家长问答>初三学生心理压力疏导

初三学生心理压力疏导

504

  • 初三是孩子学习生涯中的一个重要阶段,这个阶段的孩子学习压力是很大的,不仅仅是学业压力还有自己的心理压力。想要疏导好初三孩子的心理压力,家长要通过跟孩子的沟通找到他们心理压力的来源。

    初三学生心理压力大如何疏导?

    1、了解学生的压力来源。

    初三学生的压力主要来源于学习和生活两个方面。学习方面包括考试成绩、应试教育、升学压力,以及知识的多样性和学习负担。生活方面则包括家庭矛盾、同学关系、身体健康、人际交往等等。家长需要了解初三学生的压力来源,才能针对性地进行引导。

    2、提高学生自信心。

    要缓解学生压力,首先需要提高学生的自信心。家长要及时发现学生的优点和长处,进行适当鼓励和肯定,让学生感受到自己的价值和能力。同时,也要督促学生发现自己的不足,明确提升的方向和方法,做到既有自信心,又有进取心。

    3、建立合理的学习计划。

    合理的学习计划对于减轻初三学生的心理压力非常重要。我们可以帮助他们制定周密的学习计划,合理分配时间和任务,避免过度压力的产生。同时,要鼓励他们进行适当的休息和放松,保持身心的平衡,提高学习效率和质量。

    4、给孩子提供一个良好的学习环境。

    初三的学习压力很大,如果家庭环境也充满了压力,那么孩子的压力就会更大。因此,我们要尽量营造一个轻松、和谐的家庭环境,让孩子在学习和生活中都能感到轻松和愉快。

    5、定期和孩子进行沟通。

    初三的孩子,他们的心理变化很大,如果我们不能及时了解他们的心理状况,就无法进行有效的心理疏导。因此,我们要定期和孩子进行沟通,了解他们的想法和困扰,帮助他们解决问题。

    初三学生心理压力大的原因有哪些?

    1、成绩低的压力。

    初三每个月都会有月考,甚至每个星期都有各种小测验。很多初三同学对各种排名产生恐惧,只有排名稍有浮动就给自己施压,久而久之精神负担十分沉重。出现压力过大的情况。

    2、来自同学间的竞争压力。

    一名尖子生其实并不容易,他会担心别的同学超过他,就会争分夺秒地去学习。但是长时间紧绷精神状态并不是一件好事,并且一直害怕被人超越,思想就不能集中,学习也就落下。

    3、来自家长们的压力。

    如今的家长比较重视孩子的成绩,于是不计消费地去给孩子买各种学习参考书和练习题,并对孩子强调,孩子的任务就是学习,家务都不用做。可是家长们却不知道,孩子在这样的学习环境中,背负的压力反而更大,孩子们也担心自己考试考不好,会浪费了父母这样做的一片苦心。

    初三学生心理压力大的表现有哪些?

    1、学习问题。

    有时与压力相关的问题源于与学校相关的问题。在其他时候,由于青少年压力过大会导致学业出现问题。如果你孩子的成绩下降或者你孩子的出勤率很差,请考虑这种变化是否与压力有关。

    2、易怒。

    尽管青少年生性喜怒无常,但压力过大的青少年可能比平时更易怒。经常因小事不便而变得烦躁的青少年可能会因生活中的挑战而不知所措。

    2024-01-13 查看全文
  • 初三的孩子还处于叛逆期,这个阶段的孩子或多或少的会出现一些叛逆的行为,如脾气暴躁、不听话、顶嘴、厌学等等,这时候作为父母要积极正向引导,要以朋友身份和孩子聊天,要多理解孩子,不要给孩子太大的压力,要营造一种乐观的氛围。另外,家长还可以带孩子出去玩玩散散心,多参加户外活动,舒缓他们的压力。

    初三学生心理压力疏导?

