孩子沉迷于手机的危害

手机给我们带来了很多便利，但是也会带来危害，是把双刃剑，要学会合理的把握分寸，家长要多沟通，多交流，引导孩子早日放下手机。

孩子沉迷于手机的危害：

1、孩子经常手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。

2、孩子长时间使用手机，大多数都是在玩游戏，不仅仅是在休闲时间玩游戏，而且在平时上课的时候也会经常玩游戏，严重影响到学习质量，从而成绩就会一落千丈。

3、绝大多数的孩子在有了手机之后，便会全身心投入到网络世界当中，网络游戏的界面新奇、内容丰富精彩，很容易让孩子一玩就停不下来从而长时间沉迷于游戏当中，甚至会因为游戏而废寝忘食，不好好吃饭，对身体健康也会造成一定危害。

4、孩子手里有了手机之后就很容易沉迷在网络世界当中，经常会使用社交软件与他人进行沟通，面对面交流就会变得稀少。

孩子沉迷手机家长应该怎么劝导？

1、 跟孩子沟通，不要给孩子反复强调一件事的危害，试图用恐惧来督促他。而是引导孩子自己树立目标感，自己拿主意，在谈话的过程中，和孩子达成共识。

2、手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

3、很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

沉迷手机对于任何一个人来说都是有一定的危害的，而作为家长，当自己家上高中的孩子沉迷手机了，那一定是非常担心的。毕竟高中孩子的时间紧迫，不能有太多的耽搁，那么，请高中生的家长多对自己的孩子上点心，尽量减少孩子因沉迷手机受到的伤害。

高中孩子沉迷手机的危害：

1、高中孩子沉迷手机会出现情绪失控，孩子长时间玩手机之后，会出现控制自身情绪能力的下降，在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控，如同变成另外一个人，但是孩子会意识到自己的情绪失控。

2、高中孩子沉迷手机会出现社会功能的损害，导致孩子与伙伴分离，不能正常与伙伴交往，对原来的兴趣爱好也会失去兴趣，而沉溺在网络和手机之中，造成孩子社会角色的缺失，比如学生放弃学习、伙伴交往中远离伙伴等，导致孩子人格上的缺陷，出现人际交往的困难，以及失学、逃学等，从而使孩子在以后的人生当中出现自卑等心理问题。

3、高中孩子沉迷手机会出现时间失控，使孩子在不知情或没有意识的情况下造成大量时间的荒废，导致孩子黑白颠倒，白天没有精力学习。

4、高中孩子沉迷手机会影响生长发育。孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

高中孩子沉迷手机的原因：

1、有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。

2、有的孩子在现实生活中遭遇挫败，却又得不到父母、朋友的支持和理解，转而投向网络寻求安慰。

3、有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意义，而在游戏世界则可以“打怪升级”以“成就自己”，达到“自我实现”，帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可，因此就投入大量时间用于玩手机。

4、还有的孩子在生活中缺少真实的娱乐爱好，或是紧张不安无法放松自己，所以就使用手机来让自己打发无聊时间或放松自身。

5、一些家长对孩子期望过高，控制欲强，孩子希望在手机中探索世界，实现独立自主。

高中孩子沉迷手机怎么办？

1、制定合理的手机使用策略：家长需要和孩子商量和制定合理的手机使用策略，例如规定每天用手机的时间、使用场合、禁止使用手机的时间等。制定策略时，应根据孩子的年龄、性格和学习情况等因素来制定，既要符合孩子的需求，又要让孩子明确分清学习和娱乐时间。

2、周密的监管机制：为了让孩子逐渐建立健康的手机使用习惯，家长需要制定周密的监管机制，了解孩子的手机使用情况，鼓励孩子遵守使用策略并加强对孩子的监督与管理。此外，在家庭内创设一个无手机区域，比如一起吃饭、家庭聚会等活动可以禁止使用手机等。

3、合理安排学习计划：由于高中生学习的任务量较大，家长可以合理安排孩子的学习计划。以学习为主，逐渐降低其使用手机的时间和频率，让孩子懂得珍惜时间，并逐渐养成良好的时间管理习惯。

4、适当的鼓励孩子：家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高中学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

长时间玩手机的现象在现代社会中已经非常普遍，这种行为对孩子的身心发展会产生极为不利的影响。而家长可以采取一些措施来帮助孩子克服这种沉迷。

15岁孩子沉迷于手机怎么办？

1、正确认识手机

作为家长，我们应该意识到手机有它的优缺点，我们不能一味的反对手机的使用，而应该通过正确的引导让孩子理解手机的正确使用方式。我们应该告诉孩子手机是我们生活的一部分，但不是我们生活的全部，手机只能作为我们生活中的一个工具，而非替代品。

