小学生玩手机上瘾怎么办

很多家长对待孩子玩手机也是有一定的规则意识的，但是奈何孩子到了时间不放手机，这就让家长难办了。其实，孩子的习惯都是长时间养成的，孩子既然手机上瘾一定是缺乏家长的管教，所以从现在开始，希望家长能够严格一点，但是一定要注意那个“度”。

小学生玩手机上瘾怎么办？

1、父母需以身作则

父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩，这样才可以为孩子树立一个好榜样。

2、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

3、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机的时间。

4、让孩子获得高自尊感

所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

5、丰富孩子的课余生活

多给孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中可以获得更多的乐趣，他们自然就不会花费大量的时间沉迷于网络了。

小学生玩手机上瘾的表现有哪些？

1、孩子为了玩手机不惜对父母进行打骂。

2、孩子的生活变得没有规律，为了玩手机，他们可能不吃不喝。

3、孩子黑白颠倒，白天睡觉，晚上玩游戏。

4、孩子变得不讲道理，无法理解父母的意见和建议。

5、孩子时刻拿着手机，无论吃饭、睡觉还是上厕所，都在玩手机游戏。

小学生玩手机上瘾的危害有哪些？

1、影响身体健康

长时间捧着手机玩游戏会伤害视力、导致孩子失明、影响孩子颈椎等。你没见班里的近视眼越来越多了吗？玩手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

2、耽误孩子学习

网络世界找到慰藉：习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

3、导致睡眠障碍

手机屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激强烈，经常暴露在这种光线下，将导致褪黑激素分泌被抑制，让人变得非常难以入睡。

现在的社会手机的普及率已经很高了，这也使得一些孩子接触手机的年龄越来越早，很多上小学的孩子都已经出现沉迷手机的情况了，他们为了玩手机不好好学习，还动不动就逃学，一些家长为此感到忧心又不知道该怎么去解决？

小学生玩手机上瘾怎么教育？

1、以身作则。

父母首先要以身作则，不要在孩子面前打游戏或者刷视频……遇到重要电话，可以到另一个房间接听。父母的言传身教对孩子影响极深，身教大于言传，父母做出示范之后再教育孩子，孩子才会信服。如果父母只是一味说教，孩子只会更厌烦这种教育方式，致使亲子沟通出现裂痕。

2、严格限制孩子玩手机的时间。

严格规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。比如，每天只能玩30分钟的手机，一旦超过时间就必须立马停下，久而久之，时间到了30分钟后孩子也会很自觉的放下手机。可以在手机或者平板里定好时间，到时间就要自动放下，再去玩其他的。

3、让玩具发挥最佳作用。

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

4、严格限定孩子玩手机的场景。

顾名思义就是在家里给孩子人为制造“无电子设备空间”，比如，在吃饭的时候禁止玩手机，孩子在房间里禁止放置电子设备等。让孩子在该做其他事情的时候可以专心去做，不会想别的事情。玩手机只可以在客厅的沙发上玩，不可以拿到房间去玩。特别是睡觉的房间是特别不建议孩子玩手机的，这样很容易影响孩子的睡眠。

5、别把手机当做奖励孩子的筹码。

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

6、多陪伴孩子。

家长平时要多陪伴孩子，陪孩子做作业，陪孩子聊聊天，陪孩子一起玩一下，孩子有事情做，就不会想到要玩手机了。而且有父母在旁边督促，不管是做事情也好还是做作业也好，效率都会更高。周末的时候，家长可以带孩子到处走走。而不是呆在家里，双双握着手机。到外面看看风景，一起逛逛街，陪孩子一起玩。不仅能够促进亲子之间的感情，也能够转移孩子对手机的注意力。

小学生玩手机上瘾的原因有哪些？

1、学习压力。

现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。

2、手机游戏的设计和营销活动广告非常出色。

他们会被吸引到不同类型的游戏，例如竞技游戏、棋牌游戏等等。这些游戏有一些共同的特点，如高光电特效、无限挑战，以及奖励机制。这些因素对小学生的吸引力无可置疑。

3、缺少陪伴。

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

4、社交需求。

孩子处于成长期，社交需求很强，但现实中很难找到志同道合的朋友。智能手机提供了一个虚拟的社交平台，孩子可以通过手机认识新朋友、交流感情。

小学生玩手机上瘾的危害有哪些？

1、心理健康。

长时间沉迷于虚拟世界，减少与现实生活中的人交往的机会，导致社交技能下降、对生活中的任何事提不起兴趣，性格孤僻，时间久了会有焦虑等心理问题。

2、耽误孩子学习。

习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

3、身体健康。

长时间使用手机可能会导致小学生的眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。此外，手机还可能对小学生的睡眠质量和身体姿势产生负面影响。

