怎样和青春期的女儿沟通具体方法

父母子女之间不可更改的位置，让很多家长不自觉的在孩子面前养成一种高高在上的管理者意识。这种意识，在青春期之前，孩子们都是绝对信服的，但随着青春期个性化成长的到来，孩子作为独立个体的独立性和个体性越来越强烈，他们对这种高高在上的管理者开始有了明显反抗意识，不愿意和家长沟通就是其中的一个表现，家长要正确看待，及时引导。

爸爸怎样和青春期的女儿沟通？

1、建立平等地位　注意言语沟通。

与孩子相处过程中，要学会与其平等的沟通，成为孩子的朋友。首先要打破家长“高高在上”的地位，从平等的站位出发，由俯视的眼光转为平视。其次在沟通中，家长要注意自己的语言表达。语言对孩子的影响远远超出我们的想象，一个在你看来毫不起眼、脱口而出的词，却会对孩子的心理造成严重影响，特别是一些带有嘲讽的言辞。对孩子伤害最大的不是父母的打骂，而是父母对孩子的否定。不要对孩子说，“你怎么什么都做不好，你看看别人，成绩又好，家务活也干的好。你干啥啥不行，生你来有什么用！”

2、认真倾听　学会理解。

没有哪个父母不爱自己的孩子，但未必所有的父母都理解自己的孩子。理解孩子的第一步就是要学会倾听，不要总认为孩子说的话无关紧要。倾听时要保持目光接触、全神贯注，让孩子知道你在听他说。倾听时要全面具体，不要片面一味地批评和否定孩子，要多看到孩子优点和积极的一面。

3、正确予以肯定　不吝惜不夸张。

家长的肯定和表扬非常有助于建立孩子的自信。不要吝惜口头表扬，学会用肯定的语言鼓励孩子，让孩子获得成就感，觉得自己是可以的，特别是孩子做了一些令人愉快的事情时。

4、尊重想法　给予选择。

学会倾听孩子意见，不要总是以“我是为了你好”为借口，把自己的意愿强加到孩子身上。给孩子选择的权利，让孩子为自己做主，培养孩子的责任感和自控力。不少家长总担心孩子做不好，会受伤，以此来限制孩子的行为。“妈妈，我想帮您洗碗。”“不行，你洗不干净，别在这挡着碍事。”“妈妈，我想出去玩。”“不行，外面坏人多，你还小”等等。

5、找孩子信服的人来开导。

不管是男生还是女生都会有乐于倾诉的对象。处在叛逆期的孩子如果无法很好地和父母沟通，那么可以换个方式，找孩子信任的人与他沟通。这样所取得的效果可能比强迫孩子与家长沟通更好。

6、培养与孩子之间的亲密感。

青春期的孩子在生理和心理上都是敏感脆弱的，如果家长不注意适当改变教育方式，就很容易使两代人之间产生难以消除的隔阂。例如，对于孩子提出的问题或要求，家长应该认真对待，不能以为孩子还没有长大，就随便敷衍、搪塞几句。长此以往，孩子就会认为和家长的沟通没有任何意义，话也就越来越少。鉴于孩子敏感的心理，聪明的家长应该寻找一种不令孩子反感的、能调动他们积极性的沟通方式，以这种方式关心和督促他们，和孩子始终保持亲密的关系，陪伴他们度过这人生的特殊时期。

7、营造和谐环境。

对青春期的孩子来说，父母要尽可能使家庭营造出更浓郁和和谐的氛围，只有这样，才能舒缓他们的叛逆心，也能避免他们做出不适的决定，在很大程度上，和谐家庭中的孩子叛逆期相对也会更短。

自尊性重，叛逆性强，自主意识性增强，这是青春期孩子的共同特点。家长怎样和青春期的女儿沟通，需要一定的交流技巧，才能融洽地交谈。要平视孩子，孩子渴望被需要、被关注，渴望成为家庭中真正的一员，不是被宠爱，而是真正拥有家庭事务的参与权，能够独立表达自己的想法。

怎样和青春期的女儿沟通？

一、理解。

正在青春期的孩子，他们的转变程度会出现不同的状态，这时的他们急需家长的理解，他们不希望家长不分场合的批平他，这个时期的孩子是敏感而脆弱的，批评一定要注意方式方法，要让孩子发自内心的接受，否则只会激起孩子的逆反。

