孩子抗挫折能力差的原因

抗挫折能力差的孩子在遇到生活和学习中的问题时，往往很难冷静下来处理。他们第一时间想到的就是逃避，通过发脾气的方式发泄情绪。但人在生活中怎么可能不经历挫折？如果孩子在面对挫折时能有一个正确的态度，挫折就会成为他成功的助推力。

一年级孩子抗挫折能力差怎么办？

1、学会原谅，让孩子正视失败。

当孩子钻牛角尖的时候，家长要帮助、鼓励他们寻找真正的原因，让孩子相信：世界是美好的，人生就是要不断地面临挑战的。胜不骄败不馁是基本的态度，当然庆祝胜利与总结失败也是很好的做法，不怕面对失败的心态和快乐迎接成功的心理同等重要的。

2、有意识提高心理锻炼。

心理和身体一样，需要通过锻炼才能促进发育，在孩子心理方面受挫教育也很重要，当孩子在失败时要给予鼓励，但在孩子遇到困难时要让他们积极面对，才能在未来承受挫折时不会被打败。

3、给孩子足够的安全感。

孩子内心脆弱，敏感，是缺乏安全感的表现。孩子对成功和表扬的看重也说明了孩子畏惧否定。父母要给孩子提供安全感，让孩子知道，即使失败了，父母也依然爱着你。父母要为孩子建立起爱的保护伞，让爱与关怀成为孩子脆弱心理上的“防弹衣”。

4、提升独立能力。

当然，独立是内心强大的前提。当一个人在经济上、精神上都独立时，他就不害怕失去，也不害怕选择。所以要想培养一个内心强大的孩子，就放手让他去做，提升他的自信心，同时尽量让他接受好的教育，掌握更多的技能，从而拥有独立的资本。

5、杜绝溺爱，让孩子接受挫折教育。

成长路上一帆风顺的孩子，在遇到挫折的时候往往会更加脆弱，在孩子成长路上多多的经历挫折和失败，有利于磨砺孩子的心性，锻炼孩子的意志力，父母不能对孩子过于溺爱。更不能帮助孩子扫除成长路上的所有困难。父母对孩子的溺爱会让孩子丧失砥砺风雨的能力。让孩子从小体验失败，学会在挫折中探寻成功，有利于培养孩子学会去解决问题的能力，将来长大也不至于玻璃心。

6、表扬要适当。

现在的孩子有点小成就，父母就会格外表扬，大部分孩子是在充满赞扬的环境中成长，甚至有些犯了错误，父母也会因为心疼而护短，却不知这样容易让孩子形成任性、虚荣以及自我为中心等性格，在逐渐长大的过程中，没办法面对困难和挫折。

7、及时对孩子做心理疏导。

在成长的过程中，各种各样的心理压力会让孩子感觉不焦虑不安，如自尊心受辱、成绩不良、家庭不幸等，这时需要给孩子及时做心理辅导，让孩子对人生挫折有一个正确的认知，让他们提高受挫能力，不会因为一点小事情而承受不了。

这些年，经济条件越来越好，家庭溺爱孩子的现象也比较严重，很多孩子从小就没扫过地，洗过碗，基本过着饭来张口，衣来伸手的生活，没有一点生活经验和历练，这样的孩子经不起一点风浪，抗挫折能力是很差的，抗挫折能力差的人是很难取得成功的。

孩子抗挫折能力差怎么办？

1、不能把困难和孩子人为隔开。

提高抗挫折能力，父母把挫折都屏蔽了，你让孩子在温室里，他怎么会耐寒？因此，他能自己做的事情父母不要替代，风吹点雨淋点受点冻挨点累都让他正常面对。成长是无法替代的。因此要自然而然地让孩子接触艰难困苦，让他在与困难的斗争中不断创新方法、磨练意志、经历失效的痛苦、享受成功的喜悦。

2、父母要以身作则，给孩子起到示范引领作用。

当孩子看到父母克服困难时那种自信那种坚强那种乐观时，孩子就会慢慢明白，人遇到困难很正常，只要肯努力坚持不懈咬牙挺住，大部分困难还是可以克服的。因此父母不要只在孩子面前展现生活顺利美好光明的一面，也要让他看给他听父母为了家庭能更加幸福经历了多少坎坷多少磨难多少痛苦多少辛酸。