想要做好孩子的家庭教育，家长要了解孩子的观点。学会跟孩子相处，就要了解孩子的认知方式。在沟通中，增强孩子理解力；在互动中，培养学习思考方法。孩子的实践，就是思维。孩子实践少了，想让孩子想出很多办法，那是不太现实的。很多时候，家长愿意带孩子去玩；玩的方法，也是学习的方法。为什么有的孩子贪玩，而不愿意学习呢？甚至老师说，孩子是很聪明的，就是不好好花时间和精力在学习上。方法并不是态度，对待玩的态度，也是家长教出来的。当孩子要参与学习，而要逐渐离开玩的时候。这是一种环境的转变，更是思维方式的适应。家长煞费苦心，耐心又耐心的教孩子怎么玩；那为什么不花费力气，教孩子怎么学呢。从基础的知识点，就是在培养孩子运用能力。

在语言上和老师沟通，也是在交流实践体会。有时候，孩子和家长没什么可聊的。其实，就是没有在一起，参与完成共同的事情。家长仔细观察，不难发现。孩子所喜欢做的，是和家长一起教过的，有结果和体会的。而不喜欢的，是和家长参与，没有结果和体会。学习也是这样，对阅读有兴趣；就是和孩子一起讲故事，回答孩子的提问。然后引导孩子，学会寻找问题的结果。不要什么都推脱，结果是什么呢，有问题的时候，结果就是不知道。也没有动力去寻找结果，希望得到家长的认可，仅此而已。当孩子玩游戏的时候，获得了成果，能够得到大家的赞美。所以，会不断开拓自己的能力，突破各种困难。这种劲头，如果用在学习上，那还有什么不能解决。

观察孩子喜欢玩的东西，其实，这些东西就是孩子的心思。有的时候，玩过之后，就随地乱丢。家长在后面开始收拾了，这个时候，可以带孩子一起整理，收纳。养成良好习惯，这样，就可以好好对待自己的兴趣。而不会随意浪费精力，而在事情上半途而废。学习上也是如此，往往很多细节上忽略了，却拿结果来评判孩子，是不可取的。让孩子不要玩，其实，并不是要禁止；而是引导到正确的目标上，启发孩子思考力，找到新的兴趣点上。延伸学习过程，会让细节更加明显；在步骤上花费精力更多，基础更牢固。学会在过程中，找到乐趣；就会让孩子喜欢学习。同时，家长也应该明白。什么时候该学，什么时候要练习。该不该学，学到什么程度。

家长培养孩子，善于观察自身，在为人处事上的优缺点。及时总结，需要改进的地方。当在生活中，有了优良的品德；在学习上，肯定不会差的。如果在学习上不错，但是品德不好的，大概也不能长久好下去。学习是生活中的一部分，生活实践是学习的基础。有时候，家长看到孩子收获成功，就会夸孩子有进步了。这个时候，孩子会很高兴，就会喜欢上进步这个结果。当遇到了挫折或退步的时候，也要学会跟孩子说“想一下，是什么地方出现问题了，自己可以在什么地方改进”。当孩子思考过之后，说出了可以改进的对方。家长可以继续问“再想一下，还有什么地方可以改进”。当再思考之后，就会有更多从自身角度去实践。接着，让孩子按自己说的，去尝试一下。遇到了问题，引导孩子判断和选择。

正在上小学的孩子自控能力差，且贪玩、易盲从，他们更容易被游戏的魔爪所捕获，往往很难意识到自己行为的错误，以及这种行为会对自己带来的后果。故此，家长这时候就要起到关键的监督及引导作用，让孩子意识到沉迷游戏的危害，并且鼓励孩子适当娱乐，这样才能实现孩子与手机游戏的和谐共存。

小学生沉迷手机游戏怎么办？

1、家长多抽出时间陪陪孩子。

正在上小学的孩子之所以会沉迷于手机游戏，就是因为缺少了父母的陪伴，很多父母每天忙于工作，没时间跟孩子一起玩耍，于是孩子只能将精力都放在了手机游戏上。故此，家长要想帮助孩子纠正沉迷手机游戏的毛病，就要多抽出时间陪伴孩子，让孩子感受到足够的关爱。