二、平等相待。

以前可能是你说他听，你要求，他去做。但现在他们渴望摆脱这种束缚，渴望自己能与父母平等对话。这时候，家长要学会转换角色，以前孩子听你的，现在他长大了，有自己的思想，有自己的想法，有自己对事物的判断和分析，再也不是那个完全听你话的懵懂小屁孩了。家长得转化过来，接受他的这种转变，面对他的这种转变，与他们平等相处，平等对话。

三、要关注交友。

多了解孩子都和什么样的人常在一起，他们在一起都做些什么？这些朋友都是什么样的孩子。从了解中掌握更多孩子的信息。只有掌握更多信息，才能更有针对性的教育引导。

四、营造聆听气氛。

父母要设法让孩子觉得那样做是很自然的。其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”。这样，孩子一旦遇上重要事情，就会来找父母商谈。要达到这个目的，其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子。如利用共聚晚餐的机会，留心听孩子说话，让孩子觉得自己受重视。

五、不要无所不问。

父母提问过多，很难使孩子讲心里话。青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。

六、只做孩子顾问。

由于父母提出的意见，即使是好意见，青少年大都不喜欢听。因此，父母应做孩子的顾问、盟友，而不要做经理人。顾问只细心聆听，协助分择，而不插手干预，仅建议改弦更张。

七、让孩子自主选择。

家长可以做一个引领者，但不能是命令者。因为大多数孩子在两岁的时候就形成了自我意识，而处于青春期的孩子，更是以及有按照自己意愿行动的能力了，所以家长应该调整心态，理解处于青春期阶段的孩子，肯定他们的想法与行动，给他们足够的自由与空间去自主探索、学习，必要的时候给予正确的引导就好了。

八、放宽心态。

孩子成长是一个慢的过程，所有人都应该接受这个观点，把心放宽一点，把要求放低一点，我们会发现孩子其实很可爱。孩子叛逆是需要生活教他们成长。

良好的沟通是亲子关系的关键，与青春期的孩子沟通，对很多父母来说是一件非常棘手的事情。他们敏感、冲动、情绪化，像一颗炸弹，一点就炸。他们满身是刺，让你难以靠近。他们有了心事，不再愿意和父母诉说；有了困难，不再愿意找父母帮忙。

怎样与青春期的孩子有效沟通：

1、维护尊严。对孩子的不足和过错，不要在外人面前随意评述，这会让孩子觉得没面子而对父母产生反感。

2、别太“父母”。在孩子面前放下父母的架子，避免强硬态度，要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

3、注重感受。凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委屈的事情，要适当安抚，先处理情绪，在处理事情。

4、减少指责。指责会让孩子封闭心门，影响亲子关系。父母要变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。

5、少下命令。对孩子过多的要求和下命令，不但会让孩子产生压力，还会激增孩子的逆反心理。

6、适当放权。对孩子有能力做的事情，要让孩子试着自己处理，给予孩子管理自己和独自处理问题的机会，孩子能从中体悟成长。

7、切忌唠叨。对于同样一件事情，说得次数多了，肯定会让人烦，也会激起孩子“你越不愿意让我做，我就越做”的心理。

8、议事表决。对于家中的一些事情，可以引导孩子参与决策，这会增强孩子对家这个概念的理解和感受，也会让孩子因有发言权而拉近与父母的距离。

总之，对青春期的孩子多一点关爱，少一点要求；多一点理解，少一点指责；多一点柔软，少一点强硬，不仅可以达到有效沟通的目的，父母还可以成为孩子成长路上的加油站！

与青春期孩子沟通需要注意什么？

一、平等对话

二、规则在先

三、换位思考

四、注重自我情绪

五、家长要一身作则做出榜样。

六、要多陪孩子。对子女最好的教育就是陪伴，陪他们出门，逛街，去看电影。

七、孩子若要有进步，要姣顾力多点赞。沟通是心灵的钥匙。决对不能体罚和漫骂这样他的叛逆行为会更加严重。

八、转变教育观念。这个时候的孩子他觉得自己是大人了，希望受到家长、老师的重视，将他当大人看待，那我们就要从这个角度去做，有什么事和他坐下来，平等地交谈，减少父母与孩子之间的隔阂。

