高中生想玩手机不上学怎么办

随着手机的普及，现在很多高中生都有了自己的手机。但是一些高中生却开始不分时间、场合的玩手机。影响了学习，出现了沉迷手机不想上学的情况。

高中生想玩手机不上学怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、父母要以身作则。

父母不应该一到家就玩手机或电脑。他们应该尽量叫孩子参与一切，比如打扫卫生，做饭，让孩子帮忙。或者带孩子走亲访友，带孩子锻炼社交能力。

5、转移孩子注意力

选择孩子喜欢做的项目，转移孩子玩手机的注意力。比如男生可以选择长跑、健身、街舞、打球等体育锻炼，女生可以选择绘画、音乐、弹琴、舞蹈等有趣的文艺课程。

高中生如何合理使用手机？

1.使用手机的原则

上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。

2.规定玩手机的时间

在家里，一定限制孩子使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。

3.玩手机的惩罚

除规定时间外，其余时间玩手机的惩罚一定要制定出来，不然没有一个严厉的教育，孩子下次还会再犯，当然除正当用途以外，此时需要家长视情况而定，但是记住一定不能轻易妥协。

4.合理使用手机时，要记得表扬孩子。

当然孩子表现好的时候，也应该给予适当地奖励。如果孩子运用得当的时候，可以表示支持与理解，有不错的学习软件还可以一起推荐给孩子，教会孩子如何在网上学习有价值的东西。

高中的学习是不可耽误的，但是家长也不要给孩子太多压力，适当的娱乐活动也要允许，劳逸结合才是提高学习效率的最好方式。面对孩子沉迷手机不上学，家长要反省自己是否对孩子手机管控的太严格，导致孩子一拿到手机就容易沉迷其中，对此，家长要做好调整，并引导孩子平衡好学习和娱乐的时间。

高中生沉迷手机不上学怎么办？

1、耐心劝导，积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、帮孩子建立手机网络界限

家长不妨试试帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

3、适当鼓励，给予自信

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机麻痹及，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、期望不要过高

家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到自己的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

5、发挥父亲母亲的楷模作用

言传不如身教。父母亲喜爱学习是最大的激励。在学习氛围深厚的环境中长大的孩子，通常对学习有深厚的兴趣。家长与孩子一起学习。孩子自我约束力差，多关注孩子的学习，了解孩子的作业状况，并及时协助纠正失误。

6、建立合理的目标，制定好假期计划

高中人一般只有在寒暑假在家时，才会有时间去玩下手机。对于一些作息时间不规律，生物钟紊乱的学生来说，家长要督促孩子制定符合自己的目标，比如高考想考上哪所大学？目标分数是多少分等？让孩子心理自己有个数，免得因为没有目标而每天在家无聊玩手机。

高中生沉迷手机不上学的危害：

1、引发近视

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼、干眼症等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主的离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、影响亲子关系

孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，势必要和孩子各种周旋，如果处理得不好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修复。在孩子的成长过程中，往往都会出现很多问题，而这时候很多亲子关系都会变得生硬、冷漠。

3、耽误孩子自身的学习

喜欢玩手机的孩子，渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题，然后学习成绩下降。另外，孩子也可以在手机当中轻松的搜索到答案，这样就会使得没有自制力的孩子面对难题时，首先想到的就是用手机去搜答案，久而久之，孩子的成绩自然会变得很差。

高中生心烦大得多是因为学习上的困难和压力，作为家长要本着对孩子负责的态度，了解孩子的心理问题并想办法引导解决，尊重、信任、鼓励孩子，培养学习兴趣，让孩子通过努力的学习达到自己的既定目标。

高中生心烦不上学怎么办呢？

1、建立良好的沟通渠道

建立良好的沟通渠道非常重要。我们需要让孩子知道，他们可以随时和我们分享他们的快乐、困扰和想法。同时，我们也要主动和孩子交流，了解他们在学校的情况，帮助他们解决问题。