2、控制孩子的游戏时间。

当小孩沉迷游戏时，家长千万不可打骂和没收手机，这样做是不可取的，因为你没收手机后，他就会有很强的抵触心里。正确的做法是控制他的游戏时间，让他没办法沉迷。

3、将孩子与手机隔离。

家长应该尽可能把手机放到孩子不能轻易看到和拿到的地方，如果是处理工作，爸妈可以选择在另外的房间。孩子看不到手机，玩手机游戏的念头就会渐渐被丢到脑后，自然就不会再沉迷手机游戏。

4、转移孩子注意力。

有些家长不愿意给孩子买玩具，认为玩具这东西玩一会儿就丢了，买几天就不用太浪费。其实这是一种非常片面的想法，对很多孩子来说，玩具的吸引力远比手机要大，家长可以通过玩具来转移孩子的注意力，别让孩子一直沉迷于手机游戏。

5、培养孩子的其他兴趣爱好。

家长可以培养孩子其他的兴趣爱好，比如游泳、篮球、钢琴、舞蹈等，当孩子在这些方面取得成绩时，再让孩子玩一会游戏，这样不仅控制了游戏时间，而且还能让他全面健康发展，在其他兴趣爱好方面也取得一定成绩。

6、家长以身作则。

孩子都会模仿父母，如果父母就手机不离手，天天玩游戏，却禁止孩子玩游戏，这样的教育缺乏说服力。家长爱读书，爱运动，孩子会受到家庭氛围的影响，也同样会培养出良好的习惯。

小学生沉迷手机游戏的原因有哪些？

1、缺少与父母的沟通、疏于管教。

有的父母习惯于用“强迫命令式”的教育方式管教孩子，不能理解孩子成长中的烦恼，只是用简单的否定来对待孩子成长中的困惑，久而久之就会失去孩子的信任。孩子也会因为无法与父母沟通，情绪得不到释放而沉迷手机游戏。

2、为了获得尊重而沉迷于网络游戏。

在学校里学习有困难的孩子，在生活中很难得到学校、父母对他们的欣赏和肯定。来自学校、父母及自我的不断否定，使孩子不能从现实生活中体验到成功和自信的快乐，转而在手机游戏中寻找肯定。

3、孩子没事情可做，感到无聊。

有一些小学生觉得自己写完作业就万事大吉了，于是就开始玩起游戏。而且现在的家庭独生子女较多，孩子出门少，更增加了孩子沉迷手机游戏的概率。

孩子越长越大的同时也越来越难管，不少家长吐槽，现在管教孩子总有力不从心的感觉，想管好孩子实在是太难了。尤其是谈及到，孩子玩手机这个话题，似乎成了很多父母和孩子之间一触即发的主要矛盾，有些孩子甚至会因为玩手机的问题离家出走。

六年级学生玩手机上瘾怎么办？

1、了解孩子使用手机的行为。

孩子玩手机的时候，不要一味抱怨和唠叨。父母可以留下来看看孩子在手机上玩什么。如果他们使用抖音，一旦他们找到一个好的短视频，父母可以与他们的孩子交流。为什么这个视频这么受欢迎？

如今网络课堂时代，大部分家长都会用网络课程来引导孩子，所以孩子必然会接触到电子产品。这就要求家长了解孩子使用手机的行为，鼓励孩子多看有利于学习和成长的视频。

2、转移孩子的注意力。

孩子沉迷玩手机，家长可以试着专业孩子的注意力，引导孩子做其感兴趣的事情。比如玩积木、打球、唱歌、看电影、逛商场等等。

孩子发现了更多有趣的事情，不但锻炼了自己的兴趣特长，也会逐渐摆脱对手机的依赖，逐渐将手机"遗忘"。

3、孩子在家里时，家长要树立榜样不玩手机。

有的家长自己自控力差，经常玩手机游戏，这也严重影响了孩子。我们在家里都不玩手机，营造一种良好的氛围。每天工作之余，家长都要抽出一些时间与孩子一起活动，如：一起读书和一起议论，一起逛街，一起与朋友交谈。

