怎样帮助孩子走出自卑

随着时间的流逝，可能会导致孩子的产生自卑心理。父母应该确保赞扬每个孩子的特定长处。这不仅有助于提高他们的自信心，而且还将帮助他们塑造自己的特定身份。

怎样帮助孩子走出自卑？

1、父母自信，孩子也会自信

我们仔细观察生活不难发现，很多自信的父母，他们的孩子往往也很自信，而一些自卑的父母，他们的孩子往往也特别自卑。这是因为孩子的第一教育环境是家庭，他们看到父母的行为方式，自然也就模仿了这种行为。这种情况特别是在独生子女家庭特别明显。

2、父母要引导和教育孩子对自己进行积极，正确，客观的评价

并且认识到任何人都有自己的长处，也会有短处和不足，因为一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。在生活当中，父母还要注意并善于发现孩子的优点和进步，并不失时机的给予肯定和表扬。孩子认为自己有优点，并能取得一定的成绩，便会增强取得更大更好成绩的信心和希望。

3、营造家庭和睦的欢乐氛围

一个家庭是否幸福，对于孩子的成长是至关重要的。经常吵架的父母，带给孩子心灵上的伤害是很大的。现在生活压力都很大，难免会把工作上的情绪带到家里，一言不合就吵架，尤其是在孩子面前吵。孩子就会害怕，就会陷入恐慌，从而变得内向，不敢与人交流。所以，有什么问题父母要好好沟通，千万不要在孩子面前大肆争吵。有什么问题可以到外面解决。

4、适当放低评价标准，给孩子减减压

分数固然重要，但更重要的是孩子积极参与学习的过程。换句话说，就是要重过程，不重结果，不要总盯住孩子的分数不放。适当地放低评价标准，给孩子减减压。只要孩子尽力了，我们就要理解和宽容他。这在很大程度上能减轻孩子过重的学习压力，消除孩子的自卑心理。

孩子自卑造成的危害：

1、社交能力差

因为认生和害羞，自卑的孩子通常不太敢与人交流和接触。在幼儿园或学校里不合群，经常自己一个人玩。长此以往，孩子的社交能力会越来越差，性格会越来越孤僻。然后又会因为不知道怎么与人交往，就会越来越自卑，形成恶性循环。

2、性格孤僻

因为社交能力差，和他人沟通、交往的机会就越来越少。在同龄孩子中会变成一个“孤岛”，自卑地孩子不去主动与人交往，其他的孩子也不会找自卑的孩子玩。久而久之，就会形成孤僻的性格，并逐渐与社会脱节。

3、语言能力落后

因为没有社交活动，性格有十分孤僻，不能正常地和他人交流。久而久之语言能力就会落后。因为没办法表达自己，慢慢地就更加会加深孩子的自卑感。

自卑其实是一种性格缺陷，在我们的生活中其实是最常见的。不论是在大人身上还是在孩子身上，我们都能看见自卑的影子。孩子自卑在我们生活中其实已经是一个常见的话题。自卑心理对于孩子来说其实是有着消极影响 。

怎样让孩子走出自卑？

1、培养良好的家庭氛围

父母不要把工作时候的怨气撒到孩子身上，不要当着孩子的面吵架，面对孩子始终保持积极、鼓励的态度不要驳斥孩子，要多多鼓励孩子，当孩子主动提出想法时，不要急着否定和正面驳斥，让孩子自由表现，不阻挡孩子，让孩子自由发挥，找到他的价值和意义，增强自信心，重视自尊培养，重视对孩子自尊心的保护，自尊心是一种美德，能够促进孩子不断向上发展，孩子的心灵世界需要用自尊心支撑。

2、不要嫌弃、比较、批评孩子

在任何时候都不要嫌弃孩子，孩子在自己的成长过程中，都有自己的轨迹、挫折、失败等等都是必然的。不要随意比较孩子，不能拿孩子的缺点和别人的优点对比、比较，张口闭口别人家的孩子，毕竟人无完人，世界上没有绝对完美的人，所以也不要去比较孩子，这样容易让孩子丢失自信，失去自尊心。不要经常批评孩子，做错了可以批评孩子，但是不要成天把批评挂在嘴上，老是把批评挂在嘴上，让孩子一点信心都没有，伤害了孩子的自尊。