2、提供适当的支持和鼓励

我们需要提供适当的支持和鼓励。如果孩子在某个科目上有困难，我们可以帮助他们找到合适的学习方法，或者寻找专业的辅导资源。同时，我们也要表扬孩子的进步，让他们感到自己的努力是被看见的。

3、引导孩子设定目标

我们还需要引导孩子设定目标。我们可以和孩子一起探讨他们的兴趣和未来的职业规划，帮助他们设定短期和长期的学习目标。有了明确的目标，孩子们会更有动力去学习。

4、培养孩子的自我调节能力

我们需要培养孩子的自我调节能力。我们可以教他们一些如时间管理、压力管理的技巧，帮助他们学会自我调节，提高学习效率。

高中生心烦不上学的原因：

1、升学压力大

高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

2、高中生心理的变化

对于高中生来说，本就是青春期和叛逆期的结合，所以这个时候高中生生理上和心理上的变化，会导致高中生情感上的变化。有些高中生就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有然可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理。

3、家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

4、家庭教育方式不当

家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

高中生心烦不上学会有哪些影响？

1、学业成绩下降

高中课程紧张，学生必须花费大量时间和精力学习。如果学生心烦，就会减少学习时间，影响学业成绩。这将影响他们未来选择大学和职业的机会。

2、社交障碍

学生在高中期间需要建立自己的社交网络，如果他们不上学，就会错过与同学交流和建立人际关系的机会。这将对他们未来的职场发展产生负面影响。

3、心理健康问题

高中阶段是个人成长和发展的重要时期，如果学生不愿意上学，就可能出现压力、焦虑和抑郁等心理健康问题。这些问题会对他们的身心健康和未来发展带来不良影响。

关于手机的问题，大多数学校都有规定，在校期间不能用手机。但是对于沉迷手机的孩子来说，哪怕看起来没有在玩手机，他们心中也一直老想着玩手机，这必定会对学习造成影响，尤其是高中生，学习是不可耽误的。因此，家长需要对此做出正确的引导。

高中生老想玩手机怎么办？

1、建立明确的规矩和界限

与您的孩子一起制定家庭规则，明确规定手机的使用时间和场合。例如，规定晚上特定时间后不得使用手机，或者在完成作业和学习任务之前不得使用手机。确保规则明确、合理，并与孩子共同达成共识。同时，您也要成为孩子的榜样，遵守这些规则，以展示正确的手机使用行为。

2、促进户外活动和兴趣培养

帮助孩子发展多样的兴趣爱好，鼓励他们参与户外活动和社交互动。提供机会让孩子参加体育运动、艺术团体或志愿者工作等，以减少他们对手机的依赖。此外，鼓励孩子与家人一起参加户外活动，如郊游、远足或运动，以加强亲子关系。

3、指导正确的学习方法

教育孩子建立良好的学习习惯和方法，使他们明白手机使用应该是学习的辅助工具，而非干扰因素。与孩子一起制定学习计划，帮助他们合理安排学习时间，并设定专注学习的目标。引导他们将手机置于远离诱惑的地方，集中精力完成学业。

高中生老想玩手机的原因：

1、心理需求：青少年正处于生理和心理发育的阶段，对刺激和冒险的需求很高，手机内容的多样性和互动性能够满足他们的这些需求。

2、社交需求：手机提供了一个虚拟的社交圈，青少年可以通过游戏结识新朋友，与现实生活中的同龄人进行互动。

3、缺乏亲子关系：青少年在家庭中缺乏足够的关爱和陪伴，手机游戏成为了他们的安慰和寄托。

高中生老想玩手机会受到哪些影响？

1、影响记忆力

玩手机对大脑可能会产生不利影响，玩手机长期一个姿势不动，会对大脑产生固定刺激，而使人体的大脑长期处于疲劳状态，时间长了会对人的记忆力以及认知能力产生一定影响。

2、影响专注力

手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”“瞬间”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。也无法“专注”的对某个问题深入了解和思考，沉迷手机的学生更难在学习上进行持续的、深入地思考，而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。