总之，家长应留下一点自己的时间和空间陪伴孩子，家长要放下架子，倾听孩子的心声，要注重培养孩子的独立性，维护孩子的自尊。最好家长要时常走访孩子的老师，与老师默契配合。

4、多和孩子一起出去玩。

如果父母有空，可以带孩子去森林公园散步，去水族馆看海洋动物，去海边度假。孩子的天性就是好玩。只要孩子看过外面的世界，意识到比玩手机更有趣，就不会沉迷于手机。因此，父母应该花时间给孩子创造接触大自然的机会。

现在沉迷手机的孩子很多，大多数孩子的情况会因为正确的教导有所改变，也没有因手机而影响学业，但是也有一部分孩子没有接受应有的教导，从而因此荒废学业，耽误前程。对此，家庭教育的重要性显而易见，希望家长们都能负起责任，给予孩子正确的教导。

高二学生玩手机上瘾怎么办？

1、设立明确的规则和界限。要在家庭中设立明确的手机使用规则和界限。这包括规定手机使用的时间段，如晚饭后或周末，以及手机不应该出现的地方，如卧室或学习区域。家长可以与孩子一起商讨这些规则，以确保他们的参与感和责任感。通过制定规则，孩子们能够更好地管理他们的手机时间，减少沉迷的可能性。

2、示范良好的手机使用行为。家长们应该成为孩子们的榜样。如果你自己沉迷于手机，孩子们很可能会模仿你的行为。因此，要注意自己的手机使用习惯，尽量在孩子面前展示出健康的手机使用行为。这包括避免在家庭聚会或重要时刻使用手机，以及在与孩子交流时放下手机。

3、鼓励多样化的兴趣爱好。孩子们沉迷手机的一个原因是他们可能没有足够的其他兴趣爱好来填补他们的时间。家长可以鼓励孩子参加不同类型的活动，如体育、艺术、音乐或志愿者工作。这不仅有助于分散他们的注意力，还能够培养他们的兴趣，提高自尊心，减少对手机的依赖。

4、建立学习计划和目标。高中生的学习任务通常繁重，但也正是这个时候他们需要专注学业。家长可以与孩子一起制定学习计划和目标，帮助他们更好地管理时间。设立每天的学习时间和任务清单，鼓励孩子们按计划完成工作，这将减少他们被手机分散注意力的机会。

5、与孩子开展坦诚的对话。高中孩子沉迷手机的解决方法有哪些?与孩子开展坦诚的对话是解决手机沉迷问题的关键。家长应该倾听孩子的感受和需求，理解他们为何会沉迷手机。同时，家长也应该分享自己的担忧，并提出合理的解决方案。这种开放和支持性的对话将有助于建立信任，使孩子更愿意与家长分享他们的困扰。

6、使用家庭科技时间。家庭科技时间是一个有趣的方法，可以帮助孩子们减少手机使用时间。每周安排一段时间，全家一起参与科技活动，如观看一部电影、玩桌游或进行户外活动。这样的亲子时光不仅有助于家庭互动，还能让孩子们认识到手机之外的世界的美好。

高二学生玩手机上瘾的原因：

1、高二家长的过多放任

孩子沉迷于手机，实际上也是有家长一部分责任，特别是在孩子一开始玩手机时，家长放任不管，时间久了就离不开了。

2、高二家长没有做好榜样

比如说一个家庭中，大人们都在抱着手机搁哪儿刷手机，孩子看到了，由于好奇心的驱使，会去看看，结果就上瘾了。

3、高二家长没有及时发现和制止

孩子对任何事情都会抱有好奇情绪的，他们想把所有好玩的事情都玩一遍。虚拟世界里面的花花绿绿更是吸引孩子的眼球，孩子自制能力差，通常是经不起诱惑的。如果父母没有及时发现并加以制止，导致孩子对手机的好奇情绪转化为爱，从此会一发不可收拾。