3、让孩子从父母的夸奖中获得成就感，增强自信心

现在很多家长已经意识到夸奖孩子的重要性，也在慢慢增加对孩子的夸奖。父母夸奖孩子确实是孩子获得自信心的主要途径之一。因为，现在中国的文化氛围，还是不能够很自然、很直接地给孩子赞美，这时候家长给孩子的鼓励和赞美尤为的重要。不过，家长也要学习怎么夸孩子孩子才会上进、不骄傲，夸孩子的尺度和方法还需要中国家长根据自己家孩子的情况决定。

4、让孩子认可自我

也许孩子因为自己的样貌不够自信，在帮孩子重拾信心需要让孩子认可自己。告诉孩子样貌并不是决定一切的，有时候西陵美比外表美更重要。当我们有一个有趣的灵魂别人也会很喜欢自己。

孩子自卑的原因：

①父母在孩子面前吵架，威胁恐吓孩子要听话等行为，都会一定程度给孩子的心理留下阴影。

②不管是来自父母还是老师或者亲人的严厉批评，都会对孩子的自信心造成严重的打击。

③儿童青少年时期的内心是非常敏感的，而父母在教育中常用到的方式就是拿“别人家的孩子”来作比较，希望激励孩子的上进心。反而会给孩子的内心造成伤害。

孩子自卑的表现：

1、孩子对自己的身材、容貌不满，并经常为此感到烦恼；

2、觉得你们的家庭条件不好，在同学面前抬不起头来；

3、孩子觉得大家都不喜欢他，所以不愿意参加集体活动；

4、孩子说话声音过低，不敢与他人对视，总喜欢低着头；

5、孩子总是认为自己很笨，天生就不是学习的材料儿；

6、孩子在你面前总喜欢故意贬低别人；

7、孩子对别人善意的批评或者劝告感到恼火；

8、孩子很容易嫉妒别人；

9、孩子认为自己一无是处，甚至常有讨厌他自己的感觉。

面对自卑的孩子，家长要多赏识赞扬，少批评指责，并且多参加集体活动和坚持体育锻炼。孩子的脆弱，很多来自父母的负面语言。没有哪个孩子喜欢父母总是数落和指责自己，更多的孩子是越表扬越上进，越批评越下滑。人际交往方面，家长要从小多带孩子走出家庭小圈子，多参加集体活动，在社会交往中培养其乐观自信、大方活泼的好品格。

家长怎样引导孩子走出自卑？

1、多欣赏孩子身上的优点，鼓励孩子多朋友，多带孩子出去见识世面，开阔孩子的眼界。

2、不打骂孩子，不打击孩子的自尊心，多鼓励孩子，对于孩子的做法和想法，父母要多做正面的暗示。

3、帮助孩子认可自己让孩子认可自己，第一步就是要告诉他，要认可自己的外貌。很多的不自信就来自于长相。认真的告诉他，他很好。即使没有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每个人都有自己独特的美。

4、教育孩子积极乐观地面对人生，遇事不悲观，相信自己能够解决自己的问题。平时可以多给孩子讲一些立志的故事，讲一些美好的故事，多鼓励他，讲一些成功人事儿时的事给他听，慢慢的就会坚强起来。

5、多培养孩子的兴趣爱好，让孩子拥有自己的特长，孩子在与人相处时就不会显得自卑了。父母要善于发现孩子的长处，并帮助孩子发挥其特长，让孩子看到自己身上的闪光点。一定不能强迫孩子去做一些他不擅长的事情，这样会让他更加不自信。

6、学会尊重孩子的意见面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

7、培养孩子的动手能力和独立意识。很多家长对孩子过度宠爱，事事包办，孩子很容易被祖辈溺爱，养成衣来伸手，饭来张口的习惯。久而久之，他们错过了发展动手能力的最佳时期。其实，对于孩子的事情，很多时候家长应该放手，尝试让孩子独立完成一些力所能及的事情，在这过程中多鼓励多赏识，帮助他们体验成功带来的快乐。

8、多让孩子参加一些社交活动，让他和大多数的孩子。都产生交集，让他知道怎么跟其他小孩处理其最基本的人际关系。这样可以慢慢打开他的自信心，让他更有胆。让去做她以前认为不敢做的事情。只有这样才能慢慢的成长起来。特别是让他能够以平常的心态去对待异性。跟异性一起去交流。

