青少年沉迷网络的原因是什么

孩子的专注力虽然受部分先天因素的影响，但大多数是后天养成的习惯。尤其是上课状态差，容易发呆走神，可能是孩子对课堂内容缺乏兴趣，或者孩子没休息好等等原因。家长如果想帮助孩子克服这个问题，必须要先找到导致问题的原因所在。

青少年上课容易走神发呆是什么原因？

原因一：上课听不懂，自暴自弃。

如果孩子某一节课没能跟上老师的节奏，听不懂老师的讲课内容，家长也没能及时辅导孩子，他们的信心就会被打击，到下一次上课就不愿意再听了，干脆发呆。

原因二：学习态度随意，不想学。

有的家长对孩子的要求比较严格，一旦发现孩子的学习表现没有能让自己满意，比如老师打电话来说孩子上课不听课、作业总是不按时写完，成绩比较差等等的时候，家长脾气一上来就责骂甚至是打孩子，这很容易造成孩子认为学习不是为自己而学得，是为父母学的错误认知，因为责骂产生逆反心理后为了反抗父母，更加不愿意学习。

原因三：运动量不足，青少年缺乏运动。

缺乏运动量会导致身体的协调能力下降，随之也会影响注意力差和记忆力差问题。在运动的过程中大脑支配肢体的同时会提升一个人注意力和记忆力。

原因四：自身问题，长久的注意力不集中所致。

很多人的注意力一直都很差，其原因就是长久的注意力差所致，长时间的注意力差会产生恶性循环，这个过程中大脑会形成特定的恶性处理习惯，于是这也是为什么我们会一直都注意力差。

青少年上课容易走神发呆怎么教育？

首先，我们要让孩子在心里面暗示自己，玩的时候尽情地玩，学的时候努力地学；这节课很重要，如果我不好好听，课外其他同学在玩，而我可能就要花几倍的时间来补，甚至不一定弄懂呢。

其次，让孩子把笔记本，草稿纸，笔拿出来，随着老师走，跟随着老师的互动，老师叫随堂思考问题的，就在草稿纸上分析问题，把各种情况都简写出来，自己看得懂就行；好记性不如烂笔头，该记笔记的就记笔记，有助于自己课后的复习；这样一来，你会觉得一堂课的时间真的很短很短。

然后，听课目标明确，要带着问题上课。每堂课应该有听课的目标。家长可以指导孩子头天作好“课前预习”，记下预习中遇到的问题，第二天，带着问题听课，这样，注意力就容易集中到老师所讲的内容了。“老是走神，盯一个点就可以盯好久”的现象就不会出现了。

最后，养成要严格遵守作息制度的习惯。在家学习时，家长一定要注意督促孩子，严格按照作息时间安排，学习、锻炼、休息。该念书时好好念，该玩耍时好好玩；不要一边听收音机，一边作业。这种轻率、漫不经心的坏习惯，是注意力集中的大敌，一定要注意纠正。

父母要做好榜样的作用，在我们控制孩子看电视和使用电子产品时间的时候，先自我检视一下自己每天在孩子面前使用手机的时间是多少。最好，在陪伴孩子的时候，放下手机，多和孩子互动交流，给孩子安排丰富的活动，自然而然，孩子也许就不再沉迷于电视和电子产品中了。

青少年沉迷网络原因：

1、不良的亲子关系

超过一半的孩子沉迷网瘾是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。

2、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

3、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

4、孩子自制力薄弱

不少上网成瘾者自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。

青少年沉迷网络怎么办？

1、父母真诚地与孩子沟通

父母试着和他们的孩子交流，问他们为什么喜欢玩游戏，他们能给他们什么感觉。在学校和生活中有什么困难和问题吗?与孩子交流时，不要使用说教的方式，这会引起他的反感。最好采用朋友式的聊天模式，这有利于与孩子沟通，了解孩子沉迷游戏的原因，然后找到解决孩子问题的方法。