3、不要夸大表扬孩子你真棒。

如果孩子本来能扛五十斤，他扛起来了，你夸大表扬孩子你真棒，这只会增加他的虚荣心。如果他根本就扛不起五十斤，你还要夸他你真棒，结果是他没有扛起来，那你这个夸大的表扬恐怕只会伤害他的自尊心。如果他顶个很棒的成功者的光环洋洋得意时，孩子会更加害怕失败躲避困难，因为这涉及到他的荣誉，他己经输不起了。因此，我们要学会夸他自信努力夸他哪个具体做法好，那样他就奔着自信奔着努力奔着完善具体的做法去了，那样他离战胜挫折就不会太远了。

4、多多的让孩子放出自己的光芒。

去发现孩子在哪些方面是擅长的，鼓励孩子去做自己擅长的事情，在这一方面拥有了自信，就可以抵抗在其他方面所受到的困难，使孩子更具有勇气。

5、培养乐观精神，养成良好心态。

乐观是孩子积极面对挫折的底气。有人说乐观的基础不在于胜利的景象、成功的喜悦，而在于我们对不满意的事情的原因看法或者解释。面对半杯水的时候，乐观的人看到了“半满”，看到的都是事情的积极方面。父母也要保有一颗积极乐观的心，将这种正能量传递给孩子，引导孩子以积极的心态看待问题，逐步提升孩子的抗挫折能力。

孩子抗挫折能力差有哪些表现？

一、接受不了批评。

有一些孩子只接受表扬和好听的话，一点批评的重话都听不得。一旦听到了别人的批评，就过不去那道坎，耿耿于怀。更有甚者因为批评的话想不开，这就是抗挫能力相对较差。

二、遇事就躲避。

许多家长把孩子保护的特别好，一遇到事，就希望帮孩子全权解决。这就导致孩子胆小、软弱，在生活中，一遇到事情就很害怕，只想着逃避、寻求帮助。

但是，孩子不可能一辈子不长大，不可能不独自面对社会，家长不可能保护孩子一辈子。那么面对一些突如其来的麻烦，如果孩子遇事只会躲避，躲不过的话，就有可能会采取极端方式解决问题。

三、太过于追求完美。

虽然我们每个人都在追求完美，但是总会有那么一点遗憾，世界上却没有十全十美的事，倘若孩子太过于追求完美，就很有可能将自己禁锢在完美这个词中，甚至可能造成理想破灭。

四、做事缺乏恒心。

通常是做到一半就放弃，虎头蛇尾，不能持之以恒把它完成。

责任心，时间观念，领导力，独立自主的能力，相信广大父母都知道这些能力，对于孩子而言有多重要，不要以为等孩子长大了就好了，好的习惯都是从小培养的。

孩子自律能力差的原因：

1、受到其他家人的影响

孩子们的自律，也有可能是因为父母的原因，因为父母在孩子们做作业的时候经常看电视之类的。也导致了他们越来越不想写作业，更加倾心相与玩耍或者看电视，所以导致他们会变的注意力不集中。

2、父母对孩子的管教不够严格

或许现在都在提倡"温柔"教育，但是父母该有的原则和严厉也是不能少的，这样才能让孩子从小知道规矩为何物，并且对父母有基本的尊重以及害怕。要是教育孩子中不够严格，而且对孩子触碰底线的行为也是一再的原谅和妥协，那么孩子肯定就不会再惧怕父母。

3、过度的包办、溺爱孩子

孩子的自律性差，很大一部分因素都是父母过度的溺爱孩子，认为孩子还小，很多事情都做不好，不给孩子证明自己的机会，帮助孩子包办一切，一旦孩子离开父母的监督，就会开始散漫。

4、父母立场不坚定

在一件事面前，孩子表现出不想做、不愿意做，面对孩子的哭闹很多父母都选择了妥协。让孩子生活在自己的“保护伞”下，让孩子遇事就会退缩，没有反抗意识，无法培养孩子的自律性。

5、孩子害怕会失败

孩子害怕失败，一是因为父母定的目标太过于宽泛，例如：学好英语，好好听课，孩子不知道怎么执行。二是孩子不愿意脱离自己内心的舒适区，怕新的环境和改变。孩子担心自己做不好，为了避免失败，所以选择逃避。

