己的短处，寻找合适的补偿目标，从中吸取前进的动力，就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

2、多给孩子表扬和鼓励

孩子听写缺乏自我评价能力，父母要多给孩子表扬及鼓励，孩子会变得自信自重，并且做什么事都会积极主动，父母批评孩子时要讲究方式方法，不可盲目乱批评孩子，否则会伤害到孩子的心理。

3、帮孩子获得成功体验

成功是鼓励人心的重要措施，因此父母要多鼓励孩子做力所能及的事情，并且要多给孩子鼓励及表扬，能够提高孩子的自信心，并且能够让孩子更加独立的生活，能有效锻炼孩子的独立性

4、放低标准，帮孩子减压

在学习上，家长要淡化自己的分数观，多关注孩子的心理健康。要知道孩子的发展潜力还很大，一时的退步不等于以后不进步，此时应该用鼓励代替批评和抱怨。更不要把目光锁定在眼前，只要孩子尽力了，就应给予更多的理解和宽容。

另外家长对孩子的期望值不应过高，否则，不仅家长失望，孩子也会有挫败感。孩子不可能样样出色，千万不要总拿自己孩子的缺点与其他孩子对比，无形中伤了他们的自尊心。

孩子自卑的原因：

1、家庭的关系

如果从小生活在不和谐的家庭里面，父母双方经常性的吵架或者从小父母就离异了，得不到别人的关心和疼爱，常常受到他人的欺负，出生在贫穷的家庭，经济过于紧张，在这种家庭出生的孩子特别容易产生自卑感。

2、选择从大流

一般自卑的人是没有任何自信的，没有自信，也缺乏选择的能力，当面临自己决定的时候，经常会跟随大流来选择，看别人选择什么自己就跟着选择，即使心里有其他的想法也不会表达出来，时间久了就会对自己丧失信心，总是认为自己选择是错误的。

3、个人尊重得不到满足

由于家庭情况及学业水平等方面的差异，个人尊重得不到满足，也会导致孩子产生自卑心理，自我实现需求得不到满足，会引起孩子的自卑心理，因此，孩子必须要及时消除自卑感，父母要正确引导孩子。

孩子自卑的表现：

1、敏感

过分敏感，自尊心强。弱体群体非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。

2、失衡

患者因为种种原因而处于弱势，并且在社会中看不到自己的价值所在，甚至会遭到他人的厌弃。自我价值感是一个人安身立命的根本，丧失自我价值体验，使他们心态失衡，陷入恶性的心理体验之中，走不出这个心理的阴影，就很难摆脱现实的困境。

3、不敢找别人帮助

遇到自己完不成的事还是继续逞强，还自夸总是麻烦别人很没有礼貌，还有就是人家找你帮忙没有完成就特别的自责。其实想想看，世界上有多少件事 是凭一己之力就能完成的呢。

同为初中孩子的父母，非常感同身受。我家孩子在厌学的时候，也是不肯上学，而且油盐不进。我只能眼睁睁看着孩子成绩下降，却想不出半点法子。好在后来朋友帮了我，在和孩子沟通以后，了解到孩子厌学的原因，很快就解决了问题。

怎么能让孩子不厌学？

1、细心观察，了解孩子的真实思想。

由于环境、性格、性别等方面的差异，每个孩子对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，爸妈一方面要根据孩子的情绪变化和行为举止窥测其内心深处的变化；另一方面要通过谈心等活动，打开孩子心灵的窗户，使孩子愿意向你倾诉真情。然后，针对孩子实际情况，对症下药。

2、减轻孩子的心理和课业压力。

为了“不输在起跑线上”许多家长往往给予孩子他们不必要的负担和压力。造成孩子心理的反感和抵触，当孩子承受不住的时候，厌学就会产生，严重的干脆离家出走。因此，家长应该尽量减轻厌学学生的负担，做到寓教于乐，因材施教。

3、和孩子一起恢复孩子的信心。

家长要陪着孩子一起学习，比如孩子数学成绩不是太好，家长也不要让孩子觉得你什么都会都懂，当孩子遇到不懂的问题的时候，家长也要装作不懂，和孩子一起把这道涉及到的知识 重新过一遍，与孩子一上进心学习，这样孩子的信心慢慢的就恢复了，只有孩子的信心恢复了，厌学的情绪自然就消失了。