2、以身作则，言传身教

避免孩子沉迷手机其实不难，家长需要以身作则，有怎样的家庭环境，孩子就会有怎样的行为表现，若是家长减少使用手机的频率，主动营造学习氛围浓厚的家庭环境，平日多于孩子玩乐，多去参与一些户外活动，带着孩子去看外面的时候，当孩子精神富足了，也不会过于依赖手机里面的世界。

3、注重家长的监管和沟通

家长对孩子的监管和沟通是塑造孩子使用手机行为的重要因素。家长应该时刻关注孩子的手机使用行为，及时发现并纠正孩子的错误行为。通过家长与孩子的沟通，可以让孩子更好的理解手机使用的正面和负面影响，产生更好的使用行为。

4、制定合理的手机使用规则

家长可以与孩子一起制定合理的手机使用规则，以帮助他们更好地管理手机时间。规定每天使用手机的时间限制，并且规定在特定的时间段内不能使用手机，如晚上睡觉前或者学习时间。此外，家长还可以规定孩子只能在公共场合或者家长的监督下使用手机，以减少孩子沉迷于手机的可能性。

15岁孩子沉迷于手机的原因：

1、父母忽视孩子的心理需求。如果一个孩子无论是在成绩上获得了高分和低分，父母都丝毫不关注的话，孩子会自暴自弃，没人关心我学习是否用心了努力了，我为什么还要获得好成绩。孩子年纪小，他们是没有学习目标和动力的，唯一的动力就是父母的赞许和认可。

2、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩。一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。

15岁孩子沉迷于手机的危害：

1. 伤害眼睛，会形成视力的下降，导致小小年纪就会戴上眼镜，尽管现在或许由于年纪小觉得戴眼镜没什么，可长大后就会十分懊悔，不仅影响美观，还十分的不方便。

2. 会影响学习，玩手机会成瘾，会沉浸于里边虚拟的国际，中学生会逐渐丢掉学习，人也会变得颓丧起来。

3. 影响人际关系，朋友是需要处的，如果整天玩手机，朋友会越来越少的。

真正聪明的人，不会迷失自我，会时刻保持清醒，明白人生的意义和追求，不会让游戏影响了自己的健康成长。但是很多高中生还没有这种思想境界，导致沉迷于手机游戏当中。这时，家长科学的教导是非常关键的，希望家长能够不负使命，教育好自己的孩子。

高中孩子沉迷于手机游戏怎么办？

1、耐心沟通。沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷手机游戏的危害。在沟通的基础上，为了督促孩子好好学习，避免沉迷游戏对孩子学习的影响，可以选择和孩子商量适当地采取一些控制措施。

2、陪伴孩子。家长可以和孩子一起玩游戏，增进亲子关系，并时刻监督孩子的游戏时间和行为。

3、提供多样化的娱乐活动。鼓励孩子参加体育锻炼、音乐、美术等课程，拓宽孩子的视野，增加孩子的兴趣爱好，从而减少孩子对游戏的依赖。

4、积极引导孩子正确使用手机。学会正确利用手机来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考，而不是直接在网络上找答案。这需要父母与小孩一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

5、引导孩子制定学习目标、学习动力。利用孩子的梦想来引导，家长就可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。平时要以表扬为主，少用批评、责怪。批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。

高中孩子沉迷于手机游戏的原因：

1、家庭教育不当

有些父母经常在家吵架，忽视了对孩子的教育，还有的父母经常忙于工作，他们有的把孩子托付给长辈们教育，年纪本就大的长辈哪懂得现在孩子的心理，更加不懂得如何教育，这就会导致亲子之间的关系越来越疏远，还有的父母干脆把孩子放在寄宿学校，长时间缺乏父母有效陪伴的孩子，一接触游戏，便会陷入游戏世界中，以此来得到成就感、满足感。

2、逃避现实

根据调查，大部分游戏成瘾的孩子，他们在现实中的情况是非常不好的，如父母关系不良、家庭氛围不好、自身成绩较差等，越在现实生活中得不到的，往往越想在虚拟世界中去获得。

3、争强好胜心理

有的青少年刚开始还不知道有游戏这东西，但同学们说起时，让他产生了好奇，于是开始接触游戏，玩着玩着就上了瘾，在平时与同学的吹牛中，还时不时能炫耀一把游戏等级。

高中孩子沉迷于手机游戏的危害：

1、容易形成孤僻的性格

如果孩子长时间玩游戏，会导致他们很少跟父母和身边的人沟通，长期以来就会形成孤僻的性格，不愿意和外界交流。

2、游戏会浪费时间和金钱

现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在游戏里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩游戏，孩子的美好时光都会被玩游戏占据。

3、影响孩子学习

高中生正处于一个学习的重要时期，这个阶段正要为升入大学做准备，高中学习的好坏，也决定了孩子上一个什么样的大学，也会影响孩子以后的人生之路，就业之路。如果孩子花大量的时间沉溺于手机游戏之中无法自拔，必然无心于学习，一定会影响到孩子的学业。