孩子自律能力差怎么办？

1、家长的教育理念要一致

在教育孩子的原则上，家里人要统一观念，不能这边刚跟孩子说好了，转头，就又窝奶奶怀里诉苦了。老一辈的教育观念和年轻父母存在差异，因此父母一定要和长辈沟通好，使用统一的原则来教育孩子，不然不难培养孩子的自控能力。

2、不要溺爱孩子

家长不要过分溺爱孩子，时时围绕着孩子，事事帮孩子做好，孩子想要什么就给他什么。这样只会让孩子更加肆意妄为，根本没有什么自制力而言。当孩子提出要求时，即便是合理的要求，家长也要拐着弯地给孩子，而不是直接给孩子，例如家长可以让孩子通过做家务来获取自己想要的东西，让孩子知道想要得到就得付出。以后，孩子想要什么东西就不会无理取闹，反而会控制自己的脾气好好和你商讨奖励呢！

3、减少诱惑和干扰

很多父母过分相信孩子，让孩子一个人留在家里学习，还要向老师了解孩子的学习情况。但没有孩子是天生自觉的，他很容易受到周围环境干扰，也很难自觉主动地学习。喜欢什么都不管的家庭，孩子通常会肆意妄为；喜欢什么都管的家庭，孩子很难真正做好一件事情。培养孩子的自制力，关键在于家长要多监督，少打扰。家里的手机、电视、游戏、玩具、零食等等，都是影响孩子学习的干扰项，要让孩子远离这些诱惑，在他学习时，尽量不产生干扰。

现在很多家长存在着这方面的困扰。随着生活水平的逐渐提高，孩子习惯了衣来伸手，饭来张口的生活状况，十几岁了没有洗过衣服、烧过饭的孩子比比皆是，而上大学了还要把脏衣服拿回家来让妈妈洗更是司空见惯的事。

孩子生活自理能力差的原因：

一、对孩子过于溺爱

这种情况多出现于独生子女家庭，因为只有一个宝宝，所以全家将所有的爱都倾注在这个宝宝身上，宝宝在成长的过程中可谓“衣来伸手饭来张口”的习惯。

渐渐的就养成了孩子过于依赖大人的坏习惯，这样的孩子长大后往往缺乏一定的自理能力，不能妥善照顾好自己的日常饮食起居。

二、家长没有教孩子生活技能

生活节奏快，工作压力大，导致很多人疏于对孩子的管教，认为孩子还小，而没有交给他必要的生活技能，这样等孩子长大之后，也容易出现自理能力差的问题。

三、家长缺乏耐心

有一部分家长属于急性子，在教导孩子的过程中缺乏耐心，经常批评小孩子，这往往会导致孩子在学习生活技能的过程中出现反感的情绪，进而导致其缺乏自理能力。为了锻炼孩子的自理能力，家长一定要耐心的教导孩子，教给其各类必备的生活技能。

四、父母陪伴的时间太短

部分不称职的父母，忙于工作，很难抽出时间来陪伴孩子左右，这样的孩子很容易出现性格孤僻的问题，各项生活技能也很难掌握，最终就会成为我们口中所说的自理能力差。

五、缺乏足够的鼓励

有些家长在孩子锻炼必备技能的时候没有给予足够的鼓励，就算孩子经过一次次尝试，并且已经完成得比之前有了很大进步的情况下，父母也只是给了孩子一个淡淡的笑容。但鼓励确实是孩子继续努力的动力之一，如果没有爸爸妈妈的鼓励，孩子就会失去对学习生活技能的新鲜感和热情。

培养孩子生活自理能力的小技巧：

第一、让孩子从点滴小事做起

培养孩子自理能力并不是一件非常困难的事情，只要从点滴小事做起，假以时日一定是可以见到效果的。比如说让孩子帮助爸爸妈妈打扫卫生等等。这些都是很容易就能学会的小事，只要放手让孩子自己去做，现在的孩子其实都很聪明，只要领会要点，总归是能够完成得非常出色的。

第二、建立孩子自理能力的意识

有些家长会在有意无意间忽略帮助孩子建立自理能力意识的这个步骤，或许是出于怕孩子受苦的心态，才会刻意地将它忽略了。还有一些家长会觉得与其辛辛苦苦教会孩子，还不如由自己来完成，这样既省时又省力。久而久之，孩子就会错误地认为爸爸妈妈有能力做好一切繁琐的事情，如果有一天孩子提出的要求，父母并没有足够的能力去完成的话，孩子可能就会开始埋怨父母。所以树立孩子的自理意识也是非常重要的。