青春期的孩子心理特点：

自我中心主义：青少年时期存在自我中心主义，表现为自我关注、个人信仰和想象中的观众。随着成熟，这种现象会有所减少。

情绪不稳定，易两极化：青少年的情绪丰富且不稳定，容易受到外界因素的影响。他们在兴奋和沮丧之间波动，可能因为一些小事而感到快乐，也可能因为同样的原因而感到沮丧。

独立性和自我意识增强：青少年在青春期开始形成自我意识，渴望用自己的眼睛看待世界，用自己的标准衡量是非。他们的独立性急剧增强，不再完全听从父母的安排，而是希望得到精神上的理解和支持。

生理和心理变化：青少年的身体在神经内分泌系统的作用下，生理和心理都处在成熟的高峰。他们朝气蓬勃，充满信心，但有时也可能表现出冲动和过度自信。

思维发展：青少年的思维逐渐从具体向抽象转变，具有了一定的批判性和创新性。他们对事物的认识和评价不再局限于当前接触的实体，而是可以进行间接判断和推理，具有预见性。

伙伴关系：青少年对家庭的依赖逐渐转向伙伴群体，形成亲密的伙伴关系。他们的言行、爱好、衣着打扮等相互影响，信任伙伴胜过信任家长和老师。

有些家长虽然一心想要教好孩子，但是对孩子却完全不了解，只知道在孩子身上花时间，花心思。殊不知，对于青春期孩子而言，他们最抵触的就是父母寸步不离的管控。因此，了解孩子的青春期，对症下药，才是正确的教育方法。

怎样教育青春期孩子才是正确的方法？

1、沟通。

教育青春期的孩子，首先应该和孩子做好沟通，了解孩子的想法，然后对孩子的思想表示理解，然后在跟孩子交流一下自己的想法，这个年纪的孩子不是儿童了，他们基本上可以理解而且会思考。

2、学会示弱，不要较真。

青春期的孩子，是非常敏感的，很多时候你不经意间的一句话可能都会让孩子暴跳如雷，然而你还没反应过来咋回事。父母越是厉害，越要懂得示弱，如果父母总是用替代孩子来证明自己厉害，那么就会变成孩子发展的天花板。

3、顺势而为，闭上嘴。

十几岁的孩子，最讨厌的就是讲大道理，不停说教，会让孩子非常的抵触和怨恨。如果父母话太多了，对青春期的孩子来说，首先是没有威严，其次是讨厌。学会闭上嘴巴，管理好自己的情绪，放手让孩子慢慢拥有自我掌控权，才能更好的为自己的人生去负责，知道自己未来要成为一个什么样的人。

4、只对重要的事情定规矩。

孩子每天会做各种让家长看着不顺眼的事情，不可能事事立规矩，所以抓重点才能有效地教育孩子。比如说孩子偶尔看看娱乐节目或打游戏，只要作业完成了就别管他了，但不完成作业先玩就该被惩罚。

5、和孩子共度美好时光。

教育孩子不光光是规矩和惩罚，和孩子建立良好的亲子关系也至关重要。和孩子一起看个电影，出去活动一下都有助于改善关系。

怎样教育青春期孩子是错误的方法？

1、不给孩子辩解的机会。

有些家长比较容易”一根筋“，他们总觉得自己是家长，错了也是对的，对了也是对的。如果自己错了，也不可能承认，更不可能跟孩子道歉，所以在孩子心中他们总是一副高高在上的样子。而当孩子犯错的时候，他们却特别坚定的要惩罚孩子，很多时候连辩解的机会给不给孩子留。

2、跟孩子硬碰硬。

很多家长觉得，如果孩子做错事，家长不压制孩子，孩子就容易上天。而如果孩子敢跟自己顶嘴，自己一定要拿出家长的权威，让孩子吃点皮肉之苦，他才知道厉害。结果有的孩子选择跟家长对打，有的孩子选择离家出走，有的孩子闷不做声再也不跟家长交流，有的孩子想不开做了傻事。