2、控制孩子上网时间

当孩子沉迷于网络后，他们对网络没有抵抗力，这需要父母的监督和教育。家长应控制子女上网时间，规定每天上网的时间和时间，并禁止子女在剩余时间上网。父母可以拿走孩子的手机，设置电脑密码和其他控制孩子上网时间的方法。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

随着科技的进步，网络的发展，现在的孩子已然成为互联网时代的原住民，接触网络的时间和渠道越来越多。但是，青少年的自控能力差，往往容易陷入虚拟的网络中，我们要先了解孩子出现网瘾的原因，然后才好“对症下药”。

青少年为什么会沉迷网络？

1、青少年进入青春期后，成人意识变强，认为凡事自己可以处理，但在现实生活中，却经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时，当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时，便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2、紧张的家庭氛围，孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

3、由于目前青少年激烈的学业竞争环境，特需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中，由于受一些因素的制约，对于人际关系和社会支持、自我实现等各种需要难以得到满足。而这时的网络以它特有的方式和丰富的内容，展示给了人们一种全新的虚拟社会环境，这无疑给青少年提供一个自我需求的最好舞台，在网络游戏中，他们找到了自我、实现了自我，给了他们倾诉的空间和对象。

4、不良的亲子关系，超过一半的孩子沉迷网瘾是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。

青少年沉迷网络怎么办？

1、家长要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响，之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、当父母发现他们的孩子沉迷于互联网时，一些父母经常使用打骂来教育他们的孩子，有些父母也给孩子说说道理，但对于沉迷于互联网 的青少年来说，这种明智的做法通常很难，这样的父母失败是因为他们的态度不能被孩子接受，并且这个空间的推理超出了孩子的认知范 围，并且孩子不理解。 实际上，要从这些方面解决问题，这是非常好的！

3、要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

青少年沉迷网络的原因有很多，可能是由于内心的孤独感，在现代化的都市，人与人之间的面对面沟通越来越少，而网络正给他们提供了一个沟通的平台。家长要帮助孩子发现他的兴趣，循循善诱，让他投入到自己的兴趣当中，取代网络。

为什么青少年容易沉迷于网络？

1、家长的放纵

很多家庭家长只顾自己玩或者赚钱，从小不陪伴孩子成长，也没时间监督管教孩子，孩子能干什么，没人引导，把兴趣放在网络上是很容易的事情。

2、能力的缺乏

青少年正处在心理成熟期，其自制能力相对于成年要弱。这时，当某一事物使他获得快乐或满足了他在某方面的需要时，他们便会极为渴望再次拥有。这时，网络游戏、网上聊天及网络上的黄色暴力信息在一定程度上满足了他的感官和心理上的需要，为了进一步获得或持续这种满足，他们便忽视了学习、模糊了是非，一头扎进了这个所谓的“快乐王国”。往往这种重复行为得不到很好的控制，当达到失控的程度时，他们也就上瘾了。

3、补偿心理

很多青少年在现实生活中，为亲人忽视，父母要求过严，教师经常批评，被同辈群体排斥，通过网络可以建立友谊，宣泄自己在现实中的不满情绪，也可以通过成为网络游戏高手来弥补自己在现实中得不到第一的缺憾。

4、缺乏沟通

现在的青少年由于面临升学和课业的压力，因此使很多学生与父母之间无法进行很好的沟通。人们常说，父母是孩子最好的老师，当孩子处于这一时期，尤需要来自父母的正确指导。但很多父母由于缺乏耐心，对子女习惯用“家长命令”的形式进行指导，从而忽视了青少年青春期的叛逆心理，进而造成了青少年偏要和父母对着干的局面。

青少年沉迷网络怎么办？

1、发现孩子沉迷网络游戏时，要严格控制孩子的上网时间，如规定孩子一周上网不超过几个小时等。一般说来，应该逐渐减少孩子上网的时间。如果孩子不愿意，可以考虑与孩子定协议。有些游戏可以购买光盘而不联机，争取让孩子少与网络游戏打交道，以免陷入其中难以自拔。