第三、拆解训练法培养孩子的自理能力

有时候孩子之所以会失去学习生活技能的热情，也有可能是因为爸爸妈妈下达的指令过于冗长，或者是因为这个任务本身是有一定的难度系数的。所以家长可以尝试将这些任务拆分成一个个的小步骤。

随着社会经济的日益发展，家庭经济条件越来越好，家长对孩子爱护倍增，要什么有什么，衣来伸手饭来张口，什么事都不用自己动手，特别是一些爷爷奶奶，爱孙心切，就更加溺爱。这也是导致孩子自理能力差的主要原因之一。

孩子自理能力差的原因：

1、对孩子过于溺爱

全家将所有的爱都倾注在孩子身上，孩子在成长的过程中可谓“衣来伸手饭来张口”的习惯。

渐渐的就养成了孩子过于依赖大人的坏习惯，这样的孩子长大后往往缺乏一定的自理能力，不能妥善照顾好自己的日常饮食起居。

2、家长缺乏耐心

有的家长属于急性子，在教导孩子的过程中缺乏耐心，经常批评小孩子，这往往会导致孩子在学习生活技能的过程中出现反感的情绪，进而导致其缺乏自理能力。

3、家长没有教孩子生活技能

生活节奏快，工作压力大，导致很多人疏于对孩子的管教，认为孩子还小，而没有交给他必要的生活技能，这样等孩子长大之后，也容易出现自理能力差的问题。

4、家长过于包办

孩子在家里一切需要自己动手的事，几乎全由大人代替做，阻碍了孩子在各方面的发展，与同龄人会产生明显的差距。

孩子自理能力差怎么办？

一、给孩子充足的空间

给孩子充足的空间，不要过于溺爱，不要包办孩子的一切，这样才能培养孩子的动手能力，才能让其掌握必要的生活技能。

二、鼓励孩子勇敢去尝试

要想锻炼孩子的自理能力，家长首先要鼓励孩子勇敢去尝试，要给孩子充足的”犯错空间”，不要一件事情没做好就大声呵斥孩子，要让孩子充满信心的去学习生活技能，这样才能培养好孩子的自理能力。

三、给孩子做好榜样

父母是孩子的第一任老师，要想孩子成为什么样的人，父母的引导非常重要。就拿事情来说，如果父母是一个勤快，不懒惰的人，那么，孩子会受到家长的影响，成为一个凡事自己都手做的孩子。

四、孩子力所能及的事情，父母不要包办

比如穿衣服、整理床铺、洗自己的袜子和整理自己的房间等，一定要他们自己完成。年龄小的孩子可能会做不好，没关系，关键在于练习和尝试。

五、要善于培养孩子的主动性和独立性

在家庭生活中，应当注意教育孩子自觉地、主动地、独立地调节自己的行为，而不是事事依靠爸爸妈妈的督促、管理。应当教育孩子明确自己活动的目的和任务，逐步培养孩子学会自觉地计划和检查自己的学习和活动，爸爸妈妈切不可包办代替。

孩子脆弱，抗挫折能力差，与家长在伴随孩子成长时对孩子过分溺爱与保护有较大关系，当然也孩子先天因素与对外很少与其它小朋友接触，缺乏适当地应对能力有一定联系。孩子出生后的性格形成既有先天因素，但一般是后天因素起很大的作用。

抗挫能力差的孩子如何树立自信心：

一 、培养孩子阳光积极的性格。

这就需要父母给孩子一个阳光积极的环境。给孩子充足的爱，每天孩子早上出门上学时，给孩子一个拥抱，经常对孩子说：我爱你。让孩子感受到父母的爱，以至于孩子遇到挫折的时候，会想到父母，会告诉父母自己遇到了问题。然后和父母一起想办法解决。

二、父母从小不要溺爱孩子，对孩子百依百顺。

什么事情都帮孩子解决。在家里的事情父母可以帮忙解决，学习的事情呢，社会上的事情呢。一旦习惯了父母帮忙解决问题的孩子，在社会上遇到自己不能解决的事情，或者压力过大，就会选择轻生。