高二学生玩手机上瘾的危害：

1、眼疲劳：如果日常生活中沉迷于玩手机，眼睛长时间注视手机屏幕，可导致眼睛疲劳，出现眼睛干涩不适等情况，增加用眼负担。

2、影响视力：如果长时间看手机，容易导致睫状肌痉挛，眼睛调节功能异常，且眼睛得不到休息，眼部肌肉无法放松，可导致视力下降，出现近视的情况。

3、影响睡眠：沉迷于手机里某些游戏、视频时，长时间处于兴奋、紧张的状态，可能会对睡眠造成影响，甚至通宵熬夜玩手机。

4、损害颈椎：如果在玩手机时不注意姿势，过度低头，容易对颈部肌肉造成牵拉，导致颈部肌肉疲劳。长期如此，可引起慢性劳损，使颈椎出现退行性改变。

5、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

初二的孩子正处于学习的关键时期，这个时候沉迷手机对他们的学习跟身心危害是很大的。面对他们沉迷于玩手机的情况，家长应该果断采取措施，与孩子立约讲原则，让孩子每天规定玩的时间段和时长，另外，要让他们意识到沉迷手机的危害，如视力下降、学习成绩下降，这样相信时间一长，他们手机上瘾的情况会慢慢改善的。

初二学生玩手机上瘾怎么办？

1、多与孩子沟通。

和孩子沟通，了解孩子为什么会玩手机，是解决问题的关键。父母可以与孩子一起探讨手机对他们的影响，如眼睛疲劳、学习成绩下降等，让孩子意识到手机带来的负面影响。同时，父母也应该倾听孩子的想法和需求，理解孩子的心情，找到解决问题的方法。

2、约法三章，共同监督。

建议家长和孩子一起制定玩手机的内容、时间、奖惩制度并公示，比如，完成作业或运动后能玩手机1小时，吃饭不能玩手机等。甚至可以制定反监督规则，例如孩子也可以给父母制定规则，并监督父母完成。

3、转移注意力，培养新的兴趣。

孩子依赖手机很大的原因可能是生活单调，如果能安排丰富多彩的兴趣活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，也能很大程度帮助孩子放下手机。此外，家长可多鼓励孩子参加一些集体活动，寻找志同道合的好友。

4、坚持例行检查。

父母应该定期检查孩子的手机使用情况，确保孩子按照规定使用手机。如果发现孩子违反了规定，可以适当地惩罚孩子，并让孩子意识到规定的重要性和必要性。同时，父母也应该教育孩子如何正确使用手机，例如保护眼睛、正确姿势等。

5、给予情感滋养，重回现实世界。

家长要倾听孩子近期遇到的困惑和烦恼。对他们的学业和日常问题，多包容和接纳，多肯定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也不容易对手机产生依赖。

6、父母以身作则。

在孩子的面前，尽量少去看手机，更不要一直去刷视频、玩游戏。父母只有主动远离手机，用心去陪伴孩子，才能增加亲子之间的沟通交流，孩子才能够逐渐地摆脱手机的诱惑。

初二学生玩手机上瘾的原因有哪些？

1、家长的榜样作用。

家长是孩子们天生会第一个模仿的对象，家长或许会因为各种原因不得不使用手机，可孩子眼中，只能看到你手机不离身，如果家长再不及时正确引导，孩子自然有样学样的使用手机。

2、无人陪伴，无聊。

有些孩子家中只有祖辈的老人陪伴生活，没有父母的陪伴，他们很多时候都会无所适从，很孤独，手机中各种纷繁复杂的新闻趣事，还有眼花缭乱的游戏，自然要比捉泥鳅来的有趣的多。

3、逃避压力。

学习成绩是大部分父母评价孩子好坏的标准，只有成绩好才是优秀的孩子。父母时时盯着孩子的成绩，偶尔还要拿别人家的孩子来进行对比。在学校的时候要努力学习，在家的时候要好好写作业，周末的时候上各种培训班。生活中到处都是学习、成绩，单调又枯燥。在手机里面，没有人督促他学习、也没有人总在耳边唠叨，比现实更加轻松自由。

4、手机原因。

手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。

初二学生玩手机上瘾的危害有哪些？

1、成绩下降。

手机是偏向娱乐的产物，尤其是现在功能很强大的智能手机，会让孩子把更多的精力投入到玩手机的乐趣当中，孩子会缺少对学习的渴望，出现走神，心不在焉的学习状态，不利于孩子成绩的提高。

2、体质下降。

初二本身是年龄很活跃的一个阶段，孩子正应该活泼好动开朗，但玩手机时间长了，会侵占孩子本该活动的时间，对孩子的体质健康发育是不好的。

3、不利于人际关系的建立。

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

4、影响家庭沟通。

当孩子沉迷于手机游戏或社交媒体时，他们很容易忽略身边的人和事，甚至无法与家人正常沟通。