孩子胆小害怕恐惧怎么办

我们会发现，一样年纪的孩子，往往胆大的小孩机会更多，也更加优秀。有些父母可能会说，孩子胆小是性格原因，改不掉，但事实证明，孩子的胆量完全可以在训练下逐渐强大。但这种训练并不是指父母逼着孩子去做某些事。

孩子胆小害怕恐惧怎么办

1、给孩子无条件的支持和爱。

当孩子受到委屈和挫折的时候， 不要急于告诉孩子你哪里做的不够好，你应该怎么做。你需要的是将孩子抱在怀里，让他发泄一下自己的情绪。其实父母的爱和支持才是孩子成长中最大的安全感来源。

2、扩大孩子的舒适圈。

所谓舒适圈就是自己感觉安全、舒服的地方。父母要带孩子去更多的地方，去体验更多的风土人情，去交更多的朋友。孩子见识的多了，眼界自然开阔，也就会更加的自信大方。

3、让孩子自己的事情自己做，培养孩子的独立能力。

比如从小培养自己收拾碗筷，自己洗袜子，稍大些可以洗碗筷，自己整理书包，帮助妈妈打扫卫生；在学校里如果孩子有什么问题，鼓励孩子自己去和老师或者同学去沟通，和同学有了矛盾，也鼓励孩子自己想办法去解决等等。孩子在生活中通过自己的努力取得了成功，自然就会更自信。

孩子胆小害怕恐惧的原因：

1、孩子缺少锻炼和鼓励。

孩子必须亲自去面对事情。当孩子碰到困难时，父母是否没有及时去帮助孩子战胜困难，孩子面对困难时就会产生消极态度，易打退堂鼓。在遇到新的问题时，有挫败感，无法接招。再加上父母的批评与指责，缺少鼓励，就会对自己更加失去信心。导致后来胆子会越来越小。

2、安全感的缺失。

如果父母总是否定孩子的感受，孩子的要求总是得不到满足，他总是看不到父母。他就不再对父母抱有任何希望，也不愿再与别人交流。

3、低价值感、成就感。

孩子的自我价值感非常重要。如果家长对孩子的期望值过高，孩子总是达不到父母的期望，那么，孩子就会产生自卑心理，认为自己是个没有价值的人。得不到家人的肯定，也就没有成就感。

孩子胆小害怕恐惧的影响：

1、羞于与人交流，沟通能力差。

胆小的孩子在沟通能力上也会表现得很差劲，不擅长和别人沟通只等着别人主动过来交流，这种被动性的等待交流会让孩子失去很多沟通的机会，也会让孩子的朋友越来越少，严重的话会导致孩子患上社交恐惧。

2、没主见不懂争取。

当孩子出门在外表现的很胆小，那么在争取自己想要的东西时也会显得非常的被动，从不主动去争取只等着别人给予，这对于未来的学习和工作都是非常不利的。凡是需要决策孩子就会没有主见，不知道如何是好。

3、缺乏自信甚至变得自闭。

孩子在外面表现的胆小怯懦很大一部分原因是因为缺乏自信，孩子不敢在外人面前表现自己，所以在和人相处的过程当中第一反应就是封闭自己不主动和外界接触，除非别人主动靠近，时间一长孩子就会变得自卑甚至是自闭。

当孩子给你说害怕，不想去学校的时候，家长应该与孩子谈心，尽可能了解所有与孩子上学有关的情况。要注意开导，不要采用简单的恐吓的办法，迫使孩子去上学，以免加重孩子的心理创伤。

孩子恐惧害怕不想上学怎么办家长怎么开导？

1、心理调节，多和孩子交流多鼓励

为了让孩子克服恐学症带来的思想压力，父母一定要多和孩子交流，尤其是在开学的前两天，父母可以和孩子谈谈新学期的打算，多鼓励孩子。记住不要把学校描绘成“人间地狱”，而要描绘成接受新知识结交新伙伴的地方，这样孩子才不会感到恐惧。