2、互联网上各种各样的内容很多，作为家长，要教会孩子正确使用的网络。而不能整天沉迷于网络游戏当中，要让孩子了解到互联网上更多有趣有意义的内容，引导孩子发掘兴趣。成功转移孩子的注意力，利用互联网的丰富内容，让孩子的兴趣转移到对学习，对兴趣培养有帮助的方面。这样网络不但不会阻碍孩子的学习成长，更多的是充足的动力。

3、多和孩子沟通。有的孩子喜欢玩游戏，是因为内心比较孤独。这就需要大人多和孩子说话，可以聊一聊最近读过的书或者是电影，或者只是聊一聊学校的事情。这些活动都很有利于孩子的成长。

望过去看如今，无论什么什么年代什么游戏，都非常的受欢迎，那肯定也会有很多人沉迷的情况，青少年沉迷网络大多都是自制力不足造成的，家长一定要帮助孩子走出来，避免危害青少年。

青少年沉迷网络的原因有哪些？

1、具有较强的成人意识

青少年进入青春期后，成人意识变强，认为凡事自己可以处理，但在现实生活中，却经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时，当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时，便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2、逃避心理

学生经常体验到的，是学习的压力、高考的压力、进入大学后在班级中地位的变化，竞争压力的加大、未来就业生存的压力、让一部分青少年都觉得难以应对，在内心体验到了高强度压力下，他们会选择逃避到网络中，释放自己的压力。

3、对友谊的渴望

由于目前青少年激烈的学业竞争环境，特需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中，由于受一些因素的制约，对于人际关系和社会支持、自我实现等各种需要难以得到满足。而这时的网络以它特有的方式和丰富的内容，展示给了人们一种全新的虚拟社会环境，这无疑给青少年提供一个自我需求的最好舞台，在网络游戏中，他们找到了自我、实现了自我，给了他们倾诉的空间和对象。

4、社会科技的发展

现代社会，科技发展迅速，网络已经进去千家万户，随便一户普通家庭都有网络，别说外面的商场商店了。加之手机电脑等工具的发展，娱乐项目在网络上大放逸彩，这些已经融入生活，青少年接触网络很容易，部分沉迷，很容易理解。

青少年沉迷网络怎么办？

1、丰富孩子的业余生活，不要总是学习学习，学习之外安排一些亲子活动，或者社会类活动，让孩子充实生活，能够在繁重的课业之余有更多消磨时间的活动项目。

2、家长要帮孩子树立正确的网络观，并学会正确的使用网络，可以辅导孩子上网学习，下载英语广播，连接网络课堂，管理好家中的电脑网络，避免让孩子接触不良信息，为孩子选择适合的、不刺激的小游戏，还可以与孩子一起玩。

3、控制上网时间，现在很多家庭基本上都有网，很多坏习惯都是在家里养成。因此家长要严格控制孩子的上网时间，不能无限制上网。

现在网络的确非常发达。网络里面各种知识，各种游戏，各种有吸引力的东西比比皆是。因此孩子们沉迷于网络，无法自拔的情况时有发生。作为家长，对网络必须有一个正确的认识。才能了解孩子沉迷的原因。

青少年沉迷于网络的原因：

1、具有较强的成人意识

青少年进入青春期后，成人意识变强，认为凡事自己可以处理，但在现实生活中，却经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时，当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时，便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。

2、能力的缺乏

青少年正处在心理成熟期，其自制能力相对于成年要弱。这时，当某一事物使他获得快乐或满足了他在某方面的需要时，他们便会极为渴望再次拥有。这时，网络游戏、网上聊天及网络上的黄色暴力信息在一定程度上满足了他的感官和心理上的需要，为了进一步获得或持续这种满足，他们便忽视了学习、模糊了是非，一头扎进了这个所谓的“快乐王国”。往往这种重复行为得不到很好的控制，当达到失控的程度时，他们也就上瘾了。