    1、了解学生的压力来源。

    初三学生的压力主要来源于学习和生活两个方面。学习方面包括考试成绩、应试教育、升学压力,以及知识的多样性和学习负担。生活方面则包括家庭矛盾、同学关系、身体健康、人际交往等等。家长需要了解初三学生的压力来源,才能针对性地进行引导。

    2、提供适当的支持和鼓励。

    初三的学生可能会因为学业压力而感到焦虑和沮丧。这时,我们可以和他们一起制定学习计划,帮助他们管理时间。同时,我们也要鼓励他们相信自己的能力,告诉他们只要努力就一定能成功。我们可以和他们一起设定一些小目标,当他们实现这些目标时,我们会给予他们肯定和赞扬,这样可以增强他们的自信心。

    3、培养兴趣爱好。

    除了学业,家长还要关注孩子的兴趣爱好。适度的课外活动和兴趣培养可以帮助孩子释放压力,培养多元化的能力。家长可以陪伴孩子一同参与各类活动,建立亲子关系,让孩子在学业之外找到乐趣。

    4、鼓励积极的心态。

    在面对困难和挫折时,家长要以积极的心态引导孩子。鼓励他们勇敢面对问题,学会从失败中吸取经验教训。告诉孩子,成绩并非唯一衡量成功的标准,重要的是在成长过程中积累的经验和能力。

    5、定期和老师沟通。

    老师对学生的评价,和学生对老师的评价,会对学生学习产生巨大影响。尤其是初中的孩子,老师的一句话可能会改变一个孩子的学习成绩。激发孩子的学习动力,可能就是老师的一句话,尤其是初中的孩子。所以,定期和老师沟通,掌握孩子的学习情况,和在学校的表现,让老师感受到你是重视孩子的,这一点非常重要。

    6、关心人际关系。

    初三学生的人际关系也面临着挑战,同学关系可能发生变化。有的学生可能会感到孤独、失落,家长需要给予他们更多的关心和支持。鼓励学生主动与同学交往,培养良好的人际沟通技巧,提高与人相处的能力。同时,要引导学生理解他人,培养包容心和团队合作精神,建立良好的人际关系。

    初三学生心理压力的原因有哪些?

    1、自我期望值过高的压力。

    在初三时,相比普通学生而言,优秀学生往往更追求完美,对自己期望和要求过高,总想任何方面都很优秀。这样就导致初三同学稍有一点事情做得不如意,就会惴惴不安。优秀的初三学生在学校与家里总与表扬有缘,习惯了别人的夸赞,一旦遇到小小的挫折,就难以承受。

    2、成绩低的压力。

    初三每个月都会有月考,质检考,甚至每个星期都有各种小测验。很多初三同学对各种排名产生恐惧,只有排名稍有浮动就给自己施压,久而久之精神负担十分沉重。出现压力过大的情况。

    3、家庭方面。

    每个家长都存在“望子成龙”,“望女成凤”的思想,所以对各位初中生存在很高的期望,所以当各位初中生没有达到自己预想的效果时就会指责初中生,进而导致初中生感觉到很大的压力。

    4、交友方面。

    初中生期待与其他同学进行交流,但是可能因为初中生自己无法很好的处理和同学之间的矛盾,导致与同学之间出现关系紧张的情况。进而初中生出现很大的心里压力。

    初三学生心理压力的表现有哪些?

    1、经常说谎。

    谁都有说谎的经历,或多或少,小孩也不例外。但是如果一个孩子经常性说谎,或者说谎已经成习惯了,那么父母就要格外注意了,孩子心理压力可能太大了。

    2、发脾气,有攻击性。

    每个人其实都有自己的心理压力,只是或大或小的问题。成年人宣泄压力的方式可供选择,孩子却因为表达能力不足而有所局限。而通过发脾气,或者喜欢对人发动攻击性的行为,就是孩子宣泄内心压力情绪最常见的一种方式。

    2024-01-11 查看全文
  • 家长您好,当孩子出现厌学心理以后,我们首先要做的就是了解孩子厌学的真正原因。从您的描述来看,您家孩子之所以会抗拒上学,大概率是因为成绩下降后产生的挫败心理,导致孩子对自己失去信心。发现原因以后,家长就需要对症下药。

    初三学生厌学心理疏导基本方法:

    第一:了解心理原因,缓解压力。

    初三孩子进入 青春期时,由于身体发生剧烈变化,引起了许多的心理问题,如:情绪不稳定、厌学、情感冲突等等。这时,家长可以通过主动与孩子交流,了解他们的内心需求,有针对性地进行引导。同时,要帮助孩子减轻学习压力,让他们找到适合自己的学习方法,缓解学习和考试产生的焦虑和紧张情绪。

    第二:培养学习兴趣,激发学习热情。

    学习兴趣是带动学生学习的源动力之一,因此,家长应当重视孩子的学习习惯和学习状态,为他们提供适合的学习环境,让孩子感受到学习的乐趣。同时,可以适当地鼓励孩子参加各种学科竞赛,这不仅可以开拓孩子的视野,提高自信心,更能激发孩子对学习的热情,提高他们的学习动力。