2、家长要帮助孩子树立信心

很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

3、给孩子放松的学习环境

孩子讨厌学习，讨厌只是被迫学习这个过程。因此，父母应该做的是引导孩子热爱学习，而不是强迫他们违背自己的意愿学习。虽然有时强迫是有效的，但孩子们永远不会体验到学习的乐趣，家长的过多的强迫使孩子没有了探索精神。家长应该为孩子创造一个自由、轻松的学习环境，让孩子在热爱学习的同时，自由地学习，发展自己真正的爱好。

4、加强孩子与老师之间的联系

其实，孩子很大程度上依赖大人的保护，所以在学校里，当父母不在身边时，他会把自己的依赖转移给老师，否则他会很着急，很难安心学习。 如果你发现孩子每次上学都不开心，你应该立即联系老师，向老师解释孩子仍然不能快乐地上学，希望老师会更加注意他。 这样，孩子们就可以在学校里依靠老师，把学校当成家。事实上，任何有经验的老师都会和他的学生保持密切的联系。

孩子恐惧害怕不想上学的原因：

1、压力过大

其实还有一个最简单的原因，就是孩子在学习上，父母要求过高，老师过于严格，孩子一时之间跟不上进度，所以内心就会产生压力，由于压力无法排解，就不敢去面对事实，到上学的时候孩子就不想去。

2、孩子在学校遇到一些不开心的事

如果孩子在学校的时候遇到一些不开心的事儿也会讨厌去学校。这些不开心的事儿，可能是学习成绩不好而造成的不开心；或是因为做错了事儿，老师批评造成的不开心；亦或是与其他同学闹矛盾造成的不开心……每一件事儿都会牵动孩子的心，也会牵动他们不想去学校的神经。

3、缺乏意志力

意志力是孩子心理动力之一，意志薄弱的人容易受到消极情绪的控制，比如半途而废。当然意志坚强的是可以控制自己的情绪的，客服消极状态。所以当这种意志力面对学习困难时，就会出现逃避，半途而废，甚至放弃。

为了让孩子培养自己办事的胆量，要针对孩子的问题，先讲道理并鼓励他，从源头抓起，从小培养孩子的自信心，让孩子变得勇敢并善良。给孩子讲英雄故事，注意平时做事负责任，有担当，坚强，豁达，给孩子做出优秀的榜样。

孩子害怕犯错胆小怎么办？

1、让孩子认识害怕

孩子因为缺乏生活经验，只是被大人吓唬得害怕，我们要注意自己的言行，不要随意用一些带刺激的语言吓唬孩子。当孩子感到害怕时，我们可以给他讲一些道理，告诉孩子他的害怕是他自己想象的，实际上没有那么可怕。

2、安抚孩子的情绪

孩子一旦受到惊吓或表现出害怕，家长要马上抚爱受到惊吓的孩子，告诉他“怕”一点用处都没有。你要慢慢地跟他说话，轻轻地拍拍他或紧紧地抱住他，父母是他最信任的人，这样做会让他感到安全。“恐惧”这东西是通过教育、经历和被自己信任的人切实保护才能摆脱的。

3、全身心陪伴孩子，给孩子足够的情感支持

安全感建立的好的孩子，乐观勇敢自信；给孩子自由成长的空间，让孩子自由自在玩耍，交流，犯错，做自己喜欢的事情，发展独立自主能力；对孩子多鼓励，少指责，多包容，少说教，让正能量充盈在孩子心田；多给孩子讲英雄故事，注意平时做事负责任，有担当，坚强，豁达，给孩子做出优秀的榜样。

孩子表现胆小的背后原因：

1、父母陪伴不足

孩子刚出生的前一两年，母亲的抚摸，拥抱，亲吻，语言交流不够，导致孩子没有与母亲建立稳定的依恋关系。孩子呢就会潜意识地认为这个世界不欢迎自己，大家都不喜欢自己。因此，畏缩胆怯，唯恐惹别人不高兴。