3、学业受影响

过度玩手机会分散学生的注意力，使他们无法集中精力学习和完成作业。这可能导致学习成绩下降和学习效率降低。

自从智能手机普及以后，手机游戏俨然成了孩子的“学业杀手”。这种现象在农村更普遍，家长没时间管，孩子自制力差，课余生活单调，孩子一到放假就抱着手机玩，长期如此，孩子自然形成了手机沉迷的现象。慢慢的孩子就会不想上学， 那么家长请看以下的内容。

初中生玩手机不上学怎么办？

1、无规矩不成方圆

明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划。并且可以打趣和孩子说，这是我们之间的合约额，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己。规则一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。

2、转移孩子的兴趣爱好

培养积极向上的思想品质。家长可以让孩子多参加体育锻炼，比如打篮球、游泳等，可以把孩子多余的精力释放出来；可以锻炼身体，增强体质；运动产生多巴胺，可以提高人体的快乐情绪，这样有利于孩子身心健康的发展。家长最好也参与其中，陪伴孩子，这样不仅增进彼此的感情，还容易消除隔阂，互相增进理解。

3、引导孩子明白学习的重要性

很多孩子在读书的时候，不明白学习的重要性。只是知道他到了这个年纪就要去学校，并不知道到了学校学习意味着什么。家长记住和孩子沟通也是一门学问，家长如果面对这种情况，孩子不愿意上学。家长可以让孩子去了解一下社会的现实，让孩子明白知识决定自己的职业发展。

4、不过分关注孩子的学习成绩

做父母的望子成龙心切，生怕孩子输在起跑线上，因此有可能对孩子的学习关心过度，无形当中就把这种压力传递给了孩子。孩子一旦考试成绩不理想，便会觉得十分沮丧。殊不知，人生就像一场马拉松，一时的成败决定不了最终的结果。

5、丰富孩子课余生活

孩子之所以沉迷手机，是因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机沉迷的习惯。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等，尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

初中生玩手机不上学的原因：

1、满足感

当孩子在成长过程中得不到他人的认同，他会慢慢变得孤僻内向不自信，同时他又需要了解世界与人交流，手机是他与世界的一座桥梁，他可以在网络世界里成为他想成为的样子。

2、归属感

孩子的世界也充满了压力，考试失利，同学矛盾，家庭氛围紧张等都会让其感受到挫败，游戏可以让他暂时忘记烦恼，体验一种现实世界难以实现的团队协作和公平竞争的美好生活。

3、奖惩机制

孩子做了一件事，快速得到了回报，脑中的多巴胺分泌就会增加，心情就会愉悦；反之如果没做好，就会沮丧，游戏开发者把这种奖惩机制发挥到极致，很难不让人着迷。

随着现在时代的发展，手机的功能也是逐渐的强大起来，处于初中阶段的孩子，自制力还不太好，心理也不算成熟，有时会控制不住的玩手机，甚至连学都不上了，想必家长是会非常的发愁的，那么请看以下的内容。

初二男孩不上学在家玩手机怎么办？

1、不要站在孩子对立面

家长要首先停止批评和责备孩子，因为这只会加重孩子的心理负担，让他更加不愿意与家长交流。家长应该站在孩子的角度去理解他的问题和困惑，多关注孩子的感受和意愿。

2、不要把问题都归咎于手机

孩子沉迷手机，原因不在手机，而在现实生活的匮乏。手机只是一个工具，孩子沉迷于手机并不代表手机本身有问题。家长应该多重视孩子的意愿和需求，找到孩子沉迷于手机背后的原因，比如：缺乏兴趣爱好、学习压力过大等等。

3、注意亲子感情的培养

亲子感情是家庭教育的基础，家长要注意亲子感情的培养。可以通过一起参加一些活动、一起运动、一起旅游等方式来增强亲子关系。

4、向孩子讲述手机的危害

让他理解父母的用心良苦。家长要给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。

5、帮助孩子转移注意力

家长在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动，满足孩子的合理想法，把孩子的注意力转移过来，尽量避免手机出现在孩子的视线里。