现在高考结束了，奋斗十几年的孩子们终于可以松口气了，但有些孩子在这个时候会掉入一个“陷阱”，那就是手机这个电子产品。虽说手机是便利了人们的生活，娱乐了人们，但是它也有很大的弊端，就是容易使人沉迷其中，危害身心健康。

孩子高考后沉迷于手机怎么办？

1、直接与孩子沟通

和孩子坦诚地谈论他们沉迷手机的问题，引导他们意识到这种行为的危害性和负面影响，鼓励他们找到更健康的娱乐方式。

2、设定时间限制

让孩子知道在什么时候可以使用手机，以及使用的时间应该在多久内。设定合理的时间限制可以使孩子得以更好地控制自己的手机使用时间。

3、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

4、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

5、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

孩子高考后沉迷于手机的原因有哪些？

1、缺少陪伴

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

2、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

3、父母的影响

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

我相信有这样一个现象，就是高考后，孩子的生活起居没有在意也没人管了。这就让孩子彻底放松下来了，这也是孩子高考后沉迷于手机的一个主要原因。所以，在这里想要提醒各位家长的是，教育不分时间，不管在什么时候，孩子出现了问题就一定要去纠正，避免孩子因为缺少管束而自我放纵，误入歧途。

高考后孩子沉迷于手机咋办？

1、做父母的要正确对待孩子玩手机

在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

2、帮孩子建立手机网络界限

不妨试试帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。

3、与孩子“约法三章”

家长应采取强制手段，而不能一味妥协。父母应与孩子约法三章，并进行奖励与惩罚。需要注意的是，在使用时间上应当逐渐递减，千万不可操之过急。

4、培养孩子自我控制力

家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为；要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。

5、家长应该适度引导孩子放松心情，同时正视孩子的需求

可以和孩子约定一些有益的活动，例如阅读、听音乐、打乒乓球等，切勿直接禁止孩子使用手机，应该让孩子逐步找到更加良好的娱乐方式，提高生活品质和健康水平。另外，家长还可以和孩子一起制定计划，规划好孩子的未来，鼓励孩子做好预备工作，增强自信心和认知水平，为孩子的未来发展奠定一个基础。

高考后孩子沉迷于手机的原因有哪些？

1、为了放松

备考高考期间学生压力大，时间紧迫，封闭式管理情况下没有通讯工具可以上网，能够提供放松的方式减少，因此高考结束后，为了满足娱乐放松的需求，大部分学生沉迷手机打游戏，看小说，追剧等等。

2、家庭教育问题

现代家庭普遍只有一个孩子，父母对孩子的关注度很高，但也存在过度保护和溺爱的现象。父母对孩子的管教不当，缺乏规矩和限制，导致孩子缺乏自我约束能力，容易沉于手机。

3、游戏诱惑

手机游戏是孩子沉迷手机的主要原因之一。游戏的刺激性和成就感容易让孩子沉迷其中，忽略了学习和其他活动。

初中生叛逆期沉迷手机，家长需要给孩子好榜样，家长平时在家，面对写作业的孩子，就不要在一旁刷视频，玩游戏了。正确的做法就是：家长自己也拿本书，静静的陪着孩子一起学习。孩子看到父母也在不断的提升自己，自己还有什么理由不去好好学习呢。

初中孩子沉迷于手机怎么办？

1、规定玩手机时间

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

2、转移孩子的注意力

平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。

3、家长要以身作则

家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。身教重于言传，嘴上说一万句，也不如自己实际去做到来得有效果。自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

4、培养孩子的学习兴趣

兴趣是促使孩子自觉学习的原动力，当孩子有了强烈的兴趣的时候，自然会努力。父母可以寻找和发现孩子的兴趣所在，并加以引导和培养，促进孩子的健康发展。

5、帮助孩子建立学习目标，制定学习计划

让孩子找回学习的动力。可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感。另一边，家长也要和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导孩子学习的自信心。

6、家长改变认知思维

家长要控制自己焦虑的情绪。孩子发展到今天这样，很大程度是因为孙妈妈放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？因此，孙妈妈一定要对孩子进行适当的监督，用行动去引导孩子。其次是控制好焦虑的情绪，避免跟孩子讲过多的大道理或者采取没收手机这样简单粗暴的方法。

初中孩子沉迷手机的原因：

1、逃避现实世界的压力

孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，沉迷手机，不愿意出来。

2、自制力不强

有的孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝手机上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。

3、孩子归属感和价值感的缺失

如果孩子在现实生活中感受不到父母的爱和接纳，便会在虚拟世界去寻找，从而迷上网络；如果孩子在现实生活学习中感受不到认可和价值感，他就会在游戏中通过“打怪升级”寻求价值感。