3、不能容忍孩子犯错。

在家长与孩子的关系中，没有别的事比“不准犯错”更具伤害力，好像孩子一旦犯错，就永无翻身之日。这种完美主义思想对孩子的心灵是一种巨大伤害。

4、说教、叨叨、对比。

孩子犯下一丁点错误，家长就可以叨叨七八个小时；孩子不就说错了一句话，就被家长上很久的思想课；总是说别人家的孩子如何如何好，让孩子耳朵都听出茧子了……你所认为的这些教子方式，不仅没有起到半分作用，还把孩子逼向逆反的道路。

青春期孩子内心比较细腻敏感，不再像以前一样，什么话都跟父母说。他们开始有自己的小秘密，反感父母的唠叨和说教，于是就会刻意和父母保持距离。父母这时如果想和孩子谈心，就要先想办法卸下孩子心里对大人的防备。

怎样和青春期孩子沟通谈心？

1、用心倾听，了解孩子内心的真实感受。

“倾听，是一种平等而开放的交流”，家长们如果抓住了倾听，就抓住了家庭教育关键，知道孩子内心真正在想什么，关注什么，需要什么，渴望什么，才能有针对性的给与孩子关心和帮助。

2、真心接纳，让孩子获得理解和尊重。

在和孩子沟通时，家长要将自己的偏见、指责及不合理的期望等等都放下，要以一种平和心态去交流。当我们接纳了孩子的坏情绪，孩子就会喜欢并信任我们。

3、降低期望、放低要求。

青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。

4、放弃逼迫，学会引导。

青春期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

5、学会“不较真”。

父母了解一些青春期孩子的特点，在心理上有所准备，在面对孩子的变化时就不会特别被动，教育孩子时学会“不较真儿”，给予孩子更多的包容和忍耐。

6、提前了解孩子的喜好和日常习惯。

在日常生活中，多观察你的孩子到底喜欢什么，做到心中有数，这样不仅能够在聊天中找到彼此都喜欢的话题，更能让孩子感到父母对自己的关爱和了解，拉近彼此的距离。

7、多肯定、鼓励，表达自己的爱意。

多肯定和鼓励孩子，不要事事否定，哪怕孩子错了，也要学会先扬后抑的方式，这样不仅孩子更容易接受，也更愿意敞开自己。在聊天的过程中，家长也要学会使用肢体语言，拉近彼此距离的同时，让聊天变得更顺畅。

8、营造氛围，创造温馨和谐的沟通环境。

青春期的孩子，就像蓬勃生长的小树，有顽强的生命力，他们需要充足的阳光、空气、营养、水分，这就更需要我们家长的理解。但他们精力旺盛，充满梦想和愿望。可能长出歪枝斜叉，所以要及时修剪，就需要我们家长与孩子共同成长。

身边许多父亲在教育孩子时，都习惯摆出威严的架势，让孩子怕自己，对孩子指手画脚，似乎这样就能让孩子听话。但在青春期孩子眼里，这样的做法只会让他们更反感不满。尤其是女孩，本就心思敏感，只会越来越远离父亲。

父亲怎么和青春期女儿沟通？

1、平等相处：和女儿交流时态度要温和，不要端着父母的架子，也不要表现出爱之切切，又恨之切切。这种来自父母的强大压力的负面情绪很容易传染女孩，影响女儿的心理状态。所以融洽的亲子关系是来自父母的心态。

2、相互理解：父母总是觉得孩子不听话，不能了解做父母的辛苦，同样的，孩子也渴望父母的理解，理智的父母总是和孩子换位思考，站在孩子的立场上，了解她们的所需，将心比心。懂事的孩子也会体谅父母，理解父母。

3、建立亲密的关系：努力建立与女儿的亲密关系，让她感到安全和信任。多参与她的生活，关心她的兴趣、学习和朋友。通过分享共同的经历和互相支持，加强你们之间的纽带。

4、提供指导和支持：在与女儿沟通时，提供适当的指导和支持，尤其是在她面临挑战和决策时。以温和的方式分享你的经验和观点，但同时给予她自主权和决策的空间。鼓励她思考问题、权衡利弊，而不是强加你的意见。

5、给予合适的隐私空间：尊重女儿的隐私权，给予她适当的个人空间。尽量避免过度干涉或问询过多的私人问题。同时，也要与她分享你对隐私的尊重，以建立相互理解和尊重的平衡。

6、理解她们的情感变化：青春期女孩经常经历情感上的波动，这可能会导致她们感到不稳定或情绪化。当你与她们交流时，要注意到这一点，并试图理解她们的感受，以帮助她们应对情感变化。