6、培养孩子的其他兴趣

很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会忘掉手机，放下手机。

初二男孩不上学在家玩手机的原因：

1、缺乏足够的陪伴

现代家庭大多数家庭都是独生子女，每天除了繁重的学习任务外，没有伙伴陪伴；孩子为了缓解压力，只好借助手机为伴，聊QQ、刷微信、看抖音，从手机中打游戏看电影，寻找快乐，打发时间，获得满足感。

2、追求感官刺激

对于正在成长中的孩子来说，心智还未成熟，意志力、辨别力相对薄弱，手机对其具有很大的天然的魅力，它能给人带来愉悦的感官刺激。手机中开发的游戏，目的就是为了让玩家沉迷，他们非常清楚你的孩子喜欢什么，想要什么，愿意为此付出什么，从而引导孩子沉迷在手机里面。

初二男孩不上学在家玩手机的危害：

1、造成交流障碍，长时间玩手机，会影响孩子的思维模式，导致思维局限，难以进行深入思考。

2、影响发育，画面明亮会影响褪黑色素分泌，导致孩子出现睡眠障碍。

3、直接的对眼睛的危害，能导致眼部疾病，视疲劳、屈光不正、干眼症。

初中的孩子正属于青春叛逆期，自控力差，很容易受到外界的影响不学习，加上现在短视频的出现，很多大人都控制不住，别说小孩子了，只要玩起来就没有节制，影响学习。

初中生不上学整天玩手机怎么办？

1、积极与老师，了解孩子在学校的实际情况，有针对性的进行疏导

现在很多孩子个性非常强烈，很多家长和孩子说话，孩子非常反感。但如果比他年龄大一点的“外人”，尤其是他比较认可甚至崇拜的人说话，他就很愿意听。

比如孩子很喜欢某一门功课，也很认可他的老师，家长就可以和老师沟通，让老师从他的角度鼓励孩子远离手机。或者找孩子比较亲近的哥哥姐姐，根据孩子的实际情况，进行有针对性的疏导，这样的效果会比家长直接说强很多。

2、及时发现，及时纠正

孩子沉迷手机，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

3、引导孩子制定学习目标、学习动力

利用孩子的梦想来引导。家长就可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。

4、设法让孩子多参加学校各项活动

使孩子的兴趣发生转移，培养积极向上的思想品质。如多参加体育锻炼，不仅增加体质，而且使人心胸广阔，易于形成良好的个性品质。还可以通过参加班级组织的文娱活动，提高说、唱、表演的能力。

初中生不上学整天玩手机的原因：

1、没有从小培养学习习惯

有些家庭，不重视学习氛围和学习习惯的培养，没有让孩子从小养成阅读的习惯和兴趣，随着孩子升入初中，学业加重，再跟不上学习进度的话，很容易产生放弃的情绪。

2、缺少家长们的关爱

家长们忙于作业，为孩子发明物质上的满足，对孩子的成长过程参与感较低，对孩子短少关怀，对孩子内心也有很大的影响，孩子在回到家中，只能经过手机打发时刻。

3、受父母玩手机的影响

在现实生活中，很都父母也是在陪伴孩子，但是不知不觉就会拿出手机刷屏或者玩游戏。因为家长在孩子面前不停地玩手机，无形之中给孩子树立了不好的榜样，让孩子有种意识，手机真好玩。

初中生不上学整天玩手机的危害：

1、学习挫折

作为学生本该以学习为主，但因为沉迷游戏，玩游戏的时间过长，从此就无法把心放在学习上，导致学业不佳；当他们在学习中受到挫折时，孩子就会破罐破摔。据了解，每年都有厌学的孩子，其中，有80％的孩子因为沉迷网络游戏导致考试不及格，最终也就因此而退学。

2、认知水平的下降

孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆里及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

3、情绪低落

长时间沉迷在网络中，会导致学生情绪低落，丧失信心，社会适应能力差。他们不愿与同学交流，朋友越来越少，人际关系越来越紧张。