    第三:降低对孩子的期望。

    现实生活中,有些家长对于孩子的期望有些过高,除了关注孩子的学习成绩,其余什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。因此,我们父母要了解到这些情况,孩子平时在学校的压力就很大,我们要给孩子多鼓励,不要用成绩去论断孩子的一切。

    初三学生出现厌学心理的原因:

    原因一:可能来自学校。

    孩子在学校里经常感受到受挫的感觉,孩子成绩差被老师嫌弃。进入青春期,人际交往压力开始变大,学校中会出现欺凌行为。一些研究发现,学校中经常被欺凌的孩子,逃学历史比较高。经常因为违纪行为被惩罚、被停课的孩子,也容易厌学。

    原因二:缺乏目标和动力。

    对于某些学生来说,初三期间目标不明确,他们可能没有为自己设定清晰的目标,也缺乏对于未来的追求和动力,这就导致他们对于学习没有兴趣,不想为学习花费更多的时间和精力。

    原因三:学习压力大。

    初三是升学关键期,任务繁重而枯燥乏味的学习,会给孩子带来很大的压力。这就是为什么很多学生在初三的时候表现出了厌学情绪。同时,由于高中升学压力大,一些学生觉得很累,感觉自己学得不好,可能还会感到焦虑,这也会导致他们不愿意学习。

    初三学生出现厌学心理的表现:

    表现一:学科基础较好,但自从迷上游戏、小说、贪玩之后,成绩一落千丈,发展到上课无心听讲,喜欢搞一些滑稽动作或一些好笑的话引发全班同学大笑,破坏课堂纪律。

    表现二:上课时经常心不在焉,东张西望,课后作业马虎应付或互相抄写,有时甚至没有完成,成绩不断滑落。

    表现三:经常有肢体疼痛感的假象,厌学的孩子会以此找到请假的合适理由,达到逃避课堂和逃避上学的目的。

    2024-05-10 查看全文
  • 初三学生是面对中考的最后一个阶段,这个时候孩子的心理压力会非常大,如果孩子的生活环境又不太好的话,孩子很容易产生厌学心理。厌学心理对孩子的影响是非常大的,所以,当自己的孩子出现厌学心理的时候,家长一定要做好疏导,帮助孩子正确认识和对待学习和考试。

    初三学生厌学心理疏导方法:

    1、多与孩子进行交流

    孩子在这个年龄段,这是一个叛逆的时期,家长一定要和孩子多沟通,多交流,以朋友的方式来相处,孩子对你的抵触情绪才会少一些,其实这个年龄的他们有自己的思想和主见,不妨听听他们心里真实的想法。如果孩子不想要上学的话,要多给孩子讲上学的好处和优点,让孩子多和同学交流,明白学习的乐趣。

    2、培养孩子学习的兴趣

    兴趣是非常重要的,家长在生活中想要帮助孩子提高学习兴趣,就需要多表扬和鼓励,千万不要吝啬自己的夸赞,这样可以帮助孩子建立信心,从而更好的学习。

    3、多给孩子一些鼓励和安慰

    如果在考试中没有取得优异的成绩的话,不要一味的指责和埋怨,应该及时的给予安慰,因为孩子自己心里也很难过,从而产生巨大的压力。如果父母只是一味的指责的话,就会导致孩子对考试失去信心,开始放弃自己。

    4、制定合理目标

    虽然大多数初中生智力在正常范围,但智力和能力会有参差不齐的现象,家长要看到孩子的长处、也要接纳孩子的不足,制订目标要因人而异,不要与其他孩子攀比。

    5、鼓励好奇与探索

    唤起学生的好奇心与勇于探索的精神,就会激发他们的学习热情。在指导学生学习时要设法鼓励和保持学生的好奇心与探索欲,对学生尽量鼓励肯定,即使对其不恰当的思想和行为,也应以保护其好奇心为原则。

    初三学生厌学的心理:

    1、因为学业负担过重而厌学

    有些初中的教学方式依然是“满堂灌”“题海战”,学生们普遍感觉学习任务重、压力大,除了学习,几乎没有其他的生活内容,甚至都没有时间进行体育锻炼。很多学生因为学习压力大,超过了自己能够承受的能力,反而因此不去专心学习,学习成绩不但不进步提高,反而会因为厌恶学习而下降。

    2、对学习缺乏兴趣而厌学

    兴趣是最好的老师,所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因,手机游戏、小说等,对学习失去了兴趣,不热爱学习,自然也就学不好了。