2、‬过度保护

很多家长尤其是祖辈，对孩子溺爱至深，所有的事情都包办代替，不让‬孩子‬尝试‬挑战‬一些‬稍微‬有些难度‬等的‬户外运动‬，导致孩子生活能力很低，遇到事情无法面对，习惯性‬地‬求助‬于‬家长‬，显得胆小脆弱。

3、家长强势

尤其母亲控制过严，一行一动都要按照自己的要求去做，做不到就严厉训斥或惩罚，吓破了孩子的胆。孩子再也不敢擅自做主，也没能力对事情做出及时而‬准确的‬判断‬！

4、给孩子贴“胆小”的标签

很多家长都喜欢给孩子贴标签，父母贴的标签，往往伴随孩子的一生。如果大人给孩子贴上各种标签，等于给孩子下了定义，这样的定义，会给孩子极大的暗示力量，孩子在你威胁的口吻中逐渐变得胆小。所以，请不要给他下定义贴标签，孩子需要的是鼓励。

造成孩子胆小的原因有很多，但大多数都跟小时候受过惊吓有关。有的家长经常用一些刺激性语言吓唬孩子，给孩子讲鬼怪故事，本来是想让孩子听话老实，没想到却生成了孩子性格上的缺陷，所以，家长们要及时的引导孩子改变。

8岁孩子胆小晚上害怕怎么办？

1、多些鼓励，而不是溺爱

用鼓励去代替溺爱，让孩子大胆去尝试，在不断的实践中树立起自信心。当孩子掌握一项新技能后，家长也别忘记赞扬他。

2、改变睡觉环境

可以给孩子营造一个熟悉的睡眠环境，让孩子感到放松和安心，从而帮助孩子睡眠。

3、给予陪伴

父母可以陪伴孩子直到入睡，不方便时可以给孩子选择一个陪睡的玩具，从而增加孩子睡觉时的安全感。

4、心理辅导

日常生活中父母可以对孩子进行言语上的鼓励，或是教给孩子克服恐惧的方法，家长们一定要找到适合孩子的引导方法，针对性的改善孩子害怕的情绪。

5、家庭氛围要融洽

都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

6、做好孩子的榜样

家长是孩子的第一任老师，想让孩子自信开朗，那家长首先就要做好榜样，想要教给孩子勇敢，首先家长自己就要勇敢。

孩子胆小晚上害怕的原因：

一、家长过度溺爱。

如果家长对孩子过度溺爱，孩子缺少锻炼的机会，出门就容易显得自卑、胆小。

二、孩子有心理阴影。

家长经常吓唬孩子，比如再不听话就把你扔掉、别随便和人说话，不然会有人把你带走等等，这些会给孩子留下心理阴影，让他对这个世界充满恐惧心理。表现得十分胆小。

三、家庭氛围不融洽。

孩子的健康成长离不开和谐的家庭氛围，如果家庭氛围太差，比如父母经常吵架、训斥孩子等，让孩子精神常处于低落焦虑状态，也会影响到性格发育。

老师是孩子上学后接触最多的人，是孩子最尊敬的人，也是对孩子影响最大的人，老师的教育有可能影响孩子的终生。因为老师扮演着一个很重要的角色，所以师生关系非常重要。

孩子胆小害怕老师怎么办？

1、要弄清楚问题出在哪里。原因可能孩子，老师都有。我们家长可以从孩子身上入手，经常询问还在在学校的情况，看看是还在对老师冷淡，还是老师不愿意接近孩子，然后有的放矢的进行应对。

2、如果是属于孩子认识偏激或行为错误时，父母要积极引导，如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，父母要积极主动与老师交换意见，以化解孩子的抵触心理。