9、给孩子足够的关心有自卑感的孩子，内心一般都很脆弱。作为家长，首先要做的保护孩子的自尊心，给孩子加倍的关心和爱护。除了言语，成人一个拥抱或是一次抚摸，都能使孩子感受到大人的关心、重视和关注，都可以让他们获得积极的情绪体验，肯定自己的行为，从而克服自卑心理。

10、让孩子做一些力所能及的事。有自卑感的孩子，自我认识不足，总是低估自己的能力，参与意识比较差，总担心做不好，总怕别人笑，导致什么也不敢做。作为家长，在生活中，应该适当放手，让孩子做一些力所能及的事情，以培养孩子的自信心。比如让他们帮忙拿一些东西，或者地收拾玩具等。一旦孩子有一点进步，家长应该及时地给以表扬。

家庭教育决定孩子的性格，如果孩子在性格上存在着缺陷，则父母要反思一下自己的教育，调整管教孩子的方式。只要家长用心，且掌握技巧，每一位家长都能够让自己的孩子充满自信。

怎样鼓励孩子走出自卑？

1、教孩子养成阅读的好习惯

书是最有耐心、最能忍耐和最令人愉悦的伙伴。阅读让孩子在书中找寻到安慰，同样的，阅读可以让孩子变得“心明眼亮”，发现自我，找到新的角度看世界，不再害怕去面对，变得勇敢和自信。

2、帮助孩子认可自己

让孩子认可自己，第一步就是要告诉他，要认可自己的外貌。很多的不自信就来自于长相。认真的告诉他，他很好。即使没有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每个人都有自己独特的美。

3、要适时赞美孩子

赞美不同于一味的表扬，在和孩子相处的过程中，父母要寻找值得赞许的具体理由，通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。

4、让孩子感觉自己被需要

用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

5、孩子懂得感恩和助人

一个优秀的孩子，他们除了拥有好的心态和自信之外，他们还需要懂得感恩和助人。一个不懂得感恩的孩子也就不知道父母的辛苦，也就不理解家庭的困难，也不会去帮助他人，而这些都是建立自信的重要辅助成分。

6、夫妻和睦很重要

有些孩子原本性格活泼开朗，当受到父母关系的影响，变得内向敏感，比如有些夫妻经常在孩子面前吵架，甚至亲眼看到家庭暴行为，对孩子的心理和性格影响非常巨大。父母尽量避免在孩子面前争吵，在夫妻关系和睦环境下长大的孩子，性格会更加的开朗活泼，内心更多的阳光。

孩子自卑的危害有哪些？

1、对孩子个性心理品质的影响

不自信是一个人的性格缺陷，它将对孩子的心理健康产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于不自信的心理状态，必将定格为个性心理特征的一部分，最终形成自卑和孤僻的性格，进而对智力发展、情绪、语言交流等方面产生障碍，成为问题儿童。

2、严重影响孩子的人际交往，抑制能力的发展

不自信的孩子由于“挥之不去”的自卑心理作祟，对结交朋友或兴趣索然，或不敢结交，甚至视为“洪水猛兽”，而且由于过度怕羞，从来不愿也不敢抛头露面。因此不自信孩子的交际能力十分缺乏，在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小，对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并囿于个人的小圈子，脱离所生活的环境，因此，孩子的各种能力的发展也受到了严重的抑制。

3、不自信的孩子缺少融入集体的意识和勇气

由于不太主动参加集体的各种活动，对集体生活缺少亲身的体验和感性的理解，缺少集体组织性和集体荣誉感；对挫折或困难的承受能力差，回避参与任何竞争，甘当逃兵，必将被竞争日益激烈的现代社会所淘汰。

4、导致孩子的心理品质反常性

自卑的孩子常常注意力难以集中，经常疑神疑鬼，对他人的评论十分敏感，对批评耿耿于怀难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃，经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。