    3、因为逆反心理而厌学

    初中孩子正处在叛逆期,家长越让孩子去学习,处处管着孩子的发展,孩子会产生逆反心理,家长让怎么着,孩子偏偏会反着来。

    初三学生厌学的危害:

    1、恶性循环

    存在严重情绪的初中生缺乏学习兴趣,但是因为家长的期望值又不得不在教室中学习,但是成绩不好又会受到批评,所以初中生会出现抑郁的情绪,厌学的情绪会越来越严重,更加厌恶学习,形成一个恶性循环。

    2、人际关系

    现在初中生的个人朋友圈是与学习成绩相关的,如果初中生存在厌学情绪,成绩不会很好,那么这一部分同学可能被人贴上“标签”,但是由于初中生正在叛逆期,可能会与同学发生冲突,影响人际关系。

    2024-05-10 查看全文
  • 初三是孩子一个重要的十字路口,这个阶段的孩子即将面临中考压力大,在再加上青春期的到来,会表现出或多或少的叛逆。这时候,作为父母要多和孩子交流,闲暇时间和孩子一起听音乐,陪孩子散步,这样能舒缓一些他们的焦虑情绪。

    初三学生心理疏导:

    1、倾听和理解。

    家长首先需要成为孩子的倾听者。给予孩子足够的空间和耐心,让他们表达自己的感受和担忧。通过倾听,家长可以更好地理解孩子的需求,从而提供适当的支持。记住,倾听比解决问题更重要。

    2、鼓励和支持。

    正面的鼓励和无条件的支持对孩子的自信心有着极大的提升作用。家长应该关注孩子的努力和进步,而不是仅仅关注成绩。在孩子遇到困难时,家长的支持是他们最坚强的后盾。

    3、引导孩子正确看待学习和成绩。

    我们应该教育孩子,学习是为了自我提升和成长,而不是为了取悦他人或满足他人的期待。我们要帮助孩子找到自己的兴趣和激情,让他们明白努力的意义不仅仅在于成绩的好坏。

    4、让孩子去做一些解压活动。

    虽然初三的时间非常紧张,但在压力状态下,孩子的学习效率是不高的,不妨抽出一部分时间,让孩子去做一些解压活动,孩子回归轻松之后再学习,效果会更好。有利于解压的活动非常多,比如让孩子找自己信任的朋友、老师倾诉,听听别人的见解,在交流中让自己的压力得到释放。

    初三学生的心理特点:

    1、独立意识增强:与父母在情感上、行为上、观点上日益脱离,父母的榜样作用在削弱。在对教师的态度上增多了保留和批评、怀疑的成分。

    2、易受影响:初三孩子的自我意识虽然增强,但因为经验不足,充满好奇心,容易受到周围环境和人的影响,往往会模仿同学、偶像,需要家长起到引导作用。

    3、社交需求增加:孩子们开始追求与同龄人的交流和认同感,朋友的地位开始变得重要。

    4、对未来规划的意识:孩子们开始对未来有了一定的规划意识,开始考虑自己的职业和人生方向。

    5、情感波动明显:初三的孩子情绪容易波动,常常表现出情绪激动、易怒或敏感等特点。

    怎么帮助孩子顺利的渡过初三?

    1、学业上的扶持。

    现在的初三知识,很多家长都不知道,无法给予孩子学业上的帮助,但可以帮其学业上的扶持,如购买教学用书,家里环境的布置,培优方面的支持等,当好学生助理!另外加强与任课教师的联系,互通有无!

    2、生理上的指导。

    在初三,孩子对异性的吸引也随之加强,早恋现象也时常发生,家长不易过强硬的阻止,这样会让他们产生逆反心理,加巨本来不太稳定的父子,母子情。多沟通,多交流,认清其中危害!

    3、心理上的疏导。

    作为初三的孩子,其生理也由少年变成青年,这期间的青春期的变化非常大,一是心智不成熟,心理易多变,易怒易爆。二是他们也很容易头脑发热,做事不计后果。因此要多沟通多疏导,养成三思而行的做事方法!

    4、生活上的满足。

    孩子初三学习很繁重,精神压力大!家长除了在生活中的饮食加强营养,满足生活需要,另外也可以抽时间与孩子一起游戏:下一盘棋,看一场电影,在近点地方散一步。父母的陪伴也是对他们的支持!