父亲和青春期女儿沟通时千万不要做的事：

1、审问似的让孩子汇报。

很多家长在去学校接孩子放学时，一路上不断地询问孩子今天在学校的情况。每天都这样问，似乎形成了一个模式，而长此以往，孩子的回答也开始模式化：“恩，不错，还可以，挺好的……”这样应付的回答，家长是得不到任何有效信息的。

2、责怪和埋怨。

有的家长喜欢在孩子出了事情或受伤后，责怪和埋怨孩子：不该这样做；不该那样说；叫你不要怎样，你偏要……等，这不是与孩子的良好沟通，而是你作为事后诸葛发泄你的情绪，对孩子来说起不到任何的教导作用，还适得其反。

3、目的性太强。

家长带有目的性的聊天，只是他们单方面的一种灌输罢了，告诉孩子要好好学习，这种方式往往不需要花费家长太多时间去思考和组织语言，是最简单省事的。但这种聊天方式所达到的效果是微乎其微的。

提起青春期，很多家长就开始担惊受怕，觉得青春期的孩子都很叛逆，不服管教。我也确实见过许多有青春期小孩的家庭，整日鸡飞狗跳，亲子矛盾屡屡出现。究其原因，还是在于家长没有找对教育孩子的方法，忽视了孩子的内心需求。

青春期亲子沟通的技巧和方法：

第一、重新认识孩子，了解他的世界。

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

第二、聆听。

直接问孩子问题往往被拒绝或不被理睬，对孩子居高临下肯定问不到你需要的信息。孩子在没有压力的情况下更容易敞开胸怀。注意聆听他唠叨学校发生的事情，你可能能得到很多信息。千万不要教训孩子，只听就可以了，除非孩子问你你怎么想的。

第三、和孩子一起做点事情。

和孩子交流不见得非得对话，比如说一起看个电影，一起打游戏。孩子需要知道他能和家长接近，而且接近时不是老被教训。轻松相处才是正确和孩子相处的方式。

青春期亲子沟通的好处：

好处一：把爱传递给孩子。

通过和孩子聊天，父母的爱可以及时地传递给孩子，并深深地在孩子心里扎根。孩子会对父母产生沟通和交流的依赖，“亲其师才能信其道”，这样对孩子的教育才会产生效果。父母如果能保持和孩子聊天的习惯，孩子会很开朗、很聪明，反之，孩子不仅性格内向，有时还会出现心理障碍。

好处二：真正地了解孩子。

家长经常和孩子聊天，才能了解孩子内心的真实想法，把爱和帮助潜移默化地传递给孩子。如果父母不注重和孩子聊天，就无法了解孩子的需求。孩子小时依赖父母、很听话，稍一长大，有了自己的想法，便不愿再听父母的教导，慢慢地和父母的距离就越来越远了。

好处三：建立良好的亲子关系。

在很多父母眼里，孩子永远都是小孩，什么也不懂，很多事情告诉他们也没用，尤其是自己的隐私或秘密，而且让孩子知道了，会是一件很丢面子的事情。其实不然，如果孩子知道自己的父母愿意跟自己分享隐私和秘密，便会更加的信任父母，父母也就能更容易地走进孩子的内心深处。

青春期亲子沟通时家长不要这么做：

第一、审问似的让孩子汇报。

很多家长在去学校接孩子放学时，一路上不断地询问孩子今天在学校的情况。如果家长一个劲儿地不停问，那孩子恐怕早就烦的忍不住发脾气，更别提好好聊天了。

第二、目的性太强。

家长这种带有目的性的聊天，只是他们单方面的一种灌输罢了，告诉孩子要好好学习，这种方式往往不需要花费家长太多时间去思考和组织语言，是最简单省事的。但这种聊天方式所达到的效果是微乎其微的。

第三、不信任孩子。

虽然青春期的孩子会说谎，但父母不可以表现出对孩子的不信任，相反要更加坚定地信任孩子，这样孩子才能在内心肯定父母。当然，这并不意味着让父母盲目信任孩子，真相有时候还是要保留在心里的。如果发现孩子遇到一些问题时，要询问孩子是否需要帮助，给孩子一些暗示。