孩子自卑的原因在于？

1、家庭环境的影响

如果家庭环境中存在过度的期望和压力，或者家长对孩子的表现不满意，经常批评甚至侮辱，都可能导致孩子产生自卑感。

2、学校环境的影响

在学校环境中，如果孩子经常受到老师或同学的排斥、嘲笑或欺凌，也会使孩子自卑。此外，如果孩子的学习成绩不好，也可能导致自卑。

3、自身因素

孩子的个性、能力、外貌、健康状况等都可能影响他们的自尊心。例如，内向、敏感、不擅长交际的孩子，或者身体有残疾的孩子，更容易产生自卑感。

作为父母当然希望自己的孩子可以积极阳光向上，不过有的孩子天生胆怯自卑，特别是人多的时候会表现出局促不安，面对这种情况，如果父母选择呵斥的话，孩子这种情况可能会变得越发的严重。其实作为父母想要给孩子一个积极阳光，乐观向上的性格也不是什么难事，可以从这几方面做起，孩子慢慢的孩子就能克服自卑情绪，变得越发的阳光了。

怎样帮助自卑的孩子？

1、不要责备或惩罚他们

如果孩子有自卑心理，惩罚是无济于事的。相反，父母要帮助他们分析并解决问题，用积极的例子去提醒他们，这将有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。遇到问题不要责备，不要惩罚，积极帮助孩子解决问题，这也会传递给他们一个信息：成绩不好并不代表着他们是愚蠢的，他们只是犯了一个错误，而且是大部分人都会犯的错误。

2、善解人意

当孩子表现出自卑心理的时候，也许你绞尽脑汁的去夸奖他，也没有把他从自卑的情绪中拉出来，那么尝试一下同理心吧，就是所谓的善解人意。告诉孩子，父母之前遇到这种问题的时候也会这么想，他不是第一个这么想的人，然后跟他分享是怎么走出这个误区的。这样做让孩子能感受到自己并不孤单，并且能够从父母的经历中找到方法，找回自信。

3、不拿孩子更别人比

家长千万不要总把孩子与别人家的孩子作比较，这样不仅不能鼓励孩子进步，反而会让孩子一直活在别人的阴影里。父母要学会发现孩子的闪光之处，不吝啬自己的赞许，通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。

4、父亲的陪伴

往往母亲对孩子的要求是顺从听话。而父亲则是更加外向、勇敢、果断。在父亲的陪伴中，会让孩子的性格变得更加坚强和勇敢，变得开朗自信；因为父亲敢于让孩子尝试。多陪孩子出去走走看看，多参加集体活动，多鼓励最重要。要让孩子知道父母是最爱他的，永远站在他的身后支持他，让孩子们变得更加自信勇敢，更加优秀。

5、让孩子感觉自己被需要

孩子提出问题时，家长要耐心倾听，如果回答不了，老师告诉他，千万不要按照自己的想法来回答。要让孩子知道任何人都有做不到的事情，打消孩子对别人的敬畏心理，从而增加自信。平时多用商量的口气让孩子做力所能及的事情，让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

6、让孩子有足够的安全感

安全感的建立，对孩子的一生都起着非常重要的意义，一个人心中有安全感，那么在外在表现上也会无所畏惧，内心也会更加强大，同时孩子的心里充满温暖，也会用温暖的方式去爱护他人，尊重他人，父母要给孩子足够的安全感，多给孩子陪伴和呵护，尽量满足孩子的需要，让孩子感受到父母的爱和温暖，这样孩子的心理也会更加有安全感。

7、多鼓励和夸奖孩子

父母要让孩子知道，不管什么时候，父母都是他坚强的后盾，不管发生什么事情，父母都会一味的支持孩子，孩子取得成功时，父母要让孩子总结成功的经验，也要给孩子一定的夸奖和奖励，如果孩子失败的时候，父母也不要一味的训斥和责骂孩子，反而要让孩子鼓起勇气迎接下一次的挑战。

孩子早恋了，家长打骂孩子是不能解决问题的，羞辱孩子也不是办法，这样做只会让孩子走向极端。家长要在孩子处于青春迷茫期的时候，给孩子一些指导和建议，孩子也会有自己的考量和更加慎重的选择。

怎样帮助孩子走出早恋？

1、不要粗暴的对待早恋的孩子

孩子的发育有早有晚。发育早的孩子在上初中时就有可能早恋。这也是很正常的生理发育。我们做家长的应该及早就有这个心理准备。不要一发现孩子早恋就觉得面子上过不去，给自己丢脸了等等。于是就对孩子横加干涉，或动用武力威胁孩子。