    5、经常和任课老师沟通。

    关注学校的工作安排:月考、期末考、模拟考等,和孩子一起积极准备课程的调整,需要家长配合的如检查背诵等,跟着老师的步子走。及时了解孩子在学校的情况,沟通孩子在家里的表现;关注考试及招生政策的变化,对自己的孩子有哪些影响,要做哪些准备等等。

    初三学生厌学家长怎么解决?

    1、了解孩子厌学的原因,从根本上解决问题。孩子厌学的表现大同小异,而厌学的原因是多种多样的。家长必须找到其原因所在,采取相应的对策才能解决问题。

    2、适当调整对孩子的期望。期望太高和太低,都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在,帮助孩子制订切实可行的计划,并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨,帮助孩子树立信心。

    3、多与和任课教师沟通。了解孩子的情况,探讨解决问题的最佳方案。鼓励孩子多与老师交流,帮助孩子化解与老师间的误解,建立良好的师生关系,提高孩子的学习兴趣。

    4、适当地运用奖励与惩罚,注重孩子的学习过程。只要孩子努力学习,就要给予奖励,使其感到学习是一件愉快的事情。无论孩子考试成绩怎样,只要努力了就不要再追究,但要帮助孩子认真分析试卷,找做错题的原因,提供解决问题的办法。

    5、让孩子保持良好的状态。孩子学习压力过大,家长要帮助孩子科学合理地安排作息时间,让孩子学会劳逸结合,及时排除心理压力。平时可以鼓励孩子多参加一些活动,保持良好的状态,让孩子在不同场合上宣泄情绪,转移注意力,从而达到平复心情的作用。

    2024-01-13 查看全文
  • 要说哪个阶段的孩子心理压力最大,高三孩子绝对是排在第一位的。一方面这个阶段的孩子即将面临高考,一方面他们的家长也在监督着他们的学习,对他们不断地施加着压力。想要疏导高三学生的压力,家长一方面要降低对孩子的期望,一方面要帮助孩子找到发泄压力的途径。

    高三学生心理压力大怎么疏导?

    1、了解孩子的情况。

    首先,我们要了解孩子的情况,包括他的学习成绩、学校的要求、老师的要求、他的爱好和性格等。只有了解他的情况,我们才能针对性地制定帮助她减轻压力的方案。

    2、让孩子正确对待高考。

    高考作为一种考试方式,无论对于学生还是家长,都承载着很大的压力。一些家长为了孩子的前途不惜付出所有代价,也有一些学生将高考看作人生的全部。在这种情况下,无论考试结果如何,都会产生极端的心态。因此,正确对待高考的重要性不言而喻。家长应该营造一种宽松的家庭氛围,帮助孩子减轻心理压力,让孩子学会把高考看作一个过程,珍视自己所取得的一切进步,不要过分苛求。

    3、帮助孩子制定合理的学习计划。

    我们可以和孩子一起制定一个合理的学习计划,让他能够有序地完成学习任务,不至于被过多的任务压垮。同时,我们也需要鼓励孩子适当地放松,避免过度学习导致疲劳和精神压力。

    4、鼓励孩子发展多种兴趣爱好。

    孩子高三压力大,我们还可以鼓励他发展多种兴趣爱好,让他放松心情,缓解压力。兴趣爱好可以是看书、听音乐、做手工、打球等等。只要是孩子感兴趣的事情,我们都可以支持和鼓励她去做。

    高三学生心理压力大的原因有哪些?

    1、学习方法错误。

    有的学生在复习的过程中非常被动,并且在平时的复习过程中非常注意其他同学的复习情况,看到其他同学在复习某门功课,他也赶紧看这门功课,看到其他同学比自己复习得快,心里就非常紧张,导致做也做不安心,玩也玩得不快乐。整天处于担心焦虑之中。

    2、考试认知偏差。

    一部分学生由于不能正确对待考试,担心、害怕考试,思想上产生压力,又因压力超过心理负荷而造成过度紧张。

    3、学习计划难以实现。

    很多同学在高三复习冲刺阶段没有从自身能力出发,制定了自己难以完成的学习计划,在实际的复习过程中并不能很好地执行。因为自己制定的学习计划并不切合自己的实际情况,且与老师的复习安排也不协调一致;辛苦制定的计划却不能完成学习目标,就会感到心烦意乱,影响了复习的进度,压力就会越来越大。

    高三学生容易出现的问题有哪些?