孩子厌学的表现有哪些？

1、沉溺过去，不为失败总结教训。

有些孩子曾经成绩很好，但面对考试的压力，可能会有成绩下滑的时候。但如果孩子沉溺于过去的成功经验，对于目前的失败不做总结，而是用精神胜利法逃避现实，认为自己总会成功的，实则也是在回避压力，有厌学情绪的反应。

2、学习活动不参与，周围关系紧张。

厌学孩子由于成绩差，没有成功感，逐步远离学习活动。在家里，不爱学习的行为经常被家长斥责，如孩子与家长无沟通，那么学生的性格就会变得孤独、内向、压抑，并把自己孤立起来，孩子与家长的关系紧张。在学校，由于学习成绩差，又不经常参与学习活动，往往不被老师重视，开始脱离群体，与同学关系紧张。

3、过于“乐观”，破罐破摔。

一些学生看似心态很好，对于成绩下降总有合理化的解释，表面上敷衍家长自己在努力，成绩迟早会上去，表现得毫不在乎。并且对于家长的指责也丝毫不往心里去，哪怕表面上迎合，但实际上还是该做什么做什么，内心毫无波澜。这时家长要注意，孩子可能已经不对学习抱有希望，开始了破罐破摔的厌学状态。

孩子厌学的原因有哪些？

1、父母对孩子忽视，甚至是漠视。

不管孩子好或是不好的行为，父母基本上看不到，有点散养过度。这种情况下孩子厌学，是为了能够引起父母注意，提醒父母自己的存在。

2、可能来自学校。

孩子在学校里经常感受到受挫的感觉，孩子成绩差被老师嫌弃。进入青春期，人际交往压力开始变大，学校中会出现欺凌行为。一些研究发现，学校中经常被欺凌的孩子，逃学历史比较高。经常因为违纪行为被惩罚、被停课的孩子，也容易厌学。

3、没有学习动力。

孩子每次考试成绩都不好，会出现挫败感，导致孩子对学习的动力和兴趣下降。如果这个时候家长和老师没有及时引导孩子，那么孩子就会出现厌学、或者是逃避学习的情绪。

孩子叛逆期不听话，不服从管教这是很正常的现象，尤其是男孩子，无论家长说什么都要反驳两句，有的时候甚至会打骂父母。很多家长在面对叛逆期的孩子时，都不知道怎么和孩子沟通，当然也有一部分孩子拒绝沟通，其实找到合适的教育方法，更有利于孩子的成长。

怎么样才能让孩子不叛逆？

1、不要只跟孩子谈论学习

家长和青春叛逆的孩子相处，一定要谨记一点，那就是千万不能开口闭口只谈学习。和青春期的孩子相处，要尽量回避只谈学习这个话题，更要关注他们的情感需求和心理需求，要多抽出时间好好的真情陪伴，帮助孩子度过青春危险期。

2、多点理解和包容

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

3、要及时管教

对于孩子不好的行为要及时纠正。纠正不是带着情绪去打骂男孩。而是给他定规矩，讲究原则，让他知道什么不该做，做了有什么后果。管教他不是为他不犯错误，而是让他知道要为自己的行为承担责任。

4、家长要调整自我

孩子叛逆期大人应该先走进孩子的内心，了解清楚孩子为什么叛逆。家长得调整好心态，看到孩子有逆反心理、和家长对着干的问题，这是很正常的。如何和这个年龄段的孩子去沟通。

5、讲究说话的艺术

在孩子面前，尽量少说话，多倾听。但是很多家长都反应，孩子不愿意跟家长说话。不愿意说，倾听什么呀。那你就得想想孩子为啥不愿意说，肯定是他觉得说了你也不理解他，不懂他，或者你不听他说，最后他就懒得说。

和叛逆期孩子沟通的技巧：

1、了解式沟通

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

2、平等式沟通

想要顺利沟通，家长先要摆正自己的态度，用平等的方式来跟孩子进行交流，对孩子的各种意见和想法别一一否定，而是要多理解孩子的想法，让孩子感受到被尊重，这样可以彻底解决孩子的逆反心理。

3、肯定式沟通

想要消除孩子的叛逆心理，家长首先要纠正错误的教育方式，减少孩子对自己的不满情绪，同时沟通当中多肯定多鼓励，让孩子感受到自己的想法被认可，这样他们的叛逆情绪就会逐渐缓解。