2、要给孩子讲清后果

这个时期的孩子还不能想太多的事情。他们只是在生理成长的作用下，凭着好奇心去做事。但处在这个时期的人是不可能自拔的。所以做家长的要和孩子说清这么做的后果，但坚决不要威胁。那样你只能让孩子感到在你这得不到温暖，这样他也只能去找他的恋爱对象。最后是适得其反。

3、家长首先要有正确的认识

家长要认识到“早恋”是处于青春期的少男少女的正常表现，是一种情感隐私，家长一定要为他们保密，能让人不知道就不要让人知道，即使是非常亲密的人。孩子早恋这种事，就像弹簧一样，你压得越重，它就弹得越高。作为家长和老师，处理此事要冷静和理智，切不可操之过急。

4、对孩子进行科学的性教育

父母对孩子的教育，本来就不应该回避“性”问题。由于影视娱乐界以及其他因素的影响，现在的孩子发育快，心智也更早熟，他们的性观念、性态度已不同于上一代的传统想法。对于性方面的问题，父母不要等到孩子产生了浓厚的“性”趣，甚至早恋之后，再向孩子进行教育。

5、正确引导孩子

引导孩子以功课为主，恋爱是今后的事，本领学好，才有能力去保护她。先认同孩子，做他的支持者。你尊重他，就能获得他的信任。引导孩子现在以学习为重，建立他的人生观、价值观及远大的理想。告诉他要学好本领，长大才有能力去爱护她，不让她受任何人欺，激励他树立英雄主义的信念。

6、用一颗平常心去面对

当发现孩子的早恋时，没有什么可大惊小怪的。毕竟我们家长自己都来自这个时期，谁的心中没有美好的向往？对于孩子的早恋行为，父母不用太过于的去干涉，而是要帮助孩子正确的引导恋爱的心理，帮助孩子树立正确的恋爱观，让孩子对恋爱不会太过于失望，从而封心，这样都是不对的行为。

关注孩子的情绪，温馨、宽松的家庭氛围能有效帮助孩子缓解压力。其次，让孩子尽情倾诉，当发现孩子情绪反常时，父母要找适当的时机和孩子谈心并引导孩子。最后，永远不要称孩子为“坏孩子”，父母不能给孩子下彻底否定性的评价，要看到孩子的优点。

怎样帮助孩子走出叛逆期？

1、投其所好，和孩子成为朋友

平时这个孩子想什么，喜欢什么，一定要留意。就算您感到他的喜好很幼稚，很无趣，考虑到他是你的宝贝的份上，要陪着他一块玩，关键是这样他就不会跟你有想不到一起的，玩不到一块的代沟感，试着跟孩子交朋友吧。

2、开放自我

我们看着是错误的行为，在孩子眼里也许是绝对的英雄行为，找出为什么，再采取迁回战术。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。

3、多鼓励孩子增加他的自信

很多的孩子并不是因为太自负，看不上大人想法，而是在一些事情上受过挫折，缺乏自信。又因为自尊心强，将自己严实的包裹起来，拒绝他们的指导，怕自己做不好，受更大的打击。

4、因势利导，不要破坏孩子高兴的情绪

有时孩子玩得正高兴的时候，父母突然打断并要求他做他不愿意的事，这会引起孩子反抗的导火线，甚至还会发展到与父母对抗。近来报刊上不时披露的青少年高家出走，不少就是孩子在感情上与父母疏远、对抗而采取的极端之举。两代人应当相互尊重各自的秘密，并将此视为尊重他人人格尊严的重要内容。

5、多点理解多点包容

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

6、家长要随时调整心态

青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”!面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。青春期孩子的身心正顺应自然的规律蓬勃成长，大人也要随之改变管教的态度和方法。

7、站在孩子的立场来看问题

家长们在跟孩子沟通时，尽量要多站在孩子的角度来考虑，也许孩子的想法还比较幼稚，或者处理问题的能力还比较差，但也会有一些可取之处，不妨将彼此的想法全部说出来，亦或者让孩子更换一下角色，体验作为父母的难处，这样彼此之间的沟通就会更顺利。