    1、敏感冲动,难以管理自己的情绪。

    意志薄弱,情感冲动,自制力差,不能正确对待和控制自己,当外界诱因强烈时,容易动摇;过于敏感,过分关注考试排名,对自己的名次升降敏感过度,喜欢竞争,感觉有种向上的动力,但是有的时候感觉很吃力。

    2、考试焦虑。

    焦虑体现在对考试成绩的过分看重,如果考试成绩不太理想,或是与自己制定的目标尚有距离,就会产生焦虑,心情沉闷压抑,甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导,就会使学生走上恶性循环:学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。

    2024-01-12 查看全文
  • 高中期间学习压力大,是不少孩子和家长的切身体会,能否成功化解这个压力,不仅影响学业状态和学习情绪,更会对青少年的身心健康产生较大影响。孩子减压之道,首先来自家人的理解接纳和情感呵护。那么,父母具体应该怎样做呢?

    高中学生心理压力大如何疏导:

    1、尽量为孩子营造一个安静舒适的家庭环境,让孩子能够在家得到心灵的放松。比如,把家里的东西收拾整齐、保证孩子拥有一定自我梳理的空间。在饮食上,多做些孩子喜欢吃的菜,从侧面使孩子不自觉得到放松。

    2、让孩子树立一个为之努力的目标,高考是人生的一个转折点,高中的学习是为了备战高考,登上更高的平台发挥自己的潜能。你理想的大学就是你努力的方向,目标明确,学习动力才会十足。行动起来,不要总沉浸在自己的世界感怀,摒弃私心杂念、心无旁骛的学习,只有知识才能改变命运,想太多空填忧愁,会消弱你的斗志!

    3、让孩子体验成功,变压力为动力。高中生由于其年龄特征,成功的心理体验最容易激发他们的奋进情绪,哪怕是在成人看来微不足道的小小胜利,都会成为他们前进的巨大推动力。高中孩子压力非常大,家长要给予孩子更多的理解和关怀,不要把成绩时刻挂在嘴边,更多的要关注孩子的心理和身体健康。像朋友一样聊天,更能让孩子放松心情,以更好的状态投入学习中。

    4、多带孩子去做孩子想做的事情,慢慢的孩子就能发现其中的乐趣,就能愿意回到学习当中,两个人是相互的,父母对孩子越好,孩子就越知道努力,父母要用正确的教育方式去回避孩子。如果家长没有办法让孩子心理得到放松,孩子就会有压力,就会一直处于紧绷的状态。

    高中学生心理压力大的原因:

    1、家庭的心理关爱和情感支持不足,是学生压力大的另一个重要原因。家长关心成绩胜过关心孩子身体,极少顾及孩子人情,学生的心情无人理解、接纳、倾听,没有机会表过积压到身体久之呈现为躯体症状,又和学习形成恶性循环。

    2、学习压力。学校中评价学生的主导标准是学习成绩,甚至在很多学校中成绩成了衡量学生优劣的唯一标准。这种单一的评价标准造成学生在其他方面的优势被人视而不见,无法得到认可接纳和肯定,因而处在比较消极的情绪状态,进而破坏和抑制了学习效率,在激烈的学业竞争中处于劣势,所以压力巨大,充满挫败感,低尊严感、低价值感、低存在感,低成就感成为常态。

    3、来自人际关系。学校中激烈的学业竞争,从一定程度上改变了同学关系,甚至表现为对立甚至对抗和防范。这不但减少了同学之间相互关爱相互支持的可能,而且还会因防范戒备耗费心理资源和精力,使关系冷漠而缺少温度。同时单一的评价标准,让老师把精力集中在学习过程,很少能提供相应的情感支持和呵护。由此学生产生的无助和孤独增加,大大抑制了社会支持感,所以会压力山大。

    高中学生心理压力大的影响:

    1、影响学习成绩,造成“恶性循环”

    如果高中生的压力太大,很有可能会让学生误会自己,不知道应该怎样学习,学生们很有可能成绩会变得更差,从而造成“恶性循环”。

    2、影响高考成绩,不利于学生考大学

    压力大的学生,一般心态都不是很好,这样他们很有可能会在高考的时候,出现发挥失常的情况,这对于学生考大学,也是没有好处的。

    3、影响学生身心健康,导致学生缺乏自信

    如果高中生的压力太大了,对他们的身心健康,也会带来影响,因为这样可能会让他们产生嫉妒、偏激等情绪,还可能会让学生缺乏自信,到最后可能学习成绩没有提升多少,还可能导致心理方面的问题。

    2024-01-05 查看全文