三、父母引导孩子积极面对挫折和压力。

当孩子遇到挫折和压力的时候，父母应该积极的引导孩子怎么去解决。父母可以给孩子讲自己曾经也为挫折困扰过。让孩子认识到人遇到挫折是在所难免的事情。让孩子了解到：每个人由于自己能力的限制，还有很多客观因素。所以做事情不会一直是成功的，挫折在所难免。当孩子遇到挫折时，要让他不要怨天尤人或者埋怨自己，认为自己一无是处。要想让他想想他的长处或者曾经做过很厉害的事情。

四、理出挫折的原因。

在生活中难免会遇到挫折，那我们就要理清思路，分析挫折的原因。找到失败的原因后，我们就好对症下药。然后重整旗鼓，为下一次挑战做准备。

五、不要否定孩子，也不要让孩子自我否定

孩子受挫折的时候，自身很痛苦，父母就要体谅孩子的心情，不要一味的否定孩子。说出“你真笨”这样否定孩子的话。这对于孩子的自信心来说，是一个致命的打击。只要孩子尽力了就好。父母应给孩子更多的鼓励。

六、对孩子进行抗挫折训练。

在生活中，有些事情不能让孩子轻易得到。父母适当的设置一些障碍，让孩子不那么轻易得到。比如：在孩子很小的时候，想要拿到一个什么东西时，父母不马上给到他，让他通过自己的努力，想办法得到。这样孩子既有成就感，又觉得什么事情不是那么轻易就能得到的。

您的孩子之所以会出现自控能力差的问题，和您的教育其实有很大关系。在孩子上初中的时候，您就应该适当放手，让孩子自己安排自己的学习和生活。很多情况下，自控能力差的孩子都是因为习惯于家长的管制和监督，一旦失去了束缚，就会变得毫无节制，也不知道该如何控制自己。

怎么解决孩子自控能力差的问题？

1、不要一次性做过多的要求。

想要提高孩子的自控能力，这是需要一个过程的，所以家长一次性不要提太多的要求。如果你一次性提很多要求，需要消耗孩子极大的能量。而一旦能量消耗得差不多了，孩子就会出现错误。当孩子一有疏漏，你又批评指责，结果就是孩子越来越没有自主的能力。

2、从小事上培养孩子的自控能力。

自控能力有个特点，一个人在小事上如果练出了自律，那么他在大事上也有同等的自律。比如：家长都渴望孩子成为一个勤劳的人，能够学会独立，不需要什么事情都依赖爸妈。这个时候，家长可要从小事儿培养孩子，让孩子整理整理自己的书桌，整理整理自己的房间，周末父母做清洁的时候也鼓励孩子积极参与。

3、在游戏中练习自控力。

我们都知道游戏，存在一定的规则，它往往有奖励也有惩罚。家长可要鼓励孩子，多多参加集体游戏，因为这样可以有效的提升自控能力。

孩子自控能力差的表现有哪些？

1、看到喜欢的物品就不由自主的去拿。自控力差的孩子往往会在看到自己喜欢的物品时，克制不住内心的冲动，不由自主的将手伸到物品之中。如果这件物品，需要金钱来购买，他们也会想尽办法来将钱“拿”到手。通常在家长的眼里，这种将钱“拿”到手的行为是一种偷窃行为。

2、做事情容易分心。自控力差的孩子在做事情上面也非常容易分心，本身应该专注于一件事情上的目光，却偏向于其他地方。

孩子自控能力差的原因有哪些？

1、妈妈的焦虑指责，高要求。

很多家长对孩子有很高的要求，没有考虑过孩子能不能达到，所以当孩子没办法达到的时候，家长就会横加指责，这样会让孩子本来失落的心情变得更加难过，到后来他达不到你的要求的时候，干脆就破罐子破摔。

2、没有给孩子建立规则感。

家长在对孩子提要求的时候，经常只会说“你今天必须给我做完这个作业”之类的话，也没有给孩子建立规定，这样会让孩子很难达成，尤其是当孩子没有达到要求的时候，顶多会告诉孩子“下次不能这样”。没有规则感的孩子很难养成良好的习惯，自控能力自然就会很差。

3、没能以身作则的父母。

我们都强调，言传不如身教，很多家长对孩子有各种要求，但是对自己的要求却非常低，当着孩子的面玩手机，当着孩子的面看电视，约定好的事情，却没有做到。其实这对于孩子来说是非常没有自控能力的表现，孩子看到之后也会有样学样。