3、享受网络游戏的丰富

在网络游戏的世界里要比在现实世界里丰富的要多，有许多在现实生活中，无法获得东西，都可以在网络游戏中实现。网络游戏把世界变得简单，不向现实世界这样麻烦，网络游戏上买东西、打杀、寻宝都像电影一样，只需要鼠标轻轻地点击，简简单单的就可以获得现实生活中难以获得财富。而且，网络游戏的规则简单，有可以任意发挥的空间。这种生活的丰富多彩与现实生活的苍白形成了强烈的对比。现实生活中，获得他人的肯定需要积累深厚的实力，获得他人的肯定需要更长的时间。

4、家长的监管不力

我相信都不需要考虑别人，在我们的身边就有这种情况，家里有客人或者在公共场所，因为一些问题让孩子不听哭闹，家长为了快速简单的哄好孩子，就很自然的拿出手机交给孩子玩游戏，只要不哭，玩就是的。时间一长，孩子对游戏产生依赖，越哭越给，越给越上瘾，久而久之，那就离不开了。

青少年沉迷网络怎么办？

1、结合学习生活的深入进行，同孩子一起做好课外学习计划，可以把网络游戏纳入计划之中，但一定是以学为主，学游结合。五是网络游戏也是游戏不是，只不过是一种心动手动但不是身动的网络运动。把户外健身和户外游戏纳入计划管理。以兴趣转移兴趣。

2、发现孩子沉迷网络游戏时，要严格控制孩子的上网时间，如规定孩子一周上网不超过几个小时等。一般说来，应该逐渐减少孩子上网的时间。如果孩子不愿意，可以考虑与孩子定协议。有些游戏可以购买光盘而不联机，争取让孩子少与网络游戏打交道，以免陷入其中难以自拔。

3、家长要帮孩子树立正确的网络观，并学会正确的使用网络，可以辅导孩子上网学习，下载英语广播，连接网络课堂，管理好家中的电脑网络，避免让孩子接触不良信息，为孩子选择适合的、不刺激的小游戏，还可以与孩子一起玩。

现在大多数青少年沉迷游戏的原因其实也有几种，网络游戏业的发展，许多青少年乃至于未成年人到网吧去体验虚拟世界，是什么样的原因吸引他们从室外走向室内，是什么原因导致青少年沉迷于网络游戏？

青少年沉迷网络的原因分析：

1、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2、心理不成熟

青少年有着纯天然积极探索外部世界心理倾向，很喜欢新鲜的事物。而上网是获得知识的一种途径，但是青少年心理不成熟，对一些不健康的网站和游戏有着好奇的心理，长期沉溺于网络世界中一发不可收拾。

3、学习压力大，自制力差

现在青少年学习压力比较大，精神处于处于紧张中，再加上有些孩子与父母缺少沟通，很容易使青少年处理一种生理和心理的苦恼期，长期下去有些青少年就会选择上网发泄情绪。青少年自制力、心理抵御能力以及自我保护能力比较差，所以很容易沉溺于游戏中，尤其是那些抑郁倾向、高焦虑低自尊的青少年更加容易受到网络的青睐。

4、不良的亲子关系

超过一半的孩子沉迷网瘾是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。

青少年沉迷网络怎么办？

1、当孩子被发现沉迷于玩网络游戏时，他们应该首先保持冷静的态度，其次，带他或她参加现实生活中的有趣活动，赞美他或她的优点，给予他们适当的赞美和关怀，并培养 他们对真实活动的兴趣。 最后，我们应该与孩子们进行真诚的沟通和交流，讨论孩子们游戏的时间和内容，与孩子达成共识，严格控制孩子的游戏时间，帮助孩子过滤不健康的游戏。

2、限定时间

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。