3、家长要增加和老师的沟通。让自己了解孩子在校表现，可以在老师面前夸他多么懂事，树立孩子的自信心！

4、不要对老师有负面评价。父母对孩子不好的评价，让孩子会不自觉的站在老师的对立面，对老师产生抗拒心理。

孩子胆小害怕老师怎么解决？

1、找原因。

（1）同学有什么事情就说要告诉老师。

（2）家长经常塑造老师，什么不听话告诉老师。

（3）孩子觉得经常这样，老师在自己内心中有种敬畏感。

（4）孩子觉得老师是权威，一人在上，管全班。

2、解决办法。

（1）告诉孩子，老师也是人，并不是魔鬼。

（2）老师所有对你的严格，都是希望你好。

（3）你可以和老师做朋友，你有心里话也可以和老师讲。

（4）和老师沟通一下，让老师多和孩子互动一下。

（5）邀请老师到家里家访，作客，外出一起家庭聚会。

孩子胆小害怕老师有哪些危害？

一、某一科目的成绩非常差。

孩子往往会因为害怕或者不喜欢某位老师，进而对这位老师所教的科目产生成见，故意不好好学习这一科，最终导致这一科目的成绩非常差。

二、在学校的学习生活不愉快。

如果孩子不喜欢或者很害怕某位老师，内心就可能会充满厌恶、排斥、恐惧等不良情绪，将严重影响到孩子在校的心理和学习状态，孩子可能处于一种非常不愉快的学习生活中。

三、产生严重的厌学情绪。

如果不能善加引导，任由孩子的抵触情绪滋生蔓延，达到一定程度的话，还有可能会导致孩子产生厌学情绪。

人作为群居动物，社交是生活中必不可少的。擅长社交的孩子不仅能获得许多朋友，还能从与他人的沟通中不断获取信息，出现心理问题的概率也会小很多。反之，如果孩子恐惧社交，则会为孩子的学业和生活带来很大阻碍。

孩子恐惧社交怎么办？

1、要让孩子树立战胜自己的信心，必须要让孩子清楚，没有一个人是十全十美的，每个人都有自己的不足之处，所以不要无限的夸大别人的优点，放大自己的缺点，也不要让孩子一味的去羡慕别人，因为只要自己努力也可以非常的优秀，只有当孩子克服自卑心理之后，才会增加交往的欲望。

2、社交恐惧的孩子在和别人交往时，很难进行正常的语言沟通，而这样又会导致自己心里过分的紧张，这时家长需要督促孩子可以和别人转换问题，比如说聊一些自家孩子比较熟悉感兴趣的内容，这样气氛就会慢慢缓和下来，而等气氛融洽之后，让孩子心平气和的和别人聊回原来的内容。

3、缓和气氛。有些孩子在与他人交流时，可能因为某些话题而产生紧张的心理情绪，在此时可以让孩子学会转换一下话题，这样就可以缓解紧张气氛，有利于更好的进行交流。

孩子恐惧社交的原因：

1、不懂社交。

从小到大，父母从来没有真正交过孩子如何与人相处。本来接触陌生人的机会就少，父母又没有系统的交过孩子人际交往，很容易使他们产生退缩心理。看似简单的人际交往，其实需要掌握基本的常识和方式，这样才不会显得被动。

2、受过伤害。

若是在社交中孩子曾经受过负面影响，也会导致他出现退缩心理。很多时候，父母眼中的小事情，孩子却很长时间都走不出来。他们在社交中受到的伤害，会一直提醒着孩子，不要迈出第一步。

3、性格内向。

有部分孩子，他们生性就内向胆怯，没有与人交流和沟通的欲望。孩子更愿意呆在自己的世界里，独自去享受这份孤独单。对于社交，孩子的态度很明显，就是消极怠慢，所以父母强逼也没有用。而且，越是强推，孩子的恐惧心理越严重。

孩子恐惧社交的影响：

1、影响人际关系的发展。有一些孩子因为不善于社交从而主动屏蔽社交需求，并且对人际关系也有一定的负面影响。

2、恐惧社交的孩子性格更为安静，或许可以凭借一人之力完成很多事情。但在一些特定的场合中，他们的性格缺点就会被放大。他们会在陌生场合变得比较容易紧张，容易怯场，更会因为不想与陌生人产生交集而错失许多不错的发展机会。

3、很多孩子有一颗想要进行社交的心，却不知该从何下手。想要进行社交时又害怕自己不被接受，无法主动改变自己的性格迈出第一步。这种学不会主动的性格会让他们面对一些事情时又会表现得比较迟钝，从而放弃很多机会。

自卑的心理我们每个人都曾经有过，现在很多孩子都有自卑的这种心理。说起自卑很多人都不觉得是一种疾病，其实自卑也是心理不健全的一种表现。

孩子胆小自卑不自信怎么办？

1、多与孩子交流，并鼓励他们

有一句话是这样说的：自卑感是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。当一个人还没有完全被自卑打败时，他们拥有更加强大的力量。古希腊著名演说家德摩斯梯尼从小患有口吃，但他并没有因此自暴自弃，而是口含石子练习讲话，最后克服口吃成为历史上著名的演说家。

2、找到孩子的兴趣点，和他一起做事

找到孩子感兴趣的地方，亲自培养他们的兴趣，参与到孩子的任务当中，当他有懈怠或放慢速度时给予鼓励和督促，孩子故意拖拉不愿上交任务，家长要劝诫，并帮助孩子提交任务。久而久之孩子养成快速做事的习惯，积极提交任务，不仅能给老师、同学留下良好的印象，还能塑造他们自信的性格。

3、给予孩子肯定和赞扬

我们在生活中，总在孩子身上有着自己很高的期望。每当孩子学习成绩不理想或者行为不当的时候，我们总是会对孩子说一些否定性的语言，试图激起孩子的好胜心。殊不知，这样的方式只会让孩子对自己的评价更低，自尊水平下降，孩子只会看到自己的缺点。永远不要对孩子说狠心的话，培养孩子的自信心，最好的办法莫过于肯定和赞扬。

4、不要拿孩子作比较

我们很多家长嘴上经常挂着“别人的家孩子是如何好”的话语，从而忽视自己孩子的优点。事实上，每个孩子都是各不相同的，不能企图让自己的孩子变得和其他孩子一样。每个孩子的身上都有自己的长处。永远不要对自己的孩子绝望，每当这个时候我们不妨静下心来，去发现孩子身上的优点。

孩子胆小自卑不自信的原因：

1、孩子很少接触外人，孩子从小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、长辈，很少和同龄的小朋友在一块玩耍，所以接触外人的机会比较少，这样孩子的社交能力就得不到锻炼，所以在见到生人的时候会害怕，孩子的依赖性较强，无法独立的适应环境。

2、父母对孩子过多的批评。有很多的家长们对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他的孩子进行比较，一味以高标准来要求自己的孩子，孩子因为很难达到父母们的要求，而遭受失败，孩子缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

3、没有给孩子表达情绪的机会。早期的情绪情感表达对孩子而言，是一种很好的锻炼，尤其是坏的情绪情感，更应该及时的表达发泄出来，如果父母总是剥夺孩子的这种机会，忽略孩子的情绪情感，可能会让孩子变得不善言辞，变得腼腆自卑。

孩子胆小自卑不自信的表现：

1、不愿意交往。孩子出现自卑心理，会不愿意同伙伴交往，喜欢独处，远离伙伴、班集体。不愿意接触陌生人。

2、不敢表现自己。孩子出现自卑心理，通常不敢在人前表现自己，遇事喜欢躲在其他人后面。

3、缺乏自信。孩子出现自卑心理，会缺乏自信心，自我感觉不如别人，认为自己什么事情都办不好。

4、情绪不稳定。孩子出现自卑心理，会出现情绪不稳定的情况，经常无缘无故生气、发脾气或者情绪低落。

5、抗压能力弱。孩子出现自卑心理，会由于学业失败而低迷不振，甚至出现厌学